10 สาหร่ายเกลียวทอง ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 สไปรูลิน่า ดีต่อสุขภาพ
สาหร่ายเกลียวทอง หรือสาหร่ายสไปรูลิน่า (Spirulina) เป็นอาหารอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ โดยมีสารคลอโรฟิลล์สูง มีกรดไขมันหลายชนิดและมีโปรตีนสูงถึง 60 - 70% อีกทั้งยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย จึงช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ลดอาการอ่อนเพลีย และยังช่วยบำรุงระบบไหลเวียนเลือดได้
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอาหารเสริมสาหร่ายเกลียวทอง สำหรับผู้ที่ต้องการเสริมภูมิคุ้มกัน ลดความอ่อนเพลีย ทั้งกลุ่มคนทั่วไป ผู้สูงอายุ และคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร และยังมี 10 อาหารเสริมสาหร่ายเกลียวทอง จากยี่ห้อยอดนิยมที่ได้มาตรฐาน ทั้งแบบผง เม็ด หรือแคปซูล มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 สาหร่ายเกลียวทอง ยอดนิยม
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
สารบัญ
- Why You Can Trust Us
- สาหร่ายเกลียวทอง มีสรรพคุณอย่างไร
- วิธีการเลือกอาหารเสริมสาหร่ายเกลียวทอง
- เลือกสาหร่ายเกลียวทองที่มีความเข้มข้นของสารสกัดให้เหมาะกับวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพ1
- เลือกสาหร่ายเกลียวทองสูตรที่เสริมสารอาหารอื่น ๆ เพิ่มเติมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุง2
- หากต้องการสารอาหารเข้มข้นและการดูดซึมดีที่สุด ขอแนะนำสาหร่ายเกลียวทองรูปแบบผงชง3
- สามารถเลือกสาหร่ายเกลียวทองสูตรออร์แกนิคเป็นทางเลือกได้หากกังวลเรื่องความปลอดภัย4
- สาหร่ายเกลียวทอง มีข้อควรระวังอย่างไร
- สาหร่ายเกลียวทอง กินตอนไหนดี
- สาหร่ายเกลียวทอง กินติดต่อกันนาน ๆ ได้ไหม
- คนกลุ่มไหนควรหลีกเลี่ยงสาหร่ายเกลียวทอง
- บทความที่เกี่ยวข้องกับสาหร่ายเกลียวทอง
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
สาหร่ายเกลียวทอง มีสรรพคุณอย่างไร
สาหร่ายเกลียวทองโดดเด่นในเรื่องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดอาการอ่อนเพลีย มีโปรตีนและธาตุเหล็กสูง จึงเหมาะกับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ ป่วยง่าย ผู้ที่มีภาวะโลหิตจาง รวมไปถึงคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
- มีโปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและควบคุมน้ำหนัก
- มีธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเลือดและระบบไหลเวียนเลือดให้เป็นปกติ
อาหารเสริมสาหร่ายเกลียวทองจึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เช่น ผู้ที่มีประวัติเป็นภูมิแพ้ ป่วยบ่อย ร่างกายอ่อนเพลียง่าย อีกทั้งยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากมีปริมาณโปรตีนสูงมากถึง 60 - 70% ให้พลังงานต่ำและยังช่วยให้อิ่มนานขึ้น จึงช่วยลดความอยากอาหารได้ นอกจากนี้ ด้วยความที่มีธาตุเหล็กสูง จึงช่วยเพิ่มการสร้างเม็ดเลือดแดง บรรเทาอาการอ่อนเพลียในกลุ่มผู้ที่มีภาวะโลหิตจางและเหนื่อยง่ายได้อีกด้วย
วิธีการเลือกอาหารเสริมสาหร่ายเกลียวทอง
ปัจจุบันมีอาหารเสริมสาหร่ายเกลียวทองให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อจะมีส่วนผสมที่ต่างกันไป ทั้งการเสริมวิตามินและส่วนผสมบำรุงสุขภาพอื่น ๆ ผู้บริโภคจึงควรเลือกอาหารเสริมที่เหมาะกับความต้องการด้านสุขภาพมากที่สุด โดยขอแนะนำวิธีการเลือกดังนี้
เลือกสาหร่ายเกลียวทองที่มีความเข้มข้นของสารสกัดให้เหมาะกับวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพ
ปริมาณสารสกัดสาหร่ายเกลียวทองที่แนะนำต่อวันนั้นจะแตกต่างกันไปตามวัตถุประสงค์การดูแลร่างกาย โดยสามารถแบ่งได้เป็น 2 กลุ่มหลัก ๆ คือการรับประทานเพื่อส่งเสริมภูมิคุ้มกัน และเพิ่มประสิทธิภาพการลดน้ำหนัก
สำหรับเสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงสุขภาพองค์รวม แนะนำปริมาณ 1,000 - 3,000 mg ต่อวัน
ความเข้มข้นของสารสกัดที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุงและเห็นผลลัพธ์ชัดเจนขึ้น ซึ่งปริมาณ 1,000 - 3,000 mg /วัน ถือว่าเพียงพอสำหรับเสริมภูมิคุ้มกันและลดอาการอ่อนเพลีย
ปริมาณสารสกัดสาหร่ายเกลียวทองที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงได้ตรงจุดและเห็นผลชัดเจน รวมทั้งปริมาณที่เหมาะสมช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้นด้วย
โดยปริมาณที่แนะนำสำหรับผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ เสริมภูมิคุ้มกัน และลดความอ่อนเพลีย คือ 1,000 - 3,000 mg ต่อวัน โดยปริมาณที่แนะนำสำหรับคนทั่วไปและผู้สูงอายุจะเท่ากัน แต่ผู้สูงอายุจะต้องการสารอาหารบางชนิดที่แตกต่างออกไป หรือมีภาวะสุขภาพบางอย่างที่ต้องระวัง เช่น โรคประจำตัวหรือยาที่ใช้เป็นประจำ จึงควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนทาน
นอกจากนี้ การทานสาหร่ายเกลียวทองปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น ปวดท้อง ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการแพ้ ส่วนผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตหรือตับ หากทานในปริมาณที่น้อยเกินไป อาจไม่ได้รับประโยชน์จากสาหร่ายเกลียวทองอย่างเต็มที่
สำหรับลดน้ำหนักและออกกำลังกาย แนะนำปริมาณ 2,000 - 5,000 mg ต่อวัน
การลดน้ำหนักและออกกำลังกายจะต้องการโปรตีนสูงกว่ากลุ่มคนที่ต้องการบำรุงสุขภาพโดยรวม จึงต้องเลือกสารสกัดที่เข้มข้นกว่า โดยคนออกกำลังกายจะต้องทานปริมาณสูงกว่าคนที่ลดน้ำหนัก
เนื่องจากสาหร่ายเกลียวทองมีโปรตีนสูง แต่ให้แคลอรีต่ำ และยังมีไฟเบอร์สูง จึงทำให้รู้สึกอิ่มนาน ช่วยลดความอยากอาหารและควบคุมปริมาณแคลอรีที่ได้รับในแต่ละวันได้ง่ายขึ้น อีกทั้งยังช่วยเพิ่มกากใยในระบบทางเดินอาหาร ทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยลดการดูดซึมไขมันด้วย โดยความเข้มข้นของสาหร่ายเกลียวทองที่แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก คือ 2,000 - 3,000 mg ต่อวัน
นอกจากนี้ สาหร่ายเกลียวทองยังช่วยเสริมประสิทธิภาพการออกกำลังกายได้ โดยโปรตีนในสาหร่ายเกลียวทองจะช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้นหลังออกกำลังกาย และยังมีธาตุเหล็กสูงที่ช่วยเพิ่มการขนส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมประสิทธิภาพการออกกำลังกายจะแนะนำที่ 3,000 - 5,000 mg ต่อวัน
เลือกสาหร่ายเกลียวทองสูตรที่เสริมสารอาหารอื่น ๆ เพิ่มเติมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุง
สารอาหารที่นิยมเสริมเข้าไปจะช่วยเสริมการออกฤทธิ์ของสาหร่ายเกลียวทองได้ดีขึ้น ช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารในสาหร่ายเกลียวทอง และเสริมประสิทธิภาพ เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน เพิ่มการเผาผลาญ
- วิตามินบีรวม ช่วยในการเผาผลาญพลังงาน เพิ่มความสดชื่น และลดความอ่อนเพลีย
- แอสตาแซนธิน ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน บำรุงผิว ลดความเสื่อมของเซลล์ และช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
- สาหร่ายคลอเรลลา มีสารอาหารทั้งโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยเสริมการออกฤทธิ์ของสาหร่ายเกลียวทองให้ดีขึ้น รวมทั้งยังช่วยให้ร่างกายขับสารพิษออกได้ดี
- ผักเคล เมื่อทำงานร่วมกับสารในสาหร่ายเกลียวทองก็ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและลดไขมันในเลือดได้ดี อีกทั้งยังมีวิตามินเคและแคลเซียมสูง จึงช่วยป้องกันกระดูกพรุน มีลูทีนและซีแซนทีนที่ช่วยป้องกันเรื่องจอประสาทตา
หากต้องการสารอาหารเข้มข้นและการดูดซึมดีที่สุด ขอแนะนำสาหร่ายเกลียวทองรูปแบบผงชง
กระบวนการผลิตของแบบผงชงจะช่วยรักษาคุณค่าทางโภชนาการได้ดีกว่าแบบอื่น และเมื่อละลายน้ำร่างกายจะดูดซีมสู่ระบบทางเดินอาหารได้ง่ายขึ้น แต่แบบเม็ดและแคปซูลจะสะดวกในการทานมากกว่า
- แบบผงชง มีปริมาณสารอาหารเข้มข้นที่สุด สามารถปรับปริมาณตามความต้องการได้ง่าย ดูดซึมได้เร็ว สามารถผสมกับน้ำหรือผสมกับอาหารและเครื่องดื่มอื่น ๆ ได้ แต่เก็บรักษายากและอาจมีรสชาติไม่ถูกปาก
- แบบเม็ด มีปริมาณสารอาหารน้อยกว่า แต่สามารถทานได้ง่ายและได้ปริมาณที่แน่นอน เก็บรักษาง่าย สะดวกในการพกพา แต่อาจต้องทานหลายเม็ดต่อวัน และไม่เหมาะกับผู้ที่ทานยายาก
- แบบแคปซูล มีปริมาณสารอาหารใกล้เคียงกับแบบเม็ด เก็บรักษาได้ง่าย และสามารถเปิดแคปซูลเพื่อเทผงผสมกับอาหารและเครื่องดื่มได้ สะดวกในการทาน แต่อาจต้องทานหลายแคปซูลต่อวัน
สำหรับผู้สูงอายุแนะนำรูปแบบผง ที่มีความเข้มข้นสูง ดูดซึมได้ดี ไม่ต้องทานวันละหลายครั้ง และยังสามารถผสมกับอาหารและเครื่องดื่มอื่น ๆ ได้ ไม่ต้องกลืนเม็ดยา ทำให้ได้คุณประโยชน์อย่างเต็มที่และมีความสะดวกมากกว่า
สามารถเลือกสาหร่ายเกลียวทองสูตรออร์แกนิคเป็นทางเลือกได้หากกังวลเรื่องความปลอดภัย
สาหร่ายเกลียวทองสูตรออร์แกนิคจะมั่นใจได้ว่าปลอดสารเคมี มาจากแหล่งที่มีคุณภาพและความบริสุทธิ์สูงกว่า เพียงจะมีราคาสูงกว่ากว่าสูตรทั่วไป
สำหรับใครที่กังวลเรื่องมาตรฐานของแหล่งสาหร่ายสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกเป็นทางเลือกได้ โดยสังเกตได้จากสัญลักษณ์ "ออร์แกนิก" หรือ "Organic" ที่ได้รับการรับรองจากหน่วยงานที่เชื่อถือได้ เช่น USDA Organic Regulations, CERES Organic Standard (CE-OS) หรือ Thai GMP และควรมีข้อมูลเกี่ยวกับแหล่งที่มาของสาหร่ายและกระบวนการผลิตอย่างชัดเจนว่าเป็นการเพาะเลี้ยงแบบออร์แกนิก ซึ่งจะมั่นใจได้ว่าไม่ใช้สารเคมีหรือปุ๋ยสังเคราะห์ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพียงแต่จะมีราคาสูงกว่าสูตรทั่วไป
นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงสาหร่ายเกลียวทองที่ผ่านการดัดแปลงพันธุกรรม (GMOs) เพราะยังไม่มีการศึกษาถึงความปลอดภัยในระยะยาว และอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ เช่น ก่อให้เกิดอาการแพ้ หรือส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันได้
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
10 สาหร่ายเกลียวทอง ยี่ห้อไหนดี สไปรูลิน่า ดีต่อสุขภาพ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | ปริมาณสารสกัดสาหร่ายเกลียวทอง | สารอาหารเพิ่มเติม | ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | เหมาะสำหรับ | วิธีรับประทานที่แนะนำ | มาตรฐานรับรอง | ออร์แกนิก | |||||
1 | Suphap Osod Spirulina | | ได้มาตรฐานสากล ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด โปรตีนสูง | เม็ดแข็ง | 500 mg / เม็ด | 300 เม็ด | บุคคลทั่วไป、ผู้สูงอายุ | รับประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2 เม็ด | อย., ฮาลาล | ไม่ระบุ | ||
2 | Welness Spiral | | สาหร่ายสไปรูลิน่าบริสุทธิ์ 100% ไร้สารเจือปน คงคุณค่าเต็มเม็ด | เม็ดแข็ง | 500 mg / เม็ด | 100 เม็ด | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป | รับประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2 เม็ด ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง | อย., ฮาลาล | |||
3 | Herbal One Spirulina | | คุณค่าโภชนาการสูง ปริมาณสาหร่ายเกลียวทอง 400 มิลลิกรัม | แคปซูล | 400 mg / เม็ด | 100 เม็ด | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป | รับประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2 เม็ด หลังอาหาร | อย. | ไม่ระบุ | ||
4 | The Nature Spirulina | | ชนิดเม็ด ทานง่าย มีสารอาหารหลายชนิด เสริมสร้างร่างกาย | เม็ดแข็ง | 900 mg / เม็ด | 30 เม็ด | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป | รับประทานวันละ 1 ครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด | อย. | ไม่ระบุ | ||
5 | Llamito Organic Spirulina Powder | | สูตรออร์แกนิก ปราศจากกลูเตน ไม่มีการตัดแต่งพันธุกรรม | ผงชง | 250 กรัม | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป | ชงดื่มวันละ 1 - 2 ช้อน (4 กรัม) ในน้ำประมาณ 200 - 250 ml | อย. | ||||
6 | Bluebird Spirulina | | มีส่วนผสมแอลอาร์จินีน พร้อมสาหร่ายสไปรูลิน่า 400 มก. มาตรฐาน | แคปซูล | 469 mg / เม็ด | แอลอาร์จินีน, เบต้ากลูแคน, วิตามินเอ, อัลฟาไลโปอิก, โคเอ็นไซม์คิวเท็น และอื่น ๆ | 60 เม็ด | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป | รับประทานครั้งละ 2 - 4 เม็ด | อย. | ไม่ระบุ | |
7 | Mega We Care Spirulina 500 mg. | | สาหร่ายสไปรูลิน่ารูปแบบแคปซูล ทานง่าย ช่วยฟื้นฟูร่างกาย | แคปซูล | 500 mg / เม็ด | 100 เม็ด | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป | บประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2 แคปซูล พร้อมอาหาร | อย. | ไม่ระบุ | ||
8 | Giffarine Spirina | | ไม่มีวัตถุกันเสียและสีสังเคราะห์ เหมาะกับผู้สูงอายุและคนทั่วไป | แคปซูล | 400 mg / เม็ด | 50 เม็ด | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป | รับประทานวันละ 3 - 6 เม็ด หลังอาหาร | อย., ฮาลาล, GMP, HACCP | ไม่ระบุ | ||
9 | Khaolaor Spilina 500 | | แคปซูลผลิตจากพืช ปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตราย กลืนง่าย | แคปซูล | 405 mg / เม็ด | 60 เม็ด | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป | รับประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2 เม็ด หลังอาหาร | อย., ฮาลาล, GMP | |||
10 | Rawganiq Organic Spirulina & Chlorella Powder | | สาหร่ายเกลียวทองผสมคลอเรลลา บรรจุภัณฑ์ Food Grade | ผงชง | สาหร่ายคลอเรลลา | 100 กรัม | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป | ผสมผงสาหร่าย 3 - 5 กรัม ลงในอาหารหรือเครื่องดื่ม | อย., USDA Organic, GHP, HACCP | |||
Suphap OsodSpirulina
ได้มาตรฐานสากล ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด โปรตีนสูง
- ส่วนผสมของสารสกัดสาหร่ายเกลียวทอง 500 มิลลิกรัม และมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย
- ผลิตจากโรงงาน JSP Pharma ที่ได้มาตรฐานระดับสากล เป็นรูปแบบเม็ด บรรจุในกระปุก 300 เม็ด
- โปรตีนสูง เสริมระบบภูมิคุ้มกัน เหมาะทั้งกับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ ผู้ที่ออกกำลังกายและผู้สูงอายุ
- ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด และช่วยทำให้เซลล์ผิวมีสุขภาพที่แข็งแรง เปล่งปลั่งแลดูสดใส
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณสารสกัดสาหร่ายเกลียวทอง | 500 mg / เม็ด |
| สารอาหารเพิ่มเติม | |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 300 เม็ด |
| เหมาะสำหรับ | บุคคลทั่วไป、ผู้สูงอายุ |
| วิธีรับประทานที่แนะนำ | รับประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2 เม็ด |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
| ออร์แกนิก | ไม่ระบุ |
สาหร่ายสไปรูลิน่าบริสุทธิ์ 100% ไร้สารเจือปน คงคุณค่าเต็มเม็ด
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณสารสกัดสาหร่ายเกลียวทอง | 500 mg / เม็ด |
| สารอาหารเพิ่มเติม | |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 เม็ด |
| เหมาะสำหรับ | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป |
| วิธีรับประทานที่แนะนำ | รับประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2 เม็ด ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
| ออร์แกนิก |
Herbal OneSpirulina
คุณค่าโภชนาการสูง ปริมาณสาหร่ายเกลียวทอง 400 มิลลิกรัม
- ทำจากสาหร่ายสไปรูลิน่าที่เป็นสาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงิน มีคุณค่าทางโภชนาการสูง
- รูปแบบแคปซูล ทานง่าย ใน 1 แคปซูล มีส่วนประกอบสาหร่ายสไปรูลิน่า 400 มิลลิกรัม
- มีสรรพคุณในการช่วยเพิ่มสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น โปรตีน วิตามินและแร่ธาตุ
- ช่วยบำรุงระบบประสาท เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างปกติ
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณสารสกัดสาหร่ายเกลียวทอง | 400 mg / เม็ด |
| สารอาหารเพิ่มเติม | |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 เม็ด |
| เหมาะสำหรับ | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป |
| วิธีรับประทานที่แนะนำ | รับประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2 เม็ด หลังอาหาร |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ออร์แกนิก | ไม่ระบุ |
The NatureSpirulina
ชนิดเม็ด ทานง่าย มีสารอาหารหลายชนิด เสริมสร้างร่างกาย
- สาหร่ายสไปรูลิน่าชนิดเม็ด ประกอบด้วยสารสำคัญ คือ สาหร่ายสไปรูลิน่า 900 มิลลิกรัม
- เหมาะกับผู้ที่ต้องการได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน ควรรับประทานครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหาร
- ผงสาหร่ายมีสารอาหารหลายชนิด จึงเหมาะกับผู้ที่ไม่ชอบทานอาหารหลากหลายประเภท
- เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน หรือหากต้องการเสริมอาหารควรปรึกษาแพทย์ก่อน
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณสารสกัดสาหร่ายเกลียวทอง | 900 mg / เม็ด |
| สารอาหารเพิ่มเติม | |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| เหมาะสำหรับ | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป |
| วิธีรับประทานที่แนะนำ | รับประทานวันละ 1 ครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ออร์แกนิก | ไม่ระบุ |
LlamitoOrganic Spirulina Powder
สูตรออร์แกนิก ปราศจากกลูเตน ไม่มีการตัดแต่งพันธุกรรม
- รูปแบบผง เป็นสาหร่ายเกลียวทอง สูตรออร์แกนิก เหมาะสำหรับใช้ชงดื่ม
- สามารถนำผงสาหร่ายไปปั่นรวมกับน้ำผลไม้หรือเติมรสชาติเพื่อให้ดื่มง่ายได้
- ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ลดโอกาสเกิดโรคโลหิตจางและเสริมภูมิคุ้มกัน
- บรรจุในกระป๋องปริมาณ 250 กรัม ซึ่งสามารถทานได้นานประมาณ 2 เดือน
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ปริมาณสารสกัดสาหร่ายเกลียวทอง | |
| สารอาหารเพิ่มเติม | |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 250 กรัม |
| เหมาะสำหรับ | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป |
| วิธีรับประทานที่แนะนำ | ชงดื่มวันละ 1 - 2 ช้อน (4 กรัม) ในน้ำประมาณ 200 - 250 ml |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ออร์แกนิก |
มีส่วนผสมแอลอาร์จินีน พร้อมสาหร่ายสไปรูลิน่า 400 มก. มาตรฐาน
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสาหร่ายสไปรูลิน่าแบรนด์บลูเบิร์ด ผลิตจากสาหร่ายเกลียวทองสายพันธุ์ญี่ปุ่น ผ่านการรับรองมาตรฐานจาก อย. มาพร้อมสารสำคัญแอลอาร์จินีน (L-Arginine), วิตามินเอ, วิตามินอี และสารสำคัญอีกหลากหลายชนิด ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งสารสำคัญทั้งหมดรวมได้ปริมาณ 600 มิลลิกรัม บรรจุในแคปซูลจำนวน 60 เม็ดต่อกระปุก ขนาดรับประทานครั้งละ 2 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น ควรเก็บให้พ้นแสงแดดและความชื้น
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณสารสกัดสาหร่ายเกลียวทอง | 469 mg / เม็ด |
| สารอาหารเพิ่มเติม | แอลอาร์จินีน, เบต้ากลูแคน, วิตามินเอ, อัลฟาไลโปอิก, โคเอ็นไซม์คิวเท็น และอื่น ๆ |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| เหมาะสำหรับ | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป |
| วิธีรับประทานที่แนะนำ | รับประทานครั้งละ 2 - 4 เม็ด |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ออร์แกนิก | ไม่ระบุ |
Mega We CareSpirulina 500 mg.
สาหร่ายสไปรูลิน่ารูปแบบแคปซูล ทานง่าย ช่วยฟื้นฟูร่างกาย
- ผลิตภัณฑ์สาหร่ายสไปรูลิน่า รูปแบบแคปซูล เพิ่มความสะดวกในการรับประทาน
- ส่วนประกอบของสาหร่ายสไปรูลิน่า 500 มิลลิกรัม มีโปรตีน วิตามินและเกลือแร่
- มีกรดอะมิโนจำเป็นหลายชนิด เหมาะสำหรับผู้ที่ขาดสารอาหาร ผู้ที่ทานมังสวิรัติ
- ขนาดบรรจุ 100 แคปซูล แนะนำทานพร้อมมื้ออาหารครั้งละ 2 เม็ด วันละ 3 เวลา
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณสารสกัดสาหร่ายเกลียวทอง | 500 mg / เม็ด |
| สารอาหารเพิ่มเติม | |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 เม็ด |
| เหมาะสำหรับ | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป |
| วิธีรับประทานที่แนะนำ | บประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2 แคปซูล พร้อมอาหาร |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ออร์แกนิก | ไม่ระบุ |
GiffarineSpirina
ไม่มีวัตถุกันเสียและสีสังเคราะห์ เหมาะกับผู้สูงอายุและคนทั่วไป
- แคปซูลอาหารเสริมสาหร่ายเกลียวทอง มีปริมาณสารสกัดสาหร่ายเกลียวทอง 400 มิลลิกรัม
- ไม่มีวัตถุกันเสียและสีสังเคราะห์ ผ่านการรับรองมาตรฐาน อย., ฮาลาล, GMP และ HACCP
- เหมาะกับผู้สูงอายุที่ต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แนะนำทานวันละ 3 - 6 แคปซูล หลังอาหาร
- ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย และผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ให้ได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณสารสกัดสาหร่ายเกลียวทอง | 400 mg / เม็ด |
| สารอาหารเพิ่มเติม | |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 50 เม็ด |
| เหมาะสำหรับ | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป |
| วิธีรับประทานที่แนะนำ | รับประทานวันละ 3 - 6 เม็ด หลังอาหาร |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, GMP, HACCP |
| ออร์แกนิก | ไม่ระบุ |
แคปซูลผลิตจากพืช ปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตราย กลืนง่าย
สาหร่ายสไปรูลิน่า แบรนด์ขาวละออ สูตรออร์แกนิก ผลิตจากสาหร่ายเกลียวทองที่ผ่านการเพาะเลี้ยงด้วยระบบธรรมชาติ จึงปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตราย ในเม็ดประกอบด้วยผงสาหร่ายเกลียวทองสกัด 405 มิลลิกรัม อยู่ในรูปแบบแคปซูลจากพืช โดยมีขนาดรับประทาน วันละ 2 เม็ด หลังมื้ออาหารเช้า กลางวันและเย็น เหมาะสำหรับผู้ที่มีร่างกายอ่อนเพลียจากการขาดสารอาหาร หรือผู้ป่วยที่อยู่ในระยะพักฟื้น ที่สำคัญคือ อาหารเสริมนี้ผ่านการรับรองมาตรฐานทั้ง อย. ฮาลาล และ GMP อีกด้วย
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณสารสกัดสาหร่ายเกลียวทอง | 405 mg / เม็ด |
| สารอาหารเพิ่มเติม | |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| เหมาะสำหรับ | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป |
| วิธีรับประทานที่แนะนำ | รับประทานวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2 เม็ด หลังอาหาร |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, GMP |
| ออร์แกนิก |
RawganiqOrganic Spirulina & Chlorella Powder
สาหร่ายเกลียวทองผสมคลอเรลลา บรรจุภัณฑ์ Food Grade
- เป็นผงสาหร่ายเกลียวทองผสมสาหร่ายคลอเรลลา ช่วยเพิ่มคุณค่าทางอาหาร
- สินค้านำเข้าโดยตรงจากเกษตรกร ได้รับการรับรองมาตรฐาน USDA และ EU
- บรรจุภัณฑ์เป็นแบบ Food Grade ฝาฟอยล์ช่วยป้องกันแสงแดดและความชื้น
- สามารถนำไปผสมกับเครื่องดื่มหรือผสมอาหารได้หลายชนิด เพื่อเพิ่มรสชาติ
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ปริมาณสารสกัดสาหร่ายเกลียวทอง | |
| สารอาหารเพิ่มเติม | สาหร่ายคลอเรลลา |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 กรัม |
| เหมาะสำหรับ | ผู้สูงอายุ、บุคคลทั่วไป |
| วิธีรับประทานที่แนะนำ | ผสมผงสาหร่าย 3 - 5 กรัม ลงในอาหารหรือเครื่องดื่ม |
| มาตรฐานรับรอง | อย., USDA Organic, GHP, HACCP |
| ออร์แกนิก |
สาหร่ายเกลียวทอง มีข้อควรระวังอย่างไร
- อาจเกิดอาการแพ้ได้ในบางราย โดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติแพ้อาหารทะเล โดยมีอาการ เช่น มีผื่นคัน หายใจลำบาก หรือบวมบริเวณใบหน้าและปาก หากมีอาการเหล่านี้ ควรหยุดทานและปรึกษาแพทย์ทันที
- อาจมีปฏิกิริยากับยาบางชนิด เช่น ยากดภูมิคุ้มกัน หรือยาต้านการแข็งตัวของเลือด ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนทาน
- สาหร่ายเกลียวทองที่เพาะเลี้ยงในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม อาจมีการปนเปื้อนของสารพิษ เช่น โลหะหนัก หรือสารพิษจากจุลินทรีย์ ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์จากแหล่งที่เชื่อถือได้และมีมาตรฐานการผลิตที่น่าเชื่อถือ
- ควรระมัดระวังการทานสาหร่ายเกลียวทองในหญิงตั้งครรภ์ ให้นมบุตร และผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับหรือไต
สาหร่ายเกลียวทอง กินตอนไหนดี
เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด แนะนำให้ทานสาหร่ายเกลียวทองตอนท้องว่าง เช่น ก่อนอาหารเช้า หรือก่อนออกกำลังกาย เนื่องจากร่างกายจะดูดซึมสารอาหารได้ดีในช่วงเช้าและช่วยให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าตลอดวัน สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย การทานก่อนออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มพลังงานและความทนทาน และช่วยลดอาการเมื่อยล้าหลังออกกำลังกายด้วย
สาหร่ายเกลียวทอง กินติดต่อกันนาน ๆ ได้ไหม
คนกลุ่มไหนควรหลีกเลี่ยงสาหร่ายเกลียวทอง
ผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานสาหร่ายเกลียวทอง ได้แก่
- ผู้ที่มีโรคภูมิต้านตนเอง เช่น โรค SLE หรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เพราะสาหร่ายเกลียวทองอาจไปกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้อาการของโรคกำเริบได้
- ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด เนื่องจากสาหร่ายเกลียวทองอาจมีผลทำให้เกิดภาวะเลือดไหลไม่หยุดได้
- ผู้ที่มีภาวะฟีนิลคีโตนูเรีย (Phenylketonuria) ควรหลีกเลี่ยงการทานสาหร่ายเกลียวทอง เพราะมีกรดอะมิโนฟีนิลอะลานีนเป็นส่วนประกอบ
บทความที่เกี่ยวข้องกับสาหร่ายเกลียวทอง
เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาหารเสริมที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดอาการอ่อนเพลีย และลดน้ำหนัก ประเภทต่าง ๆ ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้
TOP 5 สาหร่ายเกลียวทอง แนะนำ
อันดับที่ 1: Suphap Osod｜Spirulina
อันดับที่ 2: Welness｜Spiral
อันดับที่ 3: Herbal One｜Spirulina
อันดับที่ 4: The Nature｜Spirulina
อันดับที่ 5: Llamito｜Organic Spirulina Powder
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ สาหร่ายเกลียวทอง
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่