




วิตามินเอเป็นหนึ่งในสารอาหารสำคัญซึ่งมีส่วนช่วยในเรื่องของการบำรุงสุขภาพของดวงตา อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ระบบสืบพันธุ์ และการเจริญเติบโตของร่างกาย ช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างเหมาะสม โดยในปัจจุบันผู้คนนิยมรับประทานอาหารเสริมวิตามินเอในการช่วยบำรุงสายตาเป็นหลัก อีกทั้งในบางยี่ห้อยังมีการใช้สารสกัดเพิ่มเติมอื่น ๆ เพื่อช่วยเสริมประสิทธิภาพกันในการบำรุงร่างกายอีกด้วย
บทความนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกวิตามินเออย่างเข้าใจง่าย ให้เหมาะกับการรับประทานเป็นอาหารเสริมอย่างปลอดภัย พร้อมคำแนะนำจาก ภก.นราวิชญ์ คงทอง เภสัชกรผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับยาและอาหารเสริม อีกทั้งยังมี 15 วิตามินเอจากยี่ห้อที่ได้รับความนิยม มีคุณภาพ มาแนะนำเพิ่มเติมอีกด้วย
Top 5 วิตามินเอ
Puritan's Pride

ดูดซึมนำไปใช้งานได้ไว รับประทานง่าย ไม่มีกลิ่นเหม็นของแคปซูล

เภสัชกรมอสจบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยศิลปากร ปัจจุบันทำงานอยู่ที่โรงงานผลิตยานิวเจริญฟาร์มาซูติคอล ตำแหน่งเภสัชกรแผนกผลิต Production Pharmacist ทำหน้าที่ดูแลควบคุมการผลิตยาให้ได้คุณภาพตามมาตราฐานที่กำหนด และทำงานพาร์ตไทม์ที่ร้านขายยามาเป็นระยะเวลากว่า 3 ปี จากประสบการณ์ทั้งหมดที่มี ทำให้เภสัชกรมอสต้องคลุกคลีอยู่กับการผลิตยา และพบปะคนไข้ที่ต้องการใช้ยาประเภทต่าง ๆ อยู่เสมอ พบการใช้ยาอย่างผิดวิธีของผู้มารับบริการอยู่บ่อยครั้ง เภสัชกรมอสจึงมุ่งมั่นที่จะให้ความรู้เกี่ยวกับการใช้ยาและผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมแก่ผู้มารับบริการ โดยมีเป้าหมายว่าจะทำให้คุณภาพชีวิตและสุขภาพของประชาชนดีขึ้น จากการใช้ยาที่มีคุณภาพอย่างปลอดภัย

คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ทางบริษัทมายเบสท์ไม่มีการสนับสนุนการซื้อ-ขายยาผ่านช่องทางออนไลน์ซึ่งผิดต่อกฏหมายประเทศไทย ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำในบทความจะเป็นเพียงจุดเชื่อมต่อให้ผู้อ่านได้เข้าไปปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ก่อนจะรับยาเพียงเท่านั้น เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของสุขภาพผู้อ่าน
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้

ควรรับประทานวิตามินเอเสริมเมื่อมีอาการผิดปกติของร่างกายที่บ่งบอกว่าร่างกายขาดวิตามินเอ โดยอยู่ภายใต้คำแนะนำจากแพทย์เท่านั้น
การเลือกซื้อวิตามินเอมารับประทานจำเป็นต้องศึกษาข้อมูลต่าง ๆ เกี่ยวกับวิตามินเอ เช่น รูปแบบ ปริมาณ ที่เหมาะสม เพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพ หรือปรึกษาแพทย์และเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญที่สามารถให้คำแนะนำได้

การรับประทานวิตามินเอ โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการขาดวิตามินเอ ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เนื่องจากปริมาณวิตามินเอที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดพิษต่อร่างกายได้
โดยสำหรับผู้ที่ร่างกายอยู่ในภาวะขาดวิตามินเอ ควรได้รับวิตามินเอในรูปแบบของ Preformed Vitamin A ได้แก่ Retinol, Retinyl Esters และ Retinyl Palmitate ซึ่งเป็นรูปแบบที่ออกฤทธิ์ได้เลย พบมากในอาหารที่มาจากสัตว์ เช่น นม ไข่ ปลา และเครื่องใน โดยสามารถรับประทานวิตามินเอเสริมได้ตั้งแต่ตอนที่ยังเป็นทารก หากตรวจพบความผิดปกติที่เกิดมาจากการขาดวิตามินเอ และควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น เนื่องจากปริมาณวิตามินเอที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดพิษต่อร่างกายได้ แต่ที่ดีที่สุดคือการรับประทานอาหารที่เป็นแหล่งวิตามินเอ เช่น เนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ ผักใบเขียว ผลไม้ที่มีสีเหลืองและสีส้ม

สำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานวิตามินเอเป็นอาหารเสริม โดยที่ไม่ได้อยู่ในภาวะขาดวิตามินเอ ควรเลือกวิตามินเอที่อยู่ในรูปแบบ Provitamin A ได้แก่ เบต้าแคโรทีน แอลฟาแคโรทีน และเบต้าคริปโตแซนทีน ซึ่งจะเป็นรูปแบบที่ต้องใช้เอนไซม์ในลำไส้เพื่อเปลี่ยนไปอยู่ในรูปแคโรทีนอยด์ที่สามารถออกฤทธิ์ภายในร่างกายได้ โดยแคโรทีนอยด์จะทำหน้าที่ ดังนี้

ปริมาณวิตามินเอที่ 700 - 900 mcg RAE หรือประมาณ 3,000 IU จะช่วยบำรุงสายตา ลดอาการตาล้า ตาพร้า ตาแห้งได้ดีในวัยทำงานและผู้สูงอายุ
ผู้ที่อยู่ในวัยทำงานและผู้สูงอายุที่มีปัญหาจอตาเสื่อมตามวัย มักจะมีอาการตาล้า ตาพร่า ตาแห้ง โดยสาเหตุมาจากการใช้สายตาอย่างหนักในการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นประจำและอายุที่เพิ่มขึ้นจึงทำให้จอตาเสื่อมสภาพตามลำดับ ทั้งนี้ หากไม่ได้เป็นผู้ที่มีอาการขาดวิตามินเอรุนแรงจนต้องรับการรักษาจากแพทย์ เพียงต้องการอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงสายตาเท่านั้น จะแนะนำปริมาณวิตามินเอที่ 700 - 900 mcg RAE หรือประมาณ 3,000 IU ซึ่งจะช่วยให้การทำงานของสายตาดีขึ้นได้
นอกจากนี้ ผู้ที่อยู่ในวัยทำงานและผู้สูงอายุยังสามารถรับประทานร่วมกับลูทีน (Lutein) เพิ่มเติมได้ เนื่องจากลูทีน (Lutein) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันและบรรเทาการโดนทำลายของจอประสาทตา อย่างไรก็ตาม ควรควบคุมปริมาณวิตามินเอที่ได้รับให้ไม่เกิน 3,000 mcg RAE ต่อวัน ไม่เช่นนั้นอาจเกิดผลเสียต่อสุขภาพได้
หมายเหตุ
ขนาดยาและระยะเวลาในการใช้ยาที่ระบุในบทความนี้เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งเท่านั้น ไม่สามารถใช้ทดแทนคำสั่งใช้ยาของแพทย์ได้ การใช้ยาที่เหมาะสมควรต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเสมอ

การรับประทานวิตามินเอในปริมาณที่ไม่เหมาะสม มีผลกระทบต่อสุขภาพครรภ์และความสมบูรณ์ของเด็กทารก เนื่องจากทารกจะรับสารอาหารได้จากแม่เท่านั้น
หญิงตั้งครรภ์และหญิงที่อยู่ในช่วงให้นมบุตรจำเป็นต้องได้รับวิตามินเออย่างครบถ้วนเพียงพอ เพราะทารกจะรับสารอาหารได้จากแม่เท่านั้น เพื่อการสร้างเนื้อเยื่อพัฒนาโครงสร้างร่างกายและการเจริญเติบโตที่สมบูรณ์ อีกทั้งยังเพื่อบำรุงสุขภาพร่างกายของแม่อีกด้วย โดยปริมาณที่จำเป็นต้องได้รับในแต่ละวันอย่างเหมาะสมมีดังนี้
อย่างไรก็ตาม ต้องระมัดระวังการได้รับวิตามินเอในปริมาณที่สูงเกินไปอย่างต่อเนื่อง เพราะอาจทำให้ทารกในครรภ์มีความผิดปกติด้านการมองเห็น การสร้างปอด หัวใจ หรือรุนแรงถึงขั้นทำให้แท้งได้ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทาน
หมายเหตุ
ขนาดยาและระยะเวลาในการใช้ยาที่ระบุในบทความนี้เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งเท่านั้น ไม่สามารถใช้ทดแทนคำสั่งใช้ยาของแพทย์ได้ การใช้ยาที่เหมาะสมควรต้องปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเสมอ

วิตามินเอมีรูปแบบให้เลือกรับประทานอยู่ 2 รูปแบบ ได้แก่ รูปแบบเม็ด และรูปแบบแคปซูลหรือแคปซูลแบบนิ่ม ควรเลือกแบบที่สะดวกในการรับประทานมากที่สุด

อาหารเสริมประเภทอื่น ๆ ที่อยู่ร่วมกับวิตามินเอจะช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานของวิตามินเอได้ดี และมีสรรพคุณเพิ่มเติมอื่น ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ
อาหารเสริมวิตามินเอที่วางจำหน่ายในปัจจุบัน มักจะมาพร้อมกับอาหารเสริมประเภทอื่น ๆ ซึ่งเราสามารถเลือกซื้อให้เหมาะสมกับความต้องการหรือปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพที่กังวลได้ เช่น สังกะสี (Zinc) วิตามินบี 6 แมงกานีส แมกนีเซียม ซึ่งจะมีประโยชน์ต่อร่างกายแตกต่างกันไป ช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานของวิตามินเอได้ดี โดยมีสรรพคุณเพิ่มเติมดังนี้
ดังนั้น นอกจากวิตามินเอแล้วยังควรตรวจสอบอาหารเสริมประเภทอื่น ๆ เพิ่มเติมอีกด้วย เพื่อประสิทธิภาพในการรับประทานที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม ไม่ควรหวังผลการรักษาโรคจากผลิตภัณฑ์อาหารเสริม แต่ควรเน้นการรับประทานอาหารหลักที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนมากกว่า และหากมีเงื่อนไขเกี่ยวกับสุขภาพอื่น ๆ เช่น มีโรคประจำตัว เคยมีประวัติการแพ้อาหารเสริม ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรทุกครั้งก่อนเลือกรับประทาน เพื่อความปลอดภัยในการรับประทาน

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีการขึ้นทะเบียนกับ อย. อย่างถูกต้อง และมีการระบุว่าผ่านมาตรฐาน GMP จะทำให้มั่นใจได้ว่าผู้ผลิตผ่านการตรวจรับรองคุณภาพการผลิตและมีการควบคุมคุณภาพจาก อย. เรียบร้อยแล้ว
นอกจากนี้ ในประเทศไทยมีการจัดวิตามินเอที่มีปริมาณเกิน 1,500 mcg RAE (5,000 IU) เป็นยาอันตราย โดยจะมีเลขทะเบียนยาและมีข้อความระบุว่า "ยาอันตราย" บริเวณข้างบรรจุภัณฑ์ ส่วนวิตามินเอที่จัดเป็นอาหารเสริมจะต้องมีปริมาณวิตามินเอไม่เกิน 800 mcg RAE (2,664 IU) ซึ่งมักจะมาในรูปแบบของวิตามินรวม และมีการขึ้นทะเบียนกับ อย. อย่างถูกต้อง
ทางบริษัทมายเบสท์ไม่มีการสนับสนุนการซื้อ-ขายยาผ่านช่องทางออนไลน์ซึ่งผิดต่อกฏหมายประเทศไทย ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำในบทความจะเป็นเพียงจุดเชื่อมต่อให้ผู้อ่านได้เข้าไปปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ก่อนจะรับยาเพียงเท่านั้น เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของสุขภาพผู้อ่าน
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | แหล่งสารสกัด | วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ประโยชน์ | ผู้ที่สามารถทานได้ | มาตรฐานรับรอง | ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | ไม่มีกลูเตน | ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ปราศจากน้ำตาล | มีสัญลักษณ์ Vegan | |||||
- | Blackmores Bio Zinc A Chelate | ![]() | มีมาตรฐานความปลอดภัย ผลิตภายใต้ผู้เชี่ยวชาญ บำรุงหลายส่วน | เม็ดแข็ง | 90 เม็ด | 2500 IU | 7690 mcg. | สังกะสี, แมกนีเซียม, แมงกานีส | บำรุงสุขภาพผิว, บำรุงสุขภาพตา | บุคคลทั่วไป | อย., GMP | |||||||
- | DHC Natural Vitamin A | ![]() | อาหารเสริมจากประเทศญี่ปุ่น ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวและสุขภาพดวงตา | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | ฟื้นฟูสภาพผิว | บุคคลทั่วไป | อย. | ||||||||||
- | Puritan's Pride Beta-Carotene Provitamin A | ![]() | ดูดซึมนำไปใช้งานได้ไว รับประทานง่าย ไม่มีกลิ่นเหม็นของแคปซูล | แคปซูลนิ่ม | 100 เม็ด | 25000 IU | 7500 mcg. | บำรุงสุขภาพตา | บุคคลทั่วไป | |||||||||
- | Now food Vitamin A 10,000 IU | ![]() | รับรองมาตรฐาน GMP สกัดจากน้ำมันตับปลาธรรมชาติ กลืนง่าย | แคปซูลนิ่ม | 100 เม็ด | 10000 IU | 3000 mcg. | น้ำมันตับปลาตามธรรมชาติ | บำรุงสุขภาพตา | บุคคลทั่วไป | อย., GMP | |||||||
- | 21st Century Vitamin A 10,000 IU | ![]() | รูปแบบเจลนิ่มรับประทานง่าย ปราศจากกลูเตน นำเข้าจากอเมริกา | แคปซูลนิ่ม | 110 เม็ด | 10000 IU | 3000 mcg. | บำรุงสุขภาพตา | บุคคลทั่วไป | |||||||||
- | Dary Vit A Plus Lutein | ![]() | สารสกัดดอกดาวเรือง แบบเม็ดแคปซูล มีวิตามินเอเหมาะสม | แคปซูล | 30 เม็ด | 1500 mcg. | ดอกดาวเรือง | ลูทีน | บำรุงสุขภาพตา | บุคคลทั่วไป | อย. | |||||||
- | Biothentic Lutein Zeaxanthin Vitamin A | ![]() | บรรจุในแคปซูล ร่างกายดูดซับง่าย มีส่วนผสมจากลูทีนช่วยบำรุง | แคปซูล | 30 เม็ด | 2145 IU | ดอกดาวเรือง | ลูทีน | บำรุงสุขภาพตา | บุคคลทั่วไป | อย. | |||||||
- | Life Best Zinc Plus Vitamin A,D3 | ![]() | มีส่วนผสมของวิตามิน D3 บำรุงร่างกายได้หลากหลายส่วน | แคปซูล | 40 เม็ด | 4000 mcg. | D3, สังกะสี, กรดอะมิโน, ฯลฯ | บำรุงสุขภาพผิว | บุคคลทั่วไป | อย. | ||||||||
- | Biocap Vitamin A Acetate | ![]() | บำรุงดวงตา มีวิตามินเอ 2661 IU บรรจุในแคปซูล ทานง่าย | แคปซูล | 30 เม็ด | 2661 IU | บำรุงสุขภาพตา | บุคคลทั่วไป | อย. | |||||||||
- | Pharma World Vitamin A | ![]() | เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย บำรุงสุขภาพตา มาแบบแคปซูล | แคปซูล | 30เม็ด | 2661 IU | 8190 mcg. | บำรุงสุขภาพตา, เสริมภูมิคุ้มกัน | บุคคลทั่วไป | อย. | ||||||||
Blackmores สูตรนี้เป็นอาหารเสริม Bio Zinc A Chelate ที่มีปริมาณวิตามินเอ 2500 IU พร้อมด้วยส่วนผสมของแร่ธาตุสังกะสี, แมกนีเซียมและแมงกานีส ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยบำรุงสายตา ลดการอักเสบของสิว คงสภาพของผิวหนัง และรักษาสภาพของเยื่อบุต่าง ๆ ซึ่งเป็นการดูแลสุขภาพแบบรวม โดยเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเสริมวิตามินให้กับร่างกาย มาพร้อมมาตรฐานความปลอดภัยระดับสากลอย่าง GMP
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 90 เม็ด |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 2500 IU |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 7690 mcg. |
| แหล่งสารสกัด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | สังกะสี, แมกนีเซียม, แมงกานีส |
| ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพผิว, บำรุงสุขภาพตา |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | บุคคลทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| มีสัญลักษณ์ Vegan |
DHC Vitamin A ธรรมชาติ เป็นอาหารเสริมจากประเทศญี่ปุ่นซึ่งในสูตรมีส่วนประกอบของแคโรทีนอยด์ ที่เหมาะสมต่อความต้องการของร่างกาย พร้อมด้วยวิตามินเอ ที่ได้จากสารสกัดธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการตาแห้ง หรือใช้งานดวงตาหนัก นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวพรรณ หรือผู้ที่ไม่ชอบทานผัก สามารถเสริมวิตามินตัวนี้ เพื่อบำรุงร่างกาย ทั้งนี้ไม่เหมาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | |
| แหล่งสารสกัด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
| ประโยชน์ | ฟื้นฟูสภาพผิว |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | บุคคลทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| มีสัญลักษณ์ Vegan |
Puritan's Pride สูตรนี้เป็นอาหารเสริมวิตามินเอที่เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้สายตาในการทำงานหนัก ๆ เช่น การพิมพ์งานหน้าคอมพิวเตอร์ หรือการที่ต้องจ้องมองเอกสารตลอดทั้งวัน เพราะภายในอาหารเสริมสูตรนี้มีส่วนผสมของวิตามินเอรูปแบบเบตาแคโรทีน ผลิตจากประเทศอเมริกาที่ได้รับมาตรฐานการรับรอง บำรุงสุขภาพดวงตาได้ดี ที่สำคัญคือถูกออกแบบให้อยู่ในรูปแบบเม็ดแคปซูลนิ่มที่ไม่มีกลิ่นเหม็นคาว มีคุณสมบัติที่ช่วยในเรื่องการดูดซึมที่ดีกว่าอาหารเสริมชนิดเม็ดแข็ง
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 เม็ด |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 25000 IU |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 7500 mcg. |
| แหล่งสารสกัด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
| ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพตา |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | บุคคลทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| มีสัญลักษณ์ Vegan |
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Now Vitamin A ถูกออกแบบมาในรูปแบบของ Softgels เม็ดนิ่ม กลืนง่าย ไม่มีกลิ่นและไม่มีรสชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่ทานยายาก โดยให้วิตามินในปริมาณ 3,000 ไมโครกรัม ที่ได้จากการสกัดน้ำมันตับปลาธรรมชาติ และ Retinyl Palmitate มีประโยชน์ต่อร่างกาย ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันร่างกายและบำรุงสายตา นอกจากนี้ในส่วนของ Softgels ยังปราศจากส่วนผสมที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ไม่ว่าจะเป็นถั่วเหลือง, ข้าวสาลีและกลูเต็น
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 เม็ด |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 10000 IU |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 3000 mcg. |
| แหล่งสารสกัด | น้ำมันตับปลาตามธรรมชาติ |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
| ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพตา |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | บุคคลทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| มีสัญลักษณ์ Vegan |
21st Century เป็นอาหารเสริมที่นำเข้าจากประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งในสูตรนี้เป็นอาหารเสริมวิตามินเอที่มีปริมาณ 3,000 mcg หรือ 10,000 IU ต่อเม็ด เป็นวิตามินเอประเภท Palmitate ที่มีสวนช่วยบำรุงสุขภาพของดวงตา ฟื้นฟูร่างกาย มาในรูปแบบ Soft Gel ไม่มีกลิ่น ไม่มีรสชาติ จึงช่วยให้ทานง่าย อีกทั้งยังผ่านมาตรฐานความปลอดภัย ไม่มีส่วนผสมของสารกันบูด ไม่มีการแต่งสี และแต่งกลิ่น ขนาดบรรจุ 110 เม็ด สามารถแบ่งทานได้หลายครั้ง
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 110 เม็ด |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 10000 IU |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 3000 mcg. |
| แหล่งสารสกัด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
| ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพตา |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | บุคคลทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| มีสัญลักษณ์ Vegan |
สำหรับวิตามินเอจากแบรนด์ Dary Vit สูตรนี้มีส่วนประกอบของสารสกัดจากดอกดาวเรือง (Lutein) ในปริมาณ 200 มิลลิกรัม มีคุณสมบัติในการช่วยปกป้องสายตาจากรังสี UV พร้อมด้วยวิตามิน A ในปริมาณ 1.5 มิลลิกรัม มาในรูปแบบแคปซูล บรรจุในกระปุกแบบทึบแสง จำนวน 30 เม็ด ใช้ทานพร้อมมื้ออาหารหรือก่อนนอน ครั้งละ 1 เม็ด เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้สายตาในการทำงาน และผู้ที่ต้องการตัวช่วยสำหรับการดูแลสุขภาพดวงตาเป็นพิเศษ
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 1500 mcg. |
| แหล่งสารสกัด | ดอกดาวเรือง |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ลูทีน |
| ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพตา |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | บุคคลทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| มีสัญลักษณ์ Vegan |
Biothentic สูตรนี้เป็นอาหารเสริมวิตามินเอ ที่มีวิตามินเอในปริมาณที่เหมาะสม พร้อมด้วยส่วนผสมของสารสกัดจากดอกดาวเรือง 200 มิลลิกรัม ซึ่งให้ลูทีนในปริมาณ 8 มิลลิกรัม นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบของซีแซนทีน ทำหน้าที่ในการช่วยบำรุงสุขภาพของดวงตา แล้วยังมีส่วนช่วยบำรุงผิวโดยรวม อีกทั้งยังได้รับมาตรฐานความปลอดภัย บรรจุในรูปแบบแคปซูล กลืนง่าย ใช้รับประทานวันละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้าหรือเย็น
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 2145 IU |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | |
| แหล่งสารสกัด | ดอกดาวเรือง |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ลูทีน |
| ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพตา |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | บุคคลทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| มีสัญลักษณ์ Vegan |
สำหรับอาหารเสริมวิตามินเอจาก Life Best สูตรนี้ มีส่วนผสมของวิตามิน D3 รวมอยู่ภายในเม็ดด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสุขภาพดวงตา เส้นผม และสุขภาพผิว มีส่วนผสมของแร่ธาตุสำคัญอย่างซิงค์อะมิโน 75 มก. ที่มีส่วนช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามินเอได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของการควบคุมความมันของผิวหน้า แนะนำให้รับประทานวันละ 1 - 2 แคปซูล และหลีกเลี่ยงการทานควบคู่กับยาบำรุงโลหิตที่มีธาตุเหล็ก
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 40 เม็ด |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 4000 mcg. |
| แหล่งสารสกัด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | D3, สังกะสี, กรดอะมิโน, ฯลฯ |
| ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพผิว |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | บุคคลทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| มีสัญลักษณ์ Vegan |
Biocap สูตรนี้เป็นอาหารเสริมที่ออกแบบมา เพื่อช่วยบำรุงสุขภาพสายตาโดยเฉพาะ โดยมีส่วนผสมของ Vitamin A Acetate 2661 IU บรรจุในรูปแบบแคปซูล ซึ่งทำให้การดูดซึมเข้าสู่ร่างกายง่ายยิ่งขึ้น ได้รับมาตรฐานความปลอดภัยจาก อย. ที่สำคัญคือทางแบรนด์ใส่ใจต่อการเก็บรักษา จึงออกแบบกระปุกเป็นสีทึบและฝาปิดแบบพับล็อก เพื่อช่วยลดทอนแสงแดดส่องเข้าไปภายใน ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล สามารถแบ่งรับประทานได้ 1 เดือน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 2661 IU |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | |
| แหล่งสารสกัด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
| ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพตา |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | บุคคลทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| มีสัญลักษณ์ Vegan |
Pharma World สูตรนี้ถูกพัฒนาขึ้นจากผู้เชี่ยวชาญ และผ่านการรับรองจากสำนักงานอาหารและยา ภายในเม็ดอาหารเสริมประกอบด้วยวิตามินเอ จำนวน 8.16 มิลลิกรัม หรือ 2661.75 IU ซึ่งมีความเหมาะสมต่อร่างกาย มาในรูปแบบแคปซูล ทานง่าย เนื่องจากไม่มีรสชาติและไม่มีกลิ่น อีกทั้งยังดูดซึมง่าย ร่างกายนำไปใช้ได้ทันที แนะนำให้ทานหลังอาหารเช้าหรือเย็น วันละ 1 เม็ด ทั้งนี้ เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30เม็ด |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 2661 IU |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 8190 mcg. |
| แหล่งสารสกัด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
| ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพตา, เสริมภูมิคุ้มกัน |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | บุคคลทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| มีสัญลักษณ์ Vegan |
PARADIGM เป็นอาหารเสริมที่นำเข้าจากประเทศเยอรมนี ซึ่งทางแบรนด์ได้รวบรวมแร่ธาตุมากถึง 22 ชนิดไว้ด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น วิตามินดี, วิตามินบี, สังกะสี และ วิตามิน C นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบของ ซิงค์, แคลเซียม, กรดโฟลิก และสารอาหารที่ช่วยบำรุงร่างกายอีกหลากหลายชนิด ซึ่งนอกจากช่วยบำรุงสายตาได้แล้ว ยังช่วยบำรุงร่างกายและสมอง อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มาพร้อมมาตรฐานความปลอดภัยจาก อย.
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 2000 IU |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | |
| แหล่งสารสกัด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | แคลเซียม, วิตามินซี, แมกนีเซียม, วิตามินบี, วิตามินดี, วิตามินอี, สังกะสี, วิตามินบี12, กรดโฟลิก, วิตามินเค |
| ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพ, เสริมภูมิคุ้มกัน |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | บุคคลทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| มีสัญลักษณ์ Vegan |
Pakazy สูตรนี้ถูกออกแบบมาเพื่อบำรุงสุขภาพดวงตา ภายในเม็ดประกอบด้วย สารสกัดจากบิลเบอร์รี่, สารสกัดจากโกจิเบอร์รี่, สารสกัดจากดอกดาวเรือง และซีแซนทีน มีผลต่อการบำรุงสุขภาพตา เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้งานสายตาหนักเป็นพิเศษ เช่น ผู้ที่ต้องอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานหลายชั่วโมง หรือผู้ที่มีอาการตาล้า ตาแห้ง แนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ด นอกจากนี้ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านมาตรฐานการรับรองจาก อย.
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 500 IU |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | |
| แหล่งสารสกัด | ดอกดาวเรือง |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ซีแซนทีน, ลูทีน |
| ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพตา |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | บุคคลทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| มีสัญลักษณ์ Vegan |
Swanson สูตรนี้เป็นอาหารเสริมวิตามินเอรูปแบบ Soft Gel ที่ปราศจากกลิ่น ทานง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบรับประทานยา มีวิตามินเอในปริมาณ 25,000 IU นอกจากจะสามารถบำรุงสุขภาพของดวงตาและช่วยในการมองเห็นได้แล้ว ยังช่วยในเรื่องการต้านอนุมูลอิสระ ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน พร้อมบำรุงผมและผิวได้ด้วย มีขนาดบรรจุ 300 เม็ด ทั้งนี้ ควรเก็บขวดอาหารเสริมในพื้นที่มิดชิดปราศจากแสง เพื่อรักษาประสิทธิภาพของสารอาหารให้คงอยู่ได้นาน
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 300 เม็ด |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 25000 IU |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 7500 mcg. |
| แหล่งสารสกัด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
| ประโยชน์ | ต้านอนุมูลอิสระ, ช่วยในการมองเห็น |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | บุคคลทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| มีสัญลักษณ์ Vegan |
Vitamin plus เป็นอาหารเสริมวิตามินเอที่คิดค้นขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญ ผ่านมาตรฐานการรับรองจากสํานักงานคณะกรรมการอาหารและยา (Food and Drug Administration) ภายในอาหารเสริมรูปแบบแคปซูลสูตรนี้ประกอบไปด้วย ส่วนผสมจากธรรมชาติอย่างสารสกัดจากดอกดาวเรือง (Marigold Extract) โดยให้สารประเภทลูทีน และซีแซนที พร้อมด้วยปริมาณวิตามินเอจำนวน 2,145 IU ซึ่งมีประโยชน์ต่อดวงตา เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้สายตาทำงานหนัก
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 2145 IU |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | |
| แหล่งสารสกัด | ดอกดาวเรือง |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ลูทีน, ซีแซนทีน |
| ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพตา |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | บุคคลทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| มีสัญลักษณ์ Vegan |
วิตามินบำรุงสายตาจากแบรนด์ Morikami Laboratories ภายในแคปซูลมีปริมาณวิตามินเอ 2661 IU ซึ่งให้คุณประโยชน์ในการช่วยบำรุงสุขภาพของดวงตา ลดอาการเหนื่อยล้าบริเวณดวงตา รวมไปถึงอาการตาแห้ง ซึ่งมักเกิดขึ้นกับหลายคน ที่ต้องทำงานด้านเอกสารหรือทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน โดยรับประทานได้ทั้งผู้หญิงหรือผู้ชาย แต่ไม่แนะนำสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์ ควรเก็บให้พ้นจากแสงแดดและความร้อน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | 2661 IU |
| ปริมาณวิตามินเอ ต่อเม็ด | |
| แหล่งสารสกัด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
| ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพตา |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | บุคคลทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| มีสัญลักษณ์ Vegan |
อาหารเสริมวิตามินเอเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ช่วยเพิ่มสารอาหารบำรุงสุขภาพให้แก่ผู้รับประทานได้ แต่สิ่งสำคัญที่สุดในการดูแลสุขภาพควรมาจากการดูแลตัวเองขั้นพื้นฐานคือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำ และหมั่นพักสายตาเป็นครั้งคราวหลังจากทำงาน หรือหากพบอาการผิดปกติเกี่ยวกับร่างกายควรไปพบแพทย์ เพื่อหาสาเหตุที่ถูกต้องของอาการเหล่านั้น และไม่ควรซื้ออาหารเสริมต่าง ๆ มารับประทานเองมากจนเกินไป ควรรับประทานเฉพาะที่ร่างกายขาดเท่านั้นโดยอยู่ภายใต้คำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกร
อันดับที่ : Blackmores|Bio Zinc A Chelate
อันดับที่ : DHC|Natural Vitamin A
อันดับที่ : Puritan's Pride|Beta-Carotene Provitamin A
อันดับที่ : Now food|Vitamin A 10,000 IU
อันดับที่ : 21st Century|Vitamin A 10,000 IU
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

































