10 วิตามินบำรุงสายตา ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 สำหรับวัยทำงาน ผู้สูงอายุ
ดวงตาเป็นส่วนสำคัญในการมองเห็น ทั้งวัยเรียน วัยทำงานและวัยสูงอายุ ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือหรือการใช้คอมพิวเตอร์ สมาร์ตโฟนได้กลายเป็นอวัยวะที่ 33 ทำให้ชั่วโมงการอยู่หน้าจอต่อวันยาวนานมากขึ้น ซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคที่เกี่ยวกับดวงตาได้ ดังนั้น เพื่อป้องกันปัญหาด้านดวงตาในอนาคต การทานอาหารเสริมวิตามินบํารุงสายตาจึงเป็นสิ่งสำคัญ
บทความนี้เราได้รวบรวมวิธีการเลือกวิตามินบำรุงสายตาให้เหมาะกับวัยเรียน วัยทำงาน ไปจนถึงผู้สูงอายุ ประกอบกับคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา และยังมี 10 วิตามินบำรุงสายตา โดยมีทั้งวิตามินที่ช่วยบำรุงสายตา ลดตาพร่ามัว และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตา ที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ ลูทีน ซีแซนทีน และอื่น ๆ มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 วิตามินบำรุงสายตา
Vistra
ลดอาการอักเสบ ชะลอการเกิดต้อลม วิตามินเอ บำรุงสายตา
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
สารบัญ
- Why You Can Trust Us
- วิตามินบำรุงสายตาจำเป็นหรือไม่ เหมาะกับคนกลุ่มไหนบ้าง
- 10 วิตามินบำรุงสายตา ยี่ห้อไหนดี สำหรับวัยทำงาน ผู้สูงอายุ
- No. 1Vistra | Bilberry Extract Plus Lutein Beta - Carotene
- No. 2Real Elixir | Yes Care Marigold Extract
- No. 3Blackmores | Lutein - Vis
- No. 4Dr.PONG | Luminexar Lutein Plus Maquiberry Extract
- No. 5InterCare | Bilberry Extract+
- อื่น ๆ จำนวน 5 รายการ
- วิตามินบำรุงสายตา กินตอนไหนดีที่สุด
Why You Can Trust Us
นโยบายกองบรรณาธิการ
วิตามินบำรุงสายตาจำเป็นหรือไม่ เหมาะกับคนกลุ่มไหนบ้าง
โดยทั่วไปแล้ววิตามินบำรุงสายตาถือว่ามีความจำเป็นสำหรับคนทุกกลุ่มแม้จะยังไม่ได้มีปัญหาทางสายตาก็ตาม เพราะนอกจากจะช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตาและป้องกันปัญหาทางสายตาแล้ว ยังมีผลต่อการทำงานของสายตา เช่น การมองเห็นในเวลากลางคืน การมองเห็นแสงสีต่าง ๆ
ทั้งนี้ ยังมีกลุ่มคนที่ควรพิจารณาการทานอาหารเสริมบำรุงสายตาเป็นพิเศษ เพราะมีการใช้สายตามากหรือมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคทางสายตาสูง ได้แก่
- วัยเรียน วัยทำงาน ที่ต้องใช้สายตาหนักในการอ่านหนังสือและต้องอยู่หน้าจอคอมที่ต้องเจอแสงสีฟ้าตลอด
- ผู้สูงอายุ ที่เริ่มมีปัญหาสายตาเสื่อมหรือตาแห้ง
- ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพตา เช่น โรคตาแห้ง โรคต้อ โรคจอประสาทตาเสื่อม และโรคสายตาอื่น ๆ
วิธีการเลือกวิตามินบํารุงสายตา
เนื่องจากวิตามินบำรุงสายตาแต่ละยี่ห้อจะมีส่วนผสมที่แตกต่างกันและอาจมีความเสี่ยงสำหรับคนบางกลุ่ม ผู้ทานจึงต้องศึกษาถึงรายละเอียดการซื้อวิตามินบำรุงสายตาให้ถี่ถ้วนก่อนเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ
วัยเรียนและวัยทำงานที่ต้องอยู่กับหน้าจอทั้งวัน แนะนำให้เลือกวิตามินในกลุ่มที่ช่วยกรองแสงสีฟ้าเป็นหลัก
อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นแหล่งที่มีแสงสีฟ้าสูง ผู้ที่ใช้งานเป็นประจำจึงควรเลือกสูตรที่มีส่วนผสมช่วยกรองแสงสีฟ้าเป็นพิเศษ เพื่อชะลอความเสื่อมของจอประสาทตาและลดอาการล้าของดวงตา
วัยเรียนและวัยทำงานในยุคนี้จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นประจำ ทั้งคอมพิวเตอร์ แท็บเบล็ต สมาร์ทโฟน รวมถึงทีวี จึงต้องเผชิญกับแสงสีฟ้า (Blue Light) ที่เป็นคลื่นรังสีที่มีพลังงานสูง สามารถทะลุผ่านกระจกตา เลนส์ตา ไปจนถึงจอประสาทตาได้ จึงส่งผลเสียต่อสุขภาพดวงตา ทำใหการมองเห็นแย่ลง เกิดภาวะดวงตาอ่อนล้าและส่งผลให้จอประสาทตาเสื่อมได้
ดังนั้น สำหรับคนที่ต้องอยู่กับหน้าจอและเผชิญกับแสงสีฟ้าทุกวัน แนะนำให้เลือกวิตามินบำรุงสายตาที่มีส่วนผสมช่วยป้องกันแสงสีฟ้าเป็นหลัก เพื่อชะลอความเสื่อมของดวงตา ได้แก่
- ลูทีน ช่วยกรองแสงสีฟ้าและบำรุงสุขภาพจอประสาทตา โดยแนะนำที่ขนาด 6 - 20 mg ต่อวัน
- ซีแซนทีน ช่วยกรองแสงสีฟ้าและป้องกันเซลล์ตาถูกทำลาย ซึ่งจะเสริมการทำงานกับลูทีนได้ดี โดยแนะนำให้ทานในสัดส่วนลูทีนต่อซีแซนทีนที่ 10:2 เช่น ลูทีน 10 mg กับซีแซนทีน 2 mg
- สารสกัดจากเบอร์รี ที่ช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตา ป้องกันแสงสีฟ้า และเพิ่มระบบไหลเวียนเลือด ทำให้ดวงตาได้รับสารอาหารต่าง ๆ ได้ดีขึ้น
หากอาการตาแห้งด้วยควรเลือกสูตรที่มีส่วนผสมของมีวิตามินอีหรือน้ำมันปลาเพิ่มเติม
ทั้งวิตามินอีและน้ำมันปลามีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตาได้ดี จึงเป็นส่วนผสมที่เหมาะกับคนที่มีภาวะตาแห้งโดยเฉพาะ
- วิตามินอี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์ดวงตาจากความเสียหาย เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตาได้ดี โดยขนาดที่แนะนำคือ 400 - 800 IU ต่อวัน
- น้ำมันปลา มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำตา ทำให้ดวงตาชุ่มชื้นมากขึ้นและบรรเทาอาการตาแห้งได้ โดยขนาดที่แนะนำคือ DHA และ EPA 250 - 500 mg ต่อวัน
ทั้งนี้ สำหรับคนที่ทานวิตามินอีหรือน้ำมันปลาอยู่แล้วก็ไม่จำเป็นต้องเลือกสูตรที่มีส่วนผสมเหล่านี้เพื่อไม่ให้ได้รับสารอาหารเกินความจำเป็น นอกจากนี้ แนะนำให้ใช่ใช้น้ำตาเทียมควบคู่ไปกับการทานอาหารเสริมด้วยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการบรรเทาอาการตาแห้ง
กรณีที่มีอาการตาล้าหรือตาพร่ามัวให้เลือกสูตรที่มีวิตามินเอหรือเบต้าแคโรทีนเสริม
วิตามินเอและเบต้าแคโรทีนเป็นสารที่ช่วยป้องกันและชะลอการเกิดความเสื่อมของเซลล์ดวงตา ช่วยเพิ่มการมองเห็นให้ดีขึ้น จึงลดปัญหาตาล้าตาพร่าได้ดี
ดังนั้น วัยเรียนและวัยทำงานที่มีอาการตาล้าขอแนะนำให้เริ่มทานวิตามินบำรุงสายตาที่มีส่วนผสมเพื่อช่วยชะลอการเสื่อมของดวงตาหรือลดอาการตาพร่ามัวร่วมด้วย ได้แก่
- วิตามินเอ เป็นวิตามินสำคัญที่ช่วยในการมองเห็นในที่แสงน้อย ลดอาการตาพร่ามัว และยังช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต้อกระจกหรือโรคจอประสาทตาเสื่อมได้
- เบต้าแคโรทีน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์ลูกตา ลดความเสี่ยงต่อโรคต้อกระจก และช่วยให้มองเห็นในที่มืดได้ดีขึ้น
กลุ่มผู้สูงอายุที่มีปัญหาจอตาเสื่อมตามวัย แนะนำให้เลือกอาหารเสริมสารสกัดบิลเบอร์รีหรือสารสกัดจากใบแปะก๊วย
สารสกัดบิลเบอร์รีและสารสกัดจากใบแปะก๊วยมีคุณสมบัติช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดบริเวณจอประสาทตาทำงานได้ดี จึงชะลอความเสื่อมของดวงตาและจอประสาทตาได้
วัยผู้สูงอายุหรือวัยกลางคนที่เริ่มมีปัญหาด้านสายตาควรทานวิตามินบำรุงสายตาเสริม เพื่อช่วยชะลอและลดความเสี่ยงต่อปัญหาทางสายตาบางชนิด เช่น โรคจอประสาทตาเสื่อม โรคต้อกระจก โดยสามารถพิจารณาเลือกอาหารเสริมบำรุงสายตาที่มีส่วนผสมดังนี้
- สารสกัดบิลเบอร์รี ที่มีสารแอนโทไซยาโนไซด์และฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีการศึกษาแล้วว่าเป็นสารที่ออกฤทธิ์ช่วยบำรุงสายตา ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดบริเวณจอประสาทตาให้เป็นปกติ จึงช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตา โดยแนะนำให้ทานขนาด 160 - 240 mg/วัน
- สารสกัดจากใบแปะก๊วย ช่วยบำรุงระบบประสาทรวมทั้งส่วนที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็น เพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังสมองและดวงตาได้ดีขึ้น โดยแนะนำให้ทานขนาด 120 - 240 mg ต่อวัน
อย่างไรก็ตาม การทานอาหารเสริมเป็นเพียงแค่การชะลอความเสื่อมของสุขภาพดวงตาเท่านั้น จึงแนะนำให้ทานเพื่อป้องกันก่อน เพราะหากเป็นโรคดวงตาแล้ว เช่น ต้อกระจกและต้อหิน ควรรักษาโดยการทำหัตถการและการดูแลจากจักษุแพทย์เฉพาะทางมากกว่าการรับประทานอาหารเสริม
วิตามินในรูปแบบซอฟต์เจลมีประสิทธิภาพการบำรุงสายตามากที่สุด
รูปแบบซอฟต์เจลจะมีการใส่ส่วนผสมได้หลากหลายและเข้มข้น อีกทั้งยังดูดซึมง่ายกว่ารูปแบบอื่น จึงมีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับคนที่เน้นบำรุงสายตาโดยตรง
ปัจจุบันอาหารเสริมบำรุงสายตามีหลากหลายรูปแบบ เพื่อให้ตอบโจทย์ผู้บริโภคทุกกลุ่ม โดยที่พบได้ส่วนใหญ่จะมีอยู่ด้วยกัน 5 รูปแบบหลัก ๆ ได้แก่
- ซอฟต์เจล เป็นรูปแบบที่มีประสิทธิภาพสูง ดูดซึมง่าย และมีส่วนผสมที่เข้มข้นและหลากหลาย แต่มีราคาแพง จึงเหมาะกับคนที่ต้องการบำรุงสายตาโดยเฉพาะ เช่น ผู้สูงอายุที่สายตาเสื่อมตามวัย วัยทำงานที่ใช้สายตาหนัก
- แคปซูล สามารถผสมสารอาหารได้หลากหลาย เก็บรักษาง่าย ทานสะดวก มีประสิทธิภาพน้อยกว่าแบบซอฟต์เจลเล็กน้อย แต่ราคาถูกกว่า
- เม็ด มีราคาถูก แต่จะสารอาหารและปริมาณวิตามินน้อย โดยมักมาในรูปแบบวิตามินรวม จึงเหมาะกับคนที่ต้องการบำรุงทั้งสุขภาพองค์รวมและสายตา
- น้ำเชื่อม มีส่วนผสมของสารอาหารที่หลากหลาย โดยมาในรูปแบบวิตามินรวม มีการแต่งรส แต่งกลิ่นให้ทานง่าย จึงเหมาะสำหรับเด็กเล็ก
- สารสกัดเข้มข้นพร้อมดื่ม จะมีปริมาณเข้มข้น เช่น สารสกัดเบอร์รีเข้มข้น แต่มีราคาสูง เหมาะกับคนที่ต้องการบำรุงสายตาอย่างรวดเร็ว ใช้สายตาหนักเป็นบางช่วง แต่มักมีส่วนผสมของน้ำตาลสูง จึงไม่เหมาะกับผู้สูงอายุและผู้ที่ต้องการบำรุงสายตาในระยะยาว
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
10 วิตามินบำรุงสายตา ยี่ห้อไหนดี สำหรับวัยทำงาน ผู้สูงอายุ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | สารสกัดส่วนประกอบหลัก | วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ผู้ที่สามารถทานได้ | มาตรฐานรับรอง | |||||
PR | 7Days ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร วิตามินเอ Lutein Plus Bilberry ชนิดเม็ดฟู่ | | รูปแบบเม็ดฟู่ ลดอาการตาพร่ามัว ช่วยบำรุงสายตาและสมอง | เม็ดฟู่ | 7 เม็ด | Lutein, Astaxanthin, Ascorbic acid, Bilberry Extract | Beta-Carotene, Vitamin A | ผู้ใหญ่ทั่วไป, ผู้สูงอายุ | อย. | |
1 | Vistra Bilberry Extract Plus Lutein Beta - Carotene | | ลดอาการอักเสบ ชะลอการเกิดต้อลม วิตามินเอ บำรุงสายตา | แคปซูล | 30เม็ด | Bilberry, Beta - Carotene | Vitamin E | ผู้ใหญ่ทั่วไป, ผู้สูงอายุ | เครื่องหมาย อย. | |
2 | Real Elixir Yes Care Marigold Extract | | ปกป้องกระจกตา จากแสงแดด รังสี UV มี Vitamin B รวม | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | Marigold, Billberry | Vitamin B Complex, Vitamin E, Vitamin A | ผู้ใหญ่ทั่วไป, ผู้สูงอายุ | เครื่องหมาย อย. | |
3 | Blackmores Lutein - Vis | | ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม ด้วยสารสกัดจากดอกดาวเรือง | แคปซูล | 30 เม็ด | Lutein, น้ำมันปลา Fish Oil | Selenium | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | |
4 | Dr.PONG Luminexar Lutein Plus Maquiberry Extract | | ลดอาการตาแห้ง มีสารสกัด Maqui Berry ช่วยเพิ่มน้ำตา | แคปซูลนิ่ม | 30 เม็ด | น้ำมันปลา, สารสกัดมากิเบอร์รี่, สารสกัดดอกดาวเรือง | Lutein, Zeaxanthin | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | |
5 | InterCare Bilberry Extract+ | | บรรเทาอาการตาพร่ามัว ผ่อนคลายความเมื่อยล้า บำรุงดวงตา | แคปซูล | 30 เม็ด | สารสกัดจากบิลเบอร์รี, ดอกดาวเรือง, มะเขือเทศ | Vitamin E, Vitamin A, Vitamin B2 | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | |
6 | Herbitia Lutein Ester Blue | | ส่วนผสมบำรุงสายตาหลากชนิด ช่วยฟื้นฟูสุขภาพดวงตา | แคปซูล | 30 เม็ด | สารสกัดดอกดาวเรือง | Zinc, Copper | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย., GMP | |
7 | Biothentic Lutein Zeaxanthin Vitamin A | | สารสกัดจากดอกดาวเรือง ปริมาณเหมาะสม ไม่ตกค้าง | แคปซูล | 30 เม็ด | Lutein, Zeaxanthin | Vitamin A | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | |
8 | Mega We Care ii Care | | คุณประโยชน์จากธรรมชาติ ดูแล ปกป้องดวงตา | แคปซูล | 30 เม็ด | สารสกัดบิลเบอร์รี่ | Beta - Carotene | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | |
9 | INZENT Lutein ลูทีน ซีแซนทีน | | ปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า ลดตาแห้ง ตาล้า ช่วยบำรุง | แคปซูล | 30 เม็ด | สารสกัดจากเมล็ดองุ่น | Lutein, Zinc | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | |
10 | Clover Plus Bilberry And Marigold Complex | | วิตามินรวม ปกป้องดวงตาจากแสงต่าง ๆ บำรุงผิวพรรณ | แคปซูล | 30เม็ด | Marigold, Bilberry | Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin E | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | |
VistraBilberry Extract Plus Lutein Beta - Carotene
ลดอาการอักเสบ ชะลอการเกิดต้อลม วิตามินเอ บำรุงสายตา
- รูปแบบยาเม็ดแคปซูล เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาจอประสาทตาเสื่อม โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
- มีสารสกัดจาก Bilberry ที่มี Anthocyanosides ลดการอักเสบ และการเสื่อมสภาพของเซลล์
- มี Lutein และ Zeaxanthin ช่วยชะลอการเกิดต้อลม และลดการเสื่อมของเยื้อบุตาขาว
- มีส่วนประกอบของ Vitamin E, Vitamin A และ Beta - Carotene เสริมประสิทธิภาพในการมองเห็น
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30เม็ด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Bilberry, Beta - Carotene |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin E |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป, ผู้สูงอายุ |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
- ใน 1 เม็ด ประกอบด้วยส่วนผสมของ Lutein และสารสกัดจาก Bilberry ช่วยบำรุงดวงตา
- มี Vitamin A และ Beta-Carotene ช่วยในการมองเห็น ลดตาพร่ามัว และปกป้องเซลล์ลูกตา
- มีส่วนช่วยชะลอการเกิดโรคต้อและจอประสาทตาเสื่อม พร้อมบำรุงสมอง เพิ่มความจำ
- มาในรูปแบบเม็ดฟู่ ละลายง่าย ดูดซึมไว โดยเม็ดฟู่ 1 เม็ด แนะนำให้ละลายในน้ำดื่ม 200 มล.
| รูปแบบ | เม็ดฟู่ |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 7 เม็ด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Lutein, Astaxanthin, Ascorbic acid, Bilberry Extract |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Beta-Carotene, Vitamin A |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป, ผู้สูงอายุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
Real ElixirYes Care Marigold Extract
ปกป้องกระจกตา จากแสงแดด รังสี UV มี Vitamin B รวม
- เป็นสูตร Marigold Extract มีคุณสมบัติช่วยกรองรังสี UV จากแสงแดด ปกป้องกระจกตา
- มีส่วนประกอบสารสกัดจากดอกดาวเรือง ที่มีสารอาหารสำคัญในกลุ่ม Carotenoid อย่าง Lutein
- มีสารสกัดจาก Bilberry ที่มีทั้ง Anthocyanosides และ Flavonoids ช่วยบำรุงจอประสาทตา
- มี Vitamin A, Vitamin B Complex, Vitamin E และ Beta - Carotene เพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็น
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Marigold, Billberry |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin B Complex, Vitamin E, Vitamin A |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป, ผู้สูงอายุ |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม ด้วยสารสกัดจากดอกดาวเรือง
- มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็น และป้องกันจอประสาทตาเสื่อม
- สารสกัดจากดอกดาวเรือง ที่มีสาร Lutein 6 mg บำรุงสายตา ปกป้องดวงตาจากแสงยูวี
- มีสารสกัดจากน้ำมันปลา (Fish Oil) ที่อุดมไปด้วย Omega-3 ลดอาการตาแห้ง
- มีส่วนประกอบของแร่ธาตุ Selenium ที่มีส่วนในการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Lutein, น้ำมันปลา Fish Oil |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Selenium |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
Dr.PONGLuminexar Lutein Plus Maquiberry Extract
ลดอาการตาแห้ง มีสารสกัด Maqui Berry ช่วยเพิ่มน้ำตา
- วิตามินเป็นแคปซูลขนาดเล็ก ง่ายต่อการรับประทาน ช่วยป้องกันปัญหาทางสายตา
- มีส่วนประกอบสำคัญ ได้แก่ น้ำมันปลาเข้มข้น, สารสกัดมากิเบอร์รี่ และสารสกัดดอกดาวเรือง
- สารลูทีน และซีเซนทีน ช่วยลดความเสี่ยงจากอาการจอประสาทตาเสื่อม บำรุงสายตา
- เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดตา, ตาแห้ง, ตาสู้แสงไม่ได้ และอาการเคืองตา
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | น้ำมันปลา, สารสกัดมากิเบอร์รี่, สารสกัดดอกดาวเรือง |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Lutein, Zeaxanthin |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
InterCare Bilberry Extract+
บรรเทาอาการตาพร่ามัว ผ่อนคลายความเมื่อยล้า บำรุงดวงตา
- มีสารสกัดจากบิลเบอร์รี, ดอกดาวเรือง, มะเขือเทศ และเมล็ดองุ่นที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
- คุณสมบัติ ป้องกันความเสื่อมของเซลล์ดวงตาและร่างกาย ลดความเมื่อยล้าของดวงตา
- มีวิตามินเอ, อี, บี 2 และสังกะสี ช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน รวมถึงบำรุงสุขภาพดวงตา
- เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้สายตาหนัก หรืออยู่ในที่แสงน้อยบ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเป็นวัยทำงานหรือผู้สูงอายุ
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | สารสกัดจากบิลเบอร์รี, ดอกดาวเรือง, มะเขือเทศ |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin E, Vitamin A, Vitamin B2 |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
HerbitiaLutein Ester Blue
ส่วนผสมบำรุงสายตาหลากชนิด ช่วยฟื้นฟูสุขภาพดวงตา
- ลดปัญหาหยากไย่ในดวงตา ลดความเสี่ยงการเกิดวุ้นในตา, ต้อลม, ต้อเนื้อและต้อกระจก
- มีส่วนผสม Lutein Ester สารสกัดจากดาวเรือง ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า ลดอาการตาแห้ง
- มีส่วนผสม Zinc , Copper และ สารสกัดพริกไทยดำ ผ่านการรับรองมาตรฐาน GMPและ อย.
- เพิ่มประสิทธิภาพการบำรุงสายตาด้วย Vitamin D3, Vitamin A acetate และ Curcuminoid
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | สารสกัดดอกดาวเรือง |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Zinc, Copper |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย., GMP |
BiothenticLutein Zeaxanthin Vitamin A
สารสกัดจากดอกดาวเรือง ปริมาณเหมาะสม ไม่ตกค้าง
- มีส่วนผสม Lutein, Zeaxanthin และ Vitamin A ซึ่งมีสรรพคุณในการช่วยบำรุงสายตา
- ปริมาณเหมาะสมกับปริมาณที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน เช่น มี Vitamin A อยู่ที่ 2,145 IU
- มีสารสกัดจากดอกดาวเรืองที่ให้ Lutein 8 mg และมี Zeaxanthin 2 mg บำรุงดวงตา
- สารอาหารต่าง ๆ ยังมีส่วนช่วยชะลอและลดการเสื่อมสภาพของจอประสาทตา
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Lutein, Zeaxanthin |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin A |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
คุณประโยชน์จากธรรมชาติ ดูแล ปกป้องดวงตา
- บำรุงสายตา โดยมีส่วนผสมหลักเป็นสารสกัดบิลเบอร์รี คุณประโยชน์จากธรรมชาติ
- มีลูติน เบต้าแคโรทีน ช่วยดูแลปกป้องดวงตา ลดอาการปวดเมื่อย และอาการล้ากล้ามเนื้อตา
- ส่วนผสมต่าง ๆ ทำให้สามารถมองเห็นในที่มืดได้ดี และลดอาการตาล้า
- Lutein และ Zeaxanthin เป็นสารอาหาร ที่ช่วยปกป้องจอประสาทตาจากแสงสีฟ้า
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | สารสกัดบิลเบอร์รี่ |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Beta - Carotene |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
INZENT Lutein ลูทีน ซีแซนทีน
ปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า ลดตาแห้ง ตาล้า ช่วยบำรุง
- ส่วนผสมสารสกัดจากองุ่น ซึ่งมีเบต้าแคโรทีน ช่วยลดอนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์ดวงตา
- มี Lutein และ Zeaxanthin ช่วยกรองแสงสีฟ้า และป้องกันการเกิดจอประสาทตาเสื่อม
- ส่วนผสม Vitamin E, Vitamin C, และ Zinc ช่วยเสริมการทำงาน และลดปัญหาของดวงตา
- ผ่านการรับรองมาตรฐาน GHP ด้านความปลอดภัย ไม่อันตรายต่อผู้บริโภค
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | สารสกัดจากเมล็ดองุ่น |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Lutein, Zinc |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
Clover PlusBilberry And Marigold Complex
วิตามินรวม ปกป้องดวงตาจากแสงต่าง ๆ บำรุงผิวพรรณ
- ภายในเม็ดประกอบด้วยสารสกัดจาก Bilberry และสารสกัดจาก Marigold หรือดอกดาวเรือง
- ช่วยบำรุงสายตาจากสาร Lutein, Zexanthin, Anthocyanosides และ สาร Flavonoids
- ช่วยลดภาวะอักเสบ ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์กระจกตา และเยื่อบุตา
- มีสารสกัดที่เป็นประโยชน์ต่อสายตา เช่น สารสกัดจากองุ่น และสารสกัดจากมะเขือเทศ
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30เม็ด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Marigold, Bilberry |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin E |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
วิตามินบำรุงสายตา กินตอนไหนดีที่สุด
TOP 5 วิตามินบำรุงสายตา แนะนำ
อันดับที่ 1: Vistra｜Bilberry Extract Plus Lutein Beta - Carotene
อันดับที่ 2: Real Elixir｜Yes Care Marigold Extract
อันดับที่ 3: Blackmores｜Lutein - Vis
อันดับที่ 4: Dr.PONG｜Luminexar Lutein Plus Maquiberry Extract
อันดับที่ 5: InterCare ｜Bilberry Extract+
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ วิตามินบำรุงสายตา
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่