10 ยางยืดออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 แบบห่วง แบบแบน
ยางยืดออกกำลังกายถูกออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหาการเข้าถึงอุปกรณ์ฟิตเนสที่มีราคาแพงและใช้พื้นที่มาก ช่วยให้สามารถออกกำลังกายได้ทุกที่แม้ในพื้นที่จำกัด อีกทั้งยังตอบโจทย์ผู้เริ่มต้นที่ต้องการควบคุมแรงต้านได้อย่างปลอดภัย ลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ และเหมาะสำหรับการฟื้นฟูร่างกายหรือเสริมความแข็งแรงเฉพาะจุดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกยางยืดออกกำลังกาย ทั้งสำหรับผู้ที่ต้องการบริหารร่างกาย และผู้ที่ต้องทำกายภาพบำบัด พร้อมคำแนะนำจากคุณปัณณทัต คงคุณยนต์ เทรนเนอร์, โค้ช และยังมี 10 ยางยืดออกกำลังกาย จากยี่ห้อยอดนิยม ทั้งแบบเส้นกลม แบบห่วง แบบแบน แบบเลข 8 ที่มีความยืดหยุ่นสูง มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
จบการศึกษาระดับปริญญาตรี คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏกาญจนบุรี ปัจจุบันทำงานเป็นเทรนเนอร์อิสระ โดยจบหลักสูตร World Bodybuilding Coach Certificate (WBCC) และหลักสูตร National Bodybuilding Coaching Certificate (NBCC) โดยรับรองวิชาชีพจากสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย (TBPA) มีประสบการณ์การเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวและโค้ช มากกว่า 15 ปี ตั้งแต่ปี ค.ศ. 2006 จนกระทั่งถึงปัจจุบัน นอกจากปฎิบัติหน้าที่เป็นเทรนเนอร์และโค้ชส่วนตัวแล้ว ยังอธิบายและให้ความรู้และความเข้าใจแก่ผู้ที่สนใจและบุคคลทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ การเทรน การออกกำลังกายเพื่อเสริมให้มีร่างกายแข็งแรงและเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ดีมากยิ่งขึ้น
คุณข้าวปั้นเติบโตมากับกีฬาหลากหลายประเภท ทั้งปิงปอง แบดมินตัน เทนนิส บาสเกตบอล ไปจนถึงสเก็ตบอร์ด โดยเริ่มต้นจากการเป็นนักปิงปองและแบดมินตันของโรงเรียน คว้าแชมป์ระดับจังหวัดทั้งในช่วงมัธยมและมหาวิทยาลัย ทำให้มีประสบการณ์การแข่งขันและเข้าใจเทคนิคการเล่นกีฬาอย่างลึกซึ้ง ด้วยความชอบในกีฬาที่หลากหลาย ทำให้คุณข้าวปั้นมีมุมมองที่กว้างขวางเกี่ยวกับการฝึกซ้อม การเลือกอุปกรณ์กีฬา และการพัฒนาศักยภาพนักกีฬา ทั้งในระดับสมัครเล่นและแข่งขัน อีกทั้งยังสนใจในการเรียนรู้เทคนิคจากนักกีฬาระดับโลก และติดตามข่าวสารการแข่งขันกีฬาต่าง ๆ อยู่เสมอ โดยนอกจากกีฬาแล้ว คุณข้าวปั้นยังรักการอ่านและการเขียน โดยเริ่มต้นจากการเขียนบทความบนเว็บไซต์ รีวิวร้านอาหาร และบทความด้านสุขภาพ จนพัฒนาสู่การเป็นโกสต์ไรท์เตอร์ให้หนังสือด้านการลงทุนและการศึกษา รวมถึงการเขียนนิยายที่เคยติดอันดับ 1 บนแพลตฟอร์มออนไลน์หลายแห่ง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
วิธีการเลือกยางยืดออกกำลังกาย
ยางยืดออกกำลังกายมีหลายรูปแบบ รวมไปถึงผลิตจากวัสดุที่มีคุณภาพที่แตกต่างกัน การตรวจสอบวิธีการเลือกจะช่วยให้คุณสามารถเลือกยางออกกําลังกายที่มีคุณภาพ ทนทาน ใช้งานได้ยาวนาน และตอบโจทย์ความต้องการใช้งานได้ดีที่สุด โดยมีข้อมูลที่ควรพิจารณาดังนี้
เลือกประเภทยางยืดออกกำลังกาย ให้เหมาะกับการใช้งาน
การตรวจสอบประเภทยางยืดออกกำลังกายก่อนซื้อช่วยให้เลือกใช้งานได้ตรงกับเป้าหมาย เช่น เสริมกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูร่างกาย หรือฝึกเฉพาะส่วน หากเลือกไม่เหมาะอาจใช้งานไม่เต็มประสิทธิภาพหรือฝึกได้ไม่ถูกจุด อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและเพิ่มความคุ้มค่าในการใช้งานระยะยาว
ยางยืดออกกำลังกายแบบเส้นกลม : เหมาะกับฝึกกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน
ยางยืดออกกำลังกายแบบเส้นกลม (Resistance Tube) มีลักษณะเป็นท่อสายยางกลวงที่มีความยืดหยุ่นสูง มักมาพร้อมด้ามจับที่ช่วยให้จับถนัดมือและควบคุมทิศทางได้ง่ายกว่าแบบแผ่น ยางประเภทนี้เหมาะสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน เช่น การเล่นกล้ามแขน ไหล่ หรือใช้ประยุกต์ร่วมกับจุดยึดประตูเพื่อเลียนแบบเครื่องเคเบิลในยิม ข้อพิจารณาสำคัญคือควรเลือกสายที่ทำจากน้ำยางธรรมชาติ เพราะมีความทนทานและคืนตัวได้ดีกว่าวัสดุสังเคราะห์ รวมถึงต้องตรวจสอบข้อต่อระหว่างสายกับด้ามจับให้แข็งแรงเพื่อความปลอดภัยขณะใช้งาน
ยางยืดออกกำลังกายแบบห่วง : เหมาะกับบริหารส่วนล่าง
ยางยืดออกกำลังกายแบบห่วง (Resistance Loop Band) มีลักษณะเป็นวงกลมต่อเนื่องกันแบบไม่มีปลายสาย มีทั้งแบบยางยืดล้วนและแบบหุ้มผ้าซึ่งให้ความนุ่มนวลต่อผิวสัมผัสมากกว่า ยางประเภทนี้เหมาะสำหรับการบริหารร่างกายส่วนล่างเป็นหลัก เช่น การสควอทหรือการเดินด้านข้างเพื่อกระชับกล้ามเนื้อสะโพกและต้นขา รวมถึงใช้เป็นอุปกรณ์ช่วยดึงข้อ ข้อพิจารณาคือควรเลือกแรงต้านให้เหมาะสมกับสมรรถภาพของร่างกายและควรตรวจเช็ครอยฉีกขาดหรือจุดที่ยางบางผิดปกติก่อนใช้งานทุกครั้งเพื่อป้องกันการดีดหรือขาดระหว่างออกกำลังกาย
ยางยืดออกกำลังกายแบบเลข 8 : เหมาะกับบริหารส่วนบน
ยางยืดออกกำลังกายแบบเลข 8 (Figure 8 Resistance Band) มีรูปทรงคล้ายตัวเลขแปด โดยมีด้ามจับสองฝั่งและมีจุดเชื่อมตรงกลางที่ช่วยจำกัดระยะยืดให้พอดีกับช่วงตัว เหมาะสำหรับการบริหารร่างกายส่วนบน เช่น การเปิดสะโพก การบริหารกล้ามเนื้ออก และการกระชับต้นแขนหลังรวมถึงไหล่ เนื่องจากรูปทรงช่วยให้ควบคุมแรงต้านได้คงที่และจับถนัดมือมากกว่าแบบเส้นยาวทั่วไป ข้อพิจารณาคือความยาวของยางมักจะคงที่ จึงไม่หลากหลายเท่าแบบอื่นในการประยุกต์ใช้กับท่าที่ต้องอาศัยระยะยืดยาว ๆ
ยางยืดออกกำลังกายแบบแบน : เหมาะกับกายภาพบำบัด
ยางยืดออกกำลังกายแบบแบน หรือยางยืดแบบแผ่นยาว (Therapy Band) มีลักษณะเป็นแถบยางแบน บาง และกว้างโดยไม่มีที่จับหรือรอยเชื่อมต่อเป็นห่วง ทำให้มีความยืดหยุ่นสูงและสามารถปรับความยาวได้ตามการพันรอบมือหรือเท้า เหมาะสำหรับการทำกายภาพบำบัด การยืดเหยียดเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ผู้ที่ต้องการยางยืดออกกําลังกาย ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย เนื่องจากมีแรงต้านค่อนข้างต่ำและควบคุมได้นุ่มนวล ส่วนข้อพิจารณาคืออาจม้วนตัวได้ง่ายขณะใช้งานและหากโดนของมีคมเพียงเล็กน้อยจะฉีกขาดได้ง่ายกว่าแบบอื่น
ควรเลือก Therapy Band ที่มีระดับแรงต้านไล่สีชัดเจน เพื่อให้สามารถเพิ่มความเข้มข้นของการฝึกได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ ควรใช้งานบนพื้นที่เรียบและตรวจสอบรอยฉีกหรือรอยเสื่อมสภาพก่อนใช้งานทุกครั้ง เพื่อป้องกันยางขาดระหว่างออกกำลังกายหรือทำกายภาพบำบัด
ตรวจสอบวัสดุของยางยืดออกกำลังกาย เพื่อความทนทานและปลอดภัย
การตรวจสอบวัสดุของยางยืดออกกำลังกายช่วยให้มั่นใจในความทนทานและความปลอดภัยขณะใช้งาน วัสดุที่ดีจะยืดหยุ่นสม่ำเสมอ ไม่ขาดง่าย ลดความเสี่ยงบาดเจ็บ อีกทั้งยังส่งผลต่อความสบายผิวและอายุการใช้งานในระยะยาว
- น้ำยางธรรมชาติ (Natural Latex) : เป็นวัสดุที่ให้ความยืดหยุ่นสูงที่สุดและคืนตัวได้ดีเยี่ยม ช่วยให้เกิดแรงต้านที่ลื่นไหลสม่ำเสมอ แต่ควรระวังในผู้ที่มีอาการแพ้โปรตีนจากน้ำยาง
- ยางสังเคราะห์ (TPE) : มีน้ำหนักเบาและไม่มีกลิ่นฉุนของยางธรรมชาติ รวมถึงไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้สำหรับผิวแพ้ง่าย แม้ความทนทานต่อการดึงซ้ำอาจน้อยกว่า Latex เล็กน้อยแต่ปลอดภัยต่อผู้ใช้งานวงกว้าง
- ผ้าถักผสมเส้นใยยืด (Fabric/Textile) : ผลิตจากการนำโพลีเอสเตอร์มาถักทอร่วมกับเส้นใยยางพาราด้านใน ให้สัมผัสนุ่มนวล ไม่ม้วนตัวหรือบาดผิวขณะใช้งาน เหมาะสำหรับการสวมใส่เพื่อบริหารช่วงสะโพกและขา
- ยางซิลิโคน (Silicone) : มักพบในยางยืดขนาดเล็กหรืออุปกรณ์บริหารมือ มีข้อดีคือทำความสะอาดง่าย ทนต่อความร้อนและสารเคมีได้ดีเยี่ยม แต่จะมีระยะการยืดหยุ่นที่จำกัดกว่าวัสดุประเภทอื่น
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าควรเลือกยางยืดที่มีมาตรฐานการผลิตและตรวจสอบรอยแตกร้าวหรือการเสื่อมสภาพก่อนใช้งานทุกครั้ง เพราะวัสดุที่เสื่อมอาจขาดระหว่างออกกำลังกายและก่อให้เกิดอันตรายได้ นอกจากนี้ ควรเก็บให้พ้นแสงแดดและความร้อนเพื่อยืดอายุการใช้งานของยางยืดให้ยาวนานมากขึ้น
ตรวจสอบระดับแรงต้านของยางยืด ให้เหมาะสมกับร่างกาย
ยางยืดส่วนใหญ่จะแยกตามสีเพื่อระบุระดับความหนัก (Resistance Levels) ช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถเลือกยางยืดออกกําลังกาย แรงต้าน ที่เหมาะสมกับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแต่ละส่วน แต่มาตรฐานสีของแต่ละแบรนด์อาจไม่ตรงกัน ดังนั้นก่อนตัดสินใจซื้อหรือใช้งาน ควรตรวจสอบตารางเทียบค่าแรงต้านที่ระบุเป็นหน่วยกิโลกรัมหรือปอนด์ควบคู่ไปด้วยเสมอ
- สีเหลือง (Extra Light) : เป็นระดับเริ่มต้นที่มีแรงต้านน้อยที่สุด เหมาะสำหรับการทำกายภาพบำบัด ฟื้นฟูข้อต่อ หรือใช้บริหารกล้ามเนื้อขนาดเล็ก เช่น กล้ามเนื้อใบหน้าและนิ้วมือ
- สีแดง/ชมพู (Light) : มีแรงต้านเพิ่มขึ้นมาเล็กน้อย เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นออกกำลังกายหรือใช้ในการยืดเหยียดกล้ามเนื้อรวมถึงการวอร์มอัพร่างกายก่อนเริ่มฝึกหนัก
- สีเขียว (Medium) : เป็นระดับมาตรฐานที่นิยมใช้กันมากที่สุด เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอผสมแรงต้าน หรือการกระชับกล้ามเนื้อแขนและขาสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ
- สีน้ำเงิน (Heavy) : เริ่มมีความหนืดและความหนามากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อชิ้นใหญ่อย่างหลังและหน้าอก
- สีดำ (Extra Heavy) : เป็นระดับที่มีแรงต้านสูงสุดและดึงยืดได้ยากที่สุด ออกแบบมาสำหรับนักกีฬาหรือผู้ที่ต้องการสร้างมวลกล้ามเนื้ออย่างจริงจัง ซึ่งต้องใช้แรงในการควบคุมสูงมาก
- สีเงิน/ทอง (Super Heavy) : มักพบในกลุ่มอุปกรณ์เกรดมืออาชีพ มีแรงต้านเทียบเท่ากับน้ำหนักเหล็กหลายสิบกิโลกรัม ใช้สำหรับการฝึกพลังกำลังหรือผู้ที่มีพื้นฐานร่างกายแข็งแรงสูง
พิจารณาขนาดและความยาว ให้เหมาะกับการใช้งาน
การตรวจสอบขนาดและความยาวของสายยืดออกกำลังกายช่วยให้เลือกใช้งานได้เหมาะกับท่าออกกำลังกายและสรีระของผู้ใช้ หากสั้นหรือเล็กเกินไปอาจเคลื่อนไหวไม่สะดวก แต่ถ้ายาวเกินไปอาจควบคุมแรงต้านได้ยาก การเลือกขนาดที่พอดีจะช่วยให้ควบคุมแรงต้านได้แม่นยำและปลอดภัยยิ่งขึ้น
- ความยาวตามช่วงการเคลื่อนไหว : ควรเลือกยางยืดที่มีความยาวสัมพันธ์กับท่าฝึก เช่น สายยาวสำหรับการยืนเหยียบแล้วยกแขนเหนือศีรษะ หรือแบบวงสั้นสำหรับสวมเหนือเข่าเพื่อให้ยางมีความตึงพอดีตลอดช่วงการเคลื่อนไหว
- ความหนาและหน้ากว้างของสาย : ยิ่งสายมีความหนาหรือหน้ากว้างมาก แรงต้านจะยิ่งสูงและมีความทนทานมากขึ้นตามไปด้วย โดยควรเลือกให้เหมาะกับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเป้าหมายเพื่อให้ควบคุมการเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นคง
- สรีระและความสูงของผู้ใช้งาน : ผู้ที่มีรูปร่างสูงควรเลือกยางยืดแบบเส้นยาวเป็นพิเศษ (Extra Long) เพื่อป้องกันไม่ให้ยางยืดตึงเกินไปจนเสี่ยงต่อการขาดหรือทำให้ท่าทางในการออกกำลังกายผิดเพี้ยนไปจากมาตรฐาน
- พื้นที่และอุปกรณ์เสริมที่มี : หากเน้นพกพาควรเลือกแบบวงเล็กขนาดกะทัดรัด แต่หากต้องการใช้ร่วมกับจุดยึดประตูหรือเสา ควรเลือกความยาวที่มีระยะเหลือพอสำหรับการผูกหรือคล้องเพื่อให้ใช้งานได้อย่างปลอดภัยและหลากหลายท่าทาง
ควรทดลองดึงยางยืดในช่วงการเคลื่อนไหวจริงก่อนซื้อ เพื่อประเมินว่าความตึงและระยะยืดเหมาะกับท่าฝึกหรือไม่ นอกจากนี้ ควรเลือกชุดที่มีหลายระดับแรงต้านและหลายขนาด เพื่อให้สามารถปรับการฝึกได้ต่อเนื่องเมื่อกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น
10 ยางยืดออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี แบบห่วง แบบแบน
สินค้า | รูปภาพ | ช่องทางซื้อสินค้า | รายละเอียด | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภทของยางยืด | วัสดุ | แรงต้านทาน | สีที่จัดจำหน่าย | ||||
1 | Bewell Stretch Band ยางยืดออกกำลังกาย |  | แบบแบน (Therapy Bands) | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | มิ้นต์ | |
2 | Readte ยางยืดออกกำลังกาย RESISTANCE BAND |  | แบบแบน (Therapy Bands) | TPE | 25 - 230 ปอนด์ | ดำ, ม่วง, เขียว, น้ำเงิน, ส้ม | |
3 | Kaiser ยางยืดออกกำลังกาย |  | แบบเส้นกลม (Tube Bands) | TPE | 10 ปอนด์, 15 ปอนด์, 20 ปอนด์, 25 ปอนด์, 30 ปอนด์ | เหลือง, เขียว, แดง, ฟ้า, ดำ | |
4 | Agnite ยางซิลิโคนออกกำลังกาย |  | แบบแบน (Therapy Bands) | ยางซิลิโคน | 6.8 กิโลกรัม | ชมพู, ฟ้า | |
5 | Cobbe ยางยืดเลข 8 |  | แบบเลข 8 (Figure 8 Bands) | ยาง, ฟองน้ำ | ไม่ระบุ | ชมพูฟ้า, ฟ้าขาว, เหลืองชมพู | |
6 | Decathlon ยางยืดออกกำลังกาย |  | แบบแบน (Therapy Bands) | ยางสังเคราะห์, ยางลาเท็กซ์ | 5 กิโลกรัม, 15 กิโลกรัม, 25 กิโลกรัม, 35 กิโลกรัม, 45 กิโลกรัม | เขียว, เหลือง, ส้ม, แดง, ฟ้า | |
7 | TRAILTOP ยางยืดออกกำลัง Resistance Band |  | แบบแบน (Therapy Bands) | TPE | 15 - 35 ปอนด์ | แดง | |
8 | Fittergear Power Tubes |  | แบบเส้นกลม (Tube Bands) | PP, TPE | 10 ปอนด์, 20 ปอนด์, 30 ปอนด์, 40 ปอนด์, 50 ปอนด์, 60 ปอนด์ | ชมพู, เขียว, เหลือง, น้ำเงิน, เทา, ดำ | |
9 | Adidas ชุดยางยืดแรงต้านทาน Legacy |  | แบบห่วง (Loop Bands) | โพลีเอสเตอร์ | Light, Medium, Heavy | เขียว, ม่วง, นำเงิน | |
10 | NORTH FITNESS ยางยืดบริหารกล้ามเนื้อ |  | แบบเส้นกลม (Tube Bands) | ยางลาเท็กซ์หุ้มผ้า | 34 กิโลกรัม | ดำ / เขียว | |
| ประเภทของยางยืด | แบบแบน (Therapy Bands) |
|---|---|
| วัสดุ | ไม่ระบุ |
| แรงต้านทาน | ไม่ระบุ |
| สีที่จัดจำหน่าย | มิ้นต์ |
| ประเภทของยางยืด | แบบแบน (Therapy Bands) |
|---|---|
| วัสดุ | TPE |
| แรงต้านทาน | 25 - 230 ปอนด์ |
| สีที่จัดจำหน่าย | ดำ, ม่วง, เขียว, น้ำเงิน, ส้ม |
| ประเภทของยางยืด | แบบเส้นกลม (Tube Bands) |
|---|---|
| วัสดุ | TPE |
| แรงต้านทาน | 10 ปอนด์, 15 ปอนด์, 20 ปอนด์, 25 ปอนด์, 30 ปอนด์ |
| สีที่จัดจำหน่าย | เหลือง, เขียว, แดง, ฟ้า, ดำ |
ผลิตจากยางพารา มีความยืดหยุ่น ทนทานต่อแรงดึง รองรับการใช้งานได้ดี
ออกแบบมาเพื่อการบริหารกล้ามเนื้อ ยืดเหยียด โยคะ พิลาทิส และกายภาพบำบัด
มีแรงต้านให้เลือกใช้งานตามความเหมาะสม เสริมสร้างความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย
น้ำหนักเบา พกพาและจัดเก็บได้สะดวก ทำความสะอาดง่าย ใช้งานในทุกสถานที่
| ประเภทของยางยืด | แบบแบน (Therapy Bands) |
|---|---|
| วัสดุ | ยางซิลิโคน |
| แรงต้านทาน | 6.8 กิโลกรัม |
| สีที่จัดจำหน่าย | ชมพู, ฟ้า |
| ประเภทของยางยืด | แบบเลข 8 (Figure 8 Bands) |
|---|---|
| วัสดุ | ยาง, ฟองน้ำ |
| แรงต้านทาน | ไม่ระบุ |
| สีที่จัดจำหน่าย | ชมพูฟ้า, ฟ้าขาว, เหลืองชมพู |
| ประเภทของยางยืด | แบบแบน (Therapy Bands) |
|---|---|
| วัสดุ | ยางสังเคราะห์, ยางลาเท็กซ์ |
| แรงต้านทาน | 5 กิโลกรัม, 15 กิโลกรัม, 25 กิโลกรัม, 35 กิโลกรัม, 45 กิโลกรัม |
| สีที่จัดจำหน่าย | เขียว, เหลือง, ส้ม, แดง, ฟ้า |
ผลิตจากวัสดุ TPE มีความหนาและทนทาน รองรับการยืดหยุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สามารถใช้ร่วมกับการออกกำลังกายได้หลากหลายรูปแบบและครอบคลุมทุกสัดส่วน
เหมาะสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การอบอุ่นร่างกาย และงานด้านกายภาพบำบัด
รูปทรงกะทัดรัดและน้ำหนักเบา เอื้อต่อการพกพาเพื่อนำไปใช้งานได้ทุกที่ทุกเวลา
| ประเภทของยางยืด | แบบแบน (Therapy Bands) |
|---|---|
| วัสดุ | TPE |
| แรงต้านทาน | 15 - 35 ปอนด์ |
| สีที่จัดจำหน่าย | แดง |
| ประเภทของยางยืด | แบบเส้นกลม (Tube Bands) |
|---|---|
| วัสดุ | PP, TPE |
| แรงต้านทาน | 10 ปอนด์, 20 ปอนด์, 30 ปอนด์, 40 ปอนด์, 50 ปอนด์, 60 ปอนด์ |
| สีที่จัดจำหน่าย | ชมพู, เขียว, เหลือง, น้ำเงิน, เทา, ดำ |
| ประเภทของยางยืด | แบบห่วง (Loop Bands) |
|---|---|
| วัสดุ | โพลีเอสเตอร์ |
| แรงต้านทาน | Light, Medium, Heavy |
| สีที่จัดจำหน่าย | เขียว, ม่วง, นำเงิน |
ช่วยพยุงน้ำหนักสำหรับการโหนบาร์ ช่วยให้จัดระเบียบร่างกายได้อย่างถูกต้อง
ปรับระดับแรงต้านให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล เพื่อรองรับผู้ใช้งานในทุกระดับ
วัสดุยางหุ้มด้วยผ้าช่วยป้องกันการเสียดสี เพิ่มความปลอดภัยขณะออกกำลังกาย
มีห่วงวางเท้าที่ช่วยเพิ่มความมั่นคง เหมาะกับการบริหารกล้ามเนื้อหลายส่วน
| ประเภทของยางยืด | แบบเส้นกลม (Tube Bands) |
|---|---|
| วัสดุ | ยางลาเท็กซ์หุ้มผ้า |
| แรงต้านทาน | 34 กิโลกรัม |
| สีที่จัดจำหน่าย | ดำ / เขียว |
ใช้ยางยืดออกกำลังกายทุกวันได้ไหม
ยางยืดสามารถใช้แทนเวทได้ไหม
บทความที่เกี่ยวข้องกับยางยืดออกกำลังกาย
เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์ออกกำลังกาย ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
