10 อาหารเสริมดีท็อกซ์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 ช่วยขับถ่าย ล้างสารพิษ
ด้วยวิถีชีวิตที่เร่งรีบในยุคนี้ ทำให้หลายคนมีพฤติกรรมที่ดื่มน้ำน้อย ไม่มีเวลาใส่ใจด้านสุขภาพ ขาดการออกกำลังกายและขับถ่ายไม่เป็นเวลา จึงเกิดเป็นปัญหาท้องผูกได้ ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้เรื้อรังอาจส่งผลเสียและก่อให้เกิดความเสี่ยงโรคต่าง ๆ ได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคมะเร็งลำไส้ ไส้เลื่อน ริดสีดวง หรือแม้แต่ภาวะลำไส้อุดตัน ในปัจจุบันอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้จึงกลายเป็นที่ได้รับความนิยม โดยแต่ละยี่ห้อก็จะใช้วัตถุดิบที่แตกต่างกันไป
บทความนี้เราจึงจะมาแชร์วิธีการเลือกอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้เบื้องต้นให้กับทั้งผู้ที่มีอาการท้องผูกและผู้ต้องการลดน้ำหนัก พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกร และยังมี10อาหารเสริมสำหรับดีท็อกซ์ลำไส้ จากยี่ห้อที่ได้มาตรฐานที่มีส่วนผสมของไฟเบอร์ มีโพรไบโอติก รวมไปถึงส่วนผสมอื่น ๆ ที่ดีต่อระบบลำไส้มาเป็นแนวทางในการเลือกซื้อให้อีกด้วย
Top 5 อาหารเสริมดีท็อกซ์ลําไส้
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
สารบัญ
- Why You Can Trust Us
- อาหารเสริมดีท็อกส์ลำไส้เหมาะกับใครบ้าง
- วิธีการเลือกอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้
- อาหารเสริมดีท็อกซ์ที่มีไฟเบอร์เป็นส่วนผสมหลักจะกระตุ้นการขับถ่ายได้ดีที่สุด โดยแนะนำที่ปริมาณ 25 - 35 g ต่อวัน1
- ถ้ามีจุลินทรีย์โพรไบโอติกด้วยจะยิ่งช่วยปรับสมดุลลำไส้ให้เป็นปกติมากขึ้น2
- กรณีที่ต้องการดีท็อกซ์เพื่อลดน้ำหนักด้วย แนะนำให้ทานไฟเบอร์ที่มีส่วนผสมช่วยเพิ่มการเผาผลาญ3
- เลือกอาหารเสริมที่มีสารในกลุ่มวิตามินซีสูงเพื่อช่วยขับสารพิษและบำรุงผิวเพิ่มเติมได้4
- รูปแบบแคปซูลจะตอบโจทย์ได้ดีกับคนทุกกลุ่มมากที่สุด5
- อาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ กินตอนไหน มีข้อควรระวังอย่างไร
- บทส่งท้าย
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
อาหารเสริมดีท็อกส์ลำไส้เหมาะกับใครบ้าง
สำหรับบุคคลทั่วไปที่ทานอาหารและขับถ่ายเป็นปกติ ไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ เนื่องจากร่างกายมีกลไกและความสามารถในการขจัดสารพิษตามธรรมชาติได้อยู่แล้ว การทานอาหารเสริมเป็นเพียงตัวช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงาน แต่การทานอาหารเสริมดีท็อกซ์จะมีความจำเป็นกับบุคคลบางกลุ่ม ได้แก่
・ผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อเป็นประจำ
・ผู้ที่มีปัญหาการย่อยอาหาร อาหารไม่ย่อย
・ผู้ที่มีภาวะลำไส้แปรปรวน
・ผู้ที่ต้องการปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้
กรณีคนที่ท้องผูกมาก แนะนำให้ทานยาระบายก่อนแล้วค่อยทานอาหารเสริมดีท็อกซ์เพราะการที่ทานไฟเบอร์เข้าไปเยอะอาจจะอุดตันลำไส้ได้ พอระบายท้องได้แล้วค่อยทานอาหารเสริมเพื่อปรับสมดุลลำไส้ในลำดับถัดไป
วิธีการเลือกอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้
เนื่องจากอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้แต่ละยี่ห้อก็มีส่วนผสมที่แตกต่างกันและมีความเสี่ยงสำหรับคนบางกลุ่ม เราจึงต้องศึกษาถึงรายละเอียดของอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ให้ถี่ถ้วนก่อนการเลือกซื้อเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ
อาหารเสริมดีท็อกซ์ที่มีไฟเบอร์เป็นส่วนผสมหลักจะกระตุ้นการขับถ่ายได้ดีที่สุด โดยแนะนำที่ปริมาณ 25 - 35 g ต่อวัน
ไฟเบอร์จะช่วยเพิ่มกากใย เพิ่มมวลอุจจาระและดูดซับของเสียในระบบทางเดินอาหาร จึงช่วยลดอาการท้องผูกและปรับระบบขับถ่ายให้เป็นปกติได้
ผู้ที่มีอาการท้องผูก ขับถ่ายยาก หรือมีระบบปัญหาลำไส้ สามารถรับประทานอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ได้เพื่อช่วยในการขับถ่ายและปรับสมดุลลำไส้ให้ทำงานเป็นปกติได้ ซึ่งส่วนผสมหลักที่เหมาะสมก็คือไฟเบอร์จากธรรมชาติ (Fiber) เพราะเป็นตัวช่วยเพิ่มกากใยในทางเดินอาหาร เพิ่มมวลอุจจาระช่วยให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น ดูดซับของเสียและสารพิษต่าง ๆ รวมทั้งยังทำหน้าที่เป็นอาหารของเชื้อแบคทีเรียที่ดีในลำไส้อีกด้วย
ไฟเบอร์จากธรรมชาตินั้นสามารถแบ่งได้เป็น 2 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่ ไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ ซึ่งมีส่วนช่วยดูดซับสารพิษได้เช่นกัน โดยสามารถทานได้ทั้งสองแบบ ดังนี้
・ไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำ (Soluble Fiber) เป็นไฟเบอร์ที่สามารถละลายน้ำแล้วฟอร์มตัวเป็นวุ้นหรือเจลข้นหนืด ค่อย ๆ เคลื่อนตัวไปตามลำไส้ ทำให้อิ่มนานขึ้น เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
・ไฟเบอร์ชนิดไม่ละลายน้ำ (Insoluble Fiber) เป็นประเภทที่ไม่ละลายและดูดซึมเข้าไป แต่จะอุ้มน้ำและพองตัวอยู่ในลำไส้ ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ขับถ่ายลำบาก
สำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ขับถ่ายยาก หรือทานอาหารที่มีไฟเบอร์จำพวกผักหรือผลไม้น้อย ควรทานอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ที่มีส่วนผสมของไฟเบอร์ 25 - 35 g ต่อวัน แต่กรณีผู้ที่มีการขับถ่ายเป็นปกติแต่ต้องการดีท็อกซ์ลำไส้ ก้สามาถทานได้ แต่ให้เลือกสูตรที่มีปริมาณไฟเบอร์ 15 - 25 g ต่อวันก็ถือว่าเพียงพอ
ถ้ามีจุลินทรีย์โพรไบโอติกด้วยจะยิ่งช่วยปรับสมดุลลำไส้ให้เป็นปกติมากขึ้น
โพรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ให้เป็นปกติ ซึ่งจะเสริมการทำงานได้ดีคู่กับไฟเบอร์
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดีท็อกซ์ลำไส้หลายตัวจะมีส่วนผสมของจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์เข้ามาด้วย เพื่อช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย พร้อมปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ให้เป็นปกติ อีกยังช่วยให้การดูดซึมสารอาหารและวิตามินอื่น ๆ มีประสิทธิภาพมากขึ้น จึงเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร เช่น ท้องผูกหรือท้องเสียเป็นประจำ ผู้สูงอายุ รวมไปถึงผู้ที่ทานแป้ง น้ำตาล และอาหารสำเร็จรูป เนื่องจากมีความเสี่ยงที่โพรไบโอติกส์ในลำไส้จะลดลง
ดังนั้น จึงขอแนะนำให้มองหาอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของไฟเบอร์ร่วมกับโพรไบโอติกส์ 10 - 100 พันล้านตัวต่อวัน(10 - 100 CFUs: Colony Forming Units) เพื่อบำรุงและปรับสมดุลลำไส้ให้เป็นปกติ นอกจากนี้ อาจเลือกสูตรที่มีสารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยปรับสมดุลลำไส้เพื่อสริมการทำงานของโพรไบโอติกส์เพิ่มเติมด้วย ได้แก่
・อินูลิน (Inulin) เป็นสารอาหารหลักที่สำคัญของโพรไบโอติกส์ทุกชนิด ช่วยเพิ่มสมดุลลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้
・ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ (FOS) เป็นอาหารของโพรไบโอติกส์ อีกทั้งยังช่วยดูดซับคอเลสเตอรอล แป้งและน้ำตาล และยังช่วยให้อิ่มนานขึ้นได้อีกด้วย
กรณีที่ต้องการดีท็อกซ์เพื่อลดน้ำหนักด้วย แนะนำให้ทานไฟเบอร์ที่มีส่วนผสมช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
ไฟเบอร์จะช่วยกระตุ้นการขับถ่ายและอิ่มท้องนานขึ้น จึงช่วยคุมหิวได้ และหากมีส่วนผสมช่วยเพิ่มการเผาผลาญจะยิ่งเพิ่มให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากขึ้น
อาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้อาจจะไม่ได้เหมาะสมโดยตรงกับคนลดน้ำหนัก แต่ก็สามารถทานเป็นทางเลือกได้ เพราะหากระบบขับถ่ายมีปัญหาอาจส่งผลต่อระบบเผาผลาญด้วย ซึ่งจะส่งผลต่อน้ำหนักตัวได้ ดังนั้น หากต้องการดีท็อกซ์ลำไส้เพื่อลดน้ำหนักด้วยขอแนะนำให้เลือกอาหารเสริมไฟเบอร์ เพื่อช่วยกระตุ้นการขับถ่ายและยังช่วยให้อิ่มท้องนานขึ้น ทำให้ทานอาหารได้น้อยลง
นอกจากนี้ แนะนำให้มองหาสูตรที่มีส่วนผสมเพื่อช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานและไขมันด้วย เช่น
・สารสกัดจากชาเขียว มีสาร EGCG ที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันและต้านอนุมูลอิสระ
・สารสกัดจากกาแฟ มีคาเฟอีนที่ช่วยเผาผลาญไขมันและช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
・สารสกัดจากถั่วขาว ช่วยยับยั้งการย่อยและดูดซึมแป้งและน้ำตาล
・สารสกัดจากส้มแขก ช่วยยับยั้งการสร้างไขมันและคอเลสเตอรอล ลดความอยากอาหาร
เลือกอาหารเสริมที่มีสารในกลุ่มวิตามินซีสูงเพื่อช่วยขับสารพิษและบำรุงผิวเพิ่มเติมได้
สารกลุ่มวิตามินซีสูงจะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยซ่อมแซมเซลล์ในร่างกาย จึงช่วยฟื้นฟูผิวให้ดีขึ้น รวมทั้งช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ลดความหมองคล้ำได้
・อะเซโรล่าเชอร์รี มีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีสูง ช่วยชะลอการเสิ่อมของเซลล์ผิวและฟื้นฟูผิว
・วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับผิวที่หมองคล้ำเนื่องจากสารพิษที่สะสมในร่างกาย
・สารสกัดจากเบอร์รี มีส่วนช่วยในการกระตุ้นระบบขับถ่ายและต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น
รูปแบบแคปซูลจะตอบโจทย์ได้ดีกับคนทุกกลุ่มมากที่สุด
อาหารเสริมรูปแบบแคปซูลจะมีหลายสูตรให้เลือกและใส่ความเข้มข้นของส่วนผสมต่าง ๆ ได้เยอะกว่า รวมทั้งไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล จึงดีต่อสุขภาพของคนทุกกลุ่ม
・เม็ด ราคาถูก สะดวกสำหรับผู้ที่ทานยาเม็ดได้ แต่อาจมีส่วนผสมและสารอาหารไม่มากนัก
・แคปซูล ทานง่าย ผสมสารอาหารได้หลากหลาย จึงมีหลายสูตรให้เลือก แต่ราคาแพงกว่าแบบเม็ด
・ผงชงดื่ม สามารถกระจายและพองตัวในลำไส้ได้เร็วที่สุด ใส่สารอาหารได้เยอะและดูดซึมได้เร็วกว่าแบบอื่น มีหลายสูตรให้เลือก แต่อาจมีส่วนผสมของน้ำตาล
・เม็ดเคี้ยว / เยลลี่ ทานง่าย อร่อย แต่มีน้ำตาลสูงและอาจมีส่วนผสมของสารกันบูด
อันที่จริงแล้วคนทั่วไปสามารถเลือกรูปแบบอาหารเสริมได้ตามความสะดวก แต่แบบแคปซูลจะเป็นรูปแบบที่นิยมมากที่สุดเพราะมีหลายสูตรให้เลือกและความเข้มข้นส่วนผสมเยอะ และเป็นกลุ่มผู้สูงอายุจะแนะนำแบบเม็ดกับแคปซูล เพราะแบบผงชงอาจมีส่วนผสมของน้ำตาล ถ้าจะทานต้องเลือกแบบไฟเบอร์เดี่ยว ๆ ที่ไม่มีส่วนผสมอื่น ส่วนคนที่ลดน้ำหนักก็จะแนะนำแบบแคปซูลหรือผงชงที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลเช่นกัน
10 อาหารเสริมดีท็อกซ์ ยี่ห้อไหนดี ช่วยขับถ่าย ล้างสารพิษ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ประโยชน์ | ผู้ที่สามารถทานได้ | มาตรฐานรับรอง | เลขที่ อย. | สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | ไม่มีกลูเตน | ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ปราศจากน้ำตาล | ไม่ให้พลังงาน | ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | มีจุลินทรีย์ Prebiotics | มีจุลินทรีย์ Probiotics | มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร | |||||
1 | Blackmores Probiotics Daily Balance | | กระตุ้นภูมิคุ้มกัน รักษาสมดุลลำไส้ ควบคุมน้ำตาลในเลือด | แคปซูล | 30 เม็ด | 99 mg. | อินูลิน, โพรไบโอติกส์ | แก้ท้องผูก ปรับสมดุลลำไส้ | ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย ยกเว้นเด็ก ผู้ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร | อย. , GMP | 1030833850017 | ||||||||||||
2 | Vida Vida FiberMix | | ช่วยสร้างสมดุลลำไส้ ขับถ่ายคล่อง เพิ่มกากใยในทางเดินอาหาร | ผงชง | 10 ซอง | >10,000 mg. | คลอโรฟิลล์, สารสกัดจากว่านหางจระเข้, ผงผัก, สารสกัดจากบุก, สารสกัดจากส้มแขก | แก้ท้องผูก ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย สร้างสมดุลลำไส้ ลดการดูดซึมคอเลสเตอรอล | ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย ยกเว้นเด็ก ผู้ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร | GMP, อย., เครื่องหมายฮาลาล | 10-1-06453-1-0217 | ||||||||||||
3 | The Charming Garden Jelly Fiber | | ไฟเบอร์ธรรมชาติ เนื้อเจลลี่ ขับถ่ายคล่อง ฟื้นฟูระบบขับถ่าย | ผงชง | 5 ซอง | 3,000 mg. | อินูลิน, ผงบุก, สารสกัดจากผลไม้, ผงอาซาอิ, ไคโตซาน | แก้ท้องผูก ปรับสมดุลลำไส้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย | อย. | 11-2-02363-5-0003 | ||||||||||||
4 | Bluebird Bluebird Garcinia Plus | | ควบคุมน้ำหนัก แก้ปัญหาท้องผูก เพิ่มการเผาผลาญ ลดดูดซึมไขมัน | แคปซูล | 60 เม็ด | ส้มแขก, ไคโตซาน, เมล็ดถั่วขาว, ต้นกระบองเพชร, พริกไทยดำ, แอลคาร์นิทีน, อาซาอิ, พริกหวาน, โครเมียม | แก้ท้องผูก, ปรับสมดุลลำไส้, ลดไขมัน, เพิ่มความอิ่มท้อง | ผู้ที่มีปัญหาระบบขับถ่าย, ควบคุมน้ำหนัก | อย. | 30-1-26764-5-0016 | |||||||||||||
5 | Bomi 16.8 Balance Probiotics | | ดูแลลำไส้และผิว เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ในรูปแบบซองชงง่าย | ผงชง | 14 ซอง | 477 mg. | ซิงค์, วิตามินซี, ผงโยเกิร์ต | แก้ท้องผูก, ปรับสมดุลลำไส้, ลดสิว เสริมภูมิต้านทาน | ผู้มีปัญหาท้องผูก, กรดไหลย้อน, ผู้มีปัญหาภูมิแพ้อากาศและผิวหนัง, ผู้มีปัญหาสิว | อย. | 11-4-00746-5-0003 | ||||||||||||
6 | Yanhee Yanhee Veggy Fiber Diet | | ดูแลทางเดินอาหารให้มีสุขภาพดี คุมน้ำหนัก ฟื้นฟูระบบขับถ่าย | แคปซูล | 100 เม็ด | 224 mg. | วิตามินเอ, อี, ซี | กระตุ้นการขับถ่าย, ควบคุมน้ำหนัก, ปรับสมดุลลำไส้ | ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย, ควบคุมน้ำหนัก | อย. | 12-1-48441-1-0004 | ||||||||||||
7 | Interpharma Fibo Fit | | ดักจับไขมัน กระตุ้นการเผาผลาญได้ดี พร้อมมีสารสกัดเบอร์รี | ผงชง | 10 ซอง | แอลคาร์นิทีน, ถั่วขาว, ผลส้มแขก, สารสกัดเบอร์รี, บุก, แอลทาเทรท, โครเมียม พิโคลิเนต | แก้ท้องผูก, กระตุ้นการขับถ่าย, เสริมการเผาผลาญล ลดคอเลสเตอรอล | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย | อย. | 12-1-05062-5-0148 | |||||||||||||
8 | SL9 SL9 iNUViC | | เร่งการเผาผลาญ เพิ่มความอิ่มท้อง ฟื้นฟูระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 300 mg. | สารสกัดจากถั่วขาว, แอลคาร์นิทีน, ไคโตซาน, ชาเขียว, เมล็ดกาแฟไม่คั่ว, พริก, สารสกัดจากกระบองเพชร, ส้มแขก, พาร์เทียลลีไฮโดรไลซ์กัวร์กัม | แก้ท้องผูก, ดูแลระบบขับถ่าย, ระงับความอยากอาหาร, ดีท็อกซ์ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย | อย. | 10-1-03856-1-0329 | ||||||||||||
9 | Morikami Fiber plus Acerola Cherry Extract | | กระตุ้นการขับถ่ายให้เป็นปกติ ฟื้นฟูผิวพรรณ บำรุงร่างกาย | แคปซูล | 30 เม็ด | 339 mg. | สารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี | แก้ท้องผูก, กระตุ้นการขับถ่าย, ปรับสมดุลลำไส้, บำรุงผิวพรรณ | ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย, บำรุงผิวพรรณ | อย. | 10-1-03856-1-0099 | ||||||||||||
10 | Dii Dii Essentra G | | ลดอักเสบ ส่งเสริมการขับของเสีย บำรุงผิวพรรณ ลำไส้ทำงานดีขึ้น | แคปซูล | 30 เม็ด | กลูตาไธโอน, สารสกัดจากรากโกโบ | ลดอาการท้องผูก, บำรุงผิว, ขจัดสารพิษจากตับ | ผู้ที่ต้องการดูแลผิวพรรณ, กระตุ้นการขับถ่าย, ดูแลตับ | อย. | 27-1-02761-5-0218 | |||||||||||||
BlackmoresProbiotics Daily Balance
กระตุ้นภูมิคุ้มกัน รักษาสมดุลลำไส้ ควบคุมน้ำตาลในเลือด
- อาหารเสริมรูปแบบแคปซูล ปริมาณสารอาหารเข้มข้น พกพาสะดวก เก็บรักษาได้ยาวนาน
- โพรไบโอติก 71.85 พันล้าน CFU ต่อกรัม กระตุ้นภูมิคุ้มกัน รักษาสมดุลระบบย่อยอาหาร
- อินูลินช่วยเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียชนิดดี เพื่อสร้างสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้
- ใยอาหารชนิดละลายน้ำได้ ทำให้ลำไส้ดูดซึมอาหารช้าลง ช่วยควบคุมน้ำตาลและไขมัน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | 99 mg. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | อินูลิน, โพรไบโอติกส์ |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก ปรับสมดุลลำไส้ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย ยกเว้นเด็ก ผู้ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร |
| มาตรฐานรับรอง | อย. , GMP |
| เลขที่ อย. | 1030833850017 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
VidaVida FiberMix
ช่วยสร้างสมดุลลำไส้ ขับถ่ายคล่อง เพิ่มกากใยในทางเดินอาหาร
ไฟเบอร์ขนาดซองพกพาจากแบรนด์ Vida เหมาะกับผู้ที่ต้องการบรรเทาอาการท้องผูก เพิ่มกากใยในทางเดินอาหาร โดยเฉพาะผู้ที่รับประทานผัก ผลไม้และอาหารที่มีไฟเบอร์น้อย ซึ่งในหนึ่งซองก็ประกอบไปด้วยไฟเบอร์, ผงผักและผลไม้นานาชนิด, อินูลิน, ไซเลียม ฮัสค์ รวมถึงพรีไบโอติกส์ชนิดฟรุกโตโอลิโกแซ็กคาไรด์ที่สามารถช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ทำให้อุจจาระนิ่มและขับถ่ายได้ง่าย ทั้งยังเป็นการสร้างสมดุลลำไส้ให้มีสุขภาพดี
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 ซอง |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | >10,000 mg. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | คลอโรฟิลล์, สารสกัดจากว่านหางจระเข้, ผงผัก, สารสกัดจากบุก, สารสกัดจากส้มแขก |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย สร้างสมดุลลำไส้ ลดการดูดซึมคอเลสเตอรอล |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย ยกเว้นเด็ก ผู้ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, อย., เครื่องหมายฮาลาล |
| เลขที่ อย. | 10-1-06453-1-0217 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
The Charming GardenJelly Fiber
ไฟเบอร์ธรรมชาติ เนื้อเจลลี่ ขับถ่ายคล่อง ฟื้นฟูระบบขับถ่าย
- ในรูปแบบผง ผสมน้ำเป็นเนื้อเจลลี่ ทานง่าย ให้รสชาติหวานเล็กน้อยจากซูคราโลส
- มีส่วนผสมสารสกัดส้มแขกและอินูลิน กระตุ้นการขับถ่าย เสริมสร้างสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้
- ส่วนผสมไคโตซานและอัลฟัลฟ่า ช่วยดักจับไขมัน ฟื้นฟูลำไส้ ลดน้ำตาลและไขมันในเลือด
- มีสารสกัดผลไม้จากตระกูลเบอร์รี 7 ชนิด ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ปรับสมดุลร่างกาย และบำรุงผิว
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 5 ซอง |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | 3,000 mg. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | อินูลิน, ผงบุก, สารสกัดจากผลไม้, ผงอาซาอิ, ไคโตซาน |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก ปรับสมดุลลำไส้ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 11-2-02363-5-0003 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
ควบคุมน้ำหนัก แก้ปัญหาท้องผูก เพิ่มการเผาผลาญ ลดดูดซึมไขมัน
หากใครกำลังตามอาหารเสริมที่ส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ควบคุมน้ำหนัก และเพิ่มสมดุลการขับถ่ายที่ดี อาหารเสริมการ์ซีเนีย พลัสตราบลูเบิร์ด มาพร้อมสารสกัดจากส้มแขก, ไคโตซาน, เมล็ดถั่วขาว, ต้นกระบองเพชร และพริกไทยดำที่มีส่วนช่วยลดการดูดซึมไขมันเข้าสู่ร่างกาย ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด รวมถึงมีไฟเบอร์สูงจึงเพิ่มความอิ่มท้อง แก้ปัญหาท้องผูก พร้อมเสริมด้วยแอลคาร์นิทีนเพื่อเร่งระบบการเผาผลาญอาหาร อาซาอิที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และพริกหวานที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหาร
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ส้มแขก, ไคโตซาน, เมล็ดถั่วขาว, ต้นกระบองเพชร, พริกไทยดำ, แอลคาร์นิทีน, อาซาอิ, พริกหวาน, โครเมียม |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก, ปรับสมดุลลำไส้, ลดไขมัน, เพิ่มความอิ่มท้อง |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่มีปัญหาระบบขับถ่าย, ควบคุมน้ำหนัก |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 30-1-26764-5-0016 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
Bomi16.8 Balance Probiotics
ดูแลลำไส้และผิว เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ในรูปแบบซองชงง่าย
- โพรไบโอติก 16.8 พันล้านตัว จาก 8 สายพันธุ์ บรรจุในรูปแบบซอง พกพาได้สะดวก
- มีพรีไบโอติกที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของโพรไบโอติก และช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
- เทคโนโลยีเคลือบโพรไบโอติก 4 ชั้น ทำให้ร่างกายใช้ประโยชน์จากโพรไบโอติกได้ดี
- รสโยเกิร์ต รับประทานง่าย มีวิตามินซี และซิงค์ ช่วยเสริมภูมิต้านทาน ต้านอนุมูลอิสระ
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 14 ซอง |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | 477 mg. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ซิงค์, วิตามินซี, ผงโยเกิร์ต |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก, ปรับสมดุลลำไส้, ลดสิว เสริมภูมิต้านทาน |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้มีปัญหาท้องผูก, กรดไหลย้อน, ผู้มีปัญหาภูมิแพ้อากาศและผิวหนัง, ผู้มีปัญหาสิว |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 11-4-00746-5-0003 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
ดูแลทางเดินอาหารให้มีสุขภาพดี คุมน้ำหนัก ฟื้นฟูระบบขับถ่าย
อาหารเสริมยันฮี Veggy Fiber Diet ได้รับการรับรองจากกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ มาพร้อมส่วนผสมจากธรรมชาติไม่ว่าจะเป็นผักบุ้ง, ขิง, ชะเอมเทศ, กระชาย และน้ำมันเปปเปอร์มิ้นต์ที่มีปริมาณไฟเบอร์สูง 224 มก. นอกจากช่วยฟื้นฟูระบบขับถ่าย, ดูแลการย่อยอาหาร, กำจัดของเสียออกจากร่างกาย, ให้ความอิ่มเร็วขึ้น และเพิ่มการขับถ่ายคล่องแล้ว สารสกัดผักต่าง ๆ ยังอุดมไปด้วยวิตามินที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย อย่างไรก็ตาม เพื่อป้องกันภาวะอุดตันลำไส้ ทางแบรนด์แนะนำให้ดื่มน้ำตาม 1 - 2 แก้ว
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 เม็ด |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | 224 mg. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินเอ, อี, ซี |
| ประโยชน์ | กระตุ้นการขับถ่าย, ควบคุมน้ำหนัก, ปรับสมดุลลำไส้ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย, ควบคุมน้ำหนัก |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 12-1-48441-1-0004 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
ดักจับไขมัน กระตุ้นการเผาผลาญได้ดี พร้อมมีสารสกัดเบอร์รี
- มี L-Carnitine, ถั่วขาว, บุก, L-Tartrate และ Chromium Picolinate ลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอล
- มีพรีไบโอติกส์ ทั้งฟรุกโตโอลิโกแซ็กคาไรด์และอินูลิน ลดปัญหาท้องผูก เพิ่มปริมาณจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์
- มีส่วนผสมของผลส้มแขกและสารสกัดเบอร์รีรวม 7 ชนิด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยลดความอยากอาหาร
- เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก แนะนำชงดื่มก่อนรับประทารอาหาร โดยให้พลังงานเพียง 60 กิโลแคลอรี
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 ซอง |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | แอลคาร์นิทีน, ถั่วขาว, ผลส้มแขก, สารสกัดเบอร์รี, บุก, แอลทาเทรท, โครเมียม พิโคลิเนต |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก, กระตุ้นการขับถ่าย, เสริมการเผาผลาญล ลดคอเลสเตอรอล |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 12-1-05062-5-0148 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
เร่งการเผาผลาญ เพิ่มความอิ่มท้อง ฟื้นฟูระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | 300 mg. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | สารสกัดจากถั่วขาว, แอลคาร์นิทีน, ไคโตซาน, ชาเขียว, เมล็ดกาแฟไม่คั่ว, พริก, สารสกัดจากกระบองเพชร, ส้มแขก, พาร์เทียลลีไฮโดรไลซ์กัวร์กัม |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก, ดูแลระบบขับถ่าย, ระงับความอยากอาหาร, ดีท็อกซ์ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 10-1-03856-1-0329 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
กระตุ้นการขับถ่ายให้เป็นปกติ ฟื้นฟูผิวพรรณ บำรุงร่างกาย
สำหรับใครที่ต้องการอาหารเสริมสุขภาพลำไส้ควบคู่ไปกับการดูแลผิวพรรณ อาหารเสริม Morikami Fiber plus Acerola Cherry Extract เป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจ เนื่องจากใน 1 แคปซูลมีส่วนผสมของสารสกัดพาร์เชียลลีไฮโดรไลซ์กัวร์กัมที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ในปริมาณ 339 มก. จึงมีส่วนช่วยบรรเทาอาการท้องผูก, เพิ่มความอิ่มท้อง, เพิ่มกากใยในทางเดินอาหาร และกระตุ้นให้ขับถ่ายเป็นปกติ อีกทั้งยังมีสารสกัดจากอะเซโรลาเชอรีที่คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ และเพิ่มภูมิต้านทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | 339 mg. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | สารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก, กระตุ้นการขับถ่าย, ปรับสมดุลลำไส้, บำรุงผิวพรรณ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย, บำรุงผิวพรรณ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 10-1-03856-1-0099 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
ลดอักเสบ ส่งเสริมการขับของเสีย บำรุงผิวพรรณ ลำไส้ทำงานดีขึ้น
อาหารเสริม Dii Essentra G เป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงสุขภาพผิวพรรณพร้อมดูแลสุขภาพลำไส้และตับ เนื่องจากอุดมไปด้วยส่วนผสมที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ, บรรเทาอาการอักเสบ, ฟื้นบำรุงระบบต่าง ๆ , ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย และเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอย่างมีประสิทธิภาพทั้งกลูตาไธโอนและสารสกัดจากรากโกโบ ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการท้องผูก, ขับถ่ายยาก, เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี และสร้างสมดุลลำไส้ให้มีสุขภาพดีด้วยผงโยเกิร์ตและอินูลิน โดยทางแบรนด์แนะนำให้ทานวันละ 1 - 2 แคปซูลก่อนนอน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณไฟเบอร์ต่อเม็ด | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | กลูตาไธโอน, สารสกัดจากรากโกโบ |
| ประโยชน์ | ลดอาการท้องผูก, บำรุงผิว, ขจัดสารพิษจากตับ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการดูแลผิวพรรณ, กระตุ้นการขับถ่าย, ดูแลตับ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 27-1-02761-5-0218 |
| สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง | |
| ส่วนผสมสกัดจากธรรมชาติ | |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ไม่ให้พลังงาน | |
| ไม่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนและยาถ่าย | |
| มีจุลินทรีย์ Prebiotics | |
| มีจุลินทรีย์ Probiotics | |
| มีส่วนผสมของอินูลินและไซเลียมฮักส์ | |
| มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร |
อาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ กินตอนไหน มีข้อควรระวังอย่างไร
ช่วงเวลาการทานอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้จะแตกต่างกันในแต่ละยี่ห้อขึ้นอยู่กับสัดส่วนของส่วนผสม เพราะส่วนผสมที่แตกต่างกันจะมีประสิทธิภาพการดูดซึมที่ไม่เหมือนกัน ยกตัวอย่างเช่น
・หากเป็นอาหารเสริมที่มีไฟเบอร์เป็นหลัก ร่วมกับส่วนผสมที่ช่วยเรื่องการย่อยอาหาร ขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แนะนำให้ทานช่วงเช้าก่อนอาหาร
・หากเป็นอาหารเสริมที่ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ขับสารพิษ แนะนำให้ทานก่อนนอน เพื่อให้ขับถ่ายสะดวกในเช้าวันรุ่งขึ้น
อาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ที่มีส่วนผสมของสารอาหารหลายชนิดจะไม่แนะนำให้ทานติดต่อกันทุกวันเป็นระยะเวลานาน โดยทั่วไปจะแนะนำให้ทาน 2 - 3 วันต่อสัปดาห์ และไม่ควรทานต่อเนื่องกันเกิน 1 เดือน ที่สำคัญ ควรเว้นการทานบางช่วงเพื่อให้ร่างกายได้ปรับสมดุล
ทั้งนี้ อาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ทั่วไปมีความปลอดภัยหากทานในขนาดที่แนะนำ แต่ก็มีคนบางกลุ่มที่ควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ ได้แก่
・ผู้ที่มีประวัติหรือมีภาวะลำไส้บิด ลำไส้อุดตัน
・เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
・หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร
・ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และผู้ที่มีประวัติแพ้ยาหรือสารอาหาร
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี และหญิงตั้งครรภ์ให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมดีท็อกซ์สูตรผสม ถ้ามีปัญหาระบบขับถ่าย เช่น ถ่ายไม่ออก แนะนำให้เลือกอาหารเสริมใยอาหารเดี่ยว ๆ จะเหมาะสมกว่า ส่วนผู้ที่มีโรคประจำตัวและมีประวัติแพ้ยาควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนเลือกซื้ออาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้
บทส่งท้าย
ถึงแม้ว่าเราจะมีอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้เป็นตัวช่วยในการปรับสมดุลลำไส้และช่วยให้ถ่ายคล่องขึ้น และยังเป็นวิธีที่ง่าย แต่ก็ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองควบคู่กันไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นการดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานผักผลไม้และอาหารที่มีกากใยสูงเป็นประจำ เพื่อให้การขับถ่ายดีขึ้นตามธรรมชาติ เพราะอาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ เป็นตัวช่วยเพียงแค่ชั่วคราว เมื่อหยุดทานแต่ไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม อาการท้องผูกก็สามารถกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้
TOP 5 อาหารเสริมดีท็อกซ์ลําไส้ แนะนำ
อันดับที่ 1: Blackmores｜Probiotics Daily Balance
อันดับที่ 2: Vida｜Vida FiberMix
อันดับที่ 3: The Charming Garden｜Jelly Fiber
อันดับที่ 4: Bluebird ｜Bluebird Garcinia Plus
อันดับที่ 5: Bomi｜16.8 Balance Probiotics
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ อาหารเสริมดีท็อกซ์
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่