mybest
นมสำหรับผู้สูงอายุให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
mybest
นมสำหรับผู้สูงอายุให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
  • 10 นมสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 แคลเซียมสูง ไขมันต่ำ 1
  • 10 นมสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 แคลเซียมสูง ไขมันต่ำ 2
  • 10 นมสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 แคลเซียมสูง ไขมันต่ำ 3
  • 10 นมสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 แคลเซียมสูง ไขมันต่ำ 4
  • 10 นมสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 แคลเซียมสูง ไขมันต่ำ 5

10 นมสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 แคลเซียมสูง ไขมันต่ำ

นมสำหรับผู้สูงอายุเป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายในวัยที่เริ่มเสื่อมถอยทั้งในด้านมวลกระดูก กล้ามเนื้อ และระบบเผาผลาญ โดยหลายยี่ห้อมีการปรับสูตรให้ร่างกายดูดซึมง่ายขึ้นและเพิ่มสารอาหารจำเป็น เช่น โปรตีน แคลเซียม วิตามินดี เพื่อช่วยชะลอการเสื่อมของระบบต่าง ๆ และลดความเสี่ยงของโรคที่พบบ่อยในวัยสูงอายุ


บทความนี้เรามีวิธีการเลือกนมสำหรับผู้สูงอายุ ที่มีปัญหากระดูกและข้อ ผู้สูงอายุที่ทานได้น้อย แพ้แลคโตส แพ้นมวัว หรือต้องการดูแลสุขภาพโดยรวมทั่วไป พร้อมคำแนะนำจากคุณรัชรี แสงบุดดี นักกำหนดอาหารวิชาชีพ และยังมี 10 นมสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อยอดนิยม ทั้งนมผงสำหรับผู้สูงอายุ นมพร่องมันเนย นมแคลเซียมสูง และนมแลคโตสฟรี มาแนะนำเพิ่มเติมอีกด้วย

Top 5 นมสำหรับผู้สูงอายุ ยอดนิยม

1

Nestle

Boost Optimum
Boost Optimum

มีโพรไบโอติกและโปรตีนเวย์ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ทานได้น้อย

2

Glucerna

SR Vanilla
SR Vanilla

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด มีใยอาหารและสารอาหารที่สมดุล

3

วีซอย

ไฮแคลเซียม รสจืด
ไฮแคลเซียม รสจืด

นมถั่วเหลืองรสจืด แคลเซียมสูง ไม่ผสมน้ำตาลและแลคโตส

4

Ensure

Gold Wheat
Gold Wheat

สารอาหารครบถ้วน มีโอเมก้า แคลเซียม เสริมใยอาหาร

5

Anlene Actifit

นมยูเอชที ไขมันต่ำ แคลเซียมสูง รสงาดำ
นมยูเอชที ไขมันต่ำ แคลเซียมสูง รสงาดำ

ผสมงาดำ มีเลซิทินจากถั่วเหลือง คอลลาเจนจากปลา

รัชรี  แสงบุดดี (ว่าน)
ผู้เชี่ยวชาญ
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)

คุณรัชรี แสงบุดดี เป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน

ประวัติของ รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)
…อ่านต่อ
สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)
บรรณาธิการ
บรรณาธิการ mybest
สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)

คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง

ประวัติของ สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

Why You Can Trust Us

มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้

ผู้สูงอายุจำเป็นต้องดื่มนมหรือไม่

ผู้สูงอายุจำเป็นต้องดื่มนมหรือไม่
อ้างอิง:lazada.co.th

การดื่มนมสำหรับผู้สูงอายุถือเป็นตัวช่วยจำเป็นในการเสริมสารอาหารให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกายในช่วงวัยประมาณ 50 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มสูญเสียมวลกระดูกและมวลกล้ามเนื้อไปเรื่อย ๆ โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ทำให้มีความเสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุนหรือกระดูกหักง่ายมากขึ้น


การได้รับสารอาหารจำเป็นจากนมผู้สูงอายุเป็นประจำ จึงมีบทบาทสำคัญในการช่วยชะลอความเสื่อม เสริมสร้างความแข็งแรงของมวลกระดูก กล้ามเนื้อ และยังช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวมให้แข็งแรงขึ้นอีกด้วย ทั้งนี้ ควรดื่มนมในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน พร้อมกับทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่และดูแลสุขภาพควบคู่ไปด้วย 

รัชรี  แสงบุดดี (ว่าน)
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)

ผู้สูงอายุเป็นช่วงวัยที่เคลื่อนไหวน้อย ทำให้มวลกล้ามเนื้อลดลงได้ง่ายกว่าวัยอื่น ๆ อีกทั้งหากทานอาหารกลุ่มโปรตีนไม่เพียงพอ อาจเสี่ยงต่อภาวะทุพโภชนาการ ซึ่งส่งผลต่อความแข็งแรงของร่างกายในระยะยาว

วิธีการเลือกนมสำหรับผู้สูงอายุ

เพื่อให้ได้นมบำรุงคนแก่ที่มีคุณภาพและเหมาะกับความต้องการมากที่สุด ควรพิจารณารายละเอียดต่าง ๆ อย่างรอบคอบ ไม่ว่าจะเป็นสูตร ส่วนผสม ปริมาณน้ำตาล หรือรสชาติ โดยเลือกได้จากวิธีการดังต่อไปนี้

1

เลือกสูตรนมผู้สูงอายุให้เหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย

การเลือกนมบำรุงที่ตอบโจทย์สภาพร่างกายและปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุแต่ละคน จะช่วยให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากสารอาหารในนมอย่างเต็มที่และลดความเสี่ยงด้านสุขภาพได้ในระยะยาว โดยพิจารณาเลือกให้เหมาะสมได้ ดังนี้ 

มีปัญหากระดูกและข้อ เลือกนมสำหรับผู้สูงวัยสูตรแคลเซียมสูง

มีปัญหากระดูกและข้อ เลือกนมสำหรับผู้สูงวัยสูตรแคลเซียมสูง
อ้างอิง:lazada.co.th

สำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหากระดูกและข้อ เช่น มีอาการปวดเมื่อย ปวดข้อ ข้อตึง หรือเคลื่อนไหวลำบาก ควรเลือกนมบำรุงกระดูกสูตรแคลเซียมสูงที่มีปริมาณแคลเซียมในส่วนผสม 50 - 60% เนื่องจากแคลเซียมมีส่วนช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและชะลอการสูญเสียมวลกระดูกที่เกิดขึ้นตามวัยได้เป็นอย่างดี โดยควรมีส่วนผสมของวิตามินดีและฟอสฟอรัสร่วมด้วย เพราะเป็นสารอาหารที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมแคลเซียมและสนับสนุนการเสริมสร้างกระดูกให้สมบูรณ์มากยิ่งขึ้น


อย่างไรก็ตาม ควรมีการเสริมแคลเซียมจากแหล่งอาหารธรรมชาติด้วย เช่น ปลาเล็กที่ทานได้ทั้งกระดูก งา ถั่วเมล็ดแห้ง หรือผักใบเขียวบางชนิด เพื่อให้ร่างกายได้รับแคลเซียมเพียงพอและช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูกได้ในระยะยาว

สำหรับดูแลสุขภาพโดยรวมทั่วไป เลือกนมพร่องมันเนย/ขาดมันเนย

สำหรับดูแลสุขภาพโดยรวมทั่วไป เลือกนมพร่องมันเนย/ขาดมันเนย
อ้างอิง:lazada.co.th

สำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการดูแลสุขภาพโดยรวมให้แข็งแรง ผู้ที่ใส่ใจเรื่องปริมาณไขมัน รวมถึงผู้สูงอายุที่ต้องการควบคุมน้ำหนักตัว นมคนแก่สูตรพร่องมันเนยหรือนมขาดมันเนยถือเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ เพราะเป็นนมที่ผ่านการสกัดไขมันออกบางส่วนหรือเกือบทั้งหมด ทำให้มีปริมาณไขมันอิ่มตัวและแคลอรีต่ำกว่านมชนิดอื่น จึงไม่ไปเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดภาระและความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจ ทั้งยังช่วยให้ควบคุมน้ำหนักตัวได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย


นอกจากนี้ นมพร่องมันเนยและนมขาดมันเนยยังย่อยได้ง่ายกว่านมชนิดอื่น ทำให้ดื่มแล้วรู้สึกสบายท้อง ไม่แน่นหรืออึดอัดจนเกินไป ซึ่งถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับวัยที่ระบบย่อยอาหารเริ่มทำงานช้าลงหรือมีปัญหาด้านการดูดซึมไขมัน

ทานได้น้อย มีอาการป่วย หรือมีภาวะติดเตียง เลือกสูตรอาหารเสริมทางการแพทย์

ทานได้น้อย มีอาการป่วย หรือมีภาวะติดเตียง เลือกสูตรอาหารเสริมทางการแพทย์
อ้างอิง:lazada.co.th

สำหรับผู้สูงอายุที่ทานอาหารได้น้อย มีอาการป่วย หรืออยู่ในภาวะติดเตียง จะเหมาะกับนมผู้ป่วยสูตรอาหารเสริมทางการแพทย์ ที่ออกแบบมาเพื่อทดแทนสารอาหารจากมื้ออาหารปกติ โดยมีปริมาณโปรตีน วิตามิน หรือแร่ธาตุต่าง ๆ ในสัดส่วนที่ครบถ้วนและเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะขาดสารอาหาร พร้อมสนับสนุนการซ่อมแซมเซลล์และกล้ามเนื้อในระหว่างพักฟื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ


อย่างไรก็ตาม การดื่มนมสำหรับผู้ป่วยสูตรนี้ควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเท่านั้น โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคไต หรือเบาหวาน เพราะสารอาหารบางชนิดอาจไม่เหมาะกับร่างกาย และส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ป่วยได้ หากได้รับในปริมาณที่ไม่เหมาะสม

หากแพ้นมวัว พิจารณานมทางเลือกแทน แต่ถ้าแพ้แลคโตส ให้เลือกสูตรแลคโตสฟรี

หากแพ้นมวัว พิจารณานมทางเลือกแทน แต่ถ้าแพ้แลคโตส ให้เลือกสูตรแลคโตสฟรี
อ้างอิง:lazada.co.th

สำหรับผู้สูงอายุที่แพ้นมวัว ควรเลือกนมทางเลือกชนิดอื่นแทน เช่น นมถั่วเหลือง นมโอ๊ต หรือนมอัลมอนด์ ที่มีโปรตีนจากพืชและปราศจากส่วนประกอบของนมวัว ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของอาการแพ้หรือการระคายเคืองระบบทางเดินอาหารจากโปรตีนในนมวัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยยังคงให้สารอาหารจำเป็นต่อร่างกายได้ในปริมาณที่เหมาะสม


ส่วนผู้สูงอายุที่แพ้แลคโตส ให้พิจารณาเลือกดื่มนมสูตรแลคโตสฟรี (Lactose-Free) แทนได้ เนื่องจากเป็นสูตรที่ผ่านกระบวนการย่อยน้ำตาลแลคโตสออกบางส่วนหรือแทบทั้งหมด เพื่อช่วยลดโอกาสเกิดอาการท้องอืด ปวดท้อง หรือถ่ายเหลวหลังดื่ม ทำให้ดื่มนมได้อย่างมั่นใจและปลอดภัยต่อระบบทางเดินอาหารมากยิ่งขึ้น

2

ตรวจสอบสารอาหารบำรุงร่างกายในด้านอื่น ๆ ตามความต้องการ

ตรวจสอบสารอาหารบำรุงร่างกายในด้านอื่น ๆ ตามความต้องการ
อ้างอิง:lazada.co.th

เพื่อให้ได้นมที่เหมาะกับผู้สูงอายุมากยิ่งขึ้น ควรพิจารณาสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายของผู้สูงอายุด้วย เพื่อให้ได้รับประโยชน์อย่างครอบคลุม และตอบโจทย์การดูแลสุขภาพได้ในระยะยาว โดยมีสารอาหารสำคัญที่ควรมาหา ดังนี้


  • สังกะสี มีส่วนช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันและซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอให้ฟื้นตัวได้ดีขึ้น
  • วิตามินเอ มีส่วนช่วยในการมองเห็นและช่วยคงสภาพเยื่อบุผิวหนังให้แข็งแรง
  • ธาตุเหล็ก มีบทบาทสำคัญในการสร้างฮีโมโกลบิน ช่วยลดความเสี่ยงภาวะโลหิตจางและอาการอ่อนเพลียในผู้สูงอายุ

  • วิตามินบี 2 ช่วยให้ร่างกายเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันให้กลายเป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

  • วิตามินบี 12 ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทและสมอง ทั้งยังมีบทบาทในการสร้างเม็ดเลือดแดงอีกด้วย

  • โพรไบโอติก ช่วยปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร ส่งเสริมการย่อย ลดปัญหาท้องผูกหรือการขับถ่ายผิดปกติได้ดี

  • โอเมก้า เป็นกรดไขมันดีที่ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจ หลอดเลือด รวมถึงช่วยบำรุงระบบประสาทและสมองได้อีกด้วย

3

เลือกรูปแบบนมผู้สูงอายุตามความสะดวกในการชงดื่ม

เลือกรูปแบบนมผู้สูงอายุตามความสะดวกในการชงดื่ม
อ้างอิง:lazada.co.th

นมสำหรับผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุมีด้วยกัน 2 รูปแบบหลัก ๆ ซึ่งพิจารณาเลือกตามความสะดวกในการชงดื่มได้ ดังนี้ 


  • นมพร้อมดื่ม มักมาในบรรจุภัณฑ์แบบกล่อง เป็นรูปแบบที่เปิดดื่มได้ทันทีโดยไม่ต้องชงเอง ซึ่งมีให้เลือกทั้งแบบกล่องเล็กปริมาณ 165 - 180 มิลลิลิตร สามารถเจาะดื่มได้อย่างสะดวกทุกสถานการณ์ และกล่องใหญ่ปริมาณ 500 - 1,000 มิลลิลิตร สำหรับเทแบ่งดื่มที่บ้านหรือเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อดื่มหลายมื้อ

  • นมผงสำหรับชงดื่ม มักมาในบรรจุภัณฑ์แบบซองหรือกระป๋อง ปริมาณตั้งแต่ 300 - 800 กรัม เป็นรูปแบบที่ผู้ดื่มต้องชงนมผงผสมกับน้ำอุ่นหรือน้ำร้อนเองตามสัดส่วนที่กำหนด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปริมาณการดื่มในแต่ละครั้งอย่างยืดหยุ่น และผู้ที่ต้องการความคุ้มค่าในระยะยาว เพราะชงได้ตั้งแต่ 7 - 40 แก้วต่อซองหรือกระป๋อง

4

เลือกรสชาติตามความชอบ แต่ไม่ควรมีปริมาณน้ำตาลสูงเกินไป

เลือกรสชาติตามความชอบ แต่ไม่ควรมีปริมาณน้ำตาลสูงเกินไป
อ้างอิง:lazada.co.th

การเลือกรสชาตินมสำหรับคนแก่ตามความชื่นชอบ จะช่วยทำให้การดื่มนมไม่น่าเบื่อและไม่ฝืนจนเกินไป โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่ทานได้น้อยหรือมีอาการเบื่ออาหารอยู่แล้ว ซึ่งพิจารณาเลือกจากรสชาติที่พบได้บ่อย ดังนี้


  • รสจืด เป็นรสชาติพื้นฐานที่เหมาะกับผู้สูงอายุมากที่สุด เนื่องจากไม่มีการเติมน้ำตาลหรือสารแต่งรสเพิ่มเติม ช่วยลดความเสี่ยงระดับน้ำตาลในเลือดสูง ไม่เพิ่มภาระต่อไต ตับ และดื่มได้เป็นประจำโดยไม่กระทบต่อสุขภาพ

  • รสหวาน เป็นรสชาติที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ไม่ชอบนมรสจืดหรือดื่มนมยาก โดยการเพิ่มสารเติมรสชาติ เช่น น้ำตาล ช่วยเพิ่มความหวานและสร้างรสสัมผัสที่ดื่มง่ายยิ่งขึ้น เหมาะกับผู้สูงอายุที่เบื่ออาหารหรือรู้สึกว่านมธรรมดาจืดชืดเกินไป
  • รสงาดำ เป็นรสชาติเข้มข้นที่มีความหวานปนอยู่เล็กน้อยเพื่อให้ดื่มได้ง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มเบื่อนมรสเดิม ๆ ทั้งยังได้ประโยชน์จากงาดำเพิ่มเข้ามาอีกด้วย 

  • รสช็อกโกแลต เป็นรสชาติที่มีความหวานมันเข้มข้น ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ผู้ที่ชอบดื่มนมช็อกโกแลตโดยเฉพาะ 


ทั้งนี้ ควรตรวจสอบปริมาณน้ำตาลบนฉลากอย่างรอบคอบ โดยเราแนะนำให้เลือกนมผู้ใหญ่ที่มีน้ำตาลไม่เกิน 6 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค เพื่อเลี่ยงการได้รับน้ำตาลเกินความจำเป็น ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและภาวะไขมันในเลือดได้

รัชรี  แสงบุดดี (ว่าน)
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)

สำหรับผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวที่จำเป็นต้องควบคุมน้ำตาล ควรเลือกนมรสจืดหรือไม่มีน้ำตาลในการบริโภคเป็นหลักก่อน

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 นมสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี แคลเซียมสูง ไขมันต่ำ

นมสำหรับผู้สูงอายุต่อไปนี้ ได้รับความนิยมและมาจากหลากหลายยี่ห้อที่มีคุณภาพ โดยยี่ห้อไหนจะตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด สามารถเลือกได้จากตารางและข้อมูลสินค้าดังต่อไปนี้
เรียงจากความนิยม
ตัวกรอง

สินค้า

รูปภาพ

ราคาต่ำสุด

จุดเด่น

รายละเอียด

ประเภทนม

ปริมาณบรรจุ

ส่วนผสมสำคัญ

พลังงานรวม

ปริมาณไขมัน

ปริมาณคอเลสเตอรอล

ปริมาณน้ำตาล

สารอาหารเพิ่มเติมอื่น ๆ

ปราศจากน้ำตาล

ปราศจากการแต่งสี

ปราศจากการแต่งกลิ่น

ปราศจากวัตถุกันเสีย

มาตรฐานฮาลาล

มาตรฐาน อย.

1

Nestle

Boost Optimum

Nestle Boost Optimum  1

มีโพรไบโอติกและโปรตีนเวย์ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ทานได้น้อย

อาหารเสริมทางการแพทย์

800 g

โปรตีนเวย์, เคซีน

251 kcal / 250 ml

9.6 g / 250 ml

13.8 mg / 250 ml

7.5 g / 250 ml

คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, ใยอาหาร, โซเดียม, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, วิตามินและเกลือแร่ผสม

ไม่ระบุ

2

Glucerna

SR Vanilla

Glucerna SR Vanilla  1

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด มีใยอาหารและสารอาหารที่สมดุล

อาหารเสริมทางการแพทย์

800 g

โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง

226 kcal / 237 ml

8.29 g / 237 ml

ไม่ระบุ

0 g / 237 ml

โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, ใยอาหาร, วิตามินและแร่ธาตุ

3

วีซอย

ไฮแคลเซียม รสจืด

วีซอย ไฮแคลเซียม รสจืด 1

นมถั่วเหลืองรสจืด แคลเซียมสูง ไม่ผสมน้ำตาลและแลคโตส

นมทางเลือก

230 ml

ถั่วเหลือง

110 kcal

6 g / 230 ml

ไม่ระบุ

2 g / 230 ml

วิตามินเอ, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินดี, ฟอเลต, วิตามินอี, วิตามินเค, วิตามินบี 12, วิตามินบี 6, ไนอะซิน, แคลเซียม, เหล็ก, ไอโอดีน, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, กรดแพนโทธีนิก, ไบโอติน

4

Ensure

Gold Wheat

Ensure  Gold Wheat 1

สารอาหารครบถ้วน มีโอเมก้า แคลเซียม เสริมใยอาหาร

อาหารเสริมทางการแพทย์

800 g

โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง

262 kcal / 230 ml

8.48 g / 230 ml

ไม่ระบุ

7.58 g / 230 ml

HMB, โปรตีน, ใยอาหาร, แคลเซียม, โอเมก้า 3, 6, 9, วิตามิน และเกลือแร่ 34 ชนิด

5

Anlene Actifit

นมยูเอชที ไขมันต่ำ แคลเซียมสูง รสงาดำ

Anlene Actifit นมยูเอชที ไขมันต่ำ แคลเซียมสูง รสงาดำ 1

ผสมงาดำ มีเลซิทินจากถั่วเหลือง คอลลาเจนจากปลา

นมพร่องมันเนย

180 nl

งาดำ

100 kcal / 180 ml

2.5 g / 180 ml

5 mg / 180 ml

12 g / 180 ml

วิตามินบี 6, 1, 12, อี, แคลเซียม, เหล็ก, วิตามินซี

6

Goodmate

The Original Oat Milk

Goodmate The Original Oat Milk 1

ปราศจากถั่วและกลูเตน น้ำตาลน้อย ไม่เหม็นหืน เจและคีโตดื่มได้

นมทางเลือก

180 ml

นมโอ๊ต

100 kcal / 180 ml

4.5 g / 180 ml

0 mg / 180 ml

4 g / 180 ml

วิตามินบี 6, 1, 12, อี, แคลเซียม, เหล็ก, เบต้ากลูแคน

7

East Field

UHT Lactose Free

East Field UHT Lactose Free 1

ปราศจากแลคโตส ดื่มได้ทั้งแบบร้อนและแบบเย็น

นมพร่องมันเนย

180 ml

นมวัว

120 kcal / 180 ml

7 g / 180 ml

25 mg / 180 ml

4 g / 180 ml

วิตามินเอ, บี 1, 2, เหล็ก, แคลเซียม

8

SESAMILK

Unsweetened White Sesame Milk

SESAMILK Unsweetened White Sesame Milk 1

น้ำนมงาขาว ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล ผสมกับชาหรือกาแฟได้

นมทางเลือก

1,000 ml

น้ำนมจากงาขาว

110 g / 1,000 ml

7 g / 1,000 ml

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

วิตามินเอ, บี 1, 2, แคลเซียม, เหล็ก

9

Balance

Cereal Drink Unsweetened

Balance Cereal Drink Unsweetened 1

นมธัญพืช มีใยอาหารสูงและพรีไบโอติก ปราศจากแลคโตส

นมทางเลือก

180 ml

ข้าวโอ๊ต, จมูกข้าวกล้อง, จมูกข้าวสาลี

90 kcal / 180 ml

3 g / 180 ml

0 mg / 180 ml

2 g / 180 ml

คาร์โบไฮเดรต, วิตามินบี 1, บี, อี, โพรไบโอติก

10

mMilk

Oat in milk

mMilk Oat in milk  1

ช่วยปรับสมดุลการขับถ่าย มีโปรตีนและวิตามิน ไม่ใส่น้ำตาล

นมทางเลือก

180 ml

ข้าวโอ๊ต

160 kcal / 180 ml

7 g / 180 ml

20 mg / 180 ml

6 g / 180 ml

วิตามินบี 2, 12, เบต้ากลูแคน, ไฟเบอร์

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
No.1

Nestle
Boost Optimum

Boost Optimum  1
อ้างอิง:lazada.co.th
Boost Optimum  2
อ้างอิง:lazada.co.th
Boost Optimum  3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
2,022 บาท
ราคาค่อนข้างสูง
ราคาอ้างอิง
2,022 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

มีโพรไบโอติกและโปรตีนเวย์ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ทานได้น้อย

  • มีส่วนผสมของเวย์โปรตีน ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ 
  • เสริมโพรไบโอติกในปริมาณที่พอเหมาะ ดูแลระบบย่อยอาหารและช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
  • สารอาหารครบถ้วน ไม่มีแลคโตส เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ทานน้อยหรือเบื่ออาหาร
  • นมรสวานิลลากลิ่นหอม หวานน้อย มาในรูปแบบกระป๋องพร้อมวิธีชงดื่ม ทำให้ดื่มได้ง่าย 
ประเภทนมอาหารเสริมทางการแพทย์
ปริมาณบรรจุ800 g
ส่วนผสมสำคัญโปรตีนเวย์, เคซีน
พลังงานรวม251 kcal / 250 ml
ปริมาณไขมัน9.6 g / 250 ml
ปริมาณคอเลสเตอรอล13.8 mg / 250 ml
ปริมาณน้ำตาล7.5 g / 250 ml
สารอาหารเพิ่มเติมอื่น ๆ คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, ใยอาหาร, โซเดียม, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, วิตามินและเกลือแร่ผสม
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากการแต่งกลิ่น
ปราศจากวัตถุกันเสียไม่ระบุ
มาตรฐานฮาลาล
มาตรฐาน อย.
การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
No.2

Glucerna
SR Vanilla

SR Vanilla  1
อ้างอิง:lazada.co.th
SR Vanilla  2
อ้างอิง:lazada.co.th
SR Vanilla  3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
4,087 บาท
ราคาสูง

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด มีใยอาหารและสารอาหารที่สมดุล

  • สารอาหารครบถ้วนในปริมาณที่พอเหมาะ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
  • กรดไขมันโอเมก้า 3, 9 วิตามินและแร่ธาตุ 28 ชนิด บำรุงระบบประสาทและสมอง 
  • มีใยอาหาร ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายและระบบย่อยอาหารให้เป็นไปอย่างสมดุล 
  • กลิ่นหอมของวานิลลาอ่อน ๆ ชงดื่มได้ง่าย สามารถชงได้ทั้งในน้ำร้อนและน้ำอุ่น
ประเภทนมอาหารเสริมทางการแพทย์
ปริมาณบรรจุ800 g
ส่วนผสมสำคัญโปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง
พลังงานรวม226 kcal / 237 ml
ปริมาณไขมัน8.29 g / 237 ml
ปริมาณคอเลสเตอรอลไม่ระบุ
ปริมาณน้ำตาล0 g / 237 ml
สารอาหารเพิ่มเติมอื่น ๆ โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, ใยอาหาร, วิตามินและแร่ธาตุ
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากการแต่งกลิ่น
ปราศจากวัตถุกันเสีย
มาตรฐานฮาลาล
มาตรฐาน อย.
No.3

วีซอย
ไฮแคลเซียม รสจืด

ไฮแคลเซียม รสจืด 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ไฮแคลเซียม รสจืด 2
อ้างอิง:lazada.co.th
ไฮแคลเซียม รสจืด 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
499 บาท
ราคาปานกลาง

นมถั่วเหลืองรสจืด แคลเซียมสูง ไม่ผสมน้ำตาลและแลคโตส

  • ให้แคลเซียมสูง มีวิตามินดีในปริมาณเหมาะสม ช่วยเสริมโภชนาการประจำวัน

  • ปราศจากแลคโตสและน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้แลคโตสและนมวัว
  • มีโปรตีน, วิตามินบี 12 และโฟเลต เสริมสร้างกระบวนการทำงานของร่างกาย 
  • ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่ใส่วัตถุกันเสีย เหมาะสำหรับการดื่มในชีวิตประจำวัน 
ประเภทนมนมทางเลือก
ปริมาณบรรจุ230 ml
ส่วนผสมสำคัญถั่วเหลือง
พลังงานรวม110 kcal
ปริมาณไขมัน6 g / 230 ml
ปริมาณคอเลสเตอรอลไม่ระบุ
ปริมาณน้ำตาล2 g / 230 ml
สารอาหารเพิ่มเติมอื่น ๆ วิตามินเอ, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินดี, ฟอเลต, วิตามินอี, วิตามินเค, วิตามินบี 12, วิตามินบี 6, ไนอะซิน, แคลเซียม, เหล็ก, ไอโอดีน, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, กรดแพนโทธีนิก, ไบโอติน
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากการแต่งกลิ่น
ปราศจากวัตถุกันเสีย
มาตรฐานฮาลาล
มาตรฐาน อย.
No.4

Ensure
Gold Wheat

Gold Wheat 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Gold Wheat 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Gold Wheat 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
1,130 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

สารอาหารครบถ้วน มีโอเมก้า แคลเซียม เสริมใยอาหาร

  • อาหารเสริมทางการแพทย์ชนิดผงชง สูตรสารอาหารครบถ้วน ช่วยบำรุงร่างกาย
  • มีกรดอะมิโนจำเป็น โอเมก้า 3, 6, 9 และวิตามิน ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • วิตามินดี ช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส และรักษาสมดุลแร่ธาตุในเลือด
  • แคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง กลิ่นธัญพืช หอมและดื่มง่าย 
ประเภทนม อาหารเสริมทางการแพทย์
ปริมาณบรรจุ800 g
ส่วนผสมสำคัญโปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง
พลังงานรวม262 kcal / 230 ml
ปริมาณไขมัน8.48 g / 230 ml
ปริมาณคอเลสเตอรอลไม่ระบุ
ปริมาณน้ำตาล7.58 g / 230 ml
สารอาหารเพิ่มเติมอื่น ๆ HMB, โปรตีน, ใยอาหาร, แคลเซียม, โอเมก้า 3, 6, 9, วิตามิน และเกลือแร่ 34 ชนิด
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากการแต่งกลิ่น
ปราศจากวัตถุกันเสีย
มาตรฐานฮาลาล
มาตรฐาน อย.
No.5

Anlene Actifit
นมยูเอชที ไขมันต่ำ แคลเซียมสูง รสงาดำ

นมยูเอชที ไขมันต่ำ แคลเซียมสูง รสงาดำ 1
อ้างอิง:lazada.co.th
นมยูเอชที ไขมันต่ำ แคลเซียมสูง รสงาดำ 2
อ้างอิง:lazada.co.th
นมยูเอชที ไขมันต่ำ แคลเซียมสูง รสงาดำ 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
688 บาท
ราคาปานกลาง

ผสมงาดำ มีเลซิทินจากถั่วเหลือง คอลลาเจนจากปลา

  • มีแคลเซียม วิตามินและเกลือแร่ ในสัดส่วนเหมาะสมสำหรับการดื่มในทุกวัน

  • ผสมงาดำจากธรรมชาติ มีคอลลาเจนจากปลา และโปรตีนให้พลังงานต่อร่างกาย

  • มีน้ำตาลในปริมาณเหมาะสม อาจพบตะกอนงาดำตามธรรมชาติแต่ไม่เป็นอันตราย

  • มีเลซิทินจากถั่วเหลือง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเลือกเครื่องดื่มทดแทนในแต่ละวัน

ประเภทนมนมพร่องมันเนย
ปริมาณบรรจุ180 nl
ส่วนผสมสำคัญงาดำ
พลังงานรวม100 kcal / 180 ml
ปริมาณไขมัน2.5 g / 180 ml
ปริมาณคอเลสเตอรอล5 mg / 180 ml
ปริมาณน้ำตาล12 g / 180 ml
สารอาหารเพิ่มเติมอื่น ๆ วิตามินบี 6, 1, 12, อี, แคลเซียม, เหล็ก, วิตามินซี
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากการแต่งกลิ่น
ปราศจากวัตถุกันเสีย
มาตรฐานฮาลาล
มาตรฐาน อย.
No.6

Goodmate
The Original Oat Milk

The Original Oat Milk 1
อ้างอิง:lazada.co.th
The Original Oat Milk 2
อ้างอิง:lazada.co.th
The Original Oat Milk 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
968 บาท
ราคาปานกลาง

ปราศจากถั่วและกลูเตน น้ำตาลน้อย ไม่เหม็นหืน เจและคีโตดื่มได้

  • ปราศจากนมวัว ถั่ว กลูเตนและสารปรุงแต่ง คนทานมังสวิรัติ เจ คีโตสามารถดื่มได้
  • ผลิตจากโอ๊ตนำเข้าจากออสเตรเลีย รสชาติกลมกล่อม เข้มข้น ดื่มง่าย มีกลิ่นหอม
  • ปริมาณน้ำตาลน้อยและมีสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมองและร่างกาย 
  • สามารถดื่มได้ทั้งเด็กเล็กและผู้สูงอายุ รวมถึงคนที่ใส่ใจสุขภาพและควบคุมน้ำหนัก
ประเภทนมนมทางเลือก
ปริมาณบรรจุ180 ml
ส่วนผสมสำคัญนมโอ๊ต
พลังงานรวม100 kcal / 180 ml
ปริมาณไขมัน4.5 g / 180 ml
ปริมาณคอเลสเตอรอล0 mg / 180 ml
ปริมาณน้ำตาล4 g / 180 ml
สารอาหารเพิ่มเติมอื่น ๆ วิตามินบี 6, 1, 12, อี, แคลเซียม, เหล็ก, เบต้ากลูแคน
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากการแต่งกลิ่น
ปราศจากวัตถุกันเสีย
มาตรฐานฮาลาล
มาตรฐาน อย.
No.7

East Field
UHT Lactose Free

UHT Lactose Free 1
อ้างอิง:lazada.co.th
UHT Lactose Free 2
อ้างอิง:lazada.co.th
UHT Lactose Free 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
225 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

ปราศจากแลคโตส ดื่มได้ทั้งแบบร้อนและแบบเย็น

  • ปราศจากแลคโตส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะแพ้แลคโตสหรือมีปัญหาระบบทางเดินอาหาร

  • ผลิตจากน้ำนมโค ให้โปรตีนและแคลเซียม บำรุงร่วมกับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย 

  • สามารถดื่มได้ทั้งแบบร้อนและเย็น ทำให้รสชาติมีความแตกต่างกันตามอุณหภูมิของนม

  • เหมาะกับผู้สูงอายุและผู้ดูแลสุขภาพ ที่ต้องการนมปราศจากแลคโตสในชีวิตประจำวัน

ประเภทนมนมพร่องมันเนย
ปริมาณบรรจุ180 ml
ส่วนผสมสำคัญนมวัว
พลังงานรวม120 kcal / 180 ml
ปริมาณไขมัน7 g / 180 ml
ปริมาณคอเลสเตอรอล25 mg / 180 ml
ปริมาณน้ำตาล4 g / 180 ml
สารอาหารเพิ่มเติมอื่น ๆ วิตามินเอ, บี 1, 2, เหล็ก, แคลเซียม
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากการแต่งกลิ่น
ปราศจากวัตถุกันเสีย
มาตรฐานฮาลาล
มาตรฐาน อย.
No.8

SESAMILK
Unsweetened White Sesame Milk

Unsweetened White Sesame Milk 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Unsweetened White Sesame Milk 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Unsweetened White Sesame Milk 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
129 บาท
ราคาต่ำ

น้ำนมงาขาว ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล ผสมกับชาหรือกาแฟได้

  • ไม่มีส่วนผสมน้ำตาล มีรสนุ่ม หอมมัน ดื่มง่าย เหมาะสำหรับผสมกับชาและกาแฟ 

  • ใช้งาขาวคัดสรร หอมงา ผ่านกระบวนการที่สะอาด ปลอดภัย ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน  

  • มีสารอาหารจากงาขาวพร้อมเซซามิน มีแคลเซียมในปริมาณเหมาะสมต่อการดื่ม

  • ควรแช่เย็นก่อนดื่มเพื่อรสสัมผัสที่ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้เลี่ยงนมวัวและผู้สูงอายุ

ประเภทนมนมทางเลือก
ปริมาณบรรจุ1,000 ml
ส่วนผสมสำคัญน้ำนมจากงาขาว
พลังงานรวม110 g / 1,000 ml
ปริมาณไขมัน7 g / 1,000 ml
ปริมาณคอเลสเตอรอลไม่ระบุ
ปริมาณน้ำตาลไม่ระบุ
สารอาหารเพิ่มเติมอื่น ๆ วิตามินเอ, บี 1, 2, แคลเซียม, เหล็ก
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากการแต่งกลิ่น
ปราศจากวัตถุกันเสีย
มาตรฐานฮาลาล
มาตรฐาน อย.
No.9

Balance
Cereal Drink Unsweetened

Cereal Drink Unsweetened 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Cereal Drink Unsweetened 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Cereal Drink Unsweetened 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
595 บาท
ราคาปานกลาง

นมธัญพืช มีใยอาหารสูงและพรีไบโอติก ปราศจากแลคโตส

  • วัตถุดิบธัญพืชธรรมชาติหลากหลายชนิด เช่น โอ๊ต จมูกข้าวกล้องและจมูกข้าวสาลี
  • มีใยอาหารสูงและมีจุลินทรีย์ชนิดดี ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและระบบขับถ่าย 
  • เสริมวิตามินบี 1, บี 2 และวิตามินอี ที่มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระและระบบประสาท
  • ได้กลิ่นหอมของธัญพืช ปราศจากการแต่งสีหรือกลิ่นสังเคราะห์ ไม่มีถั่วและแลคโตส
ประเภทนมนมทางเลือก
ปริมาณบรรจุ180 ml
ส่วนผสมสำคัญข้าวโอ๊ต, จมูกข้าวกล้อง, จมูกข้าวสาลี
พลังงานรวม90 kcal / 180 ml
ปริมาณไขมัน3 g / 180 ml
ปริมาณคอเลสเตอรอล0 mg / 180 ml
ปริมาณน้ำตาล2 g / 180 ml
สารอาหารเพิ่มเติมอื่น ๆ คาร์โบไฮเดรต, วิตามินบี 1, บี, อี, โพรไบโอติก
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากการแต่งกลิ่น
ปราศจากวัตถุกันเสีย
มาตรฐานฮาลาล
มาตรฐาน อย.
No.10

mMilk
Oat in milk

Oat in milk  1
อ้างอิง:lazada.co.th
Oat in milk  2
อ้างอิง:lazada.co.th
Oat in milk  3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
455 บาท
ราคาปานกลาง

ช่วยปรับสมดุลการขับถ่าย มีโปรตีนและวิตามิน ไม่ใส่น้ำตาล

  • ปราศจากแลคโตส ไม่เติมน้ำตาล รสกลมกล่อม ดื่มง่าย และเหมาะสำหรับผู้เลี่ยงนมวัว

  • มีใยอาหารจากโอ๊ต เสริมความสมดุลของระบบขับถ่าย ให้ความอิ่มในปริมาณพอเหมาะ

  • มีโปรตีนจากนม และสารอาหารสำคัญ เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

  • มีวิตามินบี 2 และ บี 12 ซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบประสาท และสมอง

ประเภทนมนมทางเลือก
ปริมาณบรรจุ180 ml
ส่วนผสมสำคัญข้าวโอ๊ต
พลังงานรวม160 kcal / 180 ml
ปริมาณไขมัน7 g / 180 ml
ปริมาณคอเลสเตอรอล20 mg / 180 ml
ปริมาณน้ำตาล6 g / 180 ml
สารอาหารเพิ่มเติมอื่น ๆ วิตามินบี 2, 12, เบต้ากลูแคน, ไฟเบอร์
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากการแต่งสี
ปราศจากการแต่งกลิ่น
ปราศจากวัตถุกันเสีย
มาตรฐานฮาลาล
มาตรฐาน อย.

TOP 5 นมสำหรับผู้สูงอายุ แนะนำ

อันดับที่ 1: NestleBoost Optimum

อันดับที่ 2: GlucernaSR Vanilla

อันดับที่ 3: วีซอยไฮแคลเซียม รสจืด

อันดับที่ 4: Ensure Gold Wheat

อันดับที่ 5: Anlene Actifitนมยูเอชที ไขมันต่ำ แคลเซียมสูง รสงาดำ

คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับ
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

ยอดนิยม
อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ นมสำหรับผู้สูงอายุ

โยเกิร์ต

29 ผลิตภัณฑ์

ค้นหาตามหมวดหมู่

mybest

ให้เราเป็นตัวช่วยในทุกการเลือกเพื่อให้ทุกคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
พร้อมคำแนะนำในการเลือกสินค้าจากผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ

Copyright mybest All Rights Reserved.