10 Extra Virgin Olive Oil ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 กินสดได้
น้ำมันมะกอก Extra Virgin หรือ Extra Virgin Olive Oil เป็นน้ำมันพืชชนิดหนึ่งที่ใช้ประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู โดยเฉพาะเมนูที่ไม่ต้องผ่านความร้อนสูง เช่น น้ำสลัดหรือซอสต่าง ๆ นอกจากนี้ ยังจัดเป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพ ด้วยคุณสมบัติของไขมันที่เป็นไขมันดี มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูงและช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้
บทความนี้เราได้รวบรวมวิธีการเลือกExtra Virgin Olive Oil เบื้องต้นให้เหมาะสมกับการรับประทานและดีต่อสุขภาพ พร้อมคำแนะนำจากคุณรัชรี แสงบุดดี นักกำหนดอาหารวิชาชีพ และยังมี 10 Extra Virgin Olive Oil ยี่ห้อยอดนิยมที่สามารถกินสดหรือประกอบอาหารความร้อนต่ำได้ รวมทั้งยังมีสูตรออร์แกนิกมาแนะนำให้เลือกอีกด้วย
Top 5 น้ำมันมะกอก Extra Virgin ยอดนิยม
คุณรัชรี แสงบุดดี เป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
สารบัญ
- Why You Can Trust Us
- น้ำมันมะกอก Extra Virgin ต่างจากน้ำมันมะกอกแบบอื่นอย่างไร
- วิธีการเลือกน้ำมันมะกอก Extra Virgin
- อันดับแรก เลือกน้ำมันมะกอก Extra Virgin ที่ปราศจากการปลอมปนของสารเติมแต่งหรือน้ำมันชนิดอื่น ๆ1
- แนะนำให้เลือกสูตรที่ผลิตจากมะกอกออร์แกนิค ไม่ผ่านการดัดแปลงพันธุกรรมใด ๆ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว2
- หากเน้นการทานแบบเดี่ยว ๆ หรือใส่สลัด น้ำมันมะกอก Extra Virgin ที่ผลิตจากประเทศสเปนจะได้รับความนิยมมากที่สุด3
- บรรจุภัณฑ์ต้องเป็นแก้วสีทึบเพื่อป้องกันน้ำมันเสื่อมสภาพ4
- หากมีการรับรองมาตรฐาน IOC หรือ COOC ด้วยก็จะมั่นใจได้ว่าเป็นน้ำมันมะกอกที่มีความปลอดภัยสูง5
- กินน้ำมันมะกอก Extra Virgin อย่างไรให้ถูกวิธี
- บทความที่เกี่ยวข้องกับน้ำมันมะกอก Extra Virgin
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
น้ำมันมะกอก Extra Virgin ต่างจากน้ำมันมะกอกแบบอื่นอย่างไร
น้ำมันมะกอก Extra Virgin เป็นน้ำมันมะกอกที่ได้มาจากวิธีการกดหรือบดในครั้งแรก ซึ่งกระบวนการนี้จะเรียกว่าการสกัดเย็น โดยไม่ผ่านความร้อน ตัวทำละลาย และสารเคมี ทำให้ยังคงมีกลิ่นมะกอกหลงเหลืออยู่ชัดเจน คงรสชาติดั้งเดิมมากที่สุด รวมทั้งจะมีสีเขียวเข้มมากกว่าน้ำมันมะกอกชนิดอื่น ๆ ด้วย
ในด้านคุณประโยชน์ที่แตกต่างจากน้ำมันมะกอกชนิดอื่น คือ น้ำมันมะกอก Extra Virgin จะมีปริมาณของสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่า อีกทั้งยังคงคุณค่าและสารอาหารทางโภชนาการที่มีประโยชน์ไว้มากกว่า ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในน้ำมันมะกอกชนิดนี้มีฤทธิ์ช่วยป้องกันโรคต่าง ๆ ได้ โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและหลอดเลือดหัวใจ
อย่างไรก็ตาม น้ำมันมะกอก Extra Virgin นั้นเป็นน้ำมันมะกอกที่มีจุดเกิดควันที่ค่อนข้างต่ำ จึงไม่นิยมนำมาใช้ประกอบอาหารที่ต้องผ่านความร้อนสูง เพราะหากนำมาใช้อาจจะสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการของน้ำมัน และสามารถก่อให้เกิดสารก่อมะเร็งขึ้นมาได้ ดังนั้น น้ำมันมะกอก Extra Virgin จึงเหมาะกับการประกอบอาหารที่ไม่ต้องผ่านความร้อน เพื่อคงคุณค่าทางโภชนาการไว้ เช่น การทำน้ำสลัด น้ำซอสต่าง ๆ หยดในซุปหรือทานคู่กับขนมปัง เป็นต้น และน้ำมันมะกอกชนิดนี้ยังสามารถกินแบบสด ๆ โดยไม่ต้องรับประทานร่วมกับอาหารชนิดอื่นได้เช่นเดียวกัน แต่ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อไม่ให้ส่งผลต่อการได้รับพลังงานจากไขมันมากจนเกินไป
วิธีการเลือกน้ำมันมะกอก Extra Virgin
ก่อนการตัดสินใจซื้อน้ำมันมะกอก เราขอแนะนำให้ทุกคนตรวจสอบองค์ประกอบสำคัญเพื่อนำไปพิจารณาก่อนการเลือกซื้อน้ำมันมะกอก Extra Virgin ทุกครั้ง เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์การใช้งานและดีต่อสุขภาพมากที่สุด
อันดับแรก เลือกน้ำมันมะกอก Extra Virgin ที่ปราศจากการปลอมปนของสารเติมแต่งหรือน้ำมันชนิดอื่น ๆ
เนื่องจากน้ำมันมะกอก Extra Virgin จะผ่านกระบวนการผลิตที่ไม่ผ่านความร้อน ตัวทำละลายหรือสารเคมีต่าง ๆ จึงยังคงคุณค่าทางโภชนาการและสารต้านอนุมูลอิสระไว้สูงมาก ทำให้ในการผลิตน้ำมันมะกอก Extra Virgin บางยี่ห้อมีการเติมสารอนุมูลอิสระลงไปเพื่อช่วยป้องกันน้ำมันเหม็นหืน เช่น วิตามินอี เพราะน้ำมันมะกอก Extra Virgin มีความบริสุทธิ์สูงจึงเกิดปฏิกิริยาต่อแสงและอากาศ เหม็นหืนได้ง่าย แต่สารอนุมูลอิสระเหล่านี้ไม่มีอันตรายกับร่างกาย
ทั้งนี้ จุดที่ควรพิจารณาเพิ่มเติม คือ บางยี่ห้ออาจมีการเติมสารแต่งสีสังเคราะห์ต่าง ๆ ด้วยความที่น้ำมันมะกอกชนิดนี้จะต้องมีสีเขียวเข้มของน้ำมันมะกอก จึงอาจจะมีการปลอมปนในน้ำมันมะกอกโดยการเติมสีให้ใกล้เคียง นอกจากนี้ ยังอาจมีการเจือจางด้วยน้ำมันมะกอกเกรดต่ำ หรือน้ำมันพืชอื่น ๆ เช่น น้ำมันถั่วเหลืองหรือน้ำมันคาโนล่า ซึ่งอาจทำให้ไม่ได้รับคุณประโยชน์ของน้ำมันมะกอก Extra Virgin ตามจุดประสงค์ที่ต้องการใช้งานได้
ดังนั้น ขอแนะนำให้เลือกซื้อผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ที่น่าเชื่อถือและได้รับการรับรองจากมาตรฐาน เช่น อย. รวมทั้งเลือกยี่ห้อที่ระบุว่าเป็นน้ำมันมะกอกสกัดเย็นบริสุทธิ์แท้ ไม่มีการฟอกสีของน้ำมันหรือเติมสีเพิ่มใด ๆ ซึ่งโดยส่วนใหญ่ถ้าเป็นแบรนด์ที่มีมาตรฐานก็จะมั่นใจได้ในระดับนึงอยู่แล้ว
แนะนำให้เลือกสูตรที่ผลิตจากมะกอกออร์แกนิค ไม่ผ่านการดัดแปลงพันธุกรรมใด ๆ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว
นอกจากนี้ ยังอาจจะเลือกน้ำมันมะกอก Extra Virgin ที่ไม่ใช้มะกอกที่ผ่านการดัดแปลงทางพันธุกรรมหรือ GMOs เนื่องจากการดัดแปลงทางพันธุกรรมของพืชอาจทำให้เราได้รับคุณค่าทางโภชนาการที่แตกต่างไปจากเดิม หรือเป็นไปได้ว่าสารที่มีคุณประโยชน์ต่าง ๆ จากน้ำมันมะกอกชนิดนี้ อย่างเช่น สารต้านอนุมูลอิสระ อาจจะลดน้อยลงได้
ในปัจจุบันอาจจะมีน้ำมันมะกอกที่ผลิตจากผลมะกอก GMOs ซึ่งหากเป็นพืชที่มีการดัดแปลงพันธุกรรมเช่นนี้ อาจจะส่งผลต่อประสิทธิภาพทางด้านการต้านอนุมูลอิสระของน้ำมันมะกอกชนิดนี้น้อยลงได้ อีกทั้งพืชที่ผ่านการ GMOs นั้นก็ยังไม่ได้ถูกการรับรองว่าปลอดภัย 100 % สำหรับทุกวัยด้วย หากเป็นไปได้แนะนำให้เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องหมายการรับรองว่าเป็น Non - GMO จะดีที่สุด
หากเน้นการทานแบบเดี่ยว ๆ หรือใส่สลัด น้ำมันมะกอก Extra Virgin ที่ผลิตจากประเทศสเปนจะได้รับความนิยมมากที่สุด
สำหรับผู้ที่ชื่นชอบในการรับประทานน้ำมันมะกอก Extra Virgin เป็นพิเศษ โดยเฉพาะกลุ่มผู้ที่ต้องการทานแบบเดี่ยว ๆ หรือใส่สลัด อาจจะพิจารณาแหล่งผลิตของผลิตภัณฑ์ หรือสายพันธุ์ของมะกอกประกอบในการเลือกซื้อด้วย เพราะน้ำมันมะกอกที่มาจากแต่ละประเทศจะแตกต่างกันทั้งด้านรสชาติ กลิ่น และสี เนื่องด้วยความแตกต่างทางสายพันธุ์
สำหรับน้ำมันมะกอกจากประเทศที่ได้รับความนิยมมากที่สุดจะเป็นน้ำมันมะกอกจากประเทศสเปน รองลงมาคือประเทศอิตาลี โปรตุเกส และกรีซ ตามลำดับ เนื่องจากประเทศสเปนเป็นประเทศที่ผลิตน้ำมันมะกอกรายใหญ่ที่สุดในโลก และยังได้รับการรางวัลน้ำมันมะกอกที่ดีมากที่สุด ซึ่งน้ำมันมะกอกจากสเปนจะโดดเด่นตรงที่ให้รสสัมผัสเข้มข้นและมีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์
อย่างไรก็ตาม หากพูดถึงในด้านคุณค่าทางโภชนาการส่วนใหญ่จะอยู่ในมาตรฐานเดียวกัน น้ำมันมะกอก Extra Virgin ของแต่ละประเทศไม่ได้แตกต่างกันมาก กล่าวคือ ยังคงอุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (MUFA) สูงที่มีบทบาทช่วยลดคอเลสเตอรอลในร่างกายและป้องกันความเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจได้
บรรจุภัณฑ์ต้องเป็นแก้วสีทึบเพื่อป้องกันน้ำมันเสื่อมสภาพ
หากน้ำมันมะกอกแบบ Extra Virgin บรรจุวัสดุอื่น ๆ เช่น พลาสติก อาจจะส่งผลให้น้ำมันมะกอกเสื่อมคุณภาพ อีกทั้งสารต้านอนุมูลอิสระที่จะได้รับจากน้ำมันมะกอกอาจลดน้อยลงได้ เพราะพลาสติกเป็นวัสดุที่น้ำมันมะกอกมีโอกาสเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันได้สูง เนื่องจากมีความเสี่ยงที่อากาศจะแพร่ผ่านบรรจุภัณฑ์ อีกทั้งแสงยังสามารถที่จะลอดเข้าไปและทำปฏิกิริยาออกซิเดชันได้อีกด้วย
ควรเลือกซื้อน้ำมันมะกอกที่มีปริมาณไม่เยอะจนเกินไปสำหรับการใช้งาน เพื่อที่หลังจากเปิดฝาขวดแล้วจะได้ใช้ให้หมดเร็วที่สุด เพราะเมื่อเปิดฝาใช้งานแล้ว ก๊าซออกซิเจนจะไหลเข้าไปในขวดและเร่งให้น้ำมันมะกอกเกิดการเสื่อมสภาพเร็วหรือเกิดการเหม็นหืนได้
หากมีการรับรองมาตรฐาน IOC หรือ COOC ด้วยก็จะมั่นใจได้ว่าเป็นน้ำมันมะกอกที่มีความปลอดภัยสูง
การเลือกน้ำมันมะกอกที่ผ่านการรับรองมาตรฐานที่น่าเชื่อถือนั้นจะช่วยให้เราได้รับคุณประโยชน์จากน้ำมันมะกอก Extra Virgin คุ้มค่ากับเงินที่เสียไป เพราะน้ำมันมะกอกชนิดนี้จะมีราคาที่สูงมากกว่าชนิดอื่นและมั่นใจได้ว่าน้ำมันมะกอกมีความปลอดภัยสูง ได้มาตรฐาน ไม่มีการปลอมปน และมีความบริสุทธื์ 100%
โดยน้ำมันมะกอก Extra Virgin ที่ดีนั้นควรได้รับการรับรองหรือผ่านมาตรฐานของ International Olive Council (IOC) หรือสภาน้ำมันมะกอกนานาชาติ ซึ่งมีมาตรฐานสากลที่จะตรวจสอบทางประสาทสัมผัส (รสชาติและกลิ่น) และการทดสอบทางเคมีเพื่อตรวจสอบความบริสุทธิ์
นอกจากนี้ มาตรฐานที่เห็นบ่อย ๆ อีกมาตรฐานหนึ่งก็คือ มาตรฐาน California Olive Oil Council (COOC) ที่มีการทดสอบทางประสาทสัมผัสเบื้องต้นและทดสอบทางเคมีเช่นเดียวกัน อีกทั้งในประเทศไทยเอง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. ก็มีการตรวจสอบและกำหนดคุณภาพของน้ำมันมะกอก ที่จำหน่ายในไทยให้สอดคล้องกับมาตรฐานสากล เพื่อให้ควบคู่ไปด้วยกันอีกด้วย
10 Extra Virgin Olive Oil ยี่ห้อไหนดี กินสดได้
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ปริมาณสุทธิ | มาตรฐานรับรอง | บรรจุภัณฑ์สีทึบ | ออร์แกนิก | Non - GMO | |||||
1 | La Rambla น้ำมันมะกอก Extra Virgin | | ผสมผสานมะกอก 4 สายพันธุ์ ฝาขวดช่วยกันอากาศเข้าได้ | 250 ml | อย. | ไม่ระบุ | |||
2 | RAWGANIQ น้ำมันมะกอก Organic Extra Virgin | | ผลิตจากผลมะกอก Organic ผ่านมาตรฐานจาก USDA และ EU | 275 ml | USDA, อย., BSI, CE-OS | ||||
3 | ROMULO น้ำมันมะกอก Organic Extra Virgin | | ผลิตด้วยกรรมวิธีสกัดเย็นจากวัตถุดิบธรรมชาติ Organic 100% | 500 ml | Kosher Dietary Law, อย. | ||||
4 | Gourmazia น้ำมันมะกอก Extra Virgin | | สกัดเย็นไม่มีกลิ่นเหม็นหืน น้ำมันมีความเข้มข้นสูง กลิ่นหอม | 1000 ml | Organic Certified อย. | ||||
5 | PIETRO CORICELLI น้ำมันมะกอก Extra Virgin | | รสชาติอ่อน มีกลิ่นหอม เหมาะสำหรับการราดสลัดและการหมัก | 500 ml | อย. | ไม่ระบุ | |||
6 | Noah น้ำมันมะกอก Extra Virgin | | ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ทาผิวได้ | 100 ml | อย., IAF, ฮาลาล | ไม่ระบุ | |||
7 | Sabroso น้ำมันมะกอก Extra Virgin | | บรรจุมาในขวดใส กลิ่นมะกอกชัดเจน สามารถรับประทานสดได้ | 500 ml | อย. | ไม่ระบุ | |||
8 | Ybarra น้ำมันมะกอก Extra Virgin | | น้ำมันสีเหลืองทอง มีกลิ่นหอมมะกอกเด่นชัด มีวิตามินอีสูง | 500 ml | อย. | ไม่ระบุ | |||
9 | Bertolli น้ำมันมะกอก Extra Virgin | | มีสารต้านอนุมูลอิสระ รับประทานสดหรือนำไปผ่านความร้อน | 500 ml | อย. | ไม่ระบุ | |||
10 | Monini น้ำมันมะกอก BIOS Organic Farming Extra Virgin | | น้ำมันมะกอก Organic 100% ผ่านมาตรฐานการรับรอง USDA | 500 ml | USDA, อย. | ||||
La Ramblaน้ำมันมะกอก Extra Virgin
ผสมผสานมะกอก 4 สายพันธุ์ ฝาขวดช่วยกันอากาศเข้าได้
- ผลิตจากมะกอก 4 สายพันธุ์ สกัดจนได้เป็นน้ำมันมะกอก Extra Virgin นำเข้าจากประเทศสเปน
- มีสารอาหารที่เต็มไปด้วยประโยชน์ เช่น กรดไขมัน HDL และวิตามินที่มีประโยชน์ ปราศจากสารเคมี
- ขวดแก้วกึ่งทึบ ฝาขวดแบบพิเศษที่สามารถกันอากาศเข้าได้ ยืดอายุการเก็บรักษา
- มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ เหมาะแก่การราดบนอาหารจำพวกสลัด หรือการคลุกกับเส้นสปาเกตตี
| ปริมาณสุทธิ | 250 ml |
|---|---|
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| บรรจุภัณฑ์สีทึบ | |
| ออร์แกนิก | |
| Non - GMO | ไม่ระบุ |
RAWGANIQน้ำมันมะกอก Organic Extra Virgin
ผลิตจากผลมะกอก Organic ผ่านมาตรฐานจาก USDA และ EU
- ใช้มะกอกจากธรรมชาติและเป็นการผลิตแบบ Organic 100% ไม่มีการตัดต่อพันธุกรรม ไม่ผสมสารกันบูด
- ขวดบรรจุภัณฑ์เป็นแก้วสีทึบป้องกันแสงและอากาศ ทำให้ใช้งานได้นาน ลดปัญหาเรื่องเหม็นหืน
- มีกลิ่นหอมเข้มข้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ ผู้รับประทานอาหารคีโตก็สามารถบริโภคได้
- ปลอดภัยต่อการบริโภค ผ่านมาตรฐานรับรอง ได้แก่ USDA, BSI, CE-OS และ อย.
| ปริมาณสุทธิ | 275 ml |
|---|---|
| มาตรฐานรับรอง | USDA, อย., BSI, CE-OS |
| บรรจุภัณฑ์สีทึบ | |
| ออร์แกนิก | |
| Non - GMO |
ROMULOน้ำมันมะกอก Organic Extra Virgin
ผลิตด้วยกรรมวิธีสกัดเย็นจากวัตถุดิบธรรมชาติ Organic 100%
- ใช้มะกอกสายพันธุ์ Arbequina ที่เป็นสายพันธุ์จากสเปน มีรสชาติหวานอ่อน ๆ มีกลิ่นหอม ทานง่าย
- ใช้วิธีสกัดเย็น ไม่ผ่านกรรมวิธีทางเคมี เป็นผลิตภัณฑ์ Organic 100% ดีต่อสุขภาพ
- บรรจุภัณฑ์เป็นขวดแก้วสีทึบ ช่วยรักษาคุณค่าทางอาหาร โดยไม่เกิดกระบวนการออกซิเดชัน
- เหมาะสำหรับประกอบอาหารที่ไม่ผ่านความร้อน เช่น ราดบนสลัด หรือรับประทานโดยตรงเพื่อบำรุงร่างกาย
| ปริมาณสุทธิ | 500 ml |
|---|---|
| มาตรฐานรับรอง | Kosher Dietary Law, อย. |
| บรรจุภัณฑ์สีทึบ | |
| ออร์แกนิก | |
| Non - GMO |
Gourmaziaน้ำมันมะกอก Extra Virgin
สกัดเย็นไม่มีกลิ่นเหม็นหืน น้ำมันมีความเข้มข้นสูง กลิ่นหอม
- มะกอกจากประเทศอิตาลี ใช้กรรมวิธีสกัดเย็นเพื่อไม่ให้สารอาหารภายในถูกทำลาย มีกลิ่นหอม
- น้ำมันมีสีเหลืองใสแต่มีความเข้มข้นสูง เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมคลอเรสเตอรอล
- บรรจุภัณฑ์เป็นขวดแก้วสีทึบ ช่วยกันแสงและลดปัญหาปฏิกิริยาออกซิเดชันที่ก่อให้เกิดกลิ่นเหม็นหืน
- นำไปประกอบอาหารได้หลากหลาย เช่น หมัก ย่าง อบ และราดน้ำสลัด โดยที่ไม่ใช้ความร้อนสูงจนเกินไป
| ปริมาณสุทธิ | 1000 ml |
|---|---|
| มาตรฐานรับรอง | Organic Certified อย. |
| บรรจุภัณฑ์สีทึบ | |
| ออร์แกนิก | |
| Non - GMO |
PIETRO CORICELLIน้ำมันมะกอก Extra Virgin
รสชาติอ่อน มีกลิ่นหอม เหมาะสำหรับการราดสลัดและการหมัก
- เลือกใช้มะกอกจาก Spoleto เป็นวัตถุดิบ มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ นำมาคั้นสด
- ผ่านกระบวนการผลิตจนได้น้ำมัน Extra Virgin ที่ไม่สูญเสียสารอาหารที่มีประโยชน์ มีคุณค่าครบถ้วน
- บรรจุในขวดแก้วกึ่งทึบที่ช่วยกันแสง ช่วยยืดอายุการเก็บรักษา ลดปัญหาเหม็นหืน
- เหมาะสำหรับอาหารที่ไม่ผ่านความร้อน ราดสลัด หรือหมักเพื่อให้วัตถุดิบนุ่มขึ้น
| ปริมาณสุทธิ | 500 ml |
|---|---|
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| บรรจุภัณฑ์สีทึบ | |
| ออร์แกนิก | |
| Non - GMO | ไม่ระบุ |
ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ทาผิวได้
- ผลิตจากน้ำมันมะกอก 100% ใช้การผลิตแบบ First Cold Pressing นำเข้าจากประเทศตุรกี
- บรรจุในขวดแก้วสีทึบกันอากาศและแสง ช่วยยืดอายุการเก็บรักษา
- เหมาะสำหรับใช้กับอาหารที่ผ่านความร้อนไม่เกิน 210 องศาเซลเซียส
- ผ่านการรับรองจาก อย. และมีสัญลักษณ์ฮาลาล ผู้ที่รับประทานคีโตสามารถบริโภคได้
| ปริมาณสุทธิ | 100 ml |
|---|---|
| มาตรฐานรับรอง | อย., IAF, ฮาลาล |
| บรรจุภัณฑ์สีทึบ | |
| ออร์แกนิก | |
| Non - GMO | ไม่ระบุ |
Sabrosoน้ำมันมะกอก Extra Virgin
บรรจุมาในขวดใส กลิ่นมะกอกชัดเจน สามารถรับประทานสดได้
- ผ่านกรรมวิธีสกัดเย็นแบบบริสุทธิ์ ทำให้มีกลิ่นมะกอกชัดเจน คงสารอาหารไว้ได้อย่างครบถ้วน
- บรรจุภัณฑ์เป็นขวดใสไม่กันแสง จำเป็นต้องเก็บให้พ้นแสงแดด เพื่อลดการเหม็นหืนและยืดอายุการใช้งาน
- ไม่เหมาะกับการนำไปประกอบอาหารที่ผ่านความร้อนประเภททอดหรือผัด สามารถนำไปผสมในน้ำสลัดได้
- เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ สามารถรับประทานเปล่า ๆ ได้ แต่กลิ่นจะค่อนข้างแรง
| ปริมาณสุทธิ | 500 ml |
|---|---|
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| บรรจุภัณฑ์สีทึบ | |
| ออร์แกนิก | |
| Non - GMO | ไม่ระบุ |
Ybarraน้ำมันมะกอก Extra Virgin
น้ำมันสีเหลืองทอง มีกลิ่นหอมมะกอกเด่นชัด มีวิตามินอีสูง
- น้ำมันมะกอกนำเข้าจากประเทศสเปน มีกลิ่นหอมชัดเจน ตัวน้ำมันมีสีเหลืองทอง
- ผ่านกรรมวิธีการผลิตที่ไม่ผ่านความร้อนและไม่มีการผสมสารเคมี มีวิตามินอีสูง
- ลักษณะขวดเป็นแบบแก้วสีทึบ ช่วยป้องกันแสง ลดปฏิกิริยาออกซิเดชันที่ทำให้มีกลิ่นเหม็นหืน
- มีสารต้านอนุมูลอิสระ เหมาะกับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพหรือผู้รับประทานคีโต
| ปริมาณสุทธิ | 500 ml |
|---|---|
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| บรรจุภัณฑ์สีทึบ | |
| ออร์แกนิก | |
| Non - GMO | ไม่ระบุ |
Bertolli น้ำมันมะกอก Extra Virgin
มีสารต้านอนุมูลอิสระ รับประทานสดหรือนำไปผ่านความร้อน
- แบรนด์จากประเทศอิตาลี ใช้กรรมวิธี First Cold Pressing ทำให้ได้น้ำมันมะกอก Extra Virgin สีเหลืองใส
- มีสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารที่ดี มีกลิ่นหอมของมะกอกชัดเจน มาในบรรจุภัณฑ์ขวดแก้วสีทึบ
- เหมาะสำหรับรับประทานสด ทำน้ำสลัด หรือนำไปหมักเนื้อเพื่อให้เนื้อนุ่มขึ้นได้
- สามารถประกอบอาหารแบบผ่านความร้อนที่ไม่เกิน 200 องศาเซลเซียสได้ แต่กลิ่นมะกอกจะจางลง
| ปริมาณสุทธิ | 500 ml |
|---|---|
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| บรรจุภัณฑ์สีทึบ | |
| ออร์แกนิก | |
| Non - GMO | ไม่ระบุ |
Monini น้ำมันมะกอก BIOS Organic Farming Extra Virgin
น้ำมันมะกอก Organic 100% ผ่านมาตรฐานการรับรอง USDA
- มะกอกที่ใช้ผ่านการปลูกด้วยเกษตรอินทรีย์ ปราศจากสารเคมี ได้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์จากธรรมชาติ
- ทนความร้อนไม่เกิน 85 องศาเซลเซียส จึงเหมาะกับอาหารจานเย็น หรือเป็นเครื่องเคียง
- ผ่านมาตรฐานการรับรอง USDA จากอเมริกา ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ Organic 100%
- บรรจุภัณฑ์เป็นขวดแก้วสีทึบช่วยกันแสงแดด ควรเก็บรักษาที่อุณหภูมิห้อง และหลีกเลี่ยงความร้อน
| ปริมาณสุทธิ | 500 ml |
|---|---|
| มาตรฐานรับรอง | USDA, อย. |
| บรรจุภัณฑ์สีทึบ | |
| ออร์แกนิก | |
| Non - GMO |
กินน้ำมันมะกอก Extra Virgin อย่างไรให้ถูกวิธี
น้ำมันมะกอก Extra Virgin เหมาะกับการประกอบอาหารที่ไม่ต้องผ่านความร้อน หรือสามารถรับประทานสด ๆ เช่น น้ำสลัด ซอสพาสต้า ซอสหมักต่าง ๆ รวมไปถึงใส่ในซุปก่อนรับประทานหรือทานคู่กับขนมปัง เพราะหากน้ำมันมะกอกชนิดนี้โดนความร้อนจะสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการไปได้ ทั้งนี้ หากต้องการรับประทานน้ำมันมะกอก Extra Virgin แบบสด ๆ จะแนะนำให้รับประทานน้ำมันมะกอก ไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะต่อวัน หรือประมาณ 28 กรัม โดยคิดเป็นร้อยละ 14 ของพลังงานที่ควรจะได้รับต่อวัน เพื่อไม่ให้ส่งผลต่อพลังงานที่ได้รับใน 1 วันให้มากจนเกินไป
นอกจากนี้ น้ำมันมะกอก Extra Virgin ส่วนใหญ่จะมีกลิ่นและรสของมะกอกที่ค่อนข้างแรงอยู่แล้ว ซึ่งหากนำไปผ่านกระบวนการสกัดกลิ่นฉุนออก อาจมีการใช้สารเคมีหรือกรรมวิธีที่อาจทำให้น้ำมันมะกอกสูญเสียคุณประโยชน์ เช่น วิตามินหรือแร่ธาตุบางตัวไป ทำให้ไม่อาจเรียกได้ว่าเป็นน้ำมันมะกอก Extra Virgin แต่จะเรียกเป็นน้ำมันมะกอก Virgin แทน ดังนั้น หากต้องการรับประทานน้ำมันมะกอก Extra Virgin สด ๆ แต่ไม่ชอบกลิ่นของมะกอก สามารถนำไปผสมกับน้ำส้มสายชู Balsamic เพื่อช่วยให้รับประทานได้ง่ายขึ้น และไม่สูญเสียคุณค่าทางสารอาหาร
บทความที่เกี่ยวข้องกับน้ำมันมะกอก Extra Virgin
เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับน้ำมันเพื่อสุขภาพประเภทต่าง ๆ ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้
TOP 5 น้ำมันมะกอก Extra Virgin แนะนำ
อันดับที่ 1: La Rambla｜น้ำมันมะกอก Extra Virgin
อันดับที่ 2: RAWGANIQ｜น้ำมันมะกอก Organic Extra Virgin
อันดับที่ 3: ROMULO｜น้ำมันมะกอก Organic Extra Virgin
อันดับที่ 4: Gourmazia｜น้ำมันมะกอก Extra Virgin
อันดับที่ 5: PIETRO CORICELLI｜น้ำมันมะกอก Extra Virgin
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ น้ำมันมะกอก extra virgin
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่