10 แคลเซียมเม็ดฟู่ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 สำหรับผู้สูงอายุ คนท้อง
แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญต่อร่างกายในทุกช่วงวัย นอกจากจะเป็นส่วนประกอบหลักของกระดูกและฟัน ยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ สนับสนุนการสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาท และกระบวนการแข็งตัวของเลือด ซึ่งข้อดีของแคลเซียมแบบเม็ดฟู่ก็คือทานง่าย ร่างกายดูดซึมเร็ว เหมาะกับคนที่ทานอาหารเสริมในรูปแบบยาเม็ดแข็งหรือแคปซูลได้ยาก
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกแคลเซียมเม็ดฟู่ให้เหมาะสมกับช่วงวัย และตอบโจทย์ความต้องการทางด้านสุขภาพ ทั้งกลุ่มคนทั่วไป กลุ่มผู้สูงอายุ และคนท้อง พร้อมคำแนะนำจาก ภญ.อรณิชา วัชรเสมากุล เภสัชกร และยังมี 10 แคลเซียมเม็ดฟู่ จากแบรนด์ยอดนิยม ที่มีส่วนผสมอื่นช่วยเสริมประสิทธิภาพในการดูแลร่างกาย มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 แคลเซียมเม็ดฟู่
คุณแพรวจบคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ มีประสบการณ์การฝึกงานในด้านการวิจัยและพัฒนายาและเวชสำอางในโรงงานผลิตชั้นนำ รวมถึงการขึ้นทะเบียนผลิตภัณฑ์ยาในหน่วยงานคุ้มครองผู้บริโภค หลังจากเรียนจบได้ทำงานเป็นเภสัชกรประจำสถานพยาบาลอยู่ระยะหนึ่ง แต่ด้วยความสนใจในผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและชื่นชอบการให้ข้อมูลด้านสุขภาพแก่ผู้รับบริการ จึงเลือกที่จะมาปฏิบัติงานเป็นเภสัชกรชุมชนประจำร้านขายยาเพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับการใช้ยาและผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมแก่ผู้บริโภค เพราะส่วนตัวแล้วเชื่อว่าระบบสาธารณะสุขที่ดีจะส่งผลให้คุณภาพชีวิตของคนในชุมชนดีตามไปด้วย แต่การที่ระบบสาธารณะสุขจะดีได้นั้นจะต้องเริ่มต้นจากหน่วยปฐมภูมิที่ใกล้ชิดชุมชนที่สุดอย่างร้านขายยานั่นเอง หลังจากเป็นเภสัชกรชุมชนมากว่า 2 ปี คุณแพรวได้มีโอกาสเข้ามาบริหารและคัดเลือกผลิตภัณฑ์ยาให้กับร้านขายยา Chain Store ที่มีสาขาทั่วประเทศไทย โดยในปัจจุบันคุณแพรวดำรงตำแหน่งเป็น Pharmaceutical Retail Merchandiser (นักบริหารผลิตภัณฑ์ด้านเภสัชกรรม) ที่ทำหน้าที่บริหารและคัดเลือกยาและผลิตภัณฑ์สุขภาพเพื่อจัดจำหน่ายในร้านขายยาชั้นนำของประเทศ
คุณท๊อปเป็นนักวิจัยด้านเทคโนโลยีชีวภาพ ปัจจุบันกำลังศึกษาระดับปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี โดยเน้นการศึกษาทางด้านระบบภูมิคุ้มกันและการพัฒนาวัคซีน นอกจากนี้ ยังมีประสบการณ์ทำงานด้านการควบคุมคุณภาพในอุตสาหกรรมอาหาร ยา และอาหารเสริม ซึ่งทำให้มีความเชี่ยวชาญในการวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ด้วยความสนใจเป็นพิเศษด้านโภชนาการเพื่อสุขภาพ คุณท๊อปจึงให้ความสำคัญกับอาหารเสริม การรับประทานอาหารแบบคีโตเจนิก และวัตถุดิบออร์แกนิก ศึกษาคุณประโยชน์ของสารอาหาร เครื่องปรุงคีโต และแนวทางการรับประทานที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อนำมาใช้กับตนเองและถ่ายทอดให้กับผู้อื่นได้เข้าใจง่าย ซึ่งจากพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และประสบการณ์จริง คุณท๊อปสามารถให้ข้อมูลที่ถูกต้องและแม่นยำเกี่ยวกับอาหารเสริม สุขภาพ และโภชนาการ พร้อมแนะนำแนวทางในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อร่างกาย ทั้งสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพทั่วไปและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ผ่านนบทความที่อ่านง่าย อ้างอิงงานวิจัยจริง และช่วยให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
วิธีการเลือกแคลเซียมเม็ดฟู่
แม้แคลเซียมเม็ดฟู่จะมีข้อดีเรื่องความสะดวกในการทาน แต่การเลือกซื้อแคลเซียมเม็ดฟู่ยังต้องพิจารณาถึงความเหมาะสมกับช่วงวัย ปริมาณแคลเซียม รวมไปถึงส่วนผสมของแร่ธาตุอื่น ๆ เพื่อส่งเสริมประสิทธิภาพของแคลเซียมให้ทำงานดีขึ้นด้วย โดยมีรายละเอียดดังนี้
สำหรับกลุ่มผู้สูงอายุ เลือกแคลเซียมเม็ดฟู่ที่มีปริมาณแคลเซียม 400 - 800 มก. ต่อเม็ด เสริมวิตามินหรือแร่ธาตุอื่น ๆ และไม่มีน้ำตาล
เลือกแคลเซียมเม็ดฟู่ที่มีปริมาณแคลเซียม 400 - 800 มก. ต่อเม็ด เหมาะสมต่อการดูดซึม
แคลเซียมเม็ดฟู่ 1 เม็ด จะให้ปริมาณแคลเซียมแตกต่างกันไปตามรูปแบบของแคลเซียมแต่ละชนิด โดยสามารถตรวจสอบปริมาณได้ที่ฉลากแสดงโภชนาการ ซึ่งเฉลี่ยแล้วจะอยู่ที่ปริมาณ 400 - 800 มก. ต่อเม็ด ถือเป็นปริมาณที่เหมาะสมต่อการดูดซึม
การเลือกปริมาณแคลเซียมให้เหมาะสมมีความสำคัญมาก ไม่ควรน้อยเกินไปหรือมากเกินไปจนส่งผลเสียกับร่างกาย ซึ่งหากรับประทานแคลเซียมเกิน 2000 มก. ต่อวัน อาจเกิดผลข้างเคียงจากภาวะแคลเซียมเกินได้ เช่น เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไต หินปูนในหลอดเลือด และหลอดเลือดตีบตัน
เลือกแคลเซียมเม็ดฟู่ที่เสริมวิตามินหรือแร่ธาตุอื่น ๆ เช่น วิตามินซี วิตามินบีรวม วิตามินเอ
เลือกแคลเซียมเม็ดฟู่ที่ปราศจากน้ำตาลและสารปรุงแต่งรสชาติ
สำหรับคนท้อง เลือกแคลเซียมเม็ดฟู่ที่ให้แคลเซียมสูง เสริมกรดโฟลิค วิตามินซี หรือวิตามินบี 6
สภาวะร่างกายของคุณแม่ย่อมส่งผลต่อทารกในครรภ์ ดังนั้นคนท้องควรได้รับแคลเซียมอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อสุขภาพที่ดีของทารกและคุณแม่ สำหรับการเลือกแคลเซียมเม็ดฟู่นั้นสามารถเน้นในเรื่องของปริมาณแคลเซียมได้ เนื่องจากร่างกายต้องการปริมาณแคลเซียมเป็นจำนวนมาก
เลือกแคลเซียมเม็ดฟู่ที่มีแคลเซียมสูง ปริมาณเหมาะสมกับคนท้อง
เลือกแคลเซียมเม็ดฟู่ที่เสริมกรดโฟลิค วิตามินซี หรือวิตามินบี 6
วิตามินที่นิยมนำมาผสมในแคลเซียมเม็ดฟู่ที่เหมาะกับคนท้องมีหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นกรดโฟลิคที่มีส่วนช่วยให้ทารกมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ป้องกันความผิดปกติของทารกในครรภ์ได้ วิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณแม่และมีส่วนช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดียิ่งขึ้น และวิตามินบี 6 ที่นอกจากช่วยพัฒนาระบบประสาทและสมองของทารกในครรภ์ ยังสามารถช่วยแก้ปัญหาอาการแพ้ท้องได้อีกด้วย
เลือกแคลเซียมเม็ดฟู่ที่รับรองว่าสามารถใช้กับคนท้องได้
สำหรับแคลเซียมเม็ดฟู่ที่ขึ้นทะเบียนเป็นยาบางยี่ห้อจะมีระบุว่าคนท้องสามารถทานได้ โดยอาจระบุบนฉลากว่า "ช่วยเสริมแคลเซียมในสตรีมีครรภ์" แต่หากขึ้นทะเบียนเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร จะมีข้อความระบุว่า "เด็กและสตรีมีครรภ์ ไม่ควรรับประทาน" ซึ่งเป็นไปตามประกาศกระทรวงสาธารณสุขในการแสดงฉลากสินค้ากลุ้มเสริมอาหาร อย่างไรก็ตาม เมื่อตรวจสอบส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์แล้วไม่มีอันตรายต่อคนท้อง ก็สามารถทานได้อย่างปลอดภัยเช่นกัน
สำหรับกลุ่มคนทั่วไป เลือกแคลเซียมเม็ดฟู่ที่มีปริมาณแคลเซียม 100 - 400 มก. ต่อเม็ด
ในคนทั่วไปทั้งเพศชายและหญิง ร่างกายต้องการแคลเซียม 800 - 1,000 มก. ต่อวัน เพื่อเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน ดังนั้นจึงควรเลือกแคลเซียมเม็ดฟู่ที่ให้ปริมาณแคลเซียมอย่างน้อย 100 - 400 มก. ต่อเม็ด เพื่อไปเสริมกับการรับแคลเซียมจากมื้ออาหารที่ทานเข้าไปในแต่ละวัน
วิตามินที่นิยมนำมาใส่เพิ่มเติมในแคลเซียมเม็ดฟู่และมีประโยชน์ต่อร่างกายมีหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซี ซึ่งช่วยเสริมภูมิต้านทานร่างกายและช่วยบำรุงผิวพรรณ และวิตามินบีรวม (บี 1, บี 2, บี 3, บี 6 และบี 12) ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร ลดอาการเหนื่อยล้าอ่อนเพลียได้
เลือกแคลเซียมเม็ดฟู่ที่มีส่วนผสมของวิตามินดี 400 IU เพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึม
โดยปกติแล้วแคลเซียมในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จำหน่ายทั่วไป มักอยู่ในรูปของแคลเซียมคาร์บอเนต ซึ่งถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้น้อย แต่การเสริมวิตามินดีเข้าไปจะช่วยเพิ่มการดูดซึมของแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายได้ดียิ่งขึ้น โดยปริมาณวิตามินดีที่เหมาะสมจะอยู่ที่ 400 IU
10 แคลเซียมเม็ดฟู่ ยี่ห้อไหนดี สำหรับผู้สูงอายุ คนท้อง
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ปริมาณแคลเซียม | ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | รสชาติ / กลิ่น | มาตรฐานรับรอง | สูตรสำหรับเด็กโดยเฉพาะ | ปราศจากน้ำตาล | |||||
Mivolis Calcium | | รสส้ม ทานง่าย เสริมสุขภาพกระดูกและฟัน ปราศจากน้ำตาล | 20 เม็ด | 400 มก. ต่อเม็ด | กรดซิตริก, แคลเซียมคาร์บอเนต | ส้ม | อย. | ||||
Demosana Calcium | | ลดความเสี่ยงโรคกระดูก รูปแบบเม็ดฟู่ละลายน้ำ ดื่มง่าย | 20 เม็ด | 400 มก. ต่อเม็ด | วิตามินดี, วิตามินเค | ส้ม | อย. | ไม่ระบุ | |||
Effer Calcium+Vitamin D | | ดูแลกระดูก เสริมการทำงานระบบประสาท นำเข้าจากเยอรมนี | 15 เม็ด | 500 มก. ต่อเม็ด | วิตามินดี | ส้ม | อย. | ไม่ระบุ | |||
Altapharma Calcium 1000 + Vitamin D3 | | ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ผู้บริโภคมังสวิรัติทานได้ | 15 เม็ด | 1,000 มก. ต่อเม็ด | วิตามินดี 3 | ลูกแพร์ | อย. | ||||
Viboosta Colla Cal D | | แคลเซียมเทียบเท่านม ลดความเสี่ยงโรคข้อเสื่อมกระดูกพรุน | 20 เม็ด | ไม่ระบุ | คอลลาเจน, วิตามินดี | ไม่ระบุ | อย. | ||||
Seven Days Type II Collagen Plus Calcium | | ดูดซึมได้ดี ไม่ตกค้าง ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ต้านอนุมูลอิสระ | 7 เม็ด | 1,000 มก. ต่อเม็ด | คอลลาเจน | บลูเบอร์รี่ | อย. | ไม่ระบุ | |||
Dr.Frei Kids Multivitamins + Calcium | | วิตามินรวมหลายชนิด ไม่มีน้ำตาล ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน | 20 เม็ด | 560 มก. ต่อเม็ด | วิตามินอี, วิตามินเอ, วิตามินซี, วิตามินบี 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 12 | สตรอว์เบอร์รี่ | อย., GMP, HACCP, IFS, ISO 9001 | ||||
HOF Calcium+Vitamin D | | ปริมาณแคลเซียมสูง ผสมวิตามินดี ร่างกายนำไปใช้ได้เร็ว | 15 เม็ด | 1,566 มก. ต่อเม็ด | แมกนีเซียมคาร์บอเนต, วิตามินดี | ส้ม | อย. | ไม่ระบุ | |||
Nutrakal Deli Cal-D-C | | รสเลมอน ละลายน้ำง่าย เสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง | 30 เม็ด | 250 มก. ต่อเม็ด | วิตามินซี, วิตามินดี | เลมอน | อย. | ||||
Fit CDB Calcium Vitamin D3 / C 1000 mg | | ป้องกันกระดูกพรุน ละลายน้ำเร็ว ดื่มง่าย ต้านอนุมูลอิสระ | 7 เม็ด | 250 มก. ต่อเม็ด | วิตามินดี 3, วิตามินซี, วิตามินบี 6 | ส้ม | อย. | ||||
รสส้ม ทานง่าย เสริมสุขภาพกระดูกและฟัน ปราศจากน้ำตาล
- แคลเซียมเข้มข้น 400 มิลลิกรัม มีส่วนช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน
- ช่วยลดโอกาสของการเกิดโรคกระดูกเสื่อม รวมถึงช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลียได้ดี
- มีไรโบฟลาวินและกรดซิตริกช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็น ป้องกันอาการมือเท้าชา
- แนะนำรับประทาน 1 เม็ด ผสมกับน้ำเปล่าปริมาณ 200 มิลลิลิตร ดื่มช่วงเย็นหรือก่อนนอน
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 20 เม็ด |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 400 มก. ต่อเม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | กรดซิตริก, แคลเซียมคาร์บอเนต |
| รสชาติ / กลิ่น | ส้ม |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| สูตรสำหรับเด็กโดยเฉพาะ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
ลดความเสี่ยงโรคกระดูก รูปแบบเม็ดฟู่ละลายน้ำ ดื่มง่าย
- แคลเซียมแบบเม็ดฟู่ละลายน้ำ กลิ่นส้ม หอมอร่อยและทานง่าย เหมาะกับคนกลืนยาเม็ดยาก
- ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูก ลดความเสี่ยงเกี่ยวกับกระดูก มีส่วนช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อ
- ปริมาณแคลเซียม 400 มิลลิกรัมต่อเม็ด ปราศจากกลูเตน แลคโตส หรือส่วนผสมที่มาจากสัตว์
- รับประทานครั้งละ 1 เม็ด โดยผสมกับน้ำในปริมาณ 200 มิลลิลิตร ทานได้ทั้งผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุ
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 20 เม็ด |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 400 มก. ต่อเม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | วิตามินดี, วิตามินเค |
| รสชาติ / กลิ่น | ส้ม |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| สูตรสำหรับเด็กโดยเฉพาะ | |
| ปราศจากน้ำตาล | ไม่ระบุ |
ดูแลกระดูก เสริมการทำงานระบบประสาท นำเข้าจากเยอรมนี
- มีแคลเซียมคาร์บอเนตเข้มข้นสูงถึง 1,566 มิลลิกรัม เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน
- เสริมวิตามินดีในปริมาณพอเหมาะ ช่วยให้การดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายมีประสิทธิภาพสูงขึ้น
- มีแมกนีเซียมคาร์บอเนตปริมาณ 1,176 มิลลิกรัม เสริมการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
- ผลิตภัณฑ์มีรสส้ม ทานง่าย แนะนำรับประทานครั้งละ 1 เม็ดผสมกับน้ำเปล่าปริมาณ 200 มิลลิลิตร
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 15 เม็ด |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 500 มก. ต่อเม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | วิตามินดี |
| รสชาติ / กลิ่น | ส้ม |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| สูตรสำหรับเด็กโดยเฉพาะ | |
| ปราศจากน้ำตาล | ไม่ระบุ |
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ผู้บริโภคมังสวิรัติทานได้
- มีส่วนประกอบหลักคือแคลเซียมในปริมาณที่เหมาะสมต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน
- ช่วยสนับสนุนกระบวนการสร้างและรักษาความหนาแน่นของกระดูก ลดความเสี่ยงภาวะกระดูกพรุน
- ถูกออกแบบมาให้ละลายน้ำจนหมดก่อนการบริโภค ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารไปใช้ได้เร็ว
- ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมระดับน้ำตาลหรือผู้ป่วยเบาหวาน
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 15 เม็ด |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 1,000 มก. ต่อเม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | วิตามินดี 3 |
| รสชาติ / กลิ่น | ลูกแพร์ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| สูตรสำหรับเด็กโดยเฉพาะ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
ViboostaColla Cal D
แคลเซียมเทียบเท่านม ลดความเสี่ยงโรคข้อเสื่อมกระดูกพรุน
- มีปริมาณแคลเซียม 150 มิลลิกรัมต่อเม็ด เทียบเท่ากับการดื่มนมสดในปริมาณ 150 มิลลิลิตร
- ช่วยเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อ เสริมสร้างกระดูกและข้อต่อ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย
- ประกอบด้วยส่วนผสมของวิตามินดี 3 ซึ่งช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมอย่างมีประสิทธิภาพ
- เม็ดฟู่ละลายน้ำง่าย แนะนำผสมน้ำดื่ม 200 มิลลิลิตร หรือใส่น้ำแข็งเพื่อเพิ่มความสดชื่น
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 20 เม็ด |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | คอลลาเจน, วิตามินดี |
| รสชาติ / กลิ่น | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| สูตรสำหรับเด็กโดยเฉพาะ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
Seven DaysType II Collagen Plus Calcium
ดูดซึมได้ดี ไม่ตกค้าง ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ต้านอนุมูลอิสระ
- ประกอบด้วยส่วนผสมของแคลเซียมแอลทรีโอเนต ทำให้ดูดซึมได้ดี ไม่ตกค้างในร่างกาย
- มีวิตามินดี 3 ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงกระดูกและข้อต่อในร่างกาย ป้องกันโรคกระดูกพรุน
มีคอลลาเจน ผงสาหร่ายทะเลและแอสคอร์บิกแอซิด สร้างคอลลาเจน ต้านอนุมูลอิสระ
- ควรรับประทานพร้อมมื้ออาหารเย็น เพราะเป็นช่วงที่แคลเซียมไหลออกจากกระดูกมากที่สุด
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 7 เม็ด |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 1,000 มก. ต่อเม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | คอลลาเจน |
| รสชาติ / กลิ่น | บลูเบอร์รี่ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| สูตรสำหรับเด็กโดยเฉพาะ | |
| ปราศจากน้ำตาล | ไม่ระบุ |
Dr.Frei Kids Multivitamins + Calcium
วิตามินรวมหลายชนิด ไม่มีน้ำตาล ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน
- ช่วยสร้างมวลกระดูกและความแข็งแรงของร่างกาย รวมถึงฟันในช่วงวัยที่มีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว
- มีวิตามินรวมหลายชนิดที่มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- เม็ดฟู่ละลายน้ำช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารไปใช้ได้ง่ายและรวดเร็วกว่ารูปแบบเม็ดปกติ
- ผลิตภายใต้มาตรฐานความปลอดภัยที่เข้มงวด ผลิตภัณฑ์ปราศจากน้ำตาล และการแต่งสีสังเคราะห์
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 20 เม็ด |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 560 มก. ต่อเม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | วิตามินอี, วิตามินเอ, วิตามินซี, วิตามินบี 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 12 |
| รสชาติ / กลิ่น | สตรอว์เบอร์รี่ |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP, HACCP, IFS, ISO 9001 |
| สูตรสำหรับเด็กโดยเฉพาะ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
HOF Calcium+Vitamin D
ปริมาณแคลเซียมสูง ผสมวิตามินดี ร่างกายนำไปใช้ได้เร็ว
- ใน 1 เม็ดมีปริมาณแคลเซียมสูงถึง 1,566 มิลลิกรัม ซึ่งเพียงพอต่อการดูแลกระดูกและฟันในระยะยาว
- มีวิตามินดี 3 เข้มข้น 100,000 IU/g ปริมาณ 2.2 มิลลิกรัม ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมของร่างกาย
- มีส่วนผสมของแมกนีเซียมคาร์บอเนต ส่งเสริมการทำงานของระบบกล้ามเนื้อ และดูแลระบบประสาท
- ไม่เหมาะสำหรับเด็กเล็กและสตรีมีครรภ์ แนะนำรับประทานเพียงวันละ 1 เม็ดผสมน้ำ 200 มิลลิลิตร
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 15 เม็ด |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 1,566 มก. ต่อเม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | แมกนีเซียมคาร์บอเนต, วิตามินดี |
| รสชาติ / กลิ่น | ส้ม |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| สูตรสำหรับเด็กโดยเฉพาะ | |
| ปราศจากน้ำตาล | ไม่ระบุ |
Nutrakal Deli Cal-D-C
รสเลมอน ละลายน้ำง่าย เสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง
- มีปริมาณแคลเซียมสูงถึง 625 มิลลิกรัม ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงกระดูก ฟัน และข้อต่อได้ดี
- เสริมวิตามินดีที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย ป้องกันโรคกระดูกพรุน
- มีส่วนผสมของวิตามินซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย และวิตามินบี 6 ช่วยป้องกันกล้ามเนื้อหดเกร็ง
- เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย สามารถทานเพื่อบำรุงร่างกายได้ต่อเนื่อง ไม่มีผลข้างเคียงที่อันตราย
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 250 มก. ต่อเม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | วิตามินซี, วิตามินดี |
| รสชาติ / กลิ่น | เลมอน |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| สูตรสำหรับเด็กโดยเฉพาะ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
Fit CDBCalcium Vitamin D3 / C 1000 mg
ป้องกันกระดูกพรุน ละลายน้ำเร็ว ดื่มง่าย ต้านอนุมูลอิสระ
- แคลเซียมคาร์บอเนตทำงานร่วมกับวิตามินดี 3 ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมแคลเซียม
- มีสรรพคุณช่วยในการสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและกระบวนการสร้างคอลลาเจน
- เสริมสร้างและรักษาความแข็งแรงของมวลกระดูกและฟัน เหมาะกับผู้ที่ต้องการเสริมแคลเซียม
- ออกแบบมาในรูปแบบเม็ดละลายน้ำ ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารไปใช้ได้รวดเร็ว
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 7 เม็ด |
|---|---|
| ปริมาณแคลเซียม | 250 มก. ต่อเม็ด |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | วิตามินดี 3, วิตามินซี, วิตามินบี 6 |
| รสชาติ / กลิ่น | ส้ม |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| สูตรสำหรับเด็กโดยเฉพาะ | |
| ปราศจากน้ำตาล |
แคลเซียมเม็ดฟู่ กินตอนไหน
การรับประทานแคลเซียมเม็ดฟู่ควรรับประทานหลังอาหารประมาณ 1 - 1.5 ชั่วโมง เนื่องจากเป็นช่วงที่มีการหลั่งของกรดในกระเพาะอาหารสูง ซึ่งจะช่วยเพิ่มการดูดซึมของแคลเซียม โดยเฉพาะแคลเซียมคาร์บอเนต โดยการรับประทานแคลเซียมร่วมกับอาหารจะช่วยเพิ่มการดูดซึมของแคลเซียมได้ถึง 25 - 35%
โดยปกติแล้วแคลเซียมถือเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย หากรับประทานแคลเซียมเม็ดฟู่ในปริมาณที่เหมาะกับแต่ละช่วงวัยก็จะไม่มีอันตราย อย่างไรก็ตาม การรับประทานแคลเซียมก็ยังมีข้อควรระวังในผู้ป่วยบางกลุ่ม เช่น ผู้ป่วยที่มีปัญหาโรคไตเรื้อรังหรือการทำงานของไตบกพร่อง ที่อาจมีแคลเซียมและฟอสเฟตในเลือดสูง การรับประทานแคลเซียมเม็ดฟู่เพิ่มในผู้ป่วยกลุ่มนี้ อาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดภาวะก้อนแคลเซียมใต้ผิวหนังหรือที่เส้นเลือดได้
นอกจากนี้ แคลเซียมเม็ดฟู่ที่มีแคลเซียมคาร์บอเนตเป็นส่วนประกอบ อาจมีผลข้างเคียงทำให้เกิดภาวะท้องผูกได้มากกว่าแคลเซียมชนิดอื่น ดังนั้นในกลุ่มคนท้องที่มีโอกาสท้องผูกได้ง่ายนั้น ควรเลือกรับประทานแคลเซียมเม็ดฟู่ที่มีแคลเซียมชนิดอื่นเป็นส่วนประกอบแทน เช่น แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ