10 MCT Oil ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 แบบผง น้ำมัน แคปซูล
MCT Oil คือ กรดไขมันดีชนิดที่ร่างกายดูดซึมไปใช้เป็นพลังงานได้ทันที และมีส่วนช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญของร่างกาย ลดความอยากอาหาร รวมถึงช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องได้นานขึ้น ไม่หิวจุกจิกระหว่างวัน เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมในกลุ่มผู้บริโภคสายสุขภาพ มีความปลอดภัยสูง และทานได้เป็นประจำทุกวัน
บทความนี้เรามีวิธีการเลือก MCT Oil สำหรับผู้ที่กำลังทำ IF ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายเน้นเผาผลาญพลังงาน และผู้ที่กินคีโต พร้อมคำแนะนำจากคุณรัชรี แสงบุดดี นักกำหนดอาหาร และ ภก.เมฆา วีระวานิช เภสัชกร ทั้งยังมี 10 MCT Oil ยี่ห้อยอดนิยม ผ่านมาตรฐาน อย. ทั้งรูปแบบน้ำมัน เม็ดแคปซูล และ MCT Oil Powder มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 MCT Oil ยอดนิยม
คุณรัชรี แสงบุดดี เป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน
เภสัชกรหมอกเป็นเภสัชกรปฏิบัติการและครีเอเตอร์ด้านสุขภาพ ผู้ให้ความรู้เกี่ยวกับยา อาหารเสริม และการดูแลสุขภาพผ่านช่อง "เภหมอกทอล์คเรื่องยา" บน TikTok โดยมุ่งหวังให้คนไทยเข้าถึงข้อมูลที่ถูกต้องและเชื่อถือได้เกี่ยวกับยาและสุขภาพ ผ่านการอธิบายที่เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง ด้วยความหลงใหลในสายงานเภสัชกรรม เภสัชกรหมอกมีประสบการณ์เข้าร่วมกิจกรรมและการแข่งขันที่เกี่ยวข้องกับยาและสุขภาพตั้งแต่สมัยเรียน ทั้งในระดับประเทศและนานาชาติ ทำให้มีทักษะในการสื่อสารความรู้ทางวิชาการให้ง่ายต่อการเข้าใจ โดยปัจจุบันยังคงพัฒนาเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ยาอย่างถูกต้อง การเลือกผลิตภัณฑ์สุขภาพที่เหมาะสม ตลอดจนเทคนิคการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน เพื่อให้ผู้คนดูแลตัวเองและคนรอบข้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ เภสัชกรหมอกยังเชื่อว่า "ความรู้ด้านสุขภาพที่ถูกต้องสามารถช่วยให้ทุกคนมีชีวิตที่ดีขึ้น" จึงมุ่งมั่นสร้างสรรค์คอนเทนต์ที่ให้ทั้งสาระ ความถูกต้อง และความเข้าใจง่าย เพื่อให้ข้อมูลทางสุขภาพเข้าถึงคนทุกกลุ่ม และช่วยลดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับยาและอาหารเสริมที่พบได้บ่อยในสังคม
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
MCT Oil มีประโยชน์อย่างไร เหมาะกับใครบ้าง
MCT Oil จะช่วยลดไขมันส่วนเกิน ช่วยคุมหิวและอิ่มท้องไว ช่วยเร่งการทำคีโต และช่วยเสริมภูมิต้านทาน จึงเหมาะกับคนที่ลดน้ำหนัก คนกินคีโต คนออกกำลังกาย และผู้ที่ดูแลสุขภาพทั่วไป
ปกติแล้ว MCT Oil มักถูกนำมาใช้ในเชิงการแพทย์สำหรับกลุ่มผู้ที่มีปัญหาการย่อยและดูดซึมไขมัน รวมถึงผู้ที่ร่างกายดูดซึมสารอาหารบางชนิดไม่ได้ จึงต้องได้รับพลังงานจากไขมันโดยจะขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ แต่ปัจจุบัน MCT Oil นิยมนำมาใช้เป็นตัวช่วยลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร และบำรุงร่างกายในเชิงรักษาสุขภาพมากขึ้น โดยประโยชน์หลัก ๆ ของ MCT Oil ได้แก่
- นำไปใช้เป็นพลังงานได้ทันที โดยไม่ต้องผ่านกระบวนการย่อย ซึ่งจะช่วยลดการเกิดไขมันส่วนเกินได้
- ช่วยให้อิ่มไวและอิ่มนาน เพราะมีผลต่อฮอร์โมนที่ควบคุมความหิว ส่งผลให้อิ่มไว อิ่มนานและทานน้อยลง
- ช่วยให้กระบวนการคีโตซิสเกิดเร็วขึ้น เพราะร่างกายนำไปใช้เป็นพลังงานได้ทันที
- ช่วยเสริมภูมิต้านทาน เพราะมีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เชื้อรา และยีสต์ในร่างกาย
จากประโยชน์โดยรวมแล้ว MCT Oil จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก คนที่ทำคีโตเจนิกไดเอท ผู้ที่ออกกำลังกายหรือนักกีฬาที่ต้องการพลังงานสูงและสามารถนำไปใช้ได้ในทันที กลุ่มผู้ที่มีปัญหาการย่อยและดูดซึมไขมัน (ควรอยู่ในการดูแลของแพทย์และนักกำหนดอาหาร) รวมไปถึงกลุ่มคนที่ดูแลสุขภาพทั่วไป
MCT Oil สามารถเปลี่ยนเป็นคีโตน ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานสำรองของสมองได้โดยตรง จึงมีผู้คนนิยมทานในตอนเช้า หรือผสมในกาแฟแทนคาเฟอีน เพื่อช่วยให้สมองตื่นตัว เพิ่มสมาธิ และลดอาการมึนงงในช่วงเริ่มวัน
วิธีการเลือก MCT Oil
MCTO Oil มีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์กับบุคคลที่กำลังควบคุมน้ำหนัก, สายออกกำลังกายเน้นการเผาผลาญ หรือผู้ที่สนใจและรักการบำรุงสุขภาพทั่วไป ซึ่งแต่ละกลุ่มจะมีวิธีการพิจารณาการเลือกซื้อ MCT Oil ตามเกณฑ์ดังต่อไปนี้
เลือก MCT Oil ที่มีสัดส่วนปริมาณ C8 และ C10 เหมาะกับวัตถุประสงค์การทานที่สุด
กรดไขมัน C8 และ C10 เป็นส่วนประกอบหลักของ MCT Oil โดยจะมีคุณสมบัติในการบำรุงสุขภาพต่างกัน จึงต้องตรวจสอบสัดส่วน C8 และ C10 ในการเลือกซื้อให้เหมาะกับจุดประสงค์การทาน
MCT Oil คือ กรดไขมันที่มีสายโซ่ขนาดกลาง ซึ่งมีจำนวนคาร์บอนระหว่าง 6 -12 อะตอม (C6 - C12) แต่โดยส่วนมาก MCT Oil ที่นิยมทานจะเป็นกรดไขมัน C8 และ C10 เพราะถึงแม้กรดไขมัน C6 จะมีสายโซ่ที่สั้นที่สุดและดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว แต่มีกลิ่นและรสชาติที่ไม่เหมาะกับการทาน ส่วน C12 จะเป็นสายโซ่ที่ยาวที่สุด จึงดูดซึมและนำไปใช้งานได้ช้า จึงไม่เหมาะกับการนำมาทานเสริม
สำหรับคุณสมบัติของกรดไขมัน C8 และ C10 ที่เหมาะสมต่อสุขภาพ มีดังนี้
- กรดไขมัน C8 จะมีคุณสมบัติเป็นตัวเร่งพลังงาน ให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันที
- กรดไขมัน C10 จะมีส่วนช่วยต้านแบคทีเรียและต้านการอักเสบในร่างกาย
นอกจากนี้ กรดไขมัน C8 และ C10 ยังมีรสชาติและกลิ่นที่เหมาะกับการทาน ทั้งยังดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงมักนำมาใช้เป็นส่วนประกอบหลักของ MCT Oil ดังนั้น ในการเลือกซื้อ MCT Oil จึงนิยมตรวจสอบสัดส่วนของ C8 และ C10 เป็นหลัก
คนลดน้ำหนักทั่วไปหรือกลุ่มคีโต เลือกแบบ C8 100% หรือมี C8 สูงกว่า C10 ก็ได้
C8 มีคุณสมบัติช่วยเร่งการเผาผลาญสูงกว่า C10 โดยเป็นตัวเร่งพลังงานให้ร่างกายนำไปใช้งานได้ทันที จึงตอบโจทย์คนที่ลดน้ำหนักและคนที่กินคีโตได้ดีที่สุด
นอกจากนี้ MCT Oil สำหรับกลุ่มผู้ที่ลดน้ำหนักและกินคีโตมักจะมีการเพิ่มใยอาหาร (Fiber) เข้ามาด้วย เพื่อให้มีคุณสมบัติในการช่วยให้อิ่มเร็วและอิ่มนาน รวมทั้งช่วยปรับสมดุลลำไส้ให้ขับถ่ายได้ปกติ ซึ่งจริง ๆ แล้วคุณสมบัติของ MCT Oil ก็ช่วยให้อิ่มเร็ว ควบคุมฮอร์โมนที่เกี่ยวกับความหิวและช่วยลดอาการท้องผูกได้ จึงช่วยเสริมร่วมกันในการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักได้อีกด้วย
คนออกกำลังกายให้เลือก MCT Oil ที่เป็น Pure C8 100% เท่านั้น
C8 เป็นตัวเร่งการเผาผลาญพลังงานที่ดี โดยร่างกายสามารถนำไปใช้เป็นพลังงานได้เลย การได้รับ C8 แบบ 100% จึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายได้ดีอย่างยิ่ง
คนรักสุขภาพทั่วไป เลือกแบบผสม C8 และ C10 ในอัตราส่วน 60:40 หรือ 50:50 ก็ได้
คนรักสุขภาพทั่วไปไม่ได้เน้นการเผาผลาญเหมือนกลุ่มคนลดน้ำหนัก จึงทานสัดส่วนของ C8 และ C10 แบบครึ่ง ๆ ได้ เพราะ C10 จะช่วยในเรื่องต้านการอักเสบในร่างกายเป็นหลัก
นอกจากนี้ คนรักสุขภาพอาจมองหาส่วนผสมบำรุงร่างกายเพิ่มเติมได้ เช่น สูตรเติมคอลลาเจนเพื่อช่วยบำรุงผิวพรรณ แต่ควรหลีกเลี่ยงสูตรที่ผสมน้ำตาล เพื่อกลบกลิ่นหรือรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ เพราะอาจทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลเพิ่มขึ้นจนกลายเป็นส่งผลเสียต่อร่างกายแทนได้
MCT Oil แบบน้ำมัน เหมาะที่สุดสำหรับคนลดน้ำหนัก คนกินคีโต และออกกำลังกาย
MCT Oil ในท้องตลาดส่วนใหญ่จะแบ่งออกเป็น 3 ประเภท คือ แบบผง แบบน้ำมัน และแบบเม็ด ซึ่งผู้บริโภคสามารถเลือกซื้อตามความเหมาะสมและความสะดวกของตนเองได้เลย
- MCT Oil แบบผง สามารถนำไปผสมหรือเติมในอาหารและเครื่องดื่มได้ โดยส่วนใหญ่มักจะมีการเติมกลิ่น หรือรสชาติต่าง ๆ ให้ทานได้ง่ายขึ้น แต่ควรระมัดระวังปริมาณน้ำตาลที่อาจแฝงมาด้วย
- MCT Oil แบบน้ำมัน จะมีความบริสุทธิ์มากกว่ารูปแบบอื่น จึงดูดซึมและนำไปใช้ได้ง่าย เหมาะกับกลุ่มคนลดน้ำหนัก กินคีโต และออกกำลังกาย เพราะสามารถนำไปใช้เป็นพลังงานได้ทันที รวมทั้งมักจะไม่มีส่วนผสมสารอาหารอื่นด้วย โดยสามารถกินแบบเพียว ๆ หรือผสมในอาหารก็ได้
- MCT Oil แบบเม็ด ทานได้ง่ายที่สุด โดยจะมาในแคปซูลซอฟต์เจล ซึ่งจะไม่มีกลิ่นและรสชาติ แต่อาจจะใช้เวลานานในการดูดซึมและนำไปใช้ เพราะมีซอฟต์เจลห่อหุ้ม จึงเหมาะสำหรับกับผู้ที่ดูแลสุขภาพทั่วไปมากกว่า
แนะนำให้เลือกสูตรที่ไม่มีสารเติมแต่งเพิ่มเติมและไม่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ
บางยี่ห้ออาจมีสารเติมแต่งหรือเพิ่มน้ำตาลลงไปเพื่อให้ทานง่ายขึ้น ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและทำให้การลดน้ำหนักไม่เห็นผล โดยเฉพาะคนที่กินคีโต เพราะอาจไปขัดขวางกระบวนการคีโตซิสได้
ดังนั้น MCT Oil ที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด คือสูตรที่ไม่เติมสารใด ๆ เพิ่มเติมเลย ยกเว้นกรณีที่เป็นส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ หรือส่วนผสมที่เสริมประสิทธิภาพการทำงานกัน เช่น MCT Oil บางสูตรมีการเพิ่ม Psyllium Husk ที่เป็นใยอาหารสำหรับกลุ่มคนลดหนัก ก็สามารถเลือกได้ตามความเหมาะสม
เลือก MCT Oil ที่สกัดจากมะพร้าวออร์แกนิคและมีมาตรฐานรับรองด้วย
การเลือก MCT Oil สูตรออร์แกนิคและมีมาตรฐานรับรองจะมั่นใจได้ว่ายี่ห้อนั้นมีความปลอดภัยสูงและไม่มีการปนเปื้อนของสารเคมี ซึ่งจะดีต่อสุขภาพในระยะยาว
- มาตรฐานอาหารและยา (อย.)
- มาตรฐาน GMP
- มาตรฐาน HACCP
- สัญลักษณ์สินค้าปลอด GMOs
- สัญลักษณ์รับรองสินค้าออร์แกนิค
10 MCT Oil ยี่ห้อไหนดี แบบผง น้ำมัน แคปซูล
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภท | อัตราส่วน C8 : C10 | ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | แคลอรี | ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | มาตรฐานรับรอง | ปราศจากน้ำตาล | ปราศจากสารแต่งกลิ่นและรส | |||||
1 | AW ผงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น | | สูตรคีโต รสธรรมชาติ มีกลิ่นหอม ผ่านการรับรองมาตรฐาน | ผง | ไม่ระบุ | 50 กรัม | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
2 | MS MCT Oil Powder | | รสชาติอร่อย ไม่ผสมแป้ง ย่อยง่าย สกัดจากน้ำมันมะพร้าว | ผง | 100 : 0 | 50 กรัม | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
3 | BAT NIGHT MCT Oil | | กระตุ้นการเผาผลาญ มีสารสกัดจากธรรมชาติ หลับสบายขึ้น | เม็ด | 100 : 0 | 16.41 กรัม | 0 Kcal | สารสกัดจากส้มซ่า, สารสกัดจากสะระแหน่, แอลธีอะนีน | ||||
4 | Coco' Care MCT Oil | | ไม่มีกลิ่น และรสชาติ ให้พลังงานทันที เหมาะสำหรับคีโต | น้ำมัน | 60 : 40 | 210 มล. | 130 Kcal | คอลลาเจนจากปลา | ไม่ระบุ | |||
5 | Befit Balance MCT X | | ผสมสารสกัดธรรมชาติ ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น | ผง | ไม่ระบุ | 80 กรัม | 35 Kcal | สารสกัดจากชาเขียว, แอลธีอะนีน, ซิงค์ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
6 | Zenji MCT Oil | | สกัดจากน้ำมันมะพร้าว ดูดซึมเร็ว ร่างกายนำไปใช้ได้ทันที | เม็ด | 100 : 0 | 60 แคปซูล | ไม่ระบุ | คอลลาเจนไตรเปปไทด์ | ||||
7 | Vismores MCT Oil | | ผงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ทานง่าย ไม่เหม็นหืน ไม่เลี่ยน | ผง | ไม่ระบุ | 50 กรัม | ไม่ระบุ | ไฟเบอร์ | ||||
8 | HEALTHOLICIOUS MCT Oil C8 Pure | | สูตร C8 100% เสริมการออกกำลังกาย กระตุ้นการทำงานสมอง | น้ำมัน | 100 : 0 | 135 มล. | 130 Kcal | |||||
9 | Naturalist MCT Oil | | แบบแกลลอน ไม่แต่งสี และกลิ่นสังเคราะห์ รับรองฮาลาล | น้ำมัน | 60 : 40 | 1,000 มล. | 8.3 Kcal | |||||
10 | ZALT MCT Oil | | น้ำมันสูตรออร์แกนิกและสูตรคีโต ทำจากน้ำมันมะพร้าวแท้ 100% | น้ำมัน | 60 : 40 | 40 มล. | ไม่ระบุ | |||||
AWผงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
สูตรคีโต รสธรรมชาติ มีกลิ่นหอม ผ่านการรับรองมาตรฐาน
- ผงน้ำมันมะพร้าวรูปแบบชง สกัดจากมะพร้าวธรรมชาติ Non GMO ด้วยวิธีการสกัดเย็น
- มีกรดไขมัน C8 และ C10 อิ่มท้องนาน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือคุมอาหาร
- ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลและแป้ง สามารถละลายน้ำได้ง่าย มีกลิ่นหอมมะพร้าว ไม่เหม็นหืน
- เหมาะสำหรับคีโตและโลว์คาร์บ ปรับสมดุลพลังงานในร่างกาย และเร่งการเข้าสู่ภาวะคีโตซิส
| ประเภท | ผง |
|---|---|
| อัตราส่วน C8 : C10 | ไม่ระบุ |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 50 กรัม |
| แคลอรี | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | |
| มาตรฐานรับรอง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากสารแต่งกลิ่นและรส | ไม่ระบุ |
MSMCT Oil Powder
รสชาติอร่อย ไม่ผสมแป้ง ย่อยง่าย สกัดจากน้ำมันมะพร้าว
- ผงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ไฟเบอร์สูง กระตุ้นการเผาผลาญ เหมาะกับผู้ต้องการควบคุมน้ำหนัก
- มีส่วนช่วยในการลดความอยากอาหาร ทำให้อิ่มนานขึ้น ลดการรับประทานจุกจิกระหว่างวัน
- รูปแบบผงละลายง่าย ชงดื่มสะดวก สามารถผสมในเครื่องดื่มหรืออาหารเสริม โดยไม่เสียรสชาติ
- ย่อยง่าย กลิ่นหอม ปราศจากส่วนผสม Maltodextrin ผ่านการรับรองมาตรฐาน อย. และ GMP
| ประเภท | ผง |
|---|---|
| อัตราส่วน C8 : C10 | 100 : 0 |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 50 กรัม |
| แคลอรี | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | |
| มาตรฐานรับรอง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากสารแต่งกลิ่นและรส | ไม่ระบุ |
BAT NIGHTMCT Oil
กระตุ้นการเผาผลาญ มีสารสกัดจากธรรมชาติ หลับสบายขึ้น
- อาหารเสริมรูปแบบแคปซูล สะดวกในการรับประทาน ช่วยเผาพลาญไขมันขณะหลับ
- สารสำคัญนำเข้าจากอเมริกา ผ่านการรับรองระบบจาก GHPs และผ่านมาตรฐาน อย.
- ประกอบด้วย MCT Oil ชนิดผง แอลธีอะนีน สารสกัดสาระแหน่และสารสกัดใบพรมมิ
- ผ่านการรับรองมาตรฐานการผลิต และมาตรฐาน อย. แนะนำให้รับประทานก่อนนอน
| ประเภท | เม็ด |
|---|---|
| อัตราส่วน C8 : C10 | 100 : 0 |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 16.41 กรัม |
| แคลอรี | 0 Kcal |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | สารสกัดจากส้มซ่า, สารสกัดจากสะระแหน่, แอลธีอะนีน |
| มาตรฐานรับรอง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากสารแต่งกลิ่นและรส |
Coco' CareMCT Oil
ไม่มีกลิ่น และรสชาติ ให้พลังงานทันที เหมาะสำหรับคีโต
- เหมาะสำหรับผู้ทานคีโต โดยให้พลังงานทันที ลดภาระตับ และลดการสะสมไขมัน
- สกัดมาจากมะพร้าวธรรมชาติในอัตราส่วน 60 : 40 (C8 : C10) ไม่มีกลิ่นและรสชาติ
- มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ลดอาการอักเสบ และเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย
- มีสารสำคัญคอลลาเจน MCT Oil และน้ำมันมะพร้าว บำรุงกระดูก เสริมสร้างผิวพรรณ
| ประเภท | น้ำมัน |
|---|---|
| อัตราส่วน C8 : C10 | 60 : 40 |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 210 มล. |
| แคลอรี | 130 Kcal |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | คอลลาเจนจากปลา |
| มาตรฐานรับรอง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากสารแต่งกลิ่นและรส | ไม่ระบุ |
Befit Balance MCT X
ผสมสารสกัดธรรมชาติ ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น
- MCT C8 สูงถึง 95% ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้ทันที ไม่สะสมเป็นไขมันในร่างกาย
- เหมาะกับทุกไลฟ์สไตล์ ทั้งผู้อยู่ในโปรแกรมคีโต โลว์คาร์บ หรือผู้ที่ต้องการพลังงานเสริม
- มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติ 3 ชนิด ได้แก่ สารสกัดชาเขียว แอลธีอะนีน และซิงค์
- มีส่วนช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดปัญหาความเครียดที่อาจเกิดจากการทำ IF หรือคีโต
| ประเภท | ผง |
|---|---|
| อัตราส่วน C8 : C10 | ไม่ระบุ |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 80 กรัม |
| แคลอรี | 35 Kcal |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | สารสกัดจากชาเขียว, แอลธีอะนีน, ซิงค์ |
| มาตรฐานรับรอง | |
| ปราศจากน้ำตาล | ไม่ระบุ |
| ปราศจากสารแต่งกลิ่นและรส | ไม่ระบุ |
ZenjiMCT Oil
สกัดจากน้ำมันมะพร้าว ดูดซึมเร็ว ร่างกายนำไปใช้ได้ทันที
- สกัดจากน้ำมันมะพร้าว 100% ไม่มีสารเคมีหรือส่วนผสมที่ไม่จำเป็นต่อสุขภาพ
- มีกรดไขมันที่ร่างกายสามารถดูดซึมและใช้เป็นพลังงาน พร้อมบำรุงสุขภาพโดยรวม
- ช่วยลดความรู้สึกหิวและเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน เหมาะกับการคุมอาหาร
- มาในรูปแบบแคปซูลนิ่มหรือซอฟต์เจล 60 เม็ด สามารถดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
| ประเภท | เม็ด |
|---|---|
| อัตราส่วน C8 : C10 | 100 : 0 |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 แคปซูล |
| แคลอรี | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | คอลลาเจนไตรเปปไทด์ |
| มาตรฐานรับรอง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากสารแต่งกลิ่นและรส |
VismoresMCT Oil
ผงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ทานง่าย ไม่เหม็นหืน ไม่เลี่ยน
- ช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงาน ทำให้ร่างกายนำไขมันมาใช้เป็นพลังงานได้มากขึ้น
- ช่วยควบคุมความอยากอาหารและทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น เหมาะสำหรับควบคุมน้ำหนัก
- ผู้ที่ทานอาหารแบบคีโตเจนิกรับประทานได้ ช่วยให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะคีโตซิสได้เร็วขึ้น
- สามารถชงรับประทานได้เลย หรือผสมกับเครื่องดื่มและอาหารต่าง ๆ ตามที่ต้องการได้
| ประเภท | ผง |
|---|---|
| อัตราส่วน C8 : C10 | ไม่ระบุ |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 50 กรัม |
| แคลอรี | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | ไฟเบอร์ |
| มาตรฐานรับรอง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากสารแต่งกลิ่นและรส |
HEALTHOLICIOUSMCT Oil C8 Pure
สูตร C8 100% เสริมการออกกำลังกาย กระตุ้นการทำงานสมอง
- สูตร C8 Pure ร่างกายดูดซึมไปใช้งานได้ทันที ช่วยเร่งและกระตุ้นระบบเผาผลาญ
- เพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย เสริมให้ร่างกายเข้าสู่สภาวะคีโตซิสได้ไวขึ้น
- รับประทานตอนเช้า เหมาะสำหรับกระตุ้นการทำงานของสมอง และควบคุมระดับน้ำตาล
- C8 บริสุทธิ์สกัดจากมะพร้าวธรรมชาติ ปราศจากสารเติมแต่ง ไม่มีน้ำตาล และสารกันบูด
| ประเภท | น้ำมัน |
|---|---|
| อัตราส่วน C8 : C10 | 100 : 0 |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 135 มล. |
| แคลอรี | 130 Kcal |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | |
| มาตรฐานรับรอง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากสารแต่งกลิ่นและรส |
Naturalist MCT Oil
แบบแกลลอน ไม่แต่งสี และกลิ่นสังเคราะห์ รับรองฮาลาล
- สกัดจากมะพร้าวออร์แกนิก ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ทันที ให้พลังงานสูง
- ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย สร้างไขมันดี เสริมความแข็งแรงให้ลำไส้ ไม่สะสมในร่างกาย
- ปราศจากการแต่งสี กลิ่นสังเคราะห์ ผสมในเครื่องดื่ม อาหารคาวหวานหรือทานได้เลย
- มีสัดส่วนของ C8 และ C10 60 : 40 มาในรูปแบบน้ำมัน บรรจุในบรรจุภัณฑ์แกลลอน
| ประเภท | น้ำมัน |
|---|---|
| อัตราส่วน C8 : C10 | 60 : 40 |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 1,000 มล. |
| แคลอรี | 8.3 Kcal |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | |
| มาตรฐานรับรอง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากสารแต่งกลิ่นและรส |
ZALTMCT Oil
น้ำมันสูตรออร์แกนิกและสูตรคีโต ทำจากน้ำมันมะพร้าวแท้ 100%
- ประกอบด้วยกรดไขมันสายกลาง ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้เป็นพลังงานได้
- อาจช่วยเพิ่มความรู้สึกอิ่ม ลดความอยากอาหาร และส่งเสริมการเผาผลาญไขมันในร่างกาย
- ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท โดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะเกี่ยวกับความจำหรือการรับรู้
- สามารถผสมในเครื่องดื่ม หรือใช้ปรุงอาหารได้หลากหลายเมนูโดยไม่ทำให้รสชาติเปลี่ยน
| ประเภท | น้ำมัน |
|---|---|
| อัตราส่วน C8 : C10 | 60 : 40 |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 40 มล. |
| แคลอรี | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | |
| มาตรฐานรับรอง | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากสารแต่งกลิ่นและรส |
MCT Oil กินตอนไหนดี
สำหรับคนลดน้ำหนักควรกินในช่วงท้องว่างหรือก่อนอาหาร ส่วนคนออกกำลังกายควรกินก่อนออกกำลังกาย 10 - 15 นาที และคนรักสุขภาพทั่วไปสามารถทานได้ตามที่ผลิตภัณฑ์แนะนำ
ช่วงเวลาในการกิน MCT Oil นั้นขึ้นอยู่วัตถุประสงค์ในการกิน เช่น หากต้องการกินเพื่อควบคุมอาหาร ลดน้ำหนัก ควรกินในช่วงท้องว่างหรือก่อนกินอาหาร เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้และเร่งให้เข้าสู่กระบวนการคีโตซิสได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น หรือหากต้องการกินเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย ควรกินก่อนออกกำลังกายประมาณ 10 - 15 นาที เพื่อช่วยให้ร่างกายนำไปพลังงานนำมาใช้ในการออกกำลังกายได้ทัน
ส่วนปริมาณการกิน MCT Oil ยังไม่มีปริมาณที่ควบคุมอย่างแน่ชัด แต่จะขอแนะนำสำหรับผู้ที่กำลังเริ่มกิน MCT Oil เพื่อลดอาการข้างเคียง ควรค่อย ๆ ทานทีละน้อย ร่วมกับการสังเกตอาการของตัวเอง เพื่อหาปริมาณที่เหมาะสมต่อไป และควรตระหนักอยู่เสมอว่า MCT Oil เป็นไขมันอิ่มตัวชนิดหนึ่ง ถ้าหากทานมากเกินไปก็จะส่งผลให้เกิดพลังงานส่วนเกิน และส่งผลให้เกิดการสะสมในร่างกายได้ โดยเฉพาะบริเวณตับ อีกทั้งอาจจะส่งผลต่อการกระตุ้นฮอร์โมนความหิว ส่งผลให้หิวมากกว่าเดิมได้อีกด้วย
ไม่ควรทาน MCT Oil ในปริมาณมากเกินไปในครั้งเดียว เนื่องจากระบบย่อยอาหารอาจทำงานไม่ทันและทำให้เกิดอาการท้องเสียได้ โดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้น หากทานในรูปแบบน้ำมัน ควรเริ่มจากประมาณ ½ ช้อนชา แล้วค่อย ๆ เพิ่มเป็น 1 ช้อนชา และไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะต่อวันในระยะแรก เมื่อร่างกายปรับตัวได้จึงเพิ่มตามคำแนะนำบนผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการทานพร้อมยาลดการดูดซึมไขมัน เพราะอาจทำให้ประสิทธิภาพของยาและน้ำมัน MCT ลดลง โดยควรเว้นระยะอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนหรือหลังทานยา
บทความที่เกี่ยวข้องกับ MCT Oil
เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพอีกหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้
TOP 5 MCT Oil แนะนำ
อันดับที่ 1: AW｜ผงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
อันดับที่ 2: MS｜MCT Oil Powder
อันดับที่ 3: BAT NIGHT｜MCT Oil
อันดับที่ 4: Coco' Care｜MCT Oil
อันดับที่ 5: Befit Balance ｜MCT X
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ MCT Oil
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่