mybest
เลซิติน ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
mybest
เลซิติน ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
  • 10 เลซิติน ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 บํารุงสมอง หัวใจ ตับ 1
  • 10 เลซิติน ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 บํารุงสมอง หัวใจ ตับ 2
  • 10 เลซิติน ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 บํารุงสมอง หัวใจ ตับ 3
  • 10 เลซิติน ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 บํารุงสมอง หัวใจ ตับ 4
  • 10 เลซิติน ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 บํารุงสมอง หัวใจ ตับ 5

10 เลซิติน ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 บํารุงสมอง หัวใจ ตับ

เลซิตินเป็นหนึ่งในสารอาหารจำเป็นที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม้ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ แต่พบได้ในอาหารประเภทถั่ว เนย ไข่ เนื้อแดง ตับ ธัญพืช แต่สำหรับคนที่ได้รับเลซิตินไม่เพียงพอเช่น ผู้สูงอายุ กลุ่มคนที่ทานอาหารน้อย รวมถึงคนที่มีปัญหาสุขภาพบางอย่างก็อาจจะต้องทานอาหารเสริมเลซิตินเพิ่มเติมด้วย


บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอาหารเสริมเลซิตินให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ในการบำรุง ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มวัยเรียน วัยทำงาน หรือผู้สูงอายุ พร้อมคำแนะนำจากภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต และยังมี 10 อาหารเสริมเลซิติน จากยี่ห้อยอดนิยมมาแนะนำเพิ่มเติม ซึ่งมีปริมาณสารสกัดเหมาะสม รวมทั้งยังเสริมส่วนผสมที่ช่วยบำรุงสมองและร่างกายด้านต่าง ๆ อีกด้วย

อัปเดตล่าสุดเมื่อ 08/07/2024

Top 5 เลซิติน

BLACKMORES

Lecithin 1200
Lecithin 1200

สุขภาพดี แข็งแรงได้ ด้วยเลซิตินจากแบรนด์ชั้นนำของออสเตรเลีย

Giffarine

Lecithin ผสมแคโรทีนอยด์และวิตามินอี
Lecithin ผสมแคโรทีนอยด์และวิตามินอี

มีส่วนผสมของแคโรทีนอยด์และวิตามินอี แคปซูลนิ่ม ทานง่าย

MEGA We Care

Lecithin 1200 mg
Lecithin 1200 mg

เลซิตินมาตรฐานสูง ช่วยลดคอเลสเตอรอล บำรุงตับ หัวใจและสมอง

Banner

Soy Protein + Lecithin
Soy Protein + Lecithin

ลดอาการอ่อนเพลีย เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ต้านอักเสบ

NUTRILITE

Lecithin E
Lecithin E

เลซิตินแท้จากอเมริกา ไม่มีสารสังเคราะห์ ไม่เจือสี ต้านอนุมูลอิสระ

ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
ผู้เชี่ยวชาญ
เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)

ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย

ประวัติของ ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
…อ่านต่อ
สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)
บรรณาธิการ
บรรณาธิการ mybest
สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)

คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง

ประวัติของ สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย

สารบัญ

Why You Can Trust Us

มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้


นโยบายกองบรรณาธิการ

เลซิตินคืออะไร ช่วยอะไรบ้าง

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

เลซิตินเป็นส่วนประกอบสำคัญของทุกเซลล์ในร่างกาย โดยเฉพาะในหัวใจ ไต ตับ และสมอง จีงเป็นสารที่ช่วยบำรุงระบบประสาท สมอง และความจำ รวมไปถึงการลดคอเลสเตอรอลและบำรุงตับ

เลซิตินคืออะไร ช่วยอะไรบ้าง

เลซิติน (Lecithin) เป็นสารกลุ่มฟอสโฟลิพิด (Phospholipid) ที่พบได้ในทุกเซลล์ของร่างกาย โดยเฉพาะในหัวใจ ไต ตับ และสมอง ซึ่งเลซิตินสามารถสกัดได้จากหลายแหล่ง เช่น ไข่แดง ปลาทะเลน้ำลึก และยังสามารถสกัดได้จากถั่วเหลือง เพื่อเป็นทางเลือกให้กับผู้ที่ทานมังสวิรัติได้อีกด้วย เลซิตินนั้นมีประโยชน์กับร่างกายหลายระบบ แต่คุณประโยชน์ที่โดดเด่น ได้แก่


  1. บำรุงระบบประสาท สมอง และความจำ เนื่องจากเลซิตินเป็นแหล่งของโคลีน (Choline) ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของสารสื่อประสาทที่สำคัญต่อความจำและการเรียนรู้
  2. ลดคอเลสเตอรอล บำรุงตับ ลดการสะสมของไขมันในตับ ลดความเสี่ยงหัวใจและหลอดเลือด และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง


โดยทั่วไปแล้วเลซิตินจะเหมาะกับผู้สูงอายุ เพราะกลุ่มผู้สูงอายุมักเป็นกลุ่มที่มีปัญหาด้านสมอง ความจำ และยังมีความเสี่ยงเกี่ยวกับภาวะคอเลสเตอรอลสูง ปัญหาที่เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดและผิวแห้ง นอกจากนี้ ยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการบำรุงสมอง สมาธิ และความจำ เช่น วัยเรียน หรือวัยทำงานที่ต้องทำงานหนักหรือพักผ่อนน้อย

วิธีการเลือกอาหารเสริมเลซิติน

เนื่องจากอาหารเสริมเลซิตินแต่ละยี่ห้อจะมีส่วนผสมที่แตกต่างกันและอาจมีความเสี่ยงสำหรับคนบางกลุ่ม ผู้ทานจึงต้องศึกษาถึงรายละเอียดการซื้ออาหารเสริมเลซิตินให้ถี่ถ้วนก่อนเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ ดังนี้

1

วัยเรียนและวัยทำงาน เลือกเลซิตินขนาด 1,200 - 2,400 mg/วัน เสริมด้วยส่วนผสมบำรุงสมองอื่น ๆ

สำหรับวัยเรียน วัยทำงาน ที่ต้องใช้สมองในการคิดวิเคราะห์ค่อนข้างมาก สามารถบำรุงสมองและระบบประสาทด้วยอาหารเสริมเลซิตินที่มีส่วนผสมต่าง ๆ ที่ช่วยเสริมการทำงานของสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ปริมาณเลซิตินที่เหมาะสมคือ 1,200 - 2,400 mg ต่อวัน

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

การทานเลซิตินขนาด 1,200 - 2,400 mg ต่อวัน เป็นปริมาณที่เหมาะสม หากทานน้อยกว่านี้อาจไม่เห็นผลชัดเจน แต่หากทานมากกว่านี้ก็มีการศึกษาพบว่ายังมีความปลอดภัยสูงด้วย

ปริมาณเลซิตินที่เหมาะสมคือ 1,200 - 2,400 mg ต่อวัน
ในปัจจุบันยังไม่มีการศึกษาปริมาณเลซิตินที่เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ในการรับประทานอย่างชัดเจน แต่ปกติแล้ว สำหรับคนทั่วไปจะแนะนำให้ทานขนาด 1,200 - 2,400 mg ต่อวัน โดยควรแบ่งทานวันละ 2 - 3 ครั้ง หากทานปริมาณน้อยไปก็ยังสามารถบำรุงร่างกายได้ แต่อาจไม่เห็นผลชัดเจน


นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่กังวลเกี่ยวกับการได้รับเลซิตินมากเกินไป ในกรณีที่รับประทานอาหารที่มีเลซิตินอยู่แล้ว ก็สามารถทานเลซิติน 1,200 - 2,400 mg ต่อวันได้เช่นกัน เนื่องจากเลซิตินเป็นสารที่มีความปลอดภัยสูง ซึ่งจากการศึกษาพบว่า การรับประทานเลซิตินในขนาด 3.2 - 6 กรัม ต่อวัน ติดต่อกันเป็นเวลา 3 เดือน ยังไม่พบว่ามีผลข้างเคียงที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายร้ายแรง

เลือกอาหารเสริมเลซิตินที่เสริมด้วยส่วนผสมบำรุงสมองอื่น ๆ เพิ่มเติมได้

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

ส่วนผสมบำรุงสมองอื่น ๆ เช่น วิตามินบี น้ำมันปลา หรือกิงโกะ จะมีประโยชน์ในด้านการบำรุงสมอง ระบบประสาทและเพิ่มความจำ จึงช่วยจึงช่วยเสริมฤทธิ์กับเลซิตินได้ดียิ่งขึ้น 

เลือกอาหารเสริมเลซิตินที่เสริมด้วยส่วนผสมบำรุงสมองอื่น ๆ เพิ่มเติมได้
อาหารเสริมเลซิตินบางยี่ห้อยังมีส่วนผสมอื่น ๆ เพิ่มเติมที่มีสรรพคุณช่วยบำรุงสมองและเสริมความจำด้วย จึงช่วยเสริมประสิทธิภาพการบำรุงได้ดีขึ้น ยกตัวอย่างเช่น

  1. วิตามินบี บำรุงระบบประสาท ช่วยให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เสริมสร้างความจำ และยังช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ลดความอ่อนล้า อ่อนเพลีย
  2. น้ำมันปลา มีส่วนผสมของ DHA กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ บำรุงสมองและความจำ
  3. กิงโกะ หรือสารสกัดใบแปะก๊วย ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังสมอง เสริมประสิทธิภาพในการพัฒนาสมาธิและความจำ และยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์

ทั้งนี้ อาหารเสริมเลซิตินสูตรผสมจะยังหายากในประเทศไทย ผู้ทานจึงสามารถเลือกทานสารอาหารเสริมเหล่านี้แยกต่างหากได้ โดยพิจารณาปริมาณตามความเหมาะสมด้วย

2

กลุ่มผู้สูงอายุ แนะนำให้เลือกเลซิตินขนาด 1,200 - 2,400 mg/วัน ในรูปแบบเดี่ยว ๆ

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

ขนาด 1,200 - 2,400 mg ต่อวัน ถือว่าเพียงพอต่อการบำรุงสมองและหัวใจสำหรับผู้สูงอายุ แต่แนะนำให้เลือกเลซิตินแบบเดี่ยว ๆ จะดีกว่าเพราะได้สารเลซิตินที่เข้มข้นกว่าแบบผสมเพื่อการบำรุงที่ตรงจุด

กลุ่มผู้สูงอายุ แนะนำให้เลือกเลซิตินขนาด 1,200 - 2,400 mg/วัน ในรูปแบบเดี่ยว ๆ
ปริมาณอาหารเสริมเลซิตินที่แนะนำในผู้สูงอายุจะมีขนาดที่แนะนำไม่แตกต่างจากการบำรุงสมองของวัยเรียนและวัยทำงาน คือ 1,200 - 2,400 mg ต่อวัน โดยแนะนำให้แบ่งทานวันละ 2 - 3 ครั้งเช่นกัน กรณีคนที่ต้องการรับประทานขนาดที่สูงกว่า 2,400 mg ต่อวัน เช่น เพื่อลดระดับคอเลสเตอรอล ก็สามารถทำได้แต่ควรได้รับคำสั่งและการติดตามจากแพทย์จะปลอดภัยที่สุด รวมทั้งเลือกเลซิตินรูปแบบเดี่ยว ๆ ได้เลยเพื่อให้ได้สารสกัดที่เข้มข้น

ทั้งนี้ การทานเลซิตินในผู้สูงอายุมีข้อควรระวัง คือ ผู้สูงอายุที่มีความผิดปกติของไต ควรหลีกเลี่ยงการทานเลซิตินเนื่องจากอาจทำให้อาการของโรคแย่ขึ้น และผู้สูงอายุที่ทานยาโรคประจำตัว โดยเฉพาะยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาป้องกันหลอดเลือดอุดตัน ยาลดความดันโลหิต ยาลดไขมันในเลือด และยาขับปัสสาวะ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานอาหารเสริมเลซิติน

นอกจากนี้ ยังมีอาหารเสริมบางยี่ห้อที่นำสารสกัดเลซิตินไปผสมกับสารอาหารอื่นที่เหมาะกับสุขภาพผู้สูงอายุด้วยเช่นกัน แต่จะเน้นการบำรุงและป้องกันแบบองค์รวม เช่น 


  • อาหารเสริมโคเอนไซม์ คิวเทน ที่มีส่วนผสมของเลซิตินอยู่ในปริมาณไม่มาก ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ และลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้
  • อาหารเสริมแอสตาแซนธิน ที่มีส่วนผสมของเลซิตินอยู่ในปริมาณไม่มาก ช่วยชะลอการเกิดโรคความจำเสื่อมอัลไซเมอร์ และช่วยให้เซลล์ประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3

เลือกอาหารเสริมเลซิตินที่สกัดจากแหล่งวัตถุดิบธรรมชาติ หลีกเลี่ยงเลซิตินสังเคราะห์

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

เลซิตินที่สกัดมาจากวัตถุดิบธรรมชาติ เช่น ถั่วเหลือง ไข่ไก่ หรือปลา จะมีคุณภาพและความบริสุทธิ์มากกว่า รวมทั้งถูกดูดซึมได้ดีกว่าเลซิตินสังเคราะห์ แต่เลซิตินไข่ไก่จะหายากเพราะสกัดยากและราคาแพง

เลือกอาหารเสริมเลซิตินที่สกัดจากแหล่งวัตถุดิบธรรมชาติ หลีกเลี่ยงเลซิตินสังเคราะห์
เลซิตินที่สกัดมาจากวัตถุดิบธรรมชาติจะมีองค์ประกอบและสัดส่วนที่เหมาะสม และถูกดูดซึมได้ดีกว่าเลซิตินสังเคราะห์ เพราะเลซิตินสังเคราะห์จะมีคุณภาพและความบริสุทธิ์ไม่เท่ากับแหล่งธรรมชาติ โดยอาหารเสริมเลซิตินจะมีแหล่งที่มาหลัก ๆ ได้แก่
  1. เลซิตินที่สกัดจากไข่แดง เป็นแหล่งของเลซิตินคุณภาพสูง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความจำ นอกจากนี้ยังมีโครงสร้างที่ใกล้เคียงกับเลซิตินที่พบได้ในมนุษย์ ทำให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่สกัดยากและมีราคาแพงมาก จึงหาได้ยากในอาหารเสริม
  2. เลซิตินที่สกัดจากถั่วเหลือง เป็นแหล่งเลซิตินที่สกัดได้ง่าย ราคาไม่แพง ประกอบด้วยมีฟอสโฟลิพิดหลายชนิด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดไขมันเป็นหลัก และเป็นทางเลือกสำหรับผู้แพ้เลซิตินจากไข่แดง และผู้ที่ทานมังสวิรัติ

นอกจากนี้ เลซิตินยังสามารถสกัดได้จากแหล่งอื่น ๆ เช่น เมล็ดทานตะวัน แฟล็กซีด เมล็ดเจีย และปลาทะเลน้ำลึก แต่อาจจะพบได้น้อยกว่า
4

หากต้องการบำรุงเข้มข้นแนะนำให้เลือกเลซิตินในรูปแบบซอฟต์เจล

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

แบบซอฟต์เจลจะดูดซึมได้ดีกว่ารูปแบบอื่นเพราะมีส่วนผสมของน้ำมันที่เป็นไขมันดีและเพิ่มความเข้มข้นของเลซิตินได้เยอะ รองลงมาคือแบบแคปซูลที่ยังคงดูดซึมได้ดีและผสมสารอาหารอื่น ๆ ได้มากกว่าแบบเม็ด

หากต้องการบำรุงเข้มข้นแนะนำให้เลือกเลซิตินในรูปแบบซอฟต์เจล

อาหารเสริมเลซิตินในปัจจุบันมีจำหน่ายหลายรูปแบบ ทั้งแบบเม็ด แคปซูล ซอฟต์เจล ผงและน้ำมัน ซึ่งจะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันไป ดังนี้


  1. เม็ด มีราคาถูก แต่ดูดซึมช้ากว่ารูปแบบอื่นและอาจมีบางส่วนที่ร่างกายไม่สามารถดูดซึมได้หมด จึงควรทานพร้อมกับอาหารที่มีไขมันสูงเพื่อช่วยในการดูดซึม เหมาะกับผู้ที่ต้องการบำรุงทั่วไป 
  2. แคปซูล เป็นรูปแบบที่ผสมสารอาหารอื่น ๆ ได้มากขึ้น ควบคุมปริมาณที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีกว่าแบบเม็ด แต่ควรทานพร้อมมื้ออาหารเพื่อช่วยให้ดูดซึมดีขึ้น เหมาะกับวัยเรียนและวัยทำงานที่ต้องการบำรุงสมองและความจำ
  3. ซอฟต์เจล สามารถเพิ่มความเข้มข้นของส่วนผสมได้เยอะและเป็นรูปแบบที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เช่น น้ำมันดอกทานตะวัน วิตามินอี เพื่อช่วยในการดูดซึมและมีส่วนผสมของไขมันที่มีประโยชน์ ทำให้ดูดซึมเร็ว ทานในเวลาใดก็ได้ของวันโดยไม่จำเป็นต้องทานพร้อมอาหาร เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการบำรุงอย่างเข้มข้น หรือกลุ่มผู้สูงอายุ
  4. ผง เป็นรูปแบบที่ผสมสารอาหารอื่น ๆ ได้หลากหลาย และนำไปผสมเครื่องดื่มหรืออาหารเพื่อให้ทานง่ายขึ้นได้ 
  5. น้ำมัน มีข้อดีเหมือนซอฟต์เจล คือ ช่วยให้ดูดซึมได้ดีขึ้น แต่เป็นรูปแบบน้ำมันสำหรับหยดหรือทาน เหมาะกับผู้ที่ทานยายากหรือผู้สูงอายุ แต่จะยังไม่ค่อยมีขายเท่าไหร่
วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย

10 เลซิติน ยี่ห้อไหนดี บํารุงสมอง หัวใจ ตับ

อาหารเสริมเลซิตินต่อไปนี้ เป็นแบรนด์ที่ปลอดภัยได้มาตรฐานและมีคุณสมบัติที่เหมาะสม โดยยี่ห้อไหนจะตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด สามารถเลือกได้จากตารางและข้อมูลสินค้าดังต่อไปนี้
เรียงจากความนิยม
ตัวกรอง
สินค้า
รูปภาพ
ราคาต่ำสุด
คะแนน
รายละเอียด
รูปแบบ
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์
ปริมาณเลซิตินต่อเม็ด
แหล่งสารสกัดเลซิติน
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ
ผู้ที่สามารถทานได้
รับประทานวันละ
ประเทศที่ผลิต
มาตรฐานรับรอง
เลขที่ อย.
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากวัตถุกันเสีย
ไม่มีกลูเตน
Non-GMO
มังสวิรัติทานได้
1

BLACKMORES

Lecithin 1200

BLACKMORES Lecithin 1200 1

สุขภาพดี แข็งแรงได้ ด้วยเลซิตินจากแบรนด์ชั้นนำของออสเตรเลีย

แคปซูล

100 แคปซูล

1200 mg

ถั่วเหลือง

ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

2 แคปซูล

ออสเตรเลีย

องค์การอาหารและยา (อย.)

10-3-08338-1-0009

2

Giffarine

Lecithin ผสมแคโรทีนอยด์และวิตามินอี

Giffarine Lecithin ผสมแคโรทีนอยด์และวิตามินอี 1

มีส่วนผสมของแคโรทีนอยด์และวิตามินอี แคปซูลนิ่ม ทานง่าย

แคปซูลนิ่ม

60 แคปซูล

1200 mg

ถั่วเหลือง

แคโรทีนอยด์และวิตามินอี

ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

1 แคปซูล

ประเทศไทย

องค์การอาหารและยา (อย.)

13-1-03337-1-0171

3

MEGA We Care

Lecithin 1200 mg

MEGA We Care Lecithin 1200 mg 1

เลซิตินมาตรฐานสูง ช่วยลดคอเลสเตอรอล บำรุงตับ หัวใจและสมอง

แคปซูลนิ่ม

100 แคปซูล

1200 mg

ถั่วเหลือง

ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

1 แคปซูล

ประเทศไทย

องค์การอาหารและยา (อย.)

11-1-32732-1-0129

4

Banner

Soy Protein + Lecithin

Banner Soy Protein + Lecithin 1

ลดอาการอ่อนเพลีย เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ต้านอักเสบ

แคปซูล

30 แคปซูล

85 mg

ถั่วเหลือง

ซอยโปรตีน กรดอะมิโนครบ 18 ชนิด

ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

2 แคปซูล

ประเทศไทย

องค์การอาหารและยา (อย.)

10-1-22323-5-0045

5

NUTRILITE

Lecithin E

NUTRILITE Lecithin E 1

เลซิตินแท้จากอเมริกา ไม่มีสารสังเคราะห์ ไม่เจือสี ต้านอนุมูลอิสระ

เม็ดแข็ง

110 เม็ด

260 mg

น้ำมันถั่วเหลืองและวิตามินอีที่สกัดได้จากน้ำมันจากพืช

น้ำผึ้งและวิตามินอี

ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

1 - 3 เม็ด

ประเทศไทย

องค์การอาหารและยา (อย.)

10-3-00745-1-0010

6

VISTRA

Lecithin 1200 mg Plus Vitamin E

VISTRA Lecithin 1200 mg Plus Vitamin E 1

บำรุงสุขภาพไปพร้อมกับสมองที่สดใส ด้วยเลซิตินผสมวิตามินอี

แคปซูล

90 แคปซูล

1200 mg

ถั่วเหลือง

วิตามินอี

ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

1 เม็ด

เยอรมัน

องค์การอาหารและยา (อย.)

13-1-00449-1-0253

7

กรุงเทพเคมี

Soy Lecithin 1 กิโลกรัม

กรุงเทพเคมี Soy Lecithin 1 กิโลกรัม 1

เลซิตินแบบของเหลวจากถั่วเหลือง 100% ใช้ผสมหรือทำอาหาร

น้ำมัน

ถั่วเหลือง

ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

ประเทศไทย

8

DHC lecithin

null DHC lecithin 1

นำเข้าจากญี่ปุ่น เลซิตินเข้มข้น 1,350 mg รูปแบบซอฟต์เจล

แคปซูลนิ่ม

120 แคปซูล

1350 mg

ถั่วเหลือง

ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

3 แคปซูล

ญี่ปุ่น

9

NOW

Non-GMO Lecithin 1200 mg

NOW Non-GMO Lecithin 1200 mg 1

เลซิตินจากถั่วเหลืองไม่ตัดต่อพันธุกรรม มีเลซิติน 1,224 mg

แคปซูลนิ่ม

100 แคปซูล

1224 mg

ถั่วเหลือง

องค์การอาหารและยา (อย.)

1 - 3 แคปซูล

สหรัฐอเมริกา

องค์การอาหารและยา (อย.)

10-3-23562-5-0002

10

Healthy Care

Super Lecithin 1200 mg

Healthy Care Super Lecithin 1200 mg 1

สูตรเข้มข้น ล้างสารพิษ บำรุงตับ กระตุ้นการทำงานของสมอง

แคปซูลนิ่ม

100 แคปซูล

1200 mg

ไม่ระบุ

ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์

1 แคปซูล

ออสเตรเลีย

cGMP

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
No.1

BLACKMORES
Lecithin 1200

Lecithin 1200 1
อ้างอิง:blackmores.co.th
ราคาอ้างอิง
415 บาท
ราคาปานกลาง
ราคาอ้างอิง
415 บาท
ราคาปานกลาง

สุขภาพดี แข็งแรงได้ ด้วยเลซิตินจากแบรนด์ชั้นนำของออสเตรเลีย

อาหารเสริมเลซิติน แบรนด์นำเข้าจากประเทศออสเตรเลียที่ได้รับการยอมรับจากทั่วโลกทั้งในเรื่องการพัฒนาผลิตภัณฑ์และมาตรฐานระดับสากล ผลิตจากถั่วเหลืองสกัด มีปริมาณเลซิติน 1,200 มิลลิกรัมและสารสำคัญฟอสฟาติดิลโคลีน 172.5 มิลลิกรัมต่อแคปซูล มาในรูปแบบแคปซูลที่ช่วยให้ทานง่าย แถมยังพกพาสะดวก เหมาะกับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพ เน้นเรื่องช่วยบำรุงร่างกายและสมอง ลดคอเลสเตอรอล ทั้งยังช่วยในการดูดซึมวิตามินบางชนิดให้อวัยวะภายในทำงานได้ดียิ่งขึ้น ทั้งยังทำให้รู้สึกสดชื่นและพร้อมสำหรับเริ่มต้นวันใหม่อยู่เสมอ

รูปแบบแคปซูล
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์100 แคปซูล
ปริมาณเลซิตินต่อเม็ด1200 mg
แหล่งสารสกัดเลซิตินถั่วเหลือง
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ
ผู้ที่สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
รับประทานวันละ2 แคปซูล
ประเทศที่ผลิตออสเตรเลีย
มาตรฐานรับรององค์การอาหารและยา (อย.)
เลขที่ อย. 10-3-08338-1-0009
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากวัตถุกันเสีย
ไม่มีกลูเตน
Non-GMO
มังสวิรัติทานได้
การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
No.2

Giffarine
Lecithin ผสมแคโรทีนอยด์และวิตามินอี

Lecithin ผสมแคโรทีนอยด์และวิตามินอี 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Lecithin ผสมแคโรทีนอยด์และวิตามินอี 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Lecithin ผสมแคโรทีนอยด์และวิตามินอี 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
680 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

มีส่วนผสมของแคโรทีนอยด์และวิตามินอี แคปซูลนิ่ม ทานง่าย

  • ผสมเลซิตินจากถั่วเหลือง แคโรทีนอยด์และวิตามินอี ช่วยส่งเสริมการทำงานของร่างกาย
  • มีวิตามินอีรูปแบบดีแอลฟาโทโคฟริลอะซีเตต 13.6 มก. ให้วิตามินอี 14.96 IU ต่อแคปซูล
  • ผสมด้วยแคโรทีนอยด์และวิตามินอี มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและช่วยปกป้องเซลล์
  • เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงตับ สมอง หัวใจ และผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคระบบหลอดเลือด
รูปแบบแคปซูลนิ่ม
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์60 แคปซูล
ปริมาณเลซิตินต่อเม็ด1200 mg
แหล่งสารสกัดเลซิตินถั่วเหลือง
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆแคโรทีนอยด์และวิตามินอี
ผู้ที่สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
รับประทานวันละ1 แคปซูล
ประเทศที่ผลิตประเทศไทย
มาตรฐานรับรององค์การอาหารและยา (อย.)
เลขที่ อย.13-1-03337-1-0171
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากวัตถุกันเสีย
ไม่มีกลูเตน
Non-GMO
มังสวิรัติทานได้
No.3

MEGA We Care
Lecithin 1200 mg

ราคาอ้างอิง
420 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

เลซิตินมาตรฐานสูง ช่วยลดคอเลสเตอรอล บำรุงตับ หัวใจและสมอง

สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพให้ดียิ่งขึ้นหรือมีโรคประจำตัว โดยเฉพาะอวัยวะสำคัญอย่างหัวใจและตับ เลซิตินธรรมชาติถือเป็นสิ่งที่สำคัญมากเลยทีเดียว เพราะเลซิตินประเภทนี้จะไม่มีการฟอกสี ผ่านกรรมวิธีการผลิตที่ได้มาตรฐานระดับนานาชาติ ทั้งในไทย อเมริกาและยุโรป คุณจึงมั่นใจในประสิทธิภาพและความปลอดภัย จุดที่โดดเด่นคือทำให้ไม่เกิดพิษต่อตับ ทั้งยังช่วยในเรื่องของการลดคอเลสเตอรอล ลดการอุดตันของไขมันในเส้นเลือด และไขมันที่พอกตับได้เป็นอย่างดี

รูปแบบแคปซูลนิ่ม
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์100 แคปซูล
ปริมาณเลซิตินต่อเม็ด1200 mg
แหล่งสารสกัดเลซิตินถั่วเหลือง
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ
ผู้ที่สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
รับประทานวันละ1 แคปซูล
ประเทศที่ผลิตประเทศไทย
มาตรฐานรับรององค์การอาหารและยา (อย.)
เลขที่ อย.11-1-32732-1-0129
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากวัตถุกันเสีย
ไม่มีกลูเตน
Non-GMO
มังสวิรัติทานได้
No.4

Banner
Soy Protein + Lecithin

ราคาอ้างอิง
510 บาท
ราคาปานกลาง

ลดอาการอ่อนเพลีย เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ต้านอักเสบ

สำหรับคนทำงานหนักที่รู้สึกอ่อนล้าและพักผ่อนไม่เพียงพอ อาหารเสริม Banner Soy Protein + Lecithin เป็นทางเลือกที่ดี เพราะมีกรดอะมิโนกว่า 18 ชนิด ช่วยในการฟื้นฟูร่างกายให้สดชื่นและบรรเทาอาการอ่อนเพลีย พร้อมทั้งมีส่วนผสมหลักของโปรตีนจากถั่วเหลืองจึงช่วยรักษาและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เสริมด้วยเลซิตินที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดภาวะไขมันคอเลสเตอรอลในเลือดสูง, ป้องกันภาวะความผิดปกติของระบบประสาท, ลดความเครียด และเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

รูปแบบแคปซูล
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์30 แคปซูล
ปริมาณเลซิตินต่อเม็ด85 mg
แหล่งสารสกัดเลซิตินถั่วเหลือง
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆซอยโปรตีน กรดอะมิโนครบ 18 ชนิด
ผู้ที่สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
รับประทานวันละ2 แคปซูล
ประเทศที่ผลิตประเทศไทย
มาตรฐานรับรององค์การอาหารและยา (อย.)
เลขที่ อย.10-1-22323-5-0045
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากวัตถุกันเสีย
ไม่มีกลูเตน
Non-GMO
มังสวิรัติทานได้
No.5

NUTRILITE
Lecithin E

ราคาอ้างอิง
725 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

เลซิตินแท้จากอเมริกา ไม่มีสารสังเคราะห์ ไม่เจือสี ต้านอนุมูลอิสระ

คุณสมบัติของเลซิตินที่ดีคือ จะต้องไม่แต่งสี แต่งกลิ่นและไม่มีสารสังเคราะห์ใด ๆ เพิ่มเติม โดยผลิตภีณฑ์ตัวนี้ของ Nutrilite ได้นำน้ำมันจากถั่วเหลืองธรรมชาติมาสกัดเป็นเลซิติน และยังเสริมทัพด้วยวิตามินอี ที่จะช่วยให้การทำงานของเลซิตินมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ทั้งยังสามารถต่อต้านอนุมูลอิสระและลดคอเลสเตอรอลได้ดีขึ้นตามไปด้วย นอกจากนี้ ยังมีการแต่งกลิ่นด้วยน้ำผึ้งและเมเปิลวอลนัท ที่ช่วยลดกลิ่นเฉพาะตัวของถั่วเหลืองได้ดี ใครที่ไม่ชอบกลิ่นของอาหารเสริมตัวนี้น่าจะช่วยได้เยอะ

รูปแบบเม็ดแข็ง
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์110 เม็ด
ปริมาณเลซิตินต่อเม็ด260 mg
แหล่งสารสกัดเลซิตินน้ำมันถั่วเหลืองและวิตามินอีที่สกัดได้จากน้ำมันจากพืช
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆน้ำผึ้งและวิตามินอี
ผู้ที่สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
รับประทานวันละ1 - 3 เม็ด
ประเทศที่ผลิตประเทศไทย
มาตรฐานรับรององค์การอาหารและยา (อย.)
เลขที่ อย. 10-3-00745-1-0010
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากวัตถุกันเสีย
ไม่มีกลูเตน
Non-GMO
มังสวิรัติทานได้
No.6

VISTRA
Lecithin 1200 mg Plus Vitamin E

ราคาอ้างอิง
320 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

บำรุงสุขภาพไปพร้อมกับสมองที่สดใส ด้วยเลซิตินผสมวิตามินอี

โดยทั่วไปแล้วเลซิตินเพียงอย่างเดียวก็สามารถช่วยบำรุงสมองและร่างกายของคุณได้เป็นอย่างดี แต่สำหรับอาหารเสริมเลซิตินจาก Vistra มีความพิเศษมากกว่าเลซิตินทั่วไป โดยได้มีส่วนผสมของวิตามินอี จึงทำให้มีปริมาณไขมันฟอสฟาติดิลโคลีนมากขึ้น ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสารสื่อประสาทในสมอง ช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และยังบำรุงอวัยวะภายในร่างกายให้แข็งแรงอีกด้วย ใครที่กำลังมองหาอาหารเสริมเลซิตินที่มีคุณภาพในราคาย่อมเยา

รูปแบบแคปซูล
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์90 แคปซูล
ปริมาณเลซิตินต่อเม็ด1200 mg
แหล่งสารสกัดเลซิตินถั่วเหลือง
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆวิตามินอี
ผู้ที่สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
รับประทานวันละ1 เม็ด
ประเทศที่ผลิตเยอรมัน
มาตรฐานรับรององค์การอาหารและยา (อย.)
เลขที่ อย.13-1-00449-1-0253
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากวัตถุกันเสีย
ไม่มีกลูเตน
Non-GMO
มังสวิรัติทานได้
No.7

กรุงเทพเคมี
Soy Lecithin 1 กิโลกรัม

Soy Lecithin 1 กิโลกรัม 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
365 บาท
ราคาปานกลาง
ราคาอ้างอิง
365 บาท
ราคาปานกลาง

เลซิตินแบบของเหลวจากถั่วเหลือง 100% ใช้ผสมหรือทำอาหาร

เลซิตินรูปแบบของเหลว ปริมาณบรรจุ 1 กิโลกรัม ในแพ็กเกจจิ้งแบบถังพลาสติกใส มีส่วนประกอบจาก Soy Lecithin หรือเลซิตินจากถั่วเหลือง 100% มีสรรพคุณช่วยส่งเสริมการทำงานของตับให้มีประสิทธิภาพ และยังช่วยลดไขมันในเลือก ลดการอุดตันในถุงน้ำดี และบำรุงระบบประสาท เป็นต้น สามารถใช้เป็นส่วนผสมในอาหาร เช่น น้ำสลัดหรือมายองเนส เพื่อเป็นอิมัลซิไฟเออร์หรือตัวกลางให้น้ำและน้ำมันเข้ากันได้ดี 

รูปแบบน้ำมัน
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์
ปริมาณเลซิตินต่อเม็ด
แหล่งสารสกัดเลซิตินถั่วเหลือง
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ
ผู้ที่สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
รับประทานวันละ
ประเทศที่ผลิตประเทศไทย
มาตรฐานรับรอง
เลขที่ อย.
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากวัตถุกันเสีย
ไม่มีกลูเตน
Non-GMO
มังสวิรัติทานได้
No.8

DHC lecithin

ราคาอ้างอิง
450 บาท
ราคาต่ำ

นำเข้าจากญี่ปุ่น เลซิตินเข้มข้น 1,350 mg รูปแบบซอฟต์เจล

DHC Lecithin 30 Day เป็นผลิตภัณฑ์จากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งใช้เลซิตินที่ทำจากสารสกัดจากถั่วเหลืองที่มีปริมาณความเข้มข้นของเลซิติน 1,350 มิลลิกรัม/ แคปซูล มาในรูปแบบซอฟต์เจลที่ช่วยให้ทานง่าย มีส่วนช่วยในการบำรุงระบบประสาทและสมอง ทั้งยังช่วยในการควบคุมน้ำหนัก สลายคอเลสเตอรอลและยังช่วยบำรุง ฟื้นฟูตับสำหรับคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วย แนะนำให้รับประทานหลังมื้ออาหาร 3 มื้อ มื้อละ 1 แคปซูล และดื่มน้ำตามมาก ๆ 

รูปแบบแคปซูลนิ่ม
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์120 แคปซูล
ปริมาณเลซิตินต่อเม็ด1350 mg
แหล่งสารสกัดเลซิตินถั่วเหลือง
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ
ผู้ที่สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
รับประทานวันละ3 แคปซูล
ประเทศที่ผลิตญี่ปุ่น
มาตรฐานรับรอง
เลขที่ อย.
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากวัตถุกันเสีย
ไม่มีกลูเตน
Non-GMO
มังสวิรัติทานได้
No.9

NOW
Non-GMO Lecithin 1200 mg

ราคาอ้างอิง
990 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

เลซิตินจากถั่วเหลืองไม่ตัดต่อพันธุกรรม มีเลซิติน 1,224 mg

เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมนำเข้าจากประเทศสหรัฐอเมริกาที่ได้รับความนิยมในบ้านเราอย่างต่อเนื่อง โดยสำหรับเลซิตินจาก NOW ตัวนี้ เลือกใช้วัตถุดิบเป็นถั่วเหลืองที่ไม่มีการตัดต่อพันธุกรรมหรือ Non GMO ทำให้ผลผลิตที่ได้มีความปลอดภัยกับสุขภาพ ทั้งยังมีปริมาณของเลซิตินมากกว่า 1,224 มิลลิกรัม เหมาะสำหรับใครที่มองหาอาหารเสริมในการบำรุงและฟื้นฟูตับ ลดอาการตับอักเสบ ไขมันพอกตับ ทั้งยังมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง เพิ่มความสามารถในการจดจำได้อีกด้วย

รูปแบบแคปซูลนิ่ม
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์100 แคปซูล
ปริมาณเลซิตินต่อเม็ด1224 mg
แหล่งสารสกัดเลซิตินถั่วเหลือง
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ
ผู้ที่สามารถทานได้องค์การอาหารและยา (อย.)
รับประทานวันละ1 - 3 แคปซูล
ประเทศที่ผลิตสหรัฐอเมริกา
มาตรฐานรับรององค์การอาหารและยา (อย.)
เลขที่ อย.10-3-23562-5-0002
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากวัตถุกันเสีย
ไม่มีกลูเตน
Non-GMO
มังสวิรัติทานได้
No.10

Healthy Care
Super Lecithin 1200 mg

ราคาอ้างอิง
345 บาท
ราคาปานกลาง

สูตรเข้มข้น ล้างสารพิษ บำรุงตับ กระตุ้นการทำงานของสมอง

ตับเป็นอวัยวะที่มีการสะสมของสารพิษจำนวนมาก โดยส่วนใหญ่จะอยู่ในรูปไขมันที่พอกตับอยู่นั่นเอง ซึ่งหากใครที่อยากบำรุงตับไปพร้อม ๆ กับล้างสารพิษในตับไปด้วย แนะนำเป็นเลซิตินสูตรเข้มข้นจาก Healthy Care เลยค่ะ โดยจะมีคุณสมบัติในการช่วยย่อยสลายไขมันในตับให้สามารถละลายน้ำและขับถ่ายออกมาจากร่างกายได้ ซึ่งก็ไม่ได้มีผลดีแค่กับตับเท่านั้นแต่ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลไปในตัวได้ด้วย ที่สำคัญคือช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง ทำให้ความจำดีขึ้น เรียนรู้ได้ไว

รูปแบบแคปซูลนิ่ม
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์100 แคปซูล
ปริมาณเลซิตินต่อเม็ด1200 mg
แหล่งสารสกัดเลซิตินไม่ระบุ
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ
ผู้ที่สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์
รับประทานวันละ1 แคปซูล
ประเทศที่ผลิตออสเตรเลีย
มาตรฐานรับรองcGMP
เลขที่ อย.
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากวัตถุกันเสีย
ไม่มีกลูเตน
Non-GMO
มังสวิรัติทานได้

เลซิติน กินตอนไหนดีที่สุด


ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
สามารถทานในช่วงเวลาใดของวันก็ได้ แต่แนะนำให้ทานพร้อมมื้ออาหาร เพราะจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมเลซิตินได้ดีขึ้น ซึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสมองเพื่อเสริมสร้างความจำและสมาธิในการเรียนหรือการทำงาน แนะนำให้ทานพร้อมอาหารมื้อเช้า เพื่อให้สมองทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพระหว่างวัน นอกจากนี้ แนะนำให้ทานในขนาดที่กำหนดติดต่อกัน โดยอาจต้องใช้ระยะเวลา 3 เดือน จึงจะเห็นผล

เลซิติน ไม่ควรกินคู่กับอะไร

ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)

เลซิตินอาจมีปฏิกิริยากับยาบางชนิด เช่น ยาลดไขมันในเลือด ยากันชัก และยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาลดความดันโลหิต และยาขับปัสสาวะ โดยอาจไปรบกวนการดูดซึมและการทำงานของยา ส่งผลให้ระดับยาในเลือดเปลี่ยนแปลง อาจทำให้ประสิทธิผลของยาลดลง หรือเกิดอาการข้างเคียง รวมไปถึงสมุนไพรบางชนิด ดังนั้นผู้ที่มีทานยาโรคประจำตัวหรือใช้ยาสมุนไพรอยู่ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้เสมอ เพื่อความปลอดภัยสูงสุด

เด็กทานอาหารเสริมเลซิตินได้ไหม

ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)

สามารถทานได้อย่างปลอดภัย โดยเป็นตัวช่วยในการพัฒนาสมอง ระบบประสาท และการเจริญเติบโต จึงมีประโยชน์ในการเรียนรู้ โดยเฉพาะเด็กวัยเรียนที่มีปัญหาด้านการเรียน การจดจำ หรือการตั้งใจเรียน แต่ขนาดการใช้เลซิตินสำหรับเด็กจะต่ำกว่าผู้ใหญ่ ขึ้นอยู่กับอายุและน้ำหนัก จึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อให้ได้รับขนาดและแนวทางการใช้ที่เหมาะสม

บทความที่เกี่ยวข้องกับอาหารเสริมเลซิติน

เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาหารเสริมประเภทต่าง ๆ ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้

บทส่งท้าย

การรับประทานอาหารเสริมเลซิตินควรอยู่ในกรอบของความปลอดภัย โดยควรทานในปริมาณที่พอเหมาะกับความต้องการและสอดคล้องกับงบประมาณที่คุณมี ทั้งนี้ อาหารเสริมเป็นเพียงตัวช่วยหนึ่งเท่านั้น หากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน อย่าลืมหมั่นดูแลสุขภาพโดยการออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอ

TOP 5 เลซิติน แนะนำ

อันดับที่ 1: BLACKMORESLecithin 1200

อันดับที่ 2: GiffarineLecithin ผสมแคโรทีนอยด์และวิตามินอี

อันดับที่ 3: MEGA We CareLecithin 1200 mg

อันดับที่ 4: BannerSoy Protein + Lecithin

อันดับที่ 5: NUTRILITELecithin E

คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับ
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

ยอดนิยม
อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ เลซิติน

วิตามินบี 6

10 ผลิตภัณฑ์

ค้นหาตามหมวดหมู่

mybest

ให้เราเป็นตัวช่วยในทุกการเลือกเพื่อให้ทุกคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
พร้อมคำแนะนำในการเลือกสินค้าจากผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ

Copyright mybest All Rights Reserved.