10 เชือกกระโดด แบบไหนดี ปี 2025 แบบมีสาย และไร้สาย

เชือกกระโดดสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลักคือเชือกกระโดดแบบมีสาย และเชือกกระโดดแบบไร้สาย ซึ่งทั้ง 2 ประเภทนี้ เหมาะกับลักษณะการใช้งานที่แตกต่างกันไป โดยมีรายละเอียดที่ต้องพิจารณาดังนี้

ตัวเชือกของเชือกกระโดดถูกผลิตจากหลากหลายวัสดุ ซึ่งวัสดุแต่ละชนิดจะมีจุดเด่นและเหมาะกับระดับของผู้ใช้งานที่แตกต่างกันไป คุณจึงจำเป็นต้องตรวจสอบคุณสมบัติของวัสดุต่าง ๆ เพื่อให้สามารถเลือกเชือกกระโดดที่เหมาะสมกับการใช้งานมากที่สุด

• ผ้าถัก : เป็นเชือกที่ทำจากผ้าถักเป็นเกลียว มีจุดเด่นคือน้ำหนักเบาและราคาย่อมเยา หาซื้อได้ง่าย จึงเหมาะสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้นใช้งานเชือกกระโดด แต่เชือกผ้าถักจะมีความหนา ค่อนข้างต้านอากาศ จึงใช้แรงเหวี่ยงสูง หากกระทบกับร่างกายอาจทำให้รู้สึกเจ็บได้

• ลูกปัด : ด้านในของตัวเชือกมักจะเป็นผ้าถักและด้านนอกร้อยด้วยลูกปัดหลอดพลาสติก เป็นเชือกที่เหมาะสำหรับมือใหม่ เนื่องจากเป็นเชือกที่มีน้ำหนัก จึงกระจายแรงเหวี่ยงได้สม่ำเสมอ ช่วยให้กะจังหวะในการกระโดดได้ง่าย แต่ไม่เหมาะสำหรับการกระโดดด้วยความเร็ว เพราะมีน้ำหนักมากและต้านอากาศ

• ลวด/เคเบิล : เหมาะกับผู้ที่มีความชำนาญ โดยเป็นสายโลหะที่มีความเล็ก เรียว และบาง มีแรงต้านอากาศที่ต่ำ มีทั้งรุ่นสายเปลือยและสายหุ้มด้วยพลาสติก เหมาะสำหรับการกระโดดเชือกที่ใช้ความเร็วสูงหรือเล่นท่าต่าง ๆ หรือใช้สำหรับฝึกฝนเพื่อการแข่งขัน 

• PVC/ไวนิล : มีทั้งรุ่นที่เป็นเชือก PVC/ไวนิลเปลือย ซึ่งมีจุดเด่นคือน้ำหนักเบา มีแรงต้านทานอากาศต่ำ ทำความเร็วได้ดี เล่นง่าย เหมาะสำหรับมือใหม่และผู้ที่ชำนาญ อีกทั้งยังมีแบบที่ภายในเป็นเชือกถักหรือลวดเคเบิลและหุ้มด้วย PVC เพื่อเพิ่มความทนทาน เหมาะกับผู้ที่ชำนาญแล้ว

นอกจากวัสดุที่ใช้ผลิตเชือกกระโดดแล้ว ด้ามจับของเชือกกระโดดยังผลิตจากวัสดุที่แตกต่างกันไปในแต่ละรุ่น ซึ่งวัสดุต่าง ๆ นั้นมีคุณสมบัติที่ไม่เหมือนกัน คุณจึงควรตรวจสอบและเลือกวัสดุที่ช่วยให้คุณสามารถกระโดดเชือกได้สะดวกมากที่สุด

• ด้ามพลาสติกหรือซิลิโคน : ไม่ว่าจะเป็นพลาสติก PP, PE, TPR และอื่น ๆ มีคุณสมบัติเด่นคือน้ำหนักเบา ไม่ลื่นหลุดจากมือง่่าย ไม่สะสมเหงื่อ จึงไม่เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค อีกทั้งยังสามารถกันน้ำได้ เมื่อใช้งานเสร็จจึงนำไปล้างทำความสะอาดเพื่อสุขอนามัยที่ดีได้ 

• ด้ามหุ้มยางหรือนวม : ให้ความรู้สึกสบายเมื่อใช้งาน แต่อาจสะสมเหงื่อและไม่กันน้ำ จึงทำความสะอาดได้ยากกว่า และมีโอกาสที่จะลื่นหลุดมือเมื่อใช้งานได้ นอกจากนี้ ยางและนวมยังมีโอกาสเสื่อมสภาพได้หลังจากใช้งานเป็นระยะเวลานาน

เชือกกระโดดแต่ละรุ่นมาพร้อมกับความยาวของเชือกที่ไม่เท่ากัน ซึ่งความยาวของเชือกนี้มีส่วนสำคัญอย่างมากกับส่วนสูงของคุณ เพราะถ้าหากเลือกเชือกที่ยาวหรือสั้นเกินไปอาจทำให้ใช้งานเชือกกระโดดได้ยากลำบากหรือเกิดอาการบาดเจ็บได้ 

• ส่วนสูงน้อยกว่า 120 เซนติเมตร : เหมาะกับความยาวเชือกไม่เกิน 200 เซนติเมตร
• ส่วนสูง 120-150 เซนติเมตร : เหมาะกับความยาวเชือก 240 เซนติเมตร
• ส่วนสูง 150-170 เซนติเมตร : เหมาะกับความยาวเชือก 260 เซนติเมตร 
• ส่วนสูง 170-185 เซนติเมตร : เหมาะกับความยาวเชือก 270-280 เซนติเมตร
• ส่วนสูง 185-195 เซนติเมตร : เหมาะกับความยาวเชือก 300 เซนติเมตร

น้ำหนักของเชือกกระโดดมีความสำคัญอย่างมากสำหรับลักษณะการเล่นเชือกกระโดดในรูปแบบต่าง ๆ โดยในแต่ละรุ่นจะมีน้ำหนักที่แตกต่างกันตามวัสดุเชือก ด้ามจับ และส่วนประกอบอื่น ๆ จึงขอแนะนำให้ตรวจสอบน้ำหนักของเชือกกระโดดที่เหมาะสมกับจุดประสงค์ในการเล่นของคุณ

• เชือกน้ำหนัก 100-200 กรัม : หากคุณเป็นมือใหม่ที่ยังไม่ชำนาญในการใช้เชือกกระโดด หรือต้องการใช้เชือกกระโดดในการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก บริหารกระชับสับส่วน หรือเพื่อคาร์ดิโอเป็นหลัก ควรเลือกเชือกที่มีน้ำหนักประมาณ 100-200 กรัม เพราะใช้งานง่าย ไม่ทำให้รู้สึกเมื่อยแขนจนเกินไป

• เชือกน้ำหนัก 300-500 กรัม : หากคุณมีความชำนาญในการเล่นเชือกกระโดดอยู่แล้ว และกำลังมองหาเชือกกระโดดเพื่อใช้สำหรับเสริมสร้างกล้ามเนื้อแต่ละส่วนของร่างกายให้แข็งแรงยิ่งขึ้น ควรเลือกเชือกกระโดดที่มีน้ำหนัก 300-500 กรัม หรือเชือกกระโดดถ่วงน้ำหนัก ที่ในหลายรุ่นสามารถเสริมแท่งเหล็กเพื่อถ่วงน้ำหนักให้มากยิ่งขึ้นได้

เชือกกระโดดนอกจากจะมีฟังก์ชันหลักในการกระโดดแบบปกติแล้ว หลาย ๆ รุ่นยังมาพร้อมกับฟังก์ชันเสริม เพื่อให้การใช้งานเชือกกระโดดมีความสะดวกสบายหรือเสริมประสิทธิภาพในการใช้งานได้มากยิ่งขึ้น โดยฟังก์ชันเสริมที่น่าสนใจ มีดังนี้

• ปรับความยาวเชือกได้ : เชือกกระโดดแบบที่ใช้สายลวดหรือเคเบิลแบบเปลือยหลาย ๆ รุ่นมักจะมาพร้อมกับฟังก์ชันที่ช่วยให้คุณสามารถปรับความยาวเชือกได้ จึงช่วยให้คุณใช้งานเชือกกระโดดได้อย่างเหมาะสม โดยไม่ต้องกังวลเรื่องส่วนสูงของคุณอีกต่อไป

• แกนหมุนลูกปืน : หากเชือกกระโดดมีแกนหมุนลูกปืน จะช่วยมอบความลื่นไหลและต่อเนื่องไม่มีสะดุดในการใช้งานเชือกมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะคนที่ต้องการทำความเร็วในการเล่นเชือกกระโดด

• ตัวนับจำนวนการกระโดด : มักจะถูกติดตั้งไว้บริเวณด้านบนของเชือกกระโดด เหมาะสำหรับคนที่เล่นเชือกกระโดดแบบนับรอบในการเล่นไปด้วย โดยเฉพาะมือใหม่ ซึ่งหากมีตัวนับจำนวนจะทำให้คุณไม่ต้องกังวลหรือสับสนว่ากระโดดไปแล้วเป็นจำนวนกี่รอบ