10 อันดับ อุปกรณ์ออกกําลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ มีอะไรบ้าง ปี 2025 สำหรับโฮมยิม โฮมฟิตเนส
การออกกำลังกายที่บ้านหรือที่เรียกกันว่าโฮมฟิตเนส (Home Fitness) หรือโฮมยิม (Home Gym) เริ่มเป็นที่นิยมมากขึ้น เพราะมีความเป็นส่วนตัวและประหยัดเงินกว่าการเสียค่าสมัครสมาชิกฟิตเนสเซนเตอร์รายเดือน นอกจากนี้ ยังไม่ต้องเสียเวลาและค่าใช้จ่ายในการเดินทาง จึงถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สะดวกสบายและเหมาะกับคนยุคใหม่
ในบทความนี้เราจึงนำวิธีการเลือกอุปกรณ์ออกกําลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ พร้อมคำแนะนำในการเลือกอุปกรณ์และเทคนิคการออกกำลังกายง่าย ๆ จากเทรนเนอร์และ 10 อันดับ อุปกรณ์ออกกําลังกายมาฝากกัน รับรองว่าเมื่ออ่านจบแล้วทุกคนก็จะมีไอเดียในการซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและตรงตามความต้องการในการออกกำลังกายในแต่ละส่วนอย่างแน่นอน
Top 5 อุปกรณ์ออกกําลังกาย ยอดนิยม
โค้ชฟิวเป็น Personal Trainer (PT) มืออาชีพ ที่มีประสบการณ์มากกว่า 7 ปี โดยเริ่มต้นจากการเป็นเทรนเนอร์ประจำฟิตเนสกว่า 4 ปี ก่อนจะผันตัวมารับงานเทรนแบบฟรีแลนซ์ ปัจจุบันโค้ชฟิวช่วยดูแลนักเรียนทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงนักกีฬาที่ต้องการพัฒนารูปร่าง สมรรถภาพ และสุขภาพโดยรวม ให้เหมาะกับเป้าหมายของแต่ละคน ซึ่งจุดเริ่มต้นของเส้นทางนี้มาจากความชอบในการเล่นเวทและการพัฒนาร่างกาย จนกลายเป็นแรงผลักดันให้ศึกษาและฝึกฝนเพิ่มเติม โดยโค้ชฟิวผ่านการอบรมด้าน Fit Certificate Personal Trainer, Basic Life Support และ Nutrition Fat Loss & Supplement โดยโค้ชปูแน่น ทำให้มีความเชี่ยวชาญด้าน Build Muscle, Weight Gain, Weight Loss, Fat Loss, Nutrition Plan, Supplement และ Sport Performance นอกจากนี้ ด้วยความมุ่งมั่นที่จะให้คำแนะนำที่เหมาะสมกับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน โค้ชฟิวจึงมุ่งเน้นการเทรนที่ช่วยให้ลูกศิษย์แข็งแรงขึ้น ดูดีขึ้น และมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน
คุณข้าวปั้นเติบโตมากับกีฬาหลากหลายประเภท ทั้งปิงปอง แบดมินตัน เทนนิส บาสเกตบอล ไปจนถึงสเก็ตบอร์ด โดยเริ่มต้นจากการเป็นนักปิงปองและแบดมินตันของโรงเรียน คว้าแชมป์ระดับจังหวัดทั้งในช่วงมัธยมและมหาวิทยาลัย ทำให้มีประสบการณ์การแข่งขันและเข้าใจเทคนิคการเล่นกีฬาอย่างลึกซึ้ง ด้วยความชอบในกีฬาที่หลากหลาย ทำให้คุณข้าวปั้นมีมุมมองที่กว้างขวางเกี่ยวกับการฝึกซ้อม การเลือกอุปกรณ์กีฬา และการพัฒนาศักยภาพนักกีฬา ทั้งในระดับสมัครเล่นและแข่งขัน อีกทั้งยังสนใจในการเรียนรู้เทคนิคจากนักกีฬาระดับโลก และติดตามข่าวสารการแข่งขันกีฬาต่าง ๆ อยู่เสมอ โดยนอกจากกีฬาแล้ว คุณข้าวปั้นยังรักการอ่านและการเขียน โดยเริ่มต้นจากการเขียนบทความบนเว็บไซต์ รีวิวร้านอาหาร และบทความด้านสุขภาพ จนพัฒนาสู่การเป็นโกสต์ไรท์เตอร์ให้หนังสือด้านการลงทุนและการศึกษา รวมถึงการเขียนนิยายที่เคยติดอันดับ 1 บนแพลตฟอร์มออนไลน์หลายแห่ง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
คาร์ดิโอ VS เวทเทรนนิ่ง ออกกำลังกายแบบไหนได้ผลดี ?
อันดับแรกต้องทำความเข้าใจก่อนว่าคาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่งเป็นการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน เพราะคาร์ดิโอจะเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจให้อยู่ในระดับสูงกว่า 60% อย่างต่อเนื่อง เช่น วิ่ง เดินเร็ว กระโดดเชือก และว่ายน้ำ ซึ่งเป็นวิธีที่เผาผลาญไขมันได้มากที่สุด ส่วนเวทเทรนนิ่งเป็นการออกกำลังกายเพื่อให้ได้กล้ามเนื้อมากกว่าการเผาผลาญ เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ใช้น้ำหนักและแรงต้านเป็นหลัก เช่น ซิทอัพ และยกน้ำหนัก
อย่างไรก็ตาม แม้การออกกำลังกายทั้ง 2 แบบจะมีความแตกต่างกัน แต่ก็มีผลที่สัมพันธ์กัน จึงไม่ควรเลือกทำเพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง เพราะการเวทเทรนนิ่งเพียงอย่างเดียว จะไม่เพียงพอที่จะลดไขมันได้อย่างเห็นผล และหากทำคาร์ดิโอเพียงอย่างเดียว จะทำให้เราผอมได้จริง แต่ก็จะได้สัดส่วนที่ไม่กระชับสวยงาม ดังนั้น หากผู้ออกกำลังกายต้องการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ผู้ฝึกควรออกกำลังกายทั้ง 2 รูปแบบไปพร้อม ๆ กัน
วิธีการเลือกอุปกรณ์ออกกําลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ
เนื่องจากในปัจจุบันอุปกรณ์ออกกําลังกายมีหลากหลายชนิด ดังนั้น การเลือกให้เหมาะสมกับความต้องการและใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพจะต้องพิจารณาจากสิ่งต่าง ๆ ดังนี้
เลือกอุปกรณ์ออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ ให้เหมาะสมกับบริเวณร่างกาย
อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งที่ควรมีติดบ้าน คือ ยางยืดออกกำลังกาย, บาร์ดึงข้อ, บาร์ดันพื้น, ดัมเบลแบบยางหรือดัมเบลแบบประกอบ และเชือกออกกำลังกาย ซึ่งอุปกรณ์เหล่านี้มีราคาถูก หาซื้อง่าย ใช้พื้นที่น้อย ถึงแม้ผู้ใช้จะพักอาศัยอยู่ในคอนโดฯหรือในพื้นที่ที่จำกัด โดยผู้ฝึกอาจคำนึงถึงสัดส่วนที่ต้องการเน้นเป็นหลัก ดังต่อไปนี้
เลือกอุปกรณ์ดัมเบลที่ทำจากโลหะ หากต้องการกระชับกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก ก้น
สำหรับคุณผู้หญิงที่อยากจะมีกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก ก้น แนะนำให้เลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทดัมเบลหรือบาร์เบล ซึ่งการเลือกใช้งานระหว่างสองอุปกรณ์นี้จะต้องขึ้นอยู่กับสรีระของแต่ละบุคคล เพราะร่างกายสรีระแต่คนไม่เหมือนกันทำให้การตอบสนองของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
สำหรับดัมเบลจะมีทั้งวัสดุที่ทำจากโลหะและพลาสติก การเลือกดัมเบลให้พิจารณาจากวัสดุที่มีความคงทน แนะนำให้เลือกแบบโลหะจะดีกว่า เนื่องจากมีความทนทานมากกว่าวัสดุที่ทำจากพลาสติก นอกจากนี้ดัมเบลแบบโลหะยังสามารถเปลี่ยนน้ำหนักได้ ซึ่งตรงนี้เป็นสิ่งที่ดัมเบลแบบบพลาสติกยังไม่มี แต่ดัมเบลที่ทำจากโลหะก็มีข้อเสียเช่นกัน คือ หากใช้ไปนานๆโดยที่ไม่รักษาความสะอาดมีโอกาสในการเกิดสนิมสูง การป้องกันทำความสะอาดหลังจากใช้งานดัมเบลที่ทำจากโลหะไม่ให้ขึ้นสนิม ให้หาผ้าแห้งมาผืนหนึ่งขนาดสี่เหลี่ยมผืนผ้าแล้วให้ใช้แอลกอฮอล์ฉีดลงบนผืนผ้าแล้วเช็ดบริเวณด้ามจับเพื่อเป็นการฆ่าเชื้อไปในตัวเพราะบริเวณด้ามจับจะมีทั้งเหงื่อและสิ่งสกปรกต่าง ๆ
ดัมเบลที่ทำจากพลาสติกนอกจากจะมีความเปราะบางแตกง่าย ทำให้อายุการใช้งานสั้นแล้ว ยังมีข้อระวังในการใช้งานอีกอย่างหนึ่ง คือ ถึงแม้ดัมเบลแบบพลาสติกจะมีน้ำหนักเท่ากับดัมเบลลูกเหล็กแต่ถ้าเอามายกเปรียบเทียบกันจริง ๆ น้ำหนักอาจไม่เท่ากัน ดังนั้น เพื่อความเที่ยงตรงของน้ำหนักจึงแนะนำว่าควรเลือกดัมเบลที่ทำจากโลหะจะดีกว่า
การออกกำลังกายเพื่อกระชับกล้ามเนื้อสะโพก ก้น ต้นขา แนะนำให้ใช้เทคนิคที่เรียกว่า TUT หรือ Time Under Tension หรือเรียกให้เข้าใจง่าย ๆ ว่าระยะเวลาแรงต้านที่กระทำกับกล้ามเนื้อ ส่วนการฝึกเราจะฝึกแบบ High Rep จำนวนครั้งจะอยู่ที่ 15 - 20 ครั้ง โดยการนำเทคนิค TUT และการฝึกแบบ High Rep มาฝึกรวมกันจะเป็นการฝึกให้ร่างกายมีการโฟกัสในท่าหรือมัดกล้ามเนื้อนั้น ๆ ได้ง่ายขึ้น
เลือกบาร์เบลทำจากโลหะชุบป้องกันสนิม ที่มีลายกันลื่น หากต้องการกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง
บาร์เบลแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ บาร์เบลสำหรับโอลิมปิก บาร์ประเภทนี้จะมีน้ำหนักมาก เฉพาะคานอย่างเดียวก็มีน้ำหนักถึง 20 กิโลกรัมแล้ว ตัวคานยาว 2.2 เมตร และมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 1 - 2 นิ้ว สามารถเพิ่มน้ำหนักของแผ่นเหล็กได้จนถึง 362 กิโลกรัม บาร์ประเภทนี้จึงเหมาะสำหรับระดับนักกีฬามืออาชีพมากกว่า ส่วนบาร์เบลอีกประเภทจะเหมาะกับการซื้อเพื่อใช้งานออกกำลังกายสำหรับบุคคลทั่วไปมากกว่า โดยคานจะมีน้ำหนักประมาณ 11 กิโลกรัม ยาว 1.8 เมตร และมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 1 นิ้ว สามารถเพิ่มน้ำหนักได้มากสุด 90 กิโลกรัม
การเลือกซื้อบาร์เบลให้เลือกบาร์เบลที่ทำจากวัสดุเหล็กกล้าไร้สนิม, เหล็กสปริง, เหล็กกล้าผสม หรือเหล็กกล้าคาร์บอน ซึ่งแต่ละวัสดุก็จะมีค่าความทนต่อแรงดึงที่แตกต่างกัน ด้านนอกควรเลือกบาร์เบลที่มีการชุบเพื่อป้องกันสนิม เช่น การชุบโครเมียม, รมดำ, ชุบสังกะสี หรือชุบเซรามิก ในส่วนของด้ามจับให้เลือกเป็นลายกันลื่น (Knurling) เพื่อให้จับได้แน่นมือมากยิ่งขึ้น
สำหรับทั้งผู้ชายและผู้หญิงที่อยากสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า กล้ามเนื้อหน้าท้องของเรามีอยู่แล้วเพียงแต่เรามีไขมันสะสมที่หน้าท้องมากเลยทำให้เรามองไม่เห็นกล้ามท้อง
ดังนั้น วิธีการในการสร้างกล้ามท้องจึงไม่ใช่แค่การออกกำลังกายเล่นกล้ามเนื้อหน้าท้องแต่เป็นการลดเปอร์เซ็นต์ไขมันโดยอยู่ในกฏที่เรียกว่า Calories Deficit หรือการทานให้น้อยกว่าที่ใช้ และมีการฝึกใช้แรงต้านไม่ว่าจะเป็น Body Weight หรือ Weight Training โดยการฝึกจะเน้นฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อมัดใหญ่ อย่างเช่น อก, หลัง, ขา ผ่านอุปกรณ์ออกกำลังกายจำพวกบาร์เบลหรือดัมเบล โดยบาร์เบลจะมีการจับสองมือต่างจากดัมเบลที่มีการจับโดยมือเดียว จึงให้ความรู้สึกมั่นคงมากกว่า ควรเน้นเล่นท่า Compound ต่าง ๆ เช่น Squat, Bench Press, Deadlift, Shoulder Press, Overhead Press เป็นต้น เนื่องจากท่า Compound เป็นท่าที่มีการเคลื่อนไหวตั้งแต่ 2 ข้อต่อขึ้นไป เป็นท่าที่สร้างกล้ามเนื้อได้มากและใช้พลังงานสูง
เลือก Machine Chess Press หรือบาร์เบล หากต้องการกระชับกล้ามเนื้อช่วง Upper
โดยปกติแล้วผู้ชายส่วนใหญ่ต้องการมีกล้ามเนื้อหน้าอก, หลัง, หัวไหล่, หน้าแขนหรือช่วง Upper ทั้งหมดช่วง Upper จึงเป็นช่วงที่ผู้ชายชอบบริหารบ่อยที่สุดแล้วก็จะมีในส่วนของกล้ามเนื้อช่วง Lower ไม่ว่าจะเป็นขา ก้นที่จะเห็นเล่นกันแต่ถ้าเทียบความบ่อยอาจจะมีการบริหารไม่เท่าช่วง Upper
อุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับบริหารแขนและช่วงอก หากต้องการสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกสิ่งที่ควรคำนึงเลยคือความปลอดภัยและเลือกอุปกรณ์ตามความเหมาะสมและเหมาะกับตัวเองถ้าในกรณีที่เป็นมือใหม่แนะนำให้เลือกเล่นเป็นพวก Machine เช่น Machine Chest Press เนื่องจากมีความปลอดภัยที่ค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับเครื่องอื่นซึ่งเหมาะกับมือใหม่โดยการใช้เทคนิค TUT หรือ Time Under Tension คือ ระยะเวลาหรือแรงต้านที่กระทำต่อกล้ามเนื้อบวกกับการเล่นแบบ High Rep นอกจากจะเพิ่มกล้ามได้แล้วยังเป็นการฝึกให้ร่างกายมีการ โฟกัสกล้ามเนื้อในท่านั้น ๆ ได้ดีขึ้นด้วย
หากต้องการสร้างกล้ามเนื้อหน้าแขนในกรณีที่เป็นมือใหม่ แนะนำให้เลือกเป็นตัว ez bar หรือบาร์รูปตัวหนอน ทำไมถึงต้องเป็น ez Bar เนื่องจากเป็นบาร์ที่มีการเซฟข้อมือ คนเจ็บข้อมือก็สามารถใช้ได้หรือคนทั่วไปก็สามารถใช้ได้ โดยเลือก ez Bar ที่ทำจากโลหะที่ไม่ขึ้นสนิม ด้ามจับกันลื่น และรองรับการเปลี่ยนใส่แผ่นน้ำหนักได้
เลือกเครื่อง Leg Extension หากต้องการกระชับกล้ามเนื้อขา
สำหรับผู้ที่ต้องการกระชับกล้ามเนื้อต้นขาให้มีมวลกล้ามเนื้อที่ชัดเจนขึ้น ในการเล่นต้นข้าถ้าต้องการเล่นต้นข้าด้านหน้าโดยตรงแนะนำเป็นเครื่อง Leg Extension เนื่องจากเป็นเครื่องที่มีความปลอดภัย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย เพราะมีการกำหนดองศาการเคลื่อนไหวไว้ให้แล้วทำให้ผู้เล่นไม่ต้องเสี่ยงกับแรงกระแทกหากออกกำลังกายด้วยวิธีอื่น ๆ โดยเฉพาะผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาข้อเข่า
ลักษณะการเล่นเครื่อง Leg Extension จะเป็นการเตะขึ้น เน้นให้มีการกระดกปลายเท้าขึ้นทั้งจังหวะเตะขึ้นและผ่อนลง จังหวะเตะขึ้นให้เตะขึ้นแล้วเกร็งข้างไว้ 1 - 2 วินาทีแล้วผ่อนลงช้า ๆ โดยให้เล่นต่อเนื่อง 15 - 20 ครั้ง นอกจากเครื่อง Leg Extension แล้ว อาจจะใช้วิธีออกกำลังกายแบบสควอท (Squats) หรือเดดลิฟ Deadlift ก็ได้เช่นกัน
เลือกยางยืด (Exercise Band) สำหรับการบริหารกลุ่มกล้ามเนื้อหัวไหล่
ส่วนเครื่องประเภท Machine ก็เหมาะกับผู้สูงอายุเนื่องจากเป็นเครื่องที่ปลอดภัยมากแถมเล่นง่ายเพราะ Machine แต่ละเครื่องถูกกำหนดมุมองศาในการเล่นท่านั้น ๆ ไว้เรียบร้อยแล้วอย่างเช่น ท่าผู้สูงอายุต้องการบริหารไหล่อาจเลือกเป็น Machine Sholder Press โดยการเลือกน้ำหนักจะใช้น้ำหนักที่ไม่มากโดยให้เน้นที่จำนวนครั้ง 15-20 Rep จังหวะในการออกแรงให้พยายามให้มีแรงต้านตลอดทั้งตอนออกแรงและผ่อนแรง ให้ทำช้า ๆ ห้ามออกแรงกระชากโดยเด็ดขาด
ตรวจสอบขนาดของอุปกรณ์ออกกำลังกายให้เหมาะกับพื้นที่ในบ้าน
สิ่งแรกที่เราควรคำนึงและนำไปใช้พิจารณาในการซื้ออุปกรณ์ออกกําลังกาย คือ เราต้องตรวจสอบขนาดของพื้นที่ที่จะจัดวางอุปกรณ์ว่ามีขนาดพื้นที่เท่าไหร่ เพราะอุปกรณ์บางชนิดไม่เหมาะสำหรับบ้านที่มีพื้นที่เล็กอย่างคอนโด เช่น ลูกบอลโยคะ ที่นอกจากจะมีขนาดใหญ่แล้ว ยังเปลืองพื้นที่ในการจัดเก็บอีกด้วย หากเป็นพื้นที่ห้องประมาณ 30 ตารางเมตร ก็สามารถวางอุปกรณ์ชุดดัมเบลขนาดเล็ก, ยางยืด, บาร์คู่, บอร์ดวิดพื้น เพียงเท่านี้เราก็จะสามารถออกกำลังกายได้ครบทุกรูปแบบ
อย่างไรก็ตาม แม้บางอุปกรณ์จะมีขนาดเล็กและจัดเก็บง่าย แต่วิธีการใช้ต้องการพื้นที่ค่อนข้างกว้าง เช่น เชือกกระโดดหรือฮูลาฮูป ที่เราจะต้องเหลือพื้นที่ให้อุปกรณ์เหวี่ยงไปรอบ ๆ ตัว ก็นับว่าเป็นอุปกรณ์ที่ไม่เหมาะกับพื้นที่แคบ ๆ เช่นกัน เพราะหากอุปกรณ์โดนเฟอร์นิเจอร์รอบ ๆ ก็จะทำให้การออกกำลังกายไม่ต่อเนื่องและไม่ได้ผลลัพธ์ดีเท่าที่ควร
เลือกอุปกรณ์ลู่วิ่ง, จักรยาน, เชือกกระโดด, แทรมโพลีน หากต้องการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
คาร์ดิโอจะเป็นการออกกำลังกายที่เคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง เช่น วิ่ง เดินเร็ว และว่ายน้ำ ทำให้หลายคนมองว่าไม่สามารถทำได้เองที่บ้าน แต่อันที่จริงแล้วมีอุปกรณ์ที่เราสามารถนำมาใช้งานได้ง่าย ๆ ที่บ้านนั่นก็คือ ลู่วิ่ง, เชือกกระโดด, แทรมโพลีน, จักรยานแบบมีพนักพิงหรือแบบสปินนิง (Spinning Bike) และกระสอบทรายแบบตั้งพื้น ซึ่งอุปกรณ์เหล่านี้ล้วนแต่เป็นอุปกรณ์ที่หาซื้อได้ง่าย ราคาไม่สูงมากตั้งแต่หลักร้อยไปจนถึงหลักหมื่น ใช้งานง่าย ไม่ซับซ้อนเหมือนอุปกรณ์ในฟิตเนสหรือยิม
นอกจากนี้ ยังมีฮูลาฮูปที่นอกจากจะช่วยเผาผลาญไขมันได้แล้วยังช่วยกระชับสัดส่วนบริเวณหน้าท้องได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตาม อุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านส่วนใหญ่จะไม่ค่อยมีแบบคาร์ดิโอ ผู้ฝึกจึงสามารถมองหาเสื่อโยคะและเปิดคลิปออกกำลังกายแทนได้
10 อันดับ อุปกรณ์ออกกําลังกาย มีอะไรบ้าง สำหรับใช้งานที่บ้าน
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภทของการออกกำลังกาย | ความกว้าง | ความยาว | ความสูง | เส้นผ่านศูนย์กลาง | น้ำหนัก | รับน้ำหนักได้สูงสุด | บริหารกล้ามเนื้อบริเวณ | วัสดุ | สี | เพิ่มน้ำหนักได้ | มีกันลื่น | วัสดุกันสนิม | |||||
1 | XtivePRO NBR Yoga mat | | อุปกรณ์พื้นฐานที่ควรมี ใช้สำหรับการออกกำลังกายหลากหลายแบบ | คาร์ดิโอ | 61 ซม. | 183 ซม. | 0.6 กก. | ทุกส่วน | NBR | ม่วง, เทา, ชมพู, น้ำเงิน | |||||||
2 | XtivePro Starter Wheel | | รับน้ำหนักได้เยอะเหมาะสร้างกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้อง ใช้งานง่าย | เวทเทรนนิ่ง | 32 ซม. | 16 ซม. | 0.8 กก. | 200 กก. | หน้าท้อง | เหล็ก, pvc, โฟม | เขียว | ||||||
3 | bebe Fit Routine Pilates Ring | | แข็งแรงทนทานจากแบรนด์เทรนเนอร์ชื่อดัง ใช้งานในพื้นที่จำกัดได้ | คาร์ดิโอ | 36.5 ซม. | 0.36 กก. | ต้นแขน ปีกหลัง หน้าอก ฯลฯ | พลาสติก PP, TPE, Fiber Glass | ชมพู | ||||||||
4 | Jason X-Slasher V.2 | | สร้างเหงื่อได้อย่างดี สามารถเร่งความเร็วได้ ด้ามจับออกแบบกระชับ | คาร์ดิโอ | 280 ซม. | ทุกส่วน | สายเคเบิล | ดำ, เหลือง | |||||||||
5 | Readte Resistance Band | | เพิ่มแรงต้านแก่กล้ามเนื้อ ใช้ได้หลากหลายท่าทาง ความยืดหยุ่นสูง | คาร์ดิโอ | ทุกส่วน | Thermoplastic Elastomer | ดำ, เขียว, แดง, ม่วง, เหลือง | ||||||||||
6 | B&G Mini Stepper | | ใช้งานพื้นที่จำกัด เสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณน่องและขา พื้นกันลื่น | คาร์ดิโอ | 35.5 ซม. | 42 ซม. | 22 ซม. | 150 กก. | ขา, น่อง | แดง | |||||||
7 | Yingerjian Adjustable Dumbbell and Barbell | | เหมาะใช้เวทเทรนนิ่งเพิ่มกล้ามเนื้อทุกส่วน ปรับน้ำหนักได้ทนทาน | เวทเทรนนิ่ง | 30 กก. | แขน, หัวไหล่, หน้าอก ฯลฯ | PVC | ดำ, แดง | |||||||||
8 | Jason Fitness hula hoop JS0533 | | ห่วงกว้างสามารถถอดประกอบได้ประหยัดพื้นที่ มีปุ่มนวดที่รอบเอว | คาร์ดิโอ | 100 ซม. | 1.2 กก. | หน้าท้อง | PP, PU | ชมพู, ฟ้า | ||||||||
9 | Lancamp Push Up Borrd JS369 | | บริหารกล้ามเนื้อหน้าอก แขนและหัวไหล่ได้มีประสิทธิภาพปรับท่าได้ | คาร์ดิโอ | 18 ซม. | 62.5 ซม. | 10 ซม. | 200 กก. | แขน, หน้าอก, ท้อง ฯลฯ | PP | ดำ | ||||||
10 | Fitwhey Home Treadmill | | ปรับความเร็วและระดับความชัน เสียงเงียบ หน้าจอแสดงผลชัดเจน | คาร์ดิโอ | 700 ซม. | 1500 ซม. | 1200 ซม. | 60 กก. | 110 กก. | ทุกส่วน | ดำ | ||||||
อุปกรณ์พื้นฐานที่ควรมี ใช้สำหรับการออกกำลังกายหลากหลายแบบ
XtivePRO รุ่นนี้เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายรูปแบบเสื่อโยคะที่เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเริ่มต้นออกกำลังกาย สามารถใช้รองพื้นเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดข้นจากท่วงท่าการออกกำลังกายได้ มีความหนา 8-10 mm. ดูดซับแรงกระแทกได้เป็นอย่างดี นุ่ม และมีการระบายอากาศที่ดีเพราะผลิตจาก NBR คุณภาพสูง มีคุณสมบัติกันลื่นจากพื้นผิวของวัสดุ ผู้ที่ชื่นชอบกีฬาโยคะสามารถใช้งานได้ หรือสำหรับใครที่ต้องการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอก็ใช้งานรองด้านล่างได้เช่นเดียวกัน
| ประเภทของการออกกำลังกาย | คาร์ดิโอ |
|---|---|
| ความกว้าง | 61 ซม. |
| ความยาว | 183 ซม. |
| ความสูง | |
| เส้นผ่านศูนย์กลาง | |
| น้ำหนัก | 0.6 กก. |
| รับน้ำหนักได้สูงสุด | |
| บริหารกล้ามเนื้อบริเวณ | ทุกส่วน |
| วัสดุ | NBR |
| สี | ม่วง, เทา, ชมพู, น้ำเงิน |
| เพิ่มน้ำหนักได้ | |
| มีกันลื่น | |
| วัสดุกันสนิม |
รับน้ำหนักได้เยอะเหมาะสร้างกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้อง ใช้งานง่าย
XtivePro รุ่น Starter Wheel เป็นอุปกรณ์กีฬาที่เรียกว่าเป็นลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณกล้ามท้องหรือบริเวณแขนโดยเฉพาะ ใช้งานง่ายเพียงจับที่บริเวณด้ามทั้งสองแล้วเคลื่อนตัวเพื่อใช้น้ำหนักของผู้ใช้งานในการออกกำลังกาย วัสดุทนทานสามารถรองรับน้ำหนักได้สูงสุดถึง 200 กิโลกรัม ด้ามจับเป็นโฟมที่มีคุณสมบัติป้องกันลื่น และสำหรับผู้ที่ไม่มั่นใจในการทรงตัว ลูกกลิ้งรุ่นนี้เป็นระบบสองล้อเพื่อทำให้การทรงตัวมั่นคงกว่าเดิม
| ประเภทของการออกกำลังกาย | เวทเทรนนิ่ง |
|---|---|
| ความกว้าง | |
| ความยาว | 32 ซม. |
| ความสูง | |
| เส้นผ่านศูนย์กลาง | 16 ซม. |
| น้ำหนัก | 0.8 กก. |
| รับน้ำหนักได้สูงสุด | 200 กก. |
| บริหารกล้ามเนื้อบริเวณ | หน้าท้อง |
| วัสดุ | เหล็ก, pvc, โฟม |
| สี | เขียว |
| เพิ่มน้ำหนักได้ | |
| มีกันลื่น | |
| วัสดุกันสนิม |
แข็งแรงทนทานจากแบรนด์เทรนเนอร์ชื่อดัง ใช้งานในพื้นที่จำกัดได้
bebe Fit Routine รุ่นนี้เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับการคาร์ดิโอหรือการเรียกเหงื่อเพื่อลดส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ห่วงพิลาทิสรุ่นนี้สามารถใช้งานได้อย่างหลากหลายตามท่าออกกำลังกายทั้งแขน ขา หน้าท้อง ฯลฯ มีความแข็งแรงสูงและมีความยืดหยุ่นในระดับยอดเยี่ยม แม้ออกแรงเยอะก็ไม่หักหรือเสียรูปทรงง่าย ๆ มือใหม่ก็สามารถใช้งานได้เพราะมี E-Book มาพร้อมเพื่อแนะนำการออกกำลังกายท่าทางต่าง ๆ ที่สำคัญคือพกพาสะดวกสามารถใช้งานได้ในพื้นที่จำกัด
| ประเภทของการออกกำลังกาย | คาร์ดิโอ |
|---|---|
| ความกว้าง | |
| ความยาว | |
| ความสูง | |
| เส้นผ่านศูนย์กลาง | 36.5 ซม. |
| น้ำหนัก | 0.36 กก. |
| รับน้ำหนักได้สูงสุด | |
| บริหารกล้ามเนื้อบริเวณ | ต้นแขน ปีกหลัง หน้าอก ฯลฯ |
| วัสดุ | พลาสติก PP, TPE, Fiber Glass |
| สี | ชมพู |
| เพิ่มน้ำหนักได้ | |
| มีกันลื่น | |
| วัสดุกันสนิม |
สร้างเหงื่อได้อย่างดี สามารถเร่งความเร็วได้ ด้ามจับออกแบบกระชับ
สำหรับคนที่มีพื้นที่จำกัดและต้องการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เร่งการเผาผลาญของร่างกายโดยการเร่งจังหวะ Jason รุ่น X-Slasher V.2 เป็นเชือกออกกำลังกายที่ผลิตขึ้นมาจาก สลิงเหล็ก มีความแข็งแรงสูงและมีเส้นเรียวเล็กซึ่งทำให้สามารถเร่งความเร็วได้ ด้ามจับถูกออกแบบเป็นทรงเว้าและมีพื้นผิวที่มีการยึดเกาะสูง ลดโอกาสลื่นหลุดออกจากมือ อีกทั้งยังมีรูระบายอากาศที่ดีลดการอับชื้นซึ่งเป็นเหตุก่อให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ มีความยาว 2.8 เมตร ดังนั้นผู้ที่มีส่วนสูงเยอะก็สามารถใช้งานได้ไม่ติดขัด
| ประเภทของการออกกำลังกาย | คาร์ดิโอ |
|---|---|
| ความกว้าง | |
| ความยาว | 280 ซม. |
| ความสูง | |
| เส้นผ่านศูนย์กลาง | |
| น้ำหนัก | |
| รับน้ำหนักได้สูงสุด | |
| บริหารกล้ามเนื้อบริเวณ | ทุกส่วน |
| วัสดุ | สายเคเบิล |
| สี | ดำ, เหลือง |
| เพิ่มน้ำหนักได้ | |
| มีกันลื่น | |
| วัสดุกันสนิม |
เพิ่มแรงต้านแก่กล้ามเนื้อ ใช้ได้หลากหลายท่าทาง ความยืดหยุ่นสูง
Readte รุ่นนี้ เป็นยางยืดแรงต้านที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่กล้ามเนื้อ สามารถใช้งานได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง เพิ่มการเผาผลาญจากท่าออกกำลังที่หลากหลายได้ไม่ว่าจะส่วนขา แขน หลัง ฯลฯ ผลิตขึ้นมาจากวัสดุที่มีความยืดหยุ่นระดับสูง รับแรงต้านได้ถึง 55 กิโลกรัม ใช้ควบคู่กับบาร์โหนก็ได้หรือจะใช้ร่างกายในการยืดก็ได้ หรือถ้าหากใครมองหาตัวช่วยเพื่อวอร์มกล้ามเนื้อให้พร้อมก่อนเล่นเวทเทรนนิ่ง อุปกรณ์กีฬารุ่นนี้ก็เป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจทีเดียว
| ประเภทของการออกกำลังกาย | คาร์ดิโอ |
|---|---|
| ความกว้าง | |
| ความยาว | |
| ความสูง | |
| เส้นผ่านศูนย์กลาง | |
| น้ำหนัก | |
| รับน้ำหนักได้สูงสุด | |
| บริหารกล้ามเนื้อบริเวณ | ทุกส่วน |
| วัสดุ | Thermoplastic Elastomer |
| สี | ดำ, เขียว, แดง, ม่วง, เหลือง |
| เพิ่มน้ำหนักได้ | |
| มีกันลื่น | |
| วัสดุกันสนิม |
ใช้งานพื้นที่จำกัด เสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณน่องและขา พื้นกันลื่น
B&G รุ่น Mini Stepper เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นที่จำกัด ติดตั้งง่าย สามารถใช้งานได้แม้จะเป็นมือใหม่โดยกลไกของอุปกรณ์รุ่นนี้คือการเหยียบเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณน่องและขาโดยเฉพาะ แต่ก็มีสายยางยืดที่ผู้ใช้งานสามารถดึงเสริมสร้างกำลังส่วนแขนและหัวไหล่ได้เช่นเดียวกัน ไม่ส่งเสียงดังรบกวนสภาพแวดล้อมภายในบ้าน รองรับน้ำหนักได้สูงสุดถึง 150 กิโลกรัม ผู้มีน้ำหนักเยอะสามารถใช้งานได้ อีกทั้งบริเวณที่เหยียบยังมีพื้นสัมผัสป้องกันลื่น ลดโอกาสเกิดอุบัติเหตุขณะเล่น
| ประเภทของการออกกำลังกาย | คาร์ดิโอ |
|---|---|
| ความกว้าง | 35.5 ซม. |
| ความยาว | 42 ซม. |
| ความสูง | 22 ซม. |
| เส้นผ่านศูนย์กลาง | |
| น้ำหนัก | |
| รับน้ำหนักได้สูงสุด | 150 กก. |
| บริหารกล้ามเนื้อบริเวณ | ขา, น่อง |
| วัสดุ | |
| สี | แดง |
| เพิ่มน้ำหนักได้ | |
| มีกันลื่น | |
| วัสดุกันสนิม |
เหมาะใช้เวทเทรนนิ่งเพิ่มกล้ามเนื้อทุกส่วน ปรับน้ำหนักได้ทนทาน
Yingerjian รุ่นนี้เป็นดัมเบลยกน้ำหนักที่สามารถปรับเปลี่ยนโดยการใส่บาร์ยาวเพื่อทำให้เพิ่มกล้ามเนื้อบนร่างกายได้หลากหลายส่วนยิ่งขึ้นไม่ว่าจะช่วงแขน หัวไหล่ คอ หลังไหล่ ฯลฯ ก็สามารถใช้ได้ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ สามารถเพิ่มและลดน้ำหนักได้อย่างอิสระโดยน้ำหนักสูงสุดคือ 30 กิโลกรัม ผู้ที่ไม่ค่อยออกกำลังกายก็สามารถเริ่มต้นใช้ได้ ผลิตจากวัสดุที่มีคุณภาพแข็งแรง ด้ามจับป้องกันการลื่นอีกทั้งตัวล็อกสำหรับเพิ่มลดน้ำหนักแน่นหนาไม่ต้องกังวลว่าจะหลุดขณะออกกำลัง
| ประเภทของการออกกำลังกาย | เวทเทรนนิ่ง |
|---|---|
| ความกว้าง | |
| ความยาว | |
| ความสูง | |
| เส้นผ่านศูนย์กลาง | |
| น้ำหนัก | 30 กก. |
| รับน้ำหนักได้สูงสุด | |
| บริหารกล้ามเนื้อบริเวณ | แขน, หัวไหล่, หน้าอก ฯลฯ |
| วัสดุ | PVC |
| สี | ดำ, แดง |
| เพิ่มน้ำหนักได้ | |
| มีกันลื่น | |
| วัสดุกันสนิม |
ห่วงกว้างสามารถถอดประกอบได้ประหยัดพื้นที่ มีปุ่มนวดที่รอบเอว
สำหรับคุณผู้หญิงที่อยากเริ่มต้นออกกำลังกายแต่ยังไม่มั่นใจว่าควรเล่นกีฬาชนิดไหนดี Hula Hoop ก็ถือเป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจเพราะสามารถออกกำลังในพื้นที่จำกัดได้ โดยสำหรับในรุ่นนี้เป็น Hula Hoop ที่มีน้ำหนัก 1.2 กิโลกรัม สามารถช่วยเร่งการเผาผลาญ อีกทั้งบริเวณห่วงด้านในเป็นคลื่นช่วยนวดหน้าท้องได้ดี ถอดประกอบเพื่อประหยัดพื้นที่หรือจะพกพาไปต่างสถานที่ก็ได้ ได้รับมาตรฐานจากยุโรป ที่สำคัญคือมีการหุ้มโฟมบริเวณด้านนอกดังนั้นจึงไม่ทำให้รู้สึกเจ็บขณะหมุนออกกำลัง
| ประเภทของการออกกำลังกาย | คาร์ดิโอ |
|---|---|
| ความกว้าง | |
| ความยาว | |
| ความสูง | |
| เส้นผ่านศูนย์กลาง | 100 ซม. |
| น้ำหนัก | 1.2 กก. |
| รับน้ำหนักได้สูงสุด | |
| บริหารกล้ามเนื้อบริเวณ | หน้าท้อง |
| วัสดุ | PP, PU |
| สี | ชมพู, ฟ้า |
| เพิ่มน้ำหนักได้ | |
| มีกันลื่น | |
| วัสดุกันสนิม |
บริหารกล้ามเนื้อหน้าอก แขนและหัวไหล่ได้มีประสิทธิภาพปรับท่าได้
สำหรับ Push Up Borrd JS369 เป็นบอร์ดที่ถูกคิดค้นขึ้นเพื่อสำหรับการช่วยอำนวยความสะดวกในการวิดพื้นเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก แขน และหัวไหล่โดยเฉพาะ โดยตัวบอร์ดจะมีตำแหน่งที่ถูกคิดคำนวณองศาที่เหมาะสมมาให้ผู้ใช้งานสามารถปรับเปลี่ยนตำแหน่งการวิดพื้นที่เหมาะสมได้ ทำให้เสริมสร้างกล้ามเนื้อครบทุกจุด เหมาะกับการใช้งานในพื้นที่จำกัด คนที่ต้องการเริ่มต้นออกกำลังกายก็สามารถใช้ได้ ที่สำคัญคือรองรับน้ำหนักได้สูงสุดถึง 200 กิโลกรัมด้วย
| ประเภทของการออกกำลังกาย | คาร์ดิโอ |
|---|---|
| ความกว้าง | 18 ซม. |
| ความยาว | 62.5 ซม. |
| ความสูง | 10 ซม. |
| เส้นผ่านศูนย์กลาง | |
| น้ำหนัก | |
| รับน้ำหนักได้สูงสุด | 200 กก. |
| บริหารกล้ามเนื้อบริเวณ | แขน, หน้าอก, ท้อง ฯลฯ |
| วัสดุ | PP |
| สี | ดำ |
| เพิ่มน้ำหนักได้ | |
| มีกันลื่น | |
| วัสดุกันสนิม |
ปรับความเร็วและระดับความชัน เสียงเงียบ หน้าจอแสดงผลชัดเจน
สำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแต่ไม่ต้องการออกไปเผชิญกับปัญหาต่าง ๆ นอกบ้าน เช่นฝุ่น ควัน Fitwhey รุ่นนี้เป็นลู่วิ่งไฟฟ้าที่เหมาะกับการใช้งานภายในบ้าน สามารถวิ่งออกกำลังกายเพื่อเพิ่มการเผาผลาญให้แก่ร่างกาย ปรับระดับความเร็วและความลาดชันได้ รวมไปถึงมีหน้าจอแสดงผลทั้งระยะทางที่วิ่ง ปริมาณแคลอรีที่เผาผลาญรวมไปถึงชีพจรชัดเจน เหมาะเป็นอุปกรณ์เริ่มต้นสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ที่สำคัญคือมีการออกแบบเพื่อลดการกระแทกป้องกันอาการบาดเจ็บขณะวิ่งได้ดี
| ประเภทของการออกกำลังกาย | คาร์ดิโอ |
|---|---|
| ความกว้าง | 700 ซม. |
| ความยาว | 1500 ซม. |
| ความสูง | 1200 ซม. |
| เส้นผ่านศูนย์กลาง | |
| น้ำหนัก | 60 กก. |
| รับน้ำหนักได้สูงสุด | 110 กก. |
| บริหารกล้ามเนื้อบริเวณ | ทุกส่วน |
| วัสดุ | |
| สี | ดำ |
| เพิ่มน้ำหนักได้ | |
| มีกันลื่น | |
| วัสดุกันสนิม |
บทส่งท้าย
สำหรับใครที่มีพื้นที่เพียงพอก็คงไม่มีปัญหากับการเลือกอุปกรณ์ที่หลากหลายมาใช้ แต่สำหรับผู้ที่มีพื้นที่จำกัด ก็แนะนำให้มองหาอุปกรณ์ที่สามารถใช้งานได้กับการออกกำลังกายหลากหลายแบบ นอกจากนี้ เพื่อความปลอดภัยต่อการใช้งาน อย่าลืมตรวจสอบความแข็งแรงและชิ้นส่วนของอุปกรณ์ทุกครั้งก่อนใช้งาน เพราะหากอุปกรณ์มีชิ้นส่วนที่ชำรุดหรือหายไปก็อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุตามมาได้
TOP 5 อุปกรณ์ออกกําลังกาย แนะนำ
อันดับที่ 1: XtivePRO｜NBR Yoga mat
อันดับที่ 2: XtivePro｜Starter Wheel
อันดับที่ 3: bebe Fit Routine｜Pilates Ring
อันดับที่ 4: Jason｜X-Slasher V.2
อันดับที่ 5: Readte｜Resistance Band
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ อุปกรณ์ออกกําลังกาย
ค้นหาตามหมวดหมู่
- เครื่องดื่มกาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลม
- วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่างเครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัด
- สวนและอุปกรณ์ในสวนต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้
- ความงาม, ของใช้ส่วนตัวของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ
- โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอทีโน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟน
- ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้านผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอน
- เครื่องใช้ไฟฟ้าตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้า
- กล้องกล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชัน
- เครื่องสำอาง, สกินแคร์คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้า
- สุขภาพอุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
- อาหารถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ
- เครื่องใช้ในครัวอุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่
- แฟชั่นแว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-end
- รองเท้ารองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบ
- นาฬิกา, เครื่องประดับนาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชาย
- แม่และเด็กของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่
- เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้านของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอน
- งานอดิเรกของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะ
- กิจกรรมกลางแจ้งจักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลา
- DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงานเครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะ
- กีฬาแบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกาย
- สัตว์เลี้ยงอุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยง
- หนังสือหนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้น
- เกมเกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStation
- รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริมผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์
- ของขวัญ, ของฝากของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาล
- ท่องเที่ยวโรงแรม, สายการบิน, รถเช่า
- สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริมโทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ต
- เครือข่ายมือถือซิมการ์ด
- การลงทุนกองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFT
- เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกันประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิต
- ดนตรี, เครื่องเสียงเปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบส
- แอปพลิเคชัน, โปรแกรมแอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อน
- บริการคลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่