10 โปรตีนพืช ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 Plant-Based Protein
โปรตีนพืช หรือ Plant-Based Protein คือโปรตีนที่สกัดจากแหล่งพืช เช่น โปรตีนจากถั่ว เมล็ดธัญพืช และพืชโปรตีนสูงอื่น ๆ จึงถือว่าเป็นโปรตีนจากธรรมชาติที่ส่งผลดีต่อสุขภาพหลายด้าน เช่น ช่วยในการสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก รวมทั้งเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติหรือวีแกนที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ด้วย
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกโปรตีนจากพืชให้เหมาะกับการดูแลสุขภาพ พร้อมคำแนะนำจากคุณปทิดา สังข์ทอง และคุณรัชรี แสงบุดดี นักกำหนดอาหารวิชาชีพ และยังมี 10 โปรตีนพืช ยอดนิยมที่ให้โปรตีนสูง โดยมีทั้งแบบเวย์โปรตีนที่เหมาะกับคนออกกำลังกายและอาหารเสริมโปรตีนจากพืชทั่วไป เช่น Pea Protein หรือ Soy Protien มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 โปรตีนพืช ยอดนิยม
Plantae x ชาตรามือ
มีกลิ่นหอมชาไทย ให้พลังงานต่ำ ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ
คุณออมจบคณะวิทยาศาสตร์ เอกการกำหนดอาหารและโภชนบำบัด มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ได้ผ่านการสอบและขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบโรคศิลปะ สาขากำหนดอาหาร และมีประสบการณ์ทำงานในธุรกิจด้านอาหารสำหรับผู้ป่วยเฉพาะโรค เช่น โรคไตเสื่อม โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคความดันโลหิต ฯลฯ รวมไปถึงให้คำแนะนำผู้ที่สนใจอาหารเพื่อสุขภาพด้วย ซึ่งจะเน้นให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ คิดและพัฒนาสูตรอาหาร ปัจจุบันคุณออมทำงานในหน่วยงานภาครัฐ โดยปฏิบัติงานและศึกษาเจาะลึกเกี่ยวกับ "อาหารหรือโภชนาการของผู้สูงอายุ" โดยเฉพาะ โดยส่วนตัวแล้วคุณออมมีความสนใจด้านสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะเชื่อว่าการมีสุขภาพที่ดีต้องเริ่มต้นจาก "อาหาร" จึงเลือกศึกษาถึงความสำคัญของอาหารแต่ละชนิด รวมถึงอาหารที่เหมาะสมและปลอดภัยต่อตัวโรค ฯลฯ เพราะเมื่อเราเข้าใจถึงอาหารและวัตถุดิบต่าง ๆ มากขึ้น เราจะรู้จักการกินอาหารให้เป็นยา โดยไม่ต้องกินยาเป็นอาหาร คุณออมจึงอยากแบ่งปันถึงเคล็บลับหรือแนวทางการเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล เพื่อช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีและร่างกายที่แข็งแรง
คุณรัชรี แสงบุดดี เป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
โปรตีนจากพืช (Plant Protein) ต่างจากโปรตีนสัตว์อย่างไร
โปรตีนพืช
- ข้อดี - มีไขมันต่ำ ไม่มีไขมันอิ่มตัว ไม่มีคอเลสเตอรอล ย่อยได้ง่ายและมีใยอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
- ข้อด้อย - มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายไม่ครบถ้วนเมื่อเทืยบกับโปรตีนสัตว์และไม่มีวิตามิน B12
โปรตีนสัตว์
- ข้อดี - ประกอบไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน มีวิตามิน B12 และมีโปรตีนสูง อีกทั้งจะช่วยให้อิ่มอยู่ท้องได้นานกว่าโปรตีนพืช
- ข้อด้อย - อาจมีไขมันและคอเลสเตอรอลปริมาณสูง
โปรตีนพืชช่วยอะไร
โดยหลัก ๆ แล้วอาหารเสริมโปรตีนจากพืชจึงเหมาะกับกลุ่มคนต่อไปนี้
- ผู้ที่ออกกำลังกายและควบคุมน้ำหนัก
- ผู้สูงอายุที่ต้องการเสริมโปรตีน โดยเน้นโปรตีนที่มีไขมันต่ำและไม่มีคอเลสเตอรอล
- ผู้ที่ทานมังสวิรัติหรือวีแกนที่ไม่ทานเนื้อสัตว์
- ผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนจากมื้ออาหารปกติและต้องการเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากสัตว์
วิธีการเลือกโปรตีนพืช
สิ่งที่ต้องคำนึงถึงในการเลือกซื้อโปรตีนจากพืชอาจจะต้องพิจารณาจากวัตถุประสงค์ในการรับประทาน โดยมีทั้งกลุ่มคนที่ต้องการลดน้ำหนัก กลุ่มคนที่เป็นมังสวิรัติหรือกินเจ และกลุ่มผู้ป่วยที่มีข้อจำกัดด้านสุขภาพ ดังนี้
กลุ่มคนลดน้ำหนักหรือออกกำลังกาย เลือกโปรตีนพืชที่ไขมันต่ำและไม่มีน้ำตาล
โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือผู้ที่ออกกำลังกายอย่างเป็นประจำ เพราะมีส่วนในการช่วยสร้างกล้ามเนื้อและช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังการออกกำลังกายได้ดี อีกทั้งการมีกล้ามเนื้อในร่างกายก็จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการเผาผลาญด้วย
เลือกโปรตีนพืชที่มีไขมันต่ำ ไม่มีน้ำตาล และมีแคลอรีต่ำ
คนที่ลดน้ำหนักหรือออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อจะต้องการโปรตีนสูง ซึ่งโปรตีนพืชในแต่ละชนิดจะมีปริมาณโปรตีนแตกต่างกันไปตามแต่ละแหล่งที่มา โดยจะมีให้เลือกทั้งรูปแบบเวย์โปรตีนที่เป็นโปรตึนพืชสร้างกล้ามเนื้อ หรือเป็นอาหารเสริมโปรตีนจากพืชแบบเม็ดหรือผงชงสำหรับคนลดน้ำหนักให้เลือก
อย่างไรก็ตาม ควรเลือกโปรตีนพืชที่มีไขมันต่ำเพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับไขมันมากเกินความจำเป็น จึงจะทำให้การลดน้ำหนักและการออกกำลังกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ จึงขอแนะนำให้เลือกยี่ห้อที่ไม่มีไขมันอิ่มตัวหรือเลือกยี่ห้อที่ระบุว่ามีไขมัน 0 กรัมไปเลยจะเหมาะสมที่สุด
นอกจากนี้ แม้โดยปกติแล้วตัวโปรตีนพืชจะไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล แต่เมื่อมีการปรุงแต่งรสชาติก็อาจจะมีการเพิ่มความหวานจากน้ำตาลเข้าไป ดังนั้นผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพเป็นพิเศษก็ควรเลือกยี่ห้อที่ใช้สารให้ความหวานทดแทนจากอิริทริทอล หล่อฮังก๊วยและหญ้าหวาน รวมทั้งควรพิจารณาพลังงานรวมที่ได้รับต่อวันด้วย เพราะหากร่างกายได้รับพลังงานมากกว่าการนำออกมาใช้ก็จะสะสมเป็นน้ำหนักส่วนเกินของร่างกายได้
โดยทั่วไปสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักควรได้รับพลังงานสุทธิไม่เกิน 1,000 - 1,200 กิโลแคลอรี่ต่อวัน และสำหรับคนออกกำลังกายจะอยู่ที่ 1,600 - 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน ก็จะช่วยให้ได้โปรตีนที่จำเป็นในการฟื้นฟูและสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่เสี่ยงต่อการสะสมไขมันในร่างกาย
เลือกโปรตีนพืชที่มีใยอาหารสูงและมีส่วนผสมช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
อาหารเสริมโปรตีนจากพืชหลายยี่ห้อจะมีการเสริมใยอาหารหรือไฟเบอร์สูง โดยเฉพาะโปรตีนจากพืชลดน้ำหนัก เพราะไฟเบอร์จะช่วยลดการดูดซึมไขมันในร่างกาย ชะลอการดูดซึมน้ำตาลจากอาหาร ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ พร้อมทั้งยังช่วยเพิ่มมวลของมื้ออาหาร ทำให้อิ่มท้องนานและช่วยคุมอาหารได้ดีขึ้น ซึ่งมีผลดีต่อทั้งคนที่ออกกำลังและคนที่ลดน้ำหนัก
นอกจากนี้ โปรตีนจากพืชสำหรับออกกำลังกายหลายยี่ห้อยังมีการเสริมส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นและเพิ่มอัตราการเผาผลาญ อย่างวิตามิน B ไม่ว่าจะเป็น B6, B9 และ B12 หรือ L-carnitine โดยจะช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกายและกระตุ้นให้ร่างกายให้ใช้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรตและไขมันมากขึ้น เป็นต้น
กลุ่มมังสวิรัติหรือวีแกน เลือกโปรตีนพืชที่มีโปรตีนสูงเพียงพอและเสริมวิตามิน B12
โปรตีนจากพืชเป็นอาหารทางเลือกสำหรับผู้ที่รับประทานเจและมังสวิรัติ ซึ่งคนกลุ่มนี้ได้รับวิตามินและสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นในแต่ละวันไม่เพียงพอ จึงต้องพิจารณาการเลือกซื้อที่ต่างจากคนออกกำลังหรือลดน้ำหนัก ดังนี้
เลือกโปรตีนพืชที่มีปริมาณโปรตีนเพียงพอกับที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน
กลุ่มคนทานเจ มังสวิรัติ หรือวีแกนที่รับประทานโปรตีนพืชเป็นหลัก ควรได้รับโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเช่นเดียวกับคนทั่วไป เพื่อช่วยให้ร่างกายมีแหล่งโปรตีนไว้ใช้เป็นพลังงาน เสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ ช่วยทดแทนโปรตีนที่ถูกสลายไปในแต่ละวัน โดยพิจารณาจากน้ำหนักตัวของตนเอง ซึ่งโปรตีนที่ร่างกายต้องการได้รับในแต่ละวันนั้นจะอยู่ที่ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม เช่น หากคุณมีน้ำหนัก 60 กิโลกรัม ควรได้รับโปรตีน 60 กรัมต่อวัน
กรณีคนทานเจหรือมังสวิรัติที่มีการออกกำลังกายหนัก ๆ หรือทำกิจกรรมเยอะควรได้รับปริมาณโปรตีนที่สูงขึ้นไปอีก จึงขอแนะนำให้ปรึกษากับนักโภชนาการหรือแพทย์เพิ่มเติมเพื่อปรับแผนอาหารและโปรตีนที่เหมากับสภาพร่างกาย จึงจะดีต่อสุขภาพมากที่สุด
เลือกโปรตีนพืชที่เสริมวิตามิน B12 เพื่อลดความเสี่ยงภาวะโลหิตจาง
แม้ว่าพืชโปรตีนสูงจะสามารถให้โปรตีนได้เหมือนกับเนื้อสัตว์ แต่ยังมีสารอาหารที่พบได้ในเนื้อสัตว์เท่านั้น ไม่พบในโปรตีนจากพืช ได้แก่ วิตามิน B12 ที่เป็นวิตามินที่พบได้เฉพาะในโปรตีนจากสัตว์และร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้ โดยจะทำหน้าที่เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาทและมีบทบาทในการสร้างเม็ดเลือดแดง หากร่างกายขาดวิตามิน B12 จะทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่มีแรงและเสี่ยงต่อการเกิดภาวะโลหิตจาง ตัวซีดหรือตัวเหลืองได้
ปัจจุบันอาหารเสริมโปรตีนจากพืชบางยี่ห้อที่เสริมวิตามิน B12 เข้าไปเพิ่ม โดยมีทั้งแบบเม็ดและแบบผงชง เช่น เครื่องดื่มโปรตีนยี่ห้อ GreenTein รวมทั้งยังมีผลิตภัณฑ์อาหารจากพืชหลายยี่ห้อที่เสริมวิตามิน B12 เช่น เนื้อหมูสับผลิตจากพืชจากยี่ห้อ Omnipork หรือ Homemade Tempeh จากยี่ห้อ Be Green Begin
กลุ่มผู้สูงอายุหรือคนที่มีเงื่อนไขสุขภาพ แนะนำให้เลือกโปรตีนจากถั่วลันเตา
โปรตีนจากถั่วลันเตาเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยลดความดันในหลอดเลือด ซึ่งจะช่วยควบคุมความดันโลหิตได้ จึงเหมาะกับกลุ่มผู้สูงอายุที่มีปัญหาความดันและผู้ป่วยโรคไต นอกจากนี้ โปรตีนพืชยังเป็นโปรตีนที่มีไขมันต่ำ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด หรือไขมันในเลือดสูงด้วย รวมทั้งยังมีใยอาหารสูง จึงช่วยลดการดูดซึมสิ่งไม่ดีที่มากับอาหาร เช่น คอเลสเตอรอล รวมทั้งช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด จึงลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานได้
อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรตรวจสอบส่วนประกอบโปรตีนพืชอย่างละเอียด เพื่อหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของวัตถุดิบที่ไม่เหมาะสมต่อตัวโรค โดยแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือนักกำหนดอาหารก่อนรับประทาน
สำหรับกลุ่มผู้หญิงวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือนขอแนะนำโปรตีนจากถั่วเหลือง เพราะมี Isoflavones ที่พบได้มากในโปรตีนถั่วเหลือง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดอาการวิตกกังวล และอาการร้อนวูบวาบที่เกิดขึ้นจากภาวะหมดประจำเดือนได้
10 โปรตีนพืช ยี่ห้อไหนดี Plant-Based Protein
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | ปริมาณบรรจุ | ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ปริมาณโปรตีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | โปรตีนสกัดหลัก | วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | รสชาติ | มาตรฐานรับรอง | มีส่วนผสมจากกรดอะมิโนจำเป็น | มีส่วนผสมจากไฟเบอร์ | ปราศจากน้ำตาล | |||||
1 | MATELL Plant-Based Protein Isolate Matcha | | ให้โปรตีนจากพืช 7 ชนิด รสชาเขียวดื่มได้ง่าย ไม่มีน้ำตาล | ผงชง | 908 กรัม | 120 แคลอรี่ | 27 กรัม | ถั่วเหลือง, ข้าว, ฟักทอง, ถั่วลันเตา, ถั่วเขียว, ดอกทานตะวัน, ถั่วหัวช้าง | BCAA | ชาเขียว | อย. | ||||
2 | Plantae x ชาตรามือ Complete Plant-Protein Active BCAAs Original Thai Tea | | มีกลิ่นหอมชาไทย ให้พลังงานต่ำ ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ | ผงชง | 800 กรัม | 190 แคลอรี่ | 30 กรัม | ถั่วลันเตา, ข้าว, ถั่วเหลือง, เมล็ดฟักทอง, เมล็ดทานตะวัน | วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, ธาตุเหล็ก, แคลเซียม | ชาไทย | อย. | ||||
3 | Hooray! PEA Protein Isolate | | โปรตีนย่อยง่าย ผสมกับเครื่องดื่มได้ทุกชนิด มีกรดอะมิโน | ผงชง | 908 กรัม | 110 แคลอรี่ | 23 กรัม | ถั่วลันเตา | โพแทสเซียม | ออริจินัล | อย. | ||||
4 | KAY KAY Organic Pea Protein | | ผลิตจากถั่วลันเตาออร์แกนิก มีโซเดียมต่ำ ผู้สูงอายุทานได้ | ผงชง | 500 กรัม | 80 แคลอรี่ | 16 กรัม | ถั่วลันเตา | ไม่ระบุ | ออริจินัล | อย. | ||||
5 | Ally Powder Dutch Cocoa | | โปรตีนจากพืช 3 ชนิด เพิ่มไขมันดี ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย | ผงชง | 450 กรัม | 190 แคลอรี่ | 25 กรัม | ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตา, ข้าว | วิตามินบี 1, วิตามินบี 3, วิตามินบี 5, วิตามินบี 6, วิตามินบี 7, วิตามินบี 12, วิตามินเอ, วิตามินซี, วิตามินดี, วิตามินอี, วิตามินเค | โกโก้ | อย. | ||||
6 | Vegamae Pea Protein | | ปราศจากถั่วเหลือง โปรตีนย่อยง่าย ช่วยปรับสมดุลในลำไส้ | ผงชง | 200 กรัม | 100 แคลอรี่ | 20 กรัม | ถั่วลันเตาสีทอง, ข้าว | วิตามินบี 12, โพรไบโอติกส์, พรีไบโอติกส์ | ออริจินัล | อย. | ||||
7 | GIFFARINE Vegan Muti Plant Protein | | ไม่มีน้ำตาลและสารให้ความหวาน มีแคลเซียมและวิตามินสูง | ผงชง | 15 กรัม | 50 แคลอรี่ | 11 กรัม | ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตาสีทอง | BCAAs, แคลเซียมคาร์บอเนต, วิตามินดี | มอลต์ | อย. | ||||
8 | Mountain Rock โปรตีนพืช | | ใช้ความหวานจากหล่อฮังก๊วย มีโปรตีนสูงและพรีไบโอติกส์ | ผงชง | 700 กรัม | 142 แคลอรี่ | 37 กรัม | ถั่วลันเตาสีทอง | BCAA, ครีเอทีน, กลูตามีน | ช็อกโกแลต | อย., ฮาลาล | ||||
9 | NIFTA All In One Pea And Plant Based Protein | | รสช็อกโกแลต ดื่มง่าย มีโปรตีนจากพืช 4 ชนิด และวิตามิน | ผงชง | 400 กรัม | 140 แคลอรี่ | 21 กรัม | ถั่วลันเตา, ข้าวกล้อง, ข้าวโอ๊ต, อัลมอนด์ | แคลเซียม, BCAA, วิตามินรวม | ช็อกโกแลต | อย. | ||||
10 | Vismores Pea Protein Plus | | ไฟเบอร์จากพืช ให้โปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ | ผงชง | 910 กรัม | 140 แคลอรี่ | 30 กรัม | ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตา, ข้าวกล้อง, เมล็ดฟักทอง, เมล็ดอัลมอนด์ | วิตามินเอ, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12, วิตามินเค, วิตามินดี 3, วิตามินซี, วิตามินอี | ถั่วลันเตา | อย. | ||||
MATELLPlant-Based Protein Isolate Matcha
ให้โปรตีนจากพืช 7 ชนิด รสชาเขียวดื่มได้ง่าย ไม่มีน้ำตาล
มีโปรตีนจากถั่วเหลือง, ข้าว, ฟักทอง, ถั่วลันเตา, ถั่วเขียว, ดอกทานตะวัน และถั่วหัวช้าง
ได้โปรตีนประมาณ 27 กรัม ต่อการตัก 1 ช้อน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและควบคุมน้ำหนัก
มี BCAA 4.5 กรัม ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลหรือสารให้ความหวาน ไม่มีคอเลสเตอรอล
มีส่วนผสมของผงมัทฉะ ละลายน้ำได้รวดเร็ว และมีรสชาติชาเขียว ช่วยให้รับประทานง่าย
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 908 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 120 แคลอรี่ |
| ปริมาณโปรตีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 27 กรัม |
| โปรตีนสกัดหลัก | ถั่วเหลือง, ข้าว, ฟักทอง, ถั่วลันเตา, ถั่วเขียว, ดอกทานตะวัน, ถั่วหัวช้าง |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | BCAA |
| รสชาติ | ชาเขียว |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| มีส่วนผสมจากกรดอะมิโนจำเป็น | |
| มีส่วนผสมจากไฟเบอร์ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
Plantae x ชาตรามือComplete Plant-Protein Active BCAAs Original Thai Tea
มีกลิ่นหอมชาไทย ให้พลังงานต่ำ ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ
- ใช้โปรตีนพืช 5 ชนิด ได้แก่ ถั่วลันเตา ข้าว, ถั่วเหลือง, เมล็ดฟักทอง และเมล็ดทานตะวัน
- มีกรดอะมิโน BCAA ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ และลดอาการบาดเจ็บหลังออกกำลังกาย
- ให้ไฟเบอร์สูงจากพืชธรรมชาติ ช่วยระบบย่อยอาหาร, ระบบขับถ่าย และลดอาการท้องอืด
- รูปแบบผงชงรสชาไทย เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 6 ปีขึ้นไป สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 800 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 190 แคลอรี่ |
| ปริมาณโปรตีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 30 กรัม |
| โปรตีนสกัดหลัก | ถั่วลันเตา, ข้าว, ถั่วเหลือง, เมล็ดฟักทอง, เมล็ดทานตะวัน |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, ธาตุเหล็ก, แคลเซียม |
| รสชาติ | ชาไทย |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| มีส่วนผสมจากกรดอะมิโนจำเป็น | |
| มีส่วนผสมจากไฟเบอร์ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
Hooray!PEA Protein Isolate
โปรตีนย่อยง่าย ผสมกับเครื่องดื่มได้ทุกชนิด มีกรดอะมิโน
- โปรตีนสกัดจากถั่วลันเตา ย่อยได้ง่าย ช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้เร็ว และทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น
- ละลายน้ำง่าย ผสมกับน้ำ, นม และเครื่องดื่มอื่น ๆ สำหรับดื่มก่อนหรือหลังออกกำลังกายได้
- มีกรดอะมิโน BCAAs และ EAAs ช่วยลดความเหนื่อยล้าและช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวได้เร็ว
- ไม่ผสมถั่วเหลือง, นมวัว, น้ำตาล และสารให้ความหวาน เหมาะกับผู้ที่แพ้นมวัวหรือถั่วเหลือง
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 908 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 110 แคลอรี่ |
| ปริมาณโปรตีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 23 กรัม |
| โปรตีนสกัดหลัก | ถั่วลันเตา |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | โพแทสเซียม |
| รสชาติ | ออริจินัล |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| มีส่วนผสมจากกรดอะมิโนจำเป็น | |
| มีส่วนผสมจากไฟเบอร์ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
KAY KAYOrganic Pea Protein
ผลิตจากถั่วลันเตาออร์แกนิก มีโซเดียมต่ำ ผู้สูงอายุทานได้
- สกัดจากถั่วลันเตา รูปแบบผงละลายน้ำง่าย ไม่จับตัวเป็นก้อน ไม่มีรสชาติ ทำให้ดื่มได้ง่าย
- มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย 9 ชนิด ช่วยในระบบเผาผลาญและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
- ให้พลังงานต่ำ ปราศจากน้ำตาล และสารให้ความหวานที่อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
- มีปริมาณโซเดียมต่ำ ปราศจากส่วนผสมของสารเติมแต่ง ไม่มีกลูเตน ถั่วเหลือง และนมวัว
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 500 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 80 แคลอรี่ |
| ปริมาณโปรตีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 16 กรัม |
| โปรตีนสกัดหลัก | ถั่วลันเตา |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
| รสชาติ | ออริจินัล |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| มีส่วนผสมจากกรดอะมิโนจำเป็น | |
| มีส่วนผสมจากไฟเบอร์ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
AllyPowder Dutch Cocoa
โปรตีนจากพืช 3 ชนิด เพิ่มไขมันดี ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
- มีสารสกัดจากถั่วเหลือง, ถั่วลันเตา, ข้าว และแอลคาร์นิทีน ช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย
- พรีไบโอติกส์ เสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ
- มีส่วนผสมอะโวคาโดสกัด ที่เป็นแหล่งไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ช่วยเพิ่มไขมันดีในร่างกาย
- กรดอะมิโน BCAA ช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ หลังออกกำลังกายหรือการใช้แรงหนัก
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 450 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 190 แคลอรี่ |
| ปริมาณโปรตีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 25 กรัม |
| โปรตีนสกัดหลัก | ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตา, ข้าว |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินบี 1, วิตามินบี 3, วิตามินบี 5, วิตามินบี 6, วิตามินบี 7, วิตามินบี 12, วิตามินเอ, วิตามินซี, วิตามินดี, วิตามินอี, วิตามินเค |
| รสชาติ | โกโก้ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| มีส่วนผสมจากกรดอะมิโนจำเป็น | |
| มีส่วนผสมจากไฟเบอร์ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
Vegamae Pea Protein
ปราศจากถั่วเหลือง โปรตีนย่อยง่าย ช่วยปรับสมดุลในลำไส้
- ใช้โปรตีนจากถั่วลันเตาสีทองและข้าว ทำให้ย่อยง่าย ดูดซึมง่าย และมีกรดอะมิโนจำเป็น
- มีพรีไบโอติกและโพรไบโอติก ปรับสมดุลจุลินทรีย์ ดีต่อระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย
- ไม่มีส่วนผสมของนม, น้ำตาล และแป้ง ปราศจากสารแต่งกลิ่น, สีสังเคราะห์ และวัตถุกันเสีย
- ผงละลายง่าย ชงได้ทั้งในน้ำเย็นและน้ำร้อน มีรสชาติคล้ายนม ไม่ฝืดคอ ช่วยให้อิ่มได้นาน
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 200 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 100 แคลอรี่ |
| ปริมาณโปรตีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 20 กรัม |
| โปรตีนสกัดหลัก | ถั่วลันเตาสีทอง, ข้าว |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินบี 12, โพรไบโอติกส์, พรีไบโอติกส์ |
| รสชาติ | ออริจินัล |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| มีส่วนผสมจากกรดอะมิโนจำเป็น | |
| มีส่วนผสมจากไฟเบอร์ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
GIFFARINE Vegan Muti Plant Protein
ไม่มีน้ำตาลและสารให้ความหวาน มีแคลเซียมและวิตามินสูง
- โปรตีนสกัดจากถั่วเหลืองและถั่วลันเตาสีทอง มีกรดอะมิโนจำเป็น, แคลเซียม และวิตามินดี
- เป็นโปรตีนไอโซเลตที่ผ่านกระบวนการแยกไขมันและน้ำตาลออก ทำให้ได้โปรตีนเข้มข้น
- ไม่มีแล็กโทส, ไขมัน, คอเลสเตอรอล, น้ำตาล และไม่มี Erythritol ที่เป็นสารให้ความหวาน
- ให้พลังงานต่ำ 50 กิโลแคลอรีต่อซอง สามารถชงได้ทั้งในน้ำอุ่น น้ำเย็น หรือน้ำอุณหภูมิห้อง
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 15 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 50 แคลอรี่ |
| ปริมาณโปรตีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 11 กรัม |
| โปรตีนสกัดหลัก | ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตาสีทอง |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | BCAAs, แคลเซียมคาร์บอเนต, วิตามินดี |
| รสชาติ | มอลต์ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| มีส่วนผสมจากกรดอะมิโนจำเป็น | |
| มีส่วนผสมจากไฟเบอร์ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
Mountain Rock โปรตีนพืช
ใช้ความหวานจากหล่อฮังก๊วย มีโปรตีนสูงและพรีไบโอติกส์
- โปรตีนจากถั่วลันเตาสีทองออร์แกนิก ให้โปรตีน 37 กรัม ต่อหน่วยบริโภค และมีกรดอะมิโนจำเป็น
- มีไฟเบอร์, คลอโรฟิลล์ 70%, โอเมก้า 3, 6, 9 ใช้ Nano-Encapsulated เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร
- มีสารสกัดจากข้าวล้านนาเป็นพรีไบโอติกส์ ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
- ไม่มีน้ำตาล, ไขมันทรานส์, กลูเตน และแล็กโทส มีการใช้หล่อฮังก๊วยให้ความหวานแทนน้ำตาล
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 700 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 142 แคลอรี่ |
| ปริมาณโปรตีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 37 กรัม |
| โปรตีนสกัดหลัก | ถั่วลันเตาสีทอง |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | BCAA, ครีเอทีน, กลูตามีน |
| รสชาติ | ช็อกโกแลต |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
| มีส่วนผสมจากกรดอะมิโนจำเป็น | |
| มีส่วนผสมจากไฟเบอร์ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
NIFTA All In One Pea And Plant Based Protein
รสช็อกโกแลต ดื่มง่าย มีโปรตีนจากพืช 4 ชนิด และวิตามิน
- ประกอบด้วยโปรตีนจากพืช 4 ชนิด ได้แก่ ถั่วลันเตา, ข้าวกล้อง, ข้าวโอ๊ต และอัลมอนด์
- มี BCAAs ที่เป็นกรดอะมิโนจำเป็น มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ
- ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง, คอเลสเตอรอล, และน้ำตาล เหมาะกับผู้ที่แพ้ถั่วเหลือง
- มีส่วนผสมของผัก ผลไม้รวม และวิตามินรวม เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 400 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 140 แคลอรี่ |
| ปริมาณโปรตีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 21 กรัม |
| โปรตีนสกัดหลัก | ถั่วลันเตา, ข้าวกล้อง, ข้าวโอ๊ต, อัลมอนด์ |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | แคลเซียม, BCAA, วิตามินรวม |
| รสชาติ | ช็อกโกแลต |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| มีส่วนผสมจากกรดอะมิโนจำเป็น | |
| มีส่วนผสมจากไฟเบอร์ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
VismoresPea Protein Plus
ไฟเบอร์จากพืช ให้โปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ
- ทำมาจากถั่วลันเตาออร์แกนิก ให้โปรตีนสูง 34.5 กรัม มีไขมันต่ำ และไม่มีคอเลสเตอรอล
- มีกรดอะมิโนจำเป็นรวม 18 ชนิด ช่วยสร้างและซ่อมแซมกล้ามมวลเนื้อหลังออกกำลังกาย
- ส่วนผสมไฟเบอร์จากพืช เสริมระบบย่อยอาหาร และกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ทำงานเป็นปกติ
- มีธาตุเหล็ก ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง และแคลเซียม บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 910 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 140 แคลอรี่ |
| ปริมาณโปรตีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 30 กรัม |
| โปรตีนสกัดหลัก | ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตา, ข้าวกล้อง, เมล็ดฟักทอง, เมล็ดอัลมอนด์ |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินเอ, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12, วิตามินเค, วิตามินดี 3, วิตามินซี, วิตามินอี |
| รสชาติ | ถั่วลันเตา |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| มีส่วนผสมจากกรดอะมิโนจำเป็น | |
| มีส่วนผสมจากไฟเบอร์ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
โปรตีนพืช กินตอนไหน
การกินโปรตีนพืชควรกินในช่วงหลังออกกำลังกาย เพื่อให้โปรตีนไปซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สูญเสียไประหว่างการออกกำลังกาย หรือควรกินในช่วงเช้าก่อนเริ่มวัน เพื่อให้ร่างกายสามารถนำโปรตีนไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกายระหว่างวันได้
โปรตีนพืชกินทุกวันได้ไหม อันตรายหรือไม่
โปรตีนพืชสามารถกินได้ทุกวันโดยไม่ส่งผลอันตราย เพราะโปรตีนถือว่าเป็นสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกายอยู่แล้ว แต่การกินโปรตีนพืชทุกวันก็ควรกินในปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกายด้วย เพราะโปรตีนพืชบางชนิดมีไฟเบอร์สูง หากบริโภคมากเกินไปสามารถทำให้เกิดอาการท้องอืดหรือท้องผูก
ข้อควรระวังในการทานโปรตีนพืช
โปรตีนพืชในบางชนิดจะมีกรดอะมิโนจำเป็นที่ไม่ครบถ้วน ซึ่งอาจส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถใช้โปรตีนได้เต็มที่หากไม่ได้รับสารอาหารที่หลากหลายและครบถ้วน และเสี่ยงต่อการขาดวิตามินบี 12 จึงจำเป็นต้องทานโปรตีนพืชจากหลาย ๆ ชนิดควบคู่กันไป
TOP 5 โปรตีนพืช แนะนำ
อันดับที่ 1: MATELL｜Plant-Based Protein Isolate Matcha
อันดับที่ 2: Plantae x ชาตรามือ｜Complete Plant-Protein Active BCAAs Original Thai Tea
อันดับที่ 3: Hooray!｜PEA Protein Isolate
อันดับที่ 4: KAY KAY｜Organic Pea Protein
อันดับที่ 5: Ally｜Powder Dutch Cocoa
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ โปรตีนพืช
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่