




น้ำผลไม้คือเครื่องดื่มที่ได้จากการคั้นหรือสกัดผลไม้สด ทำให้คงรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ของผลไม้แต่ละชนิดไว้ได้อย่างชัดเจน โดยปัจจุบันมีทั้งแบบใส แบบที่มีเนื้อผลไม้ และแบบผสมผลไม้ต่างชนิดกัน จึงตอบรับรสนิยมการดื่มที่แตกต่างกันของผู้บริโภคได้อย่างลงตัว เหมาะสำหรับดื่มเพื่อความสดชื่นหรือใช้เสิร์ฟในโอกาสสำคัญต่าง ๆ
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกน้ำผลไม้ สำหรับคนรักสุขภาพที่ใส่ใจโภชนาการ ต้องการดื่มน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ ครอบครัวที่ต้องการตัวเลือกเครื่องดื่มที่ทุกคนดื่มได้ รวมถึงคนทำงานหรือวัยเรียนที่มองหาความสดชื่นระหว่างวัน และยังมี 10 น้ำผลไม้ ยี่ห้อยอดนิยม ทั้งน้ำผลไม้สดในรูปแบบน้ำผลไม้กล่อง น้ำผลไม้ขวด มาแนะนำเพิ่มเติมอีกด้วย
Top 5 น้ำผลไม้ ยอดนิยม

คุณพีทเป็นเจ้าของ Blackkat Café ร้านที่โดดเด่นด้านเครื่องดื่มและเบเกอรี่ โดยให้ความสำคัญกับวัตถุดิบคุณภาพและการสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่ผสมผสานรสชาติได้อย่างลงตัว ด้วยความหลงใหลในอาหาร เบเกอรี่ และเครื่องดื่ม ทำให้คุณพีทใส่ใจตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบ กระบวนการทำ ไปจนถึงการตกแต่งเมนูให้มีเอกลักษณ์ และพื้นฐานด้านการท่องเที่ยวและการโรงแรมจากมหาวิทยาลัยเนชั่น ยังส่งเสริมให้คุณพีทเข้าใจศาสตร์ของอาหารและเครื่องดื่ม รวมถึงการสร้างประสบการณ์ที่น่าประทับใจให้ลูกค้า ตั้งแต่การพัฒนาเมนูตามฤดูกาล การอบเบเกอรี่สดใหม่ ไปจนถึงการจับคู่เครื่องดื่มกับขนมให้อร่อยลงตัว โดยนอกจากบริหารร้าน คุณพีทยังติดตามเทรนด์อาหาร ทดลองวัตถุดิบใหม่ ๆ และแบ่งปันความรู้ผ่านบทความด้านอาหาร เบเกอรี่ และการพัฒนาเมนูต่าง ๆ เพื่อให้ผู้ที่สนใจสามารถนำไปต่อยอดได้อีกด้วย
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
ประโยชน์ของน้ำผลไม้มีหลายด้าน ขึ้นอยู่กับชนิดของผลไม้และวิธีการบริโภค ซึ่งโดยทั่วไปน้ำผลไม้ที่คั้นสด ไม่เติมน้ำตาล และไม่ผ่านการปรุงแต่งมากนัก มักให้คุณค่าทางโภชนาการสูงกว่าน้ำผลไม้สำเร็จรูป โดยมีประโยชน์หลัก ๆ ดังนี้
น้ำผลไม้มีข้อควรพิจารณาก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ เพื่อให้ได้แบบที่สอดคล้องกับเป้าหมายการดูแลสุขภาพ และตอบโจทย์การดื่มในสถานการณ์ต่าง ๆ ได้อย่างเหมาะสม โดยพิจารณาเลือกได้ตามวิธีการดังต่อไปนี้
การเลือกน้ำผลไม้ที่มีเปอร์เซ็นต์น้ำผลไม้แท้สูงถือเป็นปัจจัยสำคัญ เพราะจะช่วยให้ได้รสชาติใกล้เคียงกับผลไม้สดมากที่สุด รวมถึงได้รับสารอาหารจากธรรมชาติอย่างเต็มที่ เช่น วิตามิน แร่ธาตุ และไฟเบอร์ในปริมาณที่มากกว่าเครื่องดื่มที่ผ่านการผสมหรือเจือจาง โดยน้ำผลไม้ที่มีสัดส่วนผลไม้แท้ 80 - 100% มักให้รสชาติที่เข้มข้นและมีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน ดังนั้น จึงควรสังเกตที่ฉลากโภชนาการหรือข้อความระบุส่วนผสมเป็นหลัก เพราะจะช่วยบอกเปอร์เซ็นต์น้ำผลไม้แท้ได้อย่างชัดเจน
แม้น้ำผลไม้จะดูเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แต่หากมีการเติมน้ำตาลมากเกินไปหรือใช้สารปรุงแต่งรสชาติ ก็อาจทำให้ได้รับพลังงานและสารเคมีส่วนเกินโดยไม่จำเป็น จึงควรเลือกยี่ห้อน้ำผลไม้ที่ระบุชัดเจนว่า ไม่เติมน้ำตาลหรือใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ พร้อมทั้งอ่านฉลากโภชนาการอย่างละเอียด เพื่อให้มั่นใจว่ามีปริมาณน้ำตาลและสารปรุงแต่งที่เหมาะสมต่อการดูแลสุขภาพในระยะยาว
อีกทั้งยังควรเลือกน้ำผลไม้ที่ไม่ใช้สารกันบูดหรือผ่านการแต่งสี กลิ่นให้น้อยที่สุด เพราะแม้สารเหล่านี้จะช่วยยืดอายุการเก็บรักษา แต่หากบริโภคต่อเนื่องก็อาจก่อผลเสียต่อสุขภาพได้ นอกจากนี้ ยังควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นสังเคราะห์เข้มข้นเกินจริงด้วย เพราะอาจทำให้รสชาติผิดธรรมชาติและไม่ได้ประโยชน์ต่อร่างกาย
บรรจุภัณฑ์ถือเป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามเมื่อต้องการเลือกซื้อน้ำผลไม้ เพราะบรรจุภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานไม่เพียงแต่ช่วยยืดอายุการเก็บรักษา แต่ยังมีส่วนช่วยคงคุณค่าทางโภชนาการของน้ำผลไม้ให้ใกล้เคียงกับสภาพเดิมมากที่สุด เช่น กล่องแบบ UHT ที่ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อและปิดสนิท ช่วยป้องกันการปนเปื้อนของเชื้อโรค หรือบรรจุภัณฑ์ขวดแก้วที่ไม่ทำปฏิกิริยากับกรดในผลไม้ ทำให้คุณภาพรสชาติและวิตามินคงอยู่ได้นานกว่าขวดพลาสติกทั่วไป
นอกจากนี้ ควรเลือกแบรนด์น้ำผลไม้ที่มีข้อมูลชัดเจนบนฉลาก เช่น วันที่ผลิต วันหมดอายุ และวิธีการเก็บรักษา ก็จะช่วยให้มั่นใจในความปลอดภัยมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังควรพิจารณาความสะดวกในการใช้งานและการเก็บรักษาหลังเปิด เช่น บรรจุภัณฑ์ที่ปิดสนิทแน่นหนาเพื่อรักษาความสดใหม่ ซึ่งการใส่ใจในรายละเอียดเหล่านี้จะทำให้ผู้บริโภคมั่นใจได้ว่า น้ำผลไม้ที่เลือกไม่เพียงแต่มีรสชาติดี แต่ยังคงคุณภาพและคุณค่าทางโภชนาการได้อย่างเต็มที่
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ปริมาณบรรจุ | ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ปริมาณน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ไม่เติมน้ำตาล | ปราศจากการแต่งสี | ปราศจากการแต่งกลิ่น | ปราศจากวัตถุกันเสีย | มาตรฐาน อย. | มาตรฐานฮาลาล | |||||
1 | TIPCO น้ำแอปเปิ้ล | ![]() | น้ำแอปเปิ้ลให้ความสดชื่น อุดมด้วยวิตามินซี มีใยอาหาร | 1,000 มล. | 100 Kcal | 18 กรัม | |||||||
2 | SUNSWEET น้ำลูกพรุน | ![]() | มีไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย เหมาะสำหรับทุกคน | 946 มล. | 160 Kcal | 21 กรัม | |||||||
3 | Unif Coco Dee น้ำมะพร้าว | ![]() | ผลิตจากมะพร้าว ดื่มเพื่อความสดชื่น ไม่เจือสีสังเคราะห์ | 1,000 มล. | 45 Kcal | 9 กรัม | |||||||
4 | ดอยคำ น้ำฝรั่ง | ![]() | ใช้ฝรั่งกลมสาลี่ ไม่แต่งกลิ่นและสีสังเคราะห์ มีใยอาหารสูง | 1,000 มล. | 110 Kcal | 10 กรัม | |||||||
5 | CHABAA น้ำองุ่นแดง | ![]() | น้ำองุ่นแดงแท้ ปราศจากน้ำตาล วัตถุกันเสีย และไม่แต่งสี | 1,000 มล. | 100 Kcal | 25 กรัม | |||||||
6 | MALEE น้ำส้มสายน้ำผึ้ง | ![]() | น้ำส้มสายน้ำผึ้งผสมกับผักผลไม้ หอมหวาน ให้วิตามินซี | 1,000 มล. | 80 Kcal | 18 กรัม | |||||||
7 | Sunquick น้ำผลไม้ชนิดเข้มข้น | ![]() | น้ำผลไม้ชนิดเข้มข้น วิตามินซีสูง มีให้เลือกถึง 3 รสชาติ | 1,000 มล. | 70 Kcal | 16 กรัม | |||||||
8 | Lily Fresh น้ำมังคุดสกัดเข้มข้น | ![]() | ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน รสหวานตามธรรมชาติ โซเดียมต่ำ | 250 มล. | 90 Kcal | 9 กรัม | |||||||
9 | BoostBerry Mulberry Juice | ![]() | ใช้ผลมัลเบอร์รี่สุกเข้มข้น บำรุงเลือดดี เสริมภูมิให้ร่างกาย | 200 มล. | 30 Kcal | 5 กรัม | |||||||
10 | Aroma SQUASH รสสตรอเบอรี่ | ![]() | น้ำผลไม้รสสตรอเบอรี่ มีเนื้อผลไม้ สร้างสรรค์ได้หลายเมนู | 730 มล. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||||||
ผลิตจากแอปเปิ้ลคุณภาพสูง ไม่ผสมผลไม้ชนิดอื่น และไม่มีสารอันตรายเจือปน
ขนาดความจุ 1,000 มิลลิลิตร กล่องแบบฝาเกลียว เหมาะกับการบริโภคในครัวเรือน
คุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมด้วยวิตามินซีและใยอาหาร ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
| ปริมาณบรรจุ | 1,000 มล. |
|---|---|
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 100 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 18 กรัม |
| ไม่เติมน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งสี | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
มีไฟเบอร์เสริมการขับถ่าย รวมวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย
รสชาติอร่อย หอมกลิ่นลูกพรุน มีความหวานละมุนตามธรรมชาติ เหมาะกับทุกคน
เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย เช่น ท้องผูก หรือผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ
| ปริมาณบรรจุ | 946 มล. |
|---|---|
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 160 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 21 กรัม |
| ไม่เติมน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งสี | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
ผลิตจากน้ำมะพร้าวน้ำหอมแท้ รสชาติกลมกล่อม หอมหวานจากน้ำตาลธรรมชาติ
มีแร่ธาตุแมกนีเซียม เติมความสดชื่นให้ร่างกายได้ดี เหมาะกับผู้ที่ออกกำลังกาย
ปราศจากไขมัน คอเลสเตอรอล และกลูเตน ช่วยปรับสมดุลโซเดียมในร่างกายได้
ไม่แต่งกลิ่นเลียนธรรมชาติ ไม่เจือสีสังเคราะห์และไม่ใส่วัตถุกันเสีย ดีต่อสุขภาพ
| ปริมาณบรรจุ | 1,000 มล. |
|---|---|
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 45 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 9 กรัม |
| ไม่เติมน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งสี | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
ใช้ฝรั่งพันธุ์กลมสาลี่สีเขียว ซึ่งเพาะปลูกและเก็บเกี่ยวโดยเกษตรกรไทย รสชาติสดชื่น
| ปริมาณบรรจุ | 1,000 มล. |
|---|---|
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 110 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 10 กรัม |
| ไม่เติมน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งสี | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
ผลิตจากองุ่นแดง ไม่ผสมหรือเติมน้ำผลไม้จากแหล่งอื่น ได้รสชาติหอมหวานขององุ่น
ขนาดบรรจุ 1,000 มิลลิลิตร กล่องมีฝาเกลียวเปิด - ปิดได้สะดวก จัดเก็บในตู้เย็นได้ง่าย
ปราศจากการเติมน้ำตาล ไม่ใช่วัตถุกันเสีย ไม่แต่งสีหรือแต่งกลิ่น ดีต่อการดูแลสุขภาพ
มีวิตามินซีในปริมาณสูง พร้อมด้วยสารแอนโธไซยานิน ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้ดี
| ปริมาณบรรจุ | 1,000 มล. |
|---|---|
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 100 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 25 กรัม |
| ไม่เติมน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งสี | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
น้ำผลไม้ที่ผสมส้มสายน้ำผึ้งคุณภาพดี กับผักและผลไม้อีกหลายชนิด รสหวานสดชื่น
หอมกลิ่นส้มชัดเจน มีส่วนผสมของเนื้อส้มแท้ ทำให้ได้รสสัมผัสที่อร่อยมากยิ่งขึ้น
มีวิตามินซีในปริมาณสูง ดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยบำรุงสุขภาพโดยรวมได้ดี
| ปริมาณบรรจุ | 1,000 มล. |
|---|---|
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 80 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 18 กรัม |
| ไม่เติมน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งสี | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
น้ำผลไม้ชนิดเข้มข้นจากเดนมาร์ก มีกลิ่นหอมและรสเปรี้ยวหวานที่ดื่มง่ายในทุกโอกาส
ผลิตจากน้ำผลไม้เข้มข้นหลายรสชาติ เลือกได้ทั้งส้มแมนดาริน ส้มมิกซ์ และผลไม้รวม
มีวิตามินซีสูง เหมาะสำหรับใช้ทำเครื่องดื่ม อาหาร และขนมเพื่อเพิ่มรสชาติที่หลากหลาย
ขวดใหญ่ สามารถเก็บไว้ใช้ได้นานและสะดวกสำหรับการแบ่งปรุงตามความต้องการ
| ปริมาณบรรจุ | 1,000 มล. |
|---|---|
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 70 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 16 กรัม |
| ไม่เติมน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งสี | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
ทำจากเนื้อมังคุดและเปลือกด้านใน ไม่ผสมน้ำตาล มีรสชาติหวานตามธรรมชาติ
มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ดีต่อการดูแลสุขภาพและเสริมระบบการทำงานของร่างกาย
ไม่เติมสีหรือแต่งกลิ่น และใช้เทคโนโลยีบรรจุสุญญากาศ ไม่ต้องใช้วัตถุกันเสีย
ไนอะซินและโฟเลท ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและเสริมระบบประสาทให้ทำงานเป็นปกติ
| ปริมาณบรรจุ | 250 มล. |
|---|---|
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 90 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 9 กรัม |
| ไม่เติมน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งสี | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
ผลิตจากผลมัลเบอร์รี่สุกเต็มที่ ซึ่งปลูกแบบเกษตรอินทรีย์ ปราศจากสารอันตราย
อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ช่วยดูแลสุขภาพและผิวพรรณให้สดใส
มีวิตามินซี ธาตุเหล็ก และแคลเซียม บำรุงเลือดและเสริมความแข็งแรงของร่างกาย
ช่วยกระตุ้นระบบการขับถ่าย ลดปัญหาท้องผูก ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงสายตา
| ปริมาณบรรจุ | 200 มล. |
|---|---|
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 30 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 5 กรัม |
| ไม่เติมน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งสี | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
น้ำผลไม้เข้มข้นรสสตรอเบอรี่ ผสมเนื้อผลไม้ ให้รสชาติหอมหวานของผลไม้ชัดเจน
เหมาะสำหรับสร้างสรรค์เครื่องดื่มหลากหลายเมนู ทั้งแบบเย็น ผสมโซดา และเมนูปั่น
สามารถใช้เป็นส่วนประกอบในเบเกอรี่และขนม ช่วยเสริมรสชาติให้เข้มข้น คุมรสได้ง่าย
บรรจุขวดใช้งานง่าย เก็บรักษาได้นาน โดยไม่มีปัญหารสชาติหรือสีผิดเพี้ยนไปจากเดิม
| ปริมาณบรรจุ | 730 มล. |
|---|---|
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| ไม่เติมน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งสี | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐานฮาลาล |
เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับน้ำผลไม้ประเภทต่าง ๆ ซึ่งแต่ละแบบก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้
อันดับที่ 1: TIPCO |น้ำแอปเปิ้ล
อันดับที่ 2: SUNSWEET |น้ำลูกพรุน
อันดับที่ 3: Unif |Coco Dee น้ำมะพร้าว
อันดับที่ 4: ดอยคำ|น้ำฝรั่ง
อันดับที่ 5: CHABAA |น้ำองุ่นแดง
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

































