Stepper หรือสเต็ปเปอร์ เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ได้รับการออกแบบมาให้ใช้งานได้ดีในพื้นที่จำกัด ซึ่งการบริหารร่างกายด้วยเครื่อง Stepper จะช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสะโพกและช่วงขาทั้งหมด รวมทั้งยังจัดว่าเป็นการทำ Cardio ที่ดีต่อการกระตุ้นอัตราเต้นของหัวใจและช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ดีอีกด้วย
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกเครื่องออกกําลังกาย Stepper ให้เหมาะกับสรีระและไม่ทำให้เกิดการบาดเจ็บระหว่างออกกำลังกาย พร้อมคำแนะนำจากคุณปัณณทัต คงคุณยนต์ เทรนเนอร์มืออาชีพ และยังมี 10 Stepper หรือสเต็ปเปอร์ออกกำลังกาย จากแบรนด์ยอดนิยม โดยมีทั้งรูปแบบ Mini Stepper และ Elliptical Stepper มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 Stepper ยอดนิยม
จบการศึกษาระดับปริญญาตรี คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏกาญจนบุรี ปัจจุบันทำงานเป็นเทรนเนอร์อิสระ โดยจบหลักสูตร World Bodybuilding Coach Certificate (WBCC) และหลักสูตร National Bodybuilding Coaching Certificate (NBCC) โดยรับรองวิชาชีพจากสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย (TBPA) มีประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและโค้ช มากกว่า 15 ปี ตั้งแต่ปี ค.ศ. 2006 จนกระทั่งถึงปัจจุบัน นอกจากปฎิบัติหน้าที่เป็นเทรนเนอร์และโค้ชส่วนตัวแล้ว ยังอธิบายและให้ความรู้และความเข้าใจแก่ผู้ที่สนใจและบุคคลทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ การเทรน การออกกำลังกายเพื่อเสริมให้มีร่างกายแข็งแรงและเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ดีมากยิ่งขึ้น
คุณเก้าเป็นนักเขียนที่มีความสนใจในด้านดนตรีและกีฬา ด้วยพื้นฐานจากการศึกษาคณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย และประสบการณ์การทำงานในบริษัทเอเจนซี่โฆษณา ทำให้มีทักษะด้านการเล่าเรื่องและการนำเสนอข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับเทรนด์ในวงการกีฬาและดนตรี ซึ่งความหลงใหลในดนตรีทำให้คุณเก้าชื่นชอบการฟังเพลงหลากหลายแนว ศึกษาเกี่ยวกับอุปกรณ์เครื่องเสียง หูฟัง และเครื่องดนตรีอยู่เสมอ อีกทั้งยังสนใจในวัฒนธรรมดนตรีของแต่ละยุค รวมถึงการวิเคราะห์แนวเพลงและศิลปินที่มีอิทธิพลต่ออุตสาหกรรมเพลงในปัจจุบัน ในด้านกีฬา คุณเก้าเป็นแฟนฟุตบอลตัวยงที่ติดตามทั้งลีกระดับโลกและในประเทศ โดยสนใจเทคโนโลยีที่ช่วยพัฒนาวงการกีฬา ไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์ฝึกซ้อม สนีกเกอร์สำหรับนักกีฬา หรือเทคนิคการฝึกซ้อมของนักกีฬาระดับโลก จากความหลงใหลในกีฬาและดนตรี บทความของคุณเก้าจึงไม่เพียงแค่บอกเล่าข้อมูลเท่านั้น แต่ยังช่วยแนะนำวิธีเลือกซื้อสินค้าอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้ผู้อ่านได้สินค้าที่ตอบโจทย์การใช้งานได้มากที่สุด
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
Stepper (สเต็ปเปอร์) เป็นเครื่องออกกำลังกายขนาดเล็กที่มีการจำลองรูปแบบคล้ายขั้นบันได เป็นการออกกำลังกายแบบ Light Exercise ที่สามารถเล่นโฮมฟิตเนสได้เองง่าย ๆ ที่บ้าน ซึ่งประโยชน์ของเครื่องออกกำลังกาย Stepper คือ
ปัจจุบันเครื่อง Stepper หลายรุ่นจะมีหน้าจอแสดงจำนวนครั้งและระยะเวลา จึงสามารถทำ Cardio โดยกำหนดระยะเวลาเป็นเซ็ตได้ง่าย นอกจากนี้ ยังสามารถปรับแรงต้านและความชันของแป้นเหยียบได้ หากปรับเพิ่มแรงต้านก็จะมีความหนืดยิ่งขึ้น ทำให้ต้องออกแรงมากขึ้น ซึ่งก็จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นด้วย
Side Stepper และ Mini Stepper เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีหน้าตาคล้ายคลึงกันและให้ประโยชน์เหมือนกัน แต่จะต่างกันที่ลักษณะการเคลื่อนไหวเป็นหลัก คือ Side Stepper จะมีการเคลื่อนไหวในแนวข้าง (Side-to-Side) Mini Stepper จะให้การเคลื่อนไหวในแนวขึ้นลงเหมือนการขึ้นบันได (Up-and-Down) ซึ่งทั้งสองประเภทจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อสะโพกและต้นขาได้ดีเช่นเดียวกัน และยังช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ดีด้วย
นอกจากนี้ ยังมีเครื่องออกกำลังกายที่เรียกว่า Mini Elliptical Stepper หรือ เครื่องเดินวงรี Mini ที่มีลักษณะคล้ายกับ Mini Stepper เช่นกัน แต่จะมีการเคลื่อนไหวในลักษณะวงรี (Elliptical Motion) ที่มีความยืดหยุ่นและนุ่มนวลกว่า มีแรงกระแทกต่ำ จึงเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาด้านข้อเข่าและอาจจะไม่ได้ฝึกกล้ามเนื้อขาเท่ากับ Stepper ทั่วไป
เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์ออกกําลังกายประเภทต่าง ๆ ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้
สเต็ปเปอร์แต่ละยี่ห้อจะมีคุณสมบัติที่ต่างกันออกไป เช่น น้ำหนักผู้เล่นที่รองรับได้ ฟังก์ชันเสริม ผู้ใช้งานจึงควรเลือกรุ่นที่เหมาะสมกับการออกกำลังกายและสรีระร่างกายตนเองด้วย โดยขอแนะนำดังนี้
เครื่อง Stepper Machine หลายแบรนด์จะใช้กระบอกไฮดรอลิกเป็นชิ้นส่วนประกอบ เพื่อจะช่วยลดแรงกระแทกและเพิ่มแรงต้านในจังหวะที่มีการยกเท้าขึ้น เพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อหัวเข่าของผู้เล่น ดังนั้นการเลือก Stepper ที่สามารถปรับแรงต้านหรือแรงหนืดของกระบอกคู่ไฮดรอลิกได้ถือเป็นหนึ่งปัจจัยที่สำคัญ
เนื่องจากสรีระของแต่ละบุคคลมีความแตกต่างกัน ทั้งน้ำหนักและส่วนสูง ทำให้แรงจากกล้ามเนื้อที่ใช้เมื่อลงน้ำหนักไปยังเครื่องเล่นไม่เท่ากันในแต่ละคน หากผู้เล่นอยู่ในระดับ Beginner ขอแนะนำให้เริ่มปรับแรงต้านระดับเริ่มต้นก่อนเพื่อสร้างความคุ้นชินให้กับร่างกาย จากนั้นค่อยปรับเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ เพื่อบริหารกล้ามเนื้อตามที่ต้องการ หรืออาจเลือกเป็นรูปแบบ Vshape Stepper หรือสเต็ปเปอร์ที่มีการออกแบบรูปทรงเป็นตัว V ที่ปรับความสูงได้มากขึ้น จึงฝึกกล้ามเนื้อหลายส่วนมากกว่า Stepper ทั่วไป
แม้เครื่อง Stepper หลายรุ่นในปัจจุบันจะสามารถปรับระดับความสูงต่ำได้จากตัวปรับด้านหน้าของเครื่อง ซึ่งทำให้เหมาะสมกับสรีระและพละกำลังความแข็งแรงของผู้เล่นได้ แต่ด้วยลักษณะการเคลื่อนไหวของสเต็ปเปอร์ออกกำลังกายที่เป็นขึ้นลงของบริเวณช่วงขาและเท้า อาจสร้างแรงกระแทกกับผู้ที่มีปัญหาด้านหัวเข่า ต้นขาหรือผู้สูงอายุได้ ดังนั้น สำหรับกลุ่มผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาข้อต่อ เช่น โรคข้อเสื่อม หรือปัญหาข้อต่อที่เกิดจากการบาดเจ็บเก่า ขอแนะนำให้เลือกใช้ Mini Elliptical Stepper หรือสเต็ปเปอร์รุ่นที่มีฟังก์ชันปรับความสูง เพื่อช่วยลดแรงกระแทกที่เข่าและสะโพกได้ดีกว่า
เครื่อง Stepper หลายรุ่นสามารถตั้งโปรแกรมสำหรับการออกกำลังให้มีระเบียบวินัยมากขึ้น โดยจะมีจอ LED สำหรับแสดงผลมาให้ เพื่อแสดงค่าต่าง ๆ เช่น จำนวนครั้ง ระยะเวลา จำนวนก้าว หรือจำนวนกิโลแคลอรีที่ร่างกายเผาผลาญไป จึงเหมาะกับการทำคาร์ดิโอ เพราะจะช่วยควบคุมและวางแผนการออกกำลังกายได้ดีขึ้น
ปกติแล้วการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ควรทำต่อเนื่องกันเป็นเซตและควรมีช่วงพักเบรก เพื่อไม่ให้ร่างกายรู้สึกเหนื่อยเกินไป ดังนั้น การทราบจำนวนครั้งและเวลาในการเล่นเครื่อง Stepper ก็จะช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพและเห็นผลในเรื่องของการกระชับสัดส่วนได้ดี รวมทั้งยังช่วยคำนวณการเผาผลาญในแต่ละการฝึก ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ฝึกออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ โดยเฉพาะคนที่ลดน้ำหนัก
สำหรับผู้เล่นมือใหม่ควรเลือกเครื่องที่มีโครงสร้างเป็นวัสดุประเภทโลหะ เช่น เหล็ก ที่จะมีความแข็งแรงและทนทานสูง ส่วนวัสดุที่รองรับฝ่าเท้านั้น แนะนำให้เลือกเครื่องที่ผลิตมาจากวัสดุ ABS เป็นหลัก เนื่องจากมีคุณสมบัติพิเศษที่จะทนทานต่อสภาพอากาศได้ดี มีความยืดหยุ่นสูง จึงสามารถรองรับการเคลื่อนไหวได้มากกว่าวัสดุประเภทอื่น
นอกจากนี้ ควรตรวจสอบรายละเอียดน้ำหนักสูงสุดที่เครื่องสามารถรองรับได้ เพราะเดิมที Stepper ถูกออกแบบมาให้มีขนาดเล็กลงสำหรับการเคลื่อนย้ายไปใช้งานนอกสถานที่ได้ ดังนั้นการรองรับน้ำหนักจึงไม่เท่ากับเครื่องเล่นรุ่นปกติที่เป็นเครื่องเล่นออกกำลังกายขนาดใหญ่ จึงอาจเกิดอุบัติเหตุได้หากผู้เล่นมีน้ำหนักตัวเยอะแต่วัสดุรองรับไม่ดีพอ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภท | ความกว้าง | ความยาว | ความสูง | น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | น้ำหนักสูงสุดที่รองรับได้ | ระยะเวลารับประกัน | วัสดุโครงสร้าง | วัสดุที่รองรับฝ่าเท้า | ปรับแรงต้านหรือแรงหนืดได้ | ปรับระดับความสูงต่ำได้ | สายแรงต้านในเซต | มีจอแสดงผลจำนวนครั้ง | มีจอแสดงผลเวลา | มีจอแสดงผลจำนวนแคลอรี | |||||
1 | Xtivepro Mini Stepper | ![]() | โครงสร้างเหล็กและพลาสติก PP แข็งแรง มีปุ่มนวดช่วยกันลื่น | แมนนวล | 29.5 ซม. | 33.5 ซม. | 19 ซม. | 6 กก. | 180 กก. | 2 อาทิตย์ | เหล็ก | พลาสติก PP และปุ่มยาง | |||||||
2 | Rifoam Mini Elliptical | ![]() | ขับเคลื่อนด้วยล้อ ใช้งานลื่นไหลไม่ติดขัด ช่วยถนอมข้อเข่า | แมนนวล | 43 ซม. | 60 ซม. | 29 ซม. | 5 กก. | 100 กก. | ไม่ระบุ | เหล็ก | พลาสติก | |||||||
3 | Keep Going Max Mini Stepper |SP71 | ![]() | เสียงรบกวนต่ำ ใช้กระบอกคู่ไฮดรอลิก รองรับน้ำหนักได้เยอะ | แมนนวล | 30 ซม. | 43 ซม. | 20 ซม. | ไม่ระบุ | 200 กก. | 12 เดือน | เหล็ก | พลาสติกพีวีซีและแผ่นยาง | |||||||
4 | Domyos Mini Stepper|MS520 | ![]() | มีมือจับพร้อมสายยางยืด กันลื่น บริหารกล้ามเนื้อได้ทุกส่วน | แมนนวล | 37 ซม. | 50.1 ซม. | 30.7 ซม. | 10.69 กก. | 100 กก. | 24 เดือน | เหล็ก | พลาสติก PP | |||||||
5 | B&G Side Stepper V-Shape | ![]() | ช่วยบริหารแนวข้าง มีจอ LCD รับน้ำหนักได้ 120 กิโลกรัม | แมนนวล | 32 ซม. | 50 ซม. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | 120 กก. | 3 เดือน | โครงเหล็ก | PVC | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||||
6 | LANDCAMP Mini Stepper |JS13 | ![]() | บริหารได้ทั้งส่วนบนและล่าง ช่วยลดแรงกระแทก แป้นกันลื่น | แมนนวล | 35.5 ซม. | 42 ซม. | 22 ซม. | 6.8 กก. | 110 กก. | ไม่ระบุ | เหล็ก | ABS | |||||||
7 | OneTwoFit เครื่องเดินวงรี Stepper | ![]() | ปรับแรงต้านได้ 16 ระดับ เคลื่อนไหวเป็นวงรี นั่งหรือยืนก็ได้ | แมนนวล | 44 ซม. | 49 ซม. | 25 ซม. | 12 กก. | 150 กก. | 24 เดือน | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||||||
8 | DF CABLE Side Stepper Corewave | ![]() | ช่วยป้องกันการบาดเจ็บ บริหารแนวข้าง โครงสร้างแข็งแรง | แมนนวล | 34 ซม. | 68 ซม. | 25 ซม. | 11 กก. | 120 กก. | 12 เดือน | เหล็ก | ABS | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
9 | GALAXY Dancing Stepper | ![]() | แป้นหมุนกว้าง มีสปริงด้านล่าง เพิ่มความสนุกในการบริหาร | แมนนวล | 38 ซม. | 55 ซม. | 117 ซม. | 8 กก. | 120 กก. | ไม่ระบุ | เหล็ก | PVC | |||||||
10 | Readte Mini Elliptical Stepper | ![]() | ระบบหมุนสายพาน ปรับความชันได้ พร้อมเบาะนั่งและที่จับ | แมนนวล | 44 ซม. | 66 ซม. | 112 ซม. | 16.3 กก. | 120 กก. | ไม่ระบุ | เหล็กและโฟม NBR | พลาสติก ABS |
ประเภท | แมนนวล |
---|---|
ความกว้าง | 29.5 ซม. |
ความยาว | 33.5 ซม. |
ความสูง | 19 ซม. |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 6 กก. |
น้ำหนักสูงสุดที่รองรับได้ | 180 กก. |
ระยะเวลารับประกัน | 2 อาทิตย์ |
วัสดุโครงสร้าง | เหล็ก |
วัสดุที่รองรับฝ่าเท้า | พลาสติก PP และปุ่มยาง |
ปรับแรงต้านหรือแรงหนืดได้ | |
ปรับระดับความสูงต่ำได้ | |
สายแรงต้านในเซต | |
มีจอแสดงผลจำนวนครั้ง | |
มีจอแสดงผลเวลา | |
มีจอแสดงผลจำนวนแคลอรี |
ประเภท | แมนนวล |
---|---|
ความกว้าง | 43 ซม. |
ความยาว | 60 ซม. |
ความสูง | 29 ซม. |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 5 กก. |
น้ำหนักสูงสุดที่รองรับได้ | 100 กก. |
ระยะเวลารับประกัน | ไม่ระบุ |
วัสดุโครงสร้าง | เหล็ก |
วัสดุที่รองรับฝ่าเท้า | พลาสติก |
ปรับแรงต้านหรือแรงหนืดได้ | |
ปรับระดับความสูงต่ำได้ | |
สายแรงต้านในเซต | |
มีจอแสดงผลจำนวนครั้ง | |
มีจอแสดงผลเวลา | |
มีจอแสดงผลจำนวนแคลอรี |
ประเภท | แมนนวล |
---|---|
ความกว้าง | 30 ซม. |
ความยาว | 43 ซม. |
ความสูง | 20 ซม. |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | ไม่ระบุ |
น้ำหนักสูงสุดที่รองรับได้ | 200 กก. |
ระยะเวลารับประกัน | 12 เดือน |
วัสดุโครงสร้าง | เหล็ก |
วัสดุที่รองรับฝ่าเท้า | พลาสติกพีวีซีและแผ่นยาง |
ปรับแรงต้านหรือแรงหนืดได้ | |
ปรับระดับความสูงต่ำได้ | |
สายแรงต้านในเซต | |
มีจอแสดงผลจำนวนครั้ง | |
มีจอแสดงผลเวลา | |
มีจอแสดงผลจำนวนแคลอรี |
ประเภท | แมนนวล |
---|---|
ความกว้าง | 37 ซม. |
ความยาว | 50.1 ซม. |
ความสูง | 30.7 ซม. |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 10.69 กก. |
น้ำหนักสูงสุดที่รองรับได้ | 100 กก. |
ระยะเวลารับประกัน | 24 เดือน |
วัสดุโครงสร้าง | เหล็ก |
วัสดุที่รองรับฝ่าเท้า | พลาสติก PP |
ปรับแรงต้านหรือแรงหนืดได้ | |
ปรับระดับความสูงต่ำได้ | |
สายแรงต้านในเซต | |
มีจอแสดงผลจำนวนครั้ง | |
มีจอแสดงผลเวลา | |
มีจอแสดงผลจำนวนแคลอรี |
ประเภท | แมนนวล |
---|---|
ความกว้าง | 32 ซม. |
ความยาว | 50 ซม. |
ความสูง | ไม่ระบุ |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | ไม่ระบุ |
น้ำหนักสูงสุดที่รองรับได้ | 120 กก. |
ระยะเวลารับประกัน | 3 เดือน |
วัสดุโครงสร้าง | โครงเหล็ก |
วัสดุที่รองรับฝ่าเท้า | PVC |
ปรับแรงต้านหรือแรงหนืดได้ | ไม่ระบุ |
ปรับระดับความสูงต่ำได้ | ไม่ระบุ |
สายแรงต้านในเซต | |
มีจอแสดงผลจำนวนครั้ง | |
มีจอแสดงผลเวลา | |
มีจอแสดงผลจำนวนแคลอรี |
ประเภท | แมนนวล |
---|---|
ความกว้าง | 35.5 ซม. |
ความยาว | 42 ซม. |
ความสูง | 22 ซม. |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 6.8 กก. |
น้ำหนักสูงสุดที่รองรับได้ | 110 กก. |
ระยะเวลารับประกัน | ไม่ระบุ |
วัสดุโครงสร้าง | เหล็ก |
วัสดุที่รองรับฝ่าเท้า | ABS |
ปรับแรงต้านหรือแรงหนืดได้ | |
ปรับระดับความสูงต่ำได้ | |
สายแรงต้านในเซต | |
มีจอแสดงผลจำนวนครั้ง | |
มีจอแสดงผลเวลา | |
มีจอแสดงผลจำนวนแคลอรี |
เป็นเครื่องที่เคลื่อนไหวแบบวงรี ช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ เหมาะกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิก
มีฟังก์ชันหลากหลาย ใช้งานได้ดีในท่ายืนปกติ และปรับใช้งานในท่านั่งได้ เลือกบริหารเฉพาะส่วนได้ง่าย
หมุนปรับแรงต้านทานได้ถึง 16 ระดับ ช่วยเพิ่มความเข้มข้น และเสริมประสิทธิภาพของการออกกำลังกาย
รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานสูงสุด 100 กิโลกรัม มีจอแสดงผล LCD แสดงข้อมูลพื้นฐานระหว่างใช้งานเครื่อง
ประเภท | แมนนวล |
---|---|
ความกว้าง | 44 ซม. |
ความยาว | 49 ซม. |
ความสูง | 25 ซม. |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 12 กก. |
น้ำหนักสูงสุดที่รองรับได้ | 150 กก. |
ระยะเวลารับประกัน | 24 เดือน |
วัสดุโครงสร้าง | ไม่ระบุ |
วัสดุที่รองรับฝ่าเท้า | ไม่ระบุ |
ปรับแรงต้านหรือแรงหนืดได้ | |
ปรับระดับความสูงต่ำได้ | |
สายแรงต้านในเซต | |
มีจอแสดงผลจำนวนครั้ง | |
มีจอแสดงผลเวลา | |
มีจอแสดงผลจำนวนแคลอรี |
ประเภท | แมนนวล |
---|---|
ความกว้าง | 34 ซม. |
ความยาว | 68 ซม. |
ความสูง | 25 ซม. |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 11 กก. |
น้ำหนักสูงสุดที่รองรับได้ | 120 กก. |
ระยะเวลารับประกัน | 12 เดือน |
วัสดุโครงสร้าง | เหล็ก |
วัสดุที่รองรับฝ่าเท้า | ABS |
ปรับแรงต้านหรือแรงหนืดได้ | ไม่ระบุ |
ปรับระดับความสูงต่ำได้ | ไม่ระบุ |
สายแรงต้านในเซต | ไม่ระบุ |
มีจอแสดงผลจำนวนครั้ง | ไม่ระบุ |
มีจอแสดงผลเวลา | |
มีจอแสดงผลจำนวนแคลอรี | ไม่ระบุ |
ประเภท | แมนนวล |
---|---|
ความกว้าง | 38 ซม. |
ความยาว | 55 ซม. |
ความสูง | 117 ซม. |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 8 กก. |
น้ำหนักสูงสุดที่รองรับได้ | 120 กก. |
ระยะเวลารับประกัน | ไม่ระบุ |
วัสดุโครงสร้าง | เหล็ก |
วัสดุที่รองรับฝ่าเท้า | PVC |
ปรับแรงต้านหรือแรงหนืดได้ | |
ปรับระดับความสูงต่ำได้ | |
สายแรงต้านในเซต | |
มีจอแสดงผลจำนวนครั้ง | |
มีจอแสดงผลเวลา | |
มีจอแสดงผลจำนวนแคลอรี |
ประเภท | แมนนวล |
---|---|
ความกว้าง | 44 ซม. |
ความยาว | 66 ซม. |
ความสูง | 112 ซม. |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 16.3 กก. |
น้ำหนักสูงสุดที่รองรับได้ | 120 กก. |
ระยะเวลารับประกัน | ไม่ระบุ |
วัสดุโครงสร้าง | เหล็กและโฟม NBR |
วัสดุที่รองรับฝ่าเท้า | พลาสติก ABS |
ปรับแรงต้านหรือแรงหนืดได้ | |
ปรับระดับความสูงต่ำได้ | |
สายแรงต้านในเซต | |
มีจอแสดงผลจำนวนครั้ง | |
มีจอแสดงผลเวลา | |
มีจอแสดงผลจำนวนแคลอรี |
อันดับที่ 1: Xtivepro|Mini Stepper
อันดับที่ 2: Rifoam|Mini Elliptical
อันดับที่ 3: Keep Going Max|Mini Stepper |SP71
อันดับที่ 4: Domyos|Mini Stepper|MS520
อันดับที่ 5: B&G|Side Stepper V-Shape
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ