10 เนยถั่ว ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2026 มีสูตรคลีน ไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ
เนยถั่วเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ไม่ว่าจะนำมาทาขนมปัง เติมลงในสมูทตี้ หรือใช้เป็นส่วนประกอบในขนมต่าง ๆ ด้วยรสชาติที่เข้มข้น หอมมัน ทั้งยังอุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันดี และใยอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ จึงตอบโจทย์ผู้ที่มองหาอาหารทานเล่นหรือส่วนประกอบในเมนูเพื่อสุขภาพได้ง่าย ๆ ในทุก ๆ วัน
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกเนยถั่ว ทั้งสำหรับผู้ที่ต้องการเตรียมขนมหรืออาหารเช้าในเวลาที่เร่งรีบ ผู้ที่ต้องการเนยถั่วทานเพื่อสุขภาพ เช่น กำลังลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ทานคลีน เป็นวีแกน รวมถึงผู้ที่ต้องการเนยถั่วรสชาติทานง่ายทั่วไป พร้อมคำแนะนำจากคุณรัชรี แสงบุดดี นักกำหนดอาหารวิชาชีพ และยังมี 10 เนยถั่ว ยี่ห้อยอดนิยม เช่น เนยถั่วคลีน ดีต่อสุขภาพ ทานแล้วไม่อ้วน มาแนะนำเพิ่มเติมอีกด้วย
Top 5 เนยถั่ว ยอดนิยม
Rawganiq
บดด้วยโม่หินดั้งเดิม ไม่ใช้ความร้อนสูง ปราศจากสารปรุงแต่ง
Sunshine Market
ถั่วพิสตาชิโอบดละเอียด มีโปรตีนและไขมันดี มังสวิรัติทานได้
คุณรัชรี แสงบุดดี เป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน
คุณพีทเป็นเจ้าของ Blackkat Café ร้านที่โดดเด่นด้านเครื่องดื่มและเบเกอรี่ โดยให้ความสำคัญกับวัตถุดิบคุณภาพและการสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่ผสมผสานรสชาติได้อย่างลงตัว ด้วยความหลงใหลในอาหาร เบเกอรี่ และเครื่องดื่ม ทำให้คุณพีทใส่ใจตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบ กระบวนการทำ ไปจนถึงการตกแต่งเมนูให้มีเอกลักษณ์ และพื้นฐานด้านการท่องเที่ยวและการโรงแรมจากมหาวิทยาลัยเนชั่น ยังส่งเสริมให้คุณพีทเข้าใจศาสตร์ของอาหารและเครื่องดื่ม รวมถึงการสร้างประสบการณ์ที่น่าประทับใจให้ลูกค้า ตั้งแต่การพัฒนาเมนูตามฤดูกาล การอบเบเกอรี่สดใหม่ ไปจนถึงการจับคู่เครื่องดื่มกับขนมให้อร่อยลงตัว โดยนอกจากบริหารร้าน คุณพีทยังติดตามเทรนด์อาหาร ทดลองวัตถุดิบใหม่ ๆ และแบ่งปันความรู้ผ่านบทความด้านอาหาร เบเกอรี่ และการพัฒนาเมนูต่าง ๆ เพื่อให้ผู้ที่สนใจสามารถนำไปต่อยอดได้อีกด้วย
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
เนยถั่วมีประโยชน์อย่างไรบ้าง
เนยถั่วอุดมไปด้วยสารอาหารซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน ดังนี้
ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ มีโปรตีนสูงกว่าเนยที่ได้จากนมวัว โดยมีส่วนช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ และลดความปวดเมื่อยหลังออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
บำรุงระบบประสาท อุดมไปด้วยแมกนีเซียม วิตามินบี 3 และวิตามินอี ที่มีส่วนช่วยในการส่งสัญญาณประสาท ลดความเครียด และลดการเสื่อมสภาพของเซลล์สมองได้ในระยะยาว
ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดเลวและเพิ่มชนิดดีขึ้นมาทดแทน เพื่อส่งเสริมการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดให้ดียิ่งขึ้น
- ปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร มีใยอาหารที่ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ เพื่อให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้เต็มที่ ซึ่งช่วยลดปัญหาท้องผูกเล็กน้อยได้ อีกทั้งยังดีต่อผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร เพราะทำให้อิ่มนานและลดความอยากอาหารได้อีกด้วย
ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ และมีโปรตีนที่ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด จึงลดความเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงหลังมื้ออาหารได้
ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ มีสารเรสเวอราทรอลซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ ที่เกิดจากสารอนุมูลอิสระ เช่น โรคอัลไซเมอร์ โรคหัวใจ และการอักเสบต่าง ๆ ในร่างกายได้
วิธีการเลือกเนยถั่ว
เพื่อให้ได้เนยถั่วที่มีคุณภาพและเหมาะกับการใช้งานมากที่สุด จำเป็นต้องพิจารณารายละเอียดต่าง ๆ ของเนยถั่วก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ โดยสามารถเลือกได้จากวิธีการดังต่อไปนี้
เลือกเนยถั่วจากชนิดของถั่วที่เป็นส่วนผสมหลักได้ตามความชื่นชอบ
ถั่วที่นิยมนำมาทำเนยถั่วในปัจจุบันมีหลายชนิด ซึ่งมีกลิ่นและรสชาติเด่นแตกต่างกัน โดยสามารถเลือกตามความชอบได้ ดังนี้
- ถั่วลิสง ให้รสชาติมันเป็นเอกลักษณ์ มีกลิ่นหอมที่โดดเด่น และเป็นชนิดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการทำเนยถั่ว
- พิตาชิโอ มีความมันที่นุ่มนวลกว่าถั่วชนิดอื่น และมีกลิ่นหอมละมุนช่วยเพิ่มความโดดเด่นเฉพาะตัว
อัลมอนด์ ให้รสชาติที่มันกลมกล่อมกำลังดี และมีกลิ่นหอมนุ่มนวลอย่างเป็นธรรมชาติ
- แมคคาเดเมีย ให้รสชาติความมันที่เข้มข้น แต่กลิ่นอาจไม่เด่นเท่าถั่วชนิดอื่น
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีความมันเด่นชัดแต่กลิ่นค่อนข้างอ่อน จึงมักถูกนำไปผสมกับถั่วชนิดอื่นเพื่อเพิ่มความกลมกล่อม
เลือกสูตรของเนยถั่วเพื่อให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ในการทาน
เนยถั่วที่วางจำหน่ายในปัจจุบันมีสูตรให้เลือกมากมาย เพื่อให้ตรงกับวัตถุประสงค์ในการทานของผู้บริโภคแต่ละกลุ่ม ดังนั้น เราจึงแนะนำให้พิจารณารายละเอียดของแต่ละสูตร หรือตามส่วนผสมที่มีในเนยถั่วเพิ่มเติม ดังนี้
สำหรับทานเป็นอาหารเช้าหรืออาหารว่างทั่วไป เลือกเนยถั่วสูตรทั่วไปได้เลย
สำหรับผู้ที่มองหาเนยถั่วเพื่อทำอาหารเช้าหรืออาหารว่างที่ต้องการรสชาติกลมกล่อม แนะนำให้พิจารณาเนยถั่วสูตรทั่วไปได้เลย เนื่องจากเป็นสูตรที่มักมีการปรุงแต่งด้วยน้ำตาล เกลือ น้ำมัน นม หรือเนยเพิ่มเติม จึงทำให้มีรสชาติหวานมันพอดี ไม่ว่าจะเป็นการทาขนมปัง ทานคู่กับผลไม้ หรือใช้เป็นส่วนผสมในสมูทตี้ ก็ช่วยเพิ่มความอร่อยให้กับทุกเมนูได้อย่างลงตัว
ทั้งนี้ ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน เพราะส่วนผสมที่เพิ่มเติมเข้ามาอาจทำให้มีปริมาณแคลอรี น้ำตาล หรือไขมันสูงกว่าปกติ ซึ่งหากบริโภคมากเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้
ผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ เลือกเนยถั่วสูตรที่ใช้ส่วนผสมถั่ว 100% หรือสูตรคลีน
สำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ เน้นการควบคุมน้ำหนัก หรือสร้างกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกาย แนะนำให้พิจารณาเป็นเนยถั่วสูตรที่ใช้ส่วนผสมถั่ว 100% หรือสูตรคลีน เพราะเป็นสูตรที่มักไม่มีการเติมน้ำตาล น้ำมัน หรือสารปรุงแต่งเพิ่มเติม จึงคงรสชาติของถั่วไว้ได้อย่างเข้มข้น และทำให้ร่างกายได้รับโปรตีน ไขมันดี รวมถึงคุณประโยชน์จากสารอาหารต่าง ๆ จากถั่วได้เต็มที่ โดยไม่มีแคลอรีจากส่วนประกอบอื่น ๆ บวกเพิ่มเข้ามาอีก แต่อาจมีรสจืดและเนื้อสัมผัสที่ทานยากกว่าเนยถั่วสูตรทั่วไปเล็กน้อย
อย่างไรก็ตาม เนยถั่วสูตรคลีนบางยี่ห้ออาจไม่ได้ใช้ส่วนผสมจากถั่ว 100% เสมอไป โดยอาจมีการผสมดาร์กช็อกโกแลต สไปรูไลน่า หรือส่วนผสมอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเพิ่มเติม เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติ จึงควรตรวจสอบส่วนประกอบบนฉลากผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด เพื่อให้มั่นใจว่าไม่มีการใช้ส่วนผสมแฝง เช่น น้ำตาล หรือน้ำมันพืช เพิ่มเติม
ผู้ที่ทานเจหรือเป็นวีแกน เลือกเนยถั่วสูตรที่ปราศจากส่วนผสมของนมและเนย
สำหรับผู้ที่ทานเจหรือเป็นวีแกน แนะนำให้พิจารณาเนยถั่วสูตรที่ปราศจากส่วนผสมของนมและเนย ซึ่งสามารถตรวจสอบได้จากส่วนประกอบบนฉลากผลิตภัณฑ์ หรือมองหาสัญลักษณ์ "เจ" และ "Vegan" ซึ่งมักระบุไว้ด้านหน้าฉลากสินค้าอย่างชัดเจน โดยสูตรเหล่านี้จะเน้นใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติเป็นหลัก และอาจมีการเติมเกลือหรือสารให้ความหวานแทนน้ำตาล เช่น น้ำหวานช่อดอกมะพร้าว น้ำเชื่อมออร์แกนิก หรือหญ้าหวาน เพื่อเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมมากยิ่งขึ้น
เลือกเนื้อสัมผัสเนยถั่วแบบหยาบหรือแบบละเอียด ตามความชอบส่วนบุคคล
เนยถั่วมีเนื้อสัมผัสอยู่ 2 รูปแบบ ที่ให้ความรู้สึกในการทานแตกต่างกัน โดยสามารถเลือกตามความชอบได้ ดังนี้
- เนยถั่วเนื้อหยาบ เนื้อสัมผัสจะมีความหยาบและหนืดเล็กน้อยจากเม็ดถั่วที่ไม่ถูกบด เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบทานเมนูที่มีเนื้อกรุบกรอบและเคี้ยวเพลิน เช่น สมูทตี้ มิลค์เชค หรือขนมอบ
- เนยถั่วเนื้อละเอียด เนื้อสัมผัสจะมีความเนียนนุ่ม ละลายในปากได้ง่าย และให้ความรู้สึกละมุนขณะทาน นิยมใช้ในการทาขนมปังทั่วไป หรือใช้เป็นส่วนผสมในอาหารและขนมที่ต้องการเนื้อเนียนละเอียดสำหรับผู้ที่ไม่ชอบเคี้ยวเม็ดถั่ว
เลือกเนยถั่วที่มีรสชาติเพิ่มเติม เช่น ช็อคโกแลต มัทฉะ ช่วยให้ทานง่ายขึ้น
สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มทานเนยถั่วหรือยังไม่คุ้นชินกับรสชาติถั่วที่เข้มข้น แนะนำให้ลองเลือกเนยถั่วที่มีรสชาติเพิ่มเติม เช่น
- เนยถั่วรสช็อกโกแลต มีรสชาติหวานเข้มข้นและมีกลิ่นหอมจากช็อกโกแลตที่เข้ากันกับกลิ่นถั่วได้อย่างลงตัว
- เนยถั่วรสมัทฉะ มีรสหวานมันและขมปลายนิด ๆ จากชาเขียว พร้อมกลิ่นหอมที่โดดเด่นชวนให้ลอง
- เนยถั่วรสมอคค่า มีรสชาติหวานมันเข้มข้นและมีกลิ่นหอมของกาแฟอ่อน ๆ ที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว
- เนยถั่วสตรอว์เบอร์รี มีรสชาติเปรี้ยวอมหวานและมีกลิ่นหอมผลไม้ที่โดดเด่น เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบรสหวานเลี่ยน
เลือกเนยถั่วปราศจากไขมันทรานส์ สารแต่งสี แต่งกลิ่น และสารกันเสีย
ทั้งนี้ เมื่อเปิดใช้งานเนยถั่วแล้วควรปิดฝาให้มิดชิดทุกครั้งและเก็บในตู้เย็น เพื่อป้องกันกลิ่นหืนและการเติบโตของเชื้อราที่อาจผลิตอะฟลาท็อกซิน ซึ่งเป็นสารพิษที่สามารถสะสมในร่างกายและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งตับได้
เลือกเนยถั่วแบบหลอดบีบสำหรับพกพา หรือแบบกระปุกสำหรับใช้ที่บ้าน
การเลือกบรรจุภัณฑ์เนยถั่วที่เหมาะสม จะช่วยเพิ่มความสะดวกในการใช้งานได้มากยิ่งขึ้นในทุกสถานการณ์ ซึ่งสามารถพิจารณาได้ ดังนี้
แบบหลอดหรือขวดบีบ เหมาะสำหรับการพกพา เนื่องจากมีขนาดกะทัดรัดและน้ำหนักเบา โดยทั่วไปอยู่ที่ประมาณ 100 - 200 กรัม ทั้งยังมีการออกแบบฝาให้เปิด-ปิดได้ง่ายและสนิท จึงช่วยลดความเสี่ยงในการหกเลอะเทอะได้เป็นอย่างดี
แบบกระปุก เหมาะสำหรับใช้งานที่บ้าน เนื่องจากมักมีปริมาณเยอะ คุ้มค่า และสะดวกสำหรับการใช้ในปริมาณมาก เช่น การปาดทาขนมปัง การผสมในเมนูอาหาร หรือทำขนมต่าง ๆ
10 เนยถั่ว ยี่ห้อไหนอร่อย มีสูตรคลีน ไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | รายละเอียด | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ชนิดของถั่ว | เนื้อสัมผัส | ปริมาณบรรจุ | สูตรคลีน | ปราศจากไขมันทรานส์ | เครื่องหมาย อย. | ||||
1 | Paweenee’s เนยถั่ว Natural Peanut Butter | | ถั่วลิสง | บดหยาบ | 220 กรัม | ||||
2 | Rawganiq เนยถั่วคลีน 100% Natural Peanut Butter | | ถั่วลิสง | บดหยาบ | 200 กรัม | ||||
3 | Jif ครีมมี่ พีนัตบัตเตอร์ Creamy Peanut Butter | | ถั่วลิสง | บดละเอียด | 454 กรัม | ||||
4 | Sunshine Market เนยถั่วพิสตาชิโอครีมมี่ Creamy Pistachio Butter | | พิตาชิโอ | บดละเอียด | 120 กรัม | ||||
5 | Skippy Creamy Peanut Butter No Sugar No Salt เนยถั่ว สูตรไม่มีน้ำตาล ไม่มีเกลือ | | ถั่วลิสง | บดละเอียด | 280 กรัม | ||||
6 | Kanomjompalang เนยถั่วอัลมอนด์ Almond Butter Smooth | | อัลมอนด์ | บดละเอียด | 200 กรัม | ||||
7 | Mash เนยถั่วคลีน Crunchy Peanut Butter | | ถั่วลิสง | บดหยาบ | 340 กรัม | ||||
8 | Wealthy เนยถั่วรสช็อคโกแลตเข้มข้น Dark Chocolate Crunchy Peanut Butter | | ถั่วลิสง | บดหยาบ | 100 กรัม | ||||
9 | McGarrett Creamy Peanut Butter | | ถั่วลิสง | บดละเอียด | 340 กรัม | ไม่ระบุ | |||
10 | Tonggarden เนยถั่วลิสงบดหยาบรสจืด | | ถั่วลิสง | บดหยาบ | 340 กรัม | ||||
Paweenee’s เนยถั่ว Natural Peanut Butter
ถั่วลิสงบดหยาบ 100% ปราศจากเกลือและน้ำตาล คีโตทานได้
- ทำจากถั่วลิสงอบบดหยาบ 100% เนื้อสัมผัสกรุบกรอบ รสหอมมันตามธรรมชาติ ไม่ปรุงแต่ง
- ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ให้พลังงาน 85 แคลอรี ไขมัน 7 กรัม โปรตีน 3.9 กรัม ไม่มีไขมันทรานส์
- ปราศจากน้ำมันพืช, เนย, นม, น้ำตาล, เกลือ, สารแต่งรสและกลิ่นสังเคราะห์ สายคีโตทานได้
- ไม่ใส่สารกันบูด เปิดแล้วสามารถเก็บในตู้เย็นได้ 6 เดือน หรือเก็บในอุณหภูมิห้องได้ 3 เดือน
| ชนิดของถั่ว | ถั่วลิสง |
|---|---|
| เนื้อสัมผัส | บดหยาบ |
| ปริมาณบรรจุ | 220 กรัม |
| สูตรคลีน | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| เครื่องหมาย อย. |
Rawganiqเนยถั่วคลีน 100% Natural Peanut Butter
บดด้วยโม่หินดั้งเดิม ไม่ใช้ความร้อนสูง ปราศจากสารปรุงแต่ง
- ใช้ถั่วลิสงจากแหล่งเพาะปลูกอย่างยั่งยืน นำมาคั่วไฟอ่อนช้า ๆ และบดด้วยโม่หินแบบโบราณ
- ให้พลังงาน 95 แคลอรีต่อ 1 ช้อนโต๊ะ เหมาะกับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก, ทานคีโต, มังสวิรัติ
- เนื้อเนียนปาดง่าย เพิ่มความกรุบกรอบด้วยเม็ดถั่วบดหยาบ เปิดแล้วควรทานให้หมดใน 3 เดือน
- ปราศจากวัตถุดิบ GMO, กลูเตน, เกลือ, น้ำตาล, น้ำมัน, นม, วัตถุกันเสีย, กลิ่นและสีสังเคราะห์
| ชนิดของถั่ว | ถั่วลิสง |
|---|---|
| เนื้อสัมผัส | บดหยาบ |
| ปริมาณบรรจุ | 200 กรัม |
| สูตรคลีน | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| เครื่องหมาย อย. |
Jif ครีมมี่ พีนัตบัตเตอร์ Creamy Peanut Butter
แบบบดละเอียด รสหวานกลมกล่อม ปราศจากคอเลสเตอรอล
- มีส่วนผสมถั่วลิสงบดมากกว่า 90% ปรุงรสด้วยน้ำตาลและเกลือ รสชาติกลมกล่อม ไม่หวานจัด
- เนื้อเนียนละเอียด ใช้ปาดขนมปัง, ทำเบเกอรี่, ไอศกรีม หรือปั่นผสมในเมนูเครื่องดื่มต่าง ๆ ได้
- ให้พลังงาน 90 แคลอรี โปรตีน 4 กรัม ใยอาหาร 2 กรัม บรรจุภัณฑ์เป็นพลาสติก ตกไม่แตก
- ปราศจากคอเลสเตอรอล ไม่ใส่วัตถุกันเสีย, สารกันหืน, กลิ่นและสีสังเคราะห์ มังสวิรัติทานได้
| ชนิดของถั่ว | ถั่วลิสง |
|---|---|
| เนื้อสัมผัส | บดละเอียด |
| ปริมาณบรรจุ | 454 กรัม |
| สูตรคลีน | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| เครื่องหมาย อย. |
Sunshine Market เนยถั่วพิสตาชิโอครีมมี่ Creamy Pistachio Butter
ถั่วพิสตาชิโอบดละเอียด มีโปรตีนและไขมันดี มังสวิรัติทานได้
- ทำจากถั่วพิสตาชิโอ 100% เป็นแหล่งโปรตีนและไขมันดี ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ บำรุงหัวใจ
- ชนิดบดละเอียด เนื้อค่อนข้างเหลว เหมาะสำหรับใช้ปาด, จิ้ม หรือปั่น ให้พลังงาน 90 แคลอรี
- ปราศจากน้ำตาล, เกลือ, นม, กลูเตน, น้ำมันปาล์ม, สีสังเคราะห์ และสารกันบูด มังสวิรัติทานได้
- อาจมีการแยกชั้นของน้ำมันตามธรรมชาติ ควรคนให้เข้ากันก่อนทาน เปิดแล้วควรเก็บในตู้เย็น
| ชนิดของถั่ว | พิตาชิโอ |
|---|---|
| เนื้อสัมผัส | บดละเอียด |
| ปริมาณบรรจุ | 120 กรัม |
| สูตรคลีน | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| เครื่องหมาย อย. |
Skippy Creamy Peanut Butter No Sugar No Salt เนยถั่ว สูตรไม่มีน้ำตาล ไม่มีเกลือ
รสชาติเข้มข้นหอมมัน ให้โปรตีนสูง ทำอาหารได้หลากหลาย
- ทำจากถั่วลิสงบดละเอียดและน้ำมันพืช รสชาติหอมมัน กระปุกใหญ่ 280 กรัม ทานได้นาน
- ให้พลังงาน 240 แคลอรี โปรตีน 7 กรัม ไขมัน 18 กรัม น้ำตาล 2 กรัม ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- ทานได้หลายแบบ เช่น ใส่ข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต ผสมในซอส น้ำสลัด หรือสมูทตี้เพื่อเพิ่มโปรตีน
- ปราศจากเกลือ, น้ำตาล, สารกันบูด และคอเลสเตอรอล มีเครื่องหมายฮาลาล มุสลิมทานได้
| ชนิดของถั่ว | ถั่วลิสง |
|---|---|
| เนื้อสัมผัส | บดละเอียด |
| ปริมาณบรรจุ | 280 กรัม |
| สูตรคลีน | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| เครื่องหมาย อย. |
Kanomjompalang เนยถั่วอัลมอนด์ Almond Butter Smooth
อัลมอนด์เต็มเม็ดจากอเมริกา ถุงบีบใช้ง่าย ไม่จำเป็นต้องแช่เย็น
- ผลิตจากอัลมอนด์เต็มเม็ด 100% ที่นำเข้าจากอเมริกา อบและปั่นสดใหม่ ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน
- เนื้อละเอียดเหมือนครีม ไม่ฝืดคอ อุดมด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ วิตามินอี และสารต้านอนุมูลอิสระ
- ให้รสหวานตามธรรมชาติ ปราศจากน้ำตาล, เกลือ, น้ำมัน, นม, เนย, สารกันบูด, ไขมันทรานส์
- บรรจุในถุงพร้อมฝาหมุน บีบใช้ง่าย เก็บได้ทั้งในและนอกตู้เย็น แต่ควรทานให้หมดใน 3 เดือน
| ชนิดของถั่ว | อัลมอนด์ |
|---|---|
| เนื้อสัมผัส | บดละเอียด |
| ปริมาณบรรจุ | 200 กรัม |
| สูตรคลีน | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| เครื่องหมาย อย. |
Mash เนยถั่วคลีน Crunchy Peanut Butter
ปรุงรสหวานกำลังดี ผสมถั่วบดหยาบกรุบกรอบ มุสลิมทานได้
- ส่วนผสมหลักทำจากถั่วลิสงอบ 90% เติมน้ำมันถั่วเหลือง, เกลือ และน้ำตาล หวานกำลังดี
- หอมกลิ่นถั่วชัดเจน เนื้อสัมผัสแบบหยาบ มีเม็ดถั่วลิสงบดเยอะ โซเดียมต่ำ มุสลิมทานได้
- ให้พลังงานสูง 90 แคลอรี ไขมัน 8 กรัม โปรตีน 4 กรัม น้ำตาล 2 กรัม ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- ปราศจากวัตถุดิบที่ GMO, กลูเตน, ไขมันทรานส์ ฝาหมุนปิดแน่น ช่วยป้องกันการเหม็นหืน
| ชนิดของถั่ว | ถั่วลิสง |
|---|---|
| เนื้อสัมผัส | บดหยาบ |
| ปริมาณบรรจุ | 340 กรัม |
| สูตรคลีน | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| เครื่องหมาย อย. |
Wealthyเนยถั่วรสช็อคโกแลตเข้มข้น Dark Chocolate Crunchy Peanut Butter
เนยถั่วผสมผงโกโก้ สูตรไขมันต่ำ ขมเข้มแบบดาร์กช็อกโกแลต
- ทำจากถั่วลิสงบดผสมผงโกโก้ รสเข้มข้นเหมือนดาร์กช็อกโกแลต ได้ประโยชน์จากไขมันดี
- เนื้อข้นเหนียว มีถั่วบดหยาบเม็ดใหญ่ช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสเคี้ยวเพลิน กระปุกเล็ก พกพาสะดวก
- เหมาะสำหรับทาขนมปัง แครกเกอร์ ให้พลังงาน 67 แคลอรี ไขมัน 4.9 กรัม โปรตีน 3.5 กรัม
- รสชาติหอมมัน ติดขมเล็กน้อย เหมาะกับคนไม่ชอบหวาน ไม่มีน้ำตาล, นม, น้ำมัน, สารกันเสีย
| ชนิดของถั่ว | ถั่วลิสง |
|---|---|
| เนื้อสัมผัส | บดหยาบ |
| ปริมาณบรรจุ | 100 กรัม |
| สูตรคลีน | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| เครื่องหมาย อย. |
McGarrettCreamy Peanut Butter
เนยถั่วผสมน้ำมันถั่วลิสง เนื้อเนียนปาดง่าย ไม่มีคอเลสเตอรอล
- เนยถั่วลิสงชนิดบดละเอียด เนื้อสัมผัสเนียนนุ่ม ทาบนขนมปังหรือแครกเกอร์ได้สะดวก
- มีปริมาณถั่วลิสง 85.4% และผสมน้ำมันถั่วลิสง 5% รสชาติหวานน้อย มีน้ำตาล 2 กรัม
- ให้โปรตีน 8 กรัม ต่อปริมาณเนยถั่ว 2 ช้อนโต๊ะ มีวิตามิน B3, E, แคลเซียม, แมกนีเซียม
- ปราศจากคอเลสเตอรอล ไม่ผ่านการเติมสีและแต่งกลิ่นสังเคราะห์ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
| ชนิดของถั่ว | ถั่วลิสง |
|---|---|
| เนื้อสัมผัส | บดละเอียด |
| ปริมาณบรรจุ | 340 กรัม |
| สูตรคลีน | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | ไม่ระบุ |
| เครื่องหมาย อย. |
Tonggarden เนยถั่วลิสงบดหยาบรสจืด
เนยถั่วบดหยาบผสมน้ำมันพืช ให้พลังงานสูง ไม่ผสมน้ำตาล
- ทำจากถั่วลิสงคั่ว ผสมน้ำมันเรปซีด, น้ำมันเมล็ดฝ้าย, น้ำมันถั่วเหลือง, เกลือเสริมไอโอดีน
- มีสารอาหารหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม, โอเมก้า 3, ใยอาหาร, ไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อหัวใจ
- ให้พลังงาน 100 แคลอรี โปรตีน 4 กรัม ช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องนาน ลดการกินจุกจิกระหว่างวัน
- ชนิดบดหยาบ รสชาติเค็ม ๆ มันๆ ไม่หวาน เปิดแล้วควรเก็บในที่แห้งและเย็น มุสลิมทานได้
| ชนิดของถั่ว | ถั่วลิสง |
|---|---|
| เนื้อสัมผัส | บดหยาบ |
| ปริมาณบรรจุ | 340 กรัม |
| สูตรคลีน | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| เครื่องหมาย อย. |
TOP 5 เนยถั่ว แนะนำ
อันดับที่ 1: Paweenee’s ｜เนยถั่ว Natural Peanut Butter
อันดับที่ 2: Rawganiq｜เนยถั่วคลีน 100% Natural Peanut Butter
อันดับที่ 3: Jif ｜ครีมมี่ พีนัตบัตเตอร์ Creamy Peanut Butter
อันดับที่ 4: Sunshine Market ｜เนยถั่วพิสตาชิโอครีมมี่ Creamy Pistachio Butter
อันดับที่ 5: Skippy ｜Creamy Peanut Butter No Sugar No Salt เนยถั่ว สูตรไม่มีน้ำตาล ไม่มีเกลือ
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ