10 เครื่องเดินวงรี ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 รวมเครื่อง Elliptical
เครื่องเดินวงรี เครื่องวิ่งวงรี หรือเครื่อง Elliptical เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ออกแบบให้มีแป้นเหยียบรองรับฝ่าเท้า พร้อมเคลื่อนไหวในลักษณะวงรีอย่างต่อเนื่อง คล้ายการเดินบนลู่วิ่งผสมกับการปั่นจักรยาน ซึ่งมีแรงกระแทกต่ำต่อข้อต่อ จึงช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บ และช่วยบริหารกล้ามเนื้อได้หลายส่วนอย่างมีประสิทธิภาพในเวลาเดียวกัน
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกเครื่องเดินวงรีให้เหมาะกับผู้ต้องการเครื่องเดินวงรีมาตรฐาน เพื่อใช้ออกกำลังกายที่บ้านเต็มรูปแบบ หรือเครื่องขนาดเล็ก สำหรับผู้ที่มีพื้นที่จำกัด พร้อมคำแนะนำจากคุณปัณณทัต คงคุณยนต์ เทรนเนอร์ และยังมี 10 เครื่องเดินวงรี ยี่ห้อยอดนิยม ทั้งเครื่องออกกําลังกาย Elliptical แบบมาตรฐาน เครื่องเดินวงรี Mini มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 เครื่องเดินวงรี ยอดนิยม
จบการศึกษาระดับปริญญาตรี คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏกาญจนบุรี ปัจจุบันทำงานเป็นเทรนเนอร์อิสระ โดยจบหลักสูตร World Bodybuilding Coach Certificate (WBCC) และหลักสูตร National Bodybuilding Coaching Certificate (NBCC) โดยรับรองวิชาชีพจากสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย (TBPA) มีประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและโค้ช มากกว่า 15 ปี ตั้งแต่ปี ค.ศ. 2006 จนกระทั่งถึงปัจจุบัน นอกจากปฎิบัติหน้าที่เป็นเทรนเนอร์และโค้ชส่วนตัวแล้ว ยังอธิบายและให้ความรู้และความเข้าใจแก่ผู้ที่สนใจและบุคคลทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ การเทรน การออกกำลังกายเพื่อเสริมให้มีร่างกายแข็งแรงและเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ดีมากยิ่งขึ้น
คุณข้าวปั้นเติบโตมากับกีฬาหลากหลายประเภท ทั้งปิงปอง แบดมินตัน เทนนิส บาสเกตบอล ไปจนถึงสเก็ตบอร์ด โดยเริ่มต้นจากการเป็นนักปิงปองและแบดมินตันของโรงเรียน คว้าแชมป์ระดับจังหวัดทั้งในช่วงมัธยมและมหาวิทยาลัย ทำให้มีประสบการณ์การแข่งขันและเข้าใจเทคนิคการเล่นกีฬาอย่างลึกซึ้ง ด้วยความชอบในกีฬาที่หลากหลาย ทำให้คุณข้าวปั้นมีมุมมองที่กว้างขวางเกี่ยวกับการฝึกซ้อม การเลือกอุปกรณ์กีฬา และการพัฒนาศักยภาพนักกีฬา ทั้งในระดับสมัครเล่นและแข่งขัน อีกทั้งยังสนใจในการเรียนรู้เทคนิคจากนักกีฬาระดับโลก และติดตามข่าวสารการแข่งขันกีฬาต่าง ๆ อยู่เสมอ โดยนอกจากกีฬาแล้ว คุณข้าวปั้นยังรักการอ่านและการเขียน โดยเริ่มต้นจากการเขียนบทความบนเว็บไซต์ รีวิวร้านอาหาร และบทความด้านสุขภาพ จนพัฒนาสู่การเป็นโกสต์ไรท์เตอร์ให้หนังสือด้านการลงทุนและการศึกษา รวมถึงการเขียนนิยายที่เคยติดอันดับ 1 บนแพลตฟอร์มออนไลน์หลายแห่ง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
การเล่นเครื่องเดินวงรีมีประโยชน์อะไรบ้าง
เครื่องเดินวงรีเป็นเครื่องออกกำลังกายที่เน้นการเคลื่อนไหวแบบวงรีต่อเนื่องโดยไม่กระแทกกับพื้น ซึ่งช่วยเพิ่มสมรรถภาพร่างกายและส่งเสริมสุขภาพได้อย่างครอบคลุมผู้ใช้งานหลายกลุ่ม โดยมีประโยชน์หลายด้าน ดังนี้
- ช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ การเคลื่อนไหวแบบวงรีของเครื่องเดินวงรีช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะบริเวณข้อเข่า ข้อเท้า และสะโพก จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้อเข่า ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่อยู่ในช่วงฟื้นฟูร่างกาย เพราะช่วยลดแรงกระแทกจากพื้นแข็งและช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างนุ่มนวลยิ่งขึ้น
บริหารกล้ามเนื้อได้ทั่วร่างกาย หากใช้เครื่องออกกําลังกาย Elliptical ที่มีคันจับแบบเคลื่อนไหวร่วมด้วย จะช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหลายส่วนได้พร้อมกัน เช่น กล้ามเนื้อขา สะโพก แขน และลำตัว
ช่วยเผาผลาญพลังงานและลดน้ำหนัก การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องบนเครื่องเดินวงรีช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานและไขมันในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งเสริมการลดและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมได้
เครื่องเดินวงรีมีส่วนช่วยในการฝึกความแข็งแรงของหัวใจและปอดด้วย โดยทำให้ร่างกายรับออกซิเจนและลำเลียงไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลดีต่อระบบเผาผลาญโดยรวม
วิธีการเลือกเครื่องเดินวงรี
เครื่องเดินวงรีมีหลายปัจจัยที่ควรพิจารณาก่อนเลือกซื้อ เช่น ประเภท ระบบการทำงาน ฟังก์ชัน และอื่น ๆ ซึ่งตอบโจทย์กับความต้องการออกกำลังกายและงบประมาณที่แตกต่างกันออกไป โดยเลือกได้จากวิธีการเบื้องต้น ดังนี้
เลือกประเภทเครื่องเดินวงรีให้ตอบโจทย์ความต้องการใช้งาน
เครื่องเดินวงรีในปัจจุบันแบ่งได้ 2 รูปแบบหลัก ได้แก่ แบบมาตรฐานและแบบ Mini ซึ่งมีลักษณะและจุดเด่นที่ตอบโจทย์ความต้องการใช้งานแตกต่างกันไป โดยมีข้อพิจารณาวิธีการเลือกซื้อที่เข้าใจง่าย ดังนี้
เน้นฟังก์ชันครบ ใช้งานได้ทั่วร่างกาย เลือกเครื่อง Elliptical มาตรฐาน
เครื่อง Elliptical มาตรฐาน เป็นเครื่องเดินวงรีขนาดใหญ่ที่มีก้านจับเคลื่อนไหวได้ พร้อมแป้นเหยียบที่ให้การเคลื่อนไหวแบบวงรี โดยบางรุ่นมีเบาะนั่งคล้ายจักรยาน ซึ่งมีจุดเด่น คือ ใช้บริหารกล้ามเนื้อได้ทั้งช่วงบนและช่วงล่างและมีฟังก์ชันครบครัน เช่น หน้าจอแสดงผล โปรแกรมฝึกซ้อมอัตโนมัติ และระบบวัดค่าต่าง ๆ ที่ช่วยให้บริหารร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อย่างไรก็ตาม มักมีขนาดใหญ่ น้ำหนักมาก และราคาสูงกว่าเครื่องเดินวงรีขนาดเล็ก จึงต้องใช้พื้นที่ติดตั้งพอสมควร และอาจไม่เหมาะกับพื้นที่จำกัด เช่น ห้องพักขนาดเล็กหรือคอนโด ด้วยเหตุนี้ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างจริงจัง ที่มีพื้นที่เพียงพอสำหรับติดตั้งอย่างปลอดภัย และสะดวกต่อการใช้งานในระยะยาว
เน้นเดินออกกำลังกายในพื้นที่จำกัด ราคาประหยัด เลือกเครื่องเดินวงรี Mini
เครื่องเดินวงรี Mini เป็นเครื่องออกกำลังกาย Elliptical ที่ออกแบบให้มีโครงสร้างฐานและมือจับขนาดเล็กกะทัดรัด หรือบางรุ่นมีเฉพาะแป้นเหยียบโดยไม่มีมือจับ ซึ่งจะเน้นใช้งานบริหารเฉพาะส่วนขาและช่วงล่างเป็นหลัก โดยมีจุดเด่น คือ ราคาที่ย่อมเยากว่าเครื่องขนาดใหญ่ อีกทั้งยังสะดวกในการจัดเก็บและเคลื่อนย้ายอีกด้วย จึงเหมาะกับผู้ที่มีพื้นที่จำกัด เช่น ห้องพัก คอนโด หรือผู้ที่ต้องการเครื่องออกกำลังกายสำหรับใช้งานเบา ๆ ในชีวิตประจำวัน
อย่างไรก็ตาม บางรุ่นอาจไม่มีมือจับกันตก จึงอาจทำให้ทรงตัวยากหรือต้องใช้ผนังช่วยพยุงตัวในช่วงแรก และหากต้องการใช้งานเครื่องเดินวงรีในความเร็วสูง อาจพบว่าเครื่องมีการโยกเยกหรือขาดความมั่นคงได้ง่ายกว่ารุ่นมาตรฐานที่มีขนาดใหญ่ เนื่องจากโครงสร้างและน้ำหนักฐานเครื่องมีผลต่อความเสถียรในการใช้งาน โดยเฉพาะเมื่อลักษณะการเคลื่อนไหวมีความเร็วหรือแรงกดมากเป็นพิเศษ
เลือกเครื่องเดินวงรีจากระบบแรงต้านที่ปรับความหนืดได้หลายระดับ
ระบบแรงต้านของเครื่องเดินวงรีเป็นตัวกำหนดความหนักเบาในการออกกำลังกาย ซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพในการบริหารกล้ามเนื้อ ความสะดวกในการติดตั้ง และเสียงขณะเครื่องทำงานด้วย โดยมี 2 ระบบหลักให้พิจารณา ดังนี้
ระบบแม่เหล็ก (Magnetic Resistance) ทำงานโดยใช้แม่เหล็กสร้างแรงหน่วงกับจานหมุน จึงมีเสียงรบกวนต่ำและทนทานต่อการใช้งานในระยะยาว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเครื่อง Elliptical เสียงเงียบ ไม่รบกวนผู้อื่น อีกทั้งยังติดตั้งง่ายโดยไม่ต้องพึ่งพาการเดินสายไฟหรือเสียบปลั๊กไฟขณะใช้งาน
ระบบไฟฟ้า (Electric Resistance) ใช้กระแสไฟในการควบคุมระดับความหนืด ทำให้ปรับแรงต้านได้อย่างแม่นยำและรวดเร็ว โดยมักมาพร้อมฟังก์ชันปรับแรงต้านอัตโนมัติตามโปรแกรมการออกกำลังกาย แต่ระบบนี้อาจมีเสียงดังขึ้นเมื่อใช้งานต่อเนื่องในระยะยาว และมักมีราคาสูงกว่าระบบแม่เหล็กทั่วไป
ระบบแรงต้านที่ปรับความหนืดได้หลายระดับ เช่น 8 ระดับขึ้นไป ช่วยให้ผู้ใช้งานเลือกความหนักเบาได้ตามเป้าหมายและสมรรถภาพของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายแบบเบาเพื่อเผาผลาญไขมัน หรือแบบเข้มข้นเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความอึด จึงตอบโจทย์ทั้งมือใหม่และผู้ที่ต้องการความท้าทายในเครื่องเดียวได้อย่างยืดหยุ่น
พิจารณาโครงสร้างเครื่องเดินวงรี เช่น จานล้อ ระยะก้าว รองรับน้ำหนัก
เครื่องเดินวงรีมีองค์ประกอบด้านโครงสร้างหลายจุดที่ส่งผลโดยตรงต่อความสะดวกสบายและความปลอดภัยในการใช้งาน โดยเฉพาะเมื่อเลือกให้เหมาะสมกับสรีระของผู้ใช้งาน ซึ่งมีข้อควรพิจารณาที่สำคัญ ดังนี้
การรองรับน้ำหนัก แนะนำให้เลือกเครื่องออกกําลังกาย Elliptical ที่รองรับน้ำหนักได้ประมาณ 100 - 120 กก. หรือมากกว่านั้น เพื่อให้มั่นใจในความมั่นคงขณะใช้งาน และรองรับผู้ใช้ได้หลากหลายกลุ่มอย่างปลอดภัย
ระยะก้าว ควรเลือกเครื่องที่มีระยะก้าวประมาณ 13 - 16 นิ้ว ซึ่งเป็นระยะที่เหมาะสำหรับผู้ใช้งานทั่วไป ช่วยให้การเคลื่อนไหวเป็นธรรมชาติ และลดแรงกดที่ข้อเข่าและสะโพก
ระบบจานล้อ โดยทั่วไปจะมีระบบจานล้อหน้าและจานล้อหลัง ซึ่งเลือกได้ตามความถนัด และน้ำหนักจานล้อที่ประมาณ 6 - 10 กก. ขึ้นไป จะช่วยเพิ่มแรงต้านให้สม่ำเสมอ และทำให้การเคลื่อนไหวต่อเนื่อง ลื่นไหล ไม่สะดุด
เลือกดีไซน์เครื่องเดินวงรีที่ใช้งานสะดวกและปลอดภัย เช่น กันลื่น หน้าจอแสดงผล
หากต้องการเพิ่มประสิทธิภาพและความปลอดภัยในการใช้เครื่องเดินวงรี เราจะแนะนำให้พิจารณาดีไซน์โดยคำนึงถึงความต้องการใช้งานจริงในชีวิตประจำวัน ทั้งในด้านของความมั่นคง ความสะดวก และความปลอดภัย โดยมีข้อควรพิจารณาที่น่าสนใจ ดังนี้
- ขนาดฐานเหยียบ ควรเลือกที่มีแป้นเหยียบขนาดใหญ่พอเหมาะ เพื่อรองรับการวางเท้าได้อย่างมั่นคงตลอดการใช้งาน จะช่วยให้ออกแรงได้เต็มฝ่าเท้า ลดความเมื่อยล้า และลดความเสี่ยงต่อการลื่นไถลหรือเสียการทรงตัวในขณะเคลื่อนไหว โดยเฉพาะเมื่อออกกำลังกายด้วยความเร็วหรือแรงต้านสูง
หน้าจอแสดงผล ควรเลือกที่มีหน้าจอแสดงผลขนาดเหมาะสม อ่านง่าย และมองเห็นได้อย่างชัดเจนแม้กำลังเคลื่อนไหว โดยควรแสดงข้อมูลพื้นฐานที่จำเป็น เช่น เวลา ระยะทาง ความเร็ว จำนวนรอบต่อนาที (RPM) และพลังงานที่เผาผลาญ เพื่อช่วยให้ผู้ใช้งานติดตามและประเมินผลการออกกำลังกายได้อย่างแม่นยำ และปรับเป้าหมายได้อย่างเหมาะสม
มือจับ มีทั้งแบบเคลื่อนไหวร่วมกับจังหวะเท้า แบบนิ่งสำหรับจับประคอง หรือแบบเชือกของเครื่องเดินวงรี Mini Elliptical บางรุ่น ซึ่งต่างก็มีจุดเด่นแตกต่างกัน โดยเฉพาะมือจับแบบนิ่งหรือแบบเชือก จะช่วยเสริมการทรงตัวและลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ต้องการความมั่นคงในการพยุงตัวระหว่างออกกำลังกาย
กันลื่น เช่น แผ่นยางบริเวณที่วางเท้าและขารองพื้น จะช่วยให้เครื่องยึดเกาะพื้นได้มั่นคง ลดการเลื่อนไหลหรือสั่นขณะออกกำลังกาย โดยเฉพาะเมื่อใช้งานอย่างต่อเนื่อง เหงื่อออกมาก หรือวางเครื่องบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ
เลือกเครื่องเดินวงรีที่มีฟีเจอร์เสริม เช่น ฟังก์ชันวัดผล ปรับความชัน
เครื่องเดินวงรีหลายรุ่นในปัจจุบันมีฟีเจอร์เสริมที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและกระตุ้นแรงจูงใจในการออกกำลังกายได้ อีกทั้งยังสะดวกต่อการติดตามผลลัพธ์และปรับเปลี่ยนแผนการฝึกให้ตรงตามเป้าหมายได้ดีขึ้นอีกด้วย โดยมีตัวอย่างฟีเจอร์ที่น่าสนใจ เช่น
- ฟังก์ชันปรับมุมชัน ช่วยเพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกายโดยเลียนแบบการเดินหรือวิ่งขึ้นเนิน ทำให้ร่างกายต้องใช้แรงมากขึ้น จึงเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้นในระยะเวลาเท่าเดิม นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อได้หลากหลายขึ้น ทั้งต้นขาด้านหน้า ด้านหลัง สะโพก และแกนกลางลำตัว ส่งผลให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
- ฟังก์ชันวัดผล มีเซนเซอร์และหน้าจอแสดงค่าต่าง ๆ เช่น ปริมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะเวลา ระยะทาง และอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้งานติดตามผลการออกกำลังกายได้แบบเรียลไทม์ ประเมินความเหมาะสมของระดับการใช้งานในแต่ละครั้ง และยังเป็นแรงจูงใจในการตั้งเป้าหมายเพื่อพัฒนาความฟิตของร่างกายได้อย่างต่อเนื่อง
- ฟังก์ชันโปรแกรมฝึกอัตโนมัติ ช่วยกำหนดแนวทางการออกกำลังกายให้มีโครงสร้างชัดเจน โดยสามารถเลือกโปรแกรมที่ตั้งค่าไว้ล่วงหน้า เช่น โปรแกรมเผาผลาญไขมัน หรือโปรแกรมฝึกความอึด พร้อมปรับระดับความยากง่ายได้ตามต้องการ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกอย่างมีระบบ และต้องการความต่อเนื่องในการพัฒนาสมรรถภาพร่างกาย
10 เครื่องเดินวงรี ยี่ห้อไหนดี รวมเครื่อง Elliptical
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภท | ความกว้าง | ความยาว | ความสูง | ขนาดแป้นเหยียบ | รองรับน้ำหนักสูงสุด | ปรับระดับความหนืด | ระยะเวลารับประกันสินค้า | มีหน้าจอแสดงผล | มีที่นั่ง | |||||
1 | Adidas X-21 Elliptical Cross Trainer | | ปรับได้ 24 ระดับ ที่เหยียบขนาดใหญ่ มีจอ LCD บอกข้อมูล | แบบมาตรฐาน | 53 ซม. | 161 ซม. | 156 ซม. | ไม่ระบุ | 150 กก. | 24 ระดับ | 1 ปี | |||
2 | BG Mini Elliptical | | แป้นแบบกันลื่น ใช้ระบบสายพาน ขนาดเล็กประหยัดพื้นที่ | แบบ Mini | 43 ซม. | 61 ซม. | 28 ซม. | 39 ซม. | 120 กก. | ไม่ระบุ | 3 เดือน | |||
3 | GSports Elliptical Trainer｜GS-B8803 | | ใช้ได้ทั้งเดินและปั่น เบาะปรับระดับได้ โครงสร้างแข็งแรง | แบบมาตรฐาน | 68 ซม. | 139 ซม. | 170 ซม. | 12 x 43.5 ซม. | 110 กก. | 8 ระดับ | 1 ปี | |||
4 | OneTwoFit Mini Elliptical | | ปรับแรงต้านได้ 16 ระดับ เคลื่อนไหวเป็นวงรี นั่งหรือยืนก็ได้ | แบบ Mini | 40 ซม. | 48 ซม. | 20 ซม. | ไม่ระบุ | 120 กก. | 8 ระดับ | 2 ปี | |||
5 | Power Reform Flow Step Series | | หน้าจอ LCD ขับเคลื่อนด้วยแม่เหล็ก เครื่องแข็งแรงทนทาน | แบบมาตรฐาน | 65 ซม. | 140 ซม. | 168 ซม. | ไม่ระบุ | 120 กก. | 8 ระดับ | 1 ปี | |||
6 | Homefittools Elliptical ｜EL02 | | ระบบสายพานกับแม่เหล็ก ระยะก้าวกว้าง รับน้ำหนักได้มาก | แบบมาตรฐาน | 58 ซม. | 130 ซม. | 167 ซม. | 17 x 37 ซม. | 130 กก. | 8 ระดับ | 1 ปี | |||
7 | Readte Elliptical Stepper | | ระบบหมุนสายพาน ปรับความชันได้ พร้อมเบาะนั่งและที่จับ | แบบมาตรฐาน | 44 ซม. | 66 ซม. | 112 ซม. | ไม่ระบุ | 120 กก. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||
8 | Rifoam Mini Elliptical | | ขับเคลื่อนด้วยล้อ ใช้งานลื่นไหลไม่ติดขัด ช่วยถนอมข้อเข่า | แบบ Mini | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | 150 กก. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||
9 | Dobetters Elliptical | | รับได้ถึง 200 กก. แป้นเหยียบนวดเท้า บริหารได้หลายแบบ | แบบมาตรฐาน | 30 ซม. | 36 ซม. | 130 ซม. | ไม่ระบุ | 200 กก. | ไม่ระบุ | 6 เดือน | |||
10 | Core-Fitness Fit Climb Auto Incline Elliptical Trainer | | ติดตั้งลำโพงในตัว ปรับได้เยอะ เคลื่อนไหวนุ่มนวลและเงียบ | แบบมาตรฐาน | 72.4 ซม. | 172.1 ซม. | 163.7 ซม. | ไม่ระบุ | 150 กก. | ไม่ระบุ | 7 ปี | |||
AdidasX-21 Elliptical Cross Trainer
ปรับได้ 24 ระดับ ที่เหยียบขนาดใหญ่ มีจอ LCD บอกข้อมูล
- จานแม่เหล็กขับเคลื่อนจากด้านหลัง เคลื่อนไหวราบรื่นและเงียบ สามารถปรับระดับแรงต้านได้ถึง 24 ระดับ
- มีโปรแกรมการออกกำลังกายที่ติดตั้งมาให้ในตัว 12 โปรแกรม และสร้างโปรแกรมส่วนตัวได้อีก 4 โปรแกรม
- ระยะก้าว 38 ซม. เหมาะกับผู้ใช้งานทุกระดับความสูง แป้นเหยียบใหญ่ยึดเกาะได้ดี มีที่วางขวดน้ำและมือถือ
- รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้ถึง 150 กก. มีจอ LCD แสดงข้อมูลและรายละเอียดการออกกำลังกายครบถ้วน
| ประเภท | แบบมาตรฐาน |
|---|---|
| ความกว้าง | 53 ซม. |
| ความยาว | 161 ซม. |
| ความสูง | 156 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 150 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | 24 ระดับ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 1 ปี |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
BGMini Elliptical
แป้นแบบกันลื่น ใช้ระบบสายพาน ขนาดเล็กประหยัดพื้นที่
- ขนาดเล็ก สะดวกต่อการใช้งานและจัดเก็บในพื้นที่จำกัด สามารถออกกำลังกายพร้อมกับทำกิจกรรมอื่นได้
- ใช้ระบบแรงต้านด้วยผ้าเบรกหรือสายพาน ปรับแรงต้านได้อย่างอิสระ เพียงหมุนปุ่มควบคุมที่ใช้งานง่าย
- ช่วยลดแรงกระแทกที่อาจเกิดขึ้นกับข้อต่อและหัวเข่า เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดข้อเข่าหรือผู้สูงอายุ
- แป้นเหยียบถูกออกแบบมาให้กันลื่นเพื่อความปลอดภัย โครงสร้างรองรับน้ำหนักได้สูงสุดถึง 120 กก.
| ประเภท | แบบ Mini |
|---|---|
| ความกว้าง | 43 ซม. |
| ความยาว | 61 ซม. |
| ความสูง | 28 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | 39 ซม. |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 120 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | ไม่ระบุ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 3 เดือน |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
GSportsElliptical Trainer ｜ GS-B8803
ใช้ได้ทั้งเดินและปั่น เบาะปรับระดับได้ โครงสร้างแข็งแรง
- รวมการทำงานของเครื่องเดินวงรีและจักรยานนั่งปั่นไว้ในเครื่องเดียว ออกกำลังกายได้ทั้งท่ายืนและท่านั่ง
- ใช้ระบบแรงต้านแบบแม่เหล็กที่ปรับความหนืดได้ 8 ระดับ การเคลื่อนไหวมีความนุ่มนวลและเสียงเงียบ
- เบาะนั่งปรับระดับสูง - ต่ำได้ถึง 7 ระดับ และเลื่อนหน้า - หลังได้ รองรับสรีระของผู้ใช้งานที่แตกต่างกัน
- โครงสร้างทำจากเหล็กและพลาสติก ABS มีความแข็งแรงทนทาน รองรับน้ำหนักผู้ใช้ได้สูงสุด 110 กก.
| ประเภท | แบบมาตรฐาน |
|---|---|
| ความกว้าง | 68 ซม. |
| ความยาว | 139 ซม. |
| ความสูง | 170 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | 12 x 43.5 ซม. |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 110 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | 8 ระดับ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 1 ปี |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
OneTwoFitMini Elliptical
ปรับแรงต้านได้ 16 ระดับ เคลื่อนไหวเป็นวงรี นั่งหรือยืนก็ได้
เป็นเครื่องที่เคลื่อนไหวแบบวงรี ช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ เหมาะกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิก
มีฟังก์ชันหลากหลาย ใช้งานได้ดีในท่ายืนปกติ และปรับใช้งานในท่านั่งได้ เลือกบริหารเฉพาะส่วนได้ง่าย
หมุนปรับแรงต้านทานได้ถึง 16 ระดับ ช่วยเพิ่มความเข้มข้น และเสริมประสิทธิภาพของการออกกำลังกาย
รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานสูงสุด 100 กิโลกรัม มีจอแสดงผล LCD แสดงข้อมูลพื้นฐานระหว่างใช้งานเครื่อง
| ประเภท | แบบ Mini |
|---|---|
| ความกว้าง | 40 ซม. |
| ความยาว | 48 ซม. |
| ความสูง | 20 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 120 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | 8 ระดับ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 2 ปี |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
Power ReformFlow Step Series
หน้าจอ LCD ขับเคลื่อนด้วยแม่เหล็ก เครื่องแข็งแรงทนทาน
- มีหน้าจอ LCD แสดงผลข้อมูลการออกกำลังกายที่สำคัญครบถ้วน รวม 11 ฟังก์ชัน เช่น เวลา, ความเร็ว
- ขับเคลื่อนด้วยระบบแม่เหล็ก สามารถปรับระดับแรงต้านหรือความหนืดได้ 8 ระดับ ใช้ได้ต่อเนื่องและเงียบ
- ตัวเครื่องถูกออกแบบให้มีความแข็งแรงทนทานต่อการใช้งาน รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้สูงสุด 120 กก.
- ผสมการเคลื่อนไหวระหว่างลู่เดินและสเต็ป ลดแรงกระแทกที่ข้อต่อ เพิ่มทางเลือกในการออกกำลังกาย
| ประเภท | แบบมาตรฐาน |
|---|---|
| ความกว้าง | 65 ซม. |
| ความยาว | 140 ซม. |
| ความสูง | 168 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 120 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | 8 ระดับ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 1 ปี |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
HomefittoolsElliptical ｜ EL02
ระบบสายพานกับแม่เหล็ก ระยะก้าวกว้าง รับน้ำหนักได้มาก
- ขับเคลื่อนด้วยระบบสายพานร่วมกับแม่เหล็กที่ให้ความเงียบและนุ่มนวล ใช้งานได้ทั้งในท่านั่งและท่ายืน
- ระยะก้าวกว้างประมาณ 45.72 ซม. แป้นเหยียบขนาดใหญ่มีความมั่นคง เบาะนั่งปรับความสูงได้ 5 ระดับ
- ตัวเครื่องมีน้ำหนักเบา โครงสร้างมีความแข็งแรงคงทน และรองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้สูงถึง 130 กก.
- มี LCD แสดงข้อมูลการออกกำลังกาย 7 โหมด เช่น เวลา, ระยะทาง, ความเร็ว, อัตราการเต้นของหัวใจ
| ประเภท | แบบมาตรฐาน |
|---|---|
| ความกว้าง | 58 ซม. |
| ความยาว | 130 ซม. |
| ความสูง | 167 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | 17 x 37 ซม. |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 130 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | 8 ระดับ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 1 ปี |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
ReadteElliptical Stepper
ระบบหมุนสายพาน ปรับความชันได้ พร้อมเบาะนั่งและที่จับ
- เครื่องเดินวงรีที่ใช้ได้ทั้งท่ายืนและนั่ง พร้อมเบาะรองนั่งและมือจับแบบถอดได้ จับถนัดมือ
- แท่นเหยียบมีแถบกันลื่นและสามารถปรับความชันได้ 3 ระดับ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ดี
- ด้านหน้ามีที่วางขวดน้ำและที่วางแท็ปเล็ต ช่วยเพิ่มความสะดวกสบายและความเพลิดเพลิน
- ใช้ระบบสายพานในการขับเคลื่อน ทำให้การใช้งานลื่นไหลไม่สะดุด และมีเสียงรบกวนน้อย
| ประเภท | แบบมาตรฐาน |
|---|---|
| ความกว้าง | 44 ซม. |
| ความยาว | 66 ซม. |
| ความสูง | 112 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 120 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | ไม่ระบุ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | ไม่ระบุ |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
RifoamMini Elliptical
ขับเคลื่อนด้วยล้อ ใช้งานลื่นไหลไม่ติดขัด ช่วยถนอมข้อเข่า
- เคลื่อนไหวราบลื่นและเสียงเบาด้วยระบบล้อหมุน ช่วยให้ออกกำลังกายได้ต่อเนื่องมากขึ้น
- มีหน้าจอที่ด้านหน้า แสดงผลครบถ้วน ทั้งเวลา ระยะทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญไปได้
- ปรับระดับความหนืดของแรงต้านได้ด้วยปุ่มหมุน รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานสูงสุด 100 กิโลกรัม
- ช่วยถนอมเข่าและข้อเท้าได้ดี พกพาสะดวก และมีความแข็งแรงทนทาน ดูแลรักษาได้ง่าย
| ประเภท | แบบ Mini |
|---|---|
| ความกว้าง | ไม่ระบุ |
| ความยาว | ไม่ระบุ |
| ความสูง | ไม่ระบุ |
| ขนาดแป้นเหยียบ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 150 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | ไม่ระบุ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | ไม่ระบุ |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
DobettersElliptical
รับได้ถึง 200 กก. แป้นเหยียบนวดเท้า บริหารได้หลายแบบ
- รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้สูงสุด 200 กก. โครงสร้างและวัสดุมีความแข็งแรงทนทาน ใช้งานได้ยาวนาน
- ผสมผสานระหว่างลู่เดินกึ่งสเต็ป สเต็ปเปอร์ และจักรยานอากาศ บริหารได้ทั่วร่างกายด้วยเครื่องเดียว
- แป้นเหยียบกว้าง ช่วยนวดฝ่าเท้าในตัว สามารถเคลื่อนไหวได้แบบ 2 ทิศทาง คือ เดินหน้าและถอยหลัง
- ที่มีวางโทรศัพท์ พร้อมหน้าจอแสดงผลคำนวณและข้อมูลการออกกำลังกายเบื้องต้น วัดผลได้สะดวก
| ประเภท | แบบมาตรฐาน |
|---|---|
| ความกว้าง | 30 ซม. |
| ความยาว | 36 ซม. |
| ความสูง | 130 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 200 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | ไม่ระบุ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 6 เดือน |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
Core-FitnessFit Climb Auto Incline Elliptical Trainer
ติดตั้งลำโพงในตัว ปรับได้เยอะ เคลื่อนไหวนุ่มนวลและเงียบ
- สามารถปรับระดับความชันได้ถึง 21 ระดับ และปรับแรงต้านแบบแม่เหล็กได้สูงสุด 32 ระดับผ่านระบบไฟฟ้า
- ออกแบบมาเพื่อลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ ที่เหยียบใหญ่ เคลื่อนไหวเป็นธรรมชาติและเหมาะสำหรับทุกสรีระ
- ระบบขับเคลื่อนล้อหน้าพร้อมจานล้อใหญ่ ทุกจังหวะมีความราบรื่น และเสียงเงียบด้วยระบบแรงต้านแม่เหล็ก
- มีหน้าจอ LCD สำหรับแสดงข้อมูลต่าง ๆ รองรับการเชื่อมต่อ Bluetooth เพื่อฟังเพลงผ่านลำโพงของเครื่อง
| ประเภท | แบบมาตรฐาน |
|---|---|
| ความกว้าง | 72.4 ซม. |
| ความยาว | 172.1 ซม. |
| ความสูง | 163.7 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 150 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | ไม่ระบุ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 7 ปี |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
เครื่องเดินวงรี ควรเล่นกี่นาที
การเล่นเครื่องเดินวงรีแนะนำให้เริ่มต้นที่วันละ 20 - 30 นาที สัปดาห์ละ 3 - 5 วัน เพื่อกระตุ้นระบบเผาผลาญและเสริมสร้างความฟิตของร่างกาย แต่หากต้องการเผาผลาญไขมันมากขึ้น ควรเพิ่มระยะเวลาเป็น 45 - 60 นาทีต่อครั้ง โดยเน้นความต่อเนื่องและความสม่ำเสมอเป็นหลัก ทั้งนี้ ควรปรับระดับความหนักให้เหมาะสมกับสมรรถภาพของแต่ละบุคคลเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
เครื่องเดินวงรีเผาผลาญไขมันได้เท่าไร
การใช้เครื่องเดินวงรีสามารถเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 300 - 500 กิโลแคลอรี่ในเวลา 30 นาที ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว ระดับความหนัก และความเร็วในการออกกำลังกาย โดยหากตั้งค่าความต้านทานและความเร็วปานกลางถึงสูง แล้วใช้แขนร่วมด้วย จะช่วยเผาผลาญไขมันได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น อีกทั้งยังเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อเข่าและข้อเท้า จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดไขมันอย่างปลอดภัยและยั่งยืน
TOP 5 เครื่องเดินวงรี แนะนำ
อันดับที่ 1: Adidas｜X-21 Elliptical Cross Trainer
อันดับที่ 2: BG｜Mini Elliptical
อันดับที่ 3: GSports｜Elliptical Trainer｜GS-B8803
อันดับที่ 4: OneTwoFit｜Mini Elliptical
อันดับที่ 5: Power Reform｜Flow Step Series
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ