อาหารเสริมลดความอ้วนหรือกลุ่มอาหารเสริมที่มีส่วนผสมช่วยในการเผาผลาญไขมัน ชะลอการเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาล กระตุ้นระบบขับถ่าย ลดความอยากอาหาร รวมถึงส่วนผสมที่ช่วยลดการหิวจุกจิกระหว่างวัน จึงถือเป็นตัวช่วยคุมหิวด้วย ทั้งนี้ การเลือกอาหารเสริมลดน้ำหนักจำเป็นต้องคำนึงถึงความปลอดภัยมากที่สุด
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอาหารเสริมลดความอ้วน พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต และ ภญ.ภาณิกา เพชระบูรณิน เภสัชกร และยังมี 10 อาหารเสริมลดความอ้วน ยี่ห้อที่ได้มาตรฐาน เป็นตัวช่วยลดน้ำหนักและตัวช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี โดยมีทั้งอาหารเสริมคุมน้ำหนักแบบดักจับไขมันและแบบที่เน้นกระตุ้นระบบเผาผลาญมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 อาหารเสริมลดความอ้วน
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณป่านจบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มีประสบการณ์การทำงานมา 5 ปี ทั้งในสายงานโรงพยาบาลและร้านขายยา จึงมีโอกาสได้ใช้ความรู้ทางด้านยาและด้านสุขภาพที่ได้เรียนมาเพื่อแนะนำให้แก่ผู้ป่วยหรือผู้ที่มีปัญหาภาวะสุขภาพต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่ ปัจจุบันคุณป่านทำงานในบริษัทที่ให้บริการด้านสุขภาพและความงาม โดยมีหน้าที่คอยส่งเสริมและสนับสนุนการทำงานของพนักงานหน้าร้าน เพื่อส่งต่อข้อมูลดี ๆ แก่บุคคลทั่วไปให้มีคุณภาพชีวิตและสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น นอกจากอาชีพสายงานโรงพยาบาลและร้านยาแล้ว คุณป่านยังมีความสนใจเรื่องสุขภาพและอาหารเสริมเพื่อดูแลสุขภาพตนเองและคนในครอบครัวอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
อาหารเสริมลดความอ้วนมีส่วนผสมที่ช่วยลดการดูดซึมแป้งและไขมัน ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ และคุมหิวได้ จึงมีส่วนช่วยลดน้ำหนักได้จริง แต่ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยโดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัว
อาหารเสริมลดความอ้วนหรืออาหารเสริมลดน้ำหนักช่วยในการลดน้ำหนักได้จริง เพราะมีส่วนผสมที่ช่วยลดการดูดซึมแป้ง น้ำตาล และไขมัน กระตุ้นการเผาผลาญ รวมทั้งลดความอยากอาหารและช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน แร่ธาตุ สารสกัดจากธรรมชาติ รวมถึงสมุนไพรต่าง ๆ
ทั้งนี้ ส่วนผสมบางอย่างอาจมีข้อจำกัดสำหรับคนบางกลุ่มที่มีโรคประจำตัว เช่น กลุ่มที่เป็นโรคความดันโลหิต โรคหัวใจและโรคไทรอยด์ เพราะอาจไปเพิ่มการเผาผลาญพลังงานหรือไขมัน อาจทำให้ควบคุมอาการของโรคได้ยากขึ้น จึงแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนทานอาหารเสริม
ปัจจุบันมีอาหารเสริมลดน้ำหนักให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อจะมีส่วนผสมที่ต่างกันไป เพื่อจุดประสงค์ในการเสริมการบำรุงที่ต่างกัน ผู้บริโภคจึงควรเลือกสูตรที่เหมาะกับความต้องการมากที่สุด โดยขอแนะนำวิธีการเลือกดังนี้
อาหารเสริมลดความอ้วนเป็นตัวช่วยที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก แต่ก็ต้องเลือกส่วนผสมให้เหมาะสมกับสุขภาพและความต้องการด้วยเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามทีต้องการโดยไม่เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้
การเร่งการเผาผลาญจะทำให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงไขมันไปใช้เป็นพลังงานได้เร็วขึ้น ช่วยลดการสะสมไขมัน รวมทั้งส่วนผสมกลุ่มนี้ยังช่วยลดความอยากอาหารและเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายได้
อาหารเสริมที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญจะมีส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ต่อระบบเมตาบอลิซึม ทำให้ร่างกายใช้พลังงานจากอาหารที่ทานเข้าไปได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และช่วยให้ร่างกายดึงไขมันสะสมมาใช้เป็นพลังงานได้ดีขึ้น อีกทั้งสารอาหารบางชนิดยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายได้ โดยส่วนผสมที่แนะนำ ได้แก่
ปัจจัยสำคัญที่ช่วยส่งเสริมการลดน้ำหนักให้ได้ผลยิ่งขึ้นคือ สารอาหารที่ช่วยดักจับและสลายแป้งและไขมัน ซึ่งมักมีส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ในการลดการดูดซึมแป้งและไขมันในลำไส้จากอาหารที่ทานเข้าไป หรือกระตุ้นสลายไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายให้เป็นพลังงาน โดยส่วนผสมที่แนะนำ ได้แก่
ไฟเบอร์จะละลายและฟอร์มตัวเป็นวุ้นหรือเจล ช่วยห่อหุ้มไขมันและแป้งที่ทานเข้าไปได้ ส่งผลให้ร่างกายดูดซึมไขมันและแป้งได้น้อยลง ทำให้รู้สึกอิ่มท้องนาน ทานอาหารน้อยลง
อาหารเสริมที่ช่วยให้อิ่มท้องนานและปรับสมดุลขับถ่ายได้ดีจะช่วยแทนที่ปริมาณอาหารและทำให้อาหารเคลื่อนที่ในลำไส้ได้ช้าลง จึงควบคุมความอยากอาหาร ลดแคลอรี และกระตุ้นการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายได้ โดยมักจะเป็นส่วนผสมจำพวกไฟเบอร์ที่ไม่สามารถย่อยได้ในร่างกาย ไม่ให้พลังงาน ซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณอุจจาระ พร้อมปรับสมดุลการขับถ่าย โดยส่วนผสมที่แนะนำ ได้แก่
คนที่ต้องลดความอ้วนจากปัญหาสุขภาพมักเป็นเพราะไขมันในเลือดสูงหรือมีโรคประจำตัว ควรเลือกส่วนผสมที่เน้นลดไขมันและคอเลสเตอรอลโดยตรงมากกว่ารักษารูปร่าง แต่ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
ผู้ที่จำเป็นต้องลดน้ำหนัก ลดไขมัน หรือลดคอเลสเตอรอลเนื่องจากปัญหาสุขภาพต่าง ๆ สามารถทานอาหารเสริมได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ เภสัชกร หรือผู้เชี่ยวชาญก่อน เพื่อประเมินความเหมาะสมของผลิตภัณฑ์กับสภาพร่างกายและโรคประจำตัว โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความดันและไขมันในเลือดสูง เพราะอาหารเสริมบางสูตรจะออกฤทธิ์คล้ายหรือเหมือนกับยารักษาโรคกลุ่มนี้อยู่แล้ว จึงอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือไม่สามารถควบคุมโรคได้
สำหรับสารอาหารที่เหมาะกับกลุ่มผู้ที่ต้องลดความอ้วนเนื่องมาจากปัญหาสุขภาพ ได้แก่
ยาระบายไม่ได้ช่วยลดไขมันในร่างกายแต่เป็นการขับถ่ายของเสียและน้ำเท่านั้น ส่วนยาลดน้ำหนักอาจมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและอาจทำให้ติดยาลดน้ำหนักได้หากใช้อย่างต่อเนื่อง
นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของยาลดความอ้วนหรือสารต้องห้ามอย่างไซบูทรามีน (Sibutramine) หรือสารสกัดจากเอฟีดรา (Ephedra) เพราะอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น ปัญหาหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง หรือปัญหาทางจิตใจได้
รูปแบบเม็ดหรือแคปซูลจะมีส่วนผสมที่เข้มข้น ไม่มีส่วนผสมที่ให้พลังงาน น้ำตาล สารให้ความหวานและสารแต่งรสชาติ จึงไม่ไปเพิ่มแคลอรีที่ได้รับเหมือนรูปแบบอื่น เหมาะกับการลดน้ำหนักแบบจริงจัง
อาหารเสริมลดความอ้วนในปัจจุบันมีหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นแบบเม็ด แคปซูล ผงชง เครื่องดื่ม หรือเยลลี่ ซึ่งแต่ละรูปแบบจะมีข้อดีข้อเสียต่างกันออกไป แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีประสิทธิภาพไม่แตกต่างกันมาก ซึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการลดหรือควบคุมน้ำหนักอย่างจริงจัง ขอแนะนำให้เลือกอาหารเสริมรูปแบบเม็ดหรือแคปซูลมากที่สุด เพราะมีสารปรุงแต่งรสน้อย ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล หรือสารที่ให้พลังงาน ทำให้สามารถควบคุมพลังงานที่ได้รับต่อวันและควบคุมน้ำหนักได้ดีกว่า
ทั้งนี้ ในกรณีที่ไม่ชอบรับประทานยาเม็ด สามารถเลือกทานอาหารเสริมรูปแบบผงชงที่ไม่ส่วนผสมของน้ำตาลก็ได้เช่นกัน เนื่องจากสามารถดูดซึมได้ดี และสามารถปรับความเข้มข้นได้ตามความต้องการ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | เหมาะสำหรับ | จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | ส่วนประกอบสำคัญ | มาตรฐานรับรอง | ปราศจากกลูเตน | ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |||||
Ami เอมี่ Double S Apple Cider Vinegar | ![]() | สารสกัดธรรมชาติ 12 ชนิด ลดไขมันสะสม กระตุ้นการขับถ่าย | แคปซูล | กระตุ้นระบบเผาผลาญ、อิ่มท้องนาน | 10 เม็ด | ผงแอปเปิลไซเดอร์ วีเนการ์, สารสกัดจากอาร์ทิโชก / สารสกัดจากแดนดิไลออน / สารสกัดจากโกจิเบอร์รี / สารสกัดจากส้ม / สารสกัดจากลิ้นจี่ / สารสกัดจากใบข้าวสาลี / โคลีน ไบทาร์เทรต 96%, ผงหน่อไม้ฝรั่ง, สารสกัดจากขมิ้นชัน, สารสกัดจากอัลฟัลฟา, สารสกัดจากเลมอนบาล์ม | อย. | ||||
Yanhee Collyn Plus | ![]() | อาหารเสริมแบบเม็ดทานง่าย ช่วยปรับสมดุลระบบเผาผลาญ | เม็ดแข็ง | กระตุ้นระบบเผาผลาญ、อิ่มท้องนาน、ลดระดับไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอล | 10 เม็ด | สารสกัดเมล็ดมะม่วงแอฟริกัน, แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรต, ไซเลียมฮัสก์, สารสกัดจากส้มแขก, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12, วิตามินบี 3, กรดโฟลิก | อย. | ||||
DHC Chitosan 30 Days | ![]() | ช่วยดักจับไขมันและคอเลสเตอรอล ชะลอความเสื่อมเซลล์ | แคปซูล | ดักจับและสลายไขมัน | 60 / 90 เม็ด | ไคโตซาน, โสมเกาหลี, จมูกข้าว | FDA JAPAN | ไม่ระบุ | |||
Dr.PONG LOD FS Glucomannan Drink Plus | ![]() | ผสมสารสกัดจากหัวบุก ช่วยให้อิ่มท้องนาน ละลายได้ในน้ำเย็น | ผงชง | กระตุ้นระบบเผาผลาญ、ปรับสมดุลระบบขับถ่าย、อิ่มท้องนาน | 10 ซอง | กลูโคแมนแนน / ผงแอปเปิลไซเดอร์วีเนกา / แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท | อย. | ||||
THE NATURE Chitosan White Kidney Bean Extract | ![]() | คุมหิวจุกจิก ปรับสมดุลร่างกาย มีสารสกัดชาขาวบล็อกแป้ง | แคปซูล | ดักจับและสลายไขมัน | 30 เม็ด | ไคโตซาน / ถั่วขาว | อย. | ||||
The Charming Garden Jelly Fiber | ![]() | กลิ่นหอม รสชาติอร่อย มีไฟเบอร์สูง ช่วยในฟื้นฟูระบบขับถ่าย | เจลลี่ | กระตุ้นระบบเผาผลาญ、ดักจับและสลายไขมัน、ปรับสมดุลระบบขับถ่าย、อิ่มท้องนาน | 5 ซอง | อินูลิน, ผงบุก, ไคโตซาน, สารสกัดจากพรุน, สารสกัดจากอัลฟัลฟา, ผงแบล็กเบอร์รี่, ผงแบล็กเคอร์แรนท์, ผงเม่าไข่ปลา, ผงมะเม่า, ผงหมากเม่า, ผงบลูเบอร์รี่, ผงสตรอเบอร์รี่, ผงราสพ์เบอร์รี่, ผงแครนเบอร์รี่, ผงอาชาอิ | อย. | ||||
Blackmores Cholesterol Health | ![]() | ลดระดับคอเลสเตอรอล เหมาะกับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเป็นพิเศษ | แคปซูล | ลดระดับไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอล | 60 เม็ด | น้ำมันพืชไฟโตเสตอรอล และเบต้าแคโรทีน | ARTG (Australia) | ||||
Nutrilite นิวทริไลท์ Les - Terol | ![]() | สารสกัดจากชาเขียว ช่วยลดการดูดซึมไขมัน ต้านอนุมูลอิสระ | เม็ดแข็ง | ดักจับและสลายไขมัน、ลดระดับไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอล | 60 เม็ด | สารสกัดจากชาเขียว / เลซิตินจากถั่วเหลือง / วิตามินอี | อย. | ||||
Sappe Beauti Drink S Slim | ![]() | ไฟเบอร์สูง ปรับสมดุลย่อยอาหาร มีส่วนช่วยเผาผลาญไขมัน | น้ำ | กระตุ้นระบบเผาผลาญ、ดักจับและสลายไขมัน、อิ่มท้องนาน、ลดระดับไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอล、ปรับสมดุลระบบขับถ่าย | 1 ขวด | น้ำองุ่นขาว, พอลิเดกซ์โทรส, สารสกัดจากถั่วขาว, แอล-คาร์นิทีน แอล-ทาเทรด, สารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่ว, พริก, กระบองเพชร, ส้มแขก, สารสกัดจากสาหร่ายสีน้ำตาล | อย. / ฮาลาล | ||||
WINK WHITE XS PROTEIN GREEN TEA | ![]() | ปรับสมดุลระบบเผาผลาญไขมัน ช่วยคุมหิว ลดไขมันสะสมได้ | ผงชง | กระตุ้นระบบเผาผลาญ、เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย | 240 กรัม | โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลต, โปรตีนถั่วลันเตาไอโซ, ผงโกโก้, ผงเมล็ดอัลมอนด์, ผงเมล็ดทานตะวัน, ผงเมล็ดฟักทอง, ผงโปรตีนข้าว, ฟอฟฟอรัส, ไดแคลเซียมฟอดเฟด, ไตรแมกนีเซียมซิเตรด, สารสกัดจากกระบองเพชร, สารสกัดจากส้มแขก, สารสกัดจากส้ม, กรดกลูตามิก, วิตามินบี 2, วิตามินบี 6, วิตามินบี 1, วิตามินเอ, วิตามินบี 12, วิตามินบี 9, วิตามินดี 3 | อย. |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
เหมาะสำหรับ | กระตุ้นระบบเผาผลาญ、อิ่มท้องนาน |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 เม็ด |
ส่วนประกอบสำคัญ | ผงแอปเปิลไซเดอร์ วีเนการ์, สารสกัดจากอาร์ทิโชก / สารสกัดจากแดนดิไลออน / สารสกัดจากโกจิเบอร์รี / สารสกัดจากส้ม / สารสกัดจากลิ้นจี่ / สารสกัดจากใบข้าวสาลี / โคลีน ไบทาร์เทรต 96%, ผงหน่อไม้ฝรั่ง, สารสกัดจากขมิ้นชัน, สารสกัดจากอัลฟัลฟา, สารสกัดจากเลมอนบาล์ม |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
---|---|
เหมาะสำหรับ | กระตุ้นระบบเผาผลาญ、อิ่มท้องนาน、ลดระดับไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอล |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 เม็ด |
ส่วนประกอบสำคัญ | สารสกัดเมล็ดมะม่วงแอฟริกัน, แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรต, ไซเลียมฮัสก์, สารสกัดจากส้มแขก, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12, วิตามินบี 3, กรดโฟลิก |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
เหมาะสำหรับ | ดักจับและสลายไขมัน |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 / 90 เม็ด |
ส่วนประกอบสำคัญ | ไคโตซาน, โสมเกาหลี, จมูกข้าว |
มาตรฐานรับรอง | FDA JAPAN |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | ผงชง |
---|---|
เหมาะสำหรับ | กระตุ้นระบบเผาผลาญ、ปรับสมดุลระบบขับถ่าย、อิ่มท้องนาน |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 ซอง |
ส่วนประกอบสำคัญ | กลูโคแมนแนน / ผงแอปเปิลไซเดอร์วีเนกา / แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
เหมาะสำหรับ | ดักจับและสลายไขมัน |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
ส่วนประกอบสำคัญ | ไคโตซาน / ถั่วขาว |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | เจลลี่ |
---|---|
เหมาะสำหรับ | กระตุ้นระบบเผาผลาญ、ดักจับและสลายไขมัน、ปรับสมดุลระบบขับถ่าย、อิ่มท้องนาน |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 5 ซอง |
ส่วนประกอบสำคัญ | อินูลิน, ผงบุก, ไคโตซาน, สารสกัดจากพรุน, สารสกัดจากอัลฟัลฟา, ผงแบล็กเบอร์รี่, ผงแบล็กเคอร์แรนท์, ผงเม่าไข่ปลา, ผงมะเม่า, ผงหมากเม่า, ผงบลูเบอร์รี่, ผงสตรอเบอร์รี่, ผงราสพ์เบอร์รี่, ผงแครนเบอร์รี่, ผงอาชาอิ |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
เหมาะสำหรับ | ลดระดับไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอล |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
ส่วนประกอบสำคัญ | น้ำมันพืชไฟโตเสตอรอล และเบต้าแคโรทีน |
มาตรฐานรับรอง | ARTG (Australia) |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
---|---|
เหมาะสำหรับ | ดักจับและสลายไขมัน、ลดระดับไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอล |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
ส่วนประกอบสำคัญ | สารสกัดจากชาเขียว / เลซิตินจากถั่วเหลือง / วิตามินอี |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | น้ำ |
---|---|
เหมาะสำหรับ | กระตุ้นระบบเผาผลาญ、ดักจับและสลายไขมัน、อิ่มท้องนาน、ลดระดับไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอล、ปรับสมดุลระบบขับถ่าย |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 1 ขวด |
ส่วนประกอบสำคัญ | น้ำองุ่นขาว, พอลิเดกซ์โทรส, สารสกัดจากถั่วขาว, แอล-คาร์นิทีน แอล-ทาเทรด, สารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่ว, พริก, กระบองเพชร, ส้มแขก, สารสกัดจากสาหร่ายสีน้ำตาล |
มาตรฐานรับรอง | อย. / ฮาลาล |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | ผงชง |
---|---|
เหมาะสำหรับ | กระตุ้นระบบเผาผลาญ、เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 240 กรัม |
ส่วนประกอบสำคัญ | โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลต, โปรตีนถั่วลันเตาไอโซ, ผงโกโก้, ผงเมล็ดอัลมอนด์, ผงเมล็ดทานตะวัน, ผงเมล็ดฟักทอง, ผงโปรตีนข้าว, ฟอฟฟอรัส, ไดแคลเซียมฟอดเฟด, ไตรแมกนีเซียมซิเตรด, สารสกัดจากกระบองเพชร, สารสกัดจากส้มแขก, สารสกัดจากส้ม, กรดกลูตามิก, วิตามินบี 2, วิตามินบี 6, วิตามินบี 1, วิตามินเอ, วิตามินบี 12, วิตามินบี 9, วิตามินดี 3 |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
ขึ้นอยู่กับกลไกการทำงานของสาร โดยตรวจสอบได้จากคำแนะนำบนฉลากบรรจุภัณฑ์ เช่น แอลคาร์นิทีนควรทานก่อนออกกำลังกาย, สารสกัดจากชาเขียวควรทานระหว่างมื้ออาหารหรือหลังอาหาร, ส้มแขกหรือไคโตซานควรทานก่อนอาหาร 15 - 30 นาที เพื่อช่วยลดไขมันหรือเพิ่มความอิ่ม ซึ่งโดยทั่วไปอาจต้องใช้ต่อเนื่องอย่างน้อย 8 - 12 สัปดาห์ ร่วมกับการคุมอาหารและออกกำลังกาย เพื่อให้เห็นผลในด้านการลดน้ำหนัก
อาหารเสริมลดความอ้วนบางชนิดอาจมีผลข้างเคียง หากได้รับในปริมาณที่มากเกินกำหนด เช่น ใจสั่น ปวดศีรษะ คลื่นไส้ หรืออาเจียน และที่สำคัญคือ ถ้าหยุดใช้อาหารเสริมโดยไม่ปรับพฤติกรรม อาจเสี่ยงให้เกิดโยโย่เอฟเฟกต์ (Weight Cycling) ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว จึงควรใช้ร่วมกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ