10 เวย์โปรตีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 เพิ่มกล้าม เพิ่มน้ำหนัก
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกเวย์โปรตีน พร้อมคำแนะนำจากคุณปทิดา สังข์ทอง และคุณรัชรี แสงบุดดี นักกำหนดอาหาร รวมถึงคุณปัณณทัต คงคุณยนต์ เทรนเนอร์มืออาชีพ และยังมี 10 เวย์โปรตีน ยี่ห้อยอดนิยม ทั้งเวย์เพิ่มน้ำหนัก ลดน้ำหนัก และเพิ่มกล้ามเนื้อ โดยมี Whey Protein Isolate และ Whey Protein Concentrate มาแนะนำด้วย
Top 5 เวย์โปรตีน ยอดนิยม
คุณออมจบคณะวิทยาศาสตร์ เอกการกำหนดอาหารและโภชนบำบัด มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ได้ผ่านการสอบและขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบโรคศิลปะ สาขากำหนดอาหาร และมีประสบการณ์ทำงานในธุรกิจด้านอาหารสำหรับผู้ป่วยเฉพาะโรค เช่น โรคไตเสื่อม โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคความดันโลหิต ฯลฯ รวมไปถึงให้คำแนะนำผู้ที่สนใจอาหารเพื่อสุขภาพด้วย ซึ่งจะเน้นให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ คิดและพัฒนาสูตรอาหาร ปัจจุบันคุณออมทำงานในหน่วยงานภาครัฐ โดยปฏิบัติงานและศึกษาเจาะลึกเกี่ยวกับ "อาหารหรือโภชนาการของผู้สูงอายุ" โดยเฉพาะ โดยส่วนตัวแล้วคุณออมมีความสนใจด้านสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะเชื่อว่าการมีสุขภาพที่ดีต้องเริ่มต้นจาก "อาหาร" จึงเลือกศึกษาถึงความสำคัญของอาหารแต่ละชนิด รวมถึงอาหารที่เหมาะสมและปลอดภัยต่อตัวโรค ฯลฯ เพราะเมื่อเราเข้าใจถึงอาหารและวัตถุดิบต่าง ๆ มากขึ้น เราจะรู้จักการกินอาหารให้เป็นยา โดยไม่ต้องกินยาเป็นอาหาร คุณออมจึงอยากแบ่งปันถึงเคล็บลับหรือแนวทางการเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล เพื่อช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีและร่างกายที่แข็งแรง
คุณรัชรี แสงบุดดี เป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน
จบการศึกษาระดับปริญญาตรี คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏกาญจนบุรี ปัจจุบันทำงานเป็นเทรนเนอร์อิสระ โดยจบหลักสูตร World Bodybuilding Coach Certificate (WBCC) และหลักสูตร National Bodybuilding Coaching Certificate (NBCC) โดยรับรองวิชาชีพจากสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย (TBPA) มีประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและโค้ช มากกว่า 15 ปี ตั้งแต่ปี ค.ศ. 2006 จนกระทั่งถึงปัจจุบัน นอกจากปฎิบัติหน้าที่เป็นเทรนเนอร์และโค้ชส่วนตัวแล้ว ยังอธิบายและให้ความรู้และความเข้าใจแก่ผู้ที่สนใจและบุคคลทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ การเทรน การออกกำลังกายเพื่อเสริมให้มีร่างกายแข็งแรงและเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ดีมากยิ่งขึ้น
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
เวย์โปรตีน ทํามาจากอะไร
เวย์โปรตีนช่วยอะไร
เวย์โปรตีน (Whey Protein) เป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพสูงที่สุด จึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับคนที่ออกกำลังกาย หรือต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ เพราะช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูและลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกาย รวมถึงเวย์สำหรับผู้สูงอายุที่ช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักด้วย คือ
- ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย จึงช่วยให้ลดน้ำหนักได้ดีขึ้น
- ช่วยเพิ่มความอิ่มอยู่ท้อง ลดอาการหิวระหว่างวัน และช่วยลดการกินจุกจิก
- ช่วยป้องกันกล้ามเนื้อย้วยหรือหย่อนยาน ขณะลดน้ำหนัก
ทั้งนี้ เวย์โปรตีนเป็นอาหารเสริมที่ไม่ได้จำเป็นกับคนออกกำลังกายทุกคน โดยเฉพาะถ้าไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ การรับประทานอาหารจากแหล่งธรรมชาติก็เพียงพอแล้ว
สำหรับคนออกกำลังกายในระดับกลางถึงสูง เวย์โปรตีนจัดว่ามีความจำเป็นอย่างมาก เนื่องจากร่างกายต้องการโปรตีนที่สูงกว่าคนทั่วไปในการซ่อมแซมกล้ามเนื้อ
วิธีการเลือกเวย์โปรตีน
ปัจจุบันเวย์โปรตีนถูกพัฒนาขึ้นมาให้มีหลากหลายสูตร โดยมีทั้งเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก เวย์โปรตีนลดน้ำหนัก และเวย์เพิ่มกล้ามเนื้อ โดยเราจะมาแนะนำเวย์โปรตีนให้เหมาะกับวัตถุประสงค์หลักดังนี้
เลือกประเภทของเวย์โปรตีนให้เหมาะกับวัตถุประสงค์หลักในการทาน
เวย์โปรตีนนั้นแบ่งประเภทตามจุดประสงค์ของการดื่มได้ 3 ประเภท ได้แก่ เวย์โปรตีนสำหรับเพิ่มกล้ามเนื้อ เวย์โปรตีนสำหรับเพิ่มน้ำหนัก และเวย์โปรตีนสำหรับลดน้ำหนัก
สำหรับเพิ่มกล้ามเนื้อ เลือกเวย์โปรตีนเข้มข้น หรือ Whey Protein Concentrate
WPC เหมาะกับการออกกำลังกายทุกประเภท ไม่ได้จำกัดเฉพาะการเวทเทรนนิ่งเท่านั้น เพราะมีสัดส่วนโปรตีนถึง 70% ซึ่งช่วยฟื้นฟูร่างกายและป้องกันมวลกล้ามเนื้อสลายออกไปหลังออกกำลังกาย
สำหรับคนที่ดื่มนมแล้วเกิดอาการท้องเสียควรหลีกเลี่ยงเวย์โปรตีนชนิดนี้ เนื่องจากเวย์โปรตีนชนิดนี้มีส่วนผสมของน้ำตาลแลคโตส ซึ่งมีผลทำให้ผู้ที่แพ้แลคโตสเกิดอาการปวดท้องหรือท้องเสียได้
สำหรับเพิ่มน้ำหนัก เลือก Whey Protein Concentrate หรือ Whey Protein Hydrolysate
สำหรับคนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักขอแนะนำ Whey Protein Concentrate (WPC) เช่นเดียวกับคนที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ เพราะมีปริมาณของโปรตีนประมาณ 70 - 80 % และยังคงคุณค่าสารอาหารได้ดี โดยมีกรดอะมิโนครบทั้ง 20 ชนิด รวมทั้งยังคงมีไขมันและคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เหมาะสม ซึ่งช่วยเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อได้
นอกจากนี้ คนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักสามารถเลือก Whey Protein Hydrolysate (WPH) ได้ เพราะมีโปรตีนสูงกว่า 95% ซึ่งเป็นระดับที่สูงกว่าประเภทอื่น แต่โปรตีนจะถูกย่อยเป็นกรดอะมิโนที่เล็กลง จึงดูดซึมง่ายและเร็วที่สุด แต่ข้อเสียคือมีราคาแพงกว่าโปรตีนชนิดอื่นมาก
สำหรับคนที่ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนัก และทานเวย์โปรตีนร่วมด้วย แนะนำให้ออกกำลังกายประเภทเวทเทรนนิ่ง เพื่อกระตุ้นการสร้างมวลกล้ามเนื้อให้มีขนาดที่ใหญ่ขึ้นและเห็นผลลัพธ์ได้รวดเร็วมากกว่าคนที่ไม่ได้ทานเวย์
สำหรับลดน้ำหนัก เลือก Whey Protein Isolate หรือกลุ่มโปรตีนพืช
ปัจจุบัน Whey Protein Isolate ส่วนใหญ่จะเป็นเวย์โปรตีนที่ผลิตมาจากพืช (Plant Protein) ซึ่งเป็นพืชที่มีโปรตีนสูง เช่น ถั่วเหลือง (Soy Protein), ถั่วลันเตา (Green Pea Protein) แต่มีแคลอรีต่ำ ไขมันอิ่มตัวต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล และมีใยอาหารสูง ทำให้รู้สึกอิ่มอยู่ท้อง ช่วยในการทำงานของระบบขับถ่าย
ทั้งนี้ เพื่อส่งเสริมให้ลดน้ำหนักได้ดีขึ้น ควรเลือกเวย์โปรตีนสำหรับลดน้ำหนักที่มีน้ำตาลต่ำ เพื่อช่วยลดการได้รับน้ำตาลหรือพลังงานมากเกินจำเป็น
สำหรับกลุ่มผู้สูงอายุ แนะนำให้เลือกเวย์โปรตีนสูตรน้ำตาลต่ำ
เวย์สำหรับผู้สูงอายุจะแนะนำให้เลือกเป็น Whey Protein Isolate (WPI) เพราะมีโปรตีนประมาณ 90% ซึ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและรักษามวลกล้ามเนื้อได้ดี รวมทั้งมีไขมันและคาร์โบไฮเดรตในปริมาณต่ำ ที่สำคัญคือเป็นเวย์โปรตีนชนิดที่ย่อยได้ง่าย และร่างกายสามารถดูดซึมนำไปใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อได้ดี อีกทั้งยังไม่มีส่วนผสมของแลคโตส ซึ่งดีต่อผู้สูงอายุที่ส่วนใหญ่จะมีปัญหาในการย่อยแลคโตส
ทั้งนี้ การเลือกเวย์โปรตีนสำหรับผู้สูงอายุนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนสูตรที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำ หรือไม่มีน้ำตาลเลย เพื่อควบคุมแคลอรีและลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูง หรือโรคอื่น ๆ ตามมา
เลือกตามสัดส่วนโปรตีนและ BCAA (กรดอะมิโน) กลูตามีน และคาร์โบไฮเดรต
สัดส่วนของโปรตีนและคุณสมบัติอื่น ๆ อาจมาพร้อมกับราคา ยิ่งมีโปรตีนสูงและดูดซึมเร็วมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีราคาแพง นอกจากนี้ ส่วนผสมอื่น ๆ ก็อาจเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่เราต้องดูประกอบด้วย เช่น คาร์โบไฮเดรตเป็นตัวช่วยหนึ่งที่จำเป็นในการดูดซึมโปรตีนให้มีประสิทธิภาพ สำหรับบุคคลที่ไม่ได้รับคาร์โบไฮเดรตช่วงหลังเทรนนิ่งหรือในระหว่างมื้ออาหารควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคาร์โบไฮเดรตในระดับที่พอเหมาะ
นอกจากนี้ สิ่งที่ช่วยให้เวทเทรนนิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นคือ BCAA และกลูตามีน เพราะสารเหล่านี้สามารถส่งผลต่อการกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนในร่างกาย แล้วยังช่วยลดการสลายของกล้ามเนื้ออีกด้วย ซึ่งเวย์โปรตีนที่มีสารอาหารครบทั้ง 3 ชนิด คือ เวย์โปรตีนประเภทคอนเซนเทรต (WPC) เนื่องจากเป็นเวย์โปรตีนที่ถูกสกัดเพียงขั้นตอนเดียว หรืออาจเลือกเวย์โปรตีนที่มีวิตามินรวมอื่น ๆ เพื่อการลดน้ำหนักหรือเพื่อสุขภาพ โดยการตรวจสอบอัตราส่วนผสมที่ฉลากของผลิตภัณฑ์
เลือกเวย์โปรตีนที่มีรสชาติและกลิ่นที่ชอบเพื่อให้ทานได้อย่างต่อเนื่อง
การเลือกรสชาติถูกใจจะช่วยให้บริโภคได้อย่างสม่ำเสมอและช่วยให้ผู้ทานบรรลุเป้าหมายทางโภชนาการได้ง่ายขึ้น ถ้าชอบรสเข้มข้น ช็อกโกแลตก็เป็นตัวเลือกที่ดี แต่หากอยากได้ความสดชื่นหลังออกกำลังกายควรเลือกรสสตรอเบอรี่หรือผลไม้ รวมทั้งควรพิจารณาเรื่องความหวานด้วย เพราะหากเวย์มีรสหวานมากไป อาจจะมีผลต่อการดื่มในแต่ละวันได้ โดยเฉพาะคนที่ยังไม่เคยดื่มเวย์โปรตีนมาก่อนควรเลือกรสที่ดื่มง่าย เพราะโปรตีนบางยี่ห้อมีกลิ่นเฉพาะตัว โดยรสชาติและกลิ่นของเวย์โปรตีนที่นิยมมากที่สุดจะมีอยู่ 3 รสชาติ คือ รสช็อกโกแลต รสวานิลา และรสสตรอเบอรี่
10 เวย์โปรตีน ยี่ห้อไหนดี เพิ่มกล้าม เพิ่มน้ำหนัก
- ให้โปรตีนสูงถึง 33 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค และให้พลังงาน 150 kcal
- มีส่วนประกอบของ Whey Protein Concentrate โปรตีนไข่ขาว BCAA, L-Glutamine และ Creatine
- เสริมโปรตีนถั่วเหลืองและวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามิน A, B และ D
- รสช็อกโกแลตแต่ ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลทราย ปราศจากน้ำตาลและไขมันทรานส์
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ปริมาณบรรจุ | ประเภทของเวย์โปรตีน | สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop | ปริมาณน้ำตาล | ปริมาณไขมัน | รสชาติ | มาตรฐาน อย. | มาตรฐานฮาลาล | |||||
PR | Mountain Rock Whey Protein เวย์โปรตีน สูตร Bulk Pro+ เพิ่มกล้ามและน้ำหนัก | | โปรตีนสูง เสริมวิตามิน ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อและเพิ่มน้ำหนัก | Whey Isolate | 33 g | 0 g | 0 g | ช็อกโกแลต | ||||
1 | Biovitt Whey Protein Isolate | | รสชาติเข้มข้น ปราศจากไขมันและน้ำตาล ละลายน้ำได้ง่าย | 907.2 g | Whey Isolate | 33 g | 0 g | 0 g | นมจืด, ชาไทย, ช็อกโกแลต | |||
2 | ULTIMATE NUTRITION PROSTAR Whey Protein | | ละลายน้ำง่าย กรดอะมิโนจำเป็น 20 ชนิด เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ | 2,300 g | Whey Concentrate | 25 g | 1 g | 1 g | ช็อกโกแลต, วานิลลา, สตรอว์เบอร์รี | |||
3 | WHERY WELL Whey Protein | | โปรตีนจากนมวัวและจากพืช มี 8 รสชาติ ช่วยคุมน้ำหนัก | 250 g | Whey Concentrate | 7 - 9 g | 0 g | 0 g | ชาเขียว, ชาไทย, กาแฟ, มะพร้าว, ช็อกโกแลต, คุกกี้, หวานเย็น, วานิลลา | |||
4 | WINK WHITE XS Protein | | โปรตีนพืช เน้นคุมหิว เสริมโพรไบโอติก แทนมื้ออาหารได้ | 240 g | Whey Isolate | 21 - 23 g | 0 g | 2 g | ชาเขียว, ชาไทย, คุกกี้, นมชมพู, ช็อกโกแลต | |||
5 | MATELL Whey Protein Isolate | | สูตรลดไขมัน ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ดื่มง่ายไม่เหม็นคาว | 454 g | Whey Isolate | 27 g | 0 g | 0 g | รสจืด, สตรอว์เบอร์รี, มอคค่า, ช็อกโกแลต | |||
6 | Mountain Rock Whey สูตร Bulk Pro+ | | โปรตีนจากไข่และถั่วเหลือง มีส่วนช่วยลดกล้ามเนื้ออักเสบ | 700 g | Whey Isolate | 33 g | 0 g | 0 g | ช็อกโกแลต | |||
7 | PeakPro Whey Protein Isolate | | เสริมแร่ธาตุธรรมชาติ ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น | 900 g | Whey Isolate | 25 g | 0 g | 0 g | วานิลลา, ช็อกโกแลต, ธรรมชาติ, มัตฉะ | |||
8 | MakeMoves Whey Protein Isolate | | ไม่มีการเติมน้ำตาล ช่วยควบคุมไขมันส่วนเกิน ดูดซึมเร็ว | 907 g | Whey Isolate | 27 g | 0 g | 0 g | รสจืด | |||
9 | Dymatize Nutrition Whey Protein ISO | | กรองแบบ Micro-Flow คงคุณค่าของโปรตีน กระปุกใหญ่ | 2,267.96 g | Whey Isolate | 25 g | 1 g | 0.5 g | ช็อกโกแลต, วานิลลา, สตอเบอร์รี่, ช็อกโกแลต พีนัทบัตเตอร์ | |||
10 | Musashi Lean Protein Isolate | | ไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ำ ใช้น้ำนมจากโคเลี้ยงธรรมชาติ | 900 g | Whey Isolate | 24.4 - 25.6 g | 2 - 2.5 g | 1.2 g | วานิลลา, ช็อกโกแลต | |||
BiovittWhey Protein Isolate
รสชาติเข้มข้น ปราศจากไขมันและน้ำตาล ละลายน้ำได้ง่าย
- โปรตีนสูง 33 กรัม ไม่มีไขมันและน้ำตาล ไม่มีแลคโตส เสริมสาร BCAAs 7.8 กรัม
- ผลิตจากโปรตีนคุณภาพสูง ให้พลังงานแคลอรีต่ำ ช่วยคุมหิวได้ดี เร่งการเผาผลาญ
- ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นคาวของนม เป็นแบบผงชงดื่ม ชงได้ทั้งน้ำเย็นและน้ำอุณหภูมิปกติ
- เหมาะสำหรับผู้ออกกำลังกายเป็นประจำหรือนักเพาะกายที่ต้องเพิ่มโปรตีนเป็นพิเศษ
| ปริมาณบรรจุ | 907.2 g |
|---|---|
| ประเภทของเวย์โปรตีน | Whey Isolate |
| สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop | 33 g |
| ปริมาณน้ำตาล | 0 g |
| ปริมาณไขมัน | 0 g |
| รสชาติ | นมจืด, ชาไทย, ช็อกโกแลต |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
- ให้โปรตีนสูงถึง 33 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค และให้พลังงาน 150 kcal
- มีส่วนประกอบของ Whey Protein Concentrate โปรตีนไข่ขาว BCAA, L-Glutamine และ Creatine
- เสริมโปรตีนถั่วเหลืองและวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามิน A, B และ D
- รสช็อกโกแลตแต่ ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลทราย ปราศจากน้ำตาลและไขมันทรานส์
| ปริมาณ | 700 g |
|---|---|
| ประเภทของเวย์โปรตีน | Whey Isolate |
| สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop | 33 g |
| ปริมาณน้ำตาล | 0 g |
| ปริมาณไขมัน | 0 g |
| รสชาติ | ช็อกโกแลต |
| มาตรฐานรับรอง | ✓ |
ULTIMATE NUTRITIONPROSTAR Whey Protein
ละลายน้ำง่าย กรดอะมิโนจำเป็น 20 ชนิด เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
- ปริมาณโปรตีน 25 กรัมต่อเสิร์ฟ ร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่าย เลือกได้หลายรสชาติ
- มีปริมาณ BCAAa และ L-Glutamine 6 กรัม และมีกรดอะมิโนที่จำเป็นมากกว่า 20 ชนิด
- ชงดื่มได้ง่าย ละลายได้ทั้งในน้ำเย็นและสามารถผสมนมจืด เพื่อเพิ่มรสชาติได้ตามชอบ
- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ หรือมีแนวโน้มรับประทานโปรตีนไม่เพียงพอ
| ปริมาณบรรจุ | 2,300 g |
|---|---|
| ประเภทของเวย์โปรตีน | Whey Concentrate |
| สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop | 25 g |
| ปริมาณน้ำตาล | 1 g |
| ปริมาณไขมัน | 1 g |
| รสชาติ | ช็อกโกแลต, วานิลลา, สตรอว์เบอร์รี |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
WHERY WELLWhey Protein
โปรตีนจากนมวัวและจากพืช มี 8 รสชาติ ช่วยคุมน้ำหนัก
- แต่ละสูตรมีปริมาณโปรตีน 27 กรัม เลือกได้ทั้งโปรตีนจากนมวัวและโปรตีนจากพืช
- เวย์ที่เป็นสูตรโปรตีนจากพืช เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้โปรตีนจากนมวัวหรือแพ้แลคโตส
- ช่วยให้อิ่มท้องได้นาน ลดการทานจุกจิก อุดมด้วยไฟเบอร์ที่ช่วยเสริมระบบขับถ่าย
- มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเร่งการเผาผลาญไขมันได้ดี
| ปริมาณบรรจุ | 250 g |
|---|---|
| ประเภทของเวย์โปรตีน | Whey Concentrate |
| สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop | 7 - 9 g |
| ปริมาณน้ำตาล | 0 g |
| ปริมาณไขมัน | 0 g |
| รสชาติ | ชาเขียว, ชาไทย, กาแฟ, มะพร้าว, ช็อกโกแลต, คุกกี้, หวานเย็น, วานิลลา |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
WINK WHITE XS Protein
โปรตีนพืช เน้นคุมหิว เสริมโพรไบโอติก แทนมื้ออาหารได้
- โปรตีนจากพืช 100% ปริมาณโปรตีน 21 - 23 กรัม ให้พลังงาน 100 - 110 กิโลแคลอรี
- มีวิตามิน แร่ธาตุ 15 ชนิด และกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
- ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลทราย ใช้ดื่มเพื่อแทนมื้ออาหารได้ เน้นคุมหิว มีหลายรสชาติ
- เวย์แบบผงชง แนะนำให้ชงปริมาณ 30 กรัมต่อน้ำ 200 - 250 มิลลิลิตร ผงละลายน้ำง่าย
| ปริมาณบรรจุ | 240 g |
|---|---|
| ประเภทของเวย์โปรตีน | Whey Isolate |
| สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop | 21 - 23 g |
| ปริมาณน้ำตาล | 0 g |
| ปริมาณไขมัน | 2 g |
| รสชาติ | ชาเขียว, ชาไทย, คุกกี้, นมชมพู, ช็อกโกแลต |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
MATELLWhey Protein Isolate
สูตรลดไขมัน ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ดื่มง่ายไม่เหม็นคาว
- วัตถุดิบนำเข้าจากสหรัฐอเมริกา มีปริมาณโปรตีน 27 กรัม และปรับสูตรให้ไม่มีไขมัน
- ผลิตจากนมวัวแต่ปราศจากแลคโตส ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง ไม่ดัดแปลงพันธุกรรม
- ดื่มง่ายและไม่มีกลิ่นคาว แนะนำให้ชงกับน้ำอุณหภูมิห้อง เพื่อให้ผงโปรตีนละลายไวขึ้น
- มีหลายรสชาติ เช่น รสช็อกโกแลต, รสจืดและรสวานิลลา แต่ละรสชาติมีโปรตีนเท่ากัน
| ปริมาณบรรจุ | 454 g |
|---|---|
| ประเภทของเวย์โปรตีน | Whey Isolate |
| สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop | 27 g |
| ปริมาณน้ำตาล | 0 g |
| ปริมาณไขมัน | 0 g |
| รสชาติ | รสจืด, สตรอว์เบอร์รี, มอคค่า, ช็อกโกแลต |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
Mountain RockWhey สูตร Bulk Pro+
โปรตีนจากไข่และถั่วเหลือง มีส่วนช่วยลดกล้ามเนื้ออักเสบ
- โปรตีนจากไข่และถั่วเหลือง มีโปรตีน 33 กรัม ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลทรายและไขมัน
- เป็นสูตรหวานน้อย มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย รวมถึงกรดที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้
- เสริม Cordycepins ช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ และ Ginsenosides ต้านอนุมูลอิสระ
- แนะนำผสมเวย์โปรตีนกับน้ำอุณหภูมิห้อง ไม่ควรใช้น้ำร้อน เพราะจะเสียคุณค่าทางอาหาร
| ปริมาณบรรจุ | 700 g |
|---|---|
| ประเภทของเวย์โปรตีน | Whey Isolate |
| สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop | 33 g |
| ปริมาณน้ำตาล | 0 g |
| ปริมาณไขมัน | 0 g |
| รสชาติ | ช็อกโกแลต |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
PeakProWhey Protein Isolate
เสริมแร่ธาตุธรรมชาติ ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น
- มีส่วนผสมของ Calcium Phosphorus Potassium ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ได้จากธรรมชาติ
- กรดอะมิโน 9 ชนิด และ BCAAs ช่วยเร่งการฟื้นฟูและเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
- โปรตีนดูดซึมได้ง่าย ช่วยทำให้กระดูกและเล็บแข็งแรง ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น
- ไม่มีส่วนผสมของสารกันบูด ไม่มีคอเลสเตอรอล ปราศจากน้ำตาลและฮอร์โมนเทียม
| ปริมาณบรรจุ | 900 g |
|---|---|
| ประเภทของเวย์โปรตีน | Whey Isolate |
| สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop | 25 g |
| ปริมาณน้ำตาล | 0 g |
| ปริมาณไขมัน | 0 g |
| รสชาติ | วานิลลา, ช็อกโกแลต, ธรรมชาติ, มัตฉะ |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
MakeMovesWhey Protein Isolate
ไม่มีการเติมน้ำตาล ช่วยควบคุมไขมันส่วนเกิน ดูดซึมเร็ว
- มีสัดส่วนโปรตีนสูงจากนมคุณภาพดี เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมไขมันส่วนเกิน
- ไม่มีการเติมน้ำตาล จึงช่วยลดพลังงานส่วนเกินและส่งเสริมการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- ใช้เวย์โปรตีนชนิด Isolated ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมได้รวดเร็ว เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส
- ผลิตจากวัตถุดิบนำเข้าจากสหรัฐอเมริกา ไม่มีส่วนผสมของโปรตีนพืช ชงง่ายและมีหลายรสชาติ
| ปริมาณบรรจุ | 907 g |
|---|---|
| ประเภทของเวย์โปรตีน | Whey Isolate |
| สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop | 27 g |
| ปริมาณน้ำตาล | 0 g |
| ปริมาณไขมัน | 0 g |
| รสชาติ | รสจืด |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
Dymatize NutritionWhey Protein ISO
กรองแบบ Micro-Flow คงคุณค่าของโปรตีน กระปุกใหญ่
- ผ่านการควบคุมคุณภาพและการผลิตตามมาตรฐาน ISO100 เพื่อให้ได้โปรตีนที่มีคุณภาพสูง
- ใช้กระบวนการกรองแบบ Micro-Flow เพื่อคงคุณสมบัติของโปรตีนที่จำเป็นต่อการสร้างกล้ามเนื้อ
- ผลิตจากเวย์โปรตีนชนิดไฮโดรไลซ์ ย่อยง่ายและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- บรรจุในกระปุกขนาด 2,267.96 กรัม ให้พลังงานต่ำเพียง 120 กิโลแคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| ปริมาณบรรจุ | 2,267.96 g |
|---|---|
| ประเภทของเวย์โปรตีน | Whey Isolate |
| สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop | 25 g |
| ปริมาณน้ำตาล | 1 g |
| ปริมาณไขมัน | 0.5 g |
| รสชาติ | ช็อกโกแลต, วานิลลา, สตอเบอร์รี่, ช็อกโกแลต พีนัทบัตเตอร์ |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
MusashiLean Protein Isolate
ไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ำ ใช้น้ำนมจากโคเลี้ยงธรรมชาติ
- มีปริมาณไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ำ รับประทานได้ทั้งก่อนและหลังการออกกำลังกาย
- ใช้น้ำนมจากโคที่เลี้ยงตามธรรมชาติ เหมาะกับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อหรือรักษาหุ่น
- ปราศจากฮอร์โมนและยาปฏิชีวนะ มีไขมัน น้ำตาล และแลคโตสต่ำ ช่วยลดพลังงานส่วนเกิน
- ใช้โปรตีน Isolated ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ละลายน้ำได้ทันที จึงผสมง่ายและประหยัดเวลา
| ปริมาณบรรจุ | 900 g |
|---|---|
| ประเภทของเวย์โปรตีน | Whey Isolate |
| สัดส่วนโปรตีนต่อ 1 Scoop | 24.4 - 25.6 g |
| ปริมาณน้ำตาล | 2 - 2.5 g |
| ปริมาณไขมัน | 1.2 g |
| รสชาติ | วานิลลา, ช็อกโกแลต |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
เวย์โปรตีน กินตอนไหน
ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่มเวย์โปรตีนขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการบริโภค ดังนี้
- ผู้ที่ออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อหรือเพิ่มน้ำหนัก แนะนำให้ดื่มเวย์โปรตีนช่วงหลังออกกำลังกาย เพราะจะช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สลายไปในช่วงของการออกกำลังกายได้ดีที่สุด
- ผู้สูงอายุที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แนะนำให้ดื่มเวย์โปรตีนเสริมในระหว่างมื้ออาหารได้เลย เพื่อให้ในแต่ละวันได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอและเหมาะสม
- ผู้ที่ลดน้ำหนัก แนะนำให้ดื่มเวย์โปรตีนในช่วงเช้า เพราะจะช่วยให้อยู่ท้อง อิ่มนาน และคุมหิวได้มากขึ้น
เวย์โปรตีน มีข้อควรระวังอย่างไร
TOP 5 เวย์โปรตีน แนะนำ
อันดับที่ 1: Biovitt｜Whey Protein Isolate
อันดับที่ 2: ULTIMATE NUTRITION｜PROSTAR Whey Protein
อันดับที่ 3: WHERY WELL｜Whey Protein
อันดับที่ 4: WINK WHITE ｜XS Protein
อันดับที่ 5: MATELL｜Whey Protein Isolate
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ เวย์โปรตีน
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่