mybest
อาหารสุขภาพ

ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

ปิด
  1. TOP
  2. อาหาร, เครื่องดื่ม
  3. อาหารสุขภาพ
  4. 10 อันดับ ขนมปังคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2023 ไม่มีแป้งและน้ำตาล กินได้ไม่อ้วน
  • 10 อันดับ ขนมปังคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2023 ไม่มีแป้งและน้ำตาล กินได้ไม่อ้วน 1
  • 10 อันดับ ขนมปังคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2023 ไม่มีแป้งและน้ำตาล กินได้ไม่อ้วน 2
  • 10 อันดับ ขนมปังคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2023 ไม่มีแป้งและน้ำตาล กินได้ไม่อ้วน 3
  • 10 อันดับ ขนมปังคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2023 ไม่มีแป้งและน้ำตาล กินได้ไม่อ้วน 4
  • 10 อันดับ ขนมปังคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2023 ไม่มีแป้งและน้ำตาล กินได้ไม่อ้วน 5

10 อันดับ ขนมปังคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2023 ไม่มีแป้งและน้ำตาล กินได้ไม่อ้วน

ในปัจจุบันมีการคิดค้นวิธีการลดไขมันหลากหลายรูปแบบ ซึ่งหนึ่งในวิธีที่เป็นกระแสยอดฮิตของหลาย ๆ คนก็คือการลดไขมันแบบคีโต หรือคีโตเจนิค (Ketogenic Diet) ที่เป็นการเน้นบริโภคไขมันดีทั้งจากพืชและจากสัตว์และบริโภคโปรตีนรองลงมา รวมถึงการจำกัดคาร์โบไฮเดรตให้น้อยที่สุด เพื่อปรับให้ร่างกายของเรานำไขมันมาเผาผลาญมากขึ้นแทนที่คาร์โบไฮเดรต 


อย่างไรก็ตาม การกินแบบคีโตเจนิคนั้นไม่ได้ห้ามบริโภคขนมปังอย่างที่หลายคนเข้าใจ เพราะในปัจจุบันมีการนำวัตถุดิบคุณภาพอย่างเช่น แป้งจากอัลมอนด์บดละเอียด สารให้ความหวานอิริทริทอล และสารทดแทนอื่น ๆ มาประกอบเป็นขนมปังคีโต ในวันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการเลือกขนมปังคีโต ที่ทั้งอร่อย ได้คุณประโยชน์ อีกทั้งยังปราศจากแป้งและน้ำตาล พร้อมด้วย 10 อันดับ ขนมปังคีโต จากหลากหลายยี่ห้อที่รับรองว่าทุกคนจะสามารถเลือกซื้อไปรับประทานกันได้อย่างเอร็ดอร่อยและสบายใจกับการลดน้ำหนักแน่นอนค่ะ

อัปเดตล่าสุดเมื่อ 17/08/2022
กองบรรณาธิการ mybest
บรรณาธิการ
กองบรรณาธิการ mybest

มายเบสท์ เว็บไซต์แนะนำสินค้าที่มีผู้ใช้งานมากกว่า 4 ล้านคนต่อเดือน หัวใจของภารกิจของเราคือ ความมุ่งมั่นที่จะให้คำแนะนำที่น่าเชื่อถือได้ เราได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญในหมวดหมู่สินค้าที่หลากหลาย การเดินทางของเราเริ่มต้นด้วยวิสัยทัศน์ที่เรียบง่าย เพื่อสร้างแพลตฟอร์มที่ผู้บริโภคสามารถค้นหาคำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือได้ และใช้งานได้จริง เราเข้าใจดีว่า การตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าของผู้บริโภคมีความต้องการที่แตกต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราทุ่มเทในการนำเสนอคำแนะนำที่ชัดเจน กระชับ มีการวิจัยมาเป็นอย่างดี และตรวจสอบความถูกต้องโดยผู้เชี่ยวชาญ ทีมงานของเราประกอบด้วยบรรณาธิการและผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในหมวดหมู่ต่าง ๆ เจาะลึกลงไปในผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท นำเสนอข้อมูลเชิงลึก เราเชื่อในพลังของวิธีการเลือกสินค้าที่มีข้อมูลครบถ้วน เราเป็นมากกว่าเว็บไซต์ เราเป็นชุมชนของบุคคลที่มีความกระตือรือร้นซึ่งให้ความสำคัญกับคุณภาพในการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด ซึ่งจะช่วยทำให้โลกของการช้อปปิ้งออนไลน์เป็นประสบการณ์ที่ง่ายและสนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับทุกคน

ประวัติของ กองบรรณาธิการ mybest
…อ่านต่อ

สารบัญ

วิธีการเลือกขนมปังคีโต

การเลือกซื้อขนมปังคีโตนั้นจำเป็นจะต้องใช้ความละเอียดและพิถีพิถันในการเลือกสักเล็กน้อย เนื่องจากขนมปังคีโตบางชนิด อาจมีส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลแฝงอยู่ วันนี้เราได้รวบรวมวิธีการเลือกขนมปังคีโตเพื่อให้ทุกคนได้พิจารณาก่อนเลือกซื้อดังนี้ค่ะ

1

เลือกขนมปังคีโตแบบมีไส้ หรือผสมธัญพืชเพื่อเพิ่มความอร่อย

เลือกขนมปังคีโตแบบมีไส้ หรือผสมธัญพืชเพื่อเพิ่มความอร่อย

เมื่อเทรนด์สุขภาพกำลังมาแรง จึงทำให้ผู้ผลิตได้พัฒนาสูตรอาหาร ขนม และเครื่องดื่มต่าง ๆ ออกมาเอาใจคนรักสุขภาพ อย่างขนมปังคีโตก็มีการคิดค้นสูตรของขนมปังโดยมีการเพิ่มเนื้อสัมผัส เพื่อสร้างอรรถรสในการรับประทาน ดังนั้น เราจึงขอแนะนำขนมปังคีโตแบบสอดไส้ เช่น ไส้หมูหยองพริกเผา ไส้ผักโขม ไส้แฮมชีส ไส้เบค่อน ไส้งาดำ หรือขนมปังคีโตแบบผสมเมล็ดธัญพืชต่าง ๆ เช่น เมล็ดฟักทอง เมล็ดเจีย เป็นต้น เพื่อช่วยเพิ่มรสชาติความอร่อยให้มีความหนึบหนับ รวมทั้งยังอุดมไปด้วยไขมันดีที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วยค่ะ

2

ตรวจสอบปริมาณแคลอรีของขนมปังคีโต

ตรวจสอบปริมาณแคลอรีของขนมปังคีโต

ส่วนใหญ่ขนมปังคีโตจะมีส่วนผสมของแป้งอัลมอนด์ แป้งมะพร้าว และธัญพืชต่าง ๆ พร้อมทั้งใส่เนย หรือน้ำมันเข้าไป เพื่อเพิ่มความหอมและให้เนื้อของขนมปังนุ่มอร่อย โดยส่วนผสมทั้งหมดนี้จะมีไขมันที่ค่อนข้างสูงเลยทีเดียว ถ้าหากเผาผลาญออกไปไม่หมดก็จะเกิดการสะสมได้ ซึ่งจะต้องระมัดระวังและแบ่งสัดส่วนการบริโภคไขมัน โปรตีน รวมทั้งคาร์โบไฮเดรตให้เหมาะสม ฉะนั้น ก่อนซื้อ หรือบริโภคควรอ่านรายละเอียดของสินค้า เช่น ตารางข้อมูลทางโภชนาการ พร้อมส่วนประกอบสำคัญของผลิตภัณฑ์ เพื่อให้คุณสามารถคำนวณแคลอรีที่จะได้รับ และบริโภคขนมปังคีโตได้อย่างสบายใจค่ะ

3

เลือกขนมปังคีโตที่ทำสดใหม่ไม่มีสารกันเสียเพื่อสุขภาพ

เลือกขนมปังคีโตที่ทำสดใหม่ไม่มีสารกันเสียเพื่อสุขภาพ

การบริโภคตามแบบฉบับคีโตนั้นจะเน้นการรับประทานอาหารแนวสุขภาพ ซึ่งไม่มีส่วนผสมของวัตถุกันเสียและการปรุงแต่งที่มากจนเกินไป โดยเฉพาะขนมปังคีโตจะมีส่วนประกอบของแป้งธัญพืชและไขมันเป็นหลัก ในบางผู้ผลิตอาจจะมีการผสมสารกันเสียเพื่อยืดอายุของขนมปังให้อยู่ได้นานขึ้น แต่หากบริโภคติดต่อกันไปนาน ๆ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน และท้องเสียได้ เพื่อให้คุณได้ขนมคีโตที่ทำสดใหม่ทุกวันและไม่มีสารกันเสีย จึงควรอ่านรายละเอียดข้อมูลสินค้า ส่วนประกอบ คะแนนของร้าน รวมไปถึงการรีวิวจากผู้ซื้อกันด้วยนะคะ

4

เลือกขนมปังคีโตที่ปราศจากคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล

เลือกขนมปังคีโตที่ปราศจากคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล

อย่างที่ทราบกันดีว่า การรับประทานอาหารแบบคีโตเจนิค (Ketogenic Diet) เป็นการจำกัดสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลให้น้อยมากที่สุด โดยคิดเป็นไขมันดี 70% อาหารประเภทโปรตีน 25% และคาร์โบไฮเดรต 5% ซึ่งอาจจะต้องรับคาร์โบไฮเดรตจากผักบนดิน หรือผักใบเขียวทุกชนิด หลีกเลี่ยงผักใต้ดิน เช่น แครอท ฟักทอง และมันทั้งหลาย เพื่อให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญที่เรียกว่า คีโตสิส (Ketosis) และเกิดสารที่เรียกว่า คีโตน (Ketone) เพื่อดึงไขมันมาใช้เป็นพลังงานนั่นเองค่ะ


ในส่วนผสมหลักของขนมปังคีโตทั่วไปจะประกอบไปด้วยผงอัลมอนด์ที่บดละเอียด ผงมะพร้าว เนยธรรมชาติ และไข่ไก่ ซึ่งวัตถุดิบที่ว่ามานี้สามารถทดแทน และนำมาประกอบเป็นขนมปังคีโตให้เราได้รับประทานกัน ส่วนวัตถุดิบที่ควรหลีกเลี่ยงหากพบในขนมปังคีโต ได้แก่ แป้งสาลี น้ำตาล เนยเทียม รวมถึงครีม หรือวิปครีม ทั้งยังต้องระวังสารให้ความหวานต่าง ๆ ที่อาจจะมีน้ำตาลแฝงเข้ามาด้วย เพราะวัตถุดิบเหล่านี้อาจจะทำให้เราน้ำหนักเพิ่มโดยไม่รู้ตัวได้ค่ะ 

5

ตรวจสอบส่วนผสมให้ละเอียดเพื่อป้องกันการแพ้

ตรวจสอบส่วนผสมให้ละเอียดเพื่อป้องกันการแพ้

เนื่องจากสุขภาพและร่างกายของแต่ละคนนั้นต่างกัน ดังนั้น ก่อนเลือกซื้อขนมปังคีโต ควรตรวจสอบส่วนผสมกับทางผู้ผลิต หรือผู้จัดจำหน่ายอย่างละเอียด เพื่อป้องกันอาการแพ้อาหาร (Food Allergy) ซึ่งเป็นกระบวนการในร่างกายที่พยายามกำจัดอาหารเหล่านั้นออกไป เพราะคิดว่าเป็นสิ่งแปลกปลอมต่อร่างกาย ทำให้เกิดผื่นคัน อาเจียน หายใจไม่ออก และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้


สำหรับส่วนผสมที่เสี่ยงต่อการแพ้ในขนมปังคีโตนั้นประกอบไปด้วยถั่ว งา ไข่ กลูเตน ยีสต์ และเนยที่มีส่วนผสมจากนม เราสามารถสังเกตอาการในขณะที่บริโภคอาหารเหล่านี้ได้ว่า มีอาการผิดปกติหรือไม่ หากไม่แน่ใจสามารถพบแพทย์เพื่อตรวจหาสารที่ร่างกายแพ้ได้ หรือหากมีอาการแพ้อาหารชนิดใดให้รีบพบแพทย์ รวมทั้งต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในครั้งถัดไป เพราะอาการที่เกิดขึ้นอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ค่ะ    

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 อันดับ ขนมปังคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ไม่มีแป้งและน้ำตาล กินได้ไม่อ้วน

วันนี้เราได้คัดสรร 10 อันดับ ขนมปังคีโตอร่อย ๆ จากหลายยี่ห้อมาฝากกันด้วย ซึ่งขนมปังแต่ละชนิดนั้นจะมีหลายรูปแบบและรสชาติที่แตกต่างกันไป แต่รับรองว่า หน้าตาขนมปังนั้นน่ารับประทาน และอร่อยไม่แพ้ขนมปังทั่วไปแน่นอนค่ะ
เรียงจากความนิยม
สินค้า
รูปภาพ
ราคาต่ำสุด
คะแนน
1

Keto Yummy by Kan

ขนมปังคีโต ขนมปังคีโตไข่นุ่มอัลมอนด์

Keto Yummy by Kan ขนมปังคีโต ขนมปังคีโตไข่นุ่มอัลมอนด์  1枚目

สัมผัสนุ่มละมุน กลิ่นหอม รสชาติอร่อย ขนาดชิ้นเล็กพอดีคำ

2

Cake Maelay

ขนมปังคีโต Rustic Keto Farmer's bread

Cake Maelay ขนมปังคีโต Rustic Keto Farmer's bread 1枚目

เนื้อเนียนละเอียด อุดมไปด้วยถั่วคุณภาพดี แถมมีประโยชน์

3

Club No Sugar

ขนมปังคีโต ขนมปังเผือกคีโต ไร้เผือก

Club No Sugar ขนมปังคีโต ขนมปังเผือกคีโต ไร้เผือก 1枚目

ขนมปังไส้เผือก สัมผัสนุ่มละมุน เลียนแบบเผือกทุกประการ

4

Grandy Keto

ขนมปังคีโต ขนมปังพันแฮมและเชดด้าชีส

Grandy Keto ขนมปังคีโต ขนมปังพันแฮมและเชดด้าชีส 1枚目

รสชาติกลมกล่อม ปราศจากน้ำมันปาล์ม อุดมไปด้วยไขมันดี

5

Poo Kai Pang

ขนมปังคีโต แซนด์วิชคีโตโบราณ

Poo Kai Pang ขนมปังคีโต แซนด์วิชคีโตโบราณ 1枚目

แซนด์วิชพกพาง่าย กลิ่นอายความอร่อยในวัยเด็กที่นุ่มชุ่มฉ่ำ

6

Club No Sugar

ขนมปังคีโต หมูหยองพริกเผา

Club No Sugar  ขนมปังคีโต หมูหยองพริกเผา  1枚目

รสเผ็ดจัดจ้าน หวานธรรมชาติ เก็บได้นานโดยไม่เสียรสชาติ

7

Grandy Keto

ขนมปังคีโต ขนมปังอบผักโขมชีส-ไข่

Grandy Keto ขนมปังคีโต ขนมปังอบผักโขมชีส-ไข่ 1枚目

ปราศจากแป้ง ให้สารอาหารครบถ้วน เหมาะทานในช่วงเช้า

8

Cake Maelay

ขนมปังคีโต คีโต บัน

Cake Maelay ขนมปังคีโต คีโต บัน 1枚目

ใช้เนยจากวัวกินหญ้า ไร้ไขมันทรานส์ มีวิตามินและแร่ธาตุสูง

9

Keto Yummy by Kan

ขนมปังคีโต ขนมปังแท่งคีโต รสออริจินอล

Keto Yummy by Kan ขนมปังคีโต ขนมปังแท่งคีโต รสออริจินอล 1枚目

ขนมปังกรุบกรอบ ไม่มีปรุงแต่งรสเพิ่ม อร่อยง่ายได้สุขภาพ

10

By Kra Pom

ขนมปังคีโต ขนมปังไข่เนยกระเทียม

By Kra Pom ขนมปังคีโต ขนมปังไข่เนยกระเทียม 1枚目

พลังงานต่ำ คำนวณแคลอรีง่าย มีกลิ่นหอมฟุ้งจากกระเทียม

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
No.1

Keto Yummy by Kanขนมปังคีโต ขนมปังคีโตไข่นุ่มอัลมอนด์

ขนมปังคีโต ขนมปังคีโตไข่นุ่มอัลมอนด์  รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
12 บาท
ราคาอ้างอิง
12 บาท

สัมผัสนุ่มละมุน กลิ่นหอม รสชาติอร่อย ขนาดชิ้นเล็กพอดีคำ

ขนมปังไข่ขาวอัลมอนด์หอมกรุ่นและนุ่มละมุนลิ้น จึงเหมาะพกพาเป็นอาหารว่างรองท้อง หรือจะรับประทานคู่กับกาแฟก็ได้ ใช้วัตถุดิบคีโต 100% ปราศจากแป้ง น้ำตาล รวมถึงสารปนเปื้อน อีกทั้งยังไม่มีวีทกลูเตนและยีสต์อีกด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานขนมปังรสสัมผัสธรรมชาติ แถมพกพาสะดวก หากเดินทางไปที่ใด สามารถนำติดกระเป๋าไว้รับประทานแก้หิวได้ดีทีเดียว แต่ด้วยข้อจำกัดของขนมปังที่ไม่มีสารกันเสีย ดังนั้น ไม่ควรวางไว้ด้านนอกนานเกิน 2 วันค่ะ

การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
No.2

Cake Maelayขนมปังคีโต Rustic Keto Farmer's bread

ขนมปังคีโต Rustic Keto Farmer's bread รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
65 บาท

เนื้อเนียนละเอียด อุดมไปด้วยถั่วคุณภาพดี แถมมีประโยชน์

ขนมปังฟาร์มเมอร์เบรดที่มีส่วนประกอบได้แก่ ถั่ววอลนัท ถั่วพีแคน และอัลมอนด์ รับรองว่า ได้รับคุณประโยชน์จากไขมันดีไปเต็ม ๆ ซึ่งขนมปังชนิดนี้เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบรับประทานขนมปังที่มีถั่วเป็นส่วนประกอบในเนื้อขนมปัง อีกทั้งยังสามารถรับประทานเป็นอาหารเช้า อาหารว่าง หรือของหวานหลังมื้ออาหารได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญไร้แป้งและน้ำตาล ซึ่งได้สารอาหารครบจบในมื้อเดียว แถมพกพาสะดวกแบบนี้ หากยังไม่เคยลอง ต้องซื้อมาลองสักชิ้นแล้วค่ะ

No.3

Club No Sugarขนมปังคีโต ขนมปังเผือกคีโต ไร้เผือก

ขนมปังคีโต ขนมปังเผือกคีโต ไร้เผือก รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
120 บาท

ขนมปังไส้เผือก สัมผัสนุ่มละมุน เลียนแบบเผือกทุกประการ

หลายคนอาจจะกังวลเรื่องการรับประทานคาร์โบไฮเดรตเป็นพิเศษ แต่หากได้ลองขนมปังคีโตจากร้านนี้คุณจะพบว่า คาร์โบไฮเดรตไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด เพราะขนมปังชิ้นนี้มีการสอดไส้เผือกที่เลียนแบบเผือกทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นรสชาติ กลิ่น หรือแม้แต่เนื้อสัมผัสก็อร่อยและนุ่มละมุน อีกทั้งไม่มีวัตถุกันเสีย ให้พลังงานที่พอดี พร้อมมีความหวานจากอิริทริทอลที่ไม่ไปกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน ฉะนั้น ผู้ป่วยเบาหวานก็สามารถรับประทานได้ รวมถึงเก็บในตู้เย็น 15 วัน และแช่แข็งได้นาน 1 เดือนค่ะ

No.4

Grandy Ketoขนมปังคีโต ขนมปังพันแฮมและเชดด้าชีส

ขนมปังคีโต ขนมปังพันแฮมและเชดด้าชีส รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
89 บาท

รสชาติกลมกล่อม ปราศจากน้ำมันปาล์ม อุดมไปด้วยไขมันดี

การรับประทานคาร์บที่มากเกินไปอาจเกิดการสะสมในร่างกาย ฉะนั้น หากรับประทานแบบพอดีและออกกำลังกายไปด้วยก็จะทำให้ร่างกายเผาผลาญได้ดี อย่างขนมปังคีโตจากร้าน Grandy Keto ใช้อัลมอนด์บด พร้อมด้วยส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ล้วนแต่เป็นไขมันดี เพื่อช่วยเสริมสร้างมวลไขมันในร่างกายและให้พลังงานที่ไม่สูงมาก รวมถึงใส่ชีสที่ปราศจากน้ำมันปาล์มผสม อีกทั้งอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน แคลเซียม และโอเมก้า 3 แถมรสชาติกลมกล่อมและขนาดก็พอดีรับประทานได้สะดวกมาก

No.5

Poo Kai Pangขนมปังคีโต แซนด์วิชคีโตโบราณ

ขนมปังคีโต แซนด์วิชคีโตโบราณ รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
135 บาท

แซนด์วิชพกพาง่าย กลิ่นอายความอร่อยในวัยเด็กที่นุ่มชุ่มฉ่ำ

คงจะไม่มีใครที่ไม่เคยรับประทานแซนด์วิชโบราณน้ำสลัดสีเหลืองในวัยเด็กแน่นอน แต่ปัจจุบันนี้ เราสามารถรับประทานแซนด์วิชโบราณในรูปแบบคีโตได้แล้ว โดยสูตรนี้เป็นแซนด์วิชจากหมูหยอง ซึ่งทำจากเนื้อหมูล้วน ๆ ราดด้วยน้ำสลัดคีโตจากนำมันมะกอกแท้ 100% โดยไร้แป้ง ไร้น้ำตาล และมีรสชาติเปรี้ยวหวานมัน รับประทานได้อย่างเอร็ดอร่อยโดยไม่กลัวน้ำหนักเพิ่ม แถมยังพกพาง่าย ไม่ว่าจะอยู่บนรถ หรืออยู่นอกสถานที่ ก็สามารถอิ่มอร่อยได้อย่างสบายใจค่ะ 

No.6

Club No Sugar ขนมปังคีโต หมูหยองพริกเผา

ขนมปังคีโต หมูหยองพริกเผา  รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
170 บาท

รสเผ็ดจัดจ้าน หวานธรรมชาติ เก็บได้นานโดยไม่เสียรสชาติ

หากอยากเพิ่มรสชาติความอร่อยให้มีความเผ็ดจัดจ้าน ลองขนมปังคีโตจาก Club No Sugar ที่ใช้น้ำพริกเผาหวานรสเผ็ดเล็กน้อยผสมกับหมูหยอง ทำให้ได้รสชาติที่อร่อยกำลังดี พร้อมได้สัมผัสของหมูหยองแบบเต็มคำ นอกจากนี้ ยังใช้แป้งอัลมอนด์จากประเทศแคนาดาผสมกับสารอิริทริทอลที่ให้รสหวานแบบธรรมชาติ และไม่ใช้วัตถุกันเสีย จึงช่วยให้ชาวคีโต ผู้ควบคุมน้ำหนัก และผู้ป่วยเบาหวานอร่อยแบบมีสุขภาพดี อีกทั้งเก็บไว้ได้นานโดยการแช่เย็นและแช่แข็งโดยไม่ทำให้เสียรสชาติ

No.7

Grandy Ketoขนมปังคีโต ขนมปังอบผักโขมชีส-ไข่

ขนมปังคีโต ขนมปังอบผักโขมชีส-ไข่ รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
149 บาท

ปราศจากแป้ง ให้สารอาหารครบถ้วน เหมาะทานในช่วงเช้า

ในมื้อเช้าที่ต้องใช้พลังงานค่อนข้างมาก หากได้ขนมปังคีโตที่ให้พลังงานสูงก็จะช่วยให้อิ่มท้อง และเผาผลาญได้อย่างเต็มที่ สำหรับขนมปังอบผักโขมชีสไข่ไร้แป้งนี้ให้แคลอรีที่พอดีในช่วงเช้า มีส่วนผสมที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุต่าง ๆ ไขมันดี และสารอาหารที่เหมาะสมในแบบคีโต นอกจากนี้ ยังมีส่วนผสมที่เซอร์ไพรส์คือ แอปเปิลไซเดอร์ ซึ่งเป็นจุลินทรีย์ที่ดีช่วยทำหน้าที่ย่อยและเพิ่มแบคทีเรียดีในลำไส้ ส่วนผสมไม่ธรรมดาแบบนี้รับรองว่า คุณจะได้สารอาหารครบถ้วนแน่นอนค่ะ

No.8

Cake Maelayขนมปังคีโต คีโต บัน

ขนมปังคีโต คีโต บัน รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
65 บาท

ใช้เนยจากวัวกินหญ้า ไร้ไขมันทรานส์ มีวิตามินและแร่ธาตุสูง

ระหว่างวันอาจทำให้เกิดความหิวได้ จึงให้ลองขนมปังคีโตจากร้านนี้ แต่ถึงแม้จะขนมปังจะชิ้นเล็กก็มีส่วนผสมของธัญพืชต่าง ๆ เช่น โอ๊ตไฟเบอร์ เมล็ดแฟลกซ์สีทอง และเมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาล ซึ่งมีวิตามิน แร่ธาตุสูง ไขมันดี และโปรตีนที่ร่างกายต้องการ นอกจากนี้ ยังมีส่วนผสมของเนยที่ให้ความหอม โดยผลิตจากนมวัวที่บริโภคหญ้าจากธรรมชาติ จึงไม่มีไขมันทรานส์ หรือมีสารสังเคราะห์ใด ๆ ที่เป็นผลเสียต่อการรับประทานคีโต แถมยังให้รสสัมผัสนุ่มเหมือนขนมปังแถวเลยค่ะ

No.9

Keto Yummy by Kanขนมปังคีโต ขนมปังแท่งคีโต รสออริจินอล

ราคาอ้างอิง
49 บาท

ขนมปังกรุบกรอบ ไม่มีปรุงแต่งรสเพิ่ม อร่อยง่ายได้สุขภาพ

ไม่ว่าจะรับประทานเป็นขนมทานเล่น หรืออาหารว่างระหว่างทำงาน รับรองเลยว่า จะช่วยแก้เบื่อและแก้ง่วงได้ดีทีเดียว แถมอร่อยได้อย่างไม่กลัวแป้งกับน้ำตาลอีกด้วย ซึ่งขนมปังกรอบรสออริจินอลนี้ผลิตจากแป้งอัลมอนด์นำเข้าคุณภาพดี และเพิ่มรสชาติด้วยสารให้ความหวานอิริทริทอล เพื่อเพิ่มความอร่อยให้กับขนมปัง อีกทั้งยังบรรจุอย่างดีในบรรจุภัณฑ์แบบสุญญากาศ ทำให้สามารถคงคุณภาพของขนมปังกรอบไว้ได้ ทั้งนี้ ผู้มีปัญหาการขบเคี้ยวควรหลีกเลี่ยงการบริโภคนะคะ

No.10

By Kra Pomขนมปังคีโต ขนมปังไข่เนยกระเทียม

ขนมปังคีโต ขนมปังไข่เนยกระเทียม รูป 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
25 บาท

พลังงานต่ำ คำนวณแคลอรีง่าย มีกลิ่นหอมฟุ้งจากกระเทียม

วิถีการบริโภคแบบชาวคีโตคือ เน้นไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต โดยจะต้องคำนวณและแบ่งสัดส่วนการบริโภคให้เหมาะสม ซึ่งขนมปังคีโตจากร้านนี้จะทำให้คุณสามารถคำนวณแคลอรีได้อย่างสบาย เพราะให้พลังงานต่ำเพียง 104.84 แคลอรี/ชิ้น พร้อมทั้งให้ความอร่อย มีกลิ่นหอมฟุ้งจากกระเทียม ปราศจากแป้ง น้ำตาลและสารกันเสีย แต่เนื่องจากขนมปังจะมีความแข็งเล็กน้อย หากต้องการให้มีความนุ่ม แนะนำให้อุ่นในไมโครเวฟก่อน เพื่อเพิ่มอรรถรสในการรับประทานค่ะ

บทส่งท้าย

นอกจากการแนะนำขนมปังคีโตแล้ว ทุกคนจะได้ทราบถึงวิธีการเลือกซื้อขนมปังคีโตที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ สำหรับเลือกซื้ออาหารคีโตประเภทอื่น ๆ ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย แต่อย่างไรก็ตาม การรับประทานขนมปังคีโตควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย พร้อมกับรับประทานอาหารที่มีไขมันดี โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตในสัดส่วนที่เหมาะสม หากบริโภคมากเกินไป อาจส่งผลร้ายมากกว่าผลดีแน่นอนค่ะ

TOP 5 ขนมปังคีโต แนะนำ

อันดับที่ 1: Keto Yummy by Kanขนมปังคีโต ขนมปังคีโตไข่นุ่มอัลมอนด์

อันดับที่ 2: Cake Maelayขนมปังคีโต Rustic Keto Farmer's bread

อันดับที่ 3: Club No Sugarขนมปังคีโต ขนมปังเผือกคีโต ไร้เผือก

อันดับที่ 4: Grandy Ketoขนมปังคีโต ขนมปังพันแฮมและเชดด้าชีส

อันดับที่ 5: Poo Kai Pangขนมปังคีโต แซนด์วิชคีโตโบราณ

คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับ
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
  1. TOP
  2. อาหาร, เครื่องดื่ม
  3. อาหารสุขภาพ
  4. 10 อันดับ ขนมปังคีโต ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2023 ไม่มีแป้งและน้ำตาล กินได้ไม่อ้วน

favlist ยอดนิยม

ค้นหาตามหมวดหมู่