mybest
เครื่องปรุง, พริกแกง

ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

ปิด
  1. TOP
  2. อาหาร, เครื่องดื่ม
  3. เครื่องปรุง, พริกแกง
  4. 10 อันดับ น้ำมันงา ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 รสชาติอร่อยเข้มข้น กลิ่นหอม
  • 10 อันดับ น้ำมันงา ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 รสชาติอร่อยเข้มข้น กลิ่นหอม 1
  • 10 อันดับ น้ำมันงา ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 รสชาติอร่อยเข้มข้น กลิ่นหอม 2
  • 10 อันดับ น้ำมันงา ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 รสชาติอร่อยเข้มข้น กลิ่นหอม 3
  • 10 อันดับ น้ำมันงา ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 รสชาติอร่อยเข้มข้น กลิ่นหอม 4
  • 10 อันดับ น้ำมันงา ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 รสชาติอร่อยเข้มข้น กลิ่นหอม 5

10 อันดับ น้ำมันงา ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 รสชาติอร่อยเข้มข้น กลิ่นหอม

"งา" เป็นธัญพืชชนิดหนึ่งที่ให้คุณประโยชน์มากมาย ถูกใช้เป็นวัตถุดิบทั้งในเมนูอาหารคาวและอาหารหวาน เพราะรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอม นอกจากนี้ ยังสามารถนำไปสกัดเป็น "น้ำมันงา" ซึ่งในปัจจุบันได้รับความนิยมจากกลุ่มผู้รักสุขภาพ เพราะถือเป็นกลุ่มไขมันดีและมีสารอาหารที่จำเป็นกับร่างกาย ทั้งวิตามิน E วิตามิน K สารต้านอนุมูลอิสระ จนได้รับการขนานนามว่าเป็น "ราชีนีแห่งน้ำมันธัญพืช" เลยทีเดียว


น้ำมันงามักนิยมใช้ปรุงอาหารตะวันออก เช่น อาหารจีน เกาหลีและญี่ปุ่น เพื่อให้อาหารมีกลิ่นหอมและกระตุ้นความอยากอาหารมากขึ้น แม้แต่ในอาหารไทยก็นิยมใช้กับเมนูผัด น้ำจิ้มและหมักเนื้อสัตว์ ในวันนี้ เราจึงจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับว่าน้ำมันงามีประโยชน์อะไรบ้าง มีวิธีการเลือกซื้อน้ำมันงาอย่างไร พร้อมคำแนะนำจากนักกำหนดอาหารโดยเฉพาะ และปิดท้ายด้วย 10 อันดับ น้ำมันงา ที่ได้รับความนิยมในหลาย ๆ ครัวเรือนค่ะ

อัปเดตล่าสุดเมื่อ 09/12/2022
รัชรี  แสงบุดดี (ว่าน)
ผู้เชี่ยวชาญ
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)

คุณว่านเป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน

ประวัติของ รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)
…อ่านต่อ
กองบรรณาธิการ mybest
บรรณาธิการ
กองบรรณาธิการ mybest

มายเบสท์ เว็บไซต์แนะนำสินค้าที่มีผู้ใช้งานมากกว่า 4 ล้านคนต่อเดือน หัวใจของภารกิจของเราคือ ความมุ่งมั่นที่จะให้คำแนะนำที่น่าเชื่อถือได้ เราได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญในหมวดหมู่สินค้าที่หลากหลาย การเดินทางของเราเริ่มต้นด้วยวิสัยทัศน์ที่เรียบง่าย เพื่อสร้างแพลตฟอร์มที่ผู้บริโภคสามารถค้นหาคำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือได้ และใช้งานได้จริง เราเข้าใจดีว่า การตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าของผู้บริโภคมีความต้องการที่แตกต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราทุ่มเทในการนำเสนอคำแนะนำที่ชัดเจน กระชับ มีการวิจัยมาเป็นอย่างดี และตรวจสอบความถูกต้องโดยผู้เชี่ยวชาญ ทีมงานของเราประกอบด้วยบรรณาธิการและผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในหมวดหมู่ต่าง ๆ เจาะลึกลงไปในผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท นำเสนอข้อมูลเชิงลึก เราเชื่อในพลังของวิธีการเลือกสินค้าที่มีข้อมูลครบถ้วน เราเป็นมากกว่าเว็บไซต์ เราเป็นชุมชนของบุคคลที่มีความกระตือรือร้นซึ่งให้ความสำคัญกับคุณภาพในการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด ซึ่งจะช่วยทำให้โลกของการช้อปปิ้งออนไลน์เป็นประสบการณ์ที่ง่ายและสนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับทุกคน

ประวัติของ กองบรรณาธิการ mybest
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

สารบัญ

ประโยชน์ของน้ำมันงา

ประโยชน์ของน้ำมันงา

เราสามารถแบ่งคุณประโยชน์ของน้ำมันงาออกเป็นหัวข้อสำคัญ ๆ ได้ดังนี้


  1. อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็นอย่าง Linoleic และ Oleic ซึ่งสามารถนำไปสร้างเป็นฮอร์โมนที่มีผลต่อการขยายหลอดเลือด และมีส่วนช่วยในการลดความดันโลหิต ป้องกันภาวะเกล็ดเลือดเกาะตัวเป็นลิ่มได้
  2. อุดมไปด้วยวิตามินอี ช่วยส่งเสริมให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารเข้าสู่เซลล์ได้ดีขึ้น เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และทำให้ผนังเซลล์ยืดหยุ่น ส่งผลให้ผิวหนังของเรานุ่ม ชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน
  3. มีสารเซซามอล (Sesamol) และเซซามินอล (Sesaminol) ที่มีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงต้านการอักเสบของร่างกาย และชะลอความเสื่อมของเซลล์ได้อีกด้วย
  4. มีปริมาณของกรดไขมันไม่อิ่มตัวมากถึง 82% ซึ่งกรดไขมันไม่อิ่มตัวนี้จะมีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้

วิธีการเลือกน้ำมันงา

น้ำมันงาที่วางขายอยู่ตามท้องตลาดนั้นมีมากมายหลายประเภท ทั้งน้ำมันงาขาว น้ำมันงาดำที่ผ่านกระบวนการผลิตแบบสกัดเย็น น้ำมันงาแบบคั่วหรือแบบอื่น ๆ จึงทำให้ผู้ซื้อเกิดความสับสนได้ง่ายว่าควรเลือกจากอะไรหรือเลือกซื้อยี่ห้อไหนดี วันนี้เรามีวิธีการเลือกน้ำมันงาในแบบที่เข้าใจได้ง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ 

1

เลือกน้ำมันงาตามประเภทอาหาร

สิ่งที่ควรพิจารณาเป็นอันดับแรก คือ ประเภทของอาหารที่เราต้องการ เพราะน้ำมันงาแต่ละชนิดหรือแต่ละยี่ห้อนั้นมีความอร่อยและความหอมที่แตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับชนิดวัตถุดิบและขั้นตอนในการผลิต

น้ำมันงาแท้และน้ำมันงาคั่ว

น้ำมันงาแท้และน้ำมันงาคั่ว

น้ำมันงาแท้ 100% หมายถึง น้ำมันงาที่มีส่วนผสมของน้ำมันที่ได้จากงาล้วน ไม่มีน้ำมันชนิดอื่นผสม เพราะในบางครั้งเราอาจพบน้ำมันงาที่ผสมกับน้ำมันประเภทอื่น ๆ ด้วย เช่น น้ำมันงาผสมน้ำมันรำข้าว น้ำมันงาผสมน้ำมันปาล์ม เพื่อให้สามารถนำไปปรุงอาหารที่ใช้ความร้อนสูงแต่ยังให้ความหอมของน้ำมันงาในคราวเดียวกันและมีราคาที่ถูกกว่านั่นเอง


ส่วนน้ำมันงาคั่วทำมาจากงาที่ผ่านการคั่วด้วยความร้อนก่อนนำไปบดให้ละเอียดแล้วบีบอัดเพื่อสกัดน้ำมัน ซึ่งอุณหภูมิที่ใช้ในการคั่วนั้นจะไม่สูงมากนัก แต่ใช้เวลาในการคั่วค่อนข้างนานเพื่อดึงความหอมของงาออกมาได้อย่างเต็มที่ ด้วยรสชาติและความหอมที่เข้มข้นของงาคั่ว น้ำมันงาประเภทนี้จึงเหมาะกับการปรุงอาหารจีน อาหารเกาหลี หรืออาหารชนิดอื่น ๆ ที่เน้นให้ความหอมเป็นหลัก หรือจะใช้เหยาะลงบนอาหารที่มีรสอ่อนอย่างข้าวสวยร้อน ๆ หรือเต้าหู้ ก็ช่วยเพิ่มความอยากอาหารมากขึ้นค่ะ

น้ำมันงาสกัดเย็น

น้ำมันงาสกัดเย็น

น้ำมันงาสกัดเย็นคือการนำงาดิบเข้าสู่เครื่องบดโดยตรง ซึ่งกระบวนการสกัดเย็นนี้จะช่วยให้ได้น้ำมันงาที่มีคุณค่าทางสารอาหารมากกว่าเมื่อเทียบกับกระบวนการคั่ว เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ เพราะสารอาหารหรือคุณประโยชน์บางอย่างอาจถูกทำลายไปในกระบวนการการให้ความร้อน สำหรับลักษณะเฉพาะตัวของน้ำมันงาประเภทนี้คือมีสีที่ใสกว่าและกลิ่นหอมที่น้อยกว่าน้ำมันงาแบบคั่ว นิยมใช้ปรุงอาหารตะวันตกหรืออาหารที่ไม่เน้นกลิ่นหอมของงามากนัก ทั้งนี้ ด้วยกระบวนการที่ซับซ้อนและคุณประโยชน์ที่มากกว่า น้ำมันงาสกัดเย็นจึงมีราคาที่ค่อนข้างสูงกว่าน้ำมันงาแบบอื่น ๆ ค่ะ

2

เลือกจากขวดน้ำมันงาและมาตรฐานในการผลิต

เลือกจากขวดน้ำมันงาและมาตรฐานในการผลิต

น้ำมันงาที่เลือกซื้อควรเป็นขวดทึบและมีปริมาณพอดี เพราะตัวน้ำมันงาเสื่อมสภาพง่าย สำหรับวิธีการเก็บรักษาก็จะคล้าย ๆ น้ำมันทั่วไป นั่นคือ ไม่ควรโดนแสงแดดและอากาศเพราะจะทำให้กลิ่นและรสชาติเจือจางลง อีกทั้งอาจมีสิ่งสกปรกหรือแมลงตกลงไปจนทำให้เราไม่กล้าทานต่อได้นั่นเอง นอกจากนี้ หากเป็นไปได้ให้เลือกน้ำมันงาที่มีขวดทึบ เพราะจะช่วยป้องกันการเข้าถึงของแสงแดดได้ระดับหนึ่ง รวมถึงมีการรับรองเครื่องหมายต่าง ๆ เช่น อย. GMP, HACCP หรือฮาลาลเพื่อความมั่นใจในการบริโภคของเราค่ะ

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 อันดับ น้ำมันงา ยี่ห้อไหนดี รสชาติอร่อยเข้มข้น กลิ่นหอม

เมื่อเราพิจารณาได้แล้วว่าจะเลือกน้ำมันงาชนิดไหนและมีคุณภาพมาตรฐานหรือไม่ ต่อไปจะเป็นรีวิว 10 อันดับ น้ำมันงา ที่เรานำมาฝากกันค่ะ แต่ละยี่ห้อนั้นผ่านการคัดสรรมาอย่างดี มั่นใจได้ว่าอร่อยและมีคุณภาพแน่นอน
เรียงจากความนิยม
สินค้า
รูปภาพ
ราคา
ราคาต่ำสุด
คะแนน
1

ลีกุมกี่

น้ำมันงา

ลีกุมกี่ น้ำมันงา 1枚目

135 บาท

ราคาปานกลาง

งาคั่วหอม อร่อย ไม่ผสมสารปรุงแต่ง ผลิตได้มาตรฐาน ประโยชน์ครบ

2

โอโตกิ

น้ำมันงา

โอโตกิ น้ำมันงา 1枚目

79 บาท

ราคาค่อนข้างต่ำ

น้ำมันงาคุณภาพดีจากเกาหลีใต้ หอม ดึงความอร่อยออกมาได้ทุกจาน

3

โครงการหลวง

น้ำมันงาดำสกัดเย็น

โครงการหลวง น้ำมันงาดำสกัดเย็น 1枚目

480 บาท

ราคาสูง

น้ำมันงาดำบริสุทธิ์เกรดพรีเมียม คงประโยชน์ครบ ปรุงได้หลากเมนู

4

ง่วนสูน ตรามือที่ 1

น้ำมันงา

ง่วนสูน ตรามือที่ 1 น้ำมันงา 1枚目

89 บาท

ราคาปานกลาง

คัดเฉพาะเมล็ดงาชั้นดี หอม อร่อย ผ่านกระบวนการผลิตได้มาตรฐาน

5

คูกิ ซังเงียว

น้ำมันงาธรรมชาติ

คูกิ ซังเงียว น้ำมันงาธรรมชาติ 1枚目

159 บาท

ราคาค่อนข้างสูง

รสชาติเข้มข้นจากงาดำ มีสารเซซามินสูง ป้องกันการอักเสบ

6

Nikan Kitchen

น้ำมันงา อิชิบัน ชิโบริ

Nikan Kitchen น้ำมันงา อิชิบัน ชิโบริ 1枚目

125 บาท

ราคาปานกลาง

ส่งตรงจากเกาหลี ได้ความอร่อยแบบไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

7

นกกระเรียนคู่

น้ำมันงาคั่วหอม

นกกระเรียนคู่ น้ำมันงาคั่วหอม 1枚目

75 บาท

ราคาค่อนข้างต่ำ

หอมงาแท้ 100% ไม่ใส่สารปรุงแต่ง ไม่ผสมน้ำมันชนิดอื่น อร่อย

8

ช้างคู่

น้ำมันงาธรรมชาติ

ช้างคู่ น้ำมันงาธรรมชาติ 1枚目

97 บาท

ราคาปานกลาง

ผ่านการรับรองจาก GMP, HACCP และมีตราฮาลาล

9

เค่งกี่

น้ำมันงา

เค่งกี่ น้ำมันงา 1枚目

51 บาท

ราคาต่ำ

น้ำมันงาแท้ คัดจากงาคุณภาพ ไม่แต่งกลิ่น มี อย. และฮาลาล

10

คูกิ ซังเงียว

น้ำมันงาอูซูกุชิ

คูกิ ซังเงียว น้ำมันงาอูซูกุชิ 1枚目

149 บาท

ราคาค่อนข้างสูง

คัดเฉพาะงาคุณภาพดีจากญี่ปุ่น หอม ไม่รู้สึกเหนอะน้ำมันในปาก

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
No.1

ลีกุมกี่น้ำมันงา

น้ำมันงา รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
135 บาท
ราคาปานกลาง
ราคาอ้างอิง
135 บาท
ราคาปานกลาง

งาคั่วหอม อร่อย ไม่ผสมสารปรุงแต่ง ผลิตได้มาตรฐาน ประโยชน์ครบ

ใครหลายคนอาจเคยเห็นยี่ห้อนี้ตามชั้นวางในซุปเปอร์มาเก็ตหรือตามร้านค้าต่าง ๆ เพราะน้ำมันงา "ลีกุมกี่" ขวดนี้มีความหอมเป็นเอกลักษณ์จากเมล็ดงาจากธรรมชาติ 100% ไม่ใส่สี สารปรุงแต่ง หรือผสมน้ำมันอื่น ๆ ผ่านการคั่วให้มีรสชาติเข้มข้นมากขึ้น และความหอมที่หาไม่ได้ในน้ำมันงายี่ห้ออื่น ก่อนเข้าสู่กระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐาน เพื่อคงคุณประโยชน์ของงา และรักษาความหอมอร่อยที่ได้จากการคั่วไว้ให้มากที่สุด เหมาะสำหรับใช้ปรุงอาหารที่ใช้ความร้อนต่ำและเมนูอาหารทั่วไป เป็นยี่ห้อในดวงใจสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการทำอาหารหลายคนค่ะ

การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
No.2

โอโตกิน้ำมันงา

ราคาอ้างอิง
79 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

น้ำมันงาคุณภาพดีจากเกาหลีใต้ หอม ดึงความอร่อยออกมาได้ทุกจาน

น้ำมันงาธรรมชาติจากประเทศเกาหลีใต้ "โอโตกิ" ยี่ห้อนี้ มีการตรวจสอบอย่างเข้มงวดตั้งแต่การคัดเลือกงาที่มีคุณภาพเพื่อให้มั่นใจว่าจะได้น้ำมันงาที่หอมและอร่อย สามารถนำไปปรุงอาหารทุกสัญชาติ ไม่ว่าจะเป็นอาหารไทย อาหารญี่ปุ่น และโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารเกาหลีที่เข้ากันได้ดีมาก ทั้งเหยาะในเมนูข้าวยำสไตล์เกาหลีอย่างบิบิมบับ หรือซูชิสไตล์เกาหลีแบบคิมบับก็หอม ดึงรสชาติของวัตถุดิบในเมนูได้อย่างดี หากใครกำลังหาน้ำมันงาสำหรับเมนูอาหารเกาหลีแล้วห้ามพลาดยี่ห้อนี้ค่ะ

No.3

โครงการหลวงน้ำมันงาดำสกัดเย็น

น้ำมันงาดำสกัดเย็น รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
480 บาท
ราคาสูง
ราคาอ้างอิง
480 บาท
ราคาสูง

น้ำมันงาดำบริสุทธิ์เกรดพรีเมียม คงประโยชน์ครบ ปรุงได้หลากเมนู

น้ำมันงาดำของ "โครงการหลวง" ผลิตจากงาดำจากธรรมชาติคุณภาพพรีเมียมที่ผ่านการคัดสรรมาอย่างพิถีพิถัน ก่อนเข้าสู่กระบวนการสกัดเย็นที่ยังรักษาความสดของงาและคุณค่าสารอาหารไว้ครบในทุกหยด จึงเป็นน้ำมันงาดำบริสุทธิ์แท้ 100% ที่มีมิติของรสชาติ ความอร่อยในแบบเฉพาะตัว และให้ความหอมของงาที่เป็นเอกลักษณ์ เหมาะกับอาหารที่ใช้ความร้อนต่ำหรืออาหารที่ไม่ผ่านความร้อน เพื่อให้ลิ้มลองรสชาติพรีเมียมที่อบอวลไปทั่วปากได้อย่างเต็มที่

No.4

ง่วนสูน ตรามือที่ 1น้ำมันงา

น้ำมันงา รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
89 บาท
ราคาปานกลาง
ราคาอ้างอิง
89 บาท
ราคาปานกลาง

คัดเฉพาะเมล็ดงาชั้นดี หอม อร่อย ผ่านกระบวนการผลิตได้มาตรฐาน

เชื่อว่าไม่มีใครไม่รู้จักยี่ห้อเครื่องปรุงรส "ง่วนสูน ตรามือที่ 1" ที่โด่งดังในเรื่องความอร่อยทุกผลิตภัณฑ์ ซึ่งน้ำมันงาแท้ 100% ขวดนี้ก็เช่นกัน เพราะผลิตจากงาชั้นดี คัดเฉพาะงาที่ได้คุณภาพ ผ่านกระบวนการการผลิตที่ได้มาตรฐาน มั่นใจได้ว่าสะอาดในทุกขั้นตอน ไม่ใส่สารปรุงแต่ง เหยาะเมนูไหนก็เพิ่มรสชาติอร่อย หอม ช่วยให้อาหารน่าทานมากขึ้น เหมาะกับอาหารทุกประเภททั้ง ผัด ทอด ย่าง ต้ม หรือปรุงเป็นน้ำสลัดก็ถูกปาก จนแม่บ้านหลายคนติดใจซื้อเก็บไว้ติดครัวกันถ้วนหน้าค่ะ

No.5

คูกิ ซังเงียวน้ำมันงาธรรมชาติ

ราคาอ้างอิง
159 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

รสชาติเข้มข้นจากงาดำ มีสารเซซามินสูง ป้องกันการอักเสบ

น้ำมันงาดำธรรมชาติจากยี่ห้อ "คูกิ ซังเงียว" ใช้งาดำคุณภาพดี ผ่านการคั่วที่ใช้ความร้อนสูง เพื่อให้ได้รสชาติที่นุ่มลึก ก่อนเข้าสู่กระบวนการบีบอัดด้วยแรงดันที่สืบทอดกันมาตั้งแต่ยาวนาน เพื่อสกัดเอาความอร่อยที่ซ่อนอยู่ในเมล็ดงาออกมาได้อย่างเต็มที่ อีกทั้งยังมีความหอมระดับสูงซึ่งเป็นระดับความหอมของน้ำมันงาในญี่ปุ่นที่กล่าวได้ว่ามีความหอมมาก นอกจากนี้ ยังมีสารเซซามินมากกว่ายี่ห้ออื่นถึง 50% ซึ่งสารนี้มีส่วนช่วยในการต่อต้านการอักเสบของร่างกายและเพิ่มภูมิคุ้มกัน ได้ทั้งความอร่อย ความหอม และสุขภาพเลยทีเดียวค่ะ

No.6

Nikan Kitchenน้ำมันงา อิชิบัน ชิโบริ

ราคาอ้างอิง
125 บาท
ราคาปานกลาง

ส่งตรงจากเกาหลี ได้ความอร่อยแบบไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ยี่ห้อ "Nikan Kitchen" ส่งตรงจากประเทศเกาหลีให้รสชาติของน้ำมันงาแบบพรีเมียม เพราะผ่านขั้นตอนการสกัดเย็น ช่วยให้งามีรสชาติดี และดึงความหอมที่แท้จริงของงาได้มากกว่ายี่ห้ออื่น ๆ ไม่มีการปลอมปน หรือใช้สารปรุงแต่งใด ๆ ให้เป็นอันตรายกับสุขภาพ นอกจากนี้บรรจุภัณฑ์ถูกออกแบบมาให้ปากขวดมีขนาดเล็ก เปิดง่าย ไม่เลอะหรือเปื้อนตรงปากขวด เมื่อปิดฝาก็ไม่กระจาย ได้ทั้งความอร่อย และความสะดวกสบายในการปรุงอาหารด้วยค่ะ

No.7

นกกระเรียนคู่น้ำมันงาคั่วหอม

น้ำมันงาคั่วหอม รูป 1
อ้างอิง:tops.co.th
ราคาอ้างอิง
75 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ
ราคาอ้างอิง
75 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

หอมงาแท้ 100% ไม่ใส่สารปรุงแต่ง ไม่ผสมน้ำมันชนิดอื่น อร่อย

แค่ชื่อผลิตภัณฑ์ข้างขวดก็บอกแล้วว่าน้ำมันงา "นกกระเรียนคู่" ขวดนี้หอมมากขนาดไหน เพราะผลิตจากน้ำมันงาที่นำเข้าจากต่างประเทศเกรดดีเยี่ยม คุณภาพสูง ผ่านกระบวนการการผลิตที่สะอาด เพื่อให้มั่นใจได้ว่าไม่มีสารปนเปื้อนและมีความหอม นอกจากนี้ ยังเป็นน้ำมันงาแท้ 100% ไม่ผสมสารปรุงแต่งหรือน้ำมันชนิดอื่น ๆ ทำให้ได้รสชาติและความหอมของงาเต็ม ๆ เหมาะกับอาหารทุกประเภท หรือจะเหยาะใส่ในสลัดเพื่อเพิ่มความน่าทานค่ะ

No.8

ช้างคู่น้ำมันงาธรรมชาติ

ราคาอ้างอิง
97 บาท
ราคาปานกลาง

ผ่านการรับรองจาก GMP, HACCP และมีตราฮาลาล

"ช้างคู่" ยี่ห้อที่แม่บ้านหลายคนวางใจ ด้วยส่วนผสมจากน้ำมันงา 70% และน้ำมันถั่วเหลือง 30% แต่ยังให้รสชาติเข้มข้น กลิ่นหอม และยังคงประโยชน์จากงาได้อย่างครบถ้วน น้ำมันงาขวดนี้สกัดจากเมล็ดงาที่คัดเกรดมาอย่างดี ผ่านขั้นตอนการผลิตที่มีคุณภาพ โรงงานได้มาตรฐาน GMP และ HACCP ปราศจากการแต่งเติมสารเคมี ปลอดภัยต่อผู้บริโภค นอกจากนี้ ยังมีตราฮาลาล จะนำไปปรุงอาหารอิสลามก็วางใจได้ เหมาะใช้เป็นน้ำมันงาอเนกประสงค์ที่ปรุงอาหารอะไรก็อร่อย เพิ่มรสชาติและความหอมให้น่ารับประทาน

No.9

เค่งกี่น้ำมันงา

น้ำมันงา รูป 1
อ้างอิง:bigc.co.th
ราคาอ้างอิง
51 บาท
ราคาต่ำ
ราคาอ้างอิง
51 บาท
ราคาต่ำ

น้ำมันงาแท้ คัดจากงาคุณภาพ ไม่แต่งกลิ่น มี อย. และฮาลาล

น้ำมันงา "เค่งกี่" ที่ใคร ๆ ก็มีไว้ติดครัว ให้ความอร่อยได้ทุกเมนู เพราะคัดเฉพาะเมล็ดงาที่มีคุณภาพ ผ่านกระบวนการผลิตที่สะอาด ได้มาตรฐาน ไม่แต่งกลิ่น สารปรุงแต่ง หรือน้ำมันชนิดอื่น ๆ เข้าไปผสม รสชาติจึงเข้มข้นจากงาแท้ ๆ ได้การรับรองจาก อย. และฮาลาล ผู้นับถือศาสนาอิสลามก็รับประทานได้ นำไปประกอบอาหารได้หลากหลาย จะไว้หมักเนื้อสัตว์ เหยาะในเมนูผัด หรือทำเป็นน้ำสลัดก็อร่อย หอม เป็นต้องเหยาะเพิ่ม

No.10

คูกิ ซังเงียวน้ำมันงาอูซูกุชิ

น้ำมันงาอูซูกุชิ รูป 1
อ้างอิง:tops.co.th
ราคาอ้างอิง
149 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

คัดเฉพาะงาคุณภาพดีจากญี่ปุ่น หอม ไม่รู้สึกเหนอะน้ำมันในปาก

น้ำมันงาอูซูกุชิจากประเทศญี่ปุ่นนี้ผ่านกระบวนการการผลิตมาอย่างพิถีพิถัน ตั้งแต่การคัดสรรเฉพาะเมล็ดงาชั้นดีมีคุณภาพ นำไปคั่วจนกว่างาจะมีกลิ่นหอมและเข้าสู่กระบวนการบีบอัดด้วยแรงดัน ซึ่งเป็นวิธีการแบบดั้งเดิมที่สืบทอดมาตั้งแต่โบราณ จุดเด่นของน้ำมันงานี้อยู่ที่รสชาติของงาที่นวลกำลังดี ให้สัมผัสที่บาง ไม่รู้สึกเหนอะในปาก มีความหอมจากการคั่ว นำไปปรุงอาหารญี่ปุ่น อาหารจีน เมนูสลัด เมนูผัด ก็สามารถดึงความอร่อยออกมาได้เป็นอย่างดีค่ะ

ข้อควรระวังในการใช้น้ำมันงาเพื่อประกอบอาหาร

ข้อควรระวังในการใช้น้ำมันงาเพื่อประกอบอาหาร

แม้ว่าน้ำมันงาจะนำไปประกอบอาหารได้หลากหลาย แต่ก็มีข้อควรระวังในการใช้งานอยู่เช่นกันค่ะ สำหรับน้ำมันงานั้น เป็นน้ำมันพืชที่เหมาะกับการปรุงอาหารที่ไม่ต้องใช้ความร้อนสูง หรือไว้ใส่เพิ่มในอาหารที่ปรุงเสร็จแล้ว เพื่อเพิ่มความหอมและกระตุ้นความอยากอาหารได้ เนื่องจากน้ำมันงามีจุดเกิดควันที่ต่ำ หากใช้ความร้อนสูงจนเกินไปอาจจะทำให้สูญเสียคุณค่าสารอาหารของน้ำมันงา และก่อให้เกิดสารโพลาร์ที่ก่อให้เกิดสารก่อมะเร็งได้นั่นเองค่ะ

บทส่งท้าย

ถึงแม้น้ำมันงาจะมีคุณประโยชน์ต่าง ๆ ที่สำคัญต่อร่างกายอยู่มากมาย แต่ก็อย่าลืมว่าน้ำมันงายังคงเป็นไขมันประเภทหนึ่ง หากรับประทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลเสียกับร่างกาย ส่งผลให้มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคต่าง ๆ ฉะนั้น ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะและไม่บ่อยจนเกินไป ทานร่วมกับอาหารหมู่อื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผักหรือผลไม้ และหมั่นออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยเพื่อช่วยให้รางกายแข็งแรงในอีกทางหนึ่งค่ะ

TOP 5 น้ำมันงา แนะนำ

อันดับที่ 1: ลีกุมกี่น้ำมันงา

อันดับที่ 2: โอโตกิน้ำมันงา

อันดับที่ 3: โครงการหลวงน้ำมันงาดำสกัดเย็น

อันดับที่ 4: ง่วนสูน ตรามือที่ 1น้ำมันงา

อันดับที่ 5: คูกิ ซังเงียวน้ำมันงาธรรมชาติ

คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับ
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
  1. TOP
  2. อาหาร, เครื่องดื่ม
  3. เครื่องปรุง, พริกแกง
  4. 10 อันดับ น้ำมันงา ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 รสชาติอร่อยเข้มข้น กลิ่นหอม

บทความยอดนิยม

ค้นหาตามหมวดหมู่