10 วิตามินบำรุงตับ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ดีท็อกซ์ตับ ล้างสารพิษ
วิตามินบำรุงตับหรืออาหารเสริมบำรุงตับจะมีสารอาหารที่ช่วยส่งเสริมการทำงานและการฟื้นฟูของตับ ซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญในการกรองสารพิษและการสร้างสารอาหาร การได้รับวิตามินที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อซ่อมแซมและรักษาสุขภาพตับให้สมบูรณ์แข็งแรงจากสภาวะต่าง ๆ ของร่างกายและยังช่วยป้องกันโรคตับต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกวิตามินบำรุงตับสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงตับทั่วไป ล้างสารพิษ ป้องกันตับอักเสบ รวมทั้งช่วยบรรเทาอาการไขมันพอกตับ พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร และยังมี 10 วิตามินบำรุงตับ จากยี่ห้อยอดนิยมที่เสริมด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลาย เช่น วิตามินบี เลซิติน มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 วิตามินบำรุงตับ
Vistra
เลซิตินจากถั่วเหลือง ผสมวิตามินอี ช่วยฟื้นฟูตับ ลดการอักเสบ
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
สารบัญ
- Why You Can Trust Us
- วิตามินบำรุงตับเหมาะกับใครบ้าง
- วิธีการเลือกวิตามินบำรุงตับ
- เลือกชนิดของวิตามินบำรุงตับให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์หลักในการบำรุง1
- เลือกวิตามินบำรุงตับในกลุ่มสมุนไพรที่ช่วยฟื้นฟูตับเป็นทางเลือกได้2
- เลือกสูตรที่มีส่วนผสมบำรุงด้านอื่น ๆ เพื่อเสริมการทำงานที่เกี่ยวข้องกับตับเพิ่มเติมได้3
- หากเน้นฟื้นฟูตับโดยตรงให้เลือกแบบเม็ด ถ้าต้องการบำรุงตับทั่วไปเลือกแบบแคปซูล4
- วิตามินบำรุงตับกินตอนไหนดีที่สุด
- วิตามินบำรุงตับจะทำให้ตับทำงานหนักขึ้นหรือตับพังไหม
- วิตามินบำรุงตับช่วยป้องกันโรคตับจากการดื่มแอลกอฮอล์บ่อย ๆ ได้หรือไม่
Why You Can Trust Us
นโยบายกองบรรณาธิการ
วิตามินบำรุงตับเหมาะกับใครบ้าง
โดยหลัก ๆ แล้วจะเหมาะกับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูหรือดูแลสุขภาพตับอันเนื่องมาจากพฤติกรรมเสี่ยงต่าง ๆ เช่น สูบบุหรี่ กินเหล้า เครียด พักผ่อนน้อย รวมถึงผู้ที่ทานยาโรคประจำตัวและผู้ที่เริ่มมีภาวะไขมันสูง
วิตามินบำรุงตับหรืออาหารเสริมกลุ่มบำรุงตับเป็นอาหารเสริมที่ประกอบด้วยสารอาหารและสมุนไพรต่าง ๆ เพื่อช่วยซ่อมแซม ฟื้นฟูและเสริมประสิทธิภาพการทำงานของตับในการขับสารพิษ แอลกอฮอล์และไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยสารอาหารที่พบได้บ่อยในอาหารเสริมหลายยี่ห้อ ได้แก่
- กลุ่มที่ช่วยล้างพิษ ต้านการอักเสบ
- กลุ่มที่ช่วยลดและเผาผลาญไขมันที่สะสมในตับ
- กลุ่มที่ช่วยฟื้นฟูตับ
โดยทั่วไปแล้ววิตามินบำรุงตับจะเหมาะกับผู้ที่ต้องการบำรุงตับและขับล้างสารพิษ เช่น ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ทานยารักษาโรคประจำตัว อาหารสำเร็จรูป อาหารแปรรูปเป็นประจำ รวมถึงผู้ที่เริ่มมีภาวะไขมันสูง มีความเสี่ยงเกิดไขมันพอกตับ และผู้ที่มีความเครียด พักผ่อนน้อย มีภาวะอ้วนลงพุง ที่อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและส่งผลต่อการทำงานของตับได้
วิธีการเลือกวิตามินบำรุงตับ
ปัจจุบันมีวิตามินบำรุงตับให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อจะมีส่วนผสมที่ต่างกันไป ทั้งวิตามินบี เลซิติน หรือ Milk Thistle ที่ได้รับความนิยมสูง ผู้บริโภคจึงควรเลือกสูตรที่เหมาะกับความต้องการด้านสุขภาพมากที่สุด โดยขอแนะนำดังนี้
เลือกชนิดของวิตามินบำรุงตับให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์หลักในการบำรุง
วิตามินบำรุงตับจะให้สารอาหารเพื่อให้ตับสามารถสร้างเซลล์ใหม่ได้ดีขึ้น เสริมการทำงานของตับ เข้าไปช่วยต้านอนุมูลอิสระ หรือเพื่อไปลดปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้ตับเกิดการอักเสบหรือไขมันพอกตับ โดยสามารถพิจารณาเลือกอาหารเสริมที่เหมาะสมได้ตามปัจจัยดังต่อไปนี้
สำหรับบำรุงตับทั่วไป เลือกสารอาหารกลุ่มที่เน้นการขับล้างสารพิษในตับ
การขับล้างสารพิษจะช่วยเสริมสร้างการทำงานของตับในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย จึงช่วยให้ตับทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้
- วิตามินบี ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญสารอาหาร ช่วยในกระบวนการขับล้างสารพิษและช่วยลดการอักเสบ
- ซิงค์ เป็นส่วนประกอบสำคัญของเอนไซม์ในการกำจัดสารพิษออกจากตับและการแบ่งเซลล์เพื่อฟื้นฟูตับที่ถูกทำลาย
- กลูต้าไธโอน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นเพื่อช่วยจับและขับล้างสารพิษในตับ ช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูตับจากการถูกทำลาย
นอกจากนี้ อาหารเสริมบางยี่ห้อยังมีส่วนผสมอื่น ๆ ที่มีส่วนช่วยบำรุงตับอย่างเมไธโอนีนและอะเซทิลซิสเทอีน ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของการสังเคราะห์กลูต้าไธโอนในร่างกายอีกด้วย
สำหรับบรรเทาอาการไขมันพอกตับ เลือกสารอาหารกลุ่มที่เน้นเผาผลาญไขมันในตับ
สารอาหารที่ช่วยเผาผลาญไขมันในตับจะช่วยกระตุ้นเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญไขมัน ลดการสะสมของไขมัน ทำให้ตับสามารถกรองของเสียและขจัดไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- เลซิติน ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญไขมันในตับ ป้องกันเซลล์ตับจากการถูกทำลาย และยังเป็นองค์ประกอบสำคัญของผนังเซลล์ตับ
- โคลีน เป็นตัวช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญไขมันและพลังงาน เป็นตัวช่วยขับสารพิษและยาที่สะสมออกจากร่างกาย
- โอเมก้า 3 ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในตับ ลดการสังเคราะห์ไขมันไตรกลีเซอไรด์จากตับ และยังช่วยลดการอักเสบในร่างกาย
เลือกวิตามินบำรุงตับในกลุ่มสมุนไพรที่ช่วยฟื้นฟูตับเป็นทางเลือกได้
สารสกัดสมุนไพรหลายชนิดมีคุณสมบัติเฉพาะที่สามารถช่วยฟื้นฟูและส่งเสริมสุขภาพของตับได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีความปลอดภัยและมีผลข้างเคียงน้อยเนื่องจากเป็นสารธรรมชาติ
นอกจากวิตามินและสารอาหารต่าง ๆ ที่สังเคราะห์ขึ้นมาแล้ว ยังมีสมุนไพรหลายชนิดที่มีการศึกษาว่าสามารถช่วยบำรุงตับ ขับล้างสารพิษ และลดความเสี่ยงการเกิดไขมันพอกตับได้ ซึ่งจะมีส่วนประกอบจากธรรมชาติ จึงมักมีผลข้างเคียงน้อย โดยสมุนไพรที่ได้รับความนิยม ได้แก่
- สารสกัดขมิ้นชัน ช่วยขับสารพิษออกจากตับ ลดความเป็นพิษของแอลกอฮอล์ ช่วยฟื้นฟูเซลล์ตับที่ถูกทำลาย
- สารสกัดจากรากแดนดิไลออน ช่วยกำจัดพิษจากตับ เพิ่มการไหลเวียนและกำจัดสารพิษในถุงน้ำดี ลดผลข้างเคียงและกำจัดยาที่ทำลายผ่านตับ เหมาะสำหรับผู้ที่ทานยาโรคประจำตัวหรือยาต่าง ๆ เป็นประจำ
- Milk Thistle หรือ Silymarin เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยปกป้องเซลล์ตับ กระตุ้นการสร้างและฟื้นฟูเซลล์ตับจากการถูกทำลาย เหมาะสำหรับผู้ที่ดื่มเหล้า เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือสูบบุหรี่เป็นประจำ
- สารสกัดจากอาร์ติโชก ช่วยส่งเสริมการทำงานของตับ กระตุ้นการสร้างน้ำดี ทำให้นำไขมันไปใช้เป็นพลังงานได้ดีขึ้น อีกทั้งยังลดการสะสมไขมันพอกตับ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะอ้วน ไขมันในเลือดสูง และมีความเสี่ยงเกิดไขมันพอกตับ
ทั้งนี้ ไม่ควรใช้สมุนไพรแทนการรักษาที่แพทย์กำหนดสำหรับโรคตับหรือภาวะสุขภาพอื่น ๆ อีกทั้งคนที่มีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับตับหรือกำลังใช้ยาอื่น ๆ เพื่อรักษาโรค ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนทานสมุนไพร
เลือกสูตรที่มีส่วนผสมบำรุงด้านอื่น ๆ เพื่อเสริมการทำงานที่เกี่ยวข้องกับตับเพิ่มเติมได้
ส่วนผสมอื่นที่ช่วยดูแลระบบในร่างกาย เช่น ต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นพลังงาน เสริมระบบภูมิคุ้มกัน จะช่วยให้ร่างกายโดยรวมทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและสนับสนุนการทำงานของตับได้ดีขึ้น
ผู้ที่มีปัญหาตับมักมีอาการอ่อนเพลีย ไม่มีพลังงาน และมีภูมิคุ้มกันลดลง วิตามินบำรุงตับบางยี่ห้อจึงเสริมสารอาหารอื่น ๆ นอกจากสารอาหารและส่วนผสมที่ช่วยบำรุงตับอย่างเดียว เพื่อช่วยเพิ่มพลังงานและบำรุงร่างกายโดยรวม ยกตัวอย่างเช่น
- โคเอนไซม์คิวเทน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยกระตุ้นสร้างพลังงานให้ร่างกาย ลดการอ่อนเพลีย และยังช่วยเสริมการทำงานของเซลล์ตับได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- วิตามินซี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน ปกป้องเซลล์ตับและร่างกายจากสารพิษและมลภาวะต่าง ๆ
หากเน้นฟื้นฟูตับโดยตรงให้เลือกแบบเม็ด ถ้าต้องการบำรุงตับทั่วไปเลือกแบบแคปซูล
รูปแบบเม็ดมักมีสารอาหารที่เข้มข้นและสามารถควบคุมปริมาณโดสได้ง่าย จึงเหมาะกับการฟื้นฟูตับเป็นหลัก ส่วนแบบแคปซูลมักมีส่วนผสมของสารอาหารหลากหลาย จึงเหมาะกับการบำรุงตับทั่วไป
วิตามินบำรุงตับในปัจจุบันมีหลายรูปแบบ ซึ่งแต่ละรูปแบบจะมีความสะดวกในการรับประทานและความเหมาะสมกับคนแต่ละกลุ่มต่างกัน ดังต่อไปนี้
- เม็ด รับประทานได้สะดวกและมีราคาไม่สูง โดยมักเป็นอาหารเสริมหรือยาในรูปแบบเดี่ยว ตัวอย่างเช่น Silymarin เหมาะกับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูตับจากความเสียหายจากโรคหรืออาการที่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะ
- แคปซูล มีส่วนผสมบำรุงตับที่หลากหลาย สามารถกระจายตัวและดูดซึมได้ดี เหมาะกับผู้ที่ต้องการการบำรุงตับควบคู่กับการบำรุงร่างกายด้านอื่น ๆ
- น้ำหรือเครื่องดื่มพร้อมดื่ม เป็นรูปแบบที่ดูดซึมดีและออกฤทธิ์เร็ว มีส่วนผสมที่หลากหลาย แต่อาจมีการแต่งกลิ่นรสให้ทานง่าย จึงนิยมใช้เป็นเครื่องดื่มเพื่อลดอาการเมาค้างหลังจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
10 วิตามินบำรุงตับ ยี่ห้อไหนดี ดีท็อกซ์ตับ ล้างสารพิษ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบของวิตามินบำรุงตับ | ปริมาณบรรจุ | ส่วนประกอบที่สำคัญในการบำรุงตับ | วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | มาตรฐานระดับสากลที่ได้รับ | มาตรฐาน อย. | |||||
1 | Hepheka เฮฟฟีก้า อาหารเสริมสำหรับตับ | | ผสมสารสกัดจากผล Prunus Mume และ Choline Bitartrate | เม็ด | 30 เม็ด / แคปซูล | Prunus mume, Choline Bitratrate | GMP, HACCP, ISO2200, efsa | |||
2 | MEGA We care Lecithin | | สกัดจากถั่วเหลืองที่ไม่ฟอกสี ผ่านการรับรองมาตรฐานสากล | แคปซูล | 30 เม็ด / แคปซูล | Lecithin | GMP, BfArm, TGA | |||
3 | Vistra Soy Lecithin 1200mg Plus Vitamin - E | | เลซิตินจากถั่วเหลือง ผสมวิตามินอี ช่วยฟื้นฟูตับ ลดการอักเสบ | แคปซูล | 90 เม็ด / แคปซูล | Lecithin | Vitamin E | GMP, HACCP | ||
4 | Blackmores Lecithin | | สกัดจากถั่วเหลืองนำเข้าจากออสเตรเลีย มีสารฟอสฟาติดิลโคลีน | แคปซูล | 100 เม็ด / แคปซูล | Lecithin | HALAL | |||
5 | Now Foods Lecithin | | มีให้เลือก 2 แบบทั้งเลซิตินสกัดจากถั่วเหลืองและดอกทานตะวัน | แคปซูล | 100 เม็ด / แคปซูล | Lecithin | GMP | |||
6 | Giffarine Lecithin | | เลซิตินผสมวิตามินอี และแคโรทีนอยด์ สารต้านอนุมูลอิสระสูง | แคปซูล | 30 เม็ด / แคปซูล | Lecithin | Medium Chain Triglycerides, Mixed Carotenoids, D-Alpha-Tocopheryl Acetate | HALAL | ||
7 | Swisse Ultiboost Liver Detox | | กำจัดพิษ บำรุงตับ ด้วยอาร์ทิโชก, Milk Thistle และขมิ้นชัน | เม็ด | 120 เม็ด / แคปซูล | Globe Artichoke, Milk Thistle, Turmeric | TGA | |||
8 | Biovitt LIV บำรุงตับ | | ช่วยบำรุงเลือด ขจัดสารพิษตกค้าง ด้วยสารบำรุงรวมกว่า 30 ชนิด | แคปซูล | 30 เม็ด / แคปซูล | Dandelion Extract, Lecithin, Artichoke Extract, Safflower Extract, Chamomile Extract, Roselle Extract | Ginseng Extract, Vitamin C, Multi Vitamin B, Zinc | GMP | ||
9 | BWC RoyalLife LivGevity | | มีส่วนผสมวิตามิน แร่ธาตุ และสารสกัดจากสมุนไพรนานาชนิด | เม็ด | 30 เม็ด / แคปซูล | Coenzyme Q10, Turmeric Extract, Artichoke Extract, Green Tea Extract, Beta-Glucan, Dandelion Extract, Horsetail Extract | Vitamin B3, B6, B12, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Zinc, Copper, Selenium | ไม่ระบุ | ||
10 | Interpharma PROLIVO | | ขนาดเม็ดเล็ก ทานง่าย มีสารอาหารที่ช่วยดูแลตับกว่า 20 ชนิด | แคปซูล | 60 เม็ด / แคปซูล | Amino Acids (14 types), Branched Chain Amino Acids (BCAA), Inositol, Choline, Selenium Enriched Yeast, Curcumin | Vitamin B2, Vitamin E | ไม่ระบุ | ||
Hepheka เฮฟฟีก้า อาหารเสริมสำหรับตับ
ผสมสารสกัดจากผล Prunus Mume และ Choline Bitartrate
- วิตามินบำรุงตับแบบอัดเม็ด นำเข้าจากประเทศเบลเยียม ขนาดบรรจุภัณฑ์เล็ก พกพาสะดวก
- มีส่วนผสมของสารสกัดจากผล Prunus Mume ที่ช่วยเสริมการทำงานของตับ ลดการอักเสบ
- มี Choline Bitartrate ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล บำรุงสมอง และช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย
- ผ่านการรับรองมาตรฐานของไทยและสากล เช่น อย., GMP, HACCP, ISO2200 และ Efsa
| รูปแบบของวิตามินบำรุงตับ | เม็ด |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด / แคปซูล |
| ส่วนประกอบที่สำคัญในการบำรุงตับ | Prunus mume, Choline Bitratrate |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | |
| มาตรฐานระดับสากลที่ได้รับ | GMP, HACCP, ISO2200, efsa |
| มาตรฐาน อย. |
MEGA We careLecithin
สกัดจากถั่วเหลืองที่ไม่ฟอกสี ผ่านการรับรองมาตรฐานสากล
- เลซิตินสกัดจากถั่วเหลืองที่ไม่ผ่านกระบวนการฟอกสี และไม่มีสารตกค้างที่ก่อให้เกิดอันตราย
- ใน 1 แคปซูลมีส่วนประกอบของเลซิติน 1,200 มก. ที่ให้สารฟอสฟาติดิลโคลีนปริมาณ 180 มก.
- ผ่านการรับรองมาตรฐานจากหลายองค์กร เช่น GMP, BfArm จากเยอรมัน และ TGA จากออสเตรเลีย
- แคปซูลแบบซอฟต์เจลขนาดใหญ่ แต่สัมผัสนิ่ม กลืนง่าย บรรจุในขวดพลาสติก ช่วยป้องกันการตกแตก
| รูปแบบของวิตามินบำรุงตับ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด / แคปซูล |
| ส่วนประกอบที่สำคัญในการบำรุงตับ | Lecithin |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | |
| มาตรฐานระดับสากลที่ได้รับ | GMP, BfArm, TGA |
| มาตรฐาน อย. |
VistraSoy Lecithin 1200mg Plus Vitamin - E
เลซิตินจากถั่วเหลือง ผสมวิตามินอี ช่วยฟื้นฟูตับ ลดการอักเสบ
- มีส่วนประกอบของเลซิตินจากถั่วเหลือง 1,200 มก. ที่ให้สารฟอสฟาติดิลโคลีน 198 มก.
- มีส่วนช่วยเสริมสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ตับ ลดภาวะไขมันพอกตับ และปกป้องตับจากสารพิษต่าง ๆ
- เสริมด้วยวิตามินอี อะซิเทต ปริมาณ 7.66 มก. ช่วยต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้ตับเกิดการอักเสบ
- ผ่านการรับรองมาตรฐานสากล GMP และ HACCP ผู้ที่แพ้ซัลไฟต์และถั่วเหลืองควรหลีกเลี่ยง
| รูปแบบของวิตามินบำรุงตับ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 90 เม็ด / แคปซูล |
| ส่วนประกอบที่สำคัญในการบำรุงตับ | Lecithin |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | Vitamin E |
| มาตรฐานระดับสากลที่ได้รับ | GMP, HACCP |
| มาตรฐาน อย. |
สกัดจากถั่วเหลืองนำเข้าจากออสเตรเลีย มีสารฟอสฟาติดิลโคลีน
- วิตามินบำรุงตับปริมาณรวม 100 แคปซูล มีส่วนประกอบของเลซิตินจากถั่วเหลือง 1,200 มก.
- ให้สารฟอสฟาติดิลโคลีนสูง 172.5 มก. ผ่านการรับรองมาตรฐาน อย. และ HALAL
- เม็ดแบบซอฟต์เจล ไม่มีกลิ่นและรส ขนาดค่อนข้างใหญ่ ไม่เหมาะสำหรับคนที่กลืนยายาก
- ไม่มีส่วนผสมเจือปนอื่น ๆ นอกจากเลซิติน ผู้ที่แพ้ถั่วเหลืองควรหลีกเลี่ยงเพื่อความปลอดภัย
| รูปแบบของวิตามินบำรุงตับ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 100 เม็ด / แคปซูล |
| ส่วนประกอบที่สำคัญในการบำรุงตับ | Lecithin |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | |
| มาตรฐานระดับสากลที่ได้รับ | HALAL |
| มาตรฐาน อย. |
มีให้เลือก 2 แบบทั้งเลซิตินสกัดจากถั่วเหลืองและดอกทานตะวัน
- ให้เลือก 2 สูตร ทั้งสูตรสกัดจากถั่วเหลือง และสูตรดอกทานตะวันสำหรับผู้ที่แพ้ถั่วเหลือง
- ประกอบไปด้วยเลซิตินปริมาณ 1,200 มก. และสกัดจากถั่วเหลืองหรือดอกทานตะวันที่ไม่ผ่าน GMO
- ให้สารฟอสฟาติดิลโคลีนสูง 167 มก. เป็นแคปซูลแบบซอฟต์เจลที่มีสัมผัสนิ่มขนาดใหญ่
- ผลิตในโรงงานที่ได้มาตรฐาน GMP จากอเมริกา และผ่านมาตรฐานการรับรอง อย. ของไทย
| รูปแบบของวิตามินบำรุงตับ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 100 เม็ด / แคปซูล |
| ส่วนประกอบที่สำคัญในการบำรุงตับ | Lecithin |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | |
| มาตรฐานระดับสากลที่ได้รับ | GMP |
| มาตรฐาน อย. |
เลซิตินผสมวิตามินอี และแคโรทีนอยด์ สารต้านอนุมูลอิสระสูง
- มีเลซิตินสกัดจากถั่วเหลืองที่นำเข้าจากสหรัฐอเมริกา 1,200 มก. ให้สารฟอสฟาติดิลโคลีน 192 มก.
- ผสมแคโรทีนอยด์ที่สกัดจากผลปาล์ม ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพของเลซิติน
- ประกอบด้วยแคโรทีนอยด์ถึง 4 ชนิด คือ อัลฟาแคโรทีน, เบต้าแคโรทีน, แกมม่าแคโรทีน และไลโคปีน
- มีส่วนผสมของอนุพันธ์วิตามินอี 13.6 มก. ผ่านการรับรองมาตรฐานทั้ง อย., GMP และ HALAL
| รูปแบบของวิตามินบำรุงตับ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด / แคปซูล |
| ส่วนประกอบที่สำคัญในการบำรุงตับ | Lecithin |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | Medium Chain Triglycerides, Mixed Carotenoids, D-Alpha-Tocopheryl Acetate |
| มาตรฐานระดับสากลที่ได้รับ | HALAL |
| มาตรฐาน อย. |
Swisse Ultiboost Liver Detox
กำจัดพิษ บำรุงตับ ด้วยอาร์ทิโชก, Milk Thistle และขมิ้นชัน
- วิตามินแบบอัดเม็ด มีสารสกัดอาร์ทิโชก 20 มก. ช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำดี ลดความเสี่ยงตับอักเสบ
- ผสมสารสกัดต้น Milk Thistle 35.71 มก. ที่มีสรรพคุณในการกำจัดสารพิษ ช่วยให้ตับทำงานดีขึ้น
- ผสมสารสกัดจากขมิ้นชัน 75 มก. ที่มีสรรพคุณช่วยย่อย ลดไขมันสะสมในตับ และคอเลสเตอรอล
- ไม่มีแลคโตส, กลูเตน, ยีสต์, ไข่, ปลา, ถั่วลิสง และกลิ่นสังเคราะห์ ผู้ที่ทานมังสวิรัติสามารถทานได้
| รูปแบบของวิตามินบำรุงตับ | เม็ด |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 120 เม็ด / แคปซูล |
| ส่วนประกอบที่สำคัญในการบำรุงตับ | Globe Artichoke, Milk Thistle, Turmeric |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | |
| มาตรฐานระดับสากลที่ได้รับ | TGA |
| มาตรฐาน อย. |
Biovitt LIV บำรุงตับ
ช่วยบำรุงเลือด ขจัดสารพิษตกค้าง ด้วยสารบำรุงรวมกว่า 30 ชนิด
- มีวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงและฟื้นฟูการทำงานของตับ รวมกว่า 30 ชนิด
- สารสกัดแดนดิไลออน และ L - Cysteine ช่วยกำจัดสารพิษ ปกป้องตับจากพิษแอลกอฮอล์
- มีเบต้ากลูแคนจากยีสต์และสารสกัดจากดอกคำฝอย ช่วยบำรุงเลือด ลดระดับคอเลสเตอรอล
- เป็นเม็ดชนิดแคปซูล ขนาดเล็กเท่าแคปซูลยาทั่วไป ผ่านการรับรองมาตรฐาน อย. และ GMP
| รูปแบบของวิตามินบำรุงตับ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด / แคปซูล |
| ส่วนประกอบที่สำคัญในการบำรุงตับ | Dandelion Extract, Lecithin, Artichoke Extract, Safflower Extract, Chamomile Extract, Roselle Extract |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | Ginseng Extract, Vitamin C, Multi Vitamin B, Zinc |
| มาตรฐานระดับสากลที่ได้รับ | GMP |
| มาตรฐาน อย. |
มีส่วนผสมวิตามิน แร่ธาตุ และสารสกัดจากสมุนไพรนานาชนิด
- มีสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยบำรุงตับ เช่น ขมิ้นชัน, ชาเขียว, ตังกุย, โสมไซบีเรีย, เจียวกู่หลาน
- มีวิตามินและแร่ธาตุ มากกว่า 32 ชนิด ช่วยบำรุงหลอดเลือดและยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ
- มาในรูปแบบของเม็ดแคปซูลขนาดเล็ก ปริมาณ 30 เม็ดต่อ 1 กล่อง รับประทานวันละ 1 เม็ด
- เหมาะสำหรับผู้ที่สัมผัสกับสารเคมี ดื่มแอลกอฮอล์ หรือทานอาหารที่มีไขมันสูงเป็นประจำ
| รูปแบบของวิตามินบำรุงตับ | เม็ด |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด / แคปซูล |
| ส่วนประกอบที่สำคัญในการบำรุงตับ | Coenzyme Q10, Turmeric Extract, Artichoke Extract, Green Tea Extract, Beta-Glucan, Dandelion Extract, Horsetail Extract |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | Vitamin B3, B6, B12, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Zinc, Copper, Selenium |
| มาตรฐานระดับสากลที่ได้รับ | ไม่ระบุ |
| มาตรฐาน อย. |
Interpharma PROLIVO
ขนาดเม็ดเล็ก ทานง่าย มีสารอาหารที่ช่วยดูแลตับกว่า 20 ชนิด
- ประกอบด้วยกรดอะมิโนถึง 14 ชนิด ที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างเซลล์ตับ และมวลกล้ามเนื้อ
- บำรุงทั้งตับและร่างกายเพิ่มด้วยวิตามินและแร่ธาตุ รวม 20 ชนิด เช่น วิตามิน B2, อิโนซิทอล และโคลีน
- มีส่วนผสมของสารสกัดขมิ้นชัน และวิตามินอี ที่ช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ
- วิจัยและผลิตในประเทศญี่ปุ่น ขนาดเท่าแคปซูลยาทั่วไป กลืนง่าย ผ่านการรับรองมาตรฐาน อย.
| รูปแบบของวิตามินบำรุงตับ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด / แคปซูล |
| ส่วนประกอบที่สำคัญในการบำรุงตับ | Amino Acids (14 types), Branched Chain Amino Acids (BCAA), Inositol, Choline, Selenium Enriched Yeast, Curcumin |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | Vitamin B2, Vitamin E |
| มาตรฐานระดับสากลที่ได้รับ | ไม่ระบุ |
| มาตรฐาน อย. |
วิตามินบำรุงตับกินตอนไหนดีที่สุด
โดยทั่วไปจะแนะนำให้ทานพร้อมอาหารมื้อเช้า เนื่องจากวิตามินบำรุงตับมักมีส่วนผสมที่ให้พลังงานและช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าผสมอยู่ อย่างไรก็ตาม ควรศึกษาและทานตามคำแนะนำบนฉลากของผลิตภัณฑ์หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนทานจะดีที่สุด
วิตามินบำรุงตับจะทำให้ตับทำงานหนักขึ้นหรือตับพังไหม
หากทานวิตามินบำรุงตับตามขนาดที่แนะนำจะช่วยบำรุงและส่งเสริมการทำงานของตับ ซึ่งเป็นการช่วยลดภาระของตับ จึงสามารถทานต่อเนื่องได้อย่างปลอดภัย ไม่ทำให้ตับทำงานหนักขึ้นหรือตับพังแต่อย่างใด แต่ถ้าทานเกินขนาดที่กำหนดอาจส่งผลเสียได้ เนื่องจากสารอาหารหรือสมุนไพรบางชนิดอาจสะสมในร่างกายและก่อให้เกิดอันตรายได้
วิตามินบำรุงตับช่วยป้องกันโรคตับจากการดื่มแอลกอฮอล์บ่อย ๆ ได้หรือไม่
วิตามินบำรุงตับสามารถช่วยชะลอการเกิดโรคตับจากการดื่มแอลกอฮอล์ได้ระดับหนึ่งแต่ไม่สามารถป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ การดื่มแอลกอฮอล์มากและบ่อยมีความเสี่ยงในการเกิดโรค อย่างไขมันพอกตับหรือตับแข็ง หากต้องการป้องกันความเสี่ยงการเกิดโรคสามารถทานอาหารเสริมบำรุงตับควบคู่กับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การงดเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยลง
TOP 5 วิตามินบำรุงตับ แนะนำ
อันดับที่ 1: Hepheka เฮฟฟีก้า ｜อาหารเสริมสำหรับตับ
อันดับที่ 2: MEGA We care｜Lecithin
อันดับที่ 3: Vistra｜Soy Lecithin 1200mg Plus Vitamin - E
อันดับที่ 4: Blackmores ｜Lecithin
อันดับที่ 5: Now Foods｜Lecithin
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ วิตามินบำรุงตับ
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่