mybest
ไลโคปีนให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
mybest
ไลโคปีนให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
  • 10 ไลโคปีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 บำรุงผิว ชะลอวัย 1
  • 10 ไลโคปีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 บำรุงผิว ชะลอวัย 2
  • 10 ไลโคปีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 บำรุงผิว ชะลอวัย 3
  • 10 ไลโคปีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 บำรุงผิว ชะลอวัย 4
  • 10 ไลโคปีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 บำรุงผิว ชะลอวัย 5

10 ไลโคปีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 บำรุงผิว ชะลอวัย

ไลโคปีนเป็นสารชนิดหนึ่งที่พบได้ในผักและผลไม้ที่มีสีแดงและส้ม เช่น มะเขือเทศ โดยไลโคปีนมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูงมาก จึงช่วยปกป้องเซลล์และอวัยวะต่าง ๆ จากความเสียหายที่อาจเกิดจากสภาพแวดล้อมและอายุ ซึ่งการรับประทานผักและผลไม้ที่มีไลโคปีนให้ได้ปริมาณที่ต้องการอาจจะเป็นเรื่องยาก การเลือกรับประทานอาหารเสริมไลโคปีนจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสุขภาพ


บทความนี้เรามีวิธีการเลือกไลโคปีน ให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละคน ทั้งสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงผิว สำหรับบำรุงสุขภาพทั่วไป และสำหรับการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากโดยเฉพาะ พร้อมคำแนะนำจากภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา และยังมี 10 ไลโคปีน จากแบรนด์ยอดนิยม โดยมีทั้ง รูปแบบเม็ดหรือแคปซูล และรูปแบบผงชง มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย

อัปเดตล่าสุดเมื่อ 30/03/2025

Top 5 ไลโคปีน ยอดนิยม

1

Hi - Balanz

Lycopene
Lycopene

ช่วยปรับผิวให้เรียบเนียน ดูใสขึ้น และช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี

2

VISTRA

Tomato Extract Plus Beta - Carotene
Tomato Extract Plus Beta - Carotene

สกัดจากมะเขือเทศ ป้องกันผิวจากรังสียูวี ผิวสวยดูมีเลือดฝาด

3

Positif

Lycopene Tocotrienol Solf Capsule(Tomato Extract)
Lycopene Tocotrienol Solf Capsule(Tomato Extract)

ปริมาณไลโคปีนเท่ามะเขือเทศ 33 ลูก สารต้านอนุมูลอิสระสูง

4

Glory

Tomato Lipo Vit-C
Tomato Lipo Vit-C

มีวิตามินซี ช่วยบำรุงผิวพรรณ ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร

5

Amsel

Lycopene Plus
Lycopene Plus

ไลโคปีนและวิตามินรวม ช่วยบำรุงสายตา เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
ผู้เชี่ยวชาญ
เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)

ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย

ประวัติของ ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
…อ่านต่อ
สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)
บรรณาธิการ
บรรณาธิการ mybest
สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)

คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง

ประวัติของ สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

สารบัญ

Why You Can Trust Us

มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้

นโยบายกองบรรณาธิการ

ไลโคปีนช่วยอะไร เหมาะกับใครบ้าง

ไลโคปีนช่วยอะไร เหมาะกับใครบ้าง

ไลโคปีนเป็นสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ชนิดหนึ่ง ซึ่งไลโคปีนพบมากในผัก ผลไม้ที่มีแดง เช่น มะเขือเทศ มะละกอ ฝรั่งสีชมพู แตงโม ทับทิม เป็นต้น เป็นกลุ่มที่มีหน้าที่สำคัญเกี่ยวกับการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งไลโคปีนถือว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แรงที่สุดในกลุ่มแคโรทีนอยด์ (มีประสิทธิภาพสูงกว่าเบต้าแคโรทีน) ปกป้องเซลล์ที่ถูกทำร้ายจากมลภาวะ ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ ชะลอวัย ขับล้างสารพิษต่าง ๆ ในร่างกาย มีหลายการศึกษาที่พบว่าไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้อีกด้วย

โดยทั่วไปแล้วไลโคปีนจะพบได้มากที่สุดจากมะเขือเทศ ไม่ว่าจะเป็นมะเขือเทศสด หรือเป็นส่วนประกอบในอาหารต่างๆ แม้กระทั่งมะเขือเทศที่ผ่านความร้อนและกระบวนการต่าง ๆ ก็ยังคงมีไลโคปีนที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ เช่น น้ำมะเขือเทศ ซอสมะเขือเทศเอง ก็ยังคงมีไลโคปีนอยู่เช่นกัน ดังนั้น การทานอาหารเสริมไลโคปีนก็ยังคงเป็นคำตอบที่ดีในการเสริมสารอาหารที่มีประโยชน์ให้กับร่างกายและยังเทียบเท่ากับการได้รับไลโคปีนจากอาหารสด เพียงแต่จะมีความหลากหลายของสารอาหารอื่น ๆ ที่จะได้รับจากการทานผัก ผลไม้ โดยตรง

อาหารเสริมไลโคปีนจะเหมาะกับกลุ่มคนที่ไม่ชอบทานผัก ผลไม้ หรือทานผัก ผลไม้ในปริมาณน้อยในแต่ละวัน ซึ่งการทานอาหารเสริมไลโคปีนเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีในการเสริมสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นกับร่างกาย และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มคนที่ต้องเผชิญกับมลภาวะต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด รังสียูวี ฝุ่นหรือควัน

วิธีการเลือกอาหารเสริมไลโคปีน

อาหารเสริมไลโคปีนนั้นเหมาะกับคนหลายกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่ต้องการบำรุงผิวพรรณ ผู้ที่ดูแลใส่ใจสุขภาพ และผู้ที่ต้องการรับประทานเพื่อป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก ซึ่งแต่ละกลุ่มจะมีหลักการพิจารณาเลือกซื้อที่แตกต่างกันดังต่อไปนี้

1

เลือกอาหารเสริมไลโคปีน 30 mg และเป็นสูตรผสมวิตามินอื่นเสริม สำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงผิว

สารไลโคปีนมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แรงกว่าวิตามินบูสต์ผิวทั่วไปหลายเท่า จึงเป็นตัวช่วยที่สามารถลดการเสื่อมของเซลล์ผิว ลดการอักเสบผิวหนังและสร้างเกราะป้องกันแสงแดดได้ ซึ่งสำหรับคนที่ต้องการทานไลโคปีนเพื่อบำรุงผิวโดยเฉพาะ เราขอแนะนำดังนี้

แนะนำปริมาณความเข้มข้นของไลโคปีน 30 mg ต่อวัน

แนะนำปริมาณความเข้มข้นของไลโคปีน 30 mg ต่อวัน
ไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แรงที่สุด เพราะมีคุณสมบัติหลักในการลดการอักเสบ ลดการเสื่อมและปกป้องเซลล์จากมลภาวะ ทำให้เซลล์ผิวมีสุขภาพดีขึ้น ฟื้นฟูได้ดีขึ้น และด้วยคุณสมบัติของไลโคปีนที่เป็นเม็ดสีส้มแดง จึงมีการทดสอบแล้วว่าไลโคปีนจะช่วยสร้างเกราะป้องกันแสง รังสียูวี ไม่ให้ลงลึกเข้าสู่ชั้นผิว จึงยังช่วยให้ผิวขาวและสว่างใสขึ้นได้อีกด้วย

อาหารเสริมไลโคปีนสามารถบำรุงผิวได้ทุกวัย ตั้งแต่อายุน้อยจนถึงอายุมากเพราะไม่ว่าวัยไหนก็ต้องสัมผัสกับมลภาวะไม่แตกต่างกัน แต่ในผู้สูงอายุที่อาจมีความเสื่อมของผิวตามวัยแล้ว ดังนั้นเมื่อทานไลโคปีนไปก็จะไม่ได้ทำให้ผิวกลับมาอ่อนเยาว์เท่าผิวเด็กหรือทำให้อายุผิวน้อยลงได้ เพียงแต่ช่วยชะลอความเสื่อมและฟื้นบำรุงเพิ่มเติมได้เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ทานไลโคปีนเลย

อย่างไรก็ตาม ยังไม่ได้มีการศึกษาขนาดแนะนำอย่างแน่นอนในปัจจุบัน แต่สำหรับประเทศไทยในบุคคลทั่วไปจะแนะนำให้ทานประมาณ 30 mg ต่อวัน ซึ่งอาจแตกต่างกันเล็กน้อยในอาหารเสริมแต่ละยี่ห้อ รวมทั้งยังมีการศึกษาว่าสามารถทานเสริมได้สูงสุด 75 mg ต่อวันได้อย่างปลอดภัยโดยที่ไม่มีผลข้างเคียง แต่ยังไม่ขอแนะนำให้ทานจนถึงขนาดสูงสุด เพราะโดยทั่วไปแล้วเราพบสารนี้ได้จากอาหารที่ทานเข้าไปในทุกวันด้วยอยู่แล้ว


นอกจากนี้ การทานไลโคปีนมากเกินความต้องการก็ไม่ได้ทำให้เห็นผลเร็วขึ้นเนื่องจากร่างกายไม่สามารถนำไปใช้ได้หมดก็จะถูกขับทิ้งไป เพราะผลิตภัณฑ์จากไลโคปีนมักสกัดมาจากมะเขือเทศ ซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรด จึงอาจทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารได้ หากทานมากเกินไปอาจทำให้คลื่นไส้อาเจียนได้ ทั้งนี้ยังไม่มีการศึกษาที่พบถึงพิษที่เกิดขึ้นจากไลโคปีน

เลือกสูตรผสมสารอาหารบำรุงผิวอื่น ๆ เพิ่มเติม เพื่อเสริมประสิทธิภาพการดูดซึม

เลือกสูตรผสมสารอาหารบำรุงผิวอื่น ๆ เพิ่มเติม เพื่อเสริมประสิทธิภาพการดูดซึม
อันที่จริงแล้วในประเทศไทยจะยังไม่ค่อยมีอาหารเสริมสูตรไลโคปีนอย่างเดียวเป็นหลัก จะมีแค่บางยี่ห้อที่จะชูเรื่องไลโคปีนจริง ๆ โดยส่วนใหญ่จะผสมอยู่ในอาหารเสริมอื่น ๆ ซึ่งที่พบเห็นได้บ่อยก็จะมีอาหารเสริมอนุมูลอิสระหรือพวกกลุ่มวิตามินรวมมากกว่า สำหรับอาหารเสริมที่เน้นเรื่องไลโคปีนเพื่อช่วยในการบำรุงผิวเป็นหลักจะมีส่วนผสมของสารอาหารอื่น ๆ ดังนี้

วิตามินอี ช่วยบำรุงผิวและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว เหมาะเป็นตัวเลือกสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแห้ง หยาบกร้าน และยังช่วยเสริมฤทธิ์กับไลโคปีนให้ประสิทธิภาพการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระดีขึ้น
เบต้าแคโรทีน เป็นสารกลุ่มเดียวกับไลโคปีน เป็นตัวช่วยสร้างเกราะป้องกันแสงแดดและรังสียูวี รวมทั้งช่วยฟื้นฟูผิวจากมลภาวะ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญมลภาวะบ่อย ๆ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานาน ๆ ต้องเจอกับแสงแดดและรังสียูวี
อะเซโรล่าเชอรี่ เป็นตัวช่วยบำรุงผิว ลดเลือนริ้วรอย ฟื้นฟูผิวจากมลภาวะ ช่วยปรับสมดุลผิว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นบำรุงผิว รวมทั้งกลุ่มผู้สูงอายุที่มีปัญหาริ้วรอยและยังเป็นแหล่งของวิตามินซีด้วย

หากใครที่ต้องการบำรุงผิวกระจ่างใส โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำจากแดด รังสียูวี หรือมลภาวะ หรือแม้แต่กลุ่มที่ต้องการเสริมด้วยวัตถุประสงค์อื่น ๆ ขอแนะนำให้เลือกไลโคปีนในรูปแบบสูตรผสมมากกว่า เพราะไลโคปีนมักละลายและดูดซึมร่วมกับไขมัน การเสริมวิตามินอื่น ๆ เข้าไป เช่น วิตามินอี นอกจากช่วยเสริมฤทธิ์การต้านอนุมูลอิสระแล้วยังช่วยเป็นตัวพาในการดูดซึมและนำไปใช้อีกด้วย หรือหากเสริมกับเบต้าแคโรทีนก็จะช่วยให้ได้สารอาหารที่หลากหลาย เสริมฤทธิ์การทำงานและยังช่วยเลียนแบบการได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์จากธรรมชาติอีกด้วย

2

เลือกอาหารเสริมไลโคปีน 15 mg สำหรับบำรุงสุขภาพทั่วไป

สำหรับหลาย ๆ คนที่ต้องการบำรุงสุขภาพโดยรวมทั่วไปโดยที่ไม่เน้นแต่เรื่องผิว ก็สามารถรับประทานอาหารเสริมไลโคปีนได้เช่นกัน โดยสามารถพิจารณาปัจจัยการเลือกซื้อเบื้องต้นได้ดังต่อไปนี้

แนะนำปริมาณความเข้มข้นของไลโคปีน 15 mg ต่อวัน ถือว่าเพียงพอสำหรับบำรุงร่างกายทั่วไป

แนะนำปริมาณความเข้มข้นของไลโคปีน 15 mg ต่อวัน ถือว่าเพียงพอสำหรับบำรุงร่างกายทั่วไป
ไลโคปีนยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ ที่สำคัญคือ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเสื่อมของเซลล์ ขับล้างสารพิษ เพราะตัวไลโคปีนเองเป็นสร้างต้านอนุมูลอิสระที่แรงที่สุดในกลุ่มของแคโรทีนอยด์ (พวกเบต้าแคโรทีน) โดยมีการศึกษาพบว่าช่วยลดการอักเสบตามบริเวณต่าง ๆ ลดอัตราเสี่ยงการเกิดมะเร็งได้ ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งลำไส้ มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งทางเดินอาหาร มะเร็งปากมดลูก มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเต้านม มะเร็งผิวหนังได้ นอกจากนี้ ยังพบว่ามีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย

สำหรับผู้ที่มีสุขภาพโดยรวมดีและทานอาหารได้เป็นปกติ โดยทั่วไปแล้วการทานไลโคปีนวันละ 15 mg ร่วมกับอาหารเสริมที่มีสารอาหารหรือวิตามินอื่น ๆ ร่วมด้วยก็เพียงพอ เพราะจะได้รับสารอาหารนี้จากอาหารที่ทานเป็นมื้อปกติอยู่แล้ว แต่หากต้องการอาหารเสริมที่ช่วยในการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ การทานอาหารเสริมไลโคปีนเพิ่มในปริมาณที่กล่าวมานี้ก็ถือว่าเพียงพอ

พิจารณาสารอาหารที่ช่วยบำรุงร่างกายด้านต่าง ๆ ในอาหารเสริมไลโคปีน

พิจารณาสารอาหารที่ช่วยบำรุงร่างกายด้านต่าง ๆ ในอาหารเสริมไลโคปีน
สำหรับกลุ่มที่สุขภาพโดยรวมปกติ ขอแนะนำให้ทานอาหารเสริมที่มีสารอาหารและวิตามินอื่น ๆ ร่วมด้วย ทั้งที่อยู่ในสูตรผสมในผลิตภัณฑ์เดียวกัน เช่น วิตามินอี เบต้าแคโรทีน อะเซโรล่า เชอร์รี่ หรือกลุ่มเบอร์รี่ต่าง ๆ เหมือนกับกลุ่มที่ต้องการบำรุงด้านผิว แต่ก็ยังมีสารอาหารอื่น ๆ ที่แนะนำให้ทานเพิ่มเติมหากต้องการการบำรุงที่หลากหลาย เช่น

・กลุ่มคนที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็ง อาจต้องการสารต้านอนุมูลอิสระที่มากขึ้นเพื่อเป็นตัวช่วยลดความเสี่ยงและโอกาสการเกิดมะเร็ง อาจเลือกเสริมเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่น ๆ เช่น
โคเอนไซม์ คิวเทน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องและฟื้นฟูเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายให้ทำงานได้อย่างเป็นปกติ
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยเรื่องผิวพรรณและสายตา

・กลุ่มที่ต้องการบำรุงโดยทั่วไป เพิ่มสารอาหารที่มีประโยชน์จากผักและผลไม้ เพื่อให้ได้สารอาหารและวิตามินที่ครบถ้วนควรเลือกเสริมสารอาหารต่าง ๆ นอกจากไลโคปีนไปด้วย เช่น
ไฟเบอร์ ที่ช่วยปรับสมดุลลำไส้ เป็นพรีไบโอติกส์ ช่วยให้การขับถ่ายเป็นไปอย่างปกติ
คลอโรฟิลล์ที่ช่วยขับสารพิษในลำไส้และยังมีสารช่วยให้การทำงานของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ทำงานได้อย่างเป็นปกติ
วิตามินและแร่ธาตุแบบรวม เพื่อให้ได้สารอาหารที่ครบถ้วนและสมดุล

นอกจากนี้ การทานวิตามินรวม เช่น Centrum หรือยี่ห้ออื่น ๆ ก็มีไลโคปีนที่เพียงพอต่อวันสำหรับผู้ที่มีสุขภาพโดยรวมปกติดีก็ถือเป็นอีกตัวเลือกที่ดีเช่นกัน
3

เลือกอาหารเสริมไลโคปีนปริมาณ 6 mg ต่อวัน สำหรับการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากโดยเฉพาะ

เลือกอาหารเสริมไลโคปีนปริมาณ 6 mg ต่อวัน สำหรับการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากโดยเฉพาะ

ปัจจุบันมีการศึกษาที่ยืนยันแล้วว่าไลโคปีนสามารถลดความเสี่ยงต่อมะเร็งต่อมลูกหมากได้ โดยการไปลดสารก่อมะเร็งที่ทำให้ต่อมลูกหมากเจริญผิดปกติหรือสาร PSA จึงลดความเสี่ยงที่ต่อมลูกหมากจะเจริญผิดปกติจนกลายไปเป็นมะเร็งได้ สำหรับการลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากนั้นมีการศึกษาว่าการรับประทานไลโคปีนปริมาณ 6 mg ต่อวัน ก็เพียงพอ ในเคสที่ต้องการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากโดยเฉพาะ 


นอกจากนี้ ยังมีสารในกลุ่มฟลาโวนอยด์ที่พบมากในผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองที่ช่วยปรับสมดุลให้กับฮอร์โมนเพศในร่างกาย เซซามีนที่พบในงาดำ ช่วยลดโอกาสการเจริญเติบโตอย่างผิดปกติของเซลล์ซึ่งส่งผลต่อเซลล์ต่อมลูกหมาก และยังมีวิตามินดี วิตามินอี ซีลิเนียมและสังกะสีที่ช่วยเสริมฤทธิ์การต้านอนุมูลอิสระและปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย จึงช่วยลดโอกาสการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากได้เช่นกัน ดังนั้น ผู้ที่ต้องการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากก็สามารถเลือกอาหารเสริมที่มีสารดังที่กล่าวไปนี้เป็นส่วนผสมนี้อยู่ด้วยก็จะช่วยกันเสริมประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

4

เลือกอาหารเสริมไลโคปีนจากรูปแบบผลิตภัณฑ์

เลือกอาหารเสริมไลโคปีนจากรูปแบบผลิตภัณฑ์

ปัจจุบันอาหารเสริมไลโคปีนมีรูปแบบให้เลือกหลากหลาย ซึ่งแต่ละรูปแบบจะมีข้อดี-ข้อเสียที่ต่างกันไป โดยผู้ทานสามารถเลือกซื้อรูปแบบที่ตอบโจทย์ความต้องการและความสะดวกของตนเองได้ ดังนี้


รูปแบบเม็ดหรือแคปซูล

ข้อดี เป็นรูปแบบที่สะดวกและทานง่ายมากที่สุด สามารถทานจำนวนเม็ดตามปริมาณที่กำหนดบนบรรจุภัณฑ์ และไม่ค่อยมีรสหรือกลิ่นติดหลังทานเหมือนแบบชงดื่ม 

ข้อเสีย ไม่ตอบโจทย์คนที่ไม่ชอบทานยาเม็ดหรือทานยายาก รวมทั้งคนที่มีปัญหาในการย่อยอาหารอาจจะดูดซึมได้ไม่ดี


・รูปแบบผงชง 
ข้อดี ได้สารอาหารที่มีประโยชน์ที่หลากหลาย รับประทานได้ง่ายโดยการนำไปผสมแล้วดื่มกับเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ สามารถผสมสารอาหารที่มีประโยชน์ได้หลายชนิดเข้าด้วยกัน
ข้อเสีย ตัวเลือกยี่ห้อยังมีไม่มาก และแม้จะได้สารอาหารที่หลากหลายแต่ในแต่ละตัวจะได้ปริมาณไม่มาก เหมาะกับผู้มีสุขภาพดีที่ต้องการบำรุงโดยทั่วไปที่อาจจะกังวลในเรื่องของผิวพรรณเป็นหลัก (1 Serving ให้ไลโคปีน 15 mg สารอาหารอื่น ๆ มีครบแต่ในปริมาณน้อย)

・รูปแบบเยลลี่พร้อมทาน
ข้อดี พกพาได้ง่าย เป็นรูปแบบพร้อมทานมีความสะดวก สามารถทานแทนของว่างระหว่างมื้อและยังได้ประโยชน์
ข้อเสีย ตัวเลือกยี่ห้อยังมีไม่มาก ให้สารอาหารที่หลากหลายแต่ในแต่ละตัวจะให้ปริมาณไม่มาก (1 ซอง จะมีไลโคปีน 15 mg สารอาหารอื่น ๆ มีครบแต่ในปริมาณน้อย) และยังมีการใส่สารปรุงแต่งและสารกันเสีย จึงอาจเหมาะเป็นอาหารว่างสำหรับผู้ที่ต้องการประโยชน์ด้านสุขภาพเพิ่มเติมมากกว่า

สำหรับประโยชน์และรูปแบบอาจจะมีประสิทธิภาพไม่แตกต่างกัน แต่หากให้เปรียบเทียบตัวเลือกแล้วการเลือกแบบสารสกัดเข้มข้นน่าจะดีที่สุด
5

เลือกอาหารเสริมไลโคปีนที่ได้มาตรฐานเรื่องความปลอดภัยและการผลิต

เลือกอาหารเสริมไลโคปีนที่ได้มาตรฐานเรื่องความปลอดภัยและการผลิต
ปัจจัยเพิ่มเติมที่ควรคำนึงถึงคือในเรื่องความปลอดภัยและมาตรฐานการผลิตเพื่อให้มั่นใจว่ามีวัตถุดิบและส่วนประกอบที่ได้มาตรฐาน เช่น นำเข้าและขึ้นทะเบียนอย่างถูกต้องจากองค์การอาหารและยา (อย.) หรือหากเป็นผลิตภัณฑ์ที่นำเข้ามาเองหรือสั่งซื้อจากต่างประเทศก็ควรพิจารณาว่าได้การรับรองจากองค์การอาหารและยาจากประเทศนั้น ๆ แล้วหรือไม่ รวมทั้งได้รับรองมาตรฐานการผลิตหลัก ๆ เช่น GMP

ทั้งนี้ แม้ผลิตภัณฑ์จะได้การรับรองมาตรฐานการผลิตแต่ผู้ทานควรพิจารณาเรื่องปริมาณที่ได้รับต่อวัน เพราะตามที่ได้กล่าวไปว่าไลโคปีนจะพบได้ในอาหารหลายชนิด รวมถึงอาหารเสริมตัวอื่นที่ทานอาจจะผสมไลโคปีนอยู่ด้วย หากต้องการเสริมไลโคปีนเพิ่มเติมควรทานตามขนาดที่ระบุไว้เพื่อป้องกันการได้รับไลโคปีนมากเกินไป

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 ไลโคปีน ยี่ห้อไหนดี บำรุงผิว ชะลอวัย

ไลโคปีน ต่อไปนี้ ได้รับความนิยมและมาจากหลากหลายยี่ห้อที่มีคุณภาพ โดยยี่ห้อไหนจะตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด สามารถเลือกได้จากตารางและข้อมูลสินค้าดังต่อไปนี้
เรียงจากความนิยม
ตัวกรอง

สินค้า

รูปภาพ

ราคาต่ำสุด

คะแนน

รายละเอียด

รูปแบบ

ปริมาณไลโคปีนต่อ 1 ครั้งรับประทาน

จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์

รับประทานวันละ

ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ

ผู้ที่สามารถทานได้

มาตรฐานรับรอง

ปราศจากสารกันเสีย

ปราศจากโปรตีนจากสัตว์

ปราศจากกลูเตน

ปราศจากการแต่งสีและกลิ่น

ปราศจากส่วนผสมของน้ำตาล

1

Hi - Balanz

Lycopene

Hi - Balanz Lycopene 1

ช่วยปรับผิวให้เรียบเนียน ดูใสขึ้น และช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี

แคปซูล

60 มก.

30 แคปซูล

1 เม็ด

ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

เครื่องหมาย อย.

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

2

VISTRA

Tomato Extract Plus Beta - Carotene

VISTRA  Tomato Extract Plus Beta - Carotene 1

สกัดจากมะเขือเทศ ป้องกันผิวจากรังสียูวี ผิวสวยดูมีเลือดฝาด

แคปซูลนิ่ม

6 มก.

30 แคปซูล

3 เม็ด

Beta - Carotene, Vitamin E

ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

เครื่องหมาย อย.

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

3

Positif

Lycopene Tocotrienol Solf Capsule(Tomato Extract)

Positif  Lycopene Tocotrienol Solf Capsule(Tomato Extract) 1

ปริมาณไลโคปีนเท่ามะเขือเทศ 33 ลูก สารต้านอนุมูลอิสระสูง

แคปซูลนิ่ม

100 มก.

15 แคปซูล

1 เม็ด

Tocotrienol

ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

เครื่องหมาย อย., GMP

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

4

Glory

Tomato Lipo Vit-C

Glory  Tomato Lipo Vit-C  1

มีวิตามินซี ช่วยบำรุงผิวพรรณ ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร

แคปซูลนิ่ม

60 มก.

60 แคปซูล

ครั้งละ 1 เม็ด ทุกเช้าและก่อนนอน

วิตามินซี, สารสกัดจากมะเขือเทศ

ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

อย.

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

5

Amsel

Lycopene Plus

Amsel Lycopene Plus 1

ไลโคปีนและวิตามินรวม ช่วยบำรุงสายตา เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

แคปซูล

60 มก.

30 แคปูซูล

วันละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร

วิตามินซี, วิตามินอี, วิตามินเอ

ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

อย.

6

Giffarine

Lycopene

Giffarine  Lycopene 1

มีทั้งไลโคปีนและวิตามินซี ช่วยเสริมการบำรุงต่อมลูกหมาก

แคปซูล

6 มก.

30 แคปซูล

วันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร

วิตามินซี

ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

อย.

7

Healthy Origins

Lycopene

Healthy Origins  Lycopene  1

ปริมาณไลโคปีน 15 มิลลิกรัม ทานร่วมกับวิตามินชนิดอื่นได้

แคปซูลนิ่ม

15 มก.

60 แคปซูล

วันละ 1 เม็ด พร้อมหรือหลังมื้ออาหาร

โอเมก้า 3, วิตามินซี

ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

อย.

8

Inzent

Toma C Tomato Lycopene

Inzent  Toma C Tomato Lycopene 1

มีไลโคปีนสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ผ่านมาตรฐานการผลิต GMP

แคปซูล

15 มก.

30 แคปซูล

วันละ 1 แคปซูล

Coenzyme Q10

ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

อย.

9

Biovitt

Lycopene Complex

Biovitt  Lycopene Complex  1

รูปแบบผง ชงง่าย ร่างกายดูดซึมได้ไว ไม่เหม็นมะเขือเทศ

ผงชง

15 มก.

240 กรัม

ครั้งละ 10 กรัม

วิตามินซี

ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

อย.

ไม่ระบุ

10

IMMOR

Lycopene

IMMOR Lycopene  1

สารสกัดธรรมชาติหลายชนิด ได้รางวัลจากกรมการแพทย์แผนไทย

แคปซูล

14 มก.

30 แคปซูล

วันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร

ซิงค์

ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

อย.

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
No.1

Hi - Balanz
Lycopene

Lycopene 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Lycopene 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Lycopene 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
195 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ
ราคาอ้างอิง
195 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

ช่วยปรับผิวให้เรียบเนียน ดูใสขึ้น และช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี

  • สารสกัดจากมะเขือเทศ ประกอบด้วยไลโคปีนเข้มข้น โดยใน 1 แคปซูล มีไลโคปีน 60 mg.
  • มีสารต้านอนุมูลอิสระหรือแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยลดการเสื่อมของคอลลาเจนเดิมของผิว 
  • ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี และปรับสภาพผิวให้เคยหมองคล้ำให้ดูใส และผิวเรียบเนียนขึ้น  
  • ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคอันตราย เช่น โรคเกี่ยวกับหลอดเลือดและโรคหัวใจได้
รูปแบบแคปซูล
ปริมาณไลโคปีนต่อ 1 ครั้งรับประทาน60 มก.
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์30 แคปซูล
รับประทานวันละ1 เม็ด
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
มาตรฐานรับรองเครื่องหมาย อย.
ปราศจากสารกันเสีย ไม่ระบุ
ปราศจากโปรตีนจากสัตว์ไม่ระบุ
ปราศจากกลูเตนไม่ระบุ
ปราศจากการแต่งสีและกลิ่นไม่ระบุ
ปราศจากส่วนผสมของน้ำตาลไม่ระบุ
การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
No.2

VISTRA
Tomato Extract Plus Beta - Carotene

Tomato Extract Plus Beta - Carotene 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Tomato Extract Plus Beta - Carotene 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Tomato Extract Plus Beta - Carotene 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
457 บาท
ราคาปานกลาง

สกัดจากมะเขือเทศ ป้องกันผิวจากรังสียูวี ผิวสวยดูมีเลือดฝาด

  • สกัดจากมะเขือเทศเข้มข้น และได้รับการรับรองเครื่องหมายการค้า LYC - O - MATO
  • มีไลโคปีนและเบต้า - แคโรทีน ช่วยสร้างเกราะป้องกันแสงแดดและป้องกันรังสียูวีได้
  • ช่วยในการฟื้นฟูผิวที่คล้ำเสียจากแสงแดดให้กลับมาอยู่ในสภาวะปกติ ดูมีเลือดฝาด
  • เสริมวิตามินอี ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวที่แห้งกร้าน ทำให้ผิวใสและอิ่มน้ำมากขึ้น
รูปแบบแคปซูลนิ่ม
ปริมาณไลโคปีนต่อ 1 ครั้งรับประทาน6 มก.
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์30 แคปซูล
รับประทานวันละ3 เม็ด
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆBeta - Carotene, Vitamin E
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
มาตรฐานรับรองเครื่องหมาย อย.
ปราศจากสารกันเสีย ไม่ระบุ
ปราศจากโปรตีนจากสัตว์ไม่ระบุ
ปราศจากกลูเตนไม่ระบุ
ปราศจากการแต่งสีและกลิ่น
ปราศจากส่วนผสมของน้ำตาลไม่ระบุ
No.3

Positif
Lycopene Tocotrienol Solf Capsule(Tomato Extract)

Lycopene Tocotrienol Solf Capsule(Tomato Extract) 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Lycopene Tocotrienol Solf Capsule(Tomato Extract) 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Lycopene Tocotrienol Solf Capsule(Tomato Extract) 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
503 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

ปริมาณไลโคปีนเท่ามะเขือเทศ 33 ลูก สารต้านอนุมูลอิสระสูง

  • ไลโคปีนจากมะเขือเทศสายพันธุ์ญี่ปุ่น ผ่านกระบวนการสกัดที่คงคุณค่าทางโภชนาการ
  • ช่วยป้องกันการเสื่อมของคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวเรียบลื่น ผิวใสและมีเลือดฝาด
  • มีส่วนผสมของ Tocotrienol ในกลุ่มแอนตี้ออกซิแดนท์ ซึ่งเป็นวิตามินอีประสิทธิภาพดี
  • ควรรับประทานวันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร 1 ซอง มี 15 แคปซูล สามารถทานได้ 15 วัน
รูปแบบแคปซูลนิ่ม
ปริมาณไลโคปีนต่อ 1 ครั้งรับประทาน100 มก.
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์15 แคปซูล
รับประทานวันละ1 เม็ด
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆTocotrienol
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
มาตรฐานรับรองเครื่องหมาย อย., GMP
ปราศจากสารกันเสีย ไม่ระบุ
ปราศจากโปรตีนจากสัตว์ไม่ระบุ
ปราศจากกลูเตนไม่ระบุ
ปราศจากการแต่งสีและกลิ่นไม่ระบุ
ปราศจากส่วนผสมของน้ำตาลไม่ระบุ
No.4

Glory
Tomato Lipo Vit-C

Tomato Lipo Vit-C  1
อ้างอิง:lazada.co.th
Tomato Lipo Vit-C  2
อ้างอิง:lazada.co.th
Tomato Lipo Vit-C  3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
390 บาท
ราคาปานกลาง

มีวิตามินซี ช่วยบำรุงผิวพรรณ ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร

  • วิตามินซีสูง สกัดจากมะเขือเทศ โดยมีความเข้มข้นเทียบเท่ามะเขือเทศถึง 34 ลูก
  • อ่อนโยนต่อกระเพาะอาหาร ทำให้สามารถทานได้โดยไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร
  • สามารถช่วยลดรอยดำและรอยแดงจากสิว รวมถึงช่วยให้ผิวมีเลือดฝาดและผิวใสขึ้น
  • เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ควรรับประทานครั้งละ 2 เม็ด เป็นประจำในทุกเช้าและก่อนนอน
รูปแบบแคปซูลนิ่ม
ปริมาณไลโคปีนต่อ 1 ครั้งรับประทาน60 มก.
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์60 แคปซูล
รับประทานวันละครั้งละ 1 เม็ด ทุกเช้าและก่อนนอน
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆวิตามินซี, สารสกัดจากมะเขือเทศ
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
มาตรฐานรับรองอย.
ปราศจากสารกันเสีย ไม่ระบุ
ปราศจากโปรตีนจากสัตว์ไม่ระบุ
ปราศจากกลูเตนไม่ระบุ
ปราศจากการแต่งสีและกลิ่นไม่ระบุ
ปราศจากส่วนผสมของน้ำตาลไม่ระบุ
No.5

Amsel
Lycopene Plus

Lycopene Plus 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Lycopene Plus 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Lycopene Plus 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
249 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

ไลโคปีนและวิตามินรวม ช่วยบำรุงสายตา เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

  • สกัดจากมะเขือเทศธรรมชาติ 60 มิลลิกรัม ช่วยฟื้นฟูผิวที่โดนทำร้ายจากแสงแดด
  • มีวิตามินซี วิตามินอี และวิตามินเอ ช่วยบำรุงผิวที่แห้งกร้าน ให้มีความชุ่มชื้นขึ้น
  • มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
  • เพื่อการดูดซึมที่ดี แนะนำดื่มน้ำเปล่าตามเยอะ ๆ เพื่อให้วิตามินซีละลายได้ดีในน้ำ
รูปแบบแคปซูล
ปริมาณไลโคปีนต่อ 1 ครั้งรับประทาน60 มก.
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์30 แคปูซูล
รับประทานวันละวันละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆวิตามินซี, วิตามินอี, วิตามินเอ
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
มาตรฐานรับรองอย.
ปราศจากสารกันเสีย
ปราศจากโปรตีนจากสัตว์
ปราศจากกลูเตน
ปราศจากการแต่งสีและกลิ่น
ปราศจากส่วนผสมของน้ำตาล
No.6

Giffarine
Lycopene

Lycopene 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Lycopene 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Lycopene 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
389 บาท
ราคาปานกลาง

มีทั้งไลโคปีนและวิตามินซี ช่วยเสริมการบำรุงต่อมลูกหมาก

  • ไลโคปีนจากมะเขือเทศ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมการบำรุงต่อมลูกหมาก
  • มีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ผิวพรรณเนียนสวย ใสขึ้น
  • รูปแบบแคปซูล รับประทานง่าย สะดวกต่อการพกพา ควรทานวันละ 1 แคปซูล
  • อ่อนโยนต่อกระเพาะอาหาร ไม่กัดกระเพาะ สามารถทานได้โดยไม่ทำให้ปวดท้อง
รูปแบบแคปซูล
ปริมาณไลโคปีนต่อ 1 ครั้งรับประทาน6 มก.
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์30 แคปซูล
รับประทานวันละวันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆวิตามินซี
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
มาตรฐานรับรองอย.
ปราศจากสารกันเสีย
ปราศจากโปรตีนจากสัตว์
ปราศจากกลูเตน
ปราศจากการแต่งสีและกลิ่น
ปราศจากส่วนผสมของน้ำตาล
No.7

Healthy Origins
Lycopene

Lycopene  1
อ้างอิง:lazada.co.th
Lycopene  2
อ้างอิง:lazada.co.th
Lycopene  3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
706 บาท
ราคาสูง

ปริมาณไลโคปีน 15 มิลลิกรัม ทานร่วมกับวิตามินชนิดอื่นได้

  • มีปริมาณไลโคปีน 15 มิลลิกรัมต่อเม็ด ช่วยปกป้องเซลล์จากการเกิดออกซิเดชัน
  • ช่วยบำรุงสายตา เมื่อรับประทานร่วมกับวิตามินบำรุงสายตา เช่น ลูทีนและบิลเบอร์รี
  • สามารถรับประทานร่วมกับวิตามินชนิดอื่น ๆ ได้ เช่น แอสต้าแซนทีน และไบโอติน
  • ผลิตและบรรจุโดยโรงงานที่ได้รับมาตรฐานการผลิต GMP ในประเทศสหรัฐอเมริกา
รูปแบบแคปซูลนิ่ม
ปริมาณไลโคปีนต่อ 1 ครั้งรับประทาน15 มก.
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์60 แคปซูล
รับประทานวันละวันละ 1 เม็ด พร้อมหรือหลังมื้ออาหาร
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆโอเมก้า 3, วิตามินซี
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
มาตรฐานรับรองอย.
ปราศจากสารกันเสีย
ปราศจากโปรตีนจากสัตว์
ปราศจากกลูเตน
ปราศจากการแต่งสีและกลิ่น
ปราศจากส่วนผสมของน้ำตาล
No.8

Inzent
Toma C Tomato Lycopene

Toma C Tomato Lycopene 1
อ้างอิง:shopee.co.th
Toma C Tomato Lycopene 2
อ้างอิง:shopee.co.th
Toma C Tomato Lycopene 3
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
169 บาท
ราคาต่ำ
ราคาอ้างอิง
169 บาท
ราคาต่ำ

มีไลโคปีนสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ผ่านมาตรฐานการผลิต GMP

  • ปริมาณไลโคปีนสูง 15 มิลลิกรัม มีสารต้านอนุมูลอิสระ และปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดี
  • สามารถช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ หลอดเลือด และโรคเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก
  • ควรรับประทานร่วมกับอาหารที่มีไขมันปริมาณเล็กน้อย เพื่อช่วยเพิ่มการดูดซึมในร่างกาย
  • ปลอดภัย โดยผลิตและบรรจุด้วยโรงงานที่ได้รับการรับรองมาตรฐานการผลิตจาก GMP
รูปแบบแคปซูล
ปริมาณไลโคปีนต่อ 1 ครั้งรับประทาน15 มก.
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์30 แคปซูล
รับประทานวันละวันละ 1 แคปซูล
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆCoenzyme Q10
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
มาตรฐานรับรองอย.
ปราศจากสารกันเสีย
ปราศจากโปรตีนจากสัตว์
ปราศจากกลูเตน
ปราศจากการแต่งสีและกลิ่น
ปราศจากส่วนผสมของน้ำตาล
No.9

Biovitt
Lycopene Complex

Lycopene Complex  1
อ้างอิง:lazada.co.th
Lycopene Complex  2
อ้างอิง:lazada.co.th
Lycopene Complex  3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
299 บาท
ราคาปานกลาง

รูปแบบผง ชงง่าย ร่างกายดูดซึมได้ไว ไม่เหม็นมะเขือเทศ

  • รูปแบบผง ชงทานได้ง่าย ไม่เหม็นมะเขือเทศ รสชาติสดชื่น คนไม่ทานผักดื่มได้
  • ไลโคปีน 360 มิลลิกรัม มีความเข้มข้นสูง สามารถช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีได้ดี 
  • มีส่วนผสมหลายชนิด เช่น สารสกัดจากมะเขือเทศ อะเซโรลาเชอร์รี่ และทับทิม 
  • ร่างกายสามารถดูดซึมได้ไว มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวให้เรียบเนียนและมีเลือดฝาด 
รูปแบบผงชง
ปริมาณไลโคปีนต่อ 1 ครั้งรับประทาน15 มก.
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์240 กรัม
รับประทานวันละครั้งละ 10 กรัม
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆวิตามินซี
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
มาตรฐานรับรองอย.
ปราศจากสารกันเสีย
ปราศจากโปรตีนจากสัตว์
ปราศจากกลูเตน
ปราศจากการแต่งสีและกลิ่นไม่ระบุ
ปราศจากส่วนผสมของน้ำตาล
No.10

IMMOR
Lycopene

Lycopene  1
อ้างอิง:lazada.co.th
Lycopene  2
อ้างอิง:lazada.co.th
Lycopene  3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
575 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

สารสกัดธรรมชาติหลายชนิด ได้รางวัลจากกรมการแพทย์แผนไทย

  • สารสกัดจากธรรมชาติ เช่น มะเขือเทศ ฟักข้าว ทับทิมและซิงค์ อะมิโนแอซิด คีเลท
  • ช่วยปกป้องเซลล์จากการเกิดออกซิเดชันและลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่าง ๆ ได้
  • ได้รางวัลสมุนไพรคุณภาพปี 2567 - 2569 จากกรมการแพทย์แผนไทยและทางเลือก
  • แนะนำให้รับประทานวันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร เพื่อให้ไลโคปีนถูกดูดซึมได้ดีขึ้น
รูปแบบแคปซูล
ปริมาณไลโคปีนต่อ 1 ครั้งรับประทาน14 มก.
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์30 แคปซูล
รับประทานวันละวันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆซิงค์
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้ใหญ่ ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
มาตรฐานรับรองอย.
ปราศจากสารกันเสีย ไม่ระบุ
ปราศจากโปรตีนจากสัตว์ไม่ระบุ
ปราศจากกลูเตนไม่ระบุ
ปราศจากการแต่งสีและกลิ่นไม่ระบุ
ปราศจากส่วนผสมของน้ำตาลไม่ระบุ

ไลโคปีนกินตอนไหนดี มีผลข้างเคียงไหม

ไลโคปีนกินตอนไหนดี มีผลข้างเคียงไหม
ไลโคปีนมีคุณสมบัติเป็นกรดจึงอาจระคายเคืองกระเพาะอาหารและทางเดินอาหารได้ จึงขอแนะนำให้ทานหลังอาหาร โดยแบ่งทานวันละ 2 ครั้ง (ครั้งละ 15 - 30 mg แล้วแต่ยี่ห้อ) จะมีประสิทธิภาพดีที่สุด และไม่ควรทานแล้วนอนเลย เนื่องจากอาหารเสริมอาจค้างอยู่บริเวณหลอดอาหารทำให้ระคายเคืองได้ สำหรับคนที่เป็นโรคกระเพาะอาหารหรือกรดไหลย้อนอยู่แล้วแนะนำให้ทานหลังอาหารทันที เพื่อลดการระคายเคืองและอาจทำให้โรคกระเพาะอาหารหรือกรดไหลย้อนรุนแรงขึ้นได้

นอกจากนี้ ยังไม่แนะนำให้ทานไลโคปีนในผู้ที่พึ่งได้รับการผ่าตัด หรือเป็นบาดแผลใหญ่ เพราะอาจทำให้เกิดภาวะเลือดหยุดไหลช้าได้ (หากมีแผนการจะผ่าตัดขอแนะนำให้หยุดทานไลโคปีนก่อนผ่าตัด 2 สัปดาห์) รวมทั้งไม่แนะนำให้ทานไลโคปีนในกลุ่มผู้ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพราะสามารถผ่านเข้าไปสู่ทารกและผ่านน้ำนมได้

TOP 5 ไลโคปีน แนะนำ

อันดับที่ 1: Hi - BalanzLycopene

อันดับที่ 2: VISTRA Tomato Extract Plus Beta - Carotene

อันดับที่ 3: Positif Lycopene Tocotrienol Solf Capsule(Tomato Extract)

อันดับที่ 4: Glory Tomato Lipo Vit-C

อันดับที่ 5: AmselLycopene Plus

คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับ
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

ยอดนิยม
อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ ไลโคปีน

น้ำมันงาดําสกัดเย็น

10 ผลิตภัณฑ์

ค้นหาตามหมวดหมู่

mybest

ให้เราเป็นตัวช่วยในทุกการเลือกเพื่อให้ทุกคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
พร้อมคำแนะนำในการเลือกสินค้าจากผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ

Copyright mybest All Rights Reserved.