10 อาหารเสริมดีท็อกซ์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 ช่วยขับถ่าย ล้างสารพิษ
ด้วยวิถีชีวิตที่เร่งรีบในยุคนี้ ทำให้หลายคนมีพฤติกรรมที่ดื่มน้ำน้อย ไม่มีเวลาใส่ใจด้านสุขภาพ ขาดการออกกำลังกายและขับถ่ายไม่เป็นเวลา จึงเกิดเป็นปัญหาท้องผูกได้ ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้เรื้อรังอาจส่งผลเสียและก่อให้เกิดความเสี่ยงโรคต่าง ๆ ได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคมะเร็งลำไส้ ไส้เลื่อน ริดสีดวง หรือแม้แต่ภาวะลำไส้อุดตัน ในปัจจุบันอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้จึงกลายเป็นที่ได้รับความนิยม โดยแต่ละยี่ห้อก็จะใช้วัตถุดิบที่แตกต่างกันไป
บทความนี้เราจึงจะมาแชร์วิธีการเลือกอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้เบื้องต้นให้กับทั้งผู้ที่มีอาการท้องผูกและผู้ต้องการลดน้ำหนัก พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกร และยังมี10อาหารเสริมสำหรับดีท็อกซ์ลำไส้ จากยี่ห้อที่ได้มาตรฐานที่มีส่วนผสมของไฟเบอร์ มีโพรไบโอติก รวมไปถึงส่วนผสมอื่น ๆ ที่ดีต่อระบบลำไส้มาเป็นแนวทางในการเลือกซื้อให้อีกด้วย
Top 5 อาหารเสริมดีท็อกซ์ลําไส้
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
อาหารเสริมดีท็อกส์ลำไส้เหมาะกับใครบ้าง
สำหรับบุคคลทั่วไปที่ทานอาหารและขับถ่ายเป็นปกติ ไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ เนื่องจากร่างกายมีกลไกและความสามารถในการขจัดสารพิษตามธรรมชาติได้อยู่แล้ว การทานอาหารเสริมเป็นเพียงตัวช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงาน แต่การทานอาหารเสริมดีท็อกซ์จะมีความจำเป็นกับบุคคลบางกลุ่ม ได้แก่
・ผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อเป็นประจำ
・ผู้ที่มีปัญหาการย่อยอาหาร อาหารไม่ย่อย
・ผู้ที่มีภาวะลำไส้แปรปรวน
・ผู้ที่ต้องการปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้
กรณีคนที่ท้องผูกมาก แนะนำให้ทานยาระบายก่อนแล้วค่อยทานอาหารเสริมดีท็อกซ์เพราะการที่ทานไฟเบอร์เข้าไปเยอะอาจจะอุดตันลำไส้ได้ พอระบายท้องได้แล้วค่อยทานอาหารเสริมเพื่อปรับสมดุลลำไส้ในลำดับถัดไป
วิธีการเลือกอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้
เนื่องจากอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้แต่ละยี่ห้อก็มีส่วนผสมที่แตกต่างกันและมีความเสี่ยงสำหรับคนบางกลุ่ม เราจึงต้องศึกษาถึงรายละเอียดของอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ให้ถี่ถ้วนก่อนการเลือกซื้อเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ
อาหารเสริมดีท็อกซ์ที่มีไฟเบอร์เป็นส่วนผสมหลักจะกระตุ้นการขับถ่ายได้ดีที่สุด โดยแนะนำที่ปริมาณ 25 - 35 g ต่อวัน
ไฟเบอร์จะช่วยเพิ่มกากใย เพิ่มมวลอุจจาระและดูดซับของเสียในระบบทางเดินอาหาร จึงช่วยลดอาการท้องผูกและปรับระบบขับถ่ายให้เป็นปกติได้
ผู้ที่มีอาการท้องผูก ขับถ่ายยาก หรือมีระบบปัญหาลำไส้ สามารถรับประทานอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ได้เพื่อช่วยในการขับถ่ายและปรับสมดุลลำไส้ให้ทำงานเป็นปกติได้ ซึ่งส่วนผสมหลักที่เหมาะสมก็คือไฟเบอร์จากธรรมชาติ (Fiber) เพราะเป็นตัวช่วยเพิ่มกากใยในทางเดินอาหาร เพิ่มมวลอุจจาระช่วยให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น ดูดซับของเสียและสารพิษต่าง ๆ รวมทั้งยังทำหน้าที่เป็นอาหารของเชื้อแบคทีเรียที่ดีในลำไส้อีกด้วย
ไฟเบอร์จากธรรมชาตินั้นสามารถแบ่งได้เป็น 2 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่ ไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ ซึ่งมีส่วนช่วยดูดซับสารพิษได้เช่นกัน โดยสามารถทานได้ทั้งสองแบบ ดังนี้
・ไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำ (Soluble Fiber) เป็นไฟเบอร์ที่สามารถละลายน้ำแล้วฟอร์มตัวเป็นวุ้นหรือเจลข้นหนืด ค่อย ๆ เคลื่อนตัวไปตามลำไส้ ทำให้อิ่มนานขึ้น เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
・ไฟเบอร์ชนิดไม่ละลายน้ำ (Insoluble Fiber) เป็นประเภทที่ไม่ละลายและดูดซึมเข้าไป แต่จะอุ้มน้ำและพองตัวอยู่ในลำไส้ ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ขับถ่ายลำบาก
สำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ขับถ่ายยาก หรือทานอาหารที่มีไฟเบอร์จำพวกผักหรือผลไม้น้อย ควรทานอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ที่มีส่วนผสมของไฟเบอร์ 25 - 35 g ต่อวัน แต่กรณีผู้ที่มีการขับถ่ายเป็นปกติแต่ต้องการดีท็อกซ์ลำไส้ ก้สามาถทานได้ แต่ให้เลือกสูตรที่มีปริมาณไฟเบอร์ 15 - 25 g ต่อวันก็ถือว่าเพียงพอ
ถ้ามีจุลินทรีย์โพรไบโอติกด้วยจะยิ่งช่วยปรับสมดุลลำไส้ให้เป็นปกติมากขึ้น
โพรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ให้เป็นปกติ ซึ่งจะเสริมการทำงานได้ดีคู่กับไฟเบอร์
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดีท็อกซ์ลำไส้หลายตัวจะมีส่วนผสมของจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์เข้ามาด้วย เพื่อช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย พร้อมปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ให้เป็นปกติ อีกยังช่วยให้การดูดซึมสารอาหารและวิตามินอื่น ๆ มีประสิทธิภาพมากขึ้น จึงเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร เช่น ท้องผูกหรือท้องเสียเป็นประจำ ผู้สูงอายุ รวมไปถึงผู้ที่ทานแป้ง น้ำตาล และอาหารสำเร็จรูป เนื่องจากมีความเสี่ยงที่โพรไบโอติกส์ในลำไส้จะลดลง
ดังนั้น จึงขอแนะนำให้มองหาอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของไฟเบอร์ร่วมกับโพรไบโอติกส์ 10 - 100 พันล้านตัวต่อวัน(10 - 100 CFUs: Colony Forming Units) เพื่อบำรุงและปรับสมดุลลำไส้ให้เป็นปกติ นอกจากนี้ อาจเลือกสูตรที่มีสารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยปรับสมดุลลำไส้เพื่อสริมการทำงานของโพรไบโอติกส์เพิ่มเติมด้วย ได้แก่
・อินูลิน (Inulin) เป็นสารอาหารหลักที่สำคัญของโพรไบโอติกส์ทุกชนิด ช่วยเพิ่มสมดุลลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้
・ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ (FOS) เป็นอาหารของโพรไบโอติกส์ อีกทั้งยังช่วยดูดซับคอเลสเตอรอล แป้งและน้ำตาล และยังช่วยให้อิ่มนานขึ้นได้อีกด้วย
กรณีที่ต้องการดีท็อกซ์เพื่อลดน้ำหนักด้วย แนะนำให้ทานไฟเบอร์ที่มีส่วนผสมช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
ไฟเบอร์จะช่วยกระตุ้นการขับถ่ายและอิ่มท้องนานขึ้น จึงช่วยคุมหิวได้ และหากมีส่วนผสมช่วยเพิ่มการเผาผลาญจะยิ่งเพิ่มให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากขึ้น
อาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้อาจจะไม่ได้เหมาะสมโดยตรงกับคนลดน้ำหนัก แต่ก็สามารถทานเป็นทางเลือกได้ เพราะหากระบบขับถ่ายมีปัญหาอาจส่งผลต่อระบบเผาผลาญด้วย ซึ่งจะส่งผลต่อน้ำหนักตัวได้ ดังนั้น หากต้องการดีท็อกซ์ลำไส้เพื่อลดน้ำหนักด้วยขอแนะนำให้เลือกอาหารเสริมไฟเบอร์ เพื่อช่วยกระตุ้นการขับถ่ายและยังช่วยให้อิ่มท้องนานขึ้น ทำให้ทานอาหารได้น้อยลง
นอกจากนี้ แนะนำให้มองหาสูตรที่มีส่วนผสมเพื่อช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานและไขมันด้วย เช่น
・สารสกัดจากชาเขียว มีสาร EGCG ที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันและต้านอนุมูลอิสระ
・สารสกัดจากกาแฟ มีคาเฟอีนที่ช่วยเผาผลาญไขมันและช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
・สารสกัดจากถั่วขาว ช่วยยับยั้งการย่อยและดูดซึมแป้งและน้ำตาล
・สารสกัดจากส้มแขก ช่วยยับยั้งการสร้างไขมันและคอเลสเตอรอล ลดความอยากอาหาร
เลือกอาหารเสริมที่มีสารในกลุ่มวิตามินซีสูงเพื่อช่วยขับสารพิษและบำรุงผิวเพิ่มเติมได้
สารกลุ่มวิตามินซีสูงจะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยซ่อมแซมเซลล์ในร่างกาย จึงช่วยฟื้นฟูผิวให้ดีขึ้น รวมทั้งช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ลดความหมองคล้ำได้
・อะเซโรล่าเชอร์รี มีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีสูง ช่วยชะลอการเสิ่อมของเซลล์ผิวและฟื้นฟูผิว
・วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับผิวที่หมองคล้ำเนื่องจากสารพิษที่สะสมในร่างกาย
・สารสกัดจากเบอร์รี มีส่วนช่วยในการกระตุ้นระบบขับถ่ายและต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น
รูปแบบแคปซูลจะตอบโจทย์ได้ดีกับคนทุกกลุ่มมากที่สุด
อาหารเสริมรูปแบบแคปซูลจะมีหลายสูตรให้เลือกและใส่ความเข้มข้นของส่วนผสมต่าง ๆ ได้เยอะกว่า รวมทั้งไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล จึงดีต่อสุขภาพของคนทุกกลุ่ม
・เม็ด ราคาถูก สะดวกสำหรับผู้ที่ทานยาเม็ดได้ แต่อาจมีส่วนผสมและสารอาหารไม่มากนัก
・แคปซูล ทานง่าย ผสมสารอาหารได้หลากหลาย จึงมีหลายสูตรให้เลือก แต่ราคาแพงกว่าแบบเม็ด
・ผงชงดื่ม สามารถกระจายและพองตัวในลำไส้ได้เร็วที่สุด ใส่สารอาหารได้เยอะและดูดซึมได้เร็วกว่าแบบอื่น มีหลายสูตรให้เลือก แต่อาจมีส่วนผสมของน้ำตาล
・เม็ดเคี้ยว / เยลลี่ ทานง่าย อร่อย แต่มีน้ำตาลสูงและอาจมีส่วนผสมของสารกันบูด
อันที่จริงแล้วคนทั่วไปสามารถเลือกรูปแบบอาหารเสริมได้ตามความสะดวก แต่แบบแคปซูลจะเป็นรูปแบบที่นิยมมากที่สุดเพราะมีหลายสูตรให้เลือกและความเข้มข้นส่วนผสมเยอะ และเป็นกลุ่มผู้สูงอายุจะแนะนำแบบเม็ดกับแคปซูล เพราะแบบผงชงอาจมีส่วนผสมของน้ำตาล ถ้าจะทานต้องเลือกแบบไฟเบอร์เดี่ยว ๆ ที่ไม่มีส่วนผสมอื่น ส่วนคนที่ลดน้ำหนักก็จะแนะนำแบบแคปซูลหรือผงชงที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลเช่นกัน
10 อาหารเสริมดีท็อกซ์ ยี่ห้อไหนดี ช่วยขับถ่าย ล้างสารพิษ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ประโยชน์ | ผู้ที่สามารถทานได้ | มาตรฐานรับรอง | เลขที่ อย. | สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | ไม่มีกลูเตน | ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ปราศจากน้ำตาล | ไม่ให้พลังงาน | ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | มีจุลินทรีย์ Prebiotics | มีจุลินทรีย์ Probiotics | มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร | |||||
- | Blackmores Probiotics Daily Balance | | ใช้ใยอาหารละลายน้ำได้ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน รักษาสมดุลลำไส้ | แคปซูล | 30 เม็ด | 99 mg. | อินูลิน, โพรไบโอติกส์ | แก้ท้องผูก ปรับสมดุลลำไส้ | ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย ยกเว้นเด็ก ผู้ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร | อย. , GMP | 1030833850017 | ||||||||||||
- | Vida FiberMix | | ผงพืชและผลไม้ สร้างสมดุลลำไส้ เพิ่มกากใยทางเดินอาหาร | ผงชง | 10 ซอง | >10,000 mg. | คลอโรฟิลล์, สารสกัดจากว่านหางจระเข้, ผงผัก, สารสกัดจากบุก, สารสกัดจากส้มแขก | แก้ท้องผูก ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย สร้างสมดุลลำไส้ ลดการดูดซึมคอเลสเตอรอล | ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย ยกเว้นเด็ก ผู้ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร | GMP, อย., เครื่องหมายฮาลาล | 10-1-06453-1-0217 | ||||||||||||
- | The charming garden Jelly Fiber | | ไฟเบอร์ธรรมชาติ เนื้อเจลลี่ ขับถ่ายคล่อง ฟื้นฟูระบบขับถ่าย | ผงชง | 5 ซอง | 3,000 mg. | อินูลิน, ผงบุก, สารสกัดจากผลไม้, ผงอาซาอิ, ไคโตซาน | แก้ท้องผูก ปรับสมดุลลำไส้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย | อย. | 11-2-02363-5-0003 | ||||||||||||
- | Bluebird Bluebird Garcinia Plus | | ควบคุมน้ำหนัก แก้ปัญหาท้องผูก เพิ่มการเผาผลาญ ลดดูดซึมไขมัน | แคปซูล | 60 เม็ด | ส้มแขก, ไคโตซาน, เมล็ดถั่วขาว, ต้นกระบองเพชร, พริกไทยดำ, แอลคาร์นิทีน, อาซาอิ, พริกหวาน, โครเมียม | แก้ท้องผูก, ปรับสมดุลลำไส้, ลดไขมัน, เพิ่มความอิ่มท้อง | ผู้ที่มีปัญหาระบบขับถ่าย, ควบคุมน้ำหนัก | อย. | 30-1-26764-5-0016 | |||||||||||||
- | Bomi 16.8 Balance Probiotics | | รูปแบบซอง ชงได้ง่าย ดูแลลำไส้และผิว เสริมระบบภูมิคุ้มกัน | ผงชง | 14 ซอง | 477 mg. | ซิงค์, วิตามินซี, ผงโยเกิร์ต | แก้ท้องผูก, ปรับสมดุลลำไส้, ลดสิว เสริมภูมิต้านทาน | ผู้มีปัญหาท้องผูก, กรดไหลย้อน, ผู้มีปัญหาภูมิแพ้อากาศและผิวหนัง, ผู้มีปัญหาสิว | อย. | 11-4-00746-5-0003 | ||||||||||||
- | Yanhee Yanhee Veggy Fiber Diet | | ดูแลทางเดินอาหารให้มีสุขภาพดี คุมน้ำหนัก ฟื้นฟูระบบขับถ่าย | แคปซูล | 100 เม็ด | 224 mg. | วิตามินเอ, อี, ซี | กระตุ้นการขับถ่าย, ควบคุมน้ำหนัก, ปรับสมดุลลำไส้ | ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย, ควบคุมน้ำหนัก | อย. | 12-1-48441-1-0004 | ||||||||||||
- | Interpharma Fibo Fit | | ดักจับไขมัน กระตุ้นการเผาผลาญได้ดี พร้อมมีสารสกัดเบอร์รี | ผงชง | 10 ซอง | แอลคาร์นิทีน, ถั่วขาว, ผลส้มแขก, สารสกัดเบอร์รี, บุก, แอลทาเทรท, โครเมียม พิโคลิเนต | แก้ท้องผูก, กระตุ้นการขับถ่าย, เสริมการเผาผลาญล ลดคอเลสเตอรอล | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย | อย. | 12-1-05062-5-0148 | |||||||||||||
- | SL9 SL9 iNUViC | | เร่งการเผาผลาญ เพิ่มความอิ่มท้อง ฟื้นฟูระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 300 mg. | สารสกัดจากถั่วขาว, แอลคาร์นิทีน, ไคโตซาน, ชาเขียว, เมล็ดกาแฟไม่คั่ว, พริก, สารสกัดจากกระบองเพชร, ส้มแขก, พาร์เทียลลีไฮโดรไลซ์กัวร์กัม | แก้ท้องผูก, ดูแลระบบขับถ่าย, ระงับความอยากอาหาร, ดีท็อกซ์ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย | อย. | 10-1-03856-1-0329 | ||||||||||||
- | Morikami Fiber plus Acerola Cherry Extract | | กระตุ้นการขับถ่ายให้เป็นปกติ ฟื้นฟูผิวพรรณ บำรุงร่างกาย | แคปซูล | 30 เม็ด | 339 mg. | สารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี | แก้ท้องผูก, กระตุ้นการขับถ่าย, ปรับสมดุลลำไส้, บำรุงผิวพรรณ | ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย, บำรุงผิวพรรณ | อย. | 10-1-03856-1-0099 | ||||||||||||
- | Dii Dii Essentra G | | ลดอักเสบ ส่งเสริมการขับของเสีย บำรุงผิวพรรณ ลำไส้ทำงานดีขึ้น | แคปซูล | 30 เม็ด | กลูตาไธโอน, สารสกัดจากรากโกโบ | ลดอาการท้องผูก, บำรุงผิว, ขจัดสารพิษจากตับ | ผู้ที่ต้องการดูแลผิวพรรณ, กระตุ้นการขับถ่าย, ดูแลตับ | อย. | 27-1-02761-5-0218 | |||||||||||||
BlackmoresProbiotics Daily Balance
ใช้ใยอาหารละลายน้ำได้ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน รักษาสมดุลลำไส้
- รูปแบบแคปซูล ทานง่าย เก็บรักษาได้นาน 24 เดือน เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
- โพรไบโอติก 71.85 พันล้าน CFU ต่อกรัม กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และรักษาสมดุลระบบย่อยอาหาร
- อินูลินช่วยเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียชนิดดี เพื่อสร้างสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้
- ใยอาหารชนิดละลายน้ำได้ ทำให้ลำไส้ดูดซึมอาหารช้าลง ช่วยควบคุมน้ำตาลและไขมัน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | 99 mg. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | อินูลิน, โพรไบโอติกส์ |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก ปรับสมดุลลำไส้ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย ยกเว้นเด็ก ผู้ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร |
| มาตรฐานรับรอง | อย. , GMP |
| เลขที่ อย. | 1030833850017 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
VidaFiberMix
ผงพืชและผลไม้ สร้างสมดุลลำไส้ เพิ่มกากใยทางเดินอาหาร
- สารสกัดจากพืช 14 ชนิด เช่น ว่านหางจระเข้ มะเขือเทศ คลอโรฟิลล์ และสารสกัดจากผลไม้
- ช่วยเพิ่มปริมาณกากใยอาหารในลำไส้ ทำให้อุจจาระนิ่มขึ้น และระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ
- มีพรีไบโอติกส์ชนิดฟรุกโตโอลิโกแซ็กคาไรด์ กระตุ้นการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ดีในลำไส้
- ช่วยให้ขับถ่ายง่าย โดยไม่ทำให้ปวดท้องหรือท้องเสีย เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 ซอง |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | >10,000 mg. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | คลอโรฟิลล์, สารสกัดจากว่านหางจระเข้, ผงผัก, สารสกัดจากบุก, สารสกัดจากส้มแขก |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย สร้างสมดุลลำไส้ ลดการดูดซึมคอเลสเตอรอล |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย ยกเว้นเด็ก ผู้ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, อย., เครื่องหมายฮาลาล |
| เลขที่ อย. | 10-1-06453-1-0217 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
The charming garden Jelly Fiber
ไฟเบอร์ธรรมชาติ เนื้อเจลลี่ ขับถ่ายคล่อง ฟื้นฟูระบบขับถ่าย
- ในรูปแบบผง ผสมน้ำเป็นเนื้อเจลลี่ ทานง่าย ให้รสชาติหวานเล็กน้อยจากซูคราโลส
- มีส่วนผสมสารสกัดส้มแขกและอินูลิน กระตุ้นการขับถ่าย เสริมสร้างสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้
- ส่วนผสมไคโตซานและอัลฟัลฟ่า ช่วยดักจับไขมัน ฟื้นฟูลำไส้ ลดน้ำตาลและไขมันในเลือด
- มีสารสกัดผลไม้จากตระกูลเบอร์รี 7 ชนิด ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ปรับสมดุลร่างกาย และบำรุงผิว
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 5 ซอง |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | 3,000 mg. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | อินูลิน, ผงบุก, สารสกัดจากผลไม้, ผงอาซาอิ, ไคโตซาน |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก ปรับสมดุลลำไส้ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 11-2-02363-5-0003 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
ควบคุมน้ำหนัก แก้ปัญหาท้องผูก เพิ่มการเผาผลาญ ลดดูดซึมไขมัน
หากใครกำลังตามอาหารเสริมที่ส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ควบคุมน้ำหนัก และเพิ่มสมดุลการขับถ่ายที่ดี อาหารเสริมการ์ซีเนีย พลัสตราบลูเบิร์ด มาพร้อมสารสกัดจากส้มแขก, ไคโตซาน, เมล็ดถั่วขาว, ต้นกระบองเพชร และพริกไทยดำที่มีส่วนช่วยลดการดูดซึมไขมันเข้าสู่ร่างกาย ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด รวมถึงมีไฟเบอร์สูงจึงเพิ่มความอิ่มท้อง แก้ปัญหาท้องผูก พร้อมเสริมด้วยแอลคาร์นิทีนเพื่อเร่งระบบการเผาผลาญอาหาร อาซาอิที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และพริกหวานที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหาร
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ส้มแขก, ไคโตซาน, เมล็ดถั่วขาว, ต้นกระบองเพชร, พริกไทยดำ, แอลคาร์นิทีน, อาซาอิ, พริกหวาน, โครเมียม |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก, ปรับสมดุลลำไส้, ลดไขมัน, เพิ่มความอิ่มท้อง |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่มีปัญหาระบบขับถ่าย, ควบคุมน้ำหนัก |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 30-1-26764-5-0016 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
Bomi16.8 Balance Probiotics
รูปแบบซอง ชงได้ง่าย ดูแลลำไส้และผิว เสริมระบบภูมิคุ้มกัน
- โพรไบโอติก 16.8 พันล้านตัว จาก 8 สายพันธุ์ เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
- มีพรีไบโอติกที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของโพรไบโอติก และช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
- เทคโนโลยีเคลือบโพรไบโอติก 4 ชั้น ทำให้ร่างกายใช้ประโยชน์จากโพรไบโอติกได้ดี
- รสโยเกิร์ต รับประทานง่าย มีวิตามินซีและซิงค์ ช่วยเสริมภูมิต้านทาน ต้านอนุมูลอิสระ
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 14 ซอง |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | 477 mg. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ซิงค์, วิตามินซี, ผงโยเกิร์ต |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก, ปรับสมดุลลำไส้, ลดสิว เสริมภูมิต้านทาน |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้มีปัญหาท้องผูก, กรดไหลย้อน, ผู้มีปัญหาภูมิแพ้อากาศและผิวหนัง, ผู้มีปัญหาสิว |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 11-4-00746-5-0003 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
ดูแลทางเดินอาหารให้มีสุขภาพดี คุมน้ำหนัก ฟื้นฟูระบบขับถ่าย
อาหารเสริมยันฮี Veggy Fiber Diet ได้รับการรับรองจากกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ มาพร้อมส่วนผสมจากธรรมชาติไม่ว่าจะเป็นผักบุ้ง, ขิง, ชะเอมเทศ, กระชาย และน้ำมันเปปเปอร์มิ้นต์ที่มีปริมาณไฟเบอร์สูง 224 มก. นอกจากช่วยฟื้นฟูระบบขับถ่าย, ดูแลการย่อยอาหาร, กำจัดของเสียออกจากร่างกาย, ให้ความอิ่มเร็วขึ้น และเพิ่มการขับถ่ายคล่องแล้ว สารสกัดผักต่าง ๆ ยังอุดมไปด้วยวิตามินที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย อย่างไรก็ตาม เพื่อป้องกันภาวะอุดตันลำไส้ ทางแบรนด์แนะนำให้ดื่มน้ำตาม 1 - 2 แก้ว
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 เม็ด |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | 224 mg. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินเอ, อี, ซี |
| ประโยชน์ | กระตุ้นการขับถ่าย, ควบคุมน้ำหนัก, ปรับสมดุลลำไส้ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย, ควบคุมน้ำหนัก |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 12-1-48441-1-0004 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
ดักจับไขมัน กระตุ้นการเผาผลาญได้ดี พร้อมมีสารสกัดเบอร์รี
- มี L-Carnitine, ถั่วขาว, บุก, L-Tartrate และ Chromium Picolinate ลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอล
- มีพรีไบโอติกส์ ทั้งฟรุกโตโอลิโกแซ็กคาไรด์และอินูลิน ลดปัญหาท้องผูก เพิ่มปริมาณจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์
- มีส่วนผสมของผลส้มแขกและสารสกัดเบอร์รีรวม 7 ชนิด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยลดความอยากอาหาร
- เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก แนะนำชงดื่มก่อนรับประทารอาหาร โดยให้พลังงานเพียง 60 กิโลแคลอรี
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 ซอง |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | แอลคาร์นิทีน, ถั่วขาว, ผลส้มแขก, สารสกัดเบอร์รี, บุก, แอลทาเทรท, โครเมียม พิโคลิเนต |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก, กระตุ้นการขับถ่าย, เสริมการเผาผลาญล ลดคอเลสเตอรอล |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 12-1-05062-5-0148 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
เร่งการเผาผลาญ เพิ่มความอิ่มท้อง ฟื้นฟูระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | 300 mg. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | สารสกัดจากถั่วขาว, แอลคาร์นิทีน, ไคโตซาน, ชาเขียว, เมล็ดกาแฟไม่คั่ว, พริก, สารสกัดจากกระบองเพชร, ส้มแขก, พาร์เทียลลีไฮโดรไลซ์กัวร์กัม |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก, ดูแลระบบขับถ่าย, ระงับความอยากอาหาร, ดีท็อกซ์ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 10-1-03856-1-0329 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
กระตุ้นการขับถ่ายให้เป็นปกติ ฟื้นฟูผิวพรรณ บำรุงร่างกาย
สำหรับใครที่ต้องการอาหารเสริมสุขภาพลำไส้ควบคู่ไปกับการดูแลผิวพรรณ อาหารเสริม Morikami Fiber plus Acerola Cherry Extract เป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจ เนื่องจากใน 1 แคปซูลมีส่วนผสมของสารสกัดพาร์เชียลลีไฮโดรไลซ์กัวร์กัมที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ในปริมาณ 339 มก. จึงมีส่วนช่วยบรรเทาอาการท้องผูก, เพิ่มความอิ่มท้อง, เพิ่มกากใยในทางเดินอาหาร และกระตุ้นให้ขับถ่ายเป็นปกติ อีกทั้งยังมีสารสกัดจากอะเซโรลาเชอรีที่คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ และเพิ่มภูมิต้านทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | 339 mg. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | สารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก, กระตุ้นการขับถ่าย, ปรับสมดุลลำไส้, บำรุงผิวพรรณ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย, บำรุงผิวพรรณ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 10-1-03856-1-0099 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
ลดอักเสบ ส่งเสริมการขับของเสีย บำรุงผิวพรรณ ลำไส้ทำงานดีขึ้น
อาหารเสริม Dii Essentra G เป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงสุขภาพผิวพรรณพร้อมดูแลสุขภาพลำไส้และตับ เนื่องจากอุดมไปด้วยส่วนผสมที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ, บรรเทาอาการอักเสบ, ฟื้นบำรุงระบบต่าง ๆ , ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย และเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอย่างมีประสิทธิภาพทั้งกลูตาไธโอนและสารสกัดจากรากโกโบ ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการท้องผูก, ขับถ่ายยาก, เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี และสร้างสมดุลลำไส้ให้มีสุขภาพดีด้วยผงโยเกิร์ตและอินูลิน โดยทางแบรนด์แนะนำให้ทานวันละ 1 - 2 แคปซูลก่อนนอน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | กลูตาไธโอน, สารสกัดจากรากโกโบ |
| ประโยชน์ | ลดอาการท้องผูก, บำรุงผิว, ขจัดสารพิษจากตับ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการดูแลผิวพรรณ, กระตุ้นการขับถ่าย, ดูแลตับ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 27-1-02761-5-0218 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
อาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ กินตอนไหน มีข้อควรระวังอย่างไร
ช่วงเวลาการทานอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้จะแตกต่างกันในแต่ละยี่ห้อขึ้นอยู่กับสัดส่วนของส่วนผสม เพราะส่วนผสมที่แตกต่างกันจะมีประสิทธิภาพการดูดซึมที่ไม่เหมือนกัน ยกตัวอย่างเช่น
・หากเป็นอาหารเสริมที่มีไฟเบอร์เป็นหลัก ร่วมกับส่วนผสมที่ช่วยเรื่องการย่อยอาหาร ขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แนะนำให้ทานช่วงเช้าก่อนอาหาร
・หากเป็นอาหารเสริมที่ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ขับสารพิษ แนะนำให้ทานก่อนนอน เพื่อให้ขับถ่ายสะดวกในเช้าวันรุ่งขึ้น
อาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ที่มีส่วนผสมของสารอาหารหลายชนิดจะไม่แนะนำให้ทานติดต่อกันทุกวันเป็นระยะเวลานาน โดยทั่วไปจะแนะนำให้ทาน 2 - 3 วันต่อสัปดาห์ และไม่ควรทานต่อเนื่องกันเกิน 1 เดือน ที่สำคัญ ควรเว้นการทานบางช่วงเพื่อให้ร่างกายได้ปรับสมดุล
ทั้งนี้ อาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ทั่วไปมีความปลอดภัยหากทานในขนาดที่แนะนำ แต่ก็มีคนบางกลุ่มที่ควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ ได้แก่
・ผู้ที่มีประวัติหรือมีภาวะลำไส้บิด ลำไส้อุดตัน
・เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
・หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร
・ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และผู้ที่มีประวัติแพ้ยาหรือสารอาหาร
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี และหญิงตั้งครรภ์ให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมดีท็อกซ์สูตรผสม ถ้ามีปัญหาระบบขับถ่าย เช่น ถ่ายไม่ออก แนะนำให้เลือกอาหารเสริมใยอาหารเดี่ยว ๆ จะเหมาะสมกว่า ส่วนผู้ที่มีโรคประจำตัวและมีประวัติแพ้ยาควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนเลือกซื้ออาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้
บทส่งท้าย
ถึงแม้ว่าเราจะมีอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้เป็นตัวช่วยในการปรับสมดุลลำไส้และช่วยให้ถ่ายคล่องขึ้น และยังเป็นวิธีที่ง่าย แต่ก็ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองควบคู่กันไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นการดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานผักผลไม้และอาหารที่มีกากใยสูงเป็นประจำ เพื่อให้การขับถ่ายดีขึ้นตามธรรมชาติ เพราะอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ เป็นตัวช่วยเพียงแค่ชั่วคราว เมื่อหยุดทานแต่ไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม อาการท้องผูกก็สามารถกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้
TOP 5 อาหารเสริมดีท็อกซ์ลําไส้ แนะนำ
อันดับที่ : Blackmores｜Probiotics Daily Balance
อันดับที่ : Vida｜FiberMix
อันดับที่ : The charming garden｜ Jelly Fiber
อันดับที่ : Bluebird ｜Bluebird Garcinia Plus
อันดับที่ : Bomi｜16.8 Balance Probiotics
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ อาหารเสริมดีท็อกซ์
ค้นหาตามหมวดหมู่
- เครื่องดื่มกาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลม
- วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่างเครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัด
- สวนและอุปกรณ์ในสวนต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้
- ความงาม, ของใช้ส่วนตัวของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ
- โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอทีโน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟน
- ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้านผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอน
- เครื่องใช้ไฟฟ้าตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้า
- กล้องกล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชัน
- เครื่องสำอาง, สกินแคร์คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้า
- สุขภาพอุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
- อาหารถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ
- เครื่องใช้ในครัวอุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่
- แฟชั่นแว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-end
- รองเท้ารองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบ
- นาฬิกา, เครื่องประดับนาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชาย
- แม่และเด็กของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่
- เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้านของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอน
- งานอดิเรกของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะ
- กิจกรรมกลางแจ้งจักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลา
- DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงานเครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะ
- กีฬาแบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกาย
- สัตว์เลี้ยงอุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยง
- หนังสือหนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้น
- เกมเกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStation
- รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริมผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์
- ของขวัญ, ของฝากของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาล
- ท่องเที่ยวโรงแรม, สายการบิน, รถเช่า
- สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริมโทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ต
- เครือข่ายมือถือซิมการ์ด
- การลงทุนกองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFT
- เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกันประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิต
- ดนตรี, เครื่องเสียงเปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบส
- แอปพลิเคชัน, โปรแกรมแอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อน
- บริการคลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่