10 จักรยานออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 แบบยืน แบบนั่ง ผู้สูงอายุใช้ได้
จักรยานออกกำลังกายหรือเครื่องปั่นจักรยานที่ใช้ไฟฟ้า ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยดี ๆ สำหรับการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง พร้อมกับการปั้นเรียวขา สะโพกให้เฟิร์มและกระชับขึ้น ทั้งยังเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ช่วยให้หัวใจแข็งแรง เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมันให้กับทุกส่วน สำหรับมือใหม่บางคนที่อยากออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน อาจไม่แน่ใจว่าจะเลือกจักรยานออกกำลังกายแบบไหนดีหรือยี่ห้อไหนดีเพราะอาจไม่คุ้นเคยกับวิธีใช้งาน
ในบทความนี้ เราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกจักรยานออกกำลังกาย พร้อมคำแนะนำจากเทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญคุณ ปัณณทัต คงคุณยนต์ อีกทั้งยังมี 10 จักรยานออกกำลังกายคุณภาพดี ใช้งานง่าย ฟังก์ชันหลากหลาย ที่คัดสรรมาเพื่อคนรักสุขภาพทุกคน ไม่ว่าจะมือใหม่หรือหนุ่มสาวสายสปอร์ตก็สามารถฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับจักรยานออกกำลังกายได้อย่างแน่นอน ซึ่งมีทั้งแบบที่ใช้ในยิม ฟิตเนส แบบที่ปั่นกับที่ในบ้าน และรุ่นที่เหมาะกับผู้สูงอายุมาแนะนำกันอีกด้วย
Top 5 จักรยานออกกำลังกาย ยอดนิยม
จบการศึกษาระดับปริญญาตรี คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏกาญจนบุรี ปัจจุบันทำงานเป็นเทรนเนอร์อิสระ โดยจบหลักสูตร World Bodybuilding Coach Certificate (WBCC) และหลักสูตร National Bodybuilding Coaching Certificate (NBCC) โดยรับรองวิชาชีพจากสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย (TBPA) มีประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและโค้ช มากกว่า 15 ปี ตั้งแต่ปี ค.ศ. 2006 จนกระทั่งถึงปัจจุบัน นอกจากปฎิบัติหน้าที่เป็นเทรนเนอร์และโค้ชส่วนตัวแล้ว ยังอธิบายและให้ความรู้และความเข้าใจแก่ผู้ที่สนใจและบุคคลทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ การเทรน การออกกำลังกายเพื่อเสริมให้มีร่างกายแข็งแรงและเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ดีมากยิ่งขึ้น
มายเบสท์ เว็บไซต์แนะนำสินค้าที่มีผู้ใช้งานมากกว่า 4 ล้านคนต่อเดือน หัวใจของภารกิจของเราคือ ความมุ่งมั่นที่จะให้คำแนะนำที่น่าเชื่อถือได้ เราได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญในหมวดหมู่สินค้าที่หลากหลาย การเดินทางของเราเริ่มต้นด้วยวิสัยทัศน์ที่เรียบง่าย เพื่อสร้างแพลตฟอร์มที่ผู้บริโภคสามารถค้นหาคำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือได้ และใช้งานได้จริง เราเข้าใจดีว่า การตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าของผู้บริโภคมีความต้องการที่แตกต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราทุ่มเทในการนำเสนอคำแนะนำที่ชัดเจน กระชับ มีการวิจัยมาเป็นอย่างดี และตรวจสอบความถูกต้องโดยผู้เชี่ยวชาญ ทีมงานของเราประกอบด้วยบรรณาธิการและผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในหมวดหมู่ต่าง ๆ เจาะลึกลงไปในผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท นำเสนอข้อมูลเชิงลึก เราเชื่อในพลังของวิธีการเลือกสินค้าที่มีข้อมูลครบถ้วน เราเป็นมากกว่าเว็บไซต์ เราเป็นชุมชนของบุคคลที่มีความกระตือรือร้นซึ่งให้ความสำคัญกับคุณภาพในการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด ซึ่งจะช่วยทำให้โลกของการช้อปปิ้งออนไลน์เป็นประสบการณ์ที่ง่ายและสนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับทุกคน
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
ประเภทของจักรยานออกกำลังกายมีอะไรบ้าง
จักรยานออกกำลังกายที่วางขายกันโดยทั่วไปนั้นมีหลายแบบ โดยแต่ละแบบจะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับเป้าหมายและลักษณะการใช้งาน
- Upright Bike (จักรยานออกกำลังกายแบบนั่งตรง) มีลักษณะคล้ายกับจักรยานทั่วไป สามารถปรับระดับความยาก-ง่ายได้ มีความปลอดภัยสูง ผู้สูงอายุใช้งานได้สบาย เพราะจักรยานถูกออกแบบมาให้ผู้ใช้นั่งหลังตรงพร้อมกับจับแฮนด์ในขณะเล่น แต่ด้วยลักษณะการนั่งแบบนี้จึงไม่เอื้อต่อการเปลี่ยนท่าทางมากนัก เหมาะสำหรับคนที่ต้องการออกกำลังกายในระดับเบา-ปานกลาง หรือผู้ที่ต้องการบริหารในส่วนของต้นขาเป็นพิเศษ
- Recumbent Bike (จักรยานออกกำลังกายแบบเอนปั่น) จุดเด่นของจักรยานประเภทนี้คือ มีพนักพิง ผู้ใช้จึงสามารถเอนหลังพิงและปั่นจักรยานได้อย่างปลอดภัย สามารถใช้งานได้ทั้งเด็ก ผู้สูงอายุ รวมถึงผู้ที่มีน้ำหนักตัวเยอะ หรือผู้ที่มีแรงกำลังน้อย ผู้ที่กำลังรักษาตัวหรือกายภาพบำบัด ผู้มีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและข้อเข่า เพราะการนั่งเอนปั่นจะช่วยลดแรงกระแทกตามจุดต่าง ๆ ได้ดี และที่สำคัญคือ มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้กลับมาใช้งานได้อย่างเป็นปกติได้อีกด้วย
- Spinning Bike หรือ Spin Bike (จักรยานออกกำลังกายแบบเสือหมอบ, สปินนิง) มีรูปร่างคล้ายจักรยานทั่วไป แต่ลักษณะท่าทางในการใช้จะเหมือนกับจักรยานเสือหมอบ ถูกออกแบบให้สามารถปรับได้ทั้งเบาะนั่งและมือจับ บางรุ่นสามารถยืนปั่นได้ อีกทั้งยังปรับความเร็ว แรงต้านในการปั่นได้ตามต้องการ จึงเหมาะสำหรับการนำมาใช้เทรนสำหรับการปั่นจักรยานจริงจัง ฝึกซ้อมเพื่อการแข่งขัน รวมไปถึงการลดน้ำหนักแบบเข้มข้น ตอบโจทย์นักปั่น สายกีฬา หรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อรูปร่างที่ดูดีและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
วิธีการเลือกจักรยานออกกำลังกาย
การเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกายที่ตอบโจทย์ของเราได้อย่างครบถ้วนนั้น เราควรตรวจสอบเป้าหมายหรือวัตถุประสงค์ควบคู่กันไปด้วย โดยสิ่งที่เราควรพิจารณามีดังต่อไปนี้
เลือกจักรยานออกกำลังกายจากเป้าหมายและวัตถุประสงค์
จักรยานออกกำลังกายแต่ละประเภทล้วนมีจุดเด่นที่แตกต่างกันไป ก่อนที่เราจะเลือกซื้อ ผู้ใช้ควรทบทวนเป้าหมายว่าเราใช้เพื่ออะไรหรือวัตถุประสงค์ในการออกกำลังกายคืออะไร เพื่อให้เราสามารถเลือกคุณสมบติของจักรยานออกกำลังกายได้ง่ายมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้เราศึกษาจุดเด่นของแต่ละประเภทให้ดียิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณมีเป้าหมายของการใช้จักรยานออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก แต่มีปัญหาบาดเจ็บที่หัวเข่า จักรยานออกกำลังกายที่เหมาะสมควรเป็นจักรยานออกกำลังกายแบบมีพนักพิงหรือเป็นจักรยานแบบมีที่โยก เพื่อเลี่ยงโอกาสที่จะทำให้เกิดการบาดเจ็บที่หัวเข่าที่มากขึ้น เป็นต้น
นอกจากนี้ หากเป็นผู้สูงอายุหรือมือใหม่ที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย อาจเลือกจักรยานออกกำลังกายที่ใช้งานง่ายหรือเป็นจักรยานที่ออกแบบมาเพื่อการใช้งานโดยเฉพาะ มีความปลอดภัยสูง เช่น จักรยานออกกำลังกายแบบนั่งตรงหรือเอนปั่น แต่หากต้องการลดน้ำหนักอย่างจริงจังหรือมีความตั้งใจว่าจะใช้งานในทุก ๆ วัน ก็อาจเลือกแบบสปินนิง เป็นต้น
เลือกจากระบบของจักรยานออกกำลังกาย
จักรยานออกกำลังกายโดยส่วนใหญ่ประกอบไปด้วยระบบขับเคลื่อนในตัว 2 ระบบ คือ ระบบขับเคลื่อนที่ทำให้ล้อหมุน และระบบแรงต้านทานหรือความหนืด โดยมีสิ่งที่เราควรทราบก่อนเลือกซื้อดังนี้
ระบบขับเคลื่อนที่ทำให้ล้อหมุน
การหมุนของล้อจักรยานออกกำลังกายอาศัยระบบขับเคลื่อน ซึ่งระบบขับเคลื่อนที่ใช้กันในจักรยานออกกำลังกายมี 2 ระบบ คือ
- ระบบขับเคลื่อนที่ใช้โซ่ (Chain) เป็นระบบพื้นฐานที่ใช้ในจักรยานทั่วไป ทำให้ผู้ใช้ได้ความรู้สึกเหมือนปั่นจักรยานจริง ๆ จักรยานที่มีระบบโซ่โดยส่วนใหญ่จะมีราคาถูก ใช้งานง่าย แต่มีข้อเสียคือมีเสียงรบกวนขณะใช้งานและระหว่างปั่นอาจเกิดการติดขัด ไม่ไหลลื่นหรือนุ่มนวล และอาจเกิดปัญหาโซ่ขาดหรือหลุดได้
- ระบบขับเคลื่อนที่ใช้สายพาน (Belt) ถูกนำมาใช้เพื่อให้ขับเคลื่อนล้อหมุนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในปัจจุบันจักรยานออกกำลังกายส่วนใหญ่ใช้ระบบสายพานเพราะเป็นระบบใหม่ที่ออกแบบมาให้ปั่นจักรยานได้ง่ายกว่า อีกทั้งยังไม่เกิดเสียงรบกวนขณะปั่น ให้ความไหลลื่นอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ติดขัด และปั่นจักรยานได้นุ่มนวล และที่สำคัญคือ แข็งแรงและทนทานกว่าระบบโซ่
ระบบแรงต้านทานหรือความหนืด
ระบบแรงต้านทานหรือระบบสร้างความหนืด เป็นระบบที่สำคัญในจักรยานออกกำลังกาย เพราะเป็นระบบที่เพิ่มความท้าทายให้กับผู้ใช้งานเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและประสิทธิภาพในการออกกำลังกายมากขึ้น โดยเราสามารถปรับระดับความหนืดตามต้องการหรือปรับให้เหมาะกับแรงกำลังของเรามากที่สุด หากจักรยานออกกำลังกายรุ่นไหนปรับระดับแรงต้านหรือความหนืดได้เยอะก็จะยิ่งเพิ่มความหลากหลายและความเข้มข้นในการออกกำลังกายได้มากขึ้น ซึ่งระบบสร้างความหนืดแบ่งออกเป็น 2 แบบ คือ
- ระบบผ้าเบรก (Brake Resistance) ซึ่งเป็นระบบมาตรฐาน ช่วยเพิ่มแรงต้านในการปั่นจักรยานเสมือนการใช้เบรกจักรยานทั่วไป มีหลักการทำงานโดยการเพิ่มแรงต้านเพื่อให้ผ้าเบรกกดทับล้อจักรยาน คล้ายกับระบบที่ใช้ในจักรยานทั่วไป มีข้อดีคือ ราคาย่อมเยา หาอะไหล่มาเปลี่ยนหรือซ่อมแซมได้ง่าย แต่มีข้อเสีย คือ มีเสียงรบกวนในขณะที่ผ้าเบรคและจานล้อสัมผัสเสียดสีกัน และผ้าเบรกอาจสึกหรอได้เมื่อใช้เป็นเวลานาน ผู้ใช้จึงต้องคอยตรวจสอบและเปลี่ยนอะไหล่อย่างสม่ำเสมอ
- ระบบแม่เหล็ก (Magnetic Resistance) เป็นระบบแม่เหล็กกำลังสูงเพื่อเกิดแรงดึงกับล้อ จึงช่วยลดการเสียดสีและไม่ทำให้เกิดเสียงรบกวน อีกทั้งยังให้แรงที่คงที่ นุ่มนวลในการปั่น นอกจากนี้ ยังมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน แต่อย่างไรก็ตาม บางรุ่นอาจสร้างแรงต้านได้น้อยกว่า และมักมีราคาที่สูงกว่า
เลือกจักรยานออกกำลังกายที่มีน้ำหนักของจานล้อที่เหมาะสม
จานล้อ (Flywheel) เป็นอีกจุดที่เราควรพิจารณาก่อนตัดสินใจซื้อจักรยานออกกำลังกาย เพราะน้ำหนักของจานล้อนั้นมีผลกับการออกกำลังกายโดยตรง ยิ่งจานล้อมีน้ำหนักมากเท่าไหร่ จะทำให้ผู้ใช้ต้องออกแรงในการปั่นมากขึ้น เกณฑ์การเลือกพิจารณาน้ำหนักจานล้อจากน้อยไปมาก จะมีการแบ่งระดับความหนักของจานล้ออยู่ด้วย 3 ระดับ ดังต่อไปนี้
- ระดับ 1 น้ำหนักของจานล้ออยู่ที่ 6 - 12 กก. เหมาะสำหรับมือใหม่และผู้ที่ต้องการปั่นเพื่อการออกกำลังกายทั่วไป
- ระดับ 2 น้ำหนักของจานล้ออยู่ที่ 15 - 20 กก. เหมาะกับผู้ที่ต้องการเพิ่มความเข้มข้นและใช้จักรยานออกกำลังกายจริงจัง
- ระดับ 3 น้ำหนักของจานล้ออยู่ที่ 20 กก. ขึ้นไป เหมาะกับจักรยานออกกำลังกายที่ใช้ในยิมหรือฟิตเนส เนื่องจากสามารถใช้ได้นานโดยไม่ต้องหยุดพัก
เลือกจักรยานที่มีโครงสร้างหรือวัสดุที่แข็งแรง ทนทาน
โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้ผลิตจักรยานออกกกำลังกายมักใช้วัสดุอะลูมิเนียมอัลลอย (Aluminum Alloy) มาผลิตเป็นจานล้อจักรยานออกกำลังกาย โดยมีการนำโลหะประเภทต่าง ๆ ทั้งทองแดง สังกะสี แมงกานีส ซิลิคอน วานาเดียม แมกนีเซียม มาผสมกับโลหะหลักคืออะลูมิเนียม ทำให้เกิดคุณสมบัติที่ดีเพิ่มมากขึ้น เช่น เพิ่มความแข็งแรง ช่วยให้มีน้ำหนักเบา เป็นต้น
อย่างไรก็ตาม ผู้ซื้อควรพิจารณาด้วยว่า จักรยานนั้นผลิตจากวัสดุกันสนิมหรือเป็นวัสดุเหล็กที่มีการพ่นหรือเคลือบเพื่อป้องกันสนิมหรือไม่ เพราะจักรยานออกกำลังกายนั้นมีโอกาสที่จะสัมผัสกับน้ำหรือเหงื่อบนตัวอยู่บ่อย ๆ และอาจทำให้จักรยานมีอายุการใช้งานสั้นลงนั่นเอง
เลือกจักรยานออกกำลังกายที่มีหน้าจอแสดงผล
ปัจจุบันนี้ เทคโนโลยีก้าวหน้าไปไกล ทำให้เครื่องออกกำลังกายมีฟังก์ชันตรวจจับค่าต่าง ๆ และแสดงผลออกมาได้อย่างละเอียดมากยิ่งขึ้น เราควรเลือกเครื่องออกกำลังกายที่มีการวัดค่าต่าง ๆ โดยบางรุ่นอาจมีหน้าจอแสดงผลมาให้พร้อมและบางผลอาจต้องซื้อแยก ฟังก์ชันหรือคุณสมบัติการแสดงผลสำคัญที่เราควรเลือกในจักรยานออกกำลังกาย ได้แก่ ความเร็ว, ระยะทาง, แคลอรี, เวลา
นอกจากนี้ ยังมีฟังก์ชันอื่น ๆ ที่เป็นตัวเลือกเพื่อความปลอดภัยและเพิ่มความสะดวกในการปั่น เช่น วัดชีพจร วัดอุณหภูมิ เป็นต้น จักรยานออกกำลังกายที่แสดงผลได้ละเอียดและครบถ้วนย่อมประโยชน์ต่อผู้ใช้และให้ความสะดวก ทำให้ผู้ใช้วางแผนการออกกำลังกายได้ดียิ่งขึ้นตามไปด้วย ดังนั้นการคำนึงถึงฟังก์ชันการแสดงผลของจักรยานออกกำลังกาย จึงถือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามในการนำมาพิจารณาเลือกซื้อ
10 จักรยานออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี แบบยืน แบบนั่ง ผู้สูงอายุใช้ได้
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภทของจักรยานออกกำลังกาย | ระบบขับเคลื่อน | ระบบแรงต้าน | น้ำหนักของจานล้อ | รองรับน้ำหนักได้สูงสุด | วัสดุจานล้อจักรยาน | ขนาดความสูงของตัวเครื่อง | ขนาดความกว้างของตัวเครื่อง | ขนาดความยาวของตัวเครื่อง | น้ำหนักเครื่อง | มีหน้าจอแสดงผล | รับประกันสินค้า | |||||
1 | Yesoul M1 Smart Cycling | | ไม่ต้องเสียบปลั๊ก เชื่อมต่อได้หลายแอปผ่าน Bluetooth | แบบเสือหมอบ, สปินนิง | ระบบขับเคลื่อนที่ใช้สายพาน | ระบบแม่เหล็ก | ไม่ระบุ | 100 กก. | อะลูมิเนียม | 125 ซม. | 51 ซม. | 100 ซม. | 33 กก. | 1 ปี | ||
2 | DOBETTERS Exercise Spin Bike | | แบบเสือหมอบ มีปุ่มปรับความหนืด รับน้ำหนักได้ 150 กก. | แบบเสือหมอบ, สปินนิง | สายพาน | ระบบผ้าเบรก | 11 กก. | 180 กิโลกรัม | เหล็ก | 92 - 102 ซม. | 50 ซม. | 105 ซม. | 30 กก. | 1 ปี | ||
3 | BG Spin Bike Elite S303 | | ปรับเบาะและที่จับได้ มีสายรัดเท้าช่วยเพิ่มความกระชับ | แบบเสือหมอบ, สปินนิง | ระบบขับเคลื่อนที่ใช้สายพาน | ระบบผ้าเบรก | 6 - 7 กก. | 120 กก. | ไม่ระบุ | 104 ซม. | 47 ซม. | 86 ซม. | 30 กก. | 3 เดือน | ||
4 | Elderlife จักรยานกายภาพ รุ่น EX - 005 | | แบบไม่มีอาน ยกไปปั่นได้ทุกที่ บริหารได้ทั้งแขนและขา | แบบนั่งตรง | สายพาน | แม่เหล็ก | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | 29 ซม. | 35 ซม. | 40 ซม. | 3.30 กก. | 7 วัน | ||
5 | POWER REFORM Beach Bench Recumbent Bike | | ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ เชื่อมต่อเกม ZWIFT ได้ | แบบเอนปั่น | สายพาน | แม่เหล็ก | 7 กก. | 145 กก. | เหล็ก | 105 ซม. | 63 ซม. | 163 ซม. | 48 กก. | 1 ปี | ||
6 | Lancamp จักรยานออกกำลังกาย JS28 | | ใช้งานง่ายภายในปุ่มเดียว ทำงานเงียบ ไร้เสียงรบกวน | แบบนั่งตรง | ระบบขับเคลื่อนที่ใช้โซ่ | ระบบผ้าเบรก | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | 102 ซม. | 41 ซม. | 61 ซม. | 12 กก. | 1 สัปดาห์ | ||
7 | GSports จักรยานออกกำลังกาย รุ่น GS - 2228 | | จานล้อเบา มือจับกันลื่น ปรับความสูงและความหนืดได้ | แบบนั่งตรง | ระบบขับเคลื่อนที่ใช้สายพาน | ระบบแม่เหล็ก | 2.5 กก. | 80 กก. | เหล็ก | 111 ซม. | 46.5 ซม. | 82 ซม. | 16.5 กก. | 1 ปี | ||
8 | Johnson MATRIX Recumbent Bike R30XR | | พนักพิงระบายอากาศดี หน้าจอใหญ่ แสดงข้อมูลละเอียด | แบบเอนปั่น | สายพาน | แม่เหล็ก | 10.50 กก. | 159 กก. | ไม่ระบุ | 121 ซม. | 64 ซม. | 158 ซม. | 73.5 กก. | 1 ปี | ||
9 | 360 Ongsa Fitness Upright Bike B30 | | รับน้ำหนักได้เยอะ ฟังก์ชันหลากหลาย เสียงรบกวนต่ำ | แบบนั่งตรง | ระบบขับเคลื่อนที่ใช้สายพาน | ระบบแม่เหล็ก | 12 กก. | 150 กก. | ไม่ระบุ | 151 ซม. | 55 ซม. | 91 ซม. | 40 กก. | 1 ปี | ||
10 | Merrira Recumbent Bike Mirage MR - 300 | | ปรับระยะของเบาะได้ มีที่วางมือถือ เสริมล้อคู่ด้านหลัง | แบบเอนปั่น | ระบบขับเคลื่อนที่ใช้สายพาน | ระบบแม่เหล็ก | 4 กก. | 120 กก. | ไม่ระบุ | 106 ซม. | 50 ซม. | 120 ซม. | 29 กก. | 1 ปี | ||
ไม่ต้องเสียบปลั๊ก เชื่อมต่อได้หลายแอปผ่าน Bluetooth
- พื้นที่เบาะกว้าง นั่งสบาย ปรับระดับความสูงได้ มีที่วางแท็บเล็ต แต่ไม่มีจอแสดงผล
- โครงสร้างทำจากอะลูมิเนียม และพลาสติก ABS รองรับน้ำหนักได้มากถึง 100 กก.
- เสียงเบา ปรับความหนืดได้หลายระดับ มาพร้อมล้อที่ช่วยให้การเคลื่อนย้ายง่ายขึ้น
- เชื่อมต่อแอปออกกำลังกาย เช่น Zwift, Kinomap, Yesoul Fitness ได้ผ่าน Bluetooth
| ประเภทของจักรยานออกกำลังกาย | แบบเสือหมอบ, สปินนิง |
|---|---|
| ระบบขับเคลื่อน | ระบบขับเคลื่อนที่ใช้สายพาน |
| ระบบแรงต้าน | ระบบแม่เหล็ก |
| น้ำหนักของจานล้อ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักได้สูงสุด | 100 กก. |
| วัสดุจานล้อจักรยาน | อะลูมิเนียม |
| ขนาดความสูงของตัวเครื่อง | 125 ซม. |
| ขนาดความกว้างของตัวเครื่อง | 51 ซม. |
| ขนาดความยาวของตัวเครื่อง | 100 ซม. |
| น้ำหนักเครื่อง | 33 กก. |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| รับประกันสินค้า | 1 ปี |
DOBETTERSExercise Spin Bike
แบบเสือหมอบ มีปุ่มปรับความหนืด รับน้ำหนักได้ 150 กก.
- โครงสร้างแข็งแรง ทำจากเหล็กเคลือบสีที่ช่วยกันสนิม รองรับน้ำหนักได้สูงถึง 150 กก.
- มือจับหุ้มด้วยฟองน้ำ ช่วยกันลื่น มาพร้อมแท่นสำหรับวางแท็บเล็ต หรือสมาร์ตโฟน
- สามารถปรับความสูงของเบาะได้หลายระดับ รวมถึงปรับแรงหนืดได้ด้วยการหมุนลูกบิด
- มีจอแสดงความเร็วในการปั่น จำนวนแคลอรี อัตราการเต้นของหัวใจ ระยะทาง และเวลา
| ประเภทของจักรยานออกกำลังกาย | แบบเสือหมอบ, สปินนิง |
|---|---|
| ระบบขับเคลื่อน | สายพาน |
| ระบบแรงต้าน | ระบบผ้าเบรก |
| น้ำหนักของจานล้อ | 11 กก. |
| รองรับน้ำหนักได้สูงสุด | 180 กิโลกรัม |
| วัสดุจานล้อจักรยาน | เหล็ก |
| ขนาดความสูงของตัวเครื่อง | 92 - 102 ซม. |
| ขนาดความกว้างของตัวเครื่อง | 50 ซม. |
| ขนาดความยาวของตัวเครื่อง | 105 ซม. |
| น้ำหนักเครื่อง | 30 กก. |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| รับประกันสินค้า | 1 ปี |
ปรับเบาะและที่จับได้ มีสายรัดเท้าช่วยเพิ่มความกระชับ
- โครงสร้างทรงสามเหลี่ยมทำจากเหล็ก จานล้อหนัก 3 - 4 กก. รองรับน้ำหนักได้สูงถึง 120 กก.
- เบาะปรับเพิ่ม - ลดความสูง และเลื่อนเข้า - ออกได้ และสามารถปรับความสูงของที่จับได้ด้วย
- ใช้ระบบแรงต้านผ้าเบรก ปรับความหนืดได้หลายระดับ และสามารถกดปุ่มเพื่อหยุดเครื่องทันทีได้
- หน้าจอ LCD แสดงผลเรียลไทม์ ทั้งระยะทาง เวลา ความเร็ว แคลอรี แต่ไม่มีที่วางมือถือ
| ประเภทของจักรยานออกกำลังกาย | แบบเสือหมอบ, สปินนิง |
|---|---|
| ระบบขับเคลื่อน | ระบบขับเคลื่อนที่ใช้สายพาน |
| ระบบแรงต้าน | ระบบผ้าเบรก |
| น้ำหนักของจานล้อ | 6 - 7 กก. |
| รองรับน้ำหนักได้สูงสุด | 120 กก. |
| วัสดุจานล้อจักรยาน | ไม่ระบุ |
| ขนาดความสูงของตัวเครื่อง | 104 ซม. |
| ขนาดความกว้างของตัวเครื่อง | 47 ซม. |
| ขนาดความยาวของตัวเครื่อง | 86 ซม. |
| น้ำหนักเครื่อง | 30 กก. |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| รับประกันสินค้า | 3 เดือน |
Elderlifeจักรยานกายภาพ รุ่น EX - 005
แบบไม่มีอาน ยกไปปั่นได้ทุกที่ บริหารได้ทั้งแขนและขา
- จักรยานแบบไร้อาน ไม่ต้องเสียบปลั๊ก ใช้จักรยานกายภาพAAA สำหรับจอแสดงผล
- สามารถดูจำนวนรอบที่ปั่น เวลา แคลอรี และปรับความหนืดเพื่อเพิ่มแรงต้านได้
- มีสายรัดที่ช่วยเพิ่มความกระชับ ป้องกันไม่ให้มือหรือเท้าหลุดออกระหว่างการปั่น
- มาพร้อมระบบสายพาน ที่ทำให้ทุกจังหวะการปั่นลื่นไหล ใช้บริหารได้ทั้งแขนและขา
| ประเภทของจักรยานออกกำลังกาย | แบบนั่งตรง |
|---|---|
| ระบบขับเคลื่อน | สายพาน |
| ระบบแรงต้าน | แม่เหล็ก |
| น้ำหนักของจานล้อ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักได้สูงสุด | ไม่ระบุ |
| วัสดุจานล้อจักรยาน | ไม่ระบุ |
| ขนาดความสูงของตัวเครื่อง | 29 ซม. |
| ขนาดความกว้างของตัวเครื่อง | 35 ซม. |
| ขนาดความยาวของตัวเครื่อง | 40 ซม. |
| น้ำหนักเครื่อง | 3.30 กก. |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| รับประกันสินค้า | 7 วัน |
POWER REFORMBeach Bench Recumbent Bike
ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ เชื่อมต่อเกม ZWIFT ได้
- จักรยานออกกำลังกายแบบเอนปั่น จานล้อหนัก 7 กก. รองรับน้ำหนักได้สูงถึง 145 กก.
- สามารถเชื่อมต่อเกมปั่นจักรยานออนไลน์ ZWIFT และสนุกไปพร้อมกับผู้เล่นคนอื่นๆ ได้
- มีจอ LCD ที่แสดงข้อมูลอย่างละเอียด เช่น ชีพจร เวลา ความเร็ว ระยะทาง Body Fat
- เบาะนั่ง และมือจับ ปรับระดับได้ เช่นเดียวกับความหนืดที่สามารถเลือกได้ถึง 8 ระดับ
| ประเภทของจักรยานออกกำลังกาย | แบบเอนปั่น |
|---|---|
| ระบบขับเคลื่อน | สายพาน |
| ระบบแรงต้าน | แม่เหล็ก |
| น้ำหนักของจานล้อ | 7 กก. |
| รองรับน้ำหนักได้สูงสุด | 145 กก. |
| วัสดุจานล้อจักรยาน | เหล็ก |
| ขนาดความสูงของตัวเครื่อง | 105 ซม. |
| ขนาดความกว้างของตัวเครื่อง | 63 ซม. |
| ขนาดความยาวของตัวเครื่อง | 163 ซม. |
| น้ำหนักเครื่อง | 48 กก. |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| รับประกันสินค้า | 1 ปี |
Lancampจักรยานออกกำลังกาย JS28
ใช้งานง่ายภายในปุ่มเดียว ทำงานเงียบ ไร้เสียงรบกวน
- ทำจากเหล็กกล้า ขนาดกะทัดรัด เบาะนั่งปรับความสูงได้ 6 ระดับ ตั้งแต่ 52 - 75 ซม.
- ปรับแรงต้านได้หลายระดับด้วยระบบหมุนลูกบิด หน้าจอ LED แสดงผลชัดเจน กินไฟน้อย
- ที่เหยียบออกแบบให้กันลื่น และยังมีสายรัดแบบตีนตุ๊กแกที่ช่วยเพิ่มความแน่นหนาอีกชั้น
- ระบบผ้าเบรกทำงานเงียบ ใช้งานง่าย กดเพียงปุ่มเดียวก็เริ่มออกกำลังกายได้ทันที
| ประเภทของจักรยานออกกำลังกาย | แบบนั่งตรง |
|---|---|
| ระบบขับเคลื่อน | ระบบขับเคลื่อนที่ใช้โซ่ |
| ระบบแรงต้าน | ระบบผ้าเบรก |
| น้ำหนักของจานล้อ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักได้สูงสุด | ไม่ระบุ |
| วัสดุจานล้อจักรยาน | ไม่ระบุ |
| ขนาดความสูงของตัวเครื่อง | 102 ซม. |
| ขนาดความกว้างของตัวเครื่อง | 41 ซม. |
| ขนาดความยาวของตัวเครื่อง | 61 ซม. |
| น้ำหนักเครื่อง | 12 กก. |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| รับประกันสินค้า | 1 สัปดาห์ |
GSportsจักรยานออกกำลังกาย รุ่น GS - 2228
จานล้อเบา มือจับกันลื่น ปรับความสูงและความหนืดได้
- จานล้อหนัก 2.5 กก. รองรับน้ำหนักได้ 80 กก. มีสายรัดช่วยล็อกเท้าไม่ให้ลื่นหลุด
- ขับเคลื่อนด้วยระบบสายพาน และใช้ระบบแรงต้านแบบแม่เหล็ก เสียงรบกวนน้อย
- ปรับความหนืดได้ตามต้องการถึง 8 ระดับ และปรับความสูงของที่นั่งได้ 5 ระดับ
- พื้นที่มือจับกว้าง ออกแบบมาให้กันลื่นเวลาเหงื่อออก มีจอ LCD และที่วางแท็บเล็ต
| ประเภทของจักรยานออกกำลังกาย | แบบนั่งตรง |
|---|---|
| ระบบขับเคลื่อน | ระบบขับเคลื่อนที่ใช้สายพาน |
| ระบบแรงต้าน | ระบบแม่เหล็ก |
| น้ำหนักของจานล้อ | 2.5 กก. |
| รองรับน้ำหนักได้สูงสุด | 80 กก. |
| วัสดุจานล้อจักรยาน | เหล็ก |
| ขนาดความสูงของตัวเครื่อง | 111 ซม. |
| ขนาดความกว้างของตัวเครื่อง | 46.5 ซม. |
| ขนาดความยาวของตัวเครื่อง | 82 ซม. |
| น้ำหนักเครื่อง | 16.5 กก. |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| รับประกันสินค้า | 1 ปี |
JohnsonMATRIX Recumbent Bike R30XR
พนักพิงระบายอากาศดี หน้าจอใหญ่ แสดงข้อมูลละเอียด
- ฐานกว้างแบบเฟรมคู่ แข็งแรงมั่นคง จานล้อหนัก 10.5 กก. รองรับน้ำหนักได้สูงสุด 159 กก.
- เบาะนั่งออกแบบให้โค้งเว้ารับกับสรีระ ปรับเลื่อนเข้า - ออกได้ พนักพิงระบายอากาศดี
- จอ LCD ขนาด 8.5 นิ้ว แสดงข้อมูลครบถ้วน เช่น ความเร็ว ระยะทาง แคลอรี RPM METS
- ปุ่มปรับแรงต้านอยู่ที่มือจับข้างเก้าอี้ ทำให้ปรับได้สะดวก เลือกความหนืดได้ถึง 20 ระดับ
| ประเภทของจักรยานออกกำลังกาย | แบบเอนปั่น |
|---|---|
| ระบบขับเคลื่อน | สายพาน |
| ระบบแรงต้าน | แม่เหล็ก |
| น้ำหนักของจานล้อ | 10.50 กก. |
| รองรับน้ำหนักได้สูงสุด | 159 กก. |
| วัสดุจานล้อจักรยาน | ไม่ระบุ |
| ขนาดความสูงของตัวเครื่อง | 121 ซม. |
| ขนาดความกว้างของตัวเครื่อง | 64 ซม. |
| ขนาดความยาวของตัวเครื่อง | 158 ซม. |
| น้ำหนักเครื่อง | 73.5 กก. |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| รับประกันสินค้า | 1 ปี |
360 Ongsa Fitness Upright Bike B30
รับน้ำหนักได้เยอะ ฟังก์ชันหลากหลาย เสียงรบกวนต่ำ
- จักรยานออกกำลังกายแบบนั่งตรง จานล้อหนัก 12 กก. รองรับน้ำหนักได้สูงถึง 150 กก.
- มาพร้อมหน้าจอแสดงผล LCD ขนาดใหญ่ 5.5 นิ้ว และที่วัดชีพจรบนที่จับทั้ง 2 ข้าง
- เลือกปั่นได้หลายรูปแบบ ผ่าน 12 ฟังก์ชัน เช่น Beginner, Advance, Sporty, Cardio
- ขับเคลื่อนด้วยระบบไฟฟ้า เสียงเบา ปรับความหนืดเพื่อเพิ่มความยากได้สูงถึง 32 ระดับ
| ประเภทของจักรยานออกกำลังกาย | แบบนั่งตรง |
|---|---|
| ระบบขับเคลื่อน | ระบบขับเคลื่อนที่ใช้สายพาน |
| ระบบแรงต้าน | ระบบแม่เหล็ก |
| น้ำหนักของจานล้อ | 12 กก. |
| รองรับน้ำหนักได้สูงสุด | 150 กก. |
| วัสดุจานล้อจักรยาน | ไม่ระบุ |
| ขนาดความสูงของตัวเครื่อง | 151 ซม. |
| ขนาดความกว้างของตัวเครื่อง | 55 ซม. |
| ขนาดความยาวของตัวเครื่อง | 91 ซม. |
| น้ำหนักเครื่อง | 40 กก. |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| รับประกันสินค้า | 1 ปี |
MerriraRecumbent Bike Mirage MR - 300
ปรับระยะของเบาะได้ มีที่วางมือถือ เสริมล้อคู่ด้านหลัง
- จานล้อหนัก 4 กก. รับน้ำหนักได้ 120 กก. ติดตั้งล้อคู่ ช่วยประหยัดแรงในการเคลื่อนย้าย
- ระบบแรงต้านแม่เหล็ก ช่วยลดเสียงรบกวนขณะใช้งาน ปรับความหนืดได้ 8 ระดับ
- เบาะออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ เลื่อนเข้า - ออก ให้พอดีกับขาได้ในระยะ 40 ซม.
- หน้าจอแสดงข้อมูลพื้นฐานครบ เช่น ระยะทาง เวลา ความเร็ว แคลอรี ตัวเลขใหญ่ เห็นชัด
| ประเภทของจักรยานออกกำลังกาย | แบบเอนปั่น |
|---|---|
| ระบบขับเคลื่อน | ระบบขับเคลื่อนที่ใช้สายพาน |
| ระบบแรงต้าน | ระบบแม่เหล็ก |
| น้ำหนักของจานล้อ | 4 กก. |
| รองรับน้ำหนักได้สูงสุด | 120 กก. |
| วัสดุจานล้อจักรยาน | ไม่ระบุ |
| ขนาดความสูงของตัวเครื่อง | 106 ซม. |
| ขนาดความกว้างของตัวเครื่อง | 50 ซม. |
| ขนาดความยาวของตัวเครื่อง | 120 ซม. |
| น้ำหนักเครื่อง | 29 กก. |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| รับประกันสินค้า | 1 ปี |
การปั่นจักรยานออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อส่วนไหนบ้าง
การปั่นจักรยานออกกำลังกายช่วยสร้างกล้ามเนื้อต้นขาและกล้ามเนื้อหัวใจเป็นหลัก เนื่องจากในขณะที่ผู้ใช้ ปั่นจักรยานออกกำลังกาย กล้ามเนื้อต้นขาจะเป็นกล้ามเนื้อส่วนแรกที่ออกแรง ซึ่งการออกแรงสั่งผลมาจากกล้ามเนื้อหัวใจที่บีบปั๊มเลือดเพื่อไปหล่อเลี้ยงเส้นใยกล้ามเนื้อ ยิ่งกล้ามเนื้อหัวใจมีการทำงานมากเท่าไหร่ เลือดไปเลี้ยงที่กล้ามเนื้อต้นขาก็จะเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น อีกทั้งยังทำให้กล้ามเนื้อต้นขามีแรงปั่น และเพิ่มการเผาผลาญไขมันที่สะสมได้มากขึ้นอีกด้วย
TOP 5 จักรยานออกกำลังกาย แนะนำ
อันดับที่ 1: Yesoul｜M1 Smart Cycling
อันดับที่ 2: DOBETTERS｜Exercise Spin Bike
อันดับที่ 3: BG｜Spin Bike Elite S303
อันดับที่ 4: Elderlife｜จักรยานกายภาพ รุ่น EX - 005
อันดับที่ 5: POWER REFORM｜Beach Bench Recumbent Bike
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ จักรยานออกกำลังกาย
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่