การเสื่อมสภาพของร่างกายไม่ได้เกิดจากอายุที่เพิ่มมากขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีสาเหตุมาหลายปัจจัยด้วยกัน เช่น มลพิษในอากาศ รังสียูวี ความเครียด อาหาร หรือการพักผ่อนไม่เพียงพอ โดยจะก่อให้เกิดอนุมูลอิสระที่เข้าไปทำลายเซลล์ในร่างกาย ซึ่งAstaxanthin หรือแอสตาแซนธิน เป็นอาหารเสริมต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอาหารเสริม Astaxanthin ให้เหมาะกับการบำรุงผิว บำรุงสายตาและสมอง บำรุงสุขภาพองค์รวม ประกอบกับคำแนะนำจากภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร และยังมี 10 Astaxanthin จากยี่ห้อยอดนิยมที่ได้มาตรฐาน มีปริมาณเหมาะสมและยังมีสารอาหารอื่น ๆ เพื่อเสริมประสิทธิภาพมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 Astaxanthin ยอดนิยม
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
Astaxanthin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์สูง จึงมีคุณสมบัติช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ร่างกายหลาย ๆ ด้าน ทั้งช่วยบำรุงผิว บำรุงระบบสายตา หัวใจ ระบบประสาทและสมอง
Astaxanthin (แอสตาแซนธิน) เป็นสารสีแดงในกลุ่มแคโรทีนอยด์ที่ร่างกายไม่สามารถผลิตขึ้นมาได้เอง แต่สามารถหาได้จากทั้งพืชและสัตว์ เช่น เปลือกกุ้งหรือปู ปลาแซลมอน และสาหร่ายทะเลสีแดง (Heamatococcus Pluvialis) ซึ่งสารแอสตาแซนธินนั้นมีประโยชน์หลายประการ โดยมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แรงกว่าวิตามินซีถึง 6,000 เท่า ช่วยป้องกันการถูกทำลายของเซลล์ได้ดีและช่วยชะลอวัย
นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์ในการบำรุงสุขภาพผิว บำรุงสายตา บำรุงหัวใจ ระบบประสาทและสมอง สร้างเสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยลดความเมื่อยล้า พร้อมทั้งยังเพิ่มพลังงานสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายได้อีกด้วย ปัจจุบันจึงมีการผลิตอาหารเสริมแอสตาแซนธินมาจำหน่ายมากมาย ทั้งสูตรสำหรับผู้ใหญ่ทุกช่วงวัยที่ต้องการบำรุงสุขภาพแบบองค์รวม ผู้ที่ต้องการบำรุงผิวพรรณและผู้ที่ต้องเจอกับมลภาวะเป็นประจำ
Astaxanthin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจนได้รับความนิยมในหมู่ผู้ที่ต้องการรักษาสุขภาพ เราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกอาหารเสริมแอสตาแซนธินเพื่อเป็นแนวทางในการเลือกซื้อ ดังนี้
Astaxanthin เป็นสารอาหารที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงร่างกายด้านต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นบำรุงผิวพรรณ บำรุงสายตา รวมไปถึงต้านอนุมูลอิสระทั่วไป จึงสามารถรับประทานเป็นอาหารเสริมได้ในกลุ่มคนหลายกลุ่ม
ความเข้มข้นต้องเหมาะสมจึงจะมีประสิทธิภาพในการบำรุง ซึ่งเมื่ออายุมากขึ้นผิวก็จะเสื่อมมากขึ้น จึงต้องทานปริมาณสูงขึ้นเพื่อการออกฤทธิ์ที่เพียงพอ
ปริมาณ Astaxanthin ที่แนะนำในการบำรุงผิว ลดริ้วรอย และชะลอวัยเป็นหลัก คือ 4 - 18 mg ต่อวัน โดยช่วงอายุที่ต่างกันก็จะมีปริมาณที่เหมาะสมต่างกัน เพราะเมื่ออายุมากขึ้นก็จะยิ่งมีปัญหาผิวมากขึ้น ดังนั้น จึงแนะนำให้ทานในปริมาณที่สูงขึ้นตามช่วงอายุตนเอง เพื่อให้มีประสิทธิภาพการออกฤทธิ์ที่มากขึ้น แต่ไม่แนะนำให้ทานเกินกว่าปริมาณที่กำหนด เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย หรือมีผื่นแพ้
นอกจากนี้ ผู้ที่ต้องการบำรุงผิวสามารถเลือกสูตรที่มีส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพการบำรุงผิวเพิ่มเติมได้ โดยส่วนผสมที่พบบ่อยในอาหารเสริมแอสตาแซนธิน ได้แก่
・วิตามินซี เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ ต้องการฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็ว เพราะถึงแม้วิตามินซีจะมีฤทธิ์น้อยกว่าแอสตาแซนธิน แต่สามารถออกฤทธิ์ได้ไวกว่า
・วิตามินอี ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดริ้วรอย กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ จึงฟื้นฟูผิวจากมลภาวะได้เร็วขึ้น ช่วยให้ฝ้าและรอยแผลเป็นดูจางลง
・โคเอนไซม์คิวเทน ช่วยลดการผลิตเม็ดสีเมลานิน ทำให้สีผิวสม่ำเสมอขึ้น รวมทั้งช่วยลดการอักเสบ อาการแพ้และการระคายเคืองได้
การบำรุงสายตาจะไม่ต้องทาน Astaxanthin ที่สูงเท่าการบำรุงผิว แต่ควรเป็นสูตรที่มีส่วนผสมบำรุงสายตาอื่น ๆ เพิ่มเพื่อเสริมประสิทธิภาพการทำงาน
Astaxanthin เป็นสารอาหารที่ช่วยบำรุงสายตาในกลุ่มวัยทำงานหรือผู้ที่ใช้สายตาหนักได้ดี โดยจะแนะนำให้รับประทานความเข้มข้นอยู่ที่ 4 - 8 mg ต่อวัน ไม่จำเป็นต้องทานปริมาณสูงเหมือนกับการบำรุงผิวมากนัก โดยสามารถแบ่งทานวันละ 2 ครั้งได้
กรณีที่ต้องการเน้นเรื่องบำรุงสายตาเป็นพิเศษควรเลือกอาหารเสริม Astaxanthin สูตรผสม เพื่อให้ได้รับสารอาหารอื่น ๆ ที่มีความจำเป็นต่อดวงตาและการมองเห็นได้อย่างครบถ้วน ก็จะสามารถบำรุงดวงตาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่า โดยส่วนผสมบำรุงสายตาที่พบบ่อยในอาหารเสริมแอสตาแซนธิน ได้แก่
・ลูทีนและซีแซนทีน ช่วยกรองแสงสีฟ้า ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม ลดโอกาสการเกิดต้อ และช่วยให้การมองเห็นแสงสีต่าง ๆ ได้ชัดเจนขึ้น
・วิตามินเอ เป็นวิตามินที่มีความจำเป็นกับการมองเห็น ช่วยในการมองเห็นเวลากลางคืนและที่แสงน้อยได้ดีขึ้น
・เบต้าแคโรทีน ช่วยป้องกันจอประสาทตาเสื่อม ลดโอกาสการเกิดต้อกระจก
การเผชิญกับมลภาวะสูงจะยิ่งต้องชะลอความเสื่อมและฟื้นฟูร่างกายมากกว่าปกติ แต่สำหรับการเสริมภูมิทั่วไปแบบองค์รวม ขนาด 4 mg/วัน ถือเป็นขนาดพื้นฐานที่เพียงพอ
สำหรับกลุ่มผู้ที่ต้องเผชิญแสงแดดเยอะหรือเจอมลภาวะเป็นประจำ เช่น ทำงานกลางแจ้ง เล่นกีฬากลางแจ้งเป็นประจำ หรือขับขี่มอเตอร์ไซค์ ขอแนะนำให้เลือก Astaxanthin ที่มีความเข้มข้นสูงที่ 8 - 12 mg ต่อวัน จึงจะมีประสิทธิภาพ โดยสามารถแบ่งทานวันละ 2 - 3 ครั้งได้ เนื่องจากคนกลุ่มนี้จะต้องป้องกันความเสื่อมของเซลล์ร่างกายมากกว่าคนทั่วไป รวมทั้งต้องเสริมภูมิคุ้มกันที่มากขึ้น
ในส่วนของผู้ที่ต้องการดูแลรักษาสุขภาพทั่วไป ไม่ได้เน้นการบำรุงด้านใดเป็นพิเศษ สามารถทาน Astaxanthin ได้ เพื่อชะลอวัย ป้องกันและลดความเสี่ยงการเกิดโรคเรื้อรังต่าง ๆ และบำรุงสุขภาพร่างกายแบบองค์รวม โดยแนะนำให้เลือกสูตรที่มีขนาด 4 mg ต่อวันก็เพียงพอแล้ว
ทั้งนี้ หากใครที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาและแจ้งให้ผู้เชี่ยวชาญทราบก่อน แต่กรณีคนที่เป็นโรคหอบหืด ความดันโลหิตต่ำ หรือกระดูกพรุน ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารเสริมแอสตาแซนธินเพื่อความปลอดภัย
แอสตาแซนธินเป็นสารที่ละลายได้ดีในไขมัน ซึ่งแบบแคปซูลนิ่มจะมีน้ำมันเป็นส่วนผสม จึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมได้ดีที่สุด รวมทั้งยังใส่สารอาหารได้เข้มข้นและหลากหลายที่สุด
อาหารเสริม Astaxanthin ในปัจจุบันมักผลิตออกมา 2 รูปแบบหลัก ๆ ได้แก่ แบบแคปซูลและแบบแคปซูลนิ่ม เพื่อให้ตอบโจทย์ความต้องการของผู้บริโภคแต่ละกลุ่ม โดยจะมีคุณสมบัติต่างกันเล็กน้อย ดังนี้
・แคปซูล มีราคาถูก เก็บรักษาง่าย และสามารถผสมสารอาหารได้หลากหลาย แต่อาจมีความเข้มข้นของแอสตาแซนธินน้อยและดูดซึมได้น้อยกว่า เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารเสริมที่บำรุงสุขภาพแบบองค์รวม บำรุงสายตา หรือบำรุงผิว
・แคปซูลนิ่ม หรือซอฟต์เจล Astaxanthin เป็นสารที่สามารถละลายได้ดีในไขมัน และดูดซึมเข้าสู่ร่างกายบริเวณลำไส้เล็กโดยต้องอาศัยไขมันเป็นตัวนำพาและเป็นตัวช่วยในการดูดซึม ดังนั้นเพื่อการดูดซึมที่ดี จึงควรเลือกรูปแบบแคปซูลนิ่มที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันเมล็ดองุ่น ซึ่งจะสามารถละลายพร้อมดูดซึมได้ทันที แต่จะมีราคาแพงกว่า จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการบำรุงอย่างเข้มข้นหรือเน้นประสิทธิภาพสูง
・แบบผงชง เป็นรูปแบบที่สามารถผสมสารอาหารได้หลากหลายในซองเดียว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสุขภาพแบบองค์รวม หรือเน้นการบำรุงหลาย ๆ ด้าาน แต่ส่วนใหญ่แล้วจะมีปริมาณ Astaxanthin มาให้น้อยมาก จึงให้ผลลัพธ์ได้ไม่ดีเท่ากับแบบแคปซูล
Astaxanthin เป็นสารที่มีความไวต่อแสงเช่นเดียวกับวิตามินซี อีกทั้งยังมาในรูปแบบแคปซูลนิ่มเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งจะเสื่อมสภาพได้ง่ายเมื่อโดนความร้อน แพ็กเกจจึงควรเป็นแบบทึบแสง
Astaxanthin เป็นอาหารเสริมที่ละลายได้ดีในไขมัน โดยส่วนใหญ่จึงมักมาในลักษณะแคปซูลนิ่มหรือซอฟต์เจล ซึ่งรูปแบบดังกล่าวนั้นจะมีคุณสมบัติสามารถป้องกันการเสื่อมสภาพของสาร Astaxanthin จากอากาศและความชื้นได้ดี แต่ไม่สามารถป้องกันการเสื่อมสภาพจากแสงแดดและความร้อนได้
ดังนั้น หากเลือกอาหารเสริม Astaxanthin รูปแบบซอฟต์เจลก็ควรเลือกแพ็กเกจที่มีลักษณะหนาและทึบแสงเพื่อป้องกันไม่ให้ผัสแสงแดดโดยตรงและยังช่วยป้องกันความร้อนได้ในระดับหนึ่ง แต่ยังคงต้องเก็บไว้ให้พ้นจากแสงแดดและความร้อนเสมอ เพื่อช่วยถนอมคุณภาพให้อยู่ได้นานยิ่งขึ้น
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ปริมาณแอสตาแซนธินต่อเม็ด | วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ประโยชน์ | ผู้ที่สามารถทานได้ | มาตรฐานรับรอง | เลขที่ อย. | แพ็กเกจทึบแสง | ส่วนผสมสกัดธรรมชาติ | ไม่มีกลูเตน | ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |||||
1 | Dr.Pong Astaxanthin 6 mg AstaREAL | ![]() | สารสกัดธรรมชาติจากญี่ปุ่น ดูดซึมค่อนข้างไว บำรุงผิว | แคปซูล | 30 เม็ด | 6 mg | ดูแลสุขภาพทั่วไป | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | 13-1-00449-5-0160 | ||||||
2 | VISTRA Astaxanthin 6 MG Plus Vitamin E | ![]() | มีวิตามินอี ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณ เหมาะกับวัยทำงาน | แคปซูล | 30 เม็ด | 6 mg | Vitamin E | บำรุงสุขภาพทั่วไป, บำรุงผิว | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | 13-1-00449-1-0248 | |||||
3 | Bomi AstaReal Asta Concentrate 6 | ![]() | ผสมน้ำมันจากเมล็ดองุ่น ที่ช่วยดูแลผิว สมอง และหัวใจ | แคปซูลนิ่ม | 30 เม็ด | 6 mg | Soy Bean Oil, Grape Seed Oil, Vitamin E | บำรุงสุขภาพทั่วไป, บำรุงผิว | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | 11-1-08548-6-0006 | |||||
4 | Blackmores Astaxanthin 6 MG Plus | ![]() | ผสมวิตามินอีและเลซิติน ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง | แคปซูล | 30 เม็ด | 6 mg | Vitamin E, Lecithin | บำรุงสุขภาพทั่วไป | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | 10-3-08338-1-0046 | |||||
5 | Mega We Care Astax Astaxanthin | ![]() | ลดอาการเมื่อยล้ากล้ามเนื้อ สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายประจำ | แคปซูลนิ่ม | 30 เม็ด | 6 mg | บำรุงสุขภาพทั่วไป | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | 11-1-32732-5-0015 | ||||||
6 | iHerb Astaxanthin 6 mg+ | ![]() | ดูดซึมดี ผสมน้ำมันจากธรรมชาติ แคปซูลแบบ Hybrid Cap | แคปซูล | 30 เม็ด | 6 mg | Babassu Oil, Walnut Oil, Hazelnut Oil | บำรุงสุขภาพทั่วไป | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | 71-1-02462-5-0375 | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||
7 | Nectapharma Luminari Astaxanthin | ![]() | เน้นการบำรุงผิว ช่วยลดริ้วรอย ลดฝ้ากระ ทำให้ผิวยืดหยุ่น | แคปซูลนิ่ม | 30 เม็ด | 6 mg | Vitamin E, Co-Enzyme Q10, Citrus Sinensis Extract, Rice Bran Oil | บำรุงสุขภาพทั่วไป, บำรุงผิว | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | 13-1-02954-5-0520 | ไม่ระบุ | ||||
8 | Zeavita Astaxanthin Collagen Prebiotics | ![]() | สูตรละลายน้ำดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นฉุน ไม่เหม็นคาว รสชาติดี | ผงชง | 6 mg ต่อ 2 ซอง | Collagen, FOS (Prebiotics), Acerola Cherry, Vitamin E, Zinc, Co-Enzyme Q10, Vitamin B3, Vitamin C | บำรุงสุขภาพทั่วไป, บำรุงผิว | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | 74-1-07455-5-0861 | ||||||
9 | SWISSE Asxanthin Gluta | ![]() | บำรุงผิวพร้อมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 6 mg | L-Glutathione, Vitamin C, Vitamin E | บำรุงสุขภาพทั่วไป, บำรุงผิว | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | 10-3-03166-5-0004 | |||||
10 | Smooth Life Astaxanthin Plus CO Q10 | ![]() | 5 สารต้านอนุมูลอิสระในเม็ดเดียว มี Q10 เสริมสร้างความจำ | แคปซูลนิ่ม | 30 เม็ด | 6 mg | Vitamin E, Co-Enzyme Q10, Olive Oil, Grape Seed Oil | บำรุงสุขภาพทั่วไป, บำรุงผิว | ผู้ใหญ่ทั่วไป | เครื่องหมาย อย. | 13-1-02954-5-0536 | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
ปริมาณแอสตาแซนธินต่อเม็ด | 6 mg |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
ประโยชน์ | ดูแลสุขภาพทั่วไป |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
เลขที่ อย. | 13-1-00449-5-0160 |
แพ็กเกจทึบแสง | |
ส่วนผสมสกัดธรรมชาติ | |
ไม่มีกลูเตน | |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
ปริมาณแอสตาแซนธินต่อเม็ด | 6 mg |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin E |
ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพทั่วไป, บำรุงผิว |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
เลขที่ อย. | 13-1-00449-1-0248 |
แพ็กเกจทึบแสง | |
ส่วนผสมสกัดธรรมชาติ | |
ไม่มีกลูเตน | |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
ปริมาณแอสตาแซนธินต่อเม็ด | 6 mg |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Soy Bean Oil, Grape Seed Oil, Vitamin E |
ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพทั่วไป, บำรุงผิว |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
เลขที่ อย. | 11-1-08548-6-0006 |
แพ็กเกจทึบแสง | |
ส่วนผสมสกัดธรรมชาติ | |
ไม่มีกลูเตน | |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
ปริมาณแอสตาแซนธินต่อเม็ด | 6 mg |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin E, Lecithin |
ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพทั่วไป |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
เลขที่ อย. | 10-3-08338-1-0046 |
แพ็กเกจทึบแสง | |
ส่วนผสมสกัดธรรมชาติ | |
ไม่มีกลูเตน | |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
ปริมาณแอสตาแซนธินต่อเม็ด | 6 mg |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพทั่วไป |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
เลขที่ อย. | 11-1-32732-5-0015 |
แพ็กเกจทึบแสง | |
ส่วนผสมสกัดธรรมชาติ | |
ไม่มีกลูเตน | |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
ปริมาณแอสตาแซนธินต่อเม็ด | 6 mg |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Babassu Oil, Walnut Oil, Hazelnut Oil |
ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพทั่วไป |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
เลขที่ อย. | 71-1-02462-5-0375 |
แพ็กเกจทึบแสง | |
ส่วนผสมสกัดธรรมชาติ | |
ไม่มีกลูเตน | ไม่ระบุ |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
ปริมาณแอสตาแซนธินต่อเม็ด | 6 mg |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin E, Co-Enzyme Q10, Citrus Sinensis Extract, Rice Bran Oil |
ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพทั่วไป, บำรุงผิว |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
เลขที่ อย. | 13-1-02954-5-0520 |
แพ็กเกจทึบแสง | |
ส่วนผสมสกัดธรรมชาติ | |
ไม่มีกลูเตน | |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | ผงชง |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | |
ปริมาณแอสตาแซนธินต่อเม็ด | 6 mg ต่อ 2 ซอง |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Collagen, FOS (Prebiotics), Acerola Cherry, Vitamin E, Zinc, Co-Enzyme Q10, Vitamin B3, Vitamin C |
ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพทั่วไป, บำรุงผิว |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
เลขที่ อย. | 74-1-07455-5-0861 |
แพ็กเกจทึบแสง | |
ส่วนผสมสกัดธรรมชาติ | |
ไม่มีกลูเตน | |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
ปริมาณแอสตาแซนธินต่อเม็ด | 6 mg |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | L-Glutathione, Vitamin C, Vitamin E |
ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพทั่วไป, บำรุงผิว |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
เลขที่ อย. | 10-3-03166-5-0004 |
แพ็กเกจทึบแสง | |
ส่วนผสมสกัดธรรมชาติ | |
ไม่มีกลูเตน | |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
ปริมาณแอสตาแซนธินต่อเม็ด | 6 mg |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin E, Co-Enzyme Q10, Olive Oil, Grape Seed Oil |
ประโยชน์ | บำรุงสุขภาพทั่วไป, บำรุงผิว |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ทั่วไป |
มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
เลขที่ อย. | 13-1-02954-5-0536 |
แพ็กเกจทึบแสง | |
ส่วนผสมสกัดธรรมชาติ | |
ไม่มีกลูเตน | ไม่ระบุ |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
เนื่องจาก Astaxanthin จะละลายได้ดีในไขมัน จึงควรทานพร้อมมื้ออาหารเพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีที่สุด
การรับประทาน Astaxanthin ให้เกิดประโยชน์สูงสุด ควรทานพร้อมกับมื้ออาหาร เนื่องจาก Astaxanthin เป็นสารแคโรทีนอยด์ที่ละลายได้ดีในไขมัน การทานพร้อมอาหารจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีที่สุด ทั้งนี้ การทานแอสตาแซนธินอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีแดงได้ ซึ่งไม่เป็นอันตรายและสามารถหายได้หลังจากหยุดทาน
นอกจากนี้ ควรระวังการทานในกลุ่มผู้ชาย เพราะ Astaxanthin อาจทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง และส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศได้
ส่วนกลุ่มผู้ที่ควรหลีกเลี่ยง Astaxanthin ได้แก่
・เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี เนื่องจากอาจแอสตาแซนธินอาจส่งผลต่อระดับสมดุลฮอร์โมนได้
・หญิงตั้งครรภ์ และให้นมบุตร
・ผู้ป่วยที่มีประวัติเป็นโรคหอบหืด ความดันโลหิตต่ำ แคลเซียมในเลือดต่ำ ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน เนื่องจากแอสตาแซนธินอาจส่งผลต่อระดับสมดุลแคลเซียม
・ผู้ที่ต้องทานยาละลายลิ่มเลือด หรือยาป้องกันหลอดเลือดอุดตัน
・ผู้ที่มีประวัติแพ้อาหารทะเล และผู้ที่มีประวัติแพ้อาหารเสริมในกลุ่มแคโรทีนอยด์
อันดับที่ 1: Dr.Pong |Astaxanthin 6 mg AstaREAL
อันดับที่ 2: VISTRA |Astaxanthin 6 MG Plus Vitamin E
อันดับที่ 3: Bomi|AstaReal Asta Concentrate 6
อันดับที่ 4: Blackmores |Astaxanthin 6 MG Plus
อันดับที่ 5: Mega We Care |Astax Astaxanthin
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ