น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
mybest
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
  • 10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 ผงมะพร้าวสกัดเย็น 1
  • 10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 ผงมะพร้าวสกัดเย็น 2
  • 10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 ผงมะพร้าวสกัดเย็น 3
  • 10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 ผงมะพร้าวสกัดเย็น 4
  • 10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 ผงมะพร้าวสกัดเย็น 5

10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 ผงมะพร้าวสกัดเย็น

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยฟื้นฟูระบบเผาผลาญและลดการอักเสบ พร้อมกู้สภาพผิวพรรณกับเส้นผมให้แข็งแรงด้วยวิถีธรรมชาติ โดยมีจุดเด่นคือกรดลอริกที่ร่างกายดึงไปใช้เป็นพลังงานได้ทันทีไม่สะสมเป็นไขมันส่วนเกิน ช่วยให้การดูแลรูปร่างและสุขภาพเห็นผลลัพธ์ชัดเจน ปลอดภัยครบจบในหนึ่งเดียวจากภายในสู่ภายนอก

บทความนี้เรามีวิธีการเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก สำหรับใช้ปรุงอาหาร และคนทำงานที่ต้องการพลังงานระหว่างวัน พร้อมคำแนะนำจากคุณรัชรี แสงบุดดี นักกำหนดอาหารวิชาชีพ และยังมี 10น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบรนด์ยอดนิยม โดยมีทั้งอาหารเสริมแคปซูล แบบน้ำและมะพร้าวสกัดเย็นแบบผง มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย

รัชรี  แสงบุดดี (ว่าน)
ผู้เชี่ยวชาญ
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)

คุณรัชรี แสงบุดดี เป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน

ประวัติของ รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)
…อ่านต่อ
สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)
บรรณาธิการ
บรรณาธิการ mybest
สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)

คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง

ประวัติของ สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

Why You Can Trust Us

มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นต่างจากน้ำมันมะพร้าวทั่วไปอย่างไร

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นต่างจากน้ำมันมะพร้าวทั่วไปอย่างไร

แม้ว่าน้ำมันมะพร้าวทั้งสองประเภทจะมีกรดไขมันอิ่มตัวที่ร่างกายดึงไปใช้เป็นพลังงานได้ทันทีและช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญได้ดีเหมือนกัน แต่กระบวนการผลิตที่แตกต่างกันส่งผลให้คุณค่าทางโภชนาการและการนำไปใช้งานมีข้อแตกต่างกันอย่างชัดเจนดังนี้

  • น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Virgin Coconut Oil) สกัดจากเนื้อมะพร้าวสดโดยไม่ผ่านความร้อนสูง จึงคงความบริสุทธิ์ มีสีใสและกลิ่นหอม พร้อมทั้งรักษาคุณค่าของวิตามิน E และกรดลอริกไว้ได้อย่างครบถ้วน เหมาะสำหรับการทานสด ผสมเครื่องดื่ม หรือใช้กับเมนูที่ไม่ผ่านความร้อน

  • น้ำมันมะพร้าวทั่วไป (Refined Coconut Oil) ผ่านกระบวนการทางเคมี ทั้งการฟอกสีและกำจัดกลิ่นจนมีสีเหลืองอ่อนและไม่มีกลิ่นมะพร้าว แม้จะสูญเสียวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระไปในระหว่างการผลิต แต่มีจุดเด่นที่ทนความร้อนได้สูง จึงเหมาะสำหรับการนำไปใช้ในการประกอบอาหาร


แหล่งที่มา
อ้างอิง Quality characteristics of virgin coconut oil: Comparisons with refined coconut oil, Dayrit, F. M., et al., 2011, Ateneo de Manila University, Philippines

วิธีการเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีคุณประโยชน์ที่หลากหลาย เหมาะกับคนทุกกลุ่ม ซึ่งคนแต่ละกลุ่มนั้นก็มีหลักการเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่แตกต่างกัน จึงควรเลือกให้เหมาะสมกับการใช้งาน และมีข้อควรพิจารณาอื่น ๆ ที่ควรคำนึงถึงดังนี้

1

เลือกรูปแบบของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นให้เหมาะกับการใช้งาน

การเลือกรูปแบบของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นให้เหมาะกับการใช้งาน ช่วยให้คุณได้รับคุณประโยชน์สูงสุดและตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ได้อย่างลงตัว ไม่ว่าจะเป็นแบบน้ำที่เหมาะสำหรับการทำอาหารสุขภาพและดูแลผิว หรือแบบเม็ดที่เน้นความสะดวกในการพกพาเพื่อบำรุงร่างกายจากภายใน 

สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นรูปแบบอาหารเสริมแคปซูล

สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นรูปแบบอาหารเสริมแคปซูล
สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แนะนำให้เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น แคปซูล เพราะมีจุดเด่นคือสามารถเก็บรักษาคุณสมบัติของน้ำมันมะพร้าวได้ดีกว่าแบบอื่น ทำให้เกิดการสูญเสียของวิตามิน E และสารต้านอนุมูลอิสระน้อย และยังเหมาะกับผู้ที่รับประทานน้ำมะพร้าวยาก ไม่ชอบกลิ่นของน้ำมันมะพร้าว 


อย่างไรก็ตาม การทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะต้องบริโภคในปริมาณที่สูงถึง 5 - 6 แคปซูล (กรณีที่ 1 แคปซูลมีน้ำมันมะพร้าว 1,000 มิลลิกรัม) เมื่อเทียบกับการรับประทานแบบน้ำ 1 ช้อนชา แต่ในส่วนของคุณสมบัติและประสิทธิภาพในการดูดซึมของแบบแคปซูลจะไม่ได้แตกต่างกับแบบน้ำมากนัก


แหล่งที่มา
อ้างอิง Effects of Dietary Medium-Chain Triglyceride on Weight Loss and Insulin Sensitivity in a Group of Moderately Overweight Free-Living Type 2 Diabetic Chinese Subjects, Han, J. R., Bin, G., Hong, W. L., & Qing, S. X., 2007, Sichuan University, China
รัชรี  แสงบุดดี (ว่าน)
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)
สำหรับการทานเพื่อลดน้ำหนัก ขอแนะนำให้ทานในช่วงก่อนอาหารเช้า ประมาณ 15 - 30 นาที เพื่อให้ร่างกายมีความอยากอาหารน้อยลงตลอดทั้งวัน และหากทานในปริมาณที่เหมาะสมก็จะช่วยให้อิ่มท้องนานและทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะคีโตซิสได้เร็วมากขึ้น

สำหรับใช้ปรุงอาหาร เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำ

สำหรับใช้ปรุงอาหาร เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำ

สำหรับใช้ปรุงอาหาร แนะนำให้เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญและคุมความหิวได้ดี โดยเหมาะสำหรับการทำน้ำสลัดหรือซอสที่ไม่ผ่านความร้อนสูงเพื่อรักษาคุณค่าของสารอาหารให้ครบถ้วน ทั้งนี้ควรจำกัดปริมาณการบริโภคให้พอเหมาะในแต่ละวันเพื่อป้องกันร่างกายได้รับพลังงานเกินความจำเป็นและช่วยควบคุมน้ำหนัก


นอกจากนี้ยังควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความใสโปร่งแสงและไม่มีการตกตะกอน พร้อมกลิ่นหอมธรรมชาติของมะพร้าวที่ปราศจากกลิ่นเหม็นหืนแม้จะมีการเปิดใช้งานซ้ำหลายครั้งก็ตาม นอกจากนี้ต้องตรวจสอบเครื่องหมายรับรองมาตรฐานการผลิตทั้ง GMP และ HACCP บนบรรจุภัณฑ์ เพื่อความสะอาดและปลอดภัย


แหล่งที่มา
อ้างอิง Virgin Coconut Oil: Emerging Functional Food Oil, Marina, A. M., Che Man, Y. B., & Amin, I., 2009, Universiti Putra Malaysia, Malaysia
รัชรี  แสงบุดดี (ว่าน)
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)
ปริมาณที่ควรบริโภคไขมันอิ่มตัวทั้งหมดต่อวันตามคำแนะนำของสมาคมโรคหัวใจของสหรัฐอเมริกา (The American Heart Association) คือ ไม่ควรเกินร้อยละ 7 ของพลังงานที่ควรได้รับต่อวัน หากร่างกายต้องการพลังงาน 2,000 กิโลแคลอรีต่อวัน ก็ไม่ควรทานน้ำมันเกิน 15 กรัมต่อวัน หรือเทียบเท่ากับ 1 ช้อนโต๊ะ

สำหรับคนทำงานที่ต้องการพลังงานระหว่างวัน เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบผง

สำหรับคนทำงานที่ต้องการพลังงานระหว่างวัน เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบผง

สำหรับคนทำงานที่ต้องการพลังงานระหว่างวัน แนะนำให้เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบผงหรือผงมะพร้าวสกัดเย็นที่สามารถผสมในเครื่องดื่มหรือโรยบนอาหารได้อย่างสะดวกรวดเร็ว โดยให้ปริมาณไขมันและประสิทธิภาพในการดูดซึมที่ใกล้เคียงกับรูปแบบน้ำ ช่วยให้ร่างกายนำไปใช้เป็นพลังงานได้ทันทีโดยไม่เสียเวลาในการจัดเตรียม 

อย่างไรก็ตาม ควรจำกัดปริมาณการทานไม่ให้เกิน 15 กรัมต่อวันเพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงานที่พอเหมาะและไม่สะสมเป็นไขมันส่วนเกิน พร้อมทั้งควรควบคุมสัดส่วนของอาหารที่มีไขมันชนิดอื่นร่วมด้วยเพื่อรักษาระดับพลังงานรวมให้สมดุล 


แหล่งที่มา
อ้างอิง Physicochemical Properties of Virgin Coconut Oil Extracted from Different Coconut (Cocos nucifera L.) Varieties, Dilani Hewa Pathirana, Chandi Yalegama, Darshana Jayawardhana Arachige, Malki Senarathne., 2021, Coconut Research Institute, Sri Lanka
2

เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำที่เสริมด้วยวิตามินอื่น ๆ เพิ่มเติม

การเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำที่เสริมด้วยวิตามินเพิ่มเติม ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนและเห็นผลบำรุงที่ชัดเจนยิ่งขึ้น โดยเป็นการยกระดับสรรพคุณพื้นฐานให้ทำงานร่วมกับวิตามินเพื่อตอบโจทย์สุขภาพเฉพาะด้านได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด โดยมีข้อควรพิจารณาดังนี้

สำหรับต้านอนุมูลอิสระและการอักเสบ เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่มีส่วนผสมของวิตามิน E

สำหรับต้านอนุมูลอิสระและการอักเสบ เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่มีส่วนผสมของวิตามิน E
สำหรับคนที่ต้องการบริโภคเพื่อบำรุงสุขภาพทั่วไป สามารถเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำเพื่อชงกับเครื่องดื่มอื่น ๆ หรือทานเพียว ๆ ได้เลยก็จะมีความสะดวกและร่างกายสามารถดูดซึมได้ดี ก็จะรับประโยชน์จากวิตามิน E และกรดลอริกแบบเต็ม ๆ ได้ ซึ่งจะช่วยต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบในร่างกายได้ดี แต่ไม่ควรนำไปผ่านความร้อน รวมถึงการนำไปใส่เครื่องดื่มหรืออาหารที่ร้อนเพราะจะสูญเสียคุณสมบัติของสารอาหารได้

นอกจากนี้ ยังต้องทานในปริมาณที่เหมาะสมคือต้องควบคุมให้ไม่เกินร้อยละ 7 ของพลังงานที่ต้องการต่อวันเช่นเดียวกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะหากบริโภคเกินกว่านี้เป็นประจำจะส่งผลต่อความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจเเละหลอดเลือดเพิ่มมากขึ้นได้


แหล่งที่มา
อ้างอิง Virgin coconut oil and its potential cardioprotective effects, Babu, A. S., Veluswamy, S. K., Arena, R., Guazzi, M., & Lavie, C. J., 2014, Mayo Clinic, USA
รัชรี  แสงบุดดี (ว่าน)
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)

การรับประทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นต้องทานอย่างเหมาะสมและไม่ควรบริโภคเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด เพราะการบริโภคในปริมาณที่มากเกินไป สามารถส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL-C) ในเลือดสูงขึ้นได้ เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติเป็นกรดไขมันอิ่มตัว

สำหรับบำรุงสุขภาพด้านอื่น ๆ เลือกสูตรที่เสริมวิตามินเพิ่มเติม

สำหรับบำรุงสุขภาพด้านอื่น ๆ เลือกสูตรที่เสริมวิตามินเพิ่มเติม

การเลือกซื้อน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นสูตรเสริมวิตามินจะช่วยยกระดับการดูแลสุขภาพให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนและตรงจุดยิ่งขึ้น โดยสารอาหารเพิ่มเติมเหล่านี้จะทำงานร่วมกับน้ำมันมะพร้าวเพื่อบำรุงระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

  • วิตามิน B12: ช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญสารอาหารและเปลี่ยนไปใช้เป็นพลังงานแก่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความสดชื่นและลดความเหนื่อยล้าจากการทำงานหนัก


  • วิตามิน A: มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงและช่วยลดอาการอักเสบภายในร่างกาย ถือเป็นเกราะป้องกันชั้นดีที่ช่วยดูแลสุขภาพพื้นฐาน และลดความเสี่ยงจากการเจ็บป่วยได้เป็นอย่างดี

  • คอลลาเจน: ช่วยเติมความชุ่มชื้นและบำรุงผิวพรรณให้ดูเปล่งปลั่งเนียนนุ่มจากภายในสู่ภายนอกอย่างเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลทั้งสุขภาพร่างกายและภาพลักษณ์ความงามให้ดูดีไปพร้อมกัน


แหล่งที่มา
อ้างอิง Health effects of coconut oil: Summary of evidence from systematic reviews and meta-analysis of interventional studies, Ranil Jayawardena, Hasinthi Swarnamali, Priyanga Ranasinghe, Anoop Misra., 2021, National Health and Medical Research Council, Australia
3

เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์แบบสเปรย์ ใช้งานง่าย ไม่มีการแต่งสีและกลิ่น

เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์แบบสเปรย์ ใช้งานง่าย ไม่มีการแต่งสีและกลิ่น

การเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์แบบสเปรย์ช่วยเพิ่มความสะดวกในการใช้งานสำหรับดูแลสุขภาพและผิวพรรณได้อย่างดีเยี่ยม โดยรูปแบบหัวสเปรย์ช่วยให้ควบคุมปริมาณน้ำมันได้แม่นยำและสม่ำเสมอในทุกจุดที่ต้องการโดยไม่ทิ้งความมันเหนอะหนะเกินไป เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความรวดเร็วในการใช้งานจริงในชีวิตประจำวันพร้อมคงคุณค่าจากธรรมชาติไว้อย่างครบถ้วน

นอกจากความสะดวกแล้ว การเลือกสูตรที่ไม่มีการแต่งสีและกลิ่นสังเคราะห์ยังช่วยลดความเสี่ยงจากการระคายเคืองสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายได้เป็นอย่างดี จึงมั่นใจได้ว่าร่างกายจะได้รับสารอาหารสำคัญอย่างกรดลอริกในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด การนำมาสเปรย์ลงบนผิวหรือเส้นผมจึงช่วยบำรุงให้ดูสุขภาพดีและมีน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติ

4

เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำที่ไม่มีสี ไม่ตกตะกอนและไม่มีกลิ่นหืน

เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำที่ไม่มีสี ไม่ตกตะกอนและไม่มีกลิ่นหืน
อ้างอิง:shopee.co.th

การเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำที่มีคุณภาพสูงควรสังเกตที่เนื้อสัมผัสซึ่งต้องมีความใสสะอาด โปร่งแสง และไม่มีการตกตะกอนปนเปื้อนอยู่ภายในบรรจุภัณฑ์เด็ดขาด ลักษณะที่ใสบริสุทธิ์เช่นนี้สะท้อนถึงกระบวนการกรองที่มีประสิทธิภาพและการเลือกใช้เนื้อมะพร้าวสดใหม่มาผลิต นอกจากนี้ การเลือกน้ำมันที่ไม่มีกลิ่นแปลกปลอมช่วยยืนยันถึงความสดใหม่และอายุการใช้งานที่ยาวนาน ทำให้สามารถนำไปใช้บริโภคหรือบำรุงผิวพรรณได้อย่างมั่นใจโดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพหรือสร้างความระคายเคืองต่อระบบต่าง ๆ

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ผงมะพร้าวสกัดเย็น

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นต่อไปนี้ ได้รับความนิยมและมาจากหลากหลายยี่ห้อที่มีคุณภาพ โดยยี่ห้อไหนจะตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด สามารถเลือกได้จากตารางและข้อมูลสินค้าดังต่อไปนี้
ตัวกรอง

สินค้า

รูปภาพ

ช่องทางซื้อสินค้า

รายละเอียด

รูปแบบ

เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์

ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์

ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ

ปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ปราศจากวัตถุกันเสีย

Non-GMO

มาตรฐาน อย.

1

I-Nature

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น

I-Nature น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น 1

แบบสเปรย์

ประกอบอาหาร、บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม

120 มล.

120 Kcal

ไม่ระบุ

1 - 2 ช้อนโต๊ะ

2

Agrilife

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

Agrilife น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1

แบบน้ำ

ประกอบอาหาร、บำรุงผิวและเส้นผม、ลดน้ำหนัก

225 มล.

120 Kcal

ไม่ระบุ

1 - 4 ช้อนโต๊ะ ก่อนหรือระหว่างมื้ออาหาร

3

Zenji

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

Zenji น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1

แบบแคปซูล

บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม、ลดน้ำหนัก

60 เม็ด

ไม่ระบุ

Collagen Tripeptide

2 - 4 แคปซูล

ไม่ระบุ

4

Mannature

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

Mannature น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1

แบบน้ำ

ลดน้ำหนัก、ประกอบอาหาร、บำรุงผิวและเส้นผม、บำรุงสุขภาพทั่วไป

1,000 มล.

130 Kcal

ไม่ระบุ

1 - 2 ช้อนโต๊ะ ก่อนอาหาร

5

Dr.Aum

ผง เอ็มซีที ออยล์ C8 MCT Oil Powder

Dr.Aum ผง เอ็มซีที ออยล์ C8 MCT Oil Powder  1

แบบผงชงดื่ม

ลดน้ำหนัก、บำรุงสุขภาพทั่วไป

200 กรัม

33.65 Kcal

Acacia Fiber

20 กรัมต่อวัน

6

Rasyan

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

Rasyan น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1

แบบสเปรย์

ประกอบอาหาร、บำรุงผิวและเส้นผม、บำรุงสุขภาพทั่วไป

500 มล.

130 Kcal

ไม่ระบุ

1 - 2 ช้อนโต๊ะ

7

Tropicana

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิก สำหรับอาบแดด

Tropicana น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิก สำหรับอาบแดด 1

แบบสเปรย์

บำรุงผิวและเส้นผม

100 มล.

ไม่ระบุ

Sunflower Seed Oil, Aloe Vera, Sweet Almond Oil, Tomato Fruit Extract

ทาซ้ำ ๆ ทุก 1 - 2 ชั่วโมง

8

NBL

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

NBL น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1

แบบแคปซูล

ลดน้ำหนัก、บำรุงสุขภาพทั่วไป

60 แคปซูล

9 Kcal

ไม่ระบุ

1 - 2 แคปซูล พร้อมอาหาร

9

Ketody

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

Ketody น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1

แบบน้ำ

ประกอบอาหาร

150 มล.

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

1 - 2 ช้อนโต๊ะ

10

MSP

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

MSP น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1

แบบแคปซูล

ลดน้ำหนัก、บำรุงสุขภาพทั่วไป

30 เม็ด

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

3 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
No.1

I-Nature
น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
139 บาท
ราคาต่ำ
ภาพรวมผลิตภัณฑ์
ผลิตจากน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 100% ด้วยกระบวนการสกัดเย็นช่วยรักษาคุณค่าทางโภชนาการ
ประกอบด้วยวิตามินอีจากธรรมชาติ ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และลดความหยาบกร้านของผิว
ไม่เติมสารเคมีหรือสารกันเสีย เพื่อคงความบริสุทธิ์ของน้ำมันมะพร้าว ใช้งานได้อย่างปลอดภัย
สามารถใช้ได้หลายวิธี เช่น บำรุงผิว ใช้ในการทำอาหาร หรือใช้หมักผม เพื่อฟื้นฟูผมแห้งเสีย
รูปแบบแบบสเปรย์
เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ประกอบอาหาร、บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์120 มล.
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค120 Kcal
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ ไม่ระบุ
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน1 - 2 ช้อนโต๊ะ
ปราศจากวัตถุกันเสีย
Non-GMO
มาตรฐาน อย.
การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
No.2

Agrilife
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
195 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ
ภาพรวมผลิตภัณฑ์

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิก 100% ผ่านกระบวนการสกัดเย็นที่ไม่ผ่านความร้อนและสารเคมี

มีกรดไขมันอิ่มตัวสายกลาง (MCTs) ช่วยบำรุงสุขภาพ ใช้รับประทานโดยตรงหรือผสมเครื่องดื่ม

เนื้อสัมผัสบางเบา ซึมไว สามารถนำมาบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้น และใช้หมักบำรุงเส้นผมให้เงางาม

สำหรับผู้ที่รับประทานอาหารคีโต ผู้ที่ดูแลสุขภาพด้วยสารอาหารธรรมชาติ หรือผู้ที่ต้องการบำรุงผิว

รูปแบบแบบน้ำ
เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ประกอบอาหาร、บำรุงผิวและเส้นผม、ลดน้ำหนัก
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์225 มล.
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค120 Kcal
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ ไม่ระบุ
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน1 - 4 ช้อนโต๊ะ ก่อนหรือระหว่างมื้ออาหาร
ปราศจากวัตถุกันเสีย
Non-GMO
มาตรฐาน อย.
No.3

Zenji
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
290 บาท
ราคาปานกลาง
ภาพรวมผลิตภัณฑ์
รูปแบบซอฟต์เจล เม็ดเจลมีขนาดเล็กจำนวน 60 แคปซูล ผิวสัมผัสนุ่มลื่น ช่วยให้ทานง่าย 
มีส่วนผสมของคอลลาเจนไตรเปปไทด์นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ปริมาณ 20 มก. ต่อแคปซูล 
ผ่านการรับรองมาตรฐาน GMP ปราศจากส่วนผสมของสารโลหะหนักและสารสเตียรอยด์
ช่วยในการบำรุงผิวพรรณและเส้นผม เสริมสร้างความยืดหยุ่นให้กับผิว ช่วยลดเลือนริ้วรอย 
รูปแบบแบบแคปซูล
เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม、ลดน้ำหนัก
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์60 เม็ด
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภคไม่ระบุ
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ Collagen Tripeptide
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน2 - 4 แคปซูล
ปราศจากวัตถุกันเสียไม่ระบุ
Non-GMO
มาตรฐาน อย.
No.4

Mannature
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
599 บาท
ราคาสูง
ภาพรวมผลิตภัณฑ์

เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการน้ำมันมะพร้าวปริมาณมากสำหรับใช้งานแบบอเนกประสงค์

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ผ่านกระบวนการสกัดที่ไม่ผ่านความร้อนและไม่ใส่วัตถุกันเสีย

อุดมด้วยกรดลอริกและกรดไขมันสายกลาง ชนิดรับประทานได้ เหมาะสำหรับรับประทานสด

สามารถนำมาประยุกต์ใช้ทาบำรุงผิวพรรณเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น หรือหมักบำรุงเส้นผม

รูปแบบแบบน้ำ
เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ลดน้ำหนัก、ประกอบอาหาร、บำรุงผิวและเส้นผม、บำรุงสุขภาพทั่วไป
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์1,000 มล.
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค130 Kcal
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ ไม่ระบุ
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน1 - 2 ช้อนโต๊ะ ก่อนอาหาร
ปราศจากวัตถุกันเสีย
Non-GMO
มาตรฐาน อย.
No.5

Dr.Aum
ผง เอ็มซีที ออยล์ C8 MCT Oil Powder

ผง เอ็มซีที ออยล์ C8 MCT Oil Powder  1
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
369 บาท
ราคาค่อนข้างสูง
ภาพรวมผลิตภัณฑ์

ผงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น MCT Oil 200 กรัม เน้นสัดส่วนกรดไขมัน C8 สดชื่น ดูดซึมไว

เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารคีโต, ผู้ที่ทำ IF, ผู้ที่ต้องการควบคุมความหิวระหว่างวัน

ปราศจากน้ำตาล ไม่ผสมแป้ง ใช้ใยอาหารธรรมชาติ Acacia Fiber อิ่มนาน ดีต่อระบบย่อยอาหาร

ละลายง่าย ชงผสมเครื่องดื่มร้อน - เย็นได้หลากหลาย ทั้งกาแฟ ชา หรือสมูทตี้ เป็นต้น

รูปแบบแบบผงชงดื่ม
เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ลดน้ำหนัก、บำรุงสุขภาพทั่วไป
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์200 กรัม
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค33.65 Kcal
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ Acacia Fiber
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน20 กรัมต่อวัน
ปราศจากวัตถุกันเสีย
Non-GMO
มาตรฐาน อย.
No.6

Rasyan
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
279 บาท
ราคาปานกลาง
ภาพรวมผลิตภัณฑ์

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์ ขนาด 500 มล. ผ่านกระบวนการสกัดเย็นที่ไม่ผ่านความร้อน

เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพด้วยสารสกัดธรรมชาติ ผู้ที่รับประทานอาหารคีโต

รับประทานเพื่อบำรุงสุขภาพ หรือใช้ทำ Oil Pulling เพื่อดูแลกลิ่นปากและสุขภาพช่องปาก

บำรุงความงามภายนอกได้อย่างหลากหลาย เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวพรรณ และใช้บำรุงเส้นผม

รูปแบบแบบสเปรย์
เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ประกอบอาหาร、บำรุงผิวและเส้นผม、บำรุงสุขภาพทั่วไป
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์500 มล.
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค130 Kcal
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ ไม่ระบุ
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน1 - 2 ช้อนโต๊ะ
ปราศจากวัตถุกันเสีย
Non-GMO
มาตรฐาน อย.
No.7

Tropicana
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิก สำหรับอาบแดด

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิก สำหรับอาบแดด 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
300 บาท
ราคาปานกลาง
ภาพรวมผลิตภัณฑ์

ออยล์อาบแดดสูตรน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิก มีน้ำมันจากอัลมอนด์ อาร์แกน และทานตะวัน

ปกป้องผิวจากรังสี UVA/UVB ด้วย SPF30 ช่วยลดโอกาสผิวแสบไหม้ ช่วยให้สีผิวสวย สม่ำเสมอ

เหมาะสำหรับสายกิจกรรมกลางแจ้ง ผู้ที่ชื่นชอบการอาบแดด หรือต้องการเปลี่ยนโทนสีผิว

อุดมด้วยสารสกัดมะเขือเทศและว่านหางจระเข้ เติมความชุ่มชื้น ช่วยป้องกันผิวแห้งลอก

รูปแบบแบบสเปรย์
เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์บำรุงผิวและเส้นผม
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์100 มล.
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภคไม่ระบุ
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ Sunflower Seed Oil, Aloe Vera, Sweet Almond Oil, Tomato Fruit Extract
ปริมาณที่แนะนำต่อวันทาซ้ำ ๆ ทุก 1 - 2 ชั่วโมง
ปราศจากวัตถุกันเสีย
Non-GMO
มาตรฐาน อย.
No.8

NBL
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
200 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ
ภาพรวมผลิตภัณฑ์

เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ และผู้ที่อยากทานน้ำมันมะพร้าวแต่ไม่ชอบความเลี่ยน

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์เข้มข้น 1,000 มก. ในรูปแบบซอฟต์เจล รับประทานง่าย ไร้กลิ่นหืน

อุดมด้วยกรดไขมันสายกลาง ช่วยเสริมสร้างระบบเผาผลาญ เพิ่มพลังงานให้ร่างกาย

แคปซูลนิ่มละลายและดูดซึมไว ช่วยให้ได้รับสารอาหารโดยไม่ต้องทนกับสัมผัสแบบน้ำมัน

รูปแบบแบบแคปซูล
เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ลดน้ำหนัก、บำรุงสุขภาพทั่วไป
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์60 แคปซูล
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค9 Kcal
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ ไม่ระบุ
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน1 - 2 แคปซูล พร้อมอาหาร
ปราศจากวัตถุกันเสีย
Non-GMO
มาตรฐาน อย.
No.9

Ketody
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
287 บาท
ราคาปานกลาง
ภาพรวมผลิตภัณฑ์

น้ำมันมะพร้าวเกรดเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น คัดสรรวัตถุดิบคุณภาพ นำมาสกัดเย็นจนได้น้ำมันใส สะอาด

สำหรับสายทานคีโตเจนิค ผู้ที่ทำ IF หรือผู้ที่ต้องการพลังงานสะอาดเพื่อดูแลรูปร่างและสุขภาพ

ให้กรดไขมันอิ่มตัวสายกลางสูง นำไปแปลงเป็นพลังงานได้ทันที ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย

ใช้ผสมเครื่องดื่ม รักษาระดับคีโตหรือนำไปปรุงอาหารคลีนโดยไม่กลายสภาพเป็นไขมันทรานส์

รูปแบบแบบน้ำ
เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ประกอบอาหาร
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์150 มล.
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภคไม่ระบุ
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ ไม่ระบุ
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน1 - 2 ช้อนโต๊ะ
ปราศจากวัตถุกันเสีย
Non-GMO
มาตรฐาน อย.
No.10

MSP
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
250 บาท
ราคาปานกลาง
ภาพรวมผลิตภัณฑ์

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์เข้มข้น 1,000 มก. ในรูปแบบแคปซูลนิ่ม ทานง่าย ไม่เลี่ยน

ดึงคุณค่ากรดไขมันสายกลางและกรดลอริกมาอย่างครบถ้วน ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ

มีส่วนผสมของโพลีฟีนอลในกลุ่มต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงมีส่วนช่วยลดการอักเสบในร่างกาย

วิธีการทานที่แนะนำคือวันละ 3 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร ผ่านมาตรฐาน GHP และ HACCP

รูปแบบแบบแคปซูล
เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ลดน้ำหนัก、บำรุงสุขภาพทั่วไป
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์30 เม็ด
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภคไม่ระบุ
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ ไม่ระบุ
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน3 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร
ปราศจากวัตถุกันเสีย
Non-GMO
มาตรฐาน อย.

ข้อควรระวังในการใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีอะไรบ้าง

น้ำมะพร้าวสกัดเย็นมีข้อควรระวังปริมาณการบริโภค เพราะเป็นไขมันอิ่มตัวสูงจึงอาจส่งผลต่อระดับคอลเลสเตอรอลในผู้ที่มีความเสี่ยงโรคหัวใจ และควรเริ่มทานในปริมาณน้อยเพื่อป้องกันอาการท้องเสียหรือคลื่นไส้ในช่วงแรกที่ร่างกายยังไม่ชิน สำหรับผู้ที่มีผิวมันหรือเป็นสิวง่ายควรหลีกเลี่ยงการทาหน้าโดยตรงเพราะอาจเกิดการอุดตันของรูขุมขนได้

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ทานตอนไหนดีที่สุด

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือ การทานตอนเช้าขณะท้องว่างหรือก่อนอาหารประมาณ 30 นาที เพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมกรดไขมันไปใช้เป็นพลังงานและกระตุ้นระบบเผาผลาญได้ทันที ทั้งยังช่วยให้อิ่มนานและคุมความหิวระหว่างวันได้ดี สำหรับผู้ที่เน้นการขับถ่ายสามารถทานก่อนนอนเพื่อช่วยหล่อลื่นลำไส้ให้ทำงานสะดวกขึ้นในเช้าวันถัดไป อย่างไรก็ตามควรเริ่มจากปริมาณน้อยเพื่อให้ร่างกายปรับตัวและเลี่ยงอาการมวนท้อง
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

ยอดนิยม
อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

แอปเปิ้ลไซเดอร์แบบเม็ด

10 ผลิตภัณฑ์