นมเปรี้ยวคือผลิตภัณฑ์นมที่ผ่านกระบวนการหมักโดยใช้จุลินทรีย์เพื่อเปลี่ยนแลคโตสในนมให้เป็นกรดแลคติก ทำให้เกิดรสเปรี้ยว แล้วนำไปปรุงแต่งเลียนกลิ่นน้ำผลไม้ต่าง ๆ เกิดเป็นรสเปรี้ยวอมหวานที่ดื่มง่าย มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร ช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้ และยังอุดมไปด้วยโปรตีนและแคลเซียมจากนมวัวซึ่งช่วยเสริมสร้างมวลกระดูกและกล้ามเนื้อ
ในบทความนี้ เรามีวิธีการเลือกนมเปรี้ยว ตั้งแต่การพิจารณาประเภทของนมเปรี้ยว คุณค่าทางโภชนาการ และสารอาหารที่เพิ่มเติมเข้ามา และยังมี 10 นมเปรี้ยว จากยี่ห้อยอดนิยม ทั้งสูตรดั้งเดิมและสูตรที่ปรับปรุงใหม่สำหรับผู้ที่ใส่ใจเกี่ยวกับสุขภาพ เช่น สูตรไขมัน 0%, สูตรน้ำตาลน้อย, สูตร Lactose Free เป็นต้น มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 นมเปรี้ยว ยอดนิยม
Anlene
มีแคลเซียมและวิตามินสูง บำรุงกระดูกและข้อต่อ ไขมัน 0%
คุณพีทเป็นเจ้าของ Blackkat Café ร้านที่โดดเด่นด้านเครื่องดื่มและเบเกอรี่ โดยให้ความสำคัญกับวัตถุดิบคุณภาพและการสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่ผสมผสานรสชาติได้อย่างลงตัว ด้วยความหลงใหลในอาหาร เบเกอรี่ และเครื่องดื่ม ทำให้คุณพีทใส่ใจตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบ กระบวนการทำ ไปจนถึงการตกแต่งเมนูให้มีเอกลักษณ์ และพื้นฐานด้านการท่องเที่ยวและการโรงแรมจากมหาวิทยาลัยเนชั่น ยังส่งเสริมให้คุณพีทเข้าใจศาสตร์ของอาหารและเครื่องดื่ม รวมถึงการสร้างประสบการณ์ที่น่าประทับใจให้ลูกค้า ตั้งแต่การพัฒนาเมนูตามฤดูกาล การอบเบเกอรี่สดใหม่ ไปจนถึงการจับคู่เครื่องดื่มกับขนมให้อร่อยลงตัว โดยนอกจากบริหารร้าน คุณพีทยังติดตามเทรนด์อาหาร ทดลองวัตถุดิบใหม่ ๆ และแบ่งปันความรู้ผ่านบทความด้านอาหาร เบเกอรี่ และการพัฒนาเมนูต่าง ๆ เพื่อให้ผู้ที่สนใจสามารถนำไปต่อยอดได้อีกด้วย
ปัจจุบันนี้หลายคนหันมาดูแลสุขภาพและใส่ใจในเรื่องของอาหารการกินกันมากขึ้น แม้แต่เครื่องดื่มอย่างนมเปรี้ยวเองก็เช่นกัน วันนี้เราจึงอยากแชร์ความรู้เกี่ยวกับวิธีการเลือกนมเปรี้ยวที่ดีต่อสุขภาพแบบง่าย ๆ เพื่อเป็นประโยชน์ในการเลือกซื้อนมเปรี้ยวให้กับคนรักสุขภาพทุกคนครับ
เวลาเลือกซื้อนมเปรี้ยวตามซุปเปอร์มาร์เก็ตต่าง ๆ คุณน่าจะเคยเห็นนมเปรี้ยวที่เป็นทั้งแบบขวด และก็เป็นแบบกล่องใช่ไหมล่ะครับ แล้วเคยสงสัยกันหรือไม่ว่าทั้ง 2 แบบ มันแตกต่างกันอย่างไร และควรเลือกแบบไหนดี วันนี้ เราเลยจะมาไขข้อข้องใจให้คุณได้ทราบ มาเริ่มกันที่ประเภทแรกกันเลย
นมเปรี้ยวพร้อมดื่มพาสเจอร์ไรส์เป็นนมที่ถูกมานำปรุงแต่ง ใส่กลิ่น ใส่สี เพิ่มรสชาติและนำมาฆ่าเชื้อด้วยความร้อน ที่เรียกว่า 'กระบวนการพาสเจอร์ไรซ์' ซึ่งเป็นการใช้อุณหภูมิความร้อนระดับต่ำไม่เกิน 80 องศาเซลเซียสเป็นเวลานาน เพื่อทำลายเชื้อแบคทีเรียให้ยังคงเหลือแต่จุลินทรีย์ที่ดีมีประโยชน์ไว้ นมประเภทนี้จึงยังคงมีสารอาหารเดิมอยู่เกือบครบถ้วน
ด้วยความที่ยังมีจุลินทรีย์บางส่วนเหลืออยู่นี่เอง ทำให้ไม่สามารถเก็บไว้ได้นานและจำเป็นต้องเก็บไว้ในอุณหภูมิที่เย็นอยู่เสมอ ซึ่งนมเปรี้ยวประเภทนี้ส่วนใหญ่จะถูกบรรจุในผลิตภัณฑ์รูปแบบขวดหรือแบบกล่องที่มีฝาปิด ดังนั้น ใครชอบนมเปรี้ยวที่มีคุณค่าทางอาหารสูง และมีความสดใหม่ เราขอเเนะนำให้เลือกดื่มนมเปรี้ยวแบบพาสเจอร์ไรส์เลยครับ
นมเปรี้ยวประเภทนี้ได้ผ่านการปรุงแต่งและกระบวนการฆ่าเชื้อด้วยความร้อนคล้ายกับนมเปรี้ยวพาสเจอร์ไรซ์มาเช่นกัน แต่จะใช้อุณหภูมิความร้อนที่สูงและรวดเร็วกว่า เรียกว่า กระบวนการฆ่าเชื้อแบบยูเอชที (Ultra High Temperature : UHT) ซึ่งอุณหภูมิที่ใช้จะไม่ต่ำกว่า 100 องศาเซลเซียส ด้วยอุณหภูมิที่สูงมากขนาดนี้นี่เอง จึงทำให้เชื้อจุลินทรีย์ทั้งดีและไม่ดีถูกทำลายจนเกือบหมด นมเปรี้ยวแบบยูเอชทีจึงสามารถเก็บได้เป็นเวลานานหลายเดือนโดยไม่ต้องแช่เย็น ซึ่งส่วนใหญ่นมยูเอชทีนั้นจะถูกบรรจุในผลิตภัณฑ์แบบกล่องที่มิดชิด ดังนั้น หากคุณอยากได้นมเปรี้ยวที่สามารถเก็บไว้ดื่มได้นาน ๆ แล้วล่ะก็ ขอแนะนำให้เลือกซื้อนมเปรี้ยวเป็นแบบกล่องยูเอชทีแทนครับ
ในปัจจุบันหลายคนเริ่มหันมาดูแลเรื่องสุขภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะทานอาหารประเภทใดก็มักจะมีการนับแคลอรี่ ตรวจสอบปริมาณน้ำตาลหรือปริมาณไขมันกันอยู่เสมอ สำหรับคนที่เลือกดื่มนมเปรี้ยวเพื่อช่วยลดหรือควบคุมน้ำหนักแล้วล่ะก็ การตรวจสอบปริมาณน้ำตาลและไขมันก็เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง โดยควรเลือกซื้อนมเปรี้ยวที่มีปริมาณน้ำตาลและปริมาณไขมันต่ำ ซึ่งส่วนใหญ่จะมีการระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ว่าไขมัน 0% หรือ สูตรน้ำตาลน้อยครับ
อย่างไรก็ตาม แม้นมเปรี้ยวบางยี่ห้อจะเป็นสูตรไขมัน 0% หรือ สูตรน้ำตาลน้อย แต่ก็ควรตรวจสอบข้อมูลโภชนาการที่ด้านหลังกล่องเพิ่มเติมด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มคนที่มีปัญหาด้านสุขภาพ เช่น โรคเบาหวาน เพราะถึงแม้นมเปรี้ยวจะอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพในด้านต่าง ๆ แต่ถ้าหากดื่มมากเกินไป ก็อาจส่งผลต่อสุขภาพหรืออาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นกว่าเดิมได้ครับ
การตรวจสอบเรื่องสารอาหารในอาหารและเครื่องดื่มประเภทต่าง ๆ นั้นเป็นสิ่งจำเป็น ซึ่งผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวก็เช่นเดียวกัน นอกจากจะมีแคลเซียมที่เป็นสารอาหารหลัก ๆ ที่อยู่ในนมแล้ว คุณรู้หรือไม่ว่านมเปรี้ยวยังมีสารอาหารเพิ่มเติมอื่น ๆ มากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน A, B, C หรือวิตามิน E ที่ช่วยบำรุงประสาท สายตา ผิวพรรณและต่อต้านสารอนุมูลอิสระต่าง ๆ ซึ่งบางยี่ห้ออาจมีการผสมไฟเบอร์ เพื่อช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายเพิ่มเติมให้ด้วย อย่างไรก็ตาม นมเปรี้ยวแต่ละยี่ห้อก็มีสารอาหารมากน้อยแตกต่างกันไป ดังนั้น เวลาเลือกซื้อนมเปรี้ยวยี่ห้อต่าง ๆ ก็อย่าลืมตรวจสอบสารอาหารหลังกล่องดูด้วยครับ
แม้จะเป็นนมเปรี้ยวเหมือนกัน แต่ก็มีหลากหลายรสชาติให้เลือก โดยแต่ละกลิ่น แต่ละรสชาตินั้นก็ให้สัมผัสแตกต่างกันไป บางคนอาจจะชอบรสเปรี้ยวหวานของสตรอว์เบอร์รี หรืออาจจะชอบรสเปรี้ยวจี๊ดของส้ม ซึ่งถ้าคุณเลือกดื่มตามรสชาติที่ชอบแล้วล่ะก็ จะทำให้มีความสุขกับการดื่มนมเปรี้ยวอย่างแน่นอนครับ
ยิ่งในปัจจุบัน นมเปรี้ยวจากหลากหลายยี่ห้อได้มีการผลิตรสชาติแปลกใหม่เอาใจผู้บริโภคมากขึ้น อย่างเช่น รสเบอร์รี่รวม หรือรสลูกพรุน ที่นอกจากจะมีกลิ่นและรสสัมผัสแปลกใหม่ชวนดื่มแล้ว ยังถูกใจสำหรับคนที่เบื่อนมเปรี้ยวรสชาติเดิม ๆ อีกด้วย ด้วยเหตุนี้เอง รสชาติจึงเป็นเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญในการเลือกนมเปรี้ยว เพราะหากรสชาติไม่ถูกปากถูกใจแล้วล่ะก็ ความถี่ในการดื่มนมเปรี้ยวของคุณก็จะน้อยลงไปด้วยครับ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภทของนม | ปริมาณบรรจุต่อหน่วย | ปริมาณน้ำตาล | เชื้อจุลินทรีย์ที่ใช้ในการหมัก | ส่วนผสมหรือแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | รส / กลิ่น | ปราศจากแลคโตส | ปราศจากคอเลสเตอรอล | ไขมัน 0% | มาตรฐานฮาลาล | มาตรฐาน อย. | |||||
1 | Dutch Mill นมเปรี้ยว ยูเอชที รสผลไม้รวม 4 In 1 | ![]() | รสผลไม้รวม กลิ่นหอมโดดเด่น มีคุณประโยชน์จากวิตามิน | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT | 165 มล. | 21 กรัม | จุลินทรีย์โยเกิร์ต | แคลเซียม, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินดี | ผลไม้รวม | ||||||
2 | Yakult นมเปรี้ยว Light | ![]() | ให้พลังงานต่ำ น้ำตาลน้อย ไม่มีไขมัน มีจุลินทรีย์ช่วยการขับถ่าย | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT | 80 มล. | 3 กรัม | Lactobacillus Casei Strain Shirota | วิตามินบี 2, แคลเซียม | โยเกิร์ต | ||||||
3 | Ivy นมเปรี้ยวโยเกิร์ตวิตามินพลัส | ![]() | มีจุลินทรีย์เสริมการขับถ่าย คัดสรรผลไม้ที่อุดมคุณประโยชน์ที่ดี | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT | 180 มล. | 25 กรัม | Lactobacillus Bulgaricus, Streptococcus Thermophilus | วิตามินเอ, วิตามินบี 2, วิตามินอี, แคลเซียม | ผลไม้รวม | ||||||
4 | Anlene นมกล่องโยเกิร์ตพร้อมดื่ม Bone Active รสผลไม้รวม | ![]() | มีแคลเซียมและวิตามินสูง บำรุงกระดูกและข้อต่อ ไขมัน 0% | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT | 180 มล. | 13 กรัม | ไม่ระบุ | วิตามินบี 2, วิตามินดี, วิตามินเอ, แคลเซียม, วิตามินซี, ฟอสฟอรัส, วิตามินอี | ผลไม้รวม | ||||||
5 | Anmum นมโยเกิร์ตพร้อมดื่มยูเอชที รสผลไม้รวม | ![]() | นมเปรี้ยวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ อร่อย ไขมันต่ำ ให้วิตามินสูง | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT | 180 มล. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | วิตามินเอ, วิตามินดี, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, ไนอะซิน, กรดแพนโทธินิค, วิตามินบี 6, โฟเลท, วิตามินบี 12, ไบโอติน, โคลีน, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, เหล็ก, ไอโอดีน, สังกะสี, โซเดียม, โพแทสเซียม | ผลไม้รวม | ||||||
6 | Calpis เครื่องดื่มผสมนมเปรี้ยวและใยอาหาร รส Original Less Sugar | ![]() | รสชาติเป็นเอกลักษณ์ ไขมันต่ำ หวานน้อย สำหรับสายสุขภาพ | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT | 300 มล. | 6 กรัม | Lactobacillus | แคลเซียม, ไฟเบอร์ | ออริจินัล | ||||||
7 | MMilk โยเกิร์ตพร้อมดื่ม ยูเอชที ปราศจากน้ำตาลแลคโตส | ![]() | กลิ่นหอมผลไม้ รสชาติดี ปราศจากแลคโตส ผู้แพ้นมวัวดื่มได้ | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT | 180 มล. | 3 กรัม | ไม่ระบุ | วิตามินเอ, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, แคลเซียม, วิตามินซี, ฟอสฟอรัส, วิตามินบี 12, กรดแพนโทธินิค | เอลเดอร์เบอร์รี | ||||||
8 | Country Fresh นมเปรี้ยว | ![]() | มีให้เลือก 3 รสชาติ รสชาติกลมกล่อม มีวิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT | 180 มล. | 25 กรัม | ไม่ระบุ | แคลเซียม, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2 | ส้ม, สตรอว์เบอร์รี่, ผลไม้รวม | ||||||
9 | Betagen นมเปรี้ยวโยเกิร์ตพร้อมดื่ม สูตร Light | ![]() | รสชาติอร่อยเอกลักษณ์ น้ำตาลน้อย ไขมัน 0% Lactose Free | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT | 85 มล. | 7 กรัม | Lactobacillus Casei | วิตามินบี 2, แคลเซียม | ออริจินัล | ||||||
10 | Foremost Omega โยเกิร์ตพร้อมดื่มรสผลไม้รวม | ![]() | นมเปรี้ยวโอเมก้ารสชาติดี อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อเด็ก | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT | 170 มล. | 11 กรัม | ไม่ระบุ | วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, แคลเซียม, วิตามินบี 12, วิตามินบี 6, โอเมก้า 3, โอเมก้า 6, โอเมก้า 9, กรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด | ผลไม้รวม |
ประเภทของนม | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT |
---|---|
ปริมาณบรรจุต่อหน่วย | 165 มล. |
ปริมาณน้ำตาล | 21 กรัม |
เชื้อจุลินทรีย์ที่ใช้ในการหมัก | จุลินทรีย์โยเกิร์ต |
ส่วนผสมหรือแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | แคลเซียม, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินดี |
รส / กลิ่น | ผลไม้รวม |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
ไขมัน 0% | |
มาตรฐานฮาลาล | |
มาตรฐาน อย. |
ประเภทของนม | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT |
---|---|
ปริมาณบรรจุต่อหน่วย | 80 มล. |
ปริมาณน้ำตาล | 3 กรัม |
เชื้อจุลินทรีย์ที่ใช้ในการหมัก | Lactobacillus Casei Strain Shirota |
ส่วนผสมหรือแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินบี 2, แคลเซียม |
รส / กลิ่น | โยเกิร์ต |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
ไขมัน 0% | |
มาตรฐานฮาลาล | |
มาตรฐาน อย. |
ประเภทของนม | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT |
---|---|
ปริมาณบรรจุต่อหน่วย | 180 มล. |
ปริมาณน้ำตาล | 25 กรัม |
เชื้อจุลินทรีย์ที่ใช้ในการหมัก | Lactobacillus Bulgaricus, Streptococcus Thermophilus |
ส่วนผสมหรือแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินเอ, วิตามินบี 2, วิตามินอี, แคลเซียม |
รส / กลิ่น | ผลไม้รวม |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
ไขมัน 0% | |
มาตรฐานฮาลาล | |
มาตรฐาน อย. |
ประเภทของนม | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT |
---|---|
ปริมาณบรรจุต่อหน่วย | 180 มล. |
ปริมาณน้ำตาล | 13 กรัม |
เชื้อจุลินทรีย์ที่ใช้ในการหมัก | ไม่ระบุ |
ส่วนผสมหรือแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินบี 2, วิตามินดี, วิตามินเอ, แคลเซียม, วิตามินซี, ฟอสฟอรัส, วิตามินอี |
รส / กลิ่น | ผลไม้รวม |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
ไขมัน 0% | |
มาตรฐานฮาลาล | |
มาตรฐาน อย. |
ประเภทของนม | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT |
---|---|
ปริมาณบรรจุต่อหน่วย | 180 มล. |
ปริมาณน้ำตาล | ไม่ระบุ |
เชื้อจุลินทรีย์ที่ใช้ในการหมัก | ไม่ระบุ |
ส่วนผสมหรือแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินเอ, วิตามินดี, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, ไนอะซิน, กรดแพนโทธินิค, วิตามินบี 6, โฟเลท, วิตามินบี 12, ไบโอติน, โคลีน, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, เหล็ก, ไอโอดีน, สังกะสี, โซเดียม, โพแทสเซียม |
รส / กลิ่น | ผลไม้รวม |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
ไขมัน 0% | |
มาตรฐานฮาลาล | |
มาตรฐาน อย. |
ประเภทของนม | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT |
---|---|
ปริมาณบรรจุต่อหน่วย | 300 มล. |
ปริมาณน้ำตาล | 6 กรัม |
เชื้อจุลินทรีย์ที่ใช้ในการหมัก | Lactobacillus |
ส่วนผสมหรือแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | แคลเซียม, ไฟเบอร์ |
รส / กลิ่น | ออริจินัล |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
ไขมัน 0% | |
มาตรฐานฮาลาล | |
มาตรฐาน อย. |
ประเภทของนม | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT |
---|---|
ปริมาณบรรจุต่อหน่วย | 180 มล. |
ปริมาณน้ำตาล | 3 กรัม |
เชื้อจุลินทรีย์ที่ใช้ในการหมัก | ไม่ระบุ |
ส่วนผสมหรือแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินเอ, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, แคลเซียม, วิตามินซี, ฟอสฟอรัส, วิตามินบี 12, กรดแพนโทธินิค |
รส / กลิ่น | เอลเดอร์เบอร์รี |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
ไขมัน 0% | |
มาตรฐานฮาลาล | |
มาตรฐาน อย. |
ประเภทของนม | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT |
---|---|
ปริมาณบรรจุต่อหน่วย | 180 มล. |
ปริมาณน้ำตาล | 25 กรัม |
เชื้อจุลินทรีย์ที่ใช้ในการหมัก | ไม่ระบุ |
ส่วนผสมหรือแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | แคลเซียม, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2 |
รส / กลิ่น | ส้ม, สตรอว์เบอร์รี่, ผลไม้รวม |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
ไขมัน 0% | |
มาตรฐานฮาลาล | |
มาตรฐาน อย. |
ประเภทของนม | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT |
---|---|
ปริมาณบรรจุต่อหน่วย | 85 มล. |
ปริมาณน้ำตาล | 7 กรัม |
เชื้อจุลินทรีย์ที่ใช้ในการหมัก | Lactobacillus Casei |
ส่วนผสมหรือแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินบี 2, แคลเซียม |
รส / กลิ่น | ออริจินัล |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
ไขมัน 0% | |
มาตรฐานฮาลาล | |
มาตรฐาน อย. |
ประเภทของนม | นมเปรี้ยวพร้อมดื่ม UHT |
---|---|
ปริมาณบรรจุต่อหน่วย | 170 มล. |
ปริมาณน้ำตาล | 11 กรัม |
เชื้อจุลินทรีย์ที่ใช้ในการหมัก | ไม่ระบุ |
ส่วนผสมหรือแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, แคลเซียม, วิตามินบี 12, วิตามินบี 6, โอเมก้า 3, โอเมก้า 6, โอเมก้า 9, กรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด |
รส / กลิ่น | ผลไม้รวม |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
ไขมัน 0% | |
มาตรฐานฮาลาล | |
มาตรฐาน อย. |
เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวที่มีลักษณะข้นอีกหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้
อันดับที่ 1: Dutch Mill|นมเปรี้ยว ยูเอชที รสผลไม้รวม 4 In 1
อันดับที่ 2: Yakult|นมเปรี้ยว Light
อันดับที่ 3: Ivy|นมเปรี้ยวโยเกิร์ตวิตามินพลัส
อันดับที่ 4: Anlene|นมกล่องโยเกิร์ตพร้อมดื่ม Bone Active รสผลไม้รวม
อันดับที่ 5: Anmum|นมโยเกิร์ตพร้อมดื่มยูเอชที รสผลไม้รวม
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ