10 อาหารเสริม Herbalife ตัวไหนดี ปี 2024 สำหรับลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย

เครื่องดื่มโปรตีนมิกซ์ตัวนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายและเน้นให้มีกล้ามเนื้อเด่นชัด เนื่องจากเป็นโปรตีนสกัดจากถั่วเหลืองโดยมีกรดอะมิโนจำเป็นกว่า 8 ชนิดที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ จึงช่วยเสริมมวลกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังประกอบไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ฟรุคโตส ไฟเบอร์ วิตามิน เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อการสร้างพลังงานอย่างครบถ้วน นอกจากนี้ยังให้พลังงานถึง 90 กิโลแคลอรีต่อ 1 หน่วยบริโภค โดยปราศจากไขมัน และที่สำคัญที่สุด เครื่องดื่มนี้เป็นกลิ่นช็อกโกแลต ทำให้มีรสชาติอร่อย ดื่มง่ายแน่นอนค่ะ

เครื่องดื่มชาเขียวสกัดนี้มีรสชาติหอมอร่อยจากใบชาเขียวสกัดและกลิ่นมะนาวเข้มข้น บรรเทาอาการกระหายและมอบความสดชื่นได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพทั่วไป และยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย เนื่องจากมีส่วนผสมที่ช่วยลดความอยากอาหารจุบจิบระหว่างวัน และยังปราศจากน้ำตาล เพราะใช้สารสตีวิออลไกลโคไซด์จากใบหญ้าหวานเป็นวัตถุให้ความหวานทดแทน เป็นอีกตัวเลือกที่ดีสำหรับใครที่ติดเครื่องดื่มอร่อย ๆ ระหว่างวัน แต่ไม่อยากรับประทานน้ำตาลค่ะ

อาหารเสริมพาร์สเลมตัวนี้มีส่วนประกอบสำคัญคือใบพาร์สเลย์ซึ่งเป็นพืชที่มีคุณประโยชน์มากมาย อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ อีกทั้งยังมีส่วนประกอบของแร่ธาตุเสริมอย่างโพแทสเซียมและแมกนีเซียมซึ่งมีคุณสมบัติช่วยปรับสมดุลของเหลวในร่างกาย โดยเฉพาะน้ำส่วนเกิน จึงสามารถช่วยลดอาการบวมน้ำได้ดี นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดเซลลูไลท์ที่เกิดจากการสะสมของไขมันที่มีลักษณะเหมือนเปลือกส้มได้อีกด้วย ใครที่มีปัญหาเรื่องบวมน้ำหรือเซลลูไลท์พลาดไม่ได้เลยค่ะ

อาหารเสริมตัวนี้เป็นเวย์โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง ปราศจากไขมัน และยังให้คุณค่ากรดอะมิโนถึง 9 ชนิด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ทั้งผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก เนื่องจากโปรตีนเป็นสารอาหารจำเป็นที่ร่างกายควรได้รับ ในผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอาจลดอาหารจำพวกโปรตีนลง จึงอาจเกิดปัญหาโยโย่ตามมาได้หากไม่ได้รับโปรตีนทดแทนที่เพียงพอ ส่วนผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก โปรตีนก็เป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้และยังช่วยเสริมการเผาผลาญพลังงานอีกด้วย

กัวรานาเป็นพืชที่เราอาจเพิ่งได้ยินชื่อบ่อยในช่วงนี้ แต่จริง ๆ แล้วคนพื้นเมืองทางตอนใต้ของแอฟริกาใช้กัวรานาชงเป็นเครื่องดื่มมาตั้งแต่ร้อยปีก่อน เนื่องจากกัวรานามีสรรพคุณช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนในหลอดเลือด จึงช่วยทำให้มีสมาธิมากขึ้น สดชื่น และกระปรี้กระเปร่าได้โดยตรงจากภายใน เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบรับประทานคาเฟอีนเพื่อไม่ให้ง่วงระหว่างวันจากการเรียนหรือการทำงาน ชาจากสารสกัดกัวรานาตัวนี้ก็เป็นอีกตัวเลือกที่ดีสำหรับคนติดกาแฟแต่อยากลดค่ะ

อาหารเสริมตัวนี้อุดมไปด้วยไฟเบอร์หรือใยอาหารจากพืชผักหลายชนิด เช่น มะละกอที่ขึ้นชื่อว่าเป็นผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง ซึ่งไฟเบอร์จะช่วยกระตุ้นการขับถ่าย และช่วยลดการท้องผูกได้อีกด้วย เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบรับประทานผักจนอาจมีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย รวมถึงคนที่ได้รับไฟเบอร์จากอาหารไม่เพียงพอจนอาจมีปัญหาท้องผูกด้วยเช่นกัน แต่สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ข้าวสาลีและสารเลซิตินจากถั่วเหลืองอาจไม่เหมาะกับอาหารเสริมตัวนี้ เนื่องจากมีส่วนผสมของสารดังกล่าวค่ะ

เครื่องดื่มว่านหางจระเข้เข้มข้นนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพโดยทั่วไป โดยว่านหางจระเข้สามารถมอบความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าให้ร่างกายได้ และยังมีสารสกัดจากดอกคาโมมายล์เข้ามาช่วยมอบความผ่อนคลายได้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งว่านหางจระเข้ยังมีส่วนช่วยเรื่องระบบการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารอีกด้วย นอกจากนี้ อาหารเสริมตัวนี้ยังเป็นกลิ่นมะม่วงอีกด้วย เหมาะสำหรับเอาไว้ดื่มสบาย ๆ เพิ่มความอร่อยและสดชื่นระหว่างวันอย่างมากเลยค่ะ

อาหารเสริมตัวนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ชอบดูแลตัวเองโดยเฉพาะ เนื่องจากด้วยสารอาหารสำคัญต่อผิวมากมาย ไม่ว่าจะเป็นสารสกัดโปรตีนคอลลาเจนจากปลาทะเลและโคเอนไซม์คิวเทนที่มีส่วนช่วยทำให้ผิวเด้ง ดูเต่งตึงและอ่อนเยาว์ลง อีกทั้งยังมีวิตามินและแร่ธาตุอีกมากกว่า 5 ชนิด อย่างวิตามิน C ที่มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ ยังประกอบไปด้วย PeptanTM Collagen Peptide ที่มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนและเนื้อเยื่อเอ็นกระดูกอ่อนอีกด้วย

น้ำมันปลาเป็นไขมันดีที่อุดมด้วยกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 โดยเฉพาะกรด Eicosapentaenoic (EPA) และกรด Docosahexaenoic Acid (DHA) ซึ่งมีประโยชน์มากมาย มีส่วนช่วยเรื่องการไหลเวียนโลหิต ไปจนถึงการบำรุงสมอง จึงเป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมมาก ทานได้ทุกเพศทุกวัย นอกจากนี้ น้ำมันปลาตัวนี้ยังมีวิตามิน E และน้ำมันสกัดอีกมากมาย อย่างน้ำมันถั่วเหลืองและน้ำมันไทม์ ซึ่งให้คุณประโยชน์เสริมกับน้ำมันปลาได้เป็นอย่างดี

อาหารเสริมตัวนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพโดยทั่วไป แน่นอนว่าการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็นเรื่องที่ทุกคนรู้กันเป็นอย่างดี แต่ในความเป็นจริงอาจไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะสามารถกินผักผลไม้ซึ่งเป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญเป็นประจำทุกวัน ซึ่งอาหารเสริมนี้มีวิตามินต่าง ๆ มากถึง 11 ชนิด และยังมีแร่ธาตุอีก 9 ชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย อย่างกลุ่มวิตามิน B ที่มีส่วนช่วยเรื่องเหน็บชา ช่วยให้เม็ดเลือดแดงสมบูรณ์ ช่วยให้ร่างกายดึงพลังงานจากสารอาหารต่าง ๆ ไปใช้ได้ดีขึ้น