




คีโตเจนิคไดเอท (Ketogenic Diet) คือการเลือกทานอาหารที่มีโปรตีนและไขมันสูง แต่จะงดหรือลดอาหารประเภทแป้งและน้ำตาล ดังนั้นผู้ทานคีโตจึงต้องเคร่งครัดในการเลือกเครื่องปรุงรสสำหรับใช้ประกอบอาหารทั้งเมนูอาหารคาวหวาน เครื่องดื่มและขนม โดยเครื่องปรุงคีโตนั้นเหมาะทั้งกับผู้กินคีโตและผู้ที่ต้องจำกัดปริมาณน้ำตาล
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกเครื่องปรุงคีโตให้เหมาะกับผู้ทานคีโตแต่ละกลุ่ม และยังมี 10 เครื่องปรุงคีโต จากยี่ห้อยอดนิยม ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เช่น หญ้าหวานหรืออิริทริทอล รวมทั้งยังใช้ไขมันดี แคลอรี่ต่ำมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 เครื่องปรุงคีโต ยอดนิยม
McCormick

เกลือหิมาลายัน คุณค่าจากธรรมชาติเพื่อคนรักสุขภาพอย่างแท้จริง

คุณนิวเป็นครูสอนคณิตศาสตร์ที่โรงเรียนประจำอำเภอในภาคอีสาน แต่มีความหลงใหลในการทำอาหารตั้งแต่วัยเด็ก เนื่องจากเติบโตมาในครอบครัวที่เคยเปิดร้านอาหาร ทำให้มีความชำนาญด้านการเลือกวัตถุดิบ การใช้เครื่องปรุง และการสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่ลงตัว ด้วยความรักในอาหารและการแบ่งปันความรู้ คุณนิวจึงเริ่มเขียนบทความเกี่ยวกับเคล็ดลับการทำอาหาร เทคนิคการเลือกวัตถุดิบ และการใช้อุปกรณ์ครัวอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นถ่ายทอดจากประสบการณ์จริง เพื่อให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น ซึ่งนอกจากความอร่อยแล้ว ยังให้ความสำคัญกับการทำอาหารที่สะดวกและเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน เพื่อให้ทุกคนสนุกกับการทำอาหารได้อย่างเต็มที่
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
เครื่องปรุงคีโตเป็นเครื่องปรุงเฉพาะทางที่มีส่วนผสมของสารอาหารคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่น้อยหรือไม่มีเลยและจะเน้นที่คุณค่าทางอาหารเป็นหลัก ทำให้เครื่องปรุงคีโตมีราคาแพงกว่าเครื่องปรุงทั่วไป ผู้ใช้งานจึงจำเป็นต้องรู้วิธีการเลือกซื้อเพื่อให้เกิดความคุ้มค่าและตรงใจผู้ทานนั่นเองค่ะ
ประเภทของเครื่องปรุงคีโตที่เราจะกล่าวถึงได้เน้น 4 ชนิดหลักดังนี้ คือ สารให้ความเค็ม, สารให้ความหวาน, น้ำมันและสารเพิ่มความหนืด ซึ่งทั้งหมดนี้เพียงพอต่อการประกอบอาหารทั้งคาวและหวานสำหรับผู้ทานคีโต ทั้งยังสามารถนำไปประยุกต์ทำเป็นเมนูอื่น ๆ เช่น น้ำจิ้มคีโต น้ำสลัดคีโตหรือน้ำพริกคีโตได้ไม่ยากนักค่ะ
สารให้ความเค็มคีโตเป็นเครื่องปรุงที่พบได้ทั่วไปตามท้องตลาด ทั้งยังมีการใช้ในการประกอบอาหารอย่างหลากหลาย เพราะมีราคาไม่แพงมากนัก ซึ่งคุณสมบัติเด่นของสารให้ความเค็มคีโตคือต้องไม่มีส่วนผสมของแป้ง ผงชูรสและน้ำตาล หรือหากมีก็ต้องมีปริมาณน้อยที่สุด ตัวอย่างของสารให้ความเค็มที่นิยมใช้กัน ได้แก่ น้ำปลาคีโต, ซีอิ้วขาวคีโต, เกลือชมพู, เกลือบริสุทธิ์แท้ 100%, น้ำมันหอยคีโต เป็นต้น
สำหรับวิธีการเลือกซื้อ เราขอแนะนำให้ทุกคนดูที่ฉลากสินค้าในส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ให้ครบถ้วน และเลือกสินค้าที่มีมาตรฐานการผลิตรับรอง มีบรรจุภัณฑ์คงรูปปกติ ไม่ฉีกขาด ลอกล่อนและอย่าลืมตรวจสอบวันหมดอายุหรือสอบถามจากทางผู้ขายทุกครั้ง เพราะสารให้ความเค็มคีโตส่วนใหญ่จะไม่มีสารกันบูดทำให้มีอายุการเก็บที่สั้นกว่าเครื่องปรุงทั่วไปนั่นเองค่ะ
คุณสมบัติหลักของสารให้ความหวานคีโตคือ ต้องไม่กระตุ้นการหลั่งอินซูลินและให้พลังงานแคลอรีน้อย ซึ่งมีด้วยกัน 4 ชนิด ดังนี้
สำหรับผู้ทานคีโตที่ยังชื่นชอบการทานเมนูของหวาน เช่น เบเกอรี่ ไอศกรีม วิปครีมและมายองเนสอยู่ เราขอแนะนำให้คุณรู้จักสารเพิ่มความหนืดหรือที่ชาวคีโตรู้จักกันในชื่อแซนแทนกัม ซึ่งเป็นสารสกัดธรรมชาติที่ได้จากเมือกของกะหล่ำปลีและกะหล่ำดอก มีคุณสมบัติที่ช่วยทำให้อิ่มท้อง อีกทั้งยังมีสรรพคุณในการช่วยลดคอเลสเตอรอลและมีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระอันเป็นสาเหตุของการเกิดมะเร็งอีกด้วย โดยแซนแทนกัมเป็นสารที่ทำให้อาหารคงรูป มันวาว น่ารับประทาน สามารถเลือกซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไป ซึ่งจะมีแบ่งจำหน่ายหลากหลายขนาดให้เลือกเลยค่ะ
สำหรับน้ำมันที่ชาวคีโตสามารถทานได้ เน้นเป็นน้ำมันที่ไม่มีไขมันทรานส์ เนื่องจากไขมันทรานส์จะเกิดการเปลี่ยนรูปไปเป็นไขมันเชิงซ้อนที่สะสมเป็นก้อนไขมันตามส่วนต่าง ๆ ในร่างกายได้ โดยน้ำมันที่นิยมใช้ในการประกอบอาหารจะมีด้วยกัน 3 ชนิดคือ น้ำมันมะพร้าว มีราคาไม่แพงมากและสามารถทนความร้อนได้ดี ทั้งยังมีคุณค่าทางอาหารสูงอีกด้วย, น้ำมันหมูเป็นไขมันชนิดดีและมีกลิ่นหอม อร่อย เหมาะกับเมนูทอด และน้ำมันมะกอกเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพและมีสารอาหารที่มีประโยชน์หลายชนิด แต่มีราคาแพง
ในการเลือกซื้อ เราขอแนะนำให้เลือกตามงบประมาณที่มีเนื่องจากน้ำมันเป็นเครื่องปรุงที่สิ้นเปลือง นอกจากนี้ ควรเลือกน้ำมันที่ได้รับการรับรองจาก อย และมีมาตรฐานการผลิต ไม่ควรซื้อน้ำมันเก่าที่เหม็นหืนและเกิดตะกอนเป็นชั้น เพราะอาจจะเสื่อมสภาพและก่อให้เกิดอันตรายได้ค่ะ
ผู้รับประทานคีโตส่วนใหญ่จะเป็นกลุ่มคนที่ต้องการควบคุมหรือลดน้ำหนัก และกลุ่มผู้ป่วยที่ต้องงดการทานน้ำตาลและอาหารรสจัด ซึ่งสำหรับกลุ่มควบคุมน้ำหนักแนะนำให้เลือกเครื่องปรุงคีโตที่มีปริมาณคอเลสเตอรอลน้อย หลีกเลี่ยงเครื่องปรุงหรืออาหารที่เค็มหรือหวานจัด เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการบวมได้ ทั้งนี้ต้องทานโปรตีนและเน้นผัก ผลไม้ที่มีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายสามารถปรับสมดุลของระบบดูดซึมอาหารและสามารถขับถ่ายได้สะดวกด้วยค่ะ ส่วนในกลุ่มผู้ป่วยควรต้องทำการปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนเลือกใช้เครื่องปรุงแต่ละชนิดทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยต่อร่างกายมากที่สุดค่ะ
ในการเลือกเครื่องปรุงคีโตให้เหมาะสมกับอาหารแต่ละเมนูไม่ใช่เรื่องยากนัก เพราะคุณสามารถใช้เครื่องปรุงเหล่านั้นได้เหมือนกับเครื่องปรุงทั่วไป เพียงแต่เครื่องปรุงคีโตส่วนใหญ่จะเน้นที่คุณค่าทางอาหาร และจำกัดปริมาณแคลอรีให้น้อยที่สุด ดังนั้นเครื่องปรุงคีโตบางชนิดจึงมีรสชาติต่างจากเครื่องปรุงทั่วไป ซึ่งหากจะเลือกมาประกอบอาหารทานเอง ก็ควรเริ่มจากปริมาณที่น้อยก่อน โดยค่อย ๆ ปรุงและปรับรสชาติไปเรื่อย ๆ จนชินมือ และหลังจากที่คุณมีโอกาสและเข้าครัวบ่อยแล้ว การปรุงอาหารคีโตก็จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปค่ะ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | |
|---|---|---|---|---|
1 | McCormick เครื่องปรุงคีโต เกลือหิมาลายัน | ![]() | เกลือหิมาลายัน คุณค่าจากธรรมชาติเพื่อคนรักสุขภาพอย่างแท้จริง | |
2 | Raiwan เครื่องปรุงคีโต น้ำตาลหล่อฮั่งก๊วยสีทอง | ![]() | สารให้ความหวานที่เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานและคนรักสุขภาพ | |
3 | Naturel เครื่องปรุงคีโต น้ำมันมะพร้าว | ![]() | เลือกคุณภาพและความกรอบอร่อยทุกเมนูจากน้ำมันมะพร้าวพรีเมียม | |
4 | หอยเป่าฮื้อ เครื่องปรุงคีโต น้ำปลาแท้ | ![]() | ต้นตำรับความหอมอร่อยคู่ครัวไทย สายคีโตสบายใจกินได้หายห่วง | |
5 | ปรุงรสทิพย์ เครื่องปรุงรสคีโต ซอสหอยนางรม | ![]() | เพิ่มรสชาติอร่อยกลมกล่อมยิ่งขึ้นกับซอสหอยนางรมคีโตปรุงรสทิพย์ | |
6 | ตุนเสบียง น้ำมันหมูธรรมชาติ | ![]() | อร่อยทุกเมนูกับน้ำมันหมูคุณภาพพรีเมียมปลอดภัยไร้สารเติมแต่ง | |
7 | Kikkoman เครื่องปรุงคีโต ซอสถั่วเหลือง | ![]() | ซีอิ้วขาวถั่วเหลืองจากญี่ปุ่นที่จะช่วยให้มื้ออาหารหอมอร่อยกว่าที่เคย | |
8 | NIZE เครื่องปรุงคีโต เกลือทะเลเม็ดบริสุทธิ์ | ![]() | เกลือธรรมชาติสาระพัดประโยชน์ พกพาง่ายและใช้งานได้สะดวก | |
9 | Sika Deer เครื่องปรุงคีโต ผงหญ้าหวาน | ![]() | ความหวานจากธรรมชาติที่ได้รับการใส่ใจตั้งแต่ปลูกจนส่งถึงมือคุณ | |
10 | No brand เครื่องปรุงคีโต สารให้ความหนืด | ![]() | กินหวานได้ตามใจไม่กลัวอ้วน กับสารเพิ่มความหนืดแซนแทนกัม |
McCormick Himalayan Pink Salt คุณค่าจากธรรมชาติที่ถูกอัดแน่นในบรรจุภัณฑ์ทันสมัยในขวดแก้วฝาบดปรับการบดได้ 3 ระดับ คือ บดหยาบ, บดปานกลางและบดละเอียด จึงช่วยเพิ่มความสะดวกสบายในการประกอบอาหารได้อย่างดี นอกจากนี้เกลือชมพูหรือเกลือหิมาลัยที่ได้จากแหล่งแร่ธาตุธรรมชาติ ยังมีประโยชน์และมีคุณสมบัติช่วยปรับสมดุลในร่างกายและควบคุมการไหลเวียนของโลหิต ทั้งยังมีรสชาติกลมกล่อม อร่อยกว่าเกลือทั่วไป ไม่เค็มโดดและช่วยดึงรสชาติอาหารให้เด่นขึ้นอีกด้วย จึงไม่แปลกที่เกลือหิมาลายันจาก McCormic จะเป็นที่นิยมของเหล่าผู้รักสุขภาพและชาวคีโตเจนิกส่วนใหญ่ค่ะ
น้ำตาลสกัดจากผลหล่อฮั่งก้วยเม็ดสีทองเพื่อสุขภาพ ตรา ไร่หวาน ซองนี้ เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลทรายมีสามารถใช้งานได้ง่ายและสะดวกกว่า เพราะมีความหวานเทียบเท่ากับน้ำตาลปกติในอัตราส่วน 1:1 ทั้งยังมีสรรพคุณช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเนื่องจากไม่ไปกระตุ้นการหลั่งของสารอินซูลิน จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก รักสุขภาพและผู้ป่วยเบาหวาน คามดันโลหิตสูง ทั้งนี้ยังมีรสชาติดี อร่อยกลมกล่อม ไม่หวานโดด และไม่ขมคอ สามารถนำไปประกอบอาหารได้ทั้งเมนูคาว หวาน เครื่องดื่มและขนมทุกชนิด
เนเชอเรล น้ำมันมะพร้าวขนาด 1 ลิตร เป็นน้ำมันสำหรับปรุงอาหารทีเหมาะกับชาวคีโตและผู้รักสุขภาพอย่างมาก เนื่องจากมีราคาไม่แพงมาก ทั้งยังมีคุณสมบัติและมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง โดยน้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันดีที่มีโอเมก้า 3, 6, 9 และไม่มีไขมันทรานส์ จึงเหมาะกับการทำประกอบอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและโรคที่เกี่ยวกับไขมันในเส้นเลือด ทั้งยังสามารถเก็บไว้ใช้ได้นานโดยไม่มีกลิ่นเหม็นหืนและทนความร้อนได้สูง อาหารจึงมีรสชาติหอมอร่อย และกรอบนาน นอกจากนี้ยังได้รับการรับรองคุณภาพจาก Thailand Trust Mar ทำให้ผู้บริโภคมั่นใจในความปลอดภัยได้ด้วยค่ะ
ใครที่เคยลิ้มลองเมนูอาหารที่ปรุงรสจากน้ำปลาแท้ตราหอยเป่าฮื้อ ก็คงจะรู้ดีว่าเป็นน้ำปลาที่มีรสชาติดี อร่อย กลมกล่อม ไม่เค็มมาก ทั้งยังมีกลิ่นหอมน่ารับประทานอีกด้วย ซึ่งจากรสชาติที่เป็นจุดเด่นแล้ว น้ำปลาแท้ตราหอยเป่าฮื้อยังเป็นน้ำปลาที่คีโตสามารถทานได้ เพราะผลิตจากปลากะตักแท้หมักด้วยกระบวนการธรรมชาติตามแบบฉบับต้นตำรับเดิมแท้จากระยอง ทั้งยังมีโปรตีนสูงถึง 16% และได้รับการรับรองมาตรฐานการผลิต GMP และ HACCP อีกด้วย ซึ่งไม่ว่าจะปรุงในอาหารเมนู ต้ม ผัด แกง ทอด ก็ต้องได้เติมข้าวอีกจานแน่นอน ทั้งอร่อยและปลอดภัยแบบนี้ต้องมีติดครัวไว้แล้วนะคะ
ซอสหอยนางรมแท้ ปรุงรสทิพย์ ผลิตภัณฑ์สินค้าโฮฒเมดคุณภาพที่ปราศจาคน้ำตาลและผงชูรส สายคีโตและคนรักสุขภาพจึงทานได้อย่างมั่นใจ โดยสามารถใช้ทำอาหารได้หลากหลายเมนูทั้งผัดและหมักเนื้อสัตว์ ซึ่งนอกจากจะช่วยเพิ่มรสชาติความอร่อยกลมกล่อมให้กับมื้ออร่อยของคุณแล้ว ซอสหอยนางรมปรุงรสทิพย์ยังใส่ใจต่อความปลอดภัยของผู้บริโภค โดยการไม่ใส่วัตถุกันเสีย ไม่มีส่วนผสมของแป้งและสารแต่งรสอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย ทั้งนี้หากเปิดฝาใช้งานแล้วแนะนำให้เก็บไว้ในตู้เย็นเพราะจะช่วยยืดอายุได้นานถึง 6 เดือนนับจากวันผลิตค่ะ
เอาใจสายรักความอร่อยแต่ไม่ทิ้งเรื่องสุขภาพ กับผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพแนวใหม่อย่างน้ำมันหมู ตรา ตุนเสบียง ที่เกิดจากการใส่ใจของผู้ผลิต โดยได้คัดสรรมันหมูคุณภาพดีนำมาเจียวด้วยเตาถ่าน จนได้น้ำมันหมูสีทอง กลิ่นหอม น่ารับประทานเหมาะอย่างยิ่งกับผู้ทานคีโตและผู้รักสุขภาพทุกคน สามารถใช้ในการประกอบอาหารเมนูผัดและทอดทุกประเภท ซึ่งจะช่วยให้เมนูจานโปรดของคุณหอม อร่อยยิ่งขึ้น โดยได้เลือกใช้มันหมูธรรมชาติคุณภาพดี ไร้การเจือปนของวัตถุกันเสียและสารกันหืน นอกจากนี้ยังเป็นเป็นไขมันชนิดดี ไร้ไขมันทรานส์จึงลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไขมันอุดตันเส้นเลือดได้อีกด้วยค่ะ
ผลิตภัณฑ์สารให้ความเค็มสัญชาติญี่ปุ่นแบรนด์ KIKKOMAN ขวดนี้ เป็นซีอิ้วขาวถั่วเหลืองคุณภาพดีที่หมักโดยกรรมวิธีแบบธรรมชาติและใช้เวลานานหลายเดือน จนมีรสชาติกลมกล่อม อร่อย และมีกลิ่นหอมน่ารับประทาน เหมาะสำหรับประกอบอาหารคู่ครัวสายสุขภาพและคีโตหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นเมนูต้ม ผัด แกง ทอด ก็มั่นใจได้ว่าปลอดภัย ไร้น้ำตาลและสารประกอบเจือปนอื่น ๆ ทั้งยังมีให้เลือกซื้อถึง 3 ขนาดด้วยกัน คือ ขนาดเล็ก 150 มิลลิลิตร ขนาดกลาง 600 มิลลิลิตรและขนาดใหญ่ 1 ลิตร ซึ่งหากคุณเป็นมือใหม่แนะนำให้เลือกขนาดเล็กก่อนเพราะซีอิ้วขาวเจ้านี้สามารถเก็บไว้ได้นานเพียง 6 เดือนเท่านั้นค่ะ
เกลือเม็ดบริสุทธิ์จากธรรมชาติแท้ 100% แบรนด์ NIZE เป็นเกลือทะเลมีแร่ธาตุสำคัญที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น โพแทสเซียม แมงกานีส แมกนีเซียม อัลคาไลน์ และวิตามิน ซึ่งมีสรรพคุณช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ปรับสมดุลความเป็นกรดด่างในร่างกาย สร้างภูมิคุ้มกันและช่วยต้านอนุมูลอิสระ โดยบรรจุในขวดขนาดเล็ก 90 กรัม ทำให้พกพาสะดวก ทั้งยังใช้งานง่าย เพราะมีฝาโรยเเบบเปิดได้ทั้ง 2 ด้าน สามารถใช้ในการปรุงอาหารได้ทั้งคาวและหวาน เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิต ผู้สูงอายุและคนรักสุขภาพทุกคนค่ะ
วัตถุให้ความหวานจากธรรมชาติ อย่างหญ้าหวานบดผง 100% จาก Sika Deer ผลิตจากหญ้าหวานอินทรีย์คุณภาพดี เก็บสด ๆ จากไร่ จึงให้สีสันเขียวสดใสน่ารับประทาน ทั้งยังใส่ใจผู้บริโภคด้วยการผลิตสินค้าตามออเดอร์บดสด ๆ ตามสั่งเท่านั้น จึงมั่นใจได้ในความสดใหม่และปลอดภัยไร้สารเจือปน ซึ่งสรรพคุณของหญ้าหวานนั้น นับเป็นสารให้ความหวานที่ช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด ผู้ป่วยเบาหวานและความดันโลหิตสูงจึงสามารถทานอาหารรสชาติหวานได้อย่างสบายใจหายห่วง นอกจากนี้ ยังเป็นที่นิยมอย่างมากในวงการผู้รักสุขภาพและผู้ทานคีโตอีกด้วยค่ะ
สำหรับผลิตภัณฑ์ตัวนี้ ขอเอาใจสายคีโตที่ชื่นชอบเมนูของทานเล่นอย่างผลิตภัณฑ์สารเพิ่มความหนืดหรือแซนแทนกัมชนิดแบ่งขายขนาด 200 กรัม ซึ่งเหมาะสำหรับผู้เริ่มทดลองทำขนมคีโตทานเองครั้งแรก เพราะมีราคาไม่แพง ทั้งยังเป็นที่นิยมและได้รับการยอมรับจากผู้ซื้อ ผู้ใช้จำนวนมาก สามารถใช้ในการทำเบเกอรี่ ไส้ขนม ไอศครีม วิปครีม น้ำสลัด และมายองเนสเพื่อสุขภาพได้ โดยจะมีคุณสมบัติเทียบเท่ากับสารให้ความหนืดชนิดทั่วไป แต่กลับให้ทั้งคุณประโยชน์ในเรื่องการต้านอนุมูลอิสระ ลดความอ้วนและยังปลอดภัยเพราะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติอีกด้วยค่ะ
อันดับที่ 1: McCormick|เครื่องปรุงคีโต เกลือหิมาลายัน
อันดับที่ 2: Raiwan|เครื่องปรุงคีโต น้ำตาลหล่อฮั่งก๊วยสีทอง
อันดับที่ 3: Naturel|เครื่องปรุงคีโต น้ำมันมะพร้าว
อันดับที่ 4: หอยเป่าฮื้อ|เครื่องปรุงคีโต น้ำปลาแท้
อันดับที่ 5: ปรุงรสทิพย์|เครื่องปรุงรสคีโต ซอสหอยนางรม
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

































