10 น้ำสลัดคลีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 เพื่อสุขภาพ ไขมันต่ำ
น้ำสลัดคลีนออกแบบมาเพื่อผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและควบคุมน้ำหนัก โดยมีจุดเด่นคือการใช้เค้าโครงวัตถุดิบจากธรรมชาติที่มีสารอาหารสูงและปราศจากสารปรุงแต่งสังเคราะห์ ซึ่งช่วยจำกัดปริมาณแคลอรีต่อมื้อให้ต่ำลงพร้อมทั้งยังช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินจากผักได้อย่างเต็มประสิทธิภาพในทุกมื้ออาหาร
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกน้ำสลัดคลีน สำหรับสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนัก และสำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพทั่วไป/ผู้ที่ใช้พลังงานสูง พร้อมคำแนะนำจากคุณปทิดา สังข์ทอง นักกำหนดอาหารวิชาชีพ และยังมี 10 น้ำสลัดคลีน ยี่ห้อยอดนิยมโดยมีทั้งน้ำสลัดคลีนแบบใส และน้ำสลัดคลีนแบบครีมมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
คุณออมจบคณะวิทยาศาสตร์ เอกการกำหนดอาหารและโภชนบำบัด มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ได้ผ่านการสอบและขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบโรคศิลปะ สาขากำหนดอาหาร และมีประสบการณ์ทำงานในธุรกิจด้านอาหารสำหรับผู้ป่วยเฉพาะโรค เช่น โรคไตเสื่อม โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคความดันโลหิต ฯลฯ รวมไปถึงให้คำแนะนำผู้ที่สนใจอาหารเพื่อสุขภาพด้วย ซึ่งจะเน้นให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ คิดและพัฒนาสูตรอาหาร ปัจจุบันคุณออมทำงานในหน่วยงานภาครัฐ โดยปฏิบัติงานและศึกษาเจาะลึกเกี่ยวกับ "อาหารหรือโภชนาการของผู้สูงอายุ" โดยเฉพาะ โดยส่วนตัวแล้วคุณออมมีความสนใจด้านสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะเชื่อว่าการมีสุขภาพที่ดีต้องเริ่มต้นจาก "อาหาร" จึงเลือกศึกษาถึงความสำคัญของอาหารแต่ละชนิด รวมถึงอาหารที่เหมาะสมและปลอดภัยต่อตัวโรค ฯลฯ เพราะเมื่อเราเข้าใจถึงอาหารและวัตถุดิบต่าง ๆ มากขึ้น เราจะรู้จักการกินอาหารให้เป็นยา โดยไม่ต้องกินยาเป็นอาหาร คุณออมจึงอยากแบ่งปันถึงเคล็บลับหรือแนวทางการเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล เพื่อช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีและร่างกายที่แข็งแรง
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
น้ำสลัดคลีนต่างจากสูตรทั่วไปอย่างไร
น้ำสลัดคลีนโดดเด่นด้วยการใช้ส่วนผสมหลักจากธรรมชาติที่ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด เช่น น้ำมันมะกอกสกัดเย็นหรือน้ำส้มสายชูหมัก ซึ่งต่างจากสูตรทั่วไปที่มักใช้ไขมันทรานส์หรือน้ำมันพืชคุณภาพต่ำเป็นส่วนประกอบหลัก โดยสูตรคลีนจะเน้นการจำกัดปริมาณน้ำตาลและโซเดียมให้ต่ำกว่ามาตรฐาน เพื่อช่วยให้ผู้บริโภคสามารถควบคุมแคลอรีและดูแลสุขภาพได้ดีกว่าเดิม
นอกจากนี้ในกระบวนการผลิตน้ำสลัดคลีนจะไม่มีการเติมสารกันเสีย ผงชูรส สีและกลิ่นสังเคราะห์ที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว ในขณะที่น้ำสลัดสูตรปกติตามท้องตลาดมักใส่สารเจือปนเหล่านี้เพื่อยืดอายุการเก็บรักษาและแต่งรสชาติให้เข้มข้นขึ้น การเลือกทานสูตรคลีนจึงช่วยลดภาระการทำงานของตับและทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์เข้าสู่ระบบภายในได้อย่างเต็มที่
วิธีการเลือกน้ำสลัดคลีน
สำหรับใครที่ต้องการทานอาหารคลีนเพื่อลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง การศึกษาวิธีเลือกน้ำสลัดคลีนจะเป็นอีกวิธีการหนึ่งที่จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์เป็นไปตามที่คาดหวัง ซึ่งหลักในการเลือกน้ำสลัดคลีนนั้นเราขอนำเสนอวิธีง่าย ๆ ดังนี้
เลือกประเภทของน้ำสลัดครีมให้เหมาะกับการใช้งาน
น้ำสลัดส่วนใหญ่มักจะมีส่วนผสมและวัตถุเพิ่มรสชาติให้น่ารับประทานขึ้น โดยวัตถุดิบนั้นมักเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานสูงและบางชนิดก็มีคุณค่าทางอาหารต่ำ ซึ่งไม่สอดคล้องกับหลักการทานคลีน ดังนั้นเราจึงได้คัดเลือกน้ำสลัดชนิดที่เหมาะสมกับคนทานคลีนมาฝากกัน ดังนี้
สำหรับผู้ที่ลดน้ำหนัก เลือกน้ำสลัดคลีนแบบใส
สำหรับผู้ที่เน้นการดูแลรูปร่าง แนะนำให้เลือกน้ำสลัดคลีนแบบใสที่เน้นส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นหลัก ซึ่งถือเป็นน้ำสลัดไม่อ้วนที่ให้พลังงานต่ำและไม่มีไขมันทรานส์เจือปน ช่วยให้คุณควบคุมแคลอรีต่อมื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมทั้งยังได้รับรสชาติที่สดชื่นและช่วยให้รับประทานผักได้มากขึ้นในแต่ละวัน
การเลือกใช้น้ําสลัดลดน้ําหนักสูตรใสยังช่วยลดการสะสมของน้ำตาลและโซเดียมส่วนเกินที่เป็นสาเหตุของอาการบวมน้ำได้อย่างดีเยี่ยม อีกทั้งยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างเบาสบายและไม่ทำให้รู้สึกหนักท้องจนเกินไป จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นเมนูหลักในโปรแกรมลดน้ำหนักที่ต้องการเห็นผลลัพธ์อย่างรวดเร็วและปลอดภัย
น้ำสลัดแบบใสยังเป็นตัวเลือกที่ช่วยลดการทำงานหนักของระบบย่อยอาหารในช่วงมื้อเย็นได้ดีกว่าน้ำสลัดแบบครีมที่มีความเข้มข้นสูง ทำให้ร่างกายรู้สึกเบาสบายและพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ตลอดทั้งคืน
สำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพทั่วไป/ผู้ที่ใช้พลังงานสูง เลือกน้ำสลัดแบบครีม
สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายหนักหรือต้องการพลังงานเสริม แนะนำให้เลือกน้ำสลัดแบบครีมที่ปรุงจากไขมันดีอย่างน้ำมันมะกอก ซึ่งนับเป็นน้ําสลัดเพื่อสุขภาพ ที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินจากผักได้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะวิตามินชนิดที่ละลายในไขมันอย่างเอและอี พร้อมทั้งมอบรสชาติที่เข้มข้นกลมกล่อมช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องได้นานกว่าเดิมและลดการกินจุกจิกได้ดี
หากกังวลเรื่องปริมาณแคลอรีเกินความจำเป็น การเลือกสูตรที่เป็นน้ําสลัดไขมันต่ําหรือใช้โยเกิร์ตธรรมชาติทดแทนครีมหนักจะช่วยลดการสะสมไขมันส่วนเกินได้เป็นอย่างดี โดยยังคงให้เนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มและสารอาหารครบถ้วนตามความต้องการของร่างกาย จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ใช้แรงกายในระหว่างวันสูงแต่ยังคงใส่ใจในเรื่องของคุณภาพของวัตถุดิบที่รับประทาน
น้ำสลัดแบบครีมที่ดียังช่วยรักษาสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้พุ่งสูงเร็วเกินไปหลังมื้ออาหาร ซึ่งส่งผลดีต่อระดับพลังงานของร่างกายที่คงที่ตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการรักษามวลกล้ามเนื้อและต้องการแหล่งพลังงานคุณภาพสูงในการฟื้นฟูร่างกายหลังการฝึกซ้อมหนัก
เลือกน้ำสลัดคลีนที่มีส่วนประกอบของไขมันดีโดยเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว
การเลือกน้ำสลัดคลีนที่มีส่วนประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัว เช่น น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอะโวคาโด เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมในการบำรุงหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากไขมันดีเหล่านี้ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี พร้อมทั้งช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินจากผักได้ดียิ่งขึ้น เพื่อส่งเสริมการทำงานของระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายให้มีประสิทธิภาพและแข็งแรง
นอกจากนี้ไขมันไม่อิ่มตัวยังช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องได้นานขึ้นและลดการทานจุกจิกได้อย่างดีเยี่ยม โดยคุณควรสังเกตส่วนประกอบที่ปราศจากไขมันทรานส์และสารปรุงแต่งสังเคราะห์ เพื่อให้มั่นใจว่าจะได้รับสารอาหารที่บริสุทธิ์เข้าสู่ร่างกาย ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้การดูแลสุขภาพในระยะยาวเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนและยั่งยืน
เลือกน้ำสลัดคลีนที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำหรือใช้สารให้ความหวาน
การเลือกน้ำสลัดคลีนที่ปราศจากสารกันเสียและสารปรุงแต่งสังเคราะห์ ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่บริสุทธิ์และลดการสะสมของสารเคมีที่อาจตกค้างในระบบภายใน โดยควรเน้นยี่ห้อที่ระบุว่าใช้วัตถุดิบธรรมชาติเป็นหลัก พร้อมหลีกเลี่ยงการเติมผงชูรสรวมถึงสีและกลิ่นสังเคราะห์ เพื่อให้การทานอาหารคลีนของคุณนั้นสมบูรณ์แบบและปลอดภัยต่อสุขภาพอย่างแท้จริง
โดยส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงมักระบุการไม่ใช้สารเจือปนไว้บนฉลากอย่างชัดเจนเพื่อเป็นจุดขายสำคัญ ซึ่งช่วยให้ผู้บริโภคสามารถเปรียบเทียบและเลือกซื้อได้ง่ายขึ้นตามความต้องการ หากจำเป็นต้องใช้สูตรที่มีสารปรุงแต่งควรตรวจสอบปริมาณให้เป็นไปตามมาตรฐานความปลอดภัยที่กำหนด เพื่อให้มั่นใจว่าการดูแลสุขภาพในครั้งนี้จะส่งผลดีต่อร่างกายในระยะยาวโดยไม่มีผลข้างเคียง
เลือกน้ำสลัดคลีนที่ปราศจากสารปรุงแต่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
การเลือกน้ำสลัดคลีนที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำถือเป็นหัวใจสำคัญของการควบคุมแคลอรี เนื่องจากน้ำตาลส่วนเกินจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมตามร่างกายได้ง่าย โดยควรเลือกสูตรที่มีน้ำตาลไม่เกิน 6 กรัมต่อปริมาณการทานหนึ่งมื้อ หรือหันมาใช้สารให้ความหวานทดแทนอย่างหญ้าหวานและหล่อฮังก๊วย เพื่อช่วยจำกัดพลังงานให้ต่ำลงแต่ยังคงรสชาติที่อร่อยถูกปาก
นอกจากน้ำตาลแล้วการควบคุมปริมาณโซเดียมให้ไม่เกิน 250 มิลลิกรัมต่อมื้อ ก็มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการลดภาวะบวมน้ำและช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งการใส่ใจรายละเอียดบนฉลากโภชนาการทั้งสองส่วนนี้จะช่วยให้การทานอาหารคลีนเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน พร้อมทั้งช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังและเสริมสร้างสุขภาพที่ดีให้แก่ร่างกายในระยะยาวอย่างยั่งยืน
10 น้ำสลัดคลีน ยี่ห้อไหนดี เพื่อสุขภาพ ไขมันต่ำ
| สินค้า | รูปภาพ | ช่องทางซื้อสินค้า | ความนิยม | รายละเอียด | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภท | ปริมาณบรรจุ | พลังงานรวมต่อหน่วยบริโภค | ปริมาณน้ำตาลต่อหน่วยบริโภค | ปริมาณโซเดียมต่อหน่วยบริโภค | ส่วนผสมหลัก | รสชาติ | มาตรฐานรับรอง | สูตรออร์แกนิก | |||||
1 | น้ำสลัดบัลซามิก KEWPIE |  | No.1 | น้ำสลัดคลีนแบบน้ำใส | 210 มิลลิลิตร | 40 Kcal | 3 กรัม | 230 มิลลิกรัม | น้ำส้มบัลซามิก, หอมแดง, กระเทียม ฯลฯ | บัลซามิก | อย., ฮาลาล | ||
2 | น้ำสลัดน้ำมันมะกอกเห็ดทรัฟเฟิล NEVER ENOUGH |  | No.2 | น้ำสลัดคลีนแบบครีม | 40 มิลลิลิตร | 35 Kcal | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ, น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล, น้ำส้มบัลซามิก, เกลือหิมาลัย, พริกไทยดำบด, พริกไทยขาวบด | เห็ดทรัฟเฟิล | อย. | ||
3 | น้ำสลัดสูตรผลไม้รวม เบอร์รี่ 5 ชนิด SFP |  | No.3 | น้ำสลัดคลีนแบบครีม | 250 มิลลิลิตร | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | แบล็กเบอร์รี่, แบล็กเคอร์แร้นท, แครนเบอร์รี, ราสป์เบอร์รี, บลูเบอร์รี | ผลไม้รวม เบอร์รี่ 5 ชนิด | อย. | ||
4 | น้ำสลัดคีโต ครีม (ออริจินอล) ตาแป๊ะ |  | No.4 | น้ำสลัดคลีนแบบครีม | 100 มิลลิลิตร | 63 Kcal | 0 กรัม | 92 มิลลิกรัม | น้ำมันคาโนลา, น้ำมันรำข้าว, ไข่ไก่, เกลือหิมาลายัน | ออริจินอล | ไม่ระบุ | ||
5 | น้ำสลัด KETO Salad Dressing First Health |  | No.5 | น้ำสลัดคลีนแบบครีม | 190 มิลลิลิตร | 90 Kcal | 0 กรัม | 270 มิลลิกรัม | น้ำ, น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น, เกลือหิมาลัย, เครื่องปรุงรส, น้ำมันงา, นม, พริกไทยดำ | เบอร์รีรวม, สลัดครีม, เทาซันด์ไอแลนด์, ซีอิ๊วญี่ปุ่น, งาญี่ปุ่น, เบอร์รีรวม, ซีฟู้ด, วาซาบิครีม, ซีซาร์ | อย., ฮาลาล | ||
6 | น้ำสลัดคลีน Purefoods |  | No.6 | น้ำสลัดคลีนแบบครีม | 500 มิลลิลิตร | 120 Kcal | 10 กรัม | 250 มิลลิกรัม | น้ำมันถั่วเหลือง, น้ำส้มสายชู, เตรื่องเทศ ฯลฯ | ดั้งเดิม | อย., ฮาลาล | ||
7 | น้ำสลัดโฮมเมด แบบคลีน Extra Virgin Italian De La Lita |  | No.7 | น้ำสลัดคลีนแบบครีม | 170 มิลลิลิตร | 120 Kcal | 4 กรัม | 360 มิลลิกรัม | น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์แดง, น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น, เครื่องเทศ, สมุนไพร | สไตล์อิตาเลียน, น้ำมันมะกอก, เปรี้ยวสดชื่น | อย. | ||
8 | น้ำสลัด Organic Sesame Soy Sauce Japanese Dressing LUMLUM |  | No.8 | น้ำสลัดคลีนแบบน้ำใส | 175 มิลลิลิตร | 80 Kcal | 4 กรัม | 550 มิลลิกรัม | ซีอิ้วออร์แกนิค, งาขาวออร์แกนิค, น้ำส้มสายชูหมักสับปะรดออร์แกนิค, น้ำตาลออร์แกนิค, ขิงออร์แกนิค, เกลือ | ซีอิ้วญี่ปุ่น | อย., ฮาลาล | ||
9 | น้ำสลัดคีโต คิน สูตรคุณยายบุญช่วย สลัดคุณยายบุญช่วย |  | No.9 | น้ำสลัดคลีนแบบครีม | 240 มิลลิลิตร | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | น้ำมันมะกอก, น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล, หญ้าหวาน, เกลือหิมาลัย | ออริจินัล | ไม่ระบุ | ||
10 | น้ำสลัดน้ำมันงาซีอิ๊วญี่ปุ่นคีโต Ketody |  | No.10 | น้ำสลัดคลีนแบบน้ำใส | 290 มิลลิลิตร | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | น้ำมันงา, ซอสถั่วเหลือง, น้ำ, สารให้ความหวาน | น้ำมันงาและซอสถั่วเหลืองสไตล์ญี่ปุ่น | อย. | ||
| ประเภท | น้ำสลัดคลีนแบบน้ำใส |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 210 มิลลิลิตร |
| พลังงานรวมต่อหน่วยบริโภค | 40 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหน่วยบริโภค | 3 กรัม |
| ปริมาณโซเดียมต่อหน่วยบริโภค | 230 มิลลิกรัม |
| ส่วนผสมหลัก | น้ำส้มบัลซามิก, หอมแดง, กระเทียม ฯลฯ |
| รสชาติ | บัลซามิก |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
| สูตรออร์แกนิก |
NEVER ENOUGH น้ำสลัดน้ำมันมะกอกเห็ดทรัฟเฟิล
| ประเภท | น้ำสลัดคลีนแบบครีม |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 40 มิลลิลิตร |
| พลังงานรวมต่อหน่วยบริโภค | 35 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| ปริมาณโซเดียมต่อหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมหลัก | น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ, น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล, น้ำส้มบัลซามิก, เกลือหิมาลัย, พริกไทยดำบด, พริกไทยขาวบด |
| รสชาติ | เห็ดทรัฟเฟิล |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| สูตรออร์แกนิก |
SFP น้ำสลัดสูตรผลไม้รวม เบอร์รี่ 5 ชนิด
| ประเภท | น้ำสลัดคลีนแบบครีม |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 250 มิลลิลิตร |
| พลังงานรวมต่อหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| ปริมาณโซเดียมต่อหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมหลัก | แบล็กเบอร์รี่, แบล็กเคอร์แร้นท, แครนเบอร์รี, ราสป์เบอร์รี, บลูเบอร์รี |
| รสชาติ | ผลไม้รวม เบอร์รี่ 5 ชนิด |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| สูตรออร์แกนิก |
ตาแป๊ะน้ำสลัดคีโต ครีม (ออริจินอล)
| ประเภท | น้ำสลัดคลีนแบบครีม |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 100 มิลลิลิตร |
| พลังงานรวมต่อหน่วยบริโภค | 63 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหน่วยบริโภค | 0 กรัม |
| ปริมาณโซเดียมต่อหน่วยบริโภค | 92 มิลลิกรัม |
| ส่วนผสมหลัก | น้ำมันคาโนลา, น้ำมันรำข้าว, ไข่ไก่, เกลือหิมาลายัน |
| รสชาติ | ออริจินอล |
| มาตรฐานรับรอง | ไม่ระบุ |
| สูตรออร์แกนิก |
First Healthน้ำสลัด KETO Salad Dressing
| ประเภท | น้ำสลัดคลีนแบบครีม |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 190 มิลลิลิตร |
| พลังงานรวมต่อหน่วยบริโภค | 90 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหน่วยบริโภค | 0 กรัม |
| ปริมาณโซเดียมต่อหน่วยบริโภค | 270 มิลลิกรัม |
| ส่วนผสมหลัก | น้ำ, น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น, เกลือหิมาลัย, เครื่องปรุงรส, น้ำมันงา, นม, พริกไทยดำ |
| รสชาติ | เบอร์รีรวม, สลัดครีม, เทาซันด์ไอแลนด์, ซีอิ๊วญี่ปุ่น, งาญี่ปุ่น, เบอร์รีรวม, ซีฟู้ด, วาซาบิครีม, ซีซาร์ |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
| สูตรออร์แกนิก |
| ประเภท | น้ำสลัดคลีนแบบครีม |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 500 มิลลิลิตร |
| พลังงานรวมต่อหน่วยบริโภค | 120 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหน่วยบริโภค | 10 กรัม |
| ปริมาณโซเดียมต่อหน่วยบริโภค | 250 มิลลิกรัม |
| ส่วนผสมหลัก | น้ำมันถั่วเหลือง, น้ำส้มสายชู, เตรื่องเทศ ฯลฯ |
| รสชาติ | ดั้งเดิม |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
| สูตรออร์แกนิก |
De La Litaน้ำสลัดโฮมเมด แบบคลีน Extra Virgin Italian
| ประเภท | น้ำสลัดคลีนแบบครีม |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 170 มิลลิลิตร |
| พลังงานรวมต่อหน่วยบริโภค | 120 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหน่วยบริโภค | 4 กรัม |
| ปริมาณโซเดียมต่อหน่วยบริโภค | 360 มิลลิกรัม |
| ส่วนผสมหลัก | น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์แดง, น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น, เครื่องเทศ, สมุนไพร |
| รสชาติ | สไตล์อิตาเลียน, น้ำมันมะกอก, เปรี้ยวสดชื่น |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| สูตรออร์แกนิก |
LUMLUMน้ำสลัด Organic Sesame Soy Sauce Japanese Dressing
| ประเภท | น้ำสลัดคลีนแบบน้ำใส |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 175 มิลลิลิตร |
| พลังงานรวมต่อหน่วยบริโภค | 80 Kcal |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหน่วยบริโภค | 4 กรัม |
| ปริมาณโซเดียมต่อหน่วยบริโภค | 550 มิลลิกรัม |
| ส่วนผสมหลัก | ซีอิ้วออร์แกนิค, งาขาวออร์แกนิค, น้ำส้มสายชูหมักสับปะรดออร์แกนิค, น้ำตาลออร์แกนิค, ขิงออร์แกนิค, เกลือ |
| รสชาติ | ซีอิ้วญี่ปุ่น |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
| สูตรออร์แกนิก |
สลัดคุณยายบุญช่วย น้ำสลัดคีโต คิน สูตรคุณยายบุญช่วย
| ประเภท | น้ำสลัดคลีนแบบครีม |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 240 มิลลิลิตร |
| พลังงานรวมต่อหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| ปริมาณโซเดียมต่อหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมหลัก | น้ำมันมะกอก, น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล, หญ้าหวาน, เกลือหิมาลัย |
| รสชาติ | ออริจินัล |
| มาตรฐานรับรอง | ไม่ระบุ |
| สูตรออร์แกนิก |
Ketody น้ำสลัดน้ำมันงาซีอิ๊วญี่ปุ่นคีโต
| ประเภท | น้ำสลัดคลีนแบบน้ำใส |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 290 มิลลิลิตร |
| พลังงานรวมต่อหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| ปริมาณน้ำตาลต่อหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| ปริมาณโซเดียมต่อหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมหลัก | น้ำมันงา, ซอสถั่วเหลือง, น้ำ, สารให้ความหวาน |
| รสชาติ | น้ำมันงาและซอสถั่วเหลืองสไตล์ญี่ปุ่น |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| สูตรออร์แกนิก |
กินสลัดแต่ใส่น้ำสลัดเยอะ จะทำให้อ้วนไหม
การรับประทานสลัดในปริมาณมากแต่ราดน้ำสลัดจนท่วมสามารถทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว เนื่องจากน้ำสลัดส่วนใหญ่มักมีส่วนผสมของน้ำมันและน้ำตาลที่ให้พลังงานสูง ซึ่งหากได้รับแคลอรีเกินกว่าที่ร่างกายเผาผลาญได้หมด พลังงานส่วนเกินเหล่านั้นจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมตามร่างกายทันที ดังนั้นควรตวงปริมาณให้พอดีเพื่อไม่ให้เมนูสุขภาพกลายเป็นเมนูที่ทำลายแผนการควบคุมน้ำหนักของคุณ
น้ำสลัดคลีนทานทุกวันได้ไหม
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
