10 เครื่องเดินวงรี ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 รวมเครื่อง Elliptical
เครื่องเดินวงรี เครื่องวิ่งวงรี หรือเครื่อง Elliptical เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ออกแบบให้มีแป้นเหยียบรองรับฝ่าเท้า พร้อมเคลื่อนไหวในลักษณะวงรีอย่างต่อเนื่อง คล้ายการเดินบนลู่วิ่งผสมกับการปั่นจักรยาน ซึ่งมีแรงกระแทกต่ำต่อข้อต่อ จึงช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บ และช่วยบริหารกล้ามเนื้อได้หลายส่วนอย่างมีประสิทธิภาพในเวลาเดียวกัน
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกเครื่องเดินวงรีให้เหมาะกับผู้ต้องการเครื่องเดินวงรีมาตรฐาน เพื่อใช้ออกกำลังกายที่บ้านเต็มรูปแบบ หรือเครื่องขนาดเล็ก สำหรับผู้ที่มีพื้นที่จำกัด พร้อมคำแนะนำจากคุณปัณณทัต คงคุณยนต์ เทรนเนอร์ และยังมี 10 เครื่องเดินวงรี ยี่ห้อยอดนิยม ทั้งเครื่องออกกําลังกาย Elliptical แบบมาตรฐาน เครื่องเดินวงรี Mini มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 เครื่องเดินวงรี ยอดนิยม
จบการศึกษาระดับปริญญาตรี คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏกาญจนบุรี ปัจจุบันทำงานเป็นเทรนเนอร์อิสระ โดยจบหลักสูตร World Bodybuilding Coach Certificate (WBCC) และหลักสูตร National Bodybuilding Coaching Certificate (NBCC) โดยรับรองวิชาชีพจากสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย (TBPA) มีประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและโค้ช มากกว่า 15 ปี ตั้งแต่ปี ค.ศ. 2006 จนกระทั่งถึงปัจจุบัน นอกจากปฎิบัติหน้าที่เป็นเทรนเนอร์และโค้ชส่วนตัวแล้ว ยังอธิบายและให้ความรู้และความเข้าใจแก่ผู้ที่สนใจและบุคคลทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ การเทรน การออกกำลังกายเพื่อเสริมให้มีร่างกายแข็งแรงและเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ดีมากยิ่งขึ้น
คุณข้าวปั้นเติบโตมากับกีฬาหลากหลายประเภท ทั้งปิงปอง แบดมินตัน เทนนิส บาสเกตบอล ไปจนถึงสเก็ตบอร์ด โดยเริ่มต้นจากการเป็นนักปิงปองและแบดมินตันของโรงเรียน คว้าแชมป์ระดับจังหวัดทั้งในช่วงมัธยมและมหาวิทยาลัย ทำให้มีประสบการณ์การแข่งขันและเข้าใจเทคนิคการเล่นกีฬาอย่างลึกซึ้ง ด้วยความชอบในกีฬาที่หลากหลาย ทำให้คุณข้าวปั้นมีมุมมองที่กว้างขวางเกี่ยวกับการฝึกซ้อม การเลือกอุปกรณ์กีฬา และการพัฒนาศักยภาพนักกีฬา ทั้งในระดับสมัครเล่นและแข่งขัน อีกทั้งยังสนใจในการเรียนรู้เทคนิคจากนักกีฬาระดับโลก และติดตามข่าวสารการแข่งขันกีฬาต่าง ๆ อยู่เสมอ โดยนอกจากกีฬาแล้ว คุณข้าวปั้นยังรักการอ่านและการเขียน โดยเริ่มต้นจากการเขียนบทความบนเว็บไซต์ รีวิวร้านอาหาร และบทความด้านสุขภาพ จนพัฒนาสู่การเป็นโกสต์ไรท์เตอร์ให้หนังสือด้านการลงทุนและการศึกษา รวมถึงการเขียนนิยายที่เคยติดอันดับ 1 บนแพลตฟอร์มออนไลน์หลายแห่ง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
สารบัญ
- Why You Can Trust Us
- การเล่นเครื่องเดินวงรีมีประโยชน์อะไรบ้าง
- วิธีการเลือกเครื่องเดินวงรี
- เลือกประเภทเครื่องเดินวงรีให้ตอบโจทย์ความต้องการใช้งาน1
- เลือกเครื่องเดินวงรีจากระบบแรงต้านที่ปรับความหนืดได้หลายระดับ2
- พิจารณาโครงสร้างเครื่องเดินวงรี เช่น จานล้อ ระยะก้าว รองรับน้ำหนัก3
- เลือกดีไซน์เครื่องเดินวงรีที่ใช้งานสะดวกและปลอดภัย เช่น กันลื่น หน้าจอแสดงผล4
- เลือกเครื่องเดินวงรีที่มีฟีเจอร์เสริม เช่น ฟังก์ชันวัดผล ปรับความชัน5
- เครื่องเดินวงรี ควรเล่นกี่นาที
- เครื่องเดินวงรีเผาผลาญไขมันได้เท่าไร
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
การเล่นเครื่องเดินวงรีมีประโยชน์อะไรบ้าง
เครื่องเดินวงรีเป็นเครื่องออกกำลังกายที่เน้นการเคลื่อนไหวแบบวงรีต่อเนื่องโดยไม่กระแทกกับพื้น ซึ่งช่วยเพิ่มสมรรถภาพร่างกายและส่งเสริมสุขภาพได้อย่างครอบคลุมผู้ใช้งานหลายกลุ่ม โดยมีประโยชน์หลายด้าน ดังนี้
- ช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ การเคลื่อนไหวแบบวงรีของเครื่องเดินวงรีช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะบริเวณข้อเข่า ข้อเท้า และสะโพก จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้อเข่า ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่อยู่ในช่วงฟื้นฟูร่างกาย เพราะช่วยลดแรงกระแทกจากพื้นแข็งและช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างนุ่มนวลยิ่งขึ้น
บริหารกล้ามเนื้อได้ทั่วร่างกาย หากใช้เครื่องออกกําลังกาย Elliptical ที่มีคันจับแบบเคลื่อนไหวร่วมด้วย จะช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหลายส่วนได้พร้อมกัน เช่น กล้ามเนื้อขา สะโพก แขน และลำตัว
ช่วยเผาผลาญพลังงานและลดน้ำหนัก การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องบนเครื่องเดินวงรีช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานและไขมันในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งเสริมการลดและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมได้
เครื่องเดินวงรีมีส่วนช่วยในการฝึกความแข็งแรงของหัวใจและปอดด้วย โดยทำให้ร่างกายรับออกซิเจนและลำเลียงไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลดีต่อระบบเผาผลาญโดยรวม
วิธีการเลือกเครื่องเดินวงรี
เครื่องเดินวงรีมีหลายปัจจัยที่ควรพิจารณาก่อนเลือกซื้อ เช่น ประเภท ระบบการทำงาน ฟังก์ชัน และอื่น ๆ ซึ่งตอบโจทย์กับความต้องการออกกำลังกายและงบประมาณที่แตกต่างกันออกไป โดยเลือกได้จากวิธีการเบื้องต้น ดังนี้
เลือกประเภทเครื่องเดินวงรีให้ตอบโจทย์ความต้องการใช้งาน
เครื่องเดินวงรีในปัจจุบันแบ่งได้ 2 รูปแบบหลัก ได้แก่ แบบมาตรฐานและแบบ Mini ซึ่งมีลักษณะและจุดเด่นที่ตอบโจทย์ความต้องการใช้งานแตกต่างกันไป โดยมีข้อพิจารณาวิธีการเลือกซื้อที่เข้าใจง่าย ดังนี้
เน้นฟังก์ชันครบ ใช้งานได้ทั่วร่างกาย เลือกเครื่อง Elliptical มาตรฐาน
เครื่อง Elliptical มาตรฐาน เป็นเครื่องเดินวงรีขนาดใหญ่ที่มีก้านจับเคลื่อนไหวได้ พร้อมแป้นเหยียบที่ให้การเคลื่อนไหวแบบวงรี โดยบางรุ่นมีเบาะนั่งคล้ายจักรยาน ซึ่งมีจุดเด่น คือ ใช้บริหารกล้ามเนื้อได้ทั้งช่วงบนและช่วงล่างและมีฟังก์ชันครบครัน เช่น หน้าจอแสดงผล โปรแกรมฝึกซ้อมอัตโนมัติ และระบบวัดค่าต่าง ๆ ที่ช่วยให้บริหารร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อย่างไรก็ตาม มักมีขนาดใหญ่ น้ำหนักมาก และราคาสูงกว่าเครื่องเดินวงรีขนาดเล็ก จึงต้องใช้พื้นที่ติดตั้งพอสมควร และอาจไม่เหมาะกับพื้นที่จำกัด เช่น ห้องพักขนาดเล็กหรือคอนโด ด้วยเหตุนี้ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างจริงจัง ที่มีพื้นที่เพียงพอสำหรับติดตั้งอย่างปลอดภัย และสะดวกต่อการใช้งานในระยะยาว
เน้นเดินออกกำลังกายในพื้นที่จำกัด ราคาประหยัด เลือกเครื่องเดินวงรี Mini
เครื่องเดินวงรี Mini เป็นเครื่องออกกำลังกาย Elliptical ที่ออกแบบให้มีโครงสร้างฐานและมือจับขนาดเล็กกะทัดรัด หรือบางรุ่นมีเฉพาะแป้นเหยียบโดยไม่มีมือจับ ซึ่งจะเน้นใช้งานบริหารเฉพาะส่วนขาและช่วงล่างเป็นหลัก โดยมีจุดเด่น คือ ราคาที่ย่อมเยากว่าเครื่องขนาดใหญ่ อีกทั้งยังสะดวกในการจัดเก็บและเคลื่อนย้ายอีกด้วย จึงเหมาะกับผู้ที่มีพื้นที่จำกัด เช่น ห้องพัก คอนโด หรือผู้ที่ต้องการเครื่องออกกำลังกายสำหรับใช้งานเบา ๆ ในชีวิตประจำวัน
อย่างไรก็ตาม บางรุ่นอาจไม่มีมือจับกันตก จึงอาจทำให้ทรงตัวยากหรือต้องใช้ผนังช่วยพยุงตัวในช่วงแรก และหากต้องการใช้งานเครื่องเดินวงรีในความเร็วสูง อาจพบว่าเครื่องมีการโยกเยกหรือขาดความมั่นคงได้ง่ายกว่ารุ่นมาตรฐานที่มีขนาดใหญ่ เนื่องจากโครงสร้างและน้ำหนักฐานเครื่องมีผลต่อความเสถียรในการใช้งาน โดยเฉพาะเมื่อลักษณะการเคลื่อนไหวมีความเร็วหรือแรงกดมากเป็นพิเศษ
เลือกเครื่องเดินวงรีจากระบบแรงต้านที่ปรับความหนืดได้หลายระดับ
ระบบแรงต้านของเครื่องเดินวงรีเป็นตัวกำหนดความหนักเบาในการออกกำลังกาย ซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพในการบริหารกล้ามเนื้อ ความสะดวกในการติดตั้ง และเสียงขณะเครื่องทำงานด้วย โดยมี 2 ระบบหลักให้พิจารณา ดังนี้
ระบบแม่เหล็ก (Magnetic Resistance) ทำงานโดยใช้แม่เหล็กสร้างแรงหน่วงกับจานหมุน จึงมีเสียงรบกวนต่ำและทนทานต่อการใช้งานในระยะยาว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเครื่อง Elliptical เสียงเงียบ ไม่รบกวนผู้อื่น อีกทั้งยังติดตั้งง่ายโดยไม่ต้องพึ่งพาการเดินสายไฟหรือเสียบปลั๊กไฟขณะใช้งาน
ระบบไฟฟ้า (Electric Resistance) ใช้กระแสไฟในการควบคุมระดับความหนืด ทำให้ปรับแรงต้านได้อย่างแม่นยำและรวดเร็ว โดยมักมาพร้อมฟังก์ชันปรับแรงต้านอัตโนมัติตามโปรแกรมการออกกำลังกาย แต่ระบบนี้อาจมีเสียงดังขึ้นเมื่อใช้งานต่อเนื่องในระยะยาว และมักมีราคาสูงกว่าระบบแม่เหล็กทั่วไป
ระบบแรงต้านที่ปรับความหนืดได้หลายระดับ เช่น 8 ระดับขึ้นไป ช่วยให้ผู้ใช้งานเลือกความหนักเบาได้ตามเป้าหมายและสมรรถภาพของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายแบบเบาเพื่อเผาผลาญไขมัน หรือแบบเข้มข้นเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความอึด จึงตอบโจทย์ทั้งมือใหม่และผู้ที่ต้องการความท้าทายในเครื่องเดียวได้อย่างยืดหยุ่น
พิจารณาโครงสร้างเครื่องเดินวงรี เช่น จานล้อ ระยะก้าว รองรับน้ำหนัก
เครื่องเดินวงรีมีองค์ประกอบด้านโครงสร้างหลายจุดที่ส่งผลโดยตรงต่อความสะดวกสบายและความปลอดภัยในการใช้งาน โดยเฉพาะเมื่อเลือกให้เหมาะสมกับสรีระของผู้ใช้งาน ซึ่งมีข้อควรพิจารณาที่สำคัญ ดังนี้
การรองรับน้ำหนัก แนะนำให้เลือกเครื่องออกกําลังกาย Elliptical ที่รองรับน้ำหนักได้ประมาณ 100 - 120 กก. หรือมากกว่านั้น เพื่อให้มั่นใจในความมั่นคงขณะใช้งาน และรองรับผู้ใช้ได้หลากหลายกลุ่มอย่างปลอดภัย
ระยะก้าว ควรเลือกเครื่องที่มีระยะก้าวประมาณ 13 - 16 นิ้ว ซึ่งเป็นระยะที่เหมาะสำหรับผู้ใช้งานทั่วไป ช่วยให้การเคลื่อนไหวเป็นธรรมชาติ และลดแรงกดที่ข้อเข่าและสะโพก
ระบบจานล้อ โดยทั่วไปจะมีระบบจานล้อหน้าและจานล้อหลัง ซึ่งเลือกได้ตามความถนัด และน้ำหนักจานล้อที่ประมาณ 6 - 10 กก. ขึ้นไป จะช่วยเพิ่มแรงต้านให้สม่ำเสมอ และทำให้การเคลื่อนไหวต่อเนื่อง ลื่นไหล ไม่สะดุด
เลือกดีไซน์เครื่องเดินวงรีที่ใช้งานสะดวกและปลอดภัย เช่น กันลื่น หน้าจอแสดงผล
หากต้องการเพิ่มประสิทธิภาพและความปลอดภัยในการใช้เครื่องเดินวงรี เราจะแนะนำให้พิจารณาดีไซน์โดยคำนึงถึงความต้องการใช้งานจริงในชีวิตประจำวัน ทั้งในด้านของความมั่นคง ความสะดวก และความปลอดภัย โดยมีข้อควรพิจารณาที่น่าสนใจ ดังนี้
- ขนาดฐานเหยียบ ควรเลือกที่มีแป้นเหยียบขนาดใหญ่พอเหมาะ เพื่อรองรับการวางเท้าได้อย่างมั่นคงตลอดการใช้งาน จะช่วยให้ออกแรงได้เต็มฝ่าเท้า ลดความเมื่อยล้า และลดความเสี่ยงต่อการลื่นไถลหรือเสียการทรงตัวในขณะเคลื่อนไหว โดยเฉพาะเมื่อออกกำลังกายด้วยความเร็วหรือแรงต้านสูง
หน้าจอแสดงผล ควรเลือกที่มีหน้าจอแสดงผลขนาดเหมาะสม อ่านง่าย และมองเห็นได้อย่างชัดเจนแม้กำลังเคลื่อนไหว โดยควรแสดงข้อมูลพื้นฐานที่จำเป็น เช่น เวลา ระยะทาง ความเร็ว จำนวนรอบต่อนาที (RPM) และพลังงานที่เผาผลาญ เพื่อช่วยให้ผู้ใช้งานติดตามและประเมินผลการออกกำลังกายได้อย่างแม่นยำ และปรับเป้าหมายได้อย่างเหมาะสม
มือจับ มีทั้งแบบเคลื่อนไหวร่วมกับจังหวะเท้า แบบนิ่งสำหรับจับประคอง หรือแบบเชือกของเครื่องเดินวงรี Mini Elliptical บางรุ่น ซึ่งต่างก็มีจุดเด่นแตกต่างกัน โดยเฉพาะมือจับแบบนิ่งหรือแบบเชือก จะช่วยเสริมการทรงตัวและลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ต้องการความมั่นคงในการพยุงตัวระหว่างออกกำลังกาย
กันลื่น เช่น แผ่นยางบริเวณที่วางเท้าและขารองพื้น จะช่วยให้เครื่องยึดเกาะพื้นได้มั่นคง ลดการเลื่อนไหลหรือสั่นขณะออกกำลังกาย โดยเฉพาะเมื่อใช้งานอย่างต่อเนื่อง เหงื่อออกมาก หรือวางเครื่องบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ
เลือกเครื่องเดินวงรีที่มีฟีเจอร์เสริม เช่น ฟังก์ชันวัดผล ปรับความชัน
เครื่องเดินวงรีหลายรุ่นในปัจจุบันมีฟีเจอร์เสริมที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและกระตุ้นแรงจูงใจในการออกกำลังกายได้ อีกทั้งยังสะดวกต่อการติดตามผลลัพธ์และปรับเปลี่ยนแผนการฝึกให้ตรงตามเป้าหมายได้ดีขึ้นอีกด้วย โดยมีตัวอย่างฟีเจอร์ที่น่าสนใจ เช่น
- ฟังก์ชันปรับมุมชัน ช่วยเพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกายโดยเลียนแบบการเดินหรือวิ่งขึ้นเนิน ทำให้ร่างกายต้องใช้แรงมากขึ้น จึงเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้นในระยะเวลาเท่าเดิม นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อได้หลากหลายขึ้น ทั้งต้นขาด้านหน้า ด้านหลัง สะโพก และแกนกลางลำตัว ส่งผลให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
- ฟังก์ชันวัดผล มีเซนเซอร์และหน้าจอแสดงค่าต่าง ๆ เช่น ปริมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะเวลา ระยะทาง และอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้งานติดตามผลการออกกำลังกายได้แบบเรียลไทม์ ประเมินความเหมาะสมของระดับการใช้งานในแต่ละครั้ง และยังเป็นแรงจูงใจในการตั้งเป้าหมายเพื่อพัฒนาความฟิตของร่างกายได้อย่างต่อเนื่อง
- ฟังก์ชันโปรแกรมฝึกอัตโนมัติ ช่วยกำหนดแนวทางการออกกำลังกายให้มีโครงสร้างชัดเจน โดยสามารถเลือกโปรแกรมที่ตั้งค่าไว้ล่วงหน้า เช่น โปรแกรมเผาผลาญไขมัน หรือโปรแกรมฝึกความอึด พร้อมปรับระดับความยากง่ายได้ตามต้องการ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกอย่างมีระบบ และต้องการความต่อเนื่องในการพัฒนาสมรรถภาพร่างกาย
10 เครื่องเดินวงรี ยี่ห้อไหนดี รวมเครื่อง Elliptical
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภท | ความกว้าง | ความยาว | ความสูง | ขนาดแป้นเหยียบ | รองรับน้ำหนักสูงสุด | ปรับระดับความหนืด | ระยะเวลารับประกันสินค้า | มีหน้าจอแสดงผล | มีที่นั่ง | |||||
1 | Adidas X-21 Elliptical Cross Trainer | | ปรับได้ 24 ระดับ ที่เหยียบขนาดใหญ่ มีจอ LCD บอกข้อมูล | แบบมาตรฐาน | 53 ซม. | 161 ซม. | 156 ซม. | ไม่ระบุ | 150 กก. | 24 ระดับ | 1 ปี | |||
2 | BG Mini Elliptical | | แป้นแบบกันลื่น ใช้ระบบสายพาน ขนาดเล็กประหยัดพื้นที่ | แบบ Mini | 43 ซม. | 61 ซม. | 28 ซม. | 39 ซม. | 120 กก. | ไม่ระบุ | 3 เดือน | |||
3 | GSports Elliptical Trainer｜GS-B8803 | | ใช้ได้ทั้งเดินและปั่น เบาะปรับระดับได้ โครงสร้างแข็งแรง | แบบมาตรฐาน | 68 ซม. | 139 ซม. | 170 ซม. | 12 x 43.5 ซม. | 110 กก. | 8 ระดับ | 1 ปี | |||
4 | OneTwoFit Mini Elliptical | | ปรับแรงต้านได้ 16 ระดับ เคลื่อนไหวเป็นวงรี นั่งหรือยืนก็ได้ | แบบ Mini | 40 ซม. | 48 ซม. | 20 ซม. | ไม่ระบุ | 120 กก. | 8 ระดับ | 2 ปี | |||
5 | Power Reform Flow Step Series | | หน้าจอ LCD ขับเคลื่อนด้วยแม่เหล็ก เครื่องแข็งแรงทนทาน | แบบมาตรฐาน | 65 ซม. | 140 ซม. | 168 ซม. | ไม่ระบุ | 120 กก. | 8 ระดับ | 1 ปี | |||
6 | Homefittools Elliptical ｜EL02 | | ระบบสายพานกับแม่เหล็ก ระยะก้าวกว้าง รับน้ำหนักได้มาก | แบบมาตรฐาน | 58 ซม. | 130 ซม. | 167 ซม. | 17 x 37 ซม. | 130 กก. | 8 ระดับ | 1 ปี | |||
7 | Readte Elliptical Stepper | | ระบบหมุนสายพาน ปรับความชันได้ พร้อมเบาะนั่งและที่จับ | แบบมาตรฐาน | 44 ซม. | 66 ซม. | 112 ซม. | ไม่ระบุ | 120 กก. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||
8 | Rifoam Mini Elliptical | | ขับเคลื่อนด้วยล้อ ใช้งานลื่นไหลไม่ติดขัด ช่วยถนอมข้อเข่า | แบบ Mini | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | 150 กก. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||
9 | Dobetters Elliptical | | รับได้ถึง 200 กก. แป้นเหยียบนวดเท้า บริหารได้หลายแบบ | แบบมาตรฐาน | 30 ซม. | 36 ซม. | 130 ซม. | ไม่ระบุ | 200 กก. | ไม่ระบุ | 6 เดือน | |||
10 | Core-Fitness Fit Climb Auto Incline Elliptical Trainer | | ติดตั้งลำโพงในตัว ปรับได้เยอะ เคลื่อนไหวนุ่มนวลและเงียบ | แบบมาตรฐาน | 72.4 ซม. | 172.1 ซม. | 163.7 ซม. | ไม่ระบุ | 150 กก. | ไม่ระบุ | 7 ปี | |||
AdidasX-21 Elliptical Cross Trainer
ปรับได้ 24 ระดับ ที่เหยียบขนาดใหญ่ มีจอ LCD บอกข้อมูล
- จานแม่เหล็กขับเคลื่อนจากด้านหลัง เคลื่อนไหวราบรื่นและเงียบ สามารถปรับระดับแรงต้านได้ถึง 24 ระดับ
- มีโปรแกรมการออกกำลังกายที่ติดตั้งมาให้ในตัว 12 โปรแกรม และสร้างโปรแกรมส่วนตัวได้อีก 4 โปรแกรม
- ระยะก้าว 38 ซม. เหมาะกับผู้ใช้งานทุกระดับความสูง แป้นเหยียบใหญ่ยึดเกาะได้ดี มีที่วางขวดน้ำและมือถือ
- รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้ถึง 150 กก. มีจอ LCD แสดงข้อมูลและรายละเอียดการออกกำลังกายครบถ้วน
| ประเภท | แบบมาตรฐาน |
|---|---|
| ความกว้าง | 53 ซม. |
| ความยาว | 161 ซม. |
| ความสูง | 156 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 150 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | 24 ระดับ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 1 ปี |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
BGMini Elliptical
แป้นแบบกันลื่น ใช้ระบบสายพาน ขนาดเล็กประหยัดพื้นที่
- ขนาดเล็ก สะดวกต่อการใช้งานและจัดเก็บในพื้นที่จำกัด สามารถออกกำลังกายพร้อมกับทำกิจกรรมอื่นได้
- ใช้ระบบแรงต้านด้วยผ้าเบรกหรือสายพาน ปรับแรงต้านได้อย่างอิสระ เพียงหมุนปุ่มควบคุมที่ใช้งานง่าย
- ช่วยลดแรงกระแทกที่อาจเกิดขึ้นกับข้อต่อและหัวเข่า เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดข้อเข่าหรือผู้สูงอายุ
- แป้นเหยียบถูกออกแบบมาให้กันลื่นเพื่อความปลอดภัย โครงสร้างรองรับน้ำหนักได้สูงสุดถึง 120 กก.
| ประเภท | แบบ Mini |
|---|---|
| ความกว้าง | 43 ซม. |
| ความยาว | 61 ซม. |
| ความสูง | 28 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | 39 ซม. |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 120 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | ไม่ระบุ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 3 เดือน |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
GSportsElliptical Trainer ｜ GS-B8803
ใช้ได้ทั้งเดินและปั่น เบาะปรับระดับได้ โครงสร้างแข็งแรง
- รวมการทำงานของเครื่องเดินวงรีและจักรยานนั่งปั่นไว้ในเครื่องเดียว ออกกำลังกายได้ทั้งท่ายืนและท่านั่ง
- ใช้ระบบแรงต้านแบบแม่เหล็กที่ปรับความหนืดได้ 8 ระดับ การเคลื่อนไหวมีความนุ่มนวลและเสียงเงียบ
- เบาะนั่งปรับระดับสูง - ต่ำได้ถึง 7 ระดับ และเลื่อนหน้า - หลังได้ รองรับสรีระของผู้ใช้งานที่แตกต่างกัน
- โครงสร้างทำจากเหล็กและพลาสติก ABS มีความแข็งแรงทนทาน รองรับน้ำหนักผู้ใช้ได้สูงสุด 110 กก.
| ประเภท | แบบมาตรฐาน |
|---|---|
| ความกว้าง | 68 ซม. |
| ความยาว | 139 ซม. |
| ความสูง | 170 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | 12 x 43.5 ซม. |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 110 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | 8 ระดับ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 1 ปี |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
OneTwoFitMini Elliptical
ปรับแรงต้านได้ 16 ระดับ เคลื่อนไหวเป็นวงรี นั่งหรือยืนก็ได้
เป็นเครื่องที่เคลื่อนไหวแบบวงรี ช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ เหมาะกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิก
มีฟังก์ชันหลากหลาย ใช้งานได้ดีในท่ายืนปกติ และปรับใช้งานในท่านั่งได้ เลือกบริหารเฉพาะส่วนได้ง่าย
หมุนปรับแรงต้านทานได้ถึง 16 ระดับ ช่วยเพิ่มความเข้มข้น และเสริมประสิทธิภาพของการออกกำลังกาย
รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานสูงสุด 100 กิโลกรัม มีจอแสดงผล LCD แสดงข้อมูลพื้นฐานระหว่างใช้งานเครื่อง
| ประเภท | แบบ Mini |
|---|---|
| ความกว้าง | 40 ซม. |
| ความยาว | 48 ซม. |
| ความสูง | 20 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 120 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | 8 ระดับ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 2 ปี |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
Power ReformFlow Step Series
หน้าจอ LCD ขับเคลื่อนด้วยแม่เหล็ก เครื่องแข็งแรงทนทาน
- มีหน้าจอ LCD แสดงผลข้อมูลการออกกำลังกายที่สำคัญครบถ้วน รวม 11 ฟังก์ชัน เช่น เวลา, ความเร็ว
- ขับเคลื่อนด้วยระบบแม่เหล็ก สามารถปรับระดับแรงต้านหรือความหนืดได้ 8 ระดับ ใช้ได้ต่อเนื่องและเงียบ
- ตัวเครื่องถูกออกแบบให้มีความแข็งแรงทนทานต่อการใช้งาน รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้สูงสุด 120 กก.
- ผสมการเคลื่อนไหวระหว่างลู่เดินและสเต็ป ลดแรงกระแทกที่ข้อต่อ เพิ่มทางเลือกในการออกกำลังกาย
| ประเภท | แบบมาตรฐาน |
|---|---|
| ความกว้าง | 65 ซม. |
| ความยาว | 140 ซม. |
| ความสูง | 168 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 120 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | 8 ระดับ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 1 ปี |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
HomefittoolsElliptical ｜ EL02
ระบบสายพานกับแม่เหล็ก ระยะก้าวกว้าง รับน้ำหนักได้มาก
- ขับเคลื่อนด้วยระบบสายพานร่วมกับแม่เหล็กที่ให้ความเงียบและนุ่มนวล ใช้งานได้ทั้งในท่านั่งและท่ายืน
- ระยะก้าวกว้างประมาณ 45.72 ซม. แป้นเหยียบขนาดใหญ่มีความมั่นคง เบาะนั่งปรับความสูงได้ 5 ระดับ
- ตัวเครื่องมีน้ำหนักเบา โครงสร้างมีความแข็งแรงคงทน และรองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้สูงถึง 130 กก.
- มี LCD แสดงข้อมูลการออกกำลังกาย 7 โหมด เช่น เวลา, ระยะทาง, ความเร็ว, อัตราการเต้นของหัวใจ
| ประเภท | แบบมาตรฐาน |
|---|---|
| ความกว้าง | 58 ซม. |
| ความยาว | 130 ซม. |
| ความสูง | 167 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | 17 x 37 ซม. |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 130 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | 8 ระดับ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 1 ปี |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
ReadteElliptical Stepper
ระบบหมุนสายพาน ปรับความชันได้ พร้อมเบาะนั่งและที่จับ
- เครื่องเดินวงรีที่ใช้ได้ทั้งท่ายืนและนั่ง พร้อมเบาะรองนั่งและมือจับแบบถอดได้ จับถนัดมือ
- แท่นเหยียบมีแถบกันลื่นและสามารถปรับความชันได้ 3 ระดับ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ดี
- ด้านหน้ามีที่วางขวดน้ำและที่วางแท็ปเล็ต ช่วยเพิ่มความสะดวกสบายและความเพลิดเพลิน
- ใช้ระบบสายพานในการขับเคลื่อน ทำให้การใช้งานลื่นไหลไม่สะดุด และมีเสียงรบกวนน้อย
| ประเภท | แบบมาตรฐาน |
|---|---|
| ความกว้าง | 44 ซม. |
| ความยาว | 66 ซม. |
| ความสูง | 112 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 120 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | ไม่ระบุ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | ไม่ระบุ |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
RifoamMini Elliptical
ขับเคลื่อนด้วยล้อ ใช้งานลื่นไหลไม่ติดขัด ช่วยถนอมข้อเข่า
- เคลื่อนไหวราบลื่นและเสียงเบาด้วยระบบล้อหมุน ช่วยให้ออกกำลังกายได้ต่อเนื่องมากขึ้น
- มีหน้าจอที่ด้านหน้า แสดงผลครบถ้วน ทั้งเวลา ระยะทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญไปได้
- ปรับระดับความหนืดของแรงต้านได้ด้วยปุ่มหมุน รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานสูงสุด 100 กิโลกรัม
- ช่วยถนอมเข่าและข้อเท้าได้ดี พกพาสะดวก และมีความแข็งแรงทนทาน ดูแลรักษาได้ง่าย
| ประเภท | แบบ Mini |
|---|---|
| ความกว้าง | ไม่ระบุ |
| ความยาว | ไม่ระบุ |
| ความสูง | ไม่ระบุ |
| ขนาดแป้นเหยียบ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 150 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | ไม่ระบุ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | ไม่ระบุ |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
DobettersElliptical
รับได้ถึง 200 กก. แป้นเหยียบนวดเท้า บริหารได้หลายแบบ
- รองรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้สูงสุด 200 กก. โครงสร้างและวัสดุมีความแข็งแรงทนทาน ใช้งานได้ยาวนาน
- ผสมผสานระหว่างลู่เดินกึ่งสเต็ป สเต็ปเปอร์ และจักรยานอากาศ บริหารได้ทั่วร่างกายด้วยเครื่องเดียว
- แป้นเหยียบกว้าง ช่วยนวดฝ่าเท้าในตัว สามารถเคลื่อนไหวได้แบบ 2 ทิศทาง คือ เดินหน้าและถอยหลัง
- ที่มีวางโทรศัพท์ พร้อมหน้าจอแสดงผลคำนวณและข้อมูลการออกกำลังกายเบื้องต้น วัดผลได้สะดวก
| ประเภท | แบบมาตรฐาน |
|---|---|
| ความกว้าง | 30 ซม. |
| ความยาว | 36 ซม. |
| ความสูง | 130 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 200 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | ไม่ระบุ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 6 เดือน |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
Core-FitnessFit Climb Auto Incline Elliptical Trainer
ติดตั้งลำโพงในตัว ปรับได้เยอะ เคลื่อนไหวนุ่มนวลและเงียบ
- สามารถปรับระดับความชันได้ถึง 21 ระดับ และปรับแรงต้านแบบแม่เหล็กได้สูงสุด 32 ระดับผ่านระบบไฟฟ้า
- ออกแบบมาเพื่อลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ ที่เหยียบใหญ่ เคลื่อนไหวเป็นธรรมชาติและเหมาะสำหรับทุกสรีระ
- ระบบขับเคลื่อนล้อหน้าพร้อมจานล้อใหญ่ ทุกจังหวะมีความราบรื่น และเสียงเงียบด้วยระบบแรงต้านแม่เหล็ก
- มีหน้าจอ LCD สำหรับแสดงข้อมูลต่าง ๆ รองรับการเชื่อมต่อ Bluetooth เพื่อฟังเพลงผ่านลำโพงของเครื่อง
| ประเภท | แบบมาตรฐาน |
|---|---|
| ความกว้าง | 72.4 ซม. |
| ความยาว | 172.1 ซม. |
| ความสูง | 163.7 ซม. |
| ขนาดแป้นเหยียบ | ไม่ระบุ |
| รองรับน้ำหนักสูงสุด | 150 กก. |
| ปรับระดับความหนืด | ไม่ระบุ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 7 ปี |
| มีหน้าจอแสดงผล | |
| มีที่นั่ง |
เครื่องเดินวงรี ควรเล่นกี่นาที
การเล่นเครื่องเดินวงรีแนะนำให้เริ่มต้นที่วันละ 20 - 30 นาที สัปดาห์ละ 3 - 5 วัน เพื่อกระตุ้นระบบเผาผลาญและเสริมสร้างความฟิตของร่างกาย แต่หากต้องการเผาผลาญไขมันมากขึ้น ควรเพิ่มระยะเวลาเป็น 45 - 60 นาทีต่อครั้ง โดยเน้นความต่อเนื่องและความสม่ำเสมอเป็นหลัก ทั้งนี้ ควรปรับระดับความหนักให้เหมาะสมกับสมรรถภาพของแต่ละบุคคลเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
เครื่องเดินวงรีเผาผลาญไขมันได้เท่าไร
การใช้เครื่องเดินวงรีสามารถเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 300 - 500 กิโลแคลอรี่ในเวลา 30 นาที ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว ระดับความหนัก และความเร็วในการออกกำลังกาย โดยหากตั้งค่าความต้านทานและความเร็วปานกลางถึงสูง แล้วใช้แขนร่วมด้วย จะช่วยเผาผลาญไขมันได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น อีกทั้งยังเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยลดแรงกระแทกต่อข้อเข่าและข้อเท้า จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดไขมันอย่างปลอดภัยและยั่งยืน
TOP 5 เครื่องเดินวงรี แนะนำ
อันดับที่ 1: Adidas｜X-21 Elliptical Cross Trainer
อันดับที่ 2: BG｜Mini Elliptical
อันดับที่ 3: GSports｜Elliptical Trainer｜GS-B8803
อันดับที่ 4: OneTwoFit｜Mini Elliptical
อันดับที่ 5: Power Reform｜Flow Step Series
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ เครื่องเดินวงรี
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่