mybest
เนยถั่วให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
mybest
เนยถั่วให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
  • 10 เนยถั่ว ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2025 มีสูตรคลีน ไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ 1
  • 10 เนยถั่ว ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2025 มีสูตรคลีน ไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ 2
  • 10 เนยถั่ว ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2025 มีสูตรคลีน ไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ 3
  • 10 เนยถั่ว ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2025 มีสูตรคลีน ไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ 4
  • 10 เนยถั่ว ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2025 มีสูตรคลีน ไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ 5

10 เนยถั่ว ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2025 มีสูตรคลีน ไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ

เนยถั่วเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ไม่ว่าจะนำมาทาขนมปัง เติมลงในสมูทตี้ หรือใช้เป็นส่วนประกอบในขนมต่าง ๆ ด้วยรสชาติที่เข้มข้น หอมมัน ทั้งยังอุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันดี และใยอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ จึงตอบโจทย์ผู้ที่มองหาอาหารทานเล่นหรือส่วนประกอบในเมนูเพื่อสุขภาพได้ง่าย ๆ ในทุก ๆ วัน


บทความนี้เรามีวิธีการเลือกเนยถั่ว ทั้งสำหรับผู้ที่ต้องการเตรียมขนมหรืออาหารเช้าในเวลาที่เร่งรีบ ผู้ที่ต้องการเนยถั่วทานเพื่อสุขภาพ เช่น กำลังลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ทานคลีน เป็นวีแกน รวมถึงผู้ที่ต้องการเนยถั่วรสชาติทานง่ายทั่วไป พร้อมคำแนะนำจากคุณรัชรี แสงบุดดี นักกำหนดอาหารวิชาชีพ และยังมี 10 เนยถั่ว ยี่ห้อยอดนิยม เช่น เนยถั่วคลีน ดีต่อสุขภาพ ทานแล้วไม่อ้วน มาแนะนำเพิ่มเติมอีกด้วย

อัปเดตล่าสุดเมื่อ 11/03/2025

Top 5 เนยถั่ว ยอดนิยม

1

Jif

Crunchy Peanut Butter
Crunchy Peanut Butter

ชนิดบดหยาบ โปรตีนสูง ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ไขมันทรานส์ 0%

2

Toastaria

High Fiber Almond Butter
High Fiber Almond Butter

ทำจากอัลมอนด์ มีพรีไบโอติก เก็บได้นานโดยไม่ต้องแช่เย็น

3

Skippy

Creamy Peanut Butter Reduced Fat 25%
Creamy Peanut Butter Reduced Fat 25%

สูตรไขมันต่ำ ปรุงรสพร้อมทาน มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด

4

Pic's

Peanut Butter Crunchy
Peanut Butter Crunchy

เนยถั่วชนิดบดหยาบ สัมผัสกรุบกรอบหอมมัน ไม่ผสมน้ำตาล

5

MASH

Creamy Peanut Butter
Creamy Peanut Butter

ผลิตจากถั่วลิสง Non - GMO บดละเอียด รสหวานกลมกล่อม

รัชรี  แสงบุดดี (ว่าน)
ผู้เชี่ยวชาญ
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)

คุณรัชรี แสงบุดดี เป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน

ประวัติของ รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)
…อ่านต่อ
ธนกร พรวรรณพงศา (พีท)
บรรณาธิการ
นักเขียนประจำ mybest
ธนกร พรวรรณพงศา (พีท)

คุณพีทเป็นเจ้าของ Blackkat Café ร้านที่โดดเด่นด้านเครื่องดื่มและเบเกอรี่ โดยให้ความสำคัญกับวัตถุดิบคุณภาพและการสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่ผสมผสานรสชาติได้อย่างลงตัว ด้วยความหลงใหลในอาหาร เบเกอรี่ และเครื่องดื่ม ทำให้คุณพีทใส่ใจตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบ กระบวนการทำ ไปจนถึงการตกแต่งเมนูให้มีเอกลักษณ์ และพื้นฐานด้านการท่องเที่ยวและการโรงแรมจากมหาวิทยาลัยเนชั่น ยังส่งเสริมให้คุณพีทเข้าใจศาสตร์ของอาหารและเครื่องดื่ม รวมถึงการสร้างประสบการณ์ที่น่าประทับใจให้ลูกค้า ตั้งแต่การพัฒนาเมนูตามฤดูกาล การอบเบเกอรี่สดใหม่ ไปจนถึงการจับคู่เครื่องดื่มกับขนมให้อร่อยลงตัว โดยนอกจากบริหารร้าน คุณพีทยังติดตามเทรนด์อาหาร ทดลองวัตถุดิบใหม่ ๆ และแบ่งปันความรู้ผ่านบทความด้านอาหาร เบเกอรี่ และการพัฒนาเมนูต่าง ๆ เพื่อให้ผู้ที่สนใจสามารถนำไปต่อยอดได้อีกด้วย

ประวัติของ ธนกร พรวรรณพงศา (พีท)
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

สารบัญ

Why You Can Trust Us

มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้

นโยบายกองบรรณาธิการ

เนยถั่วมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

เนยถั่วมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

เนยถั่วอุดมไปด้วยสารอาหารซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน ดังนี้


  • ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ มีโปรตีนสูงกว่าเนยที่ได้จากนมวัว โดยมีส่วนช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ และลดความปวดเมื่อยหลังออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

  • บำรุงระบบประสาท อุดมไปด้วยแมกนีเซียม วิตามินบี 3 และวิตามินอี ที่มีส่วนช่วยในการส่งสัญญาณประสาท ลดความเครียด และลดการเสื่อมสภาพของเซลล์สมองได้ในระยะยาว

  • ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดเลวและเพิ่มชนิดดีขึ้นมาทดแทน เพื่อส่งเสริมการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดให้ดียิ่งขึ้น

  • ปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร มีใยอาหารที่ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ เพื่อให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้เต็มที่ ซึ่งช่วยลดปัญหาท้องผูกเล็กน้อยได้ อีกทั้งยังดีต่อผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร เพราะทำให้อิ่มนานและลดความอยากอาหารได้อีกด้วย
  • ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ และมีโปรตีนที่ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด จึงลดความเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงหลังมื้ออาหารได้

  • ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ มีสารเรสเวอราทรอลซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ ที่เกิดจากสารอนุมูลอิสระ เช่น โรคอัลไซเมอร์ โรคหัวใจ และการอักเสบต่าง ๆ ในร่างกายได้

วิธีการเลือกเนยถั่ว

เพื่อให้ได้เนยถั่วที่มีคุณภาพและเหมาะกับการใช้งานมากที่สุด จำเป็นต้องพิจารณารายละเอียดต่าง ๆ ของเนยถั่วก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ โดยสามารถเลือกได้จากวิธีการดังต่อไปนี้

1

เลือกเนยถั่วจากชนิดของถั่วที่เป็นส่วนผสมหลักได้ตามความชื่นชอบ

เลือกเนยถั่วจากชนิดของถั่วที่เป็นส่วนผสมหลักได้ตามความชื่นชอบ

ถั่วที่นิยมนำมาทำเนยถั่วในปัจจุบันมีหลายชนิด ซึ่งมีกลิ่นและรสชาติเด่นแตกต่างกัน โดยสามารถเลือกตามความชอบได้ ดังนี้ 


  • ถั่วลิสง ให้รสชาติมันเป็นเอกลักษณ์ มีกลิ่นหอมที่โดดเด่น และเป็นชนิดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการทำเนยถั่ว
  • พิตาชิโอ มีความมันที่นุ่มนวลกว่าถั่วชนิดอื่น และมีกลิ่นหอมละมุนช่วยเพิ่มความโดดเด่นเฉพาะตัว
  • อัลมอนด์ ให้รสชาติที่มันกลมกล่อมกำลังดี และมีกลิ่นหอมนุ่มนวลอย่างเป็นธรรมชาติ

  • แมคคาเดเมีย ให้รสชาติความมันที่เข้มข้น แต่กลิ่นอาจไม่เด่นเท่าถั่วชนิดอื่น
  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีความมันเด่นชัดแต่กลิ่นค่อนข้างอ่อน จึงมักถูกนำไปผสมกับถั่วชนิดอื่นเพื่อเพิ่มความกลมกล่อม 
2

เลือกสูตรของเนยถั่วเพื่อให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ในการทาน

เนยถั่วที่วางจำหน่ายในปัจจุบันมีสูตรให้เลือกมากมาย เพื่อให้ตรงกับวัตถุประสงค์ในการทานของผู้บริโภคแต่ละกลุ่ม ดังนั้น เราจึงแนะนำให้พิจารณารายละเอียดของแต่ละสูตร หรือตามส่วนผสมที่มีในเนยถั่วเพิ่มเติม ดังนี้

สำหรับทานเป็นอาหารเช้าหรืออาหารว่างทั่วไป เลือกเนยถั่วสูตรทั่วไปได้เลย

สำหรับทานเป็นอาหารเช้าหรืออาหารว่างทั่วไป เลือกเนยถั่วสูตรทั่วไปได้เลย

สำหรับผู้ที่มองหาเนยถั่วเพื่อทำอาหารเช้าหรืออาหารว่างที่ต้องการรสชาติกลมกล่อม แนะนำให้พิจารณาเนยถั่วสูตรทั่วไปได้เลย เนื่องจากเป็นสูตรที่มักมีการปรุงแต่งด้วยน้ำตาล เกลือ น้ำมัน นม หรือเนยเพิ่มเติม จึงทำให้มีรสชาติหวานมันพอดี ไม่ว่าจะเป็นการทาขนมปัง ทานคู่กับผลไม้ หรือใช้เป็นส่วนผสมในสมูทตี้ ก็ช่วยเพิ่มความอร่อยให้กับทุกเมนูได้อย่างลงตัว 


ทั้งนี้ ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน เพราะส่วนผสมที่เพิ่มเติมเข้ามาอาจทำให้มีปริมาณแคลอรี น้ำตาล หรือไขมันสูงกว่าปกติ ซึ่งหากบริโภคมากเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้

ผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ เลือกเนยถั่วสูตรที่ใช้ส่วนผสมถั่ว 100% หรือสูตรคลีน

ผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ เลือกเนยถั่วสูตรที่ใช้ส่วนผสมถั่ว 100% หรือสูตรคลีน

สำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ เน้นการควบคุมน้ำหนัก หรือสร้างกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกาย แนะนำให้พิจารณาเป็นเนยถั่วสูตรที่ใช้ส่วนผสมถั่ว 100% หรือสูตรคลีน เพราะเป็นสูตรที่มักไม่มีการเติมน้ำตาล น้ำมัน หรือสารปรุงแต่งเพิ่มเติม จึงคงรสชาติของถั่วไว้ได้อย่างเข้มข้น และทำให้ร่างกายได้รับโปรตีน ไขมันดี รวมถึงคุณประโยชน์จากสารอาหารต่าง ๆ จากถั่วได้เต็มที่ โดยไม่มีแคลอรีจากส่วนประกอบอื่น ๆ บวกเพิ่มเข้ามาอีก แต่อาจมีรสจืดและเนื้อสัมผัสที่ทานยากกว่าเนยถั่วสูตรทั่วไปเล็กน้อย


อย่างไรก็ตาม เนยถั่วสูตรคลีนบางยี่ห้ออาจไม่ได้ใช้ส่วนผสมจากถั่ว 100% เสมอไป โดยอาจมีการผสมดาร์กช็อกโกแลต สไปรูไลน่า หรือส่วนผสมอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเพิ่มเติม เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติ จึงควรตรวจสอบส่วนประกอบบนฉลากผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด เพื่อให้มั่นใจว่าไม่มีการใช้ส่วนผสมแฝง เช่น น้ำตาล หรือน้ำมันพืช เพิ่มเติม

ผู้ที่ทานเจหรือเป็นวีแกน เลือกเนยถั่วสูตรที่ปราศจากส่วนผสมของนมและเนย

ผู้ที่ทานเจหรือเป็นวีแกน เลือกเนยถั่วสูตรที่ปราศจากส่วนผสมของนมและเนย

สำหรับผู้ที่ทานเจหรือเป็นวีแกน แนะนำให้พิจารณาเนยถั่วสูตรที่ปราศจากส่วนผสมของนมและเนย ซึ่งสามารถตรวจสอบได้จากส่วนประกอบบนฉลากผลิตภัณฑ์ หรือมองหาสัญลักษณ์ "เจ" และ "Vegan" ซึ่งมักระบุไว้ด้านหน้าฉลากสินค้าอย่างชัดเจน โดยสูตรเหล่านี้จะเน้นใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติเป็นหลัก และอาจมีการเติมเกลือหรือสารให้ความหวานแทนน้ำตาล เช่น น้ำหวานช่อดอกมะพร้าว น้ำเชื่อมออร์แกนิก หรือหญ้าหวาน เพื่อเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมมากยิ่งขึ้น

3

เลือกเนื้อสัมผัสเนยถั่วแบบหยาบหรือแบบละเอียด ตามความชอบส่วนบุคคล

เลือกเนื้อสัมผัสเนยถั่วแบบหยาบหรือแบบละเอียด ตามความชอบส่วนบุคคล

เนยถั่วมีเนื้อสัมผัสอยู่ 2 รูปแบบ ที่ให้ความรู้สึกในการทานแตกต่างกัน โดยสามารถเลือกตามความชอบได้ ดังนี้ 


  • เนยถั่วเนื้อหยาบ เนื้อสัมผัสจะมีความหยาบและหนืดเล็กน้อยจากเม็ดถั่วที่ไม่ถูกบด เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบทานเมนูที่มีเนื้อกรุบกรอบและเคี้ยวเพลิน เช่น สมูทตี้ มิลค์เชค หรือขนมอบ
  • เนยถั่วเนื้อละเอียด เนื้อสัมผัสจะมีความเนียนนุ่ม ละลายในปากได้ง่าย และให้ความรู้สึกละมุนขณะทาน นิยมใช้ในการทาขนมปังทั่วไป หรือใช้เป็นส่วนผสมในอาหารและขนมที่ต้องการเนื้อเนียนละเอียดสำหรับผู้ที่ไม่ชอบเคี้ยวเม็ดถั่ว
4

เลือกเนยถั่วที่มีรสชาติเพิ่มเติม เช่น ช็อคโกแลต มัทฉะ ช่วยให้ทานง่ายขึ้น

เลือกเนยถั่วที่มีรสชาติเพิ่มเติม เช่น ช็อคโกแลต มัทฉะ ช่วยให้ทานง่ายขึ้น

สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มทานเนยถั่วหรือยังไม่คุ้นชินกับรสชาติถั่วที่เข้มข้น แนะนำให้ลองเลือกเนยถั่วที่มีรสชาติเพิ่มเติม เช่น


  • เนยถั่วรสช็อกโกแลต มีรสชาติหวานเข้มข้นและมีกลิ่นหอมจากช็อกโกแลตที่เข้ากันกับกลิ่นถั่วได้อย่างลงตัว 
  • เนยถั่วรสมัทฉะ มีรสหวานมันและขมปลายนิด ๆ จากชาเขียว พร้อมกลิ่นหอมที่โดดเด่นชวนให้ลอง  
  • เนยถั่วรสมอคค่า มีรสชาติหวานมันเข้มข้นและมีกลิ่นหอมของกาแฟอ่อน ๆ ที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว
  • เนยถั่วสตรอว์เบอร์รี มีรสชาติเปรี้ยวอมหวานและมีกลิ่นหอมผลไม้ที่โดดเด่น เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบรสหวานเลี่ยน
5

เลือกเนยถั่วปราศจากไขมันทรานส์ สารแต่งสี แต่งกลิ่น และสารกันเสีย

เลือกเนยถั่วปราศจากไขมันทรานส์ สารแต่งสี แต่งกลิ่น และสารกันเสีย
เพื่อให้ได้เนยถั่วที่มีคุณภาพดีและปลอดภัยสำหรับการทานในระยะยาว แนะนำให้พิจารณาเนยถั่วที่ทำสดใหม่ อยู่ในบรรจุภัณฑ์ที่แน่นหนา ไม่มีรอยแตกรั่ว และมีวันผลิตรวมถึงวันหมดอายุให้ตรวจสอบได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ที่เลือกควรปราศจากไขมันทรานส์ สารแต่งสี แต่งกลิ่น และสารกันเสีย เนื่องจากการบริโภคสารเหล่านี้ในระยะยาวอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคเบาหวาน หรือการสะสมสารพิษในร่างกายได้ 

ทั้งนี้ เมื่อเปิดใช้งานเนยถั่วแล้วควรปิดฝาให้มิดชิดทุกครั้งและเก็บในตู้เย็น เพื่อป้องกันกลิ่นหืนและการเติบโตของเชื้อราที่อาจผลิตอะฟลาท็อกซิน ซึ่งเป็นสารพิษที่สามารถสะสมในร่างกายและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งตับได้ 

รัชรี  แสงบุดดี (ว่าน)
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)
เนยถั่วเหม็นหืนเกิดจากการเสื่อมสภาพของไขมันในถั่วเมื่อสัมผัสกับอากาศ แสง หรือความร้อนมากเกินไป เพราะไขมันที่เป็นส่วนประกอบหลักของเนยถั่วเป็นไขมันชนิดไม่อิ่มตัว ซึ่งเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันจนเกิดกลิ่นเหม็นหืนได้ง่าย โดยเฉพาะในเนยถั่วสูตรธรรมชาติที่ไม่มีสารกันเสีย ดังนั้น หลังเปิดใช้งานควรปิดฝาให้สนิทและเก็บในตู้เย็น เพื่อรักษาคุณภาพและลดโอกาสการเกิดกลิ่นเหม็นหืน
6

เลือกเนยถั่วแบบหลอดบีบสำหรับพกพา หรือแบบกระปุกสำหรับใช้ที่บ้าน

เลือกเนยถั่วแบบหลอดบีบสำหรับพกพา หรือแบบกระปุกสำหรับใช้ที่บ้าน
อ้างอิง:shopee.co.th

การเลือกบรรจุภัณฑ์เนยถั่วที่เหมาะสม จะช่วยเพิ่มความสะดวกในการใช้งานได้มากยิ่งขึ้นในทุกสถานการณ์ ซึ่งสามารถพิจารณาได้ ดังนี้ 


  • แบบหลอดหรือขวดบีบ เหมาะสำหรับการพกพา เนื่องจากมีขนาดกะทัดรัดและน้ำหนักเบา โดยทั่วไปอยู่ที่ประมาณ 100 - 200 กรัม ทั้งยังมีการออกแบบฝาให้เปิด-ปิดได้ง่ายและสนิท จึงช่วยลดความเสี่ยงในการหกเลอะเทอะได้เป็นอย่างดี

  • แบบกระปุก เหมาะสำหรับใช้งานที่บ้าน เนื่องจากมักมีปริมาณเยอะ คุ้มค่า และสะดวกสำหรับการใช้ในปริมาณมาก เช่น การปาดทาขนมปัง การผสมในเมนูอาหาร หรือทำขนมต่าง ๆ

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 เนยถั่ว ยี่ห้อไหนอร่อย มีสูตรคลีน ไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ

เนยถั่วต่อไปนี้ ได้รับความนิยมและมาจากหลากหลายยี่ห้อที่มีคุณภาพ โดยยี่ห้อไหนจะตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด สามารถเลือกได้จากตารางและข้อมูลสินค้าดังต่อไปนี้
เรียงจากความนิยม
ตัวกรอง
สินค้า
รูปภาพ
ราคาต่ำสุด
คะแนน
รายละเอียด
ชนิดของถั่ว
เนื้อสัมผัส
ปริมาณบรรจุ
สูตรคลีน
ปราศจากไขมันทรานส์
เครื่องหมาย อย.
1

Jif

Crunchy Peanut Butter

Jif  Crunchy Peanut Butter 1

ชนิดบดหยาบ โปรตีนสูง ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ไขมันทรานส์ 0%

ถั่วลิสง

บดหยาบ

454 กรัม

2

Toastaria

High Fiber Almond Butter

Toastaria High Fiber Almond Butter  1

ทำจากอัลมอนด์ มีพรีไบโอติก เก็บได้นานโดยไม่ต้องแช่เย็น

ถั่วลิสง

บดละเอียด

250 กรัม

3

Skippy

Creamy Peanut Butter Reduced Fat 25%

Skippy  Creamy Peanut Butter Reduced Fat 25% 1

สูตรไขมันต่ำ ปรุงรสพร้อมทาน มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด

ถั่วลิสง

บดละเอียด

462 กรัม

4

Pic's

Peanut Butter Crunchy

Pic's  Peanut Butter Crunchy  1

เนยถั่วชนิดบดหยาบ สัมผัสกรุบกรอบหอมมัน ไม่ผสมน้ำตาล

ถั่วลิสง

บดหยาบ

380 กรัม

5

MASH

Creamy Peanut Butter

MASH Creamy Peanut Butter 1

ผลิตจากถั่วลิสง Non - GMO บดละเอียด รสหวานกลมกล่อม

ถั่วลิสง

บดละเอียด

340 กรัม

6

Paweenee's

Chunky Chocolate Mess

Paweenee's  Chunky Chocolate Mess  1

เนยถั่วรสช็อกโกแลต ทำจากถั่ว 4 ชนิด ปราศจากวัตถุกันเสีย

ถั่วลิสง、อัลมอนด์、เม็ดมะม่วงหิมพานต์、เฮเซลนัท

บดหยาบ

120 กรัม

7

Tong Garden

Crunchy Peanut Butter

Tong Garden Crunchy Peanut Butter 1

เนื้อครีมผสมเม็ดถั่วบดหยาบ อร่อยเคี้ยวเพลิน รสชาติหวานน้อย

ถั่วลิสง

บดหยาบ

340 กรัม

8

McGarrett

Creamy Peanut Butter

McGarrett Creamy Peanut Butter 1

เนยถั่วผสมน้ำมันถั่วลิสง เนื้อเนียนปาดง่าย ไม่มีคอเลสเตอรอล

ถั่วลิสง

บดละเอียด

340 กรัม

ไม่ระบุ

9

Kanom Jompalang

Peanut Butter Smooth Chocolate (ขวดบีบ)

Kanom Jompalang  Peanut Butter Smooth Chocolate (ขวดบีบ) 1

เนยถั่วผสมผงโกโก้แท้ ขวดบีบใช้งานสะดวก มังสวิรัติทานได้

ถั่วลิสง

บดละเอียด

200 กรัม

ไม่ระบุ

10

Lemon Farm

เนยถั่วลิสง

Lemon Farm เนยถั่วลิสง  1

สูตรคลีน ผลิตจากถั่วลิสงของไทย ให้โปรตีน 5 กรัมต่อช้อน

ถั่วลิสง

บดละเอียด

180 กรัม

ไม่ระบุ

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
No.1

Jif
Crunchy Peanut Butter

Crunchy Peanut Butter 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Crunchy Peanut Butter 2
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
199 บาท
ราคาค่อนข้างสูง
ราคาอ้างอิง
199 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

ชนิดบดหยาบ โปรตีนสูง ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ไขมันทรานส์ 0%

  • เนยถั่วลิสงบดหยาบ ได้สัมผัสความกรุบกรอบของถั่ว มีถั่วลิสงเป็นส่วนประกอบหลัก 90%
  • มีโปรตีนสูง ในปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ให้โปรตีนถึง 7 กรัม ไม่มีไขมันทรานส์  และมีน้ำตาล 2%
  • อุดมด้วยไฟเบอร์ ได้ประโยชน์จากวิตามินบี วิตามินอี โพแทสเซียม ธาตุเหล็ก และแคลเซียม
  • ปราศจากวัตถุกันเสีย กลิ่น สีสังเคราะห์ คนกินเจ มังสวิรัติ ทานได้ แต่ผู้ที่แพ้ถั่วควรหลีกเลี่ยง
ชนิดของถั่วถั่วลิสง
เนื้อสัมผัสบดหยาบ
ปริมาณบรรจุ454 กรัม
สูตรคลีน
ปราศจากไขมันทรานส์
เครื่องหมาย อย.
การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
No.2

Toastaria
High Fiber Almond Butter

High Fiber Almond Butter  1
อ้างอิง:lazada.co.th
High Fiber Almond Butter  2
อ้างอิง:lazada.co.th
High Fiber Almond Butter  3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
220 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

ทำจากอัลมอนด์ มีพรีไบโอติก เก็บได้นานโดยไม่ต้องแช่เย็น

  • มีส่วนผสมของถั่วอัลมอนด์เป็นหลัก 70% ให้โปรตีนและไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
  • ผสมอินนูลิน ซึ่งเป็นพรีไบโอติก ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย สร้างสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้
  • เนื้อสัมผัสเนียนละเอียด เกลี่ยง่าย รสหวานน้อยไม่มีส่วนผสมของนม น้ำตาล และไข่ 
  • ปราศจากไขมันทรานส์ สารกันบูด และสีสังเคราะห์ เก็บได้นาน 1 ปี โดยไม่จำเป็นต้องแช่ตู้เย็น 
ชนิดของถั่วถั่วลิสง
เนื้อสัมผัสบดละเอียด
ปริมาณบรรจุ250 กรัม
สูตรคลีน
ปราศจากไขมันทรานส์
เครื่องหมาย อย.
No.3

Skippy
Creamy Peanut Butter Reduced Fat 25%

Creamy Peanut Butter Reduced Fat 25% 1
อ้างอิง:peanutbutter.com
Creamy Peanut Butter Reduced Fat 25% 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Creamy Peanut Butter Reduced Fat 25% 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
312 บาท
ราคาสูง

สูตรไขมันต่ำ ปรุงรสพร้อมทาน มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด

  • เนยถั่วเนื้อเนียน เหมาะสำหรับการทาขนมปัง หรือนำไปทำขนม คุกกี้ ปั่นผสมในเครื่องดื่ม
  • ผลิตจากถั่วลิสง ปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำเชื่อมข้าวโพด และเกลือ ให้รสหอมมัน กลมกล่อม
  • สูตรไขมันต่ำ ปริมาณเนยถั่ว 2 ช้อนโต๊ะ ให้ไขมันทั้งหมด 12 กรัม ปราศจากไขมันทรานส์
  • ได้ประโยชน์จากโปรตีนและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามิน B6, B3, แมกนีเซียม, กรดโฟลิก
ชนิดของถั่วถั่วลิสง
เนื้อสัมผัสบดละเอียด
ปริมาณบรรจุ462 กรัม
สูตรคลีน
ปราศจากไขมันทรานส์
เครื่องหมาย อย.
No.4

Pic's
Peanut Butter Crunchy

Peanut Butter Crunchy  1
อ้างอิง:lazada.co.th
Peanut Butter Crunchy  2
อ้างอิง:lazada.co.th
Peanut Butter Crunchy  3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
249 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

เนยถั่วชนิดบดหยาบ สัมผัสกรุบกรอบหอมมัน ไม่ผสมน้ำตาล

  • เนื้อสัมผัสแบบหยาบ ได้ความกรุบกรอบของเม็ดถั่วบด มีรสหวานเล็กน้อยจากธรรมชาติ 
  • ผลิตจากถั่วลิสง 99.5% ผสมเกลือ 0.5% ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล นม เนย หรือน้ำมันพืช
  • เนยถั่วนำเข้าจากประเทศนิวซีแลนด์ ปราศจากไขมันทรานส์ วัตถุกันเสีย และสารปรุงแต่ง 
  • บรรจุในขวดแก้วที่เปิด - ปิดได้ง่าย ตักสะดวก ผู้ที่ทานมังสวิรัติ หรือคีโตสามารถทานได้ 
ชนิดของถั่วถั่วลิสง
เนื้อสัมผัสบดหยาบ
ปริมาณบรรจุ380 กรัม
สูตรคลีน
ปราศจากไขมันทรานส์
เครื่องหมาย อย.
No.5

MASH
Creamy Peanut Butter

Creamy Peanut Butter 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Creamy Peanut Butter 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Creamy Peanut Butter 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
180 บาท
ราคาปานกลาง

ผลิตจากถั่วลิสง Non - GMO บดละเอียด รสหวานกลมกล่อม

  • เนยถั่วสูตรปราศจากไขมันทรานส์ ผลิตจากถั่วลิสงที่ไม่ผ่านการดัดแปลงพันธุกรรม (GMO) 
  • มีสัดส่วนของถั่วลิสง 90% ผสมน้ำมันถั่วเหลือง 1.7% น้ำตาล 7% และเกลือ 0.5% 
  • เนื้อเนียนละเอียดเหมือนครีม ทาง่าย ไม่จับตัวเป็นก้อน รสชาติหวานเค็มกำลังดี หอมกลิ่นถั่ว
  • บรรจุภัณฑ์เป็นพลาสติก พกพาง่าย ช่วยป้องกันการตกแตก มาพร้อมฝาแบบหมุนที่เปิดง่าย
ชนิดของถั่วถั่วลิสง
เนื้อสัมผัสบดละเอียด
ปริมาณบรรจุ340 กรัม
สูตรคลีน
ปราศจากไขมันทรานส์
เครื่องหมาย อย.
No.6

Paweenee's
Chunky Chocolate Mess

Chunky Chocolate Mess  1
อ้างอิง:lazada.co.th
Chunky Chocolate Mess  2
อ้างอิง:lazada.co.th
Chunky Chocolate Mess  3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
95 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

เนยถั่วรสช็อกโกแลต ทำจากถั่ว 4 ชนิด ปราศจากวัตถุกันเสีย

  • เนยถั่วบดหยาบ ทำจากถั่ว 4 ชนิด ได้แก่ ถั่วลิสง, เฮเซลนัท, อัลมอนด์ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์
  • มีส่วนผสมของผงโกโก้ 5% และน้ำตาลอ้อยธรรมชาติ 14% ให้รสชาติช็อกโกแลตที่เข้มข้น 
  • สูตรวีแกน หวานน้อย ปราศจากน้ำมัน นม เนย ไข่ และสารกันบูด ไม่แต่งสีและเติมกลิ่นสังเคราะห์ 
  • หลังเปิดใช้เก็บในตู้เย็นได้ 6 เดือน ก่อนใช้ควรคนให้เข้ากัน เพราะอาจมีการแยกตัวของน้ำมัน
ชนิดของถั่วถั่วลิสง、อัลมอนด์、เม็ดมะม่วงหิมพานต์、เฮเซลนัท
เนื้อสัมผัสบดหยาบ
ปริมาณบรรจุ120 กรัม
สูตรคลีน
ปราศจากไขมันทรานส์
เครื่องหมาย อย.
No.7

Tong Garden
Crunchy Peanut Butter

Crunchy Peanut Butter 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Crunchy Peanut Butter 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Crunchy Peanut Butter 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
99 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

เนื้อครีมผสมเม็ดถั่วบดหยาบ อร่อยเคี้ยวเพลิน รสชาติหวานน้อย

  • เนื้อสัมผัสแบบครีมผสมถั่วลิสงบดหยาบ ให้สัมผัสกรุบกรอบ เพิ่มความเพลิดเพลินขณะทาน  
  • ประกอบไปด้วยถั่วลิสง 90.5% เพิ่มความกลมกล่อมด้วยน้ำตาล 6.8% และเกลือเล็กน้อย
  • มีส่วนผสมของน้ำมันเรปซีด น้ำมันเมล็ดฝ้าย และน้ำมันถั่วเหลือง ปราศจากไขมันทรานส์ 
  • บรรจุภัณฑ์เป็นขวดพลาสติก ไม่จำเป็นต้องแช่ตู้เย็น แต่ควรเก็บในที่แห้ง และไม่โดนแดด  
ชนิดของถั่วถั่วลิสง
เนื้อสัมผัสบดหยาบ
ปริมาณบรรจุ340 กรัม
สูตรคลีน
ปราศจากไขมันทรานส์
เครื่องหมาย อย.
No.8

McGarrett
Creamy Peanut Butter

Creamy Peanut Butter 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Creamy Peanut Butter 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Creamy Peanut Butter 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
89 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

เนยถั่วผสมน้ำมันถั่วลิสง เนื้อเนียนปาดง่าย ไม่มีคอเลสเตอรอล

  • เนยถั่วลิสงชนิดบดละเอียด เนื้อสัมผัสเนียนนุ่ม ทาบนขนมปังหรือแครกเกอร์ได้สะดวก 
  • มีปริมาณถั่วลิสง 85.4% และผสมน้ำมันถั่วลิสง 5% รสชาติหวานน้อย มีน้ำตาล 2 กรัม
  • ให้โปรตีน 8 กรัม ต่อปริมาณเนยถั่ว 2 ช้อนโต๊ะ มีวิตามิน B3, E, แคลเซียม, แมกนีเซียม
  • ปราศจากคอเลสเตอรอล ไม่ผ่านการเติมสีและแต่งกลิ่นสังเคราะห์ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย  
ชนิดของถั่วถั่วลิสง
เนื้อสัมผัสบดละเอียด
ปริมาณบรรจุ340 กรัม
สูตรคลีน
ปราศจากไขมันทรานส์ไม่ระบุ
เครื่องหมาย อย.
No.9

Kanom Jompalang
Peanut Butter Smooth Chocolate (ขวดบีบ)

Peanut Butter Smooth Chocolate (ขวดบีบ) 1
อ้างอิง:shopee.co.th
Peanut Butter Smooth Chocolate (ขวดบีบ) 2
อ้างอิง:shopee.co.th
Peanut Butter Smooth Chocolate (ขวดบีบ) 3
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
85 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ
ราคาอ้างอิง
85 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

เนยถั่วผสมผงโกโก้แท้ ขวดบีบใช้งานสะดวก มังสวิรัติทานได้

  • เนยถั่วสูตรคลีน ผลิตจากถั่วลิสงอบ 90% ผสมผงโกโก้ 10% ให้รสชาติที่เข้มข้น หอมมัน
  • เนื้อเนียนละเอียดเหมือนเนย เหมาะสำหรับคนชอบรสหวานธรรมชาติ ไม่มีไขมันทรานส์
  • ปราศจากส่วนผสมของน้ำตาล น้ำมัน นม เนย ผู้ที่ทานมังสวิรัติ หรือคีโตสามารถทานได้
  • บรรจุในขวดที่สามารถบีบได้ ใช้ง่าย ไม่มีสารกันบูด เปิดแล้วจึงควรทานให้หมดใน 3 เดือน 
ชนิดของถั่วถั่วลิสง
เนื้อสัมผัสบดละเอียด
ปริมาณบรรจุ200 กรัม
สูตรคลีน
ปราศจากไขมันทรานส์
เครื่องหมาย อย.ไม่ระบุ
No.10

Lemon Farm
เนยถั่วลิสง

เนยถั่วลิสง  1
อ้างอิง:lazada.co.th
เนยถั่วลิสง  2
อ้างอิง:lazada.co.th
เนยถั่วลิสง  3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
142 บาท
ราคาปานกลาง

สูตรคลีน ผลิตจากถั่วลิสงของไทย ให้โปรตีน 5 กรัมต่อช้อน

  • เนยถั่วชนิดบดละเอียด เนื้อสัมผัสเนียน เหมาะสำหรับการทาขนมปัง และทำเครื่องดื่ม 
  • ทำจากถั่วลิสงของไทยที่มีกลิ่นหอม ให้โปรตีนสูง 5 กรัมต่อปริมาณเนยถั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ทำจากถั่วลิสงในอัตราส่วน 99% เพิ่มรสด้วยเกลือเล็กน้อย หวานธรรมชาติ ไม่มีน้ำตาล 
  • ปราศจากสารเติมแต่ง และวัตถุกันเสีย หลังเปิดใช้จึงควรปิดให้สนิทและเก็บในตู้เย็น 
ชนิดของถั่วถั่วลิสง
เนื้อสัมผัสบดละเอียด
ปริมาณบรรจุ180 กรัม
สูตรคลีน
ปราศจากไขมันทรานส์ไม่ระบุ
เครื่องหมาย อย.

TOP 5 เนยถั่ว แนะนำ

อันดับที่ 1: Jif Crunchy Peanut Butter

อันดับที่ 2: ToastariaHigh Fiber Almond Butter

อันดับที่ 3: Skippy Creamy Peanut Butter Reduced Fat 25%

อันดับที่ 4: Pic's Peanut Butter Crunchy

อันดับที่ 5: MASHCreamy Peanut Butter

คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับ
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

ยอดนิยม
อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ เนยถั่ว

วิปปิ้งครีม Non Dairy

10 ผลิตภัณฑ์

ค้นหาตามหมวดหมู่

mybest

ให้เราเป็นตัวช่วยในทุกการเลือกเพื่อให้ทุกคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
พร้อมคำแนะนำในการเลือกสินค้าจากผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ

Copyright mybest All Rights Reserved.