10 วิตามินเพิ่มความสูง ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 แคลเซียมเพิ่มความสูง
วิตามินเพิ่มความสูง คือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่สารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของกระดูกและการหลั่งโกรทฮอร์โมน ในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่นก่อนที่แผ่นกระดูกจะปิด ได้แก่ แคลเซียม วิตามินดี และวิตามินเค เป็นต้น วิตามินเพิ่มความสูงเหมาะสำหรับเด็กและวัยรุ่นที่อยู่ในช่วงการเจริญเติบโต รวมถึงผู้ที่ต้องการเสริมสุขภาพกระดูกในระยะยาว
บทความนี้เรามีข้อมูลวิธีการเลือกวิตามินเพิ่มความสูง สำหรับเด็กและกลุ่มวัยรุ่น พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร และยังมี 10 วิตามินเพิ่มความสูง ยี่ห้อยอดนิยม ที่มีทั้งวิตามินแบบเม็ด แคปซูล ผงชง หรือเม็ดเคี้ยว ที่มีสารอาหารสำคัญในการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงสำหรับเด็กและวัยรุ่นมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
วิตามินเพิ่มความสูงได้จริงหรือไม่
วิตามินเพิ่มความสูงช่วยเพิ่มความสูงได้จริงหากยังอยู่ในช่วยวัยกำลังเจริญเติบโต โดยจะช่วยสร้างฮอร์โมนการเจริญเติบโตและเสริมความแข็งแรงของกระดูก แต่จะไม่มีผลหากแผ่นกระดูกปิดแล้ว
แหล่งที่มา
อ้างอิง 1 Nutritional regulation of the growth hormone-insulin-like growth factor I axis, Thissen, J. P. et al., 1994University of North Carolina, United States & Catholic University of Louvain
วิธีการเลือกวิตามินเพิ่มความสูง
ปัจจุบันมีวิตามินเพิ่มความสูงให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อจะมีส่วนผสมที่ต่างกันไป ทั้งแคลเซียมหรือวิตามินดีที่ได้รับความนิยมสูง ผู้บริโภคจึงควรเลือกสูตรที่เหมาะกับความต้องการมากที่สุด โดยขอแนะนำวิธีการเลือกดังนี้
เลือกวิตามินกลุ่มแคลเซียมที่เสริมด้วยวิตามินดีหรือวิตามินเคเป็นหลัก
แคลเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญในการเพิ่มความหนาแน่นและความแข็งแรงของกระดูก ส่วนวิตามินดีจะช่วยเสริมการดูดซึมแคลเซียมและวิตามินเคจะช่วยนำแคลเซียมไปสะสมที่กระดูกอย่างมีประสิทธิภาพ
สำหรับคนที่ต้องการวิตามินเพิ่มความสูงให้ลูก แนะนำให้เลือกวิตามินกลุ่มแคลเซียมที่เสริมด้วยวิตามินดีหรือวิตามินเคเป็นหลัก เพื่อเพิ่มการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายและกระตุ้นฮอร์โมนการเจริญเติบโต ซึ่งแต่ละตัวจะมีคุณสมบัติในการเพิ่มความสูงที่แตกต่างกัน ดังนี้
- แคลเซียม (Calcium) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นและเสริมสร้างกระบวนการสร้างกระดูก ช่วยให้กระดูกเติบโตและขยายได้ดี โดยในวิตามินเพิ่มความสูงญี่ปุ่น แคลเซียมมักอยู่ในรูปแบบที่ร่างกายนำไปใช้ได้ทันที เช่น แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต หรือคอลลาเจนไทป์ 2
- วิตามินดี (Vitamin D) เป็นวิตามินที่มีความสำคัญต่อการทำงานของฮอร์โมนการเจริญเติบโต และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างมวลกระดูกในช่วงวัยเด็กมีสรรพคุณในการช่วยดูดซึมแคลเซียมซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการสร้างกระดูก
- วิตามินเค (Vitamin K) ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระดูก ทำให้ร่างกายสามารถนำแคลเซียมไปสร้างมวลกระดูกได้ดีขึ้น โดยมีการทำงานร่วมกับวิตามินดีและแคลเซียมได้ดี เพื่อให้กระดูกมีความแข็งแรงและเติบโตได้ตามศักยภาพ
แหล่งที่มา
อ้างอิง 1 Vitamin D and growth hormone in children: a review of the current scientific knowledge, Soliman A. et al., 2014 Hamad Medical Center & University of Alexandria, Egypt/Qatar
อ้างอิง 2 Vitamin K and bone health, Weber P., 2001 Roche Vitamins Inc., United States
เลือกปริมาณแคลเซียมและวิตามินให้เหมาะกับช่วงวัย
แต่ละช่วงอายุร่างกายจะมีความต้องการสารอาหารที่ต่างกัน ซึ่งช่วงวัยรุ่นเป็นช่วงที่กระดูกเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและมีการสะสมมวลกระดูกสูงสุด จึงควรได้รับแคลเซียมและวิตามินที่สูงกว่าเด็ก
การเลือกปริมาณแคลเซียมและวิตามินให้เหมาะกับช่วงวัยเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะในแต่ละช่วงวัยนั้นมีความต้องการแคลเซียมและวิตามินในปริมาณที่แตกต่างกัน โดยช่วงวัยรุ่นควรได้รับปริมาณสูงขึ้น จึงควรเลือกให้เหมาะสม ดังนี้
ช่วงอายุ 3 - 9 ปี ควรได้รับแคลเซียม 1,000 mg และวิตามินดี 600 IU ต่อวัน เพื่อสร้างรากฐานมวลกระดูกให้แข็งแรง และเตรียมความพร้อมของโครงสร้างร่างกายสำหรับการขยายตัวของความสูงในช่วงถัดไปตามเกณฑ์มาตรฐานสากล
ช่วงอายุ 9 - 18 ปี เป็นช่วงที่กระดูกยืดตัวเร็วที่สุด แนะนำแคลเซียม 1,300 mg และวิตามินดี 600 IU เพื่อกระตุ้นฮอร์โมนการเจริญเติบโตและสะสมความหนาแน่นกระดูกให้สูงที่สุดก่อนที่แผ่นปิดกระดูกจะปิดตัวลงตามธรรมชาติ
แหล่งที่มา
อ้างอิง 1 Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D, Ross, A. C. et al. (Institute of Medicine), 2011
National Academies Press (US), United States
ทั้งนี้ แต่ละแบรนด์อาจมีกำหนดช่วงอายุเริ่มต้นในการรับประทานที่แตกต่างกัน จึงควรตรวจสอบก่อนเลือกซื้อ รวมทั้งผู้ปกครองควรให้เด็กทานอาหารเสริมควบคู่ไปกับออกกำลังกาย ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ร่างกายยืดและเติบโตได้อย่างเต็มที่
เลือกวิตามินเพิ่มความสูงที่มีส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อเสริมประสิทธิภาพการบำรุงกระดูก
สารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพการบำรุงกระดูกจะช่วยทำงานร่วมกับแคลเซียมเพื่อสร้างโครงสร้างกระดูกให้แข็งแรง จึงช่วยให้มีการพัฒนาเจริญเติบโตของกระดูกได้เต็มที่
- คอลลาเจน ควรเลือกชนิดที่ 2 ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของกระดูกอ่อนและบริเวณข้อต่อ ช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นและรองรับแรงกระแทกจากการยืดตัวของกระดูกในช่วงวัยรุ่น พร้อมสนับสนุนการทำงานของแผ่นปิดกระดูกให้สามารถเจริญเติบโตได้อย่างต่อเนื่องและสมบูรณ์
- แมกนีเซียม รักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกาย โดยทำงานร่วมกับวิตามินดีเพื่อกระตุ้นการสร้างความแข็งแรงให้มวลกระดูก ส่งผลให้โครงสร้างร่างกายขยายตัวได้อย่างมั่นคงและเจริญเติบโตได้อย่างสมดุลตามช่วงวัย
- สังกะสีหรือซิงค์ ช่วยรักษาระดับฮอร์โมนและกระตุ้นการทำงานของฮอร์โมนการเจริญเติบโต (GH) โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นชายที่ต้องการเพิ่มความสูงอย่างรวดเร็ว ซึ่งปริมาณที่แนะนำคือ 30 - 40 mg ต่อวัน เพื่อช่วยเสริมสร้างระบบการเติบโตของร่างกายให้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ
- ไลซีน กรดอะมิโนจำเป็นที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมแคลเซียมจากระบบทางเดินอาหารและลดการสูญเสียแคลเซียมผ่านทางปัสสาวะ ทั้งยังเป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างคอลลาเจนในกระดูก ช่วยให้กระดูกมีความแข็งแรงและพร้อมสำหรับการเพิ่มความสูงในเด็ก
เลือกรูปแบบของวิตามินให้เหมาะกับช่วงวัยของเด็ก
แบบแคปซูลจะมีปริมาณที่เข้มข้น มีส่วนผสมหลากหลาย และดูดซึมได้ดี จึงมีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่จะทานได้ในกลุ่มเด็กโต ส่วนเด็กเล็กสามารถทานแบบผงแทนได้เพราะดูดซึมได้ดีและทานง่ายกว่า
แคปซูล เป็นรูปแบบที่แนะนำที่สุดสำหรับเด็กโต เพราะมีส่วนผสมของสารอาหารที่หลากหลาย สารปรุงแต่งน้อย และยังมีประสิทธิภาพการดูดซึมที่ดี โดยช่วยรักษาความคงตัวและคุณภาพของสารสกัดสำคัญให้คงอยู่ได้นานที่สุดจนถึงจุดที่ร่างกายดูดซึม
ผงชง เป็นรูปแบบที่เหมาะสำหรับเด็กเล็ก เพราะสามารถทานได้ง่าย สามารถผสมสารอาหารได้หลากหลายและดูดซึมได้ดีเช่นกัน แต่อาจมีสารปรุงแต่งเพื่อเพิ่มรสชาติ จึงเหมาะกับเด็กที่ยังทานยาเม็ดไม่ได้
เม็ดเคี้ยวหรือกัมมี่ เป็นรูปแบบที่รับประทานได้สะดวกโดยไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์ในการทานเหมือนผงชง และมีรสชาติดี เป็นทางเลือกสำหรับเด็กหรือผู้ที่ทานยาเม็ดยาก พร้อมรสชาติและสัมผัสที่ถูกปากเด็กๆ เหมือนการทานขนมเล่น
เม็ด เป็นรูปแบบที่มีราคาถูกที่สุด และมีปริมาณสารอาหารที่เพียงพอ แต่อาจมีการดูดซึมได้น้อยกว่ารูปแบบอื่น ๆ และมีประสิทธิภาพน้อยกว่า เหมาะสำหรับผู้ที่มีงบประมาณจำกัดและสำหรับเด็กที่ไม่มีปัญหาเรื่องการกลืนยา
หลีกเลี่ยงวิตามินสูตรที่มีน้ำตาลสูงหรือสารปรุงแต่งต่าง ๆ เพื่อสุขภาพที่ดี
การเติมน้ำตาลและสารปรุงแต่งต่าง ๆ อาจช่วยเพิ่มรสชาติให้เด็กทานง่ายขึ้นได้ แต่การทานเยอะเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เช่น ฟันผุ น้ำหนักเกิน การเลือกสูตรที่มีน้ำตาลน้อยจะดีที่สุด
อย่างไรก็ตามอาหารเสริมหรือวิตามินเพิ่มความสูงหลายยี่ห้อจะมีการเติมน้ำตาล สีสังเคราะห์ หรือสารปรุงแต่ง เพื่อเพิ่มรสชาติและความน่ารับประทานให้กับเด็ก ทำให้ทานได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะแบบเม็ดเคี้ยว กัมมี่ หรือผงชงดังนั้น หากเด็กไม่สามารถทานแบบเม็ดหรือแคปซูลได้ จึงขอแนะนำให้เลือกสูตรที่มีน้ำตาลน้อยหรือใช้สารให้ความหวานแทน รวมทั้งควรให้ทานในปริมาณที่เหมาะสม
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
10 วิตามินเพิ่มความสูง ยี่ห้อไหนดี แคลเซียมเพิ่มความสูง
สินค้า | รูปภาพ | ช่องทางซื้อสินค้า | รายละเอียด | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | ปริมาณแคลเซียม | ปริมาณวิตามินดี 3 | ปริมาณบรรจุ | ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | รสชาติ | ผู้ที่สามารถทานได้ | มาตรฐานรับรอง | ปราศจากน้ำตาล | ปราศจากนมวัว | ||||
Auswelllife AWL Calcium Plus D3 แคลเซียมแบบเคี้ยว |  | แคปซูล | 500 มก. | 5 ไมโครกรัม | 30 แคปซูล | ส้ม | เด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป | ฮาลาล, อย. | |||||
Kenkiko กัมมี่วิตามินเด็ก สูตรหมีชมพู เพิ่มความสูง |  | เม็ดเคี้ยว | 87 มก. | 2 ไมโครกรัม | 60 เม็ด | ผลไม้ | เด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป | ฮาลาล, อย. | |||||
Interpharma PreBO บำรุงมวลกระดูก เพิ่มความสูง |  | แคปซูล | ไม่ระบุ | 5 ไมโครกรัม | 60 เม็ด | Whey Protein Concentrate, Vitamin C | ไม่ระบุ | เด็ก, ผู้ใหญ่, ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูก | อย. | ||||
Jelly CARE GRO+ วิตามินเจลลี่แคลเซียม เพิ่มความสูง |  | เม็ดเคี้ยว | 1,000 มก. | 2,000 ไมโครกรัม | 10 ซอง | Colostrum Protein, Proteoglycan-S, L-Arginine, L-Lysine, L-Glutamine, Vitamin D3, Vitamin K2, Omega 3 | ส้มแมนดาริน | เด็กอายุ 2 ปีขึ้นไป | GMP, HACCP, อย. | ||||
Giffarine มิลค์ แคลซีน |  | เม็ดเคี้ยว | 50 มก. | 0.315 ไมโครกรัม | 100 เม็ด | Demineralized Whey Powder | นม | เด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป | ฮาลาล, อย. | ||||
WHERY WELL Calplus Farm Calcium Brown Choco โกโก้เพิ่มสูง |  | เม็ดเคี้ยว | 80 มก. | 2 ไมโครกรัม | 20 เม็ด | L-Leucine, Nano Fish Collagen Peptide, Soy Protein Isolated, Ascorbic Acid, Calcium Brown Choco, Cocoa Powder, D-Calcium Pantothenate, Vitamin D | โกโก้ | เด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป | GMP, อย. | ||||
Silentshot ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร HI SHOT |  | ผงชง | 580 มก. | 1,000 ไมโครกรัม | 30 ซอง | Vitamin K2, Magnesium | ไม่ระบุ | เด็กอายุ 6 เดือน - 9 ปี | อย. | ||||
NBL Calcium Calcium + VIT D |  | แคปซูล | 330 มก. | 200 ไมโครกรัม | 30 แคปซูล | วานิลลา | เด็กอายุ 1 - 10 ปี | ARTG, CPP, ฮาลาล, อย. | |||||
Nikocal Plus ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร |  | แคปซูล | 700 มก. | 5,000 ไมโครกรัม | 30 เม็ด | Vitamin K2, Glycerin | ไม่ระบุ | เด็กอายุ 9 ปีขึ้นไป, ผู้ใหญ่ | อย. | ||||
H-KIZ Calcium+D3 เม็ดเคี้ยวเด็ก แคลเซียมเข้มข้น |  | เม็ดเคี้ยว | 300 มก. | 2 ไมโครกรัม | 40 เม็ด | Concentrated Protien Powder, Phosphorus | นม | เด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป | HACCP, ฮาลาล, อย. | ||||
AuswelllifeAWL Calcium Plus D3 แคลเซียมแบบเคี้ยว
ช่วยเสริมแคลเซียมและวิตามินดี ปราศจากแลคโตส มีฮาลาล
- แคลเซียมรสส้มแบบเคี้ยว มีแคลเซียม 500 มิลลิกรัม ผสมวิตามินดี 3 ปริมาณ 5 ไมโครกรัม
- สกัดเฉพาะแคลเซียมจากนมวัว ปราศจากแลคโตส ผู้ที่แพ้แลคโตสหรือนมวัวสามารถทานได้
- เหมาะสำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล, ฟรักโตส, กลูเตน และโลหะหนัก
- เพื่อเสริมแคลเซียมในผู้ที่ไม่ชอบดื่มนม ทานได้อย่างปลอดภัย มีเครื่องหมายฮาลาลและอย.
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 500 มก. |
| ปริมาณวิตามินดี 3 | 5 ไมโครกรัม |
| ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | |
| รสชาติ | ส้ม |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | เด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป |
| มาตรฐานรับรอง | ฮาลาล, อย. |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากนมวัว |
Kenkikoกัมมี่วิตามินเด็ก สูตรหมีชมพู เพิ่มความสูง
วิตามินแบบกัมมี่เคี้ยวง่าย บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
- แบบกัมมี่เคี้ยวง่าย ปราศจากกลูเตนและนมวัว เหมาะกับเด็กที่มีปัญหาดื่มนมแล้วท้องอืด
- ในกัมมี่ 1 เม็ด ประกอบด้วย แคลเซียม 87 มิลลิกรัม และวิตามินดี 2 ไมโครกรัม
- มีส่วนช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง รวมถึงเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย
- รับประทานวันละ 2 เม็ด เหมาะกับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป เด็กที่ตัวเล็ก สูงช้ากว่าวัย
| รูปแบบ | เม็ดเคี้ยว |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 87 มก. |
| ปริมาณวิตามินดี 3 | 2 ไมโครกรัม |
| ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | |
| รสชาติ | ผลไม้ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | เด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป |
| มาตรฐานรับรอง | ฮาลาล, อย. |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากนมวัว |
InterpharmaPreBO บำรุงมวลกระดูก เพิ่มความสูง
ดูดซึมแคลเซียมได้มากขึ้น เพิ่มความหนาแน่นมวลกระดูก
- สารสำคัญจาก Concentrated Bioactive Protein หรือโปรตีนโมเลกุลต่ำที่สกัดจากนมวัว
- มีส่วนช่วยให้กระดูกดูดซึมแคลเซียมได้มากขึ้น ส่งเสริมการสร้างเซลล์กระดูก ช่วยให้ฟันแข็งแรง
- เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกที่ส่งผลต่อความสูง และการเจริญเติบโตของร่างกาย
- มีส่วนผสมของกระดูกอ่อนปลาฉลาม วิตามินซี และวิตามินดี รับประทานวันละ 1 แคปซูล
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | ไม่ระบุ |
| ปริมาณวิตามินดี 3 | 5 ไมโครกรัม |
| ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | Whey Protein Concentrate, Vitamin C |
| รสชาติ | ไม่ระบุ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | เด็ก, ผู้ใหญ่, ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูก |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากนมวัว |
Jelly CAREGRO+ วิตามินเจลลี่แคลเซียม เพิ่มความสูง
กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน หลั่งโกรทฮอร์โมน บำรุงกระดูก
- เจลลี่แบบซองรสส้มแมนดาริน เหมาะกับเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไป รับประทานง่ายได้ทุกช่วงเวลา
- แคลเซียมแอลทรีโอเนตและโปรตีโอไกลแคน ช่วยในกระบวนการสังเคราะห์คอลลาเจน
- โปรตีน CMP จาก Colostrum เพิ่มการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระดูก ชะลอเซลล์สลายกระดูก
- มีกรดอะมิโน เช่น แอล-อาร์จินีน, แอล-ไลซีน กระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน ซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
| รูปแบบ | เม็ดเคี้ยว |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 1,000 มก. |
| ปริมาณวิตามินดี 3 | 2,000 ไมโครกรัม |
| ปริมาณบรรจุ | 10 ซอง |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | Colostrum Protein, Proteoglycan-S, L-Arginine, L-Lysine, L-Glutamine, Vitamin D3, Vitamin K2, Omega 3 |
| รสชาติ | ส้มแมนดาริน |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | เด็กอายุ 2 ปีขึ้นไป |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, HACCP, อย. |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากนมวัว |
Giffarineมิลค์ แคลซีน
วิตามินชนิดเม็ดเคี้ยว รสนม แก้ปัญหาให้เด็กที่ดื่มนมยาก
- มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่สกัดจากนมวัว ช่วยเสริมประสิทธิภาพในการดูดซึมแคลเซียม
- ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน โดยเฉพาะในช่วงวัยเจริญเติบโต
- มาในรูปแบบเม็ดเคี้ยว เพื่อแก้ปัญหาเด็กที่ดื่มนมยาก หรือได้รับแคลเซียมต่อวันไม่เพียงพอ
- รสนม บรรจุ 100 เม็ด โดยใน 1 เม็ดให้ปริมาณแคลเซียมประมาณ 50 มิลลิกรัม
| รูปแบบ | เม็ดเคี้ยว |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 50 มก. |
| ปริมาณวิตามินดี 3 | 0.315 ไมโครกรัม |
| ปริมาณบรรจุ | 100 เม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | Demineralized Whey Powder |
| รสชาติ | นม |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | เด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป |
| มาตรฐานรับรอง | ฮาลาล, อย. |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากนมวัว |
WHERY WELLCalplus Farm Calcium Brown Choco โกโก้เพิ่มสูง
แคลเซียมเม็ดเคี้ยว รสโกโก้เข้มข้น ผสมวิตามินซีและโปรตีน
- อาหารเสริมแคลเซียมชนิดเม็ดเคี้ยว รสโกโก้เข้มข้น ปริมาณแคลอรีต่ำ ไม่เติมน้ำตาล
- ใน 1 เม็ด มีส่วนประกอบของสารสกัด 9 ชนิด เช่น วิตามินซี ซึ่งอยู่ในกลุ่มต้านอนุมูลอิสระ
- มีแคลเซียมและวิตามินดี บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก
- โปรตีนจากถั่วเหลืองและแอล-ลิวซีน ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
| รูปแบบ | เม็ดเคี้ยว |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 80 มก. |
| ปริมาณวิตามินดี 3 | 2 ไมโครกรัม |
| ปริมาณบรรจุ | 20 เม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | L-Leucine, Nano Fish Collagen Peptide, Soy Protein Isolated, Ascorbic Acid, Calcium Brown Choco, Cocoa Powder, D-Calcium Pantothenate, Vitamin D |
| รสชาติ | โกโก้ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | เด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, อย. |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากนมวัว |
Silentshotผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร HI SHOT
มีกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกาย เสริมสร้างกระดูก เพิ่มความสูง
- แคลเซียม 580 มิลลิกรัม เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกและเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
- กรดอะมิโนจำเป็น ซึ่งช่วยในกระบวนการซ่อมแซม รวมถึงกระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน
- มีสารอาหารจากน้ำนมเหลืองเข้มข้น 360 มิลลิกรัม ส่งเสริมการเจริญเติบโตและภูมิคุ้มกัน
- ออกแบบมาในรูปแบบที่รับประทานง่าย อีกทั้งร่างกายยังสามารถดูดซึมไปใช้ได้รวดเร็ว
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 580 มก. |
| ปริมาณวิตามินดี 3 | 1,000 ไมโครกรัม |
| ปริมาณบรรจุ | 30 ซอง |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | Vitamin K2, Magnesium |
| รสชาติ | ไม่ระบุ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | เด็กอายุ 6 เดือน - 9 ปี |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากนมวัว |
NBL CalciumCalcium + VIT D
กลิ่นวานิลลา เสริมแคลเซียม ทานแบบเคี้ยว หรือกลืนได้
- อาหารเสริมบำรุงกระดูกกลิ่นวานิลลา เม็ดเป็นรูปปลา ทานโดยการเคี้ยวหรือกลืนได้
- มีส่วนประกอบหลักคือแคลเซียมคาร์บอเนต 330 มิลลิกรัม และวิตามินดี 200 ไมโครกรัม
- เหมาะสำหรับเด็กอายุ 1 - 10 ขวบ ที่ทานยาเม็ดไม่ได้ สามารถบีบผสมนมให้เด็กดื่มได้
- ปราศจากกลูเตน, นม และไม่มีจีเอ็มโอ ผ่านการรับรองมาตรฐาน CCP, ARTG และอย.
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 330 มก. |
| ปริมาณวิตามินดี 3 | 200 ไมโครกรัม |
| ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | |
| รสชาติ | วานิลลา |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | เด็กอายุ 1 - 10 ปี |
| มาตรฐานรับรอง | ARTG, CPP, ฮาลาล, อย. |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากนมวัว |
Nikocal Plusผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
แคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน เสริมด้วยกรดอะมิโน
- แคลเซียมสูงถึง 700 มิลลิกรัม และแร่ธาตุหลายชนิด เสริมความแข็งแรงของกระดูกและข้อต่อ
- มีกรดอะมิโนจำเป็น ช่วยในการทำงานของระบบเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
- รูปแบบซอฟต์เจล ดูดซึมได้ดี ลดการเกิดอาการท้องอืด ท้องผูก หรือนิ่วในทางเดินปัสสาวะ
- ผ่านการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา และผลิตภายใต้มาตรฐานสากล
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 700 มก. |
| ปริมาณวิตามินดี 3 | 5,000 ไมโครกรัม |
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | Vitamin K2, Glycerin |
| รสชาติ | ไม่ระบุ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | เด็กอายุ 9 ปีขึ้นไป, ผู้ใหญ่ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากนมวัว |
H-KIZCalcium+D3 เม็ดเคี้ยวเด็ก แคลเซียมเข้มข้น
หอมกลิ่นนม ส่งเสริมการเจริญเติบโตของกระดูกและกล้ามเนื้อ
- วิตามินแบบเม็ดเคี้ยว หอมกลิ่นนมรับประทานง่าย ปราศจากสารที่อาจก่อภูมิแพ้ 11 ชนิด
- มีแคลเซียม 300 มิลลิกรัม และฟอสฟอรัส เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง เพิ่มความสูง
- เสริมวิตามินดี 3 และเวย์โปรตีน ช่วยเรื่องการซ่อมแซมกล้ามเนื้อและบำรุงระบบภูมิคุ้มกัน
- ผ่านการรับรองตามมาตรฐานสากล เช่น HACCP, US FDA, NSF–ISO, BRC FOOD, ฮาลาล
| รูปแบบ | เม็ดเคี้ยว |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 300 มก. |
| ปริมาณวิตามินดี 3 | 2 ไมโครกรัม |
| ปริมาณบรรจุ | 40 เม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | Concentrated Protien Powder, Phosphorus |
| รสชาติ | นม |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | เด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป |
| มาตรฐานรับรอง | HACCP, ฮาลาล, อย. |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากนมวัว |
หากกรรมพันธุ์เป็นคนตัวเล็ก กินวิตามินเพิ่มความสูงแล้วจะทำให้สูงขึ้นได้หรือไม่
สำหรับผู้ที่มีกรรมพันธุ์หรือคนส่วนใหญ่ในครอบครัวเป็นคนตัวเล็ก การทานวิตามินเพิ่มความสูงจะช่วยเพิ่มความสูงได้แค่ระดับหนึ่งเท่านั้น เนื่องจากกรรมพันธุ์มีผลต่อความสูงถึง 60 - 70% นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมได้ แต่จะทำหน้าที่เป็นตัวช่วยเสริมให้ร่างกายเจริญเติบโตได้ดียิ่งขึ้น
วิตามินเพิ่มความสูงทำให้สูงเพิ่มขึ้นได้ประมาณกี่เซนติเมตร
เด็กและวัยรุ่นที่ทานอาหารเสริมเพิ่มความสูงตั้งแต่ช่วงที่ร่างกายยังเติบโต ปลายกระดูกยังไม่ปิด สามารถเพิ่มความสูงได้ประมาณ 1 - 3 เซนติเมตร อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่น ๆ นอกเหนือจากอาหารและกรรมพันธุ์ที่ส่งผลต่อความสูงและการเจริญเติบโตด้วยเช่นกัน เช่น การพักผ่อน การออกกำลังกาย ความเจ็บป่วยในอดีต ดังนั้น หากต้องการเพิ่มความสูงให้มากขึ้น ควรออกกำลังกายควบคู่ไปกับการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เสริมด้วยอาหารเสริมอย่างเหมาะสม และพักผ่อนให้เพียงพอจะดีที่สุด
วิตามินเพิ่มความสูงต้องกินนานแค่ไหนจึงจะเห็นผล
วิตามินเพิ่มความสูงต้องใช้ระยะเวลานานจึงจะเห็นผลลัพธ์ โดยทั่วไปควรทานติดต่อกันอย่างน้อย 6 - 12 เดือน จึงจะช่วยเพิ่มการเติบโตของร่างกายและช่วยเพิ่มความสูงได้อย่างเห็นผล
ถ้าหยุดสูงนานแล้ว กินวิตามินเพิ่มความสูงจะทำให้สูงขึ้นได้ไหม
สำหรับเพศหญิง แผ่นปิดปลายกระดูกจะปิดเมื่อเริ่มมีประจำเดือนในช่วงอายุ 13 - 15 ปี ส่วนเพศชายจะสามารถเติบโตได้ถึงช่วงอายุ 15 - 18 ปี ดังนั้น สำหรับผู้ใหญ่ที่ทานอาหารเสริมหลังจากช่วยวัยรุ่นหรือแผ่นปิดปลายกระดูกปิดแล้วจะไม่สามารถเพิ่มความสูงได้ แต่การทานอาหารเสริมกลุ่มนี้จะเป็นตัวช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงและป้องกันความเสื่อมของกระดูกแทน
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
