10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 แบบผง น้ำ แคปซูล
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ให้เหมาะกับการใช้งานของแต่ละคนที่ได้มาตรฐาน ปลอดภัย ทั้งแบบทาบำรุงผิว เส้นผม และแบบรับประทาน พร้อมคำแนะนำจากคุณรัชรี แสงบุดดี นักกำหนดอาหารวิชาชีพ และยังมี 10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น จากแบรนด์ยอดนิยม โดยมีทั้งอาหารเสริมแคปซูล แบบน้ำและมะพร้าวสกัดเย็นแบบผง มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยอดนิยม
คุณรัชรี แสงบุดดี เป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นต่างจากน้ำมันมะพร้าวทั่วไปอย่างไร
น้ำมันมะพร้าวสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภท ได้แก่ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์และน้ำมันมะพร้าวทั่วไป ซึ่งทั้งสองชนิดนี้ประกอบไปด้วยกรดไขมันอิ่มตัวที่สามารถดูดซึมและนำส่งไปที่ตับ เพื่อสร้างเป็นพลังงานได้ทันที จึงช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญและเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายได้อย่างรวดเร็ว เมื่อบริโภคอย่างเหมาะสมน้ำมันมะพร้าวจะถูกนำไปใช้เป็นพลังงานทั้งหมด ไม่สะสมเป็นไขมันส่วนเกินในร่างกาย ซึ่งทั้งสองประเภทจะมีสิ่งที่แตกต่างกัน ดังนี้
1. น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ หรือน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Virgin Coconut Oil) ได้จากการสกัดเนื้อมะพร้าวสด ผ่านกระบวนการบีบโดยไม่ใช้ความร้อนในอุณหภูมิที่ต่ำกว่า 60°C จึงเป็นน้ำมันมะพร้าวที่มีความบริสุทธิ์ที่สุด มีสีใสและกลิ่นหอม คงคุณค่าทางโภชนาการไว้สูงมาก ทั้งวิตามิน E และกรดลอริก แต่จะไม่เหมาะสำหรับการนำมาใช้ประกอบอาหารที่จำเป็นต้องผ่านความร้อนสูงเพราะจะสูญเสียสารอาหารไป จึงเหมาะกับการนำมาประกอบอาหารที่ไม่ต้องผ่านความร้อน เช่น สลัด หมักเนื้อสัตว์ น้ำซอสต่าง ๆ เป็นต้น
2. น้ำมันมะพร้าวทั่วไป ได้จากกระบวนการทางเคมีนั่นก็คือ การทำให้บริสุทธิ์หรือที่เรียกว่า Refining รวมถึงการฟอกสีและการกำจัดกลิ่น ซึ่งน้ำมันมะพร้าวที่ได้จะมีสีเหลืองอ่อน ไม่มีกลิ่นและรสชาติของมะพร้าวแล้ว แต่ด้วยวิธีการผลิตที่ผ่านความร้อนสูงทำให้สูญเสียวิตามิน E และสารต้านอนุมูลอิสระไป ซึ่งหากต้องการบริโภคเพื่อเสริมสุขภาพอาจจะไม่เหมาะสม แต่จะเหมาะนำไปใช้ประกอบอาหารที่ต้องใช้ความร้อนสูง เช่น ทอด ผัดความร้อนสูง ๆ มากกว่า
วิธีการเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีคุณประโยชน์ที่หลากหลาย เหมาะกับคนทุกกลุ่ม ซึ่งคนแต่ละกลุ่มนั้นก็มีหลักการเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่แตกต่างกัน โดยสามารถแบ่งได้คร่าว ๆ ดังต่อไปนี้
สำหรับการลดน้ำหนัก เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบอาหารเสริมแคปซูล แบบน้ำใช้ปรุงอาหาร หรือแบบผงชงดื่ม
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกลายมาเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ด้วยคุณสมบัติที่สามารถดูดซึมไปใช้งานได้อย่างรวดเร็ว ไม่ตกค้างอยู่ในร่างกาย สำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักและมองหาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นไปรับประทาน เราก็มีวิธีพิจารณาเลือกซื้อมาฝากกัน
เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นรูปแบบอาหารเสริมแคปซูล คงคุณค่าสารอาหารสูงกว่าแบบอื่น
อย่างไรก็ตาม การทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะต้องบริโภคในปริมาณที่สูงถึง 5 - 6 แคปซูล (กรณีที่ 1 แคปซูลมีน้ำมันมะพร้าว 1,000 มิลลิกรัม) เมื่อเทียบกับการรับประทานแบบน้ำ 1 ช้อนชา แต่ในส่วนของคุณสมบัติและประสิทธิภาพในการดูดซึมของแบบแคปซูลจะไม่ได้แตกต่างกับแบบน้ำมากนัก
เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำสำหรับใช้ปรุงอาหาร ไม่มีสี ไม่ตกตะกอนและไม่มีกลิ่นหืน
ผู้ที่ทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเพื่อลดน้ำหนักจะนิยมนำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำมาใช้ในการปรุงอาหารด้วยเช่นกัน เพราะช่วยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายเป็นพลังงานที่ดีของร่างกาย อีกทั้งยังช่วยควบคุมความหิวและความอยากอาหารได้ แต่หากบริโภคในปริมาณที่มากเกินไป จะส่งผลให้ได้รับพลังงานเกินความจำเป็นของร่างกายและทำให้น้ำหนักไม่ลด ทั้งนี้ จะไม่เหมาะกับการนำมาประกอบอาหารแบบที่ต้องผ่านความร้อน เนื่องจากจะสูญเสียสรรพคุณหลาย ๆ อย่างไป จึงนิยมนำมาใช้ในสลัดหรือทำน้ำซอสต่าง ๆ เป็นต้น
นอกจากนี้ ในการเลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำ ให้เลือกน้ำมันมะพร้าวที่ใส ไม่มีสี โปร่งแสง ไม่มีการตกตะกอน มีกลิ่นหอมของมะพร้าวและไม่มีกลิ่นเหม็นหืนหรือเหม็นเปรี้ยว แม้จะมีการเปิดใช้หลายครั้ง และที่สำคัญต้องมีการรับรองมาตรฐานในการผลิต ไม่ว่าจะเป็น GMP หรือ HACCP เพื่อเพิ่มความมั่นใจในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ด้วย
เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบผง ละลายได้ง่าย ใช้ผสมอาหารหรือเครื่องดื่มอื่นได้
น้ำมันมะพร้าวแบบผงสามารถนำมาผสมกับเครื่องดื่มและโรยใส่ในอาหารได้ ไม่ต้องใช้เวลานาน อีกทั้งปริมาณน้ำมันมะพร้าวแบบผงจะให้ไขมันที่ใกล้เคียงกับแบบน้ำ จึงสามารถทานในปริมาณเท่า ๆ กันได้ (1 g ของแบบผง = 1 ml ของแบบน้ำ) โดยคุณประโยชน์และการดูดซึมของน้ำมันมะพร้าวแบบผงไม่ได้มีความแตกต่างจากแบบน้ำและแคปซูลทั่วไปมากนัก สามารถดูดซึมและนำไปใช้ประโยชน์ในร่างกายได้เช่นเดียวกัน ส่วนปริมาณในการทานก็เช่นเดียวกับน้ำมันมะพร้าวชนิดอื่น ก็คือไม่ควรเกิน 15 กรัมต่อวัน และที่สำคัญ ควรควบคุมแหล่งอาหารที่มีไขมันชนิดอื่น ๆ ร่วมด้วย เพื่อควบคุมระดับพลังงานไม่ให้มากเกินไป
เลือกสูตรที่ผสมสารสกัดหรือวิตามินอื่นเพิ่มเติมที่ช่วยเรื่องการเผาผลาญ
ส่วนใหญ่แล้วน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่มีการเสริมส่วนผสมหรือสารสกัดอื่น ๆ ร่วมด้วยจะมาในรูปแบบของแคปซูล เพราะสามารถคงคุณค่าของสารสกัดเหล่านั้นไว้ได้ ซึ่งส่วนผสมส่วนใหญ่จะเป็นสารอาหารจำพวกคอลลาเจน วิตามิน B และวิตามิน A อย่างไรก็ตาม หากต้องการใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเพื่อการลดน้ำหนักและไม่ได้ต้องการบำรุงในส่วนอื่น ขอแนะนำว่าให้รับประทานเป็นแบบที่มีส่วนประกอบของน้ำมันมะพร้าว 100% จะดีที่สุด เนื่องจากคุณสมบัติหลัก ๆ ของน้ำมันมะพร้าวที่บริสุทธิ์นั้นมีส่วนช่วยส่งเสริมในการลดน้ำหนักอยู่แล้ว โดยสามารถควบคุมความหิว ช่วยให้อิ่มท้องนาน ซึ่งในบางการศึกษายังระบุว่า น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นสามารถช่วยในเรื่องการขับถ่าย ทำให้การขับถ่ายเป็นปกติได้อีกด้วย
สำหรับบำรุงสุขภาพทั่วไป เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำที่เสริมด้วยวิตามินอื่น ๆ เพิ่มเติม
นอกจากจะทานเพื่อลดน้ำหนักได้แล้ว หลายคนยังนิยมทานน้ำมันมะพร้าวเพื่อบำรุงสุขภาพ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งมีหลักการเลือกผลิตภัณฑ์น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นดังต่อไปนี้
เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบน้ำ ช่วยในการดูดซึมได้ดี
นอกจากนี้ ยังต้องทานในปริมาณที่เหมาะสมคือต้องควบคุมให้ไม่เกินร้อยละ 7 ของพลังงานที่ต้องการต่อวันเช่นเดียวกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะหากบริโภคเกินกว่านี้เป็นประจำจะส่งผลต่อความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจเเละหลอดเลือดเพิ่มมากขึ้นได้
การรับประทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นต้องทานอย่างเหมาะสมและไม่ควรบริโภคเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด เพราะการบริโภคในปริมาณที่มากเกินไป สามารถส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL-C) ในเลือดสูงขึ้นได้ เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติเป็นกรดไขมันอิ่มตัว
เลือกสูตรที่เสริมวิตามินเพิ่มเติมเพื่อบำรุงสุขภาพด้านอื่น ๆ ด้วย
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบ 100% จะมีคุณสมบัติในการช่วยบำรุงสุขภาพในด้านต่าง ๆ อยู่แล้ว แต่การมองหาส่วนผสมและวิตามินอื่น ๆ เพิ่มเติม ก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่จะทำให้ผู้เลือกซื้อตัดสินใจในการเลือกบริโภคได้ โดยบางผลิตภัณฑ์จะมีการเสริมส่วนผสมหรือสารสกัดในน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เพื่อเพิ่มคุณประโยชน์มากขึ้น ยกตัวอย่างเช่น
・วิตามิน B12 ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญและนำไปใช้ของสารอาหาร ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานได้เร็วขึ้น
・วิตามิน A มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและช่วยลดการอักเสบของร่างกาย
・คอลลาเจน ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้น
สำหรับบำรุงผิวและเส้นผม เลือกน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์แบบสเปรย์ ใช้งานง่าย ไม่มีการแต่งสีและกลิ่น
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่นิยมนำมาบำรุงความงาม ไม่ว่าจะเป็นการดูแลผิวพรรณหรือเส้นผมจะเป็นน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์แบบน้ำที่มักมาในบรรจุภัณฑ์แบบสเปรย์ โดยจะมีลักษณะใส ไม่มีตะกอนและมีกลิ่นมะพร้าวอ่อน ๆ ซึ่งรูปแบบนี้จะใช้บำรุงผิวและเส้นผมได้ เพราะมีเป็นน้ำมันที่มีข้อมูลของการแพ้น้อย ปลอดภัยและเป็นสารตั้งต้นของเครื่องสำอางหลาย ๆ ชนิดอีกด้วย จึงสามารถนำมาใช้บำรุงภายนอกร่างกายได้หลากหลายวิธี ดังนี้
1. ใช้ชโลมผิว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งจากการอาบน้ำอุ่นหรืออากาศเย็น
2. ใช้รักษาโรคผิวหนังที่มาจากเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราได้ เพราะจะทำให้ผิวชุ่มชื้นและแข็งแรงมากยิ่งขึ้น โอกาสที่แบคทีเรียและเชื้อราจะเจริญเติบโตจึงน้อยลง
3. ใช้เช็ดเครื่องสำอางได้ เพราะน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติเป็นน้ำมัน อีกทั้งยังอ่อนโยนต่อผิว เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้ง่าย
4. ใช้บำรุงเส้นผมและช่วยลดอาการผมแตกปลาย โดยสามารถใช้หมักผมหลังสระผมได้
อย่างไรก็ตาม อย่าลืมตรวจสอบด้วยว่าผลิตภัณฑ์นั้นต้องไม่มีการแต่งสีหรือแต่งกลิ่นเพิ่มเติม เพื่อป้องกันการแพ้หรือระคายเคืองจากสารเคมี
10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี แบบผง น้ำ แคปซูล
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ | ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | รับประทานวันละ | ปราศจากวัตถุกันเสีย | Non-GMO | ผ่านมาตรฐาน อย. | |||||
1 | Phutawan (ภูตะวัน) น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น | | สกัดเย็นบริสุทธิ์ ไม่มีสี ไม่เหม็น หอมกลิ่นมะพร้าวธรรมชาติ | แบบน้ำ | ประกอบอาหาร、บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม | 50 มล. | ไม่ระบุ | 1 - 4 ช้อนโต๊ะ | ||||||
2 | Tropicana น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิก | | สูตรออร์แกนิก ผลิตจากมะพร้าวในภาคใต้ ไม่ผ่านการกลั่น | แบบน้ำ | บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม、ประกอบอาหาร | 500 มล. | 120 Kcal | วิตามินอี, กรดลอริก | 1 - 2 ช้อนโต๊ะ | |||||
3 | I-Nature น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น | | มีวิตามินอีจากธรรมชาติ ช่วยบำรุงผิว ปราศจากสารกันเสีย | แบบสเปรย์ | ประกอบอาหาร、บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม | 120 มล. | 120 Kcal | 1 - 2 ช้อนโต๊ะ | ||||||
4 | Zenji ออยล์ MCT Oil | | ผสมคอลลาเจน รูปแบบซอฟต์เจล เม็ดขนาดเล็ก ทานง่าย | แบบแคปซูล | บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม、ลดน้ำหนัก | 30 ก. | ไม่ระบุ | 60 เม็ด | คอลลาเจนไตรเปปไทด์ | 2 - 4 แคปซูล | ไม่ระบุ | |||
5 | Dr. Aum MCT Oil Powder 100% ผงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น | | ผง MCT Oil สกัดจากมะพร้าว 100 % ไม่มีส่วนผสมน้ำตาล | แบบผงชงดื่ม | ลดน้ำหนัก | 120 มล. | 36.52 Kcal | 1 - 2 ช้อนชา | ||||||
6 | คุณพลอย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น | | แคปซูลซอฟต์เจล น้ำมันรูปแบบ MCT ร่างกายดูดซึมได้ง่าย | แบบแคปซูล | บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม、ลดน้ำหนัก | 21 ก. | ไม่ระบุ | 30 เม็ด | 1 เม็ด | ไม่ระบุ | ||||
7 | Chaokoh น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น | | น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 100% แบบน้ำสีใส ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน | แบบน้ำ | ประกอบอาหาร、บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม | 400 มล. | 130 Kcal | 1 - 4 ช้อนโต๊ะ | ||||||
8 | พิณนารา น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิค | | มีวิตามินอี ช่วยลดปัญหาผิวแห้งกร้าน ใช้ประกอบอาหารได้ | แบบน้ำ | ประกอบอาหาร、บำรุงผิวและเส้นผม | 250 มล. | ไม่ระบุ | วิตามินอี, กรดลอริก | 1 - 2 ช้อนโต๊ะ | |||||
9 | Vismores MCT Oil Powder ผงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น | | รูปแบบผงชงดื่ม ละลายน้ำง่าย ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน | แบบผงชงดื่ม | ลดน้ำหนัก、ประกอบอาหาร、บำรุงสุขภาพทั่วไป | 50 ก. | ไม่ระบุ | 1 ช้อนชา | ไม่ระบุ | |||||
10 | สวนปานะ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น | | น้ำมันมีสีใส ไม่ผ่านกระบวนการทางเคมี ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน | แบบน้ำ | ประกอบอาหาร、บำรุงผิวและเส้นผม | 525 มล. | 130 Kcal | วิตามินอี | 1 - 2 ช้อนโต๊ะ | |||||
Phutawan (ภูตะวัน)น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
สกัดเย็นบริสุทธิ์ ไม่มีสี ไม่เหม็น หอมกลิ่นมะพร้าวธรรมชาติ
- น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์ 100% ไม่เจือปนสารเคมีอันตรายและไม่มีสารสังเคราะห์
- ใช้กรรมวิธีการสกัดเย็นด้วยวิธีเหวี่ยงด้วยความเร็วสูง ช่วยคงคุณค่าสารอาหารในมะพร้าว
- มีกรดไขมันอิ่มตัวขนาดกลางคือกรดลอริกและกรดคาไพลิก สามารถทานและใช้ทาผิวได้
- ตัวน้ำมันไม่มีสี ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน และมีกลิ่นหอมของมะพร้าวอ่อน ๆ สามารถหมักผมได้
| รูปแบบ | แบบน้ำ |
|---|---|
| เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ | ประกอบอาหาร、บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 50 มล. |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | |
| รับประทานวันละ | 1 - 4 ช้อนโต๊ะ |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| Non-GMO | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. |
Tropicana น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิก
สูตรออร์แกนิก ผลิตจากมะพร้าวในภาคใต้ ไม่ผ่านการกลั่น
- ผลิตจากมะพร้าวในเขตภาคใต้ของประเทศไทย โดยใช้วิธีการสกัดเย็นที่ไม่ผ่านการกลั่น
- สูตรออร์แกนิก ผ่านมาตรฐานจาก GMP , HACCP, USDA Organic และ Green Industry
- ใช้ประกอบอาหารชนิดความร้อนต่ำ และใช้ทำความสะอาดหน้าหรือเช็ดเครื่องสำอางได้
- มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น วิตามินอี, สารไฟโตสเตอรอล, และสารฟีนอล
| รูปแบบ | แบบน้ำ |
|---|---|
| เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ | บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม、ประกอบอาหาร |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 500 มล. |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 120 Kcal |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | วิตามินอี, กรดลอริก |
| รับประทานวันละ | 1 - 2 ช้อนโต๊ะ |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| Non-GMO | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. |
I-Natureน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น
มีวิตามินอีจากธรรมชาติ ช่วยบำรุงผิว ปราศจากสารกันเสีย
- ผลิตจากน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 100% ด้วยกระบวนการสกัดเย็นช่วยรักษาคุณค่าทางโภชนาการ
- ประกอบด้วยวิตามินอีจากธรรมชาติ ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และลดความหยาบกร้านของผิว
- ไม่เติมสารเคมีหรือสารกันเสีย เพื่อคงความบริสุทธิ์ของน้ำมันมะพร้าว ใช้งานได้อย่างปลอดภัย
- สามารถใช้ได้หลายวิธี เช่น บำรุงผิว ใช้ในการทำอาหาร หรือใช้หมักผม เพื่อฟื้นฟูผมแห้งเสีย
| รูปแบบ | แบบสเปรย์ |
|---|---|
| เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ | ประกอบอาหาร、บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 120 มล. |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 120 Kcal |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | |
| รับประทานวันละ | 1 - 2 ช้อนโต๊ะ |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| Non-GMO | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. |
Zenjiออยล์ MCT Oil
ผสมคอลลาเจน รูปแบบซอฟต์เจล เม็ดขนาดเล็ก ทานง่าย
- รูปแบบซอฟต์เจล เม็ดเจลมีขนาดเล็กจำนวน 60 แคปซูล ผิวสัมผัสนุ่มลื่น ช่วยให้ทานง่าย
- มีส่วนผสมของคอลลาเจนไตรเปปไทด์นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ปริมาณ 20 มก. ต่อแคปซูล
- ผ่านการรับรองมาตรฐาน GMP ปราศจากส่วนผสมของสารโลหะหนักและสารสเตียรอยด์
- ช่วยในการบำรุงผิวพรรณและเส้นผม เสริมสร้างความยืดหยุ่นให้กับผิว ช่วยลดเลือนริ้วรอย
| รูปแบบ | แบบแคปซูล |
|---|---|
| เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ | บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม、ลดน้ำหนัก |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 ก. |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | คอลลาเจนไตรเปปไทด์ |
| รับประทานวันละ | 2 - 4 แคปซูล |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | ไม่ระบุ |
| Non-GMO | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. |
Dr. Aum MCT Oil Powder 100% ผงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
ผง MCT Oil สกัดจากมะพร้าว 100 % ไม่มีส่วนผสมน้ำตาล
- เป็นน้ำมัน MCT ที่สกัดจากมะพร้าว 100 % โดยไม่มีการผสมน้ำตาลหรือสารเติมแต่ง
- MCT เป็นกรดไขมันขนาดกลางที่ร่างกายดูดซึมได้ง่าย และถูกใช้เป็นแหล่งพลังงาน
- รูปแบบผงทำให้สะดวกต่อการชงรวมกับเครื่องดื่มหรืออาหาร ช่วยให้รู้สึกอิ่มได้นาน
- มีส่วนประกอบของกรดคาปริลิกและกรดคาปริก ที่มีส่วนช่วยในการควบคุมน้ำหนักตัว
| รูปแบบ | แบบผงชงดื่ม |
|---|---|
| เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ | ลดน้ำหนัก |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 120 มล. |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 36.52 Kcal |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | |
| รับประทานวันละ | 1 - 2 ช้อนชา |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| Non-GMO | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. |
คุณพลอย น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
แคปซูลซอฟต์เจล น้ำมันรูปแบบ MCT ร่างกายดูดซึมได้ง่าย
- เป็นน้ำมะพร้าวสกัดเย็นในรูปแบบแคปซูลซอฟต์เจล เนื้อเหนียวนุ่ม กลืนง่าย ทานได้สะดวก
- บรรจุอยู่ในกระปุกพลาสติกที่เปิด - ปิดแบบหมุน ใช้งานได้ง่ายและช่วยป้องกันความชื้นได้ดี
- น้ำมันรูปแบบ MCT ที่ร่างกายดูดซึมได้ง่าย และมีวิตามินอีสูง ช่วยบำรุงผิวพรรณและเส้นผม
- เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ลดความแห้งกร้าน และสามารถใช้ทาผิวกาย เพื่อบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม
| รูปแบบ | แบบแคปซูล |
|---|---|
| เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ | บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม、ลดน้ำหนัก |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 21 ก. |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | |
| รับประทานวันละ | 1 เม็ด |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | ไม่ระบุ |
| Non-GMO | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. |
Chaokoh น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 100% แบบน้ำสีใส ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน
- น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์ 100% เป็นสูตรออร์แกนิก รูปแบบน้ำ ปลอดภัยต่อร่างกาย
- น้ำมันมีลักษณะสีใส บางเบา และมีกลิ่นหอมมะพร้าวอ่อน ๆ ใช้งานแล้วไม่เหนอะหนะผิว
- ช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง และช่วยป้องกันปัญหาท้องแตกลายในคุณแม่ตั้งครรภ์ได้
- สามารถนำมาใช้ปรุงอาหารได้ทั้งเมนูผัด ทอด และหมัก โดยไม่ก่อให้เกิดกลิ่นเหม็นหืน
| รูปแบบ | แบบน้ำ |
|---|---|
| เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ | ประกอบอาหาร、บำรุงสุขภาพทั่วไป、บำรุงผิวและเส้นผม |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 400 มล. |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 130 Kcal |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | |
| รับประทานวันละ | 1 - 4 ช้อนโต๊ะ |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| Non-GMO | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. |
พิณนารา น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิค
มีวิตามินอี ช่วยลดปัญหาผิวแห้งกร้าน ใช้ประกอบอาหารได้
- ในน้ำมันมะพร้าวมีส่วนประกอบของวิตามินอีและกรดลอริก ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้
- ใช้บำรุงได้ทั้งผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผม ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น ลดปัญหาผิวแห้งกร้าน
- ใช้ประกอบอาหารเมนูผัด นึ่ง หรือทอด และใช้กลั้วปากเพื่อลดแบคทีเรียในช่องปากได้
- บรรจุในรูปแบบขวด ปริมาณ 250 มล. แนะนำให้รับประทานก่อนอาหาร 1 - 2 ช้อนโต๊ะ
| รูปแบบ | แบบน้ำ |
|---|---|
| เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ | ประกอบอาหาร、บำรุงผิวและเส้นผม |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 250 มล. |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | วิตามินอี, กรดลอริก |
| รับประทานวันละ | 1 - 2 ช้อนโต๊ะ |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| Non-GMO | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. |
Vismores MCT Oil Powder ผงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
รูปแบบผงชงดื่ม ละลายน้ำง่าย ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน
- น้ำมันรูปแบบผง สามารถใช้ชงดื่มได้ง่าย โดยละลายได้ดีทั้งในน้ำอุณหภูมิปกติและน้ำเย็น
- ผสมด้วยน้ำมัน MCT ชนิดผง 100% เป็นกรดไขมันอิ่มตัวสายกลางที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
- มีคุณสมบัติช่วยเผาผลาญไขมันและให้พลังงานอย่างรวดเร็ว โดยไม่สะสมเป็นไขมันส่วนเกิน
- สามารถรับประทานโดยตรงหรือผสมกับเครื่องดื่ม และเมนูขนมหวานได้ตามความเหมาะสม
| รูปแบบ | แบบผงชงดื่ม |
|---|---|
| เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ | ลดน้ำหนัก、ประกอบอาหาร、บำรุงสุขภาพทั่วไป |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 50 ก. |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | |
| รับประทานวันละ | 1 ช้อนชา |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | ไม่ระบุ |
| Non-GMO | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. |
สวนปานะ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น
น้ำมันมีสีใส ไม่ผ่านกระบวนการทางเคมี ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน
- น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น 100 % จากเนื้อมะพร้าว โดยไม่ผ่านความร้อนหรือสารเคมี
- ลักษณะเป็นน้ำมันแบบสีใส และมีกลิ่นหอมตามธรรมชาติของมะพร้าว ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน
- มีกรดไขมันอิ่มตัวที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น กรดลอริก, กรดคาปริก และกรดคาปริลิก
- สามารถนำไปใช้ได้ทั้งรับประทานก่อนอาหาร, ใส่ในสลัดหรืออาหารที่ปรุงด้วยความร้อนต่ำ
| รูปแบบ | แบบน้ำ |
|---|---|
| เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ | ประกอบอาหาร、บำรุงผิวและเส้นผม |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 525 มล. |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 130 Kcal |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | วิตามินอี |
| รับประทานวันละ | 1 - 2 ช้อนโต๊ะ |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| Non-GMO | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. |
ข้อควรระวังในการใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเหมาะสำหรับนำมาประกอบอาหารที่ไม่ต้องผ่านความร้อนสูง เช่น การกินสด ๆ ทำน้ำสลัด น้ำซอส หมักเนื้อสัตว์ เป็นต้น เพื่อไม่ให้สูญเสียคุณค่าทางโภชนาการของน้ำมันมะพร้าว อันได้แก่ วิตามินอี ที่มีบทบาทในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายและต้านการอักเสบต่าง ๆ ในร่างกาย
โดยทั่วไปน้ำมันมะพร้าวทุกชนิด รวมถึงแบบสกัดเย็นจะก่อให้เกิดอาการแพ้น้อยมาก ๆ หรือแทบจะไม่มีเลย ยกเว้นผู้ที่มีประวัติแพ้มะพร้าว แต่ควรระมัดระวังในการบริโภคสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวและกลุ่มผู้ที่ต้องการดูแลอย่างใกล้ชิด ได้แก่
・เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปี
・ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคมะเร็ง โรคไต โรคตับ ไทรอยด์เป็นพิษ เป็นต้น ซึ่งควรที่จะปรึกษาเเพทย์ก่อนจะเริ่มต้นรับประทาน
ที่สำคัญคือน้ำมันมะพร้าวไม่เหมาะสำหรับการอมหรือกลั้วปากกลั้วคอ เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวมีมวลที่เบากว่าน้ำ จึงมีโอกาสจะเกิดการสำลักและเข้าไปในปอด ทำให้เกิดปอดอักเสบได้ โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีปัญหาเกี่ยวกับการกลืนไม่ควรทำอย่างยิ่ง
TOP 5 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น แนะนำ
อันดับที่ 1: Phutawan (ภูตะวัน)｜น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
อันดับที่ 2: Tropicana ｜น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิก
อันดับที่ 3: I-Nature｜น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น
อันดับที่ 4: Zenji｜ออยล์ MCT Oil
อันดับที่ 5: Dr. Aum ｜MCT Oil Powder 100% ผงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ