mybest
น้ำมันพืชให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
mybest
น้ำมันพืชให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
  • 10 น้ำมันพืช ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ใช้ทอด ผัด อบได้ทุกเมนู 1
  • 10 น้ำมันพืช ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ใช้ทอด ผัด อบได้ทุกเมนู 2
  • 10 น้ำมันพืช ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ใช้ทอด ผัด อบได้ทุกเมนู 3
  • 10 น้ำมันพืช ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ใช้ทอด ผัด อบได้ทุกเมนู 4
  • 10 น้ำมันพืช ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ใช้ทอด ผัด อบได้ทุกเมนู 5

10 น้ำมันพืช ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ใช้ทอด ผัด อบได้ทุกเมนู

น้ำมันพืชเป็นเครื่องปรุงที่ขาดไม่ได้ในปัจจุบัน เพราะนอกจากจะทำให้อาหารประเภทผัดทอดมีความกรอบอร่อย และมีสีสันน่ารับประทานแล้ว ยังมีคุณประโยชน์หลายอย่างที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้ดีขึ้นอีกด้วย โดยน้ำมันพืชที่วางขายในท้องตลาดก็มีหลายประเภทให้เลือก ซึ่งแต่ละประเภทก็มีวิธีการใช้งานแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเมนูอาหารและวิธีการปรุง


บทความนี้เรามีวิธีการเลือกน้ำมันพืชเบื้องต้น เพื่อให้เหมาะกับประเภทอาหารที่ทำ และยังมี 10 น้ำมันพืช แนะนำ จากยี่ห้อยอดนิยม ทั้งน้ำมันปาล์ม น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันดอกทานตะวัน ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งผัด ทอด หรือรับประทานแบบไม่ผ่านความร้อน เช่น น้ำสลัด มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย

อัปเดตล่าสุดเมื่อ 18/04/2025

Top 5 น้ำมันพืช ยอดนิยม

1

หยก

น้ำมันพืช หยก น้ำมันปาล์ม
น้ำมันพืช หยก น้ำมันปาล์ม

ทอดอาหารกรอบอร่อย สีเหลืองสวย มีคุณค่าจากโอเมก้า 3-6-9

2

Bertolli

น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก Extra Light Tasting Olive Oil
น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก Extra Light Tasting Olive Oil

น้ำมันมะกอกแท้ ทนความร้อนได้สูง ใช้ทอดแบบ Deep Frying ได้

3

King

น้ำมันพืช King น้ำมันรำข้าว โอรีซานอล 12000 ppm
น้ำมันพืช King น้ำมันรำข้าว โอรีซานอล 12000 ppm

กับข้าวหอมอร่อย พร้อมคุณค่าทางอาหารสูง เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ

4

Naturel

น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก Naturel คลาสสิค เพียว
น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก Naturel คลาสสิค เพียว

น้ำมันมะกอกสำหรับเมนูสุขภาพ กลิ่นหอม มีตราสัญลักษณ์ฮาลาล

5

หยก

น้ำมันพืช หยก น้ำมันดอกทานตะวัน
น้ำมันพืช หยก น้ำมันดอกทานตะวัน

สกัดจากเมล็ดดอกทานตะวันคุณภาพ มีวิตามินอี ใช้ทำเบเกอรี่ได้

วรวลัญช์ โคตะ (นิว)
บรรณาธิการ
นักเขียนประจำ mybest
วรวลัญช์ โคตะ (นิว)

คุณนิวเป็นครูสอนคณิตศาสตร์ที่โรงเรียนประจำอำเภอในภาคอีสาน แต่มีความหลงใหลในการทำอาหารตั้งแต่วัยเด็ก เนื่องจากเติบโตมาในครอบครัวที่เคยเปิดร้านอาหาร ทำให้มีความชำนาญด้านการเลือกวัตถุดิบ การใช้เครื่องปรุง และการสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่ลงตัว ด้วยความรักในอาหารและการแบ่งปันความรู้ คุณนิวจึงเริ่มเขียนบทความเกี่ยวกับเคล็ดลับการทำอาหาร เทคนิคการเลือกวัตถุดิบ และการใช้อุปกรณ์ครัวอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นถ่ายทอดจากประสบการณ์จริง เพื่อให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น ซึ่งนอกจากความอร่อยแล้ว ยังให้ความสำคัญกับการทำอาหารที่สะดวกและเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน เพื่อให้ทุกคนสนุกกับการทำอาหารได้อย่างเต็มที่

ประวัติของ วรวลัญช์ โคตะ (นิว)
…อ่านต่อ

สารบัญ

Why You Can Trust Us

มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้


นโยบายกองบรรณาธิการ

วิธีการเลือกน้ำมันพืช

น้ำมันพืชเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญในการประกอบอาหาร ดังนั้น ควรเลือกน้ำมันพืชให้เหมาะกับวิธีการปรุงและเมนูอาหารจึงจะดีที่สุด ซึ่งวันนี้เราก็มีวิธีการเลือกและรายละเอียดของน้ำมันพืชประเภทต่าง ๆ ที่ควรทราบมาฝากกันทุกคนกันด้วยค่ะ

1

เลือกจากประเภทของน้ำมันพืช

น้ำมันพืชมีหลายชนิดด้วยกัน โดยหลัก ๆ ที่เรานิยมนำมาใช้ประกอบอาหารกันมักเป็นน้ำมันปาล์ม น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันดอกทานตะวัน และน้ำมันมะกอก ซึ่งน้ำมันพืชแต่ละชนิดก็มีคุณสมบัติแตกต่างกันไป ดังนี้

น้ำมันปาล์ม

น้ำมันปาล์ม

น้ำมันปาล์ม เป็นน้ำมันชนิดหนึ่งที่นิยมใช้กันในครัวเรือน ผลิตจากผลปาล์มที่อุดมไปด้วยวิตามินอี ซึ่งช่วยลดการแตกตัวของไขมันไม่อิ่มตัวในสมอง ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองและภาวะสมองเสื่อม รวมถึงลดคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดีต่อร่างกายที่เป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดต่าง ๆ และที่สำคัญยังช่วยต้านอนุมูลอิสระและช่วยชะลอวัยได้อีกด้วย 


นอกจากนี้ น้ำมันปาล์มยังใช้ทอดอาหารได้อร่อยกว่าน้ำมันทั่วไป เนื่องจากคงรสชาติดั้งเดิมของอาหารไว้ได้ดีกว่าน้ำมันชนิดอื่น เหมาะอย่างมากสำหรับใช้ทอด ซึ่งต้องใช้น้ำมันท่วมในปริมาณมากและต้องใช้ความร้อนสูงเป็นเวลานาน ทั้งยังต้องมีจุดเกิดควันสูงที่ประมาณ 235 องศาเซลเซียสจึงจะทอดแล้วเกิดสารอันตรายน้อย ช่วยให้อาหารอร่อย กรอบนาน อีกทั้งยังเป็นน้ำมันพืชที่มีราคาไม่แพง แต่มีข้อเสียตรงที่มีปริมาณกรดไขมันไม่อิ่มตัวค่อนข้างสูง หากรับประทานในปริมาณที่มากจะทำให้คอเลสเตอรอลสูงได้ 

น้ำมันถั่วเหลือง

น้ำมันถั่วเหลือง

น้ำมันถั่วเหลือง เป็นน้ำมันพืชอีกชนิดหนึ่งที่หลายคนนิยมใช้ประกอบอาหาร ผลิตจากเมล็ดถั่วเหลืองที่ผ่านอุณหภูมิ 60 - 88 องศาเซลเซียส เพื่ออุ่นสกัดน้ำมันให้แตกและนำไปบ่มกับความชื้นเพื่อให้ได้น้ำมันบริสุทธิ์ ซึ่งน้ำมันพืชชนิดนี้ดีต่อสุขภาพ เพราะประกอบไปด้วยกรดไลโนเลอิก (โอเมก้า 6) ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ลดไตรกลีเซอไรด์ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคความดันโลหิตสูง


รวมถึงมีวิตามินอีและวิตามินเคที่ดีต่อกระดูก สามารถใช้ปรับเข้ากับสูตรอาหารได้หลากหลาย ไม่ว่าจะใช้ทำน้ำสลัด ผัดอาหาร หรือปรุงทำขนม และเมนูที่ไม่ต้องการกลิ่นน้ำมันมาปะปนกับอาหาร แต่ไม่แนะนำให้ใช้ทอดอาหารเป็นเวลานาน เพราะเมื่อเจอกับความร้อนสูงจะเกิดปฎิกิริยาทำให้เกิดไขมันทรานส์และอนุมูลอิสระได้ง่าย

น้ำมันดอกทานตะวัน

น้ำมันดอกทานตะวัน

น้ำมันพืชอีกชนิดที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและดีต่อสุขภาพนั่นคือ น้ำมันดอกทานตะวัน ซึ่งเป็นน้ำมันพืชที่ผ่านการสกัดมาจากเมล็ดดอกทานตะวัน สีใสและไม่มีกลิ่น อุดมด้วยกรดไลโนเลอิก (โอเมก้า 6) ช่วยลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเส้นเลือด บำรุงตับและไต อีกทั้งยังมีวิตามินอีที่มีประโยชน์อีกด้วย และเนื่องจากเป็นน้ำมันพืชที่ให้ความร้อนในระดับปานกลาง ทนความร้อนได้น้อยกว่าน้ำมันชนิดอื่น จึงนิยมใช้ปรุงอาหารประเภทผัด เมนูสลัด หรือเมนูที่ใช้ความร้อนสูงในเวลาไม่นานนัก

น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอก เป็นน้ำมันพืชที่แตกต่างจากน้ำมันพืชชนิดอื่น เพราะมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ เป็นเอกลักษณ์ จึงทำให้เป็นน้ำมันพืชที่นิยมใช้ในการปรุงอาหารตะวันตก ซึ่งน้ำมันมะกอกนั้นสามารถแบ่งได้หลายประเภท และแต่ละประเภทมีวิธีการใช้งานที่แตกต่างกันไป 


น้ำมันมะกอกแบบ Extra Virgin นั้นถือว่าเป็นน้ำมันที่ดีที่สุดและราคาสูง สามารถใช้ผสมเป็นน้ำสลัดหรือซอสที่ไม่ต้องผ่านความร้อนได้ แต่ไม่เหมาะกับการทอดหรือผัด เพราะจะทำให้เสียคุณค่าทางโภชนาการ ส่วนน้ำมันมะกอกแบบ Light หรือ Extra Light เป็นน้ำมันมะกอกที่ผ่านกรรมวิธีทางเคมี ทำให้น้ำมันค่อนข้างใสและทนความร้อนได้สูง จึงสามารถนำมาใช้ทอดอาหารได้นานยิ่งขึ้น แต่ไม่เหมาะกับการนำมาทอดหรือเป็นส่วนผสมอาหารโดยตรง เช่น การผสมน้ำสลัดหรือทำซอส

2

เลือกน้ำมันพืชจากส่วนประกอบที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย

เลือกน้ำมันพืชจากส่วนประกอบที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย
  • กรดไขมันมันแอลฟาไลโนเลนิก (โอเมก้า 3) มีประสิทธิภาพในการลดไตรกลีเซอไรด์ สามารถป้องกันเส้นเลือดอุดตันและลดความดันโลหิตสูงได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ยังเป็นแหล่งของกรดไขมัน DHA/EPA ที่ช่วยบำรุงสมอง และลดไขมันในตับ พบได้ในน้ำมันถั่วเหลืองหรือน้ำมันคาโนลา

  • กรดไขมันไลโนเลอิก (โอเมก้า 6) นอกจากมีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเส้นเลือดแล้ว ยังมีระดับไขมันที่เป็นกลาง ซึ่งจะช่วยให้ผิวพรรณของคุณชุ่มชื้นและแข็งแรงอีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้น กรดไลโนเลอิกเป็นไขมันจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ ต้องรับจากอาหารเท่านั้น หากได้รับไม่เพียงพออาจมีผลต่อการเจริญเติบโตและทำให้บาดแผลรักษายาก การบริโภคน้ำมันที่มีส่วนผสมของกรดไลโนเลอิกจึงช่วยแก้ปัญหาได้ พบได้ใน น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันรำข้าว และข้าวโพด เป็นต้น

  • กรดไขมันโอเลอิก (โอเมก้า 9) ช่วยป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด โรคหัวใจ และโรคความดันสูง เนื่องจากกรดไขมันโอเลอิกเป็นกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวและทำปฏิกิริยาออกซิเดชั่นได้ง่ายตามธรรมชาติ มีสารต้านอนุมูลอิสระ และยังมีบทบาทสำคัญในการช่วยชะลอวัยและบำรุงผิวพรรณ พบได้ในน้ำมันมะกอก, น้ำมันรำข้าว, น้ำมันงา, อะโวคาโด, ถั่วพิทาชิโอ, อัลมอนด์ ฯลฯ
3

เลือกใช้น้ำมันพืชให้เหมาะกับเมนูอาหารและวิธีการปรุง

เลือกใช้น้ำมันพืชให้เหมาะกับเมนูอาหารและวิธีการปรุง

น้ำมันพืชนั้นถือเป็นส่วนประกอบหลักในการทำอาหาร การเลือกใช้ชนิดของน้ำมันพืชให้เหมาะสมกับอาหารจึงเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง เพราะการเลือกน้ำมันพืชที่ไม่เหมาะสมกับการใช้งานอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้


ตัวอย่างเช่น น้ำมันดอกทานตะวัน หรือน้ำมันมะกอกบางชนิด เป็นน้ำมันที่ทนต่อความร้อนได้น้อย จึงเหมาะสำหรับนำมาใช้ผัดหรือใช้เป็นส่วนผสมของอาหารที่ไม่จำเป็นต้องผ่านความร้อนอย่างน้ำสลัดหรือซอส แต่หากคุณนำน้ำมันเหล่านี้ไปใช้ทอด ก็จะสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการไป ยิ่งไปกว่านั้น กรดไขมันดีที่เคยอยู่ในน้ำมันก็จะเปลี่ยนเป็นไขมันที่ไม่ดี และทำลายสุขภาพของคุณแทน

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 น้ำมันพืช ยี่ห้อไหนดี ใช้ทอด ผัด อบได้ทุกเมนู

แล้วก็มาถึงคิวของ 10 น้ำมันพืช ยี่ห้อคุณภาพที่คุณสามารถนำมาใช้ทำอาหารได้สบาย มีทั้งแบบเหมาะกับการทอด ผัด รวมไปถึงการปรุงด้วยวิธีต่าง ๆ แถมยังมีราคาที่น่าสนใจ ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ
เรียงจากความนิยม
สินค้า
รูปภาพ
ราคาต่ำสุด
คะแนน
1

หยก

น้ำมันพืช หยก น้ำมันปาล์ม

หยก น้ำมันพืช หยก น้ำมันปาล์ม 1

ทอดอาหารกรอบอร่อย สีเหลืองสวย มีคุณค่าจากโอเมก้า 3-6-9

2

Bertolli

น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก Extra Light Tasting Olive Oil

Bertolli น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก Extra Light Tasting Olive Oil 1

น้ำมันมะกอกแท้ ทนความร้อนได้สูง ใช้ทอดแบบ Deep Frying ได้

3

King

น้ำมันพืช King น้ำมันรำข้าว โอรีซานอล 12000 ppm

King น้ำมันพืช King น้ำมันรำข้าว โอรีซานอล 12000 ppm 1

กับข้าวหอมอร่อย พร้อมคุณค่าทางอาหารสูง เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ

4

Naturel

น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก Naturel คลาสสิค เพียว

Naturel น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก Naturel คลาสสิค เพียว 1

น้ำมันมะกอกสำหรับเมนูสุขภาพ กลิ่นหอม มีตราสัญลักษณ์ฮาลาล

5

หยก

น้ำมันพืช หยก น้ำมันดอกทานตะวัน

หยก น้ำมันพืช หยก น้ำมันดอกทานตะวัน 1

สกัดจากเมล็ดดอกทานตะวันคุณภาพ มีวิตามินอี ใช้ทำเบเกอรี่ได้

6

กุ๊ก

น้ำมันพืช กุ๊ก น้ำมันดอกคาโนลา

กุ๊ก น้ำมันพืช กุ๊ก น้ำมันดอกคาโนลา 1

น้ำมันดอกคาโนลา อิ่มอร่อยได้สุขภาพ ลดไขมันอันตรายในเลือด

7

องุ่น

น้ำมันพืช องุ่น น้ำมันถั่วเหลือง

องุ่น น้ำมันพืช องุ่น น้ำมันถั่วเหลือง 1

ผลิตจากถั่วเหลืองแท้ ทำได้ทุกเมนูไม่ว่าจะผัด ทอด หรือน้ำสลัด

8

มรกต

น้ำมันพืช มรกต น้ำมันปาล์ม

มรกต น้ำมันพืช มรกต น้ำมันปาล์ม 1

การันตีความกรอบอร่อย คุ้มค่าราคา ไม่ทำให้อาหารเสียรสชาติ

9

กุ๊ก

น้ำมันพืช กุ๊ก น้ำมันถั่วเหลือง

กุ๊ก น้ำมันพืช กุ๊ก น้ำมันถั่วเหลือง 1

รักษาคุณภาพด้วยไนโตรเจน มีคุณค่าทางโภชนาการจากโอเมก้า 3

10

เกสร

น้ำมันพืช เกสร น้ำมันปาล์ม

เกสร น้ำมันพืช เกสร น้ำมันปาล์ม 1

ไม่ว่าจะผัดหรือทอด รับรองถูกปาก คุณภาพเต็มขวดดีต่อสุขภาพ

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
No.1

หยก
น้ำมันพืช หยก น้ำมันปาล์ม

น้ำมันพืช หยก น้ำมันปาล์ม 1
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช หยก น้ำมันปาล์ม 2
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช หยก น้ำมันปาล์ม 3
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช หยก น้ำมันปาล์ม 4
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
50 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ
ราคาอ้างอิง
50 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

ทอดอาหารกรอบอร่อย สีเหลืองสวย มีคุณค่าจากโอเมก้า 3-6-9

หยก ถือเป็นหนึ่งในยี่ห้อน้ำมันพืชยอดฮิตที่หลายครัวเรือนและร้านค้าเลือกใช้ ด้วยการผลิตจากปาล์มสดคุณภาพจากไร่ และผ่านกรรมวิธีการผลิตที่ได้มาตรฐาน จึงเหมาะสำหรับใช้ทำเมนูทอดทุกประเภท ไม่ว่าจะทอดปลา หมู หรือไก่ ก็กรอบอร่อย ให้สีเหลืองสวยงาม อีกทั้งยังทนทานต่อความร้อนสูง สามารถทอดซ้ำได้หลายครั้ง ทั้งยังไม่มีกลิ่นเหม็นหืนและอมน้ำมันอีกด้วย


ไม่เพียงเท่านั้น ยังมีสารอาหารจำพวกเบต้าแคโรทีน, โอเมก้า 3, 6, 9 และวิตามินอี ทั้งยังปราศจากไขมันทรานส์ที่อันตรายต่อสุขภาพ รวมถึงเป็นน้ำมันพืชที่เป็นผลิตภัณฑ์ฮาลาล ผู้ที่นับถือศาสนาอิสลามจึงสามารถใช้ทำอาหารได้อย่างวางใจ โดยสามารถเก็บรักษาไว้ได้ยาวนานถึง 1 ปี และมีหลายขนาดให้เลือกใช้ จากเสียงรีวิวหลายคนชื่นชอบเพราะมีราคาถูก ใช้งานได้นานค่ะ

การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
No.2

Bertolli
น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก Extra Light Tasting Olive Oil

ราคาอ้างอิง
224 บาท
ราคาสูง

น้ำมันมะกอกแท้ ทนความร้อนได้สูง ใช้ทอดแบบ Deep Frying ได้

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจกับการดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ และกำลังมองหาน้ำมันพืชไว้ใช้ทำอาหารให้กับสมาชิกในครอบครัว การเลือกน้ำมันมะกอกก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ ซึ่งน้ำมันมะกอกที่เรานำมาแนะนำในวันนี้เป็นชนิด Extra Light ที่ไม่มีกลิ่นของน้ำมันมะกอกหลงเหลืออยู่ สามารถใช้ผัด ทอด หรือทอดแบบน้ำมันท่วม (Deep Frying) ได้โดยไม่ทำลายสุขภาพ 


นอกจากนี้ ยังใช้ปรุงอาหารได้ทั้งไทยฝรั่ง ย่างสเต๊ก รับประทานคู่กับผักสลัด หรือแม้กระทั่งทำเบเกอรี่ก็ยังได้ โดยทนความร้อนได้มากถึง 242 องศา และยังมีส่วนผสมของกรดไขมันและสารไลโคปีนที่ดีต่อสุขภาพ เสียงของชาวเน็ตที่ได้ลองซื้อไปใช้ให้ความเห็นว่าปรุงอาหารได้อร่อย ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน ในส่วนของบรรจุภัณฑ์เป็นแบบขวดแก้ว จึงต้องระมัดระวังในการจัดเก็บ เนื่องจากอาจตกแตกได้ง่ายและมีน้ำหนักมากค่ะ

No.3

King
น้ำมันพืช King น้ำมันรำข้าว โอรีซานอล 12000 ppm

น้ำมันพืช King น้ำมันรำข้าว โอรีซานอล 12000 ppm 1
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช King น้ำมันรำข้าว โอรีซานอล 12000 ppm 2
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช King น้ำมันรำข้าว โอรีซานอล 12000 ppm 3
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช King น้ำมันรำข้าว โอรีซานอล 12000 ppm 4
อ้างอิง:tops.co.th
ราคาอ้างอิง
125 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

กับข้าวหอมอร่อย พร้อมคุณค่าทางอาหารสูง เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ

เอาใจสายสุขภาพกันด้วยน้ำมันรำข้าว ที่สกัดจากรำข้าวและจมูกข้าวชั้นดีซึ่งผลิตจากข้าวไทยที่ไม่ผ่านการดัดแปลงพันธุกรรม ที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารมากมาย ทั้งสารโอรีซานอล, ไฟโตสเตอรอล, วิตามินอีสูง 6 เท่า และกรดไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว อีกทั้งยังปราศจากไขมันทรานส์ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ มีคุณสมบัติทนต่อความร้อนได้ดี ไม่มีกลิ่น และไม่ใส่สารกันหืนสังเคราะห์


น้ำมันรำข้าวนี้เป็นน้ำมันพืชที่เหมาะสำหรับปรุงอาหารหลากหลายประเภทคล้ายกับน้ำมันปาล์ม เนื่องจากมีจุดเดือดสูง ไม่ว่าจะทอด ผัด หมัก หรือทำน้ำสลัด หรือจะใช้ทำเบเกอรี่ก็ได้เช่นกัน และที่สำคัญคือไม่เพิ่มปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยแนะนำให้เก็บรักษาไว้ในที่แห้งและพ้นแสงแดด พ่อบ้านแม่บ้านที่ได้ลองใช้ให้ความเห็นว่าทอดอาหารได้ดี ไม่มีกลิ่นเหม็นหืนค่ะ

No.4

Naturel
น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก Naturel คลาสสิค เพียว

น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก Naturel คลาสสิค เพียว 1
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก Naturel คลาสสิค เพียว 2
อ้างอิง:tops.co.th
ราคาอ้างอิง
130 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

น้ำมันมะกอกสำหรับเมนูสุขภาพ กลิ่นหอม มีตราสัญลักษณ์ฮาลาล

ปรุงอาหารอร่อยทั้งเมนูผัดหรือใช้หมักเนื้อ ต้องน้ำมันมะกอก Naturel จากสเปน ที่มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ตามแบบฉบับ มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูง ปราศจากคอเลสเตอรอลและไขมันทรานส์ จึงสามารถใช้ปรุงอาหารเมนูสุขภาพได้หลากหลาย ตั้งแต่เมนูผัดง่าย ๆ ที่ใช้เวลาในการปรุงไม่มาก เช่น สปาเกตตี้หรือผสมสลัด ไปจนถึงใช้หมักเนื้อหรือทาเนื้อสัตว์ก่อนนำไปย่าง


นอกจากนี้ ยังมีคุณค่าจากโอเมก้า 3, 6 และ 9 ที่ดีต่อระบบร่างกายอีกด้วย ในส่วนของบรรจุภัณฑ์นั้นเป็นขวดแก้ว และมีจุกเทน้ำมันแบบใหม่ที่ช่วยให้ใช้งานง่ายยิ่งขึ้น โดยมีให้เลือกใช้งาน 2 ขนาดคือ 250 และ 500 มิลลิลิตร และยังได้รับการรับรองคุณภาพฮาลาล จึงใช้งานได้ทุกเพศทุกวัยและคนทุกกลุ่ม หลายคนชื่นชอบในคุณภาพ แต่อาจมีราคาสูงกว่ายี่ห้ออื่น ๆ ไปสักหน่อยค่ะ

No.5

หยก
น้ำมันพืช หยก น้ำมันดอกทานตะวัน

น้ำมันพืช หยก น้ำมันดอกทานตะวัน 1
อ้างอิง:shopee.co.th
น้ำมันพืช หยก น้ำมันดอกทานตะวัน 2
อ้างอิง:shopee.co.th
น้ำมันพืช หยก น้ำมันดอกทานตะวัน 3
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
102 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

สกัดจากเมล็ดดอกทานตะวันคุณภาพ มีวิตามินอี ใช้ทำเบเกอรี่ได้

เปลี่ยนเนื้อเบเกอรี่ของคุณให้บางเบาและนุ่มฟู ด้วยน้ำมันจากทานตะวันหยก ที่ได้เลือกใช้เมล็ดทานตะวันแท้ 100% นำมาสกัดด้วยกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐานจนได้น้ำมันคุณภาพดี ที่อุดมไปด้วยวิตามินอีที่ดีต่อร่างกาย ทั้งยังมีส่วนผสมของกรดไขมันไม่อิ่มตัวและระดับไขมันที่ต่ำ รวมถึงมีโอเมก้า 6 และปราศจากส่วนผสมของไขมันทรานส์ที่อันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย


โดยน้ำมันทานตะวันขวดนี้มาในขนาดบรรจุ 1 ลิตร สามารถใช้งานได้ยาวนาน โดยให้พลังงานทั้งหมด 130 กิโลแคลอรีต่อหน่วยบริโภค ซึ่งหนึ่งหน่วยนั้นมีปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะหรือ 15 มล. จากเสียงรีวิวของผู้ใช้ปรุงอาหารจริงต่างพอใจในคุณภาพ อย่างไรก็ตาม เพื่อไม่ให้ทำลายสุขภาพ ใช้ปรุงอาหารในสัดส่วนที่พอเหมาะหรือปริมาณ 5 ช้อนชาจะดีที่สุดค่ะ

No.6

กุ๊ก
น้ำมันพืช กุ๊ก น้ำมันดอกคาโนลา

น้ำมันพืช กุ๊ก น้ำมันดอกคาโนลา 1
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช กุ๊ก น้ำมันดอกคาโนลา 2
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช กุ๊ก น้ำมันดอกคาโนลา 3
อ้างอิง:tops.co.th
ราคาอ้างอิง
97 บาท
ราคาปานกลาง

น้ำมันดอกคาโนลา อิ่มอร่อยได้สุขภาพ ลดไขมันอันตรายในเลือด

มาต่อกันที่ น้ำมันคาโนลา ซึ่งเป็นน้ำมันพืชอีกชนิดที่มีปริมาณกรดไขมันอิ่มตัวต่ำ ผู้ที่กำลังดูแลสุขภาพ จึงสามารถใช้เพื่อปรุงอาหารได้หลากหลายชนิด ทั้งทอด ผัด หรือจะใช้เป็นน้ำสลัดก็ได้เช่นกัน โดยทางแบรนด์ได้นำวัตถุดิบคุณภาพดีมาผ่านกระบวนการผลิตที่พิถีพิถันจนได้น้ำมันสีใส ที่มาพร้อมกับคุณประโยชน์จากสารต่าง ๆ เช่น โอเมก้า 3, 6 และ 9 ซึ่งดีต่อสุขภาพ


นอกจากนี้ ยังปราศจากการใส่สารกันหืน เมื่อนำมาใช้ปรุงอาหารจึงไม่มีกลิ่นเหม็นกวนใจ ทั้งยังเป็นสินค้าฮาลาล ผู้ที่นับถือศาสนาอิสลามจึงสามารถใช้ประกอบอาหารในครัวเรือนหรือในร้านอาหารได้ ในส่วนของวิธีการเก็บรักษานั้น แนะนำให้เก็บไว้ในที่แห้งและหลีกเลี่ยงแสงแดด เพื่อไม่ให้น้ำมันเปลี่ยนสี และควรใช้ให้หมดภายใน 3 เดือน เพื่อให้ได้คุณภาพที่สุดค่ะ

No.7

องุ่น
น้ำมันพืช องุ่น น้ำมันถั่วเหลือง

น้ำมันพืช องุ่น น้ำมันถั่วเหลือง 1
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช องุ่น น้ำมันถั่วเหลือง 2
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช องุ่น น้ำมันถั่วเหลือง 3
อ้างอิง:tops.co.th
ราคาอ้างอิง
64 บาท
ราคาปานกลาง

ผลิตจากถั่วเหลืองแท้ ทำได้ทุกเมนูไม่ว่าจะผัด ทอด หรือน้ำสลัด

อีกหนึ่งน้ำมันพืชที่ทั้งครัวเรือนและร้านค้าเลือกใช้งานอย่างน้ำมันถั่วเหลือง องุ่น ซึ่งผลิตจากถั่วเหลืองแท้ 100% ผ่านกระบวนการผลิตที่สะอาดและมีคุณภาพ โดยจะนำถั่วเหลืองมาสกัดและกลั่นด้วยระบบไอน้ำแรงดันสูง จึงปราศจากสิ่งปลอมปนและไม่มีสารกันหิน แต่จะเลือกใช้วิธีเติมไนโตรเจนเพื่อรักษาความสดใหม่แทน สามารถใช้ปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู


นอกจากจะใช้ปรุงอาหารเมนูนทาง ๆ ได้แล้ว อุดมด้วยคุณประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็น โอเมก้า 3, 6 และ 9 รวมถึงวิตามินอีสูง มีให้เลือกหลายขนาดทั้งแบบขวดแยกและแบบแพ็ก ที่สำคัญคือ เก็บไว้ได้นานโดยไม่เป็นไข และปราศจากคอเลสเตอรอลอีกด้วย หลายคนชอบเพราะทำอาหารได้อร่อย ราคาไม่แพง แต่อาจต้องระวังฝาขวดเปิดจากแรงกระแทก หากสั่งซื้อทางออนไลน์ค่ะ

No.8

มรกต
น้ำมันพืช มรกต น้ำมันปาล์ม

น้ำมันพืช มรกต น้ำมันปาล์ม 1
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช มรกต น้ำมันปาล์ม 2
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช มรกต น้ำมันปาล์ม 3
อ้างอิง:tops.co.th
ราคาอ้างอิง
48 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

การันตีความกรอบอร่อย คุ้มค่าราคา ไม่ทำให้อาหารเสียรสชาติ

ไม่ว่าจะเมนูทอดหรือผัดก็ทำได้ง่าย ๆ ด้วยน้ำมันพืชคุณภาพ ตรามรกต ที่มาพร้อมราคาประหยัดและปริมาณมากถึง 1 ลิตร โดยทางผู้ผลิตได้ผลิตด้วยปาล์มคุณภาพที่คัดสรรมาอย่างดี ก่อนนำมาเข้ากรรมวิธีการผลิตที่ได้มาตรฐาน จึงได้นำ้มันพืชที่ใสสะอาดพร้อมนำมาใช้ปรุงอาหารทุกเมนู สามารถทอดได้สีเหลือง กรอบอร่อย ไม่มีกลิ่นเหม็นหืนของน้ำมัน มีคุณสมบัติทนต่อความร้อนได้ดี


ในน้ำมันปาล์มนั้นยังอุดมไปด้วยโอเมก้า 3, 6 และ 9 ที่ดีต่อสุขภาพ บรรจุภัณฑ์ของน้ำมันพืชยี่ห้อนี้เป็นขวดพลาสติก PET ที่แข็งแรง ตกแล้วไม่แตกง่าย ทั้งยังมีตราสัญลักษณ์ฮาลาล จึงมั่นใจได้ว่าสามารถใช้ปรุงอาหารได้ทุกกลุ่ม จากเสียงคนที่ได้ลองซื้อไปใช้ปรุงอาหารต่างชื่นชอบในความสดใหม่ ใช้ทอดอาหารได้สีสวย และไม่มีไขมันทรานส์ที่เป็นบ่อเกิดของคอเลสเตอรอลอีกด้วยค่ะ

No.9

กุ๊ก
น้ำมันพืช กุ๊ก น้ำมันถั่วเหลือง

น้ำมันพืช กุ๊ก น้ำมันถั่วเหลือง 1
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช กุ๊ก น้ำมันถั่วเหลือง 2
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช กุ๊ก น้ำมันถั่วเหลือง 3
อ้างอิง:tops.co.th
ราคาอ้างอิง
66 บาท
ราคาปานกลาง

รักษาคุณภาพด้วยไนโตรเจน มีคุณค่าทางโภชนาการจากโอเมก้า 3

สำหรับใครที่กำลังมองหาน้ำมันถั่วเหลืองคุณภาพไว้ใช้งานในครัวเรือนหรือใช้ในร้านอาหาร เราขอแนะนำน้ำมันพืชกุ๊กขวดนี้ ที่คัดสรรถั่วเหลืองคุณภาพดีมาผ่านกระบวนการกลั่นและเติมไนโตรเจน เพื่อรักษาคุณภาพไว้ได้ยาวนาน จนได้น้ำมันถั่วเหลืองสีใสพร้อมปรุงอาหาร โดยยังปราศจากคอเลสเตอรอล จึงเหมาะสำหรับคนที่กำลังควบคุมคอเลสเตอรอลในอาหาร ทั้งยังมีคุณประโยชน์มากมาย


ยกตัวอย่างเช่น กรดไขมันอิ่มตัวที่สำคัญต่อร่างกาย รวมถึงโอเมก้า 3 และ 6 แถมยังผ่านการบรรจุมาในขวดพลาสติก ใช้งานง่าย และไม่ต้องคอยระวังว่าจะตกแตกเหมือนกับแบบแก้ว เหมาะสำหรับใช้ปรุงอาหารชนิดผัดหรือทอด จะช่วยให้อาหารมีความนัว กรอบอกนุ่มใน จากเสียงของผู้ที่ได้ใช้จริงกล่าวว่าน้ำมันคุณภาพดี ราคาไม่สูงมาก แต่หากสั่งผ่านร้านค้าออนไลน์ อาจทำให้ขวดบุบไปบ้าง แต่ไม่มีผลกับการใช้งานค่ะ

No.10

เกสร
น้ำมันพืช เกสร น้ำมันปาล์ม

น้ำมันพืช เกสร น้ำมันปาล์ม 1
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช เกสร น้ำมันปาล์ม 2
อ้างอิง:tops.co.th
น้ำมันพืช เกสร น้ำมันปาล์ม 3
อ้างอิง:tops.co.th
ราคาอ้างอิง
48 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

ไม่ว่าจะผัดหรือทอด รับรองถูกปาก คุณภาพเต็มขวดดีต่อสุขภาพ

รังสรรค์เมนูทอดของคุณให้มีสีเหลืองกรอบ สัมผัสกรอบนอกนุ่มใน และหอมอร่อยมากยิ่งขึ้นด้วยน้ำมันพืชเกสรขวดนี้ ที่ผลิตจากปาล์มคุณภาพคัดสรรอย่างดี ก่อนนำมาผ่านกรรมวิธีการผลิตที่ได้รับมาตรฐานและสะอาด จนได้น้ำมันสีใสที่สดใหม่ พร้อมใช้ปรุงอาหารได้หลากหลาย ทั้งเมนูผัดและทอด มีส่วนผสมของไขมันไม่อิ่มตัว แต่ปราศจากไขมันทรานส์ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ


ไม่เพียงเท่านั้น ยังอุดมไปด้วยวิตามินอี และโอเมก้า 3, 6 และ 9 อีกด้วย ที่สำคัญคือ สามารถใช้ปรุงอาหารเจและมีมาตรฐานฮาลาลได้ คนที่รับประทานมังสวิรัติหรือรับประทานเจเป็นประจำ รวมถึงคนที่นับถือศาสนาอิสลามจึงใช้ได้อย่างวางใจ โดยในหนึ่งหน่วยบริโภคจะให้พลังงาน 130 กิโลแคลอรี และสามารถเก็บรักษาไว้ได้ยาวนาน 12 เดือนหรือ 1 ปี จากเสียงผู้ใช้งานรีวิวว่าน้ำมันสีใสดี และใช้ทอดได้ดีมากค่ะ

TOP 5 น้ำมันพืช แนะนำ

อันดับที่ 1: หยกน้ำมันพืช หยก น้ำมันปาล์ม

อันดับที่ 2: Bertolliน้ำมันพืช น้ำมันมะกอก Extra Light Tasting Olive Oil

อันดับที่ 3: Kingน้ำมันพืช King น้ำมันรำข้าว โอรีซานอล 12000 ppm

อันดับที่ 4: Naturelน้ำมันพืช น้ำมันมะกอก Naturel คลาสสิค เพียว

อันดับที่ 5: หยกน้ำมันพืช หยก น้ำมันดอกทานตะวัน

คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับ
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

ยอดนิยม
อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ น้ำมันพืช

น้ำมันงา

10 ผลิตภัณฑ์

ค้นหาตามหมวดหมู่

mybest

ให้เราเป็นตัวช่วยในทุกการเลือกเพื่อให้ทุกคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
พร้อมคำแนะนำในการเลือกสินค้าจากผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ

Copyright mybest All Rights Reserved.