10 นมอัลมอนด์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 Almond Milk
นมอัลมอนด์ออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหาสำหรับผู้ที่มีภาวะแพ้นมวัวหรือย่อยแลคโตสไม่ได้ โดยเป็นนมพืชที่ปราศจากแลคโตสซึ่งช่วยลดอาการท้องอืดและถ่ายเหลวได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังผลิตมาเพื่อตอบโจทย์คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและดูแลรูปร่าง เพราะเป็นเครื่องดื่มแคลอรี่ต่ำที่มีกลิ่นรสเฉพาะตัวพร้อมสารอาหารมากมายที่ช่วยให้อิ่มท้องได้นานขึ้น
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกนมอัลมอนด์ ที่เหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มดื่มนมอัลมอนด์ สำหรับสายสุขภาพ/ลดน้ำหนัก และสำหรับผู้ที่ต้องการรสชาติที่ดื่มง่าย/ใช้ผสมเครื่องดื่ม อีกทั้งยังมี 10 นมอัลมอนด์จากยี่ห้อยอดนิยม ที่มีทั้งสูตรออริจินอล สูตรหวานน้อยหรือรสจืด และสูตรผสมรสชาติ เช่น Almond Milk สูตรช็อกโกแลต, มัทฉะ หรือสูตรบาริสต้า มาแนะนำเพิ่มเติมอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
ประโยชน์ของนมอัลมอนด์มีอะไรบ้าง
การที่นมอัลมอนด์ก้าวเข้ามาเป็นทางเลือกหลักของผู้รักสุขภาพนั้นมาจากคุณประโยชน์ที่ตอบโจทย์ร่างกายอย่างครบถ้วน โดยมีประสิทธิภาพในการบำรุงระบบภายในและช่วยจัดการพลังงานในแต่ละวันได้อย่างลงตัว ดังนี้
แคลอรี่และน้ำตาลต่ำ ให้พลังงานน้อยกว่านมวัวถึง 65-80% ช่วยให้อิ่มท้องโดยไม่เพิ่มแคลอรี่ส่วนเกิน อีกทั้งยังมีน้ำตาลน้อยโดยธรรมชาติพร้อมไขมันดีที่ช่วยรักษาความสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ปราศจากแลคโตสและบำรุงหัวใจ เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่แพ้นมวัวเพราะไม่มีน้ำตาลแลคโตสที่ก่อให้เกิดอาการท้องอืด พร้อมอุดมไปด้วยวิตามินอีที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระเพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ดีกว่านมประเภทอื่น
เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง อุดมไปด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่จำเป็นต่อการบำรุงกระดูกและฟัน นอกจากนี้ยังมีสารไอโซฟลาโวนที่ช่วยลดความเสี่ยงภาวะกระดูกพรุนและช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกในกลุ่มสตรีวัยทองได้เป็นอย่างดี
แหล่งที่มา
อ้างอิง How well do plant based alternatives fare nutritionally compared to cow's milk?, Vanga S.K., Raghavan V., 2017, McGill University, Canada
วิธีการเลือกนมอัลมอนด์
นมอัลมอนด์แต่ละยี่ห้อต่างก็เพิ่มความน่าสนใจให้กับผลิตภัณฑ์ด้วยรสชาติและสูตรต่าง ๆ เพื่อให้ผู้บริโภคมีทางเลือกที่หลากหลายมากยิ่งขึ้น ดังนั้น เพื่อให้คุณเลือกซื้อนมอัลมอนด์ได้ตอบโจทย์ความต้องการของตนเองที่สุด เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่า ในการเลือกซื้อนมอัลมอนด์นั้น มีอะไรที่ควรพิจารณากันบ้าง
เลือกจากสูตรของนมอัลมอนด์ให้เหมาะกับความต้องการ
การเลือกจากสูตรของนมอัลมอนด์ให้เหมาะกับความต้องการ ช่วยให้คุณได้รับคุณประโยชน์ทางโภชนาการที่ตรงจุดและส่งเสริมเป้าหมายด้านสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด โดยมีให้เลือกทั้ง Almond Milk สูตรออริจินัล สูตรหวานน้อยหรือรสจืด และสูตรผสมรสชาติ ซึ่งแต่ละสูตรก็จะมีจุดเด่นที่แตกต่างกันออกไปดังนี้
สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มดื่มนมอัลมอนด์ เลือกนมอัลมอนด์สูตรออริจินอล
สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มดื่มนมอัลมอนด์ แนะนำให้เลือกนมอัลมอนด์สูตรออริจินอลที่มีรสชาติกลมกล่อมและดื่มง่ายกว่านมอัลมอนด์ไม่มีน้ำตาล เนื่องจากมีการปรับรสสัมผัสให้มีความนุ่มละมุนและมีกลิ่นหอมของถั่วที่เป็นเอกลักษณ์ชัดเจน ช่วยลดความรู้สึกฝืดคอหรือรสชาติที่จืดเกินไปสำหรับมือใหม่ที่ยังติดรสชาติความเข้มข้นของนมวัวอยู่ โดยคุณจะได้รับสารอาหารสำคัญทั้งวิตามินอีและแคลเซียมอย่างครบถ้วนในรูปแบบที่อร่อยและทานได้บ่อยตามต้องการ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นมวัวหรือเริ่มต้นทานนมพืชเพื่อสุขภาพ ที่ต้องการความกลมกล่อมและดื่มง่าย
แหล่งที่มา
อ้างอิง Plant-based milk alternatives an emerging segment of functional beverages: a review, Sethi S., et al., 2016, Sant Longowal Institute of Engineering and Technology, India
สำหรับสายสุขภาพ/ลดน้ำหนัก เลือกนมอัลมอนด์สูตรหวานน้อย/นมอัลมอนด์รสจืด
สำหรับสายสุขภาพหรือลดน้ำหนัก แนะนำให้เลือกนมอัลมอนด์สูตรหวานน้อยหรือนมอัลมอนด์รสจืดที่มีปริมาณแคลอรี่ต่ำและปราศจากน้ำตาลขัดสี เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่และลดการทำงานหนักของอินซูลินซึ่งส่งผลดีต่อการดึงไขมันสะสมมาใช้เป็นพลังงาน โดยสูตรนี้ยังคงคุณค่าของวิตามินอีและสารต้านอนุมูลอิสระไว้อย่างครบถ้วนแต่ปราศจากสารให้ความหวานส่วนเกินที่อาจก่อให้เกิดการอักเสบในร่างกายได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปใช้ทำเมนูสุขภาพอื่น ๆ เช่น สมูทตี้หรือโอ๊ตมีลโดยไม่ทำให้อาหารมื้อนั้นมีน้ำตาลพุ่งสูงเกินความจำเป็น
แหล่งที่มา
อ้างอิง Evaluation of physicochemical and glycaemic properties of commercial plant-based milk substitutes, Jeske S., et al., 2017, University College Cork, Ireland
สำหรับผู้ที่ต้องการรสชาติที่ดื่มง่าย/ใช้ผสมเครื่องดื่ม เลือกนมอัลมอนด์สูตรผสมรสชาติ
สำหรับผู้ที่ต้องการรสชาติที่ดื่มง่ายหรือใช้ผสมเครื่องดื่ม แนะนำให้เลือกนมอัลมอนด์สูตรผสมรสชาติ เช่น Almond Milk สูตรช็อกโกแลต, มัทฉะ หรือสูตรบาริสต้า ที่มีการปรับปรุงสูตรให้มีความเข้มข้นและรสสัมผัสที่โดดเด่นกว่าสูตรทั่วไป โดยเฉพาะสูตรบาริสต้าที่มีเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มและสามารถตีฟองนมได้คงรูปสวยงาม เหมาะสำหรับการนำไปผสมในกาแฟเพื่อเพิ่มมิติของรสชาติที่กลมกล่อม ส่วนสูตรช็อกโกแลตหรือมัทฉะก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการดื่มเพื่อแทนการทานของหวาน อย่างไรก็ตามสูตรนี้อาจจะมีน้ำตาลที่สูงกว่าสูตรทั่วไปจึงไม่เหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำตาลหรือผู้ที่ลดน้ำหนัก
แหล่งที่มา
อ้างอิง Cow milk versus plant-based milk substitutes: A comparison of product image and motivational structure of consumption, Haas R., et al., 2019, University of Natural Resources and Life Sciences, Austria
พิจารณาความเข้มข้นของนมอัลมอนด์
การพิจารณาความเข้มข้นของปริมาณถั่วอัลมอนด์ที่ใช้ในการผลิต ช่วยให้คุณได้รับสารอาหารและแร่ธาตุที่จำเป็นอย่างวิตามินอี แคลเซียม และไขมันดีในสัดส่วนที่เข้มข้นตรงตามความต้องการของร่างกาย โดยควรเลือกนมอัลมอนด์ที่มีส่วนผสมของถั่วอัลมอนด์แท้ตั้งแต่ 2% ขึ้นไป เพื่อให้มั่นใจได้ว่าจะได้รับรสสัมผัสที่หอมมันเป็นธรรมชาติและได้รับสารต้านอนุมูลอิสระอย่างเต็มที่ ซึ่งหากเลือกสูตรที่มีความเข้มข้นต่ำกว่านี้อาจทำให้คุณได้รับเพียงแค่น้ำที่ปรุงแต่งรสชาติและสารเติมแต่งมากเกินไปจนเสียโอกาสในการบำรุงสุขภาพอย่างแท้จริง
แหล่งที่มา
อ้างอิง Nutrient density and nutritional value of milk and plant-based milk alternatives, Chalupa-Krebzdak S., et al., 2018, University of Guelph, Canada
ตรวจสอบปริมาณแคลอรีและน้ำตาล
การเลือกนมอัลมอนด์ให้ดีต่อสุขภาพที่สุด ควรพิจารณาจากเกณฑ์มาตรฐานของปริมาณพลังงานและน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภค เพื่อให้การดื่มในแต่ละวันไม่ส่งผลเสียต่อเป้าหมายในการดูแลรูปร่าง โดยมีข้อควรพิจารณาดังนี้
ปริมาณน้ำตาล ควรเลือกสูตรที่มีน้ำตาลต่ำกว่า 5 กรัม ต่อปริมาณ 100 มิลลิลิตร โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรือผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก การเลือกสูตรที่มีน้ำตาลน้อยจะช่วยลดการสะสมของไขมันและลดการอักเสบในร่างกายได้ดีกว่าสูตรปกติ
ปริมาณแคลอรี่ ควรเลือกนมอัลมอนด์ที่ให้พลังงานไม่เกิน 40 กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 มิลลิลิตร ซึ่งเป็นปริมาณที่เหมาะสมสำหรับการดื่มเป็นประจำโดยไม่ทำให้ได้รับพลังงานส่วนเกินมากเกินไป โดยเฉพาะเมื่อเทียบกับนมวัวหรือนมพืชชนิดอื่น
ตรวจสอบสารอาหารอื่น ๆ เพิ่มเติม
แม้นมอัลมอนด์จะอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก็ยังไม่สูงเท่ากับนมวัว หลาย ๆ ยี่ห้อจึงมีการเติมสารอาหารอื่นเพิ่มเข้าไป เพื่อให้นมอัลมอนด์สามารถดื่มทดแทนนมวัวได้ โดยมีสารอาหารที่ควรพิจารณา ดังนี้
- แคลเซียม (Calcium) เนื่องจากนมอัลมอนด์ธรรมชาติมีแคลเซียมเพียง 7% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน ซึ่งน้อยกว่านมวัวที่มีสูงถึง 28% การเลือกสูตรที่เสริมแคลเซียมเข้าไปจึงช่วยให้การดื่มนมอัลมอนด์ตอบโจทย์การบำรุงกระดูกและฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- วิตามินดี (Vitamin D) เป็นสารอาหารที่มักถูกเติมเพิ่มเข้าไปเพื่อทำหน้าที่สำคัญในการช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมไปใช้งานได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งช่วยลดช่องว่างทางโภชนาการสำหรับผู้ที่ต้องการดื่มนมอัลมอนด์ทดแทนนมสัตว์ได้ในระยะยาว
- วิตามินบี (Vitamin B) โดยเฉพาะวิตามินบี 12 ซึ่งมีความจำเป็นต่อระบบประสาทและการสร้างเม็ดเลือด การเลือกยี่ห้อที่มีการเสริมกลุ่มวิตามินบีจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและครอบคลุมความต้องการของระบบต่าง ๆ ในร่างกายได้ดียิ่งขึ้น
10 นมอัลมอนด์ ยี่ห้อไหนดี Almond Milk
สินค้า | รูปภาพ | ช่องทางซื้อสินค้า | |
|---|---|---|---|
1 | 137 Degrees นมอัลมอนด์ 137 Degrees สูตรอันสวีทเทนด์ |  | |
2 | Almond Breeze นมอัลมอนด์ Almond Breeze รสจืด |  | |
3 | So Good นมอัลมอนด์ So Good รสออริจินัล |  | |
4 | 137 Degrees นมอัลมอนด์ 137 Degrees สูตรกาแฟลาเต้ |  | |
5 | Wholly Nuts Wholly Nuts Almond Milk |  | |
6 | 137 Degrees นมอัลมอนด์ 137 Degrees รสออริจินัล |  | |
7 | Almond Breeze นมอัลมอนด์ Almond Breeze รสออริจินัล |  | |
8 | Benecol นมอัลมอนด์ Benecol ปราศจากคอเลสเตอรอล |  | |
9 | Thaicoco นมอัลมอนด์ Thaicoco |  | |
10 | Hooray! นมอัลมอนด์ Hooray! ผสมงาดำ สูตรไม่เติมนํ้าตาลทราย |  |
137 Degreesนมอัลมอนด์ 137 Degrees สูตรอันสวีทเทนด์
เชื่อว่าคนชอบนมอัลมอนด์ น่าจะเคยลองนมอัลมอนด์ยี่ห้อ 137 Degrees สูตรไม่มีน้ำตาลกล่องนี้กันอย่างแน่นอน เพราะผลิตจากอัลมอนด์คุณภาพที่คัดสรรมาเป็นอย่างดี ก่อนนำมาผ่านกระบวนการผลิตที่พิถีพิถันโดยใช้อุณหภูมิความร้อนสูง ทำให้ได้นมที่สะอาดปลอดภัยและมีคุณประโยชน์จากแร่ธาตุต่าง ๆ ครบถ้วน อีกทั้งยังปราศจากฮอร์โมนเอสโตรเจนและน้ำตาลแลคโตส ผู้ที่แพ้จึงดื่มได้
ยิ่งไปกว่านั้น นมอัลมอนด์กล่องนี้ยังไม่ใส่ส่วนผสมของน้ำตาล แต่เลือกใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลจากธรรมชาติอย่างน้ำดอกมะพร้าวออร์แกนิก ชนิด low GI ที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้รวดเร็ว ไม่สะสมเป็นไขมัน เหมาะสำหรับคนที่มองหานมเพื่อสุขภาพไว้ดื่มระหว่างวันหรือผสมกับเครื่องดื่มอื่น ๆ แทนนมวัวค่ะ
Almond Breezeนมอัลมอนด์ Almond Breeze รสจืด
หากพูดถึงนมอัลมอนด์แล้ว น่าจะมีหลายคนที่เคยเห็นนมอัลมอนด์กล่องชมพูยอดฮิตจาก Almond Breeze กล่องนี้วางจำหน่ายอย่างแน่นอน เพราะถือเป็นนมอัลมอนด์ที่วางจำหน่ายอยู่อย่างแพร่หลายในร้านค้าทั่วไปและร้านค้าออนไลน์ ด้วยเป็นนมที่เป็น Plant-Based จึงให้พลังงานต่ำ ถูกใจคนที่ต้องการดูแลสุขภาพและควบคุมน้ำหนัก รวมถึงคนที่รับประทานเจ มังสวิรัติหรือเป็นวีแกน
ไม่เพียงแค่ปริมาณไขมันต่ำเท่านั้น ยังปราศจากคอเลสเตอรอล และมีคุณประโยชน์จากแคลเซียมและวิตามินอีสูงอีกด้วย โดยสามารถใช้นมอัลมอนด์แทนนมวัวในการชงเครื่องดื่มต่าง ๆ ได้ ไม่ว่าจะเป็นอุ่นนมร้อนหรือชงกับกาแฟดำเพื่อเพิ่มรสชาติ หลายคนชื่บชอบเพราะกินแล้วอิ่มท้อง มีรสชาติอร่อยเข้มข้น ดื่มง่ายค่ะ
มาต่อกันที่นมอัลมอนด์ซึ่งส่งตรงมาจากออสเตรเลีย โดยทางแบรนด์ได้คัดสรรเอาถั่วอัลมอนด์เกรดคุณภาพมาใช้ในการผลิตที่สะอาดและได้มาตรฐาน ทำให้นมอัลมอนด์สูตรออริจินัลกล่องนี้ อุดมไปด้วยคุณค่าจากสารอาหารหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นวิตามินบี, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็กที่ดีต่อร่างกาย อีกทั้งยังมีปริมาณไขมันต่ำและมีแคลอรีต่ำเพียง 80 กิโลแคลอรีต่อ 250 มล.
ด้วยเหตุนี้ คนที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น ไขมันในเลือดหรือความดันในเลือดสูง เบาหวาน รวมทั้งคนที่ต้องการควบคุมปริมาณคอเลสเตอรอลสามารถดื่มได้ ไม่เพียงเท่านั้น ยังตอบโจทย์คนที่รับประทานวีแกน มังสวิรัติ รวมถึงคนที่แพ้แลคโตสและถั่วเหลือง เรียกได้ว่าเป็นอีกตัวเลือกของนมจากพืชเพื่อสุขภาพเลยค่ะ
137 Degreesนมอัลมอนด์ 137 Degrees สูตรกาแฟลาเต้
ใครที่ชื่นชอบการดื่มนมรสชาติต่าง ๆ หรือคนไหนที่เป็นคอกาแฟแล้วอยากหันมาลองดื่มกาแฟใส่นมที่ดีต่อสุขภาพดู เราขอแนะนำนมอัลมอนด์ สูตรกาแฟลาเต้จาก 137 Degress กล่องนี้ ที่มาพร้อมกับรสชาติเข้มข้นของกาแฟเอสเพรสโซแท้ ๆ ผสมผสานเข้ากับนมอัลมอนด์ที่มีรสชาติกลมกล่อม ทั้งยังมาพร้อมกับคุณประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะวิตามินบีและวิตามินอีที่ดีต่อระบบประสาทและสมอง
ไม่เพียงแต่ถูกใจคอกาแฟเท่านั้น แต่ผู้ที่มีปัญหาโรคต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจหรือผู้ที่มีปัญหาไขมันในเลือดหรือคอเลสเตอรอลสูงก็สามารถดื่มได้ แถมยังไม่มีส่วนผสมของแลคโตส ทำให้ย่อยง่ายกว่านมวัว หลายคนที่ชอบในรสชาติและกลิ่นหอมกาแฟ รวมถึงความหวานจากน้ำตาลดอกมะพร้าวค่ะ
นมอัลมอนด์ตราโฮลี่นัทส์ (Wholly Nuts)
นมอัลมอนด์สูตรคลีนและลีนสดราวกับคั้นดื่มเองที่บ้าน
เจเหมาะสำหรับผู้แพ้นมวัวและผู้แพ้ถั่วเหลือง
ไม่เติมน้ำตาลทรายผู้ป่วยเบาหวานหรือผู้ทานคีโตสามารถดื่มได้
1 ลังบรรจุ 1000 มล. มี 12 กล่อง
**สินค้าไม่รับเปลี่ยนหรือคืน
คุณประโยชน์
1. แคลเซียมสูงเสริมสร้างกระดูกเล็บและฟัน
2. มีวิตามิน B, E, Folate ช่วยเสริมสร้างสมอง
หากคุณต้องการได้คุณประโยชน์จากถั่วอัลมอนด์แท้ ๆ โดยไม่มีสิ่งอื่นเจือปน นมอัลมอนด์ สูตรคลีนและลีนจาก Wholly Nuts น่าถูกใจแน่นอนค่ะ เพราะทางแบรนด์ได้เลือกใช้ถั่วอัลมอนด์เต็มเมล็ดโดยไม่ใช้หัวเชื้อหรือผงมาผลิตด้วยการผ่านอุณหภูมิความร้อนสูงในช่วงเวลาสั้น ๆ จนได้เป็นนมอัลมอนด์รสกลมกล่อม ปราศจากการเติมน้ำตาลและไม่มีส่วนผสมของนมวัวและถั่วเหลืองที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้
ทั้งยังอุดมไปด้วยคุณค่าจากแคลเซียม, วิตามินบี, วิตามินอีและฟอเลสสูง จากความคิดเห็นของผู้ที่ดื่มเป็นประจำกล่าวว่าหากนำนมไปแช่เย็นไว้ นมจะจับตัวหนาขึ้น สามารถนำไปผสมกับเครื่องดื่มชนิดต่าง ๆ เช่น ชาหรือกาแฟ เพื่อเพิ่มรสชาติให้อร่อยยิ่งขึ้นได้ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่ตามหานมทางเลือกไว้ดื่มค่ะ
137 Degreesนมอัลมอนด์ 137 Degrees รสออริจินัล
สำหรับใครที่แพ้แลคโตสในนมวัวหรือแพ้ถั่วเหลือง การเลือกดื่มนมอัลมอนด์น่าจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดีค่ะ โดยนมอัลมอนด์จาก 137 Degrees ที่เรามาแนะนำในครั้งนี้เป็นนมสูตรออริจินัล ผลิตจากอัลมอนด์นำเข้าจากสหรัฐอเมริกาที่อุดมไปด้วยไขมันดีและคุณประโยชน์จากวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด ทั้งวิตามินบี วิตามินอี และสารต่อต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงมีแคลเซียมและฟอสฟอรัส รวมถึงมีโฟเลตสูง
นอกจากนี้ ยังปราศจากไขมันทรานส์และคอเลสเตอรอล คนที่ต้องการควบคุมปริมาณไขมันในเส้นเลือดสามารถดื่มได้ ทั้งยังให้พลังงานต่ำเพียง 60 กิโลแคลอรีต่อ 180 มล. คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักจึงดื่มได้เช่นกัน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่อยากลองเปลี่ยนมาดื่มนมจากพืชที่ได้สารอาหารไม่แพ้นมวัวเลยค่ะ
Almond Breezeนมอัลมอนด์ Almond Breeze รสออริจินัล
อีกหนึ่งรสนมอัลมอนด์จากแบรนด์ยอดฮิตอย่าง Almond Breeze คงหนีไม่พ้นรสออจิรินัลเลยค่ะ เพราะนอกจากจะมีรสชาติที่ดื่มง่ายแล้ว ยังมีไขมันต่ำและปราศจากคอเลสเตอรอล ทั้งยังไม่มีส่วนผสมของนมวัวและนมถั่วเหลือง ผู้ที่มีอาการแพ้อาหาร รวมถึงคนที่รับประทานวีแกนจึงสามารถดื่มได้ ยิ่งไปกว่านั้น ยังมีแคลเซียม วิตามินบี 2 และวิตามินอีสูง ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย
สำหรับใครที่กำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ ไปจนถึงคนที่มีปัญหาสุขภาพและต้องควบคุมอาหารประเภทไขมันก็สามารถดื่มได้ โดยหนึ่งกล่องจะให้พลังงานเพียง 45 กิโลแคลอรี จากเสียงรีวิวของผู้ที่ดื่มจริงกล่าวว่านมอัลมอนด์รสนี้ หากนำไปปั่นรวมกับผลไม้ก็จะได้สมูทตี้ที่อร่อยไปอีกแบบค่ะ
จุดเด่นของนมอัลมอนด์ยี่ห้อนี้ อยู่ที่การบรรจุมาในกล่องขนาด 180 มล. ช่วยให้ดื่มง่ายยิ่งขึ้น เพียงแค่เอาหลอดเจาะก็สามารถอิ่มอร่อยได้ทันที โดยทางแบรนด์ได้คัดสรรเอาแต่ถั่วอัลมอนด์คุณภาพมาใช้ในการผลิต ก่อนนำมาผสมสารสกัดจากพืชธรรมชาติจนได้นมอัลมอนด์ที่มีคุณประโยชน์จากวิตามินและแร่ธาตุอย่างแคลเซียมและวิตามินบี 2 และยังมีเพลนท์ สตานอล ที่ดีต่อการดูดซึมคอเลสเตอรอลอีกด้วย
นมอัลมอนด์กล่องนี้ จึงสามารถตอบโจทย์ผู้ที่มีปัญหาไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอลสูงได้เป็นอย่างดี ทั้งยังมีรสชาติกลมกล่อม ดื่มง่ายและไม่ใส่วัตถุกันเสีย หลายคนชื่นชอบเพราะรสชาติอร่อย ไม่หวาน อย่างไรก็ตาม ไม่เหมาะสำหรับคนที่แพ้ถั่วเหลือง เนื่องจากในส่วนผสมมีถั่วเหลืองอยู่ด้วยค่ะ
นมอัลมอนด์นั้น แม้จะเป็นนมที่ทำจากพืช แต่ก็สามารถนำมาประยุกต์ใช้กับอาหารหรือเครื่องดื่มได้ไม่แตกต่างจากนมวัว สามารถใช้เป็นส่วนผสมของขนมปัง เครื่องดื่มหรือรับประทานคู่กับซีเรียลในมื้อเช้าก็ได้ โดยนมอัลมอนด์จากแบรนด์ของคนไทยอย่าง Thaicoco นั้น ก็เป็นอีกหนึ่งยี่ห้อที่สามารถตอบโจทย์ยุคปัจจุบันที่เทรนด์ดูแลสุขภาพกำลังมาแรงได้เป็นอย่างดี
เนื่องจากนมอัลมอนด์กล่องนี้ปราศจากกลูเตนและส่วนผสมของถั่วเหลือง รวมถึงไม่มีแลคโตสจากนมวัว ผู้ที่มีอาการแพ้จึงสามารถดื่มได้ อีกทั้งยังมีแคลเซียมและวิตามินอีสูง และปราศจากคอเลสเตอรอล จึงเหมาะกับคนที่ใส่ใจดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ ในส่วนของรสชาตินั้นจะเบากว่านมวัว และมีรสหวานเล็กน้อย ดื่มง่ายค่ะ
Hooray!นมอัลมอนด์ Hooray! ผสมงาดำ สูตรไม่เติมนํ้าตาลทราย
ใครที่กำลังมองหานมอัลมอนด์ขวดเล็ก ที่มีส่วนผสมของธัญพืชที่มีประโยชน์อย่างงาดำ เราขอแนะนำนมอัลมอนด์ Hooray! สูตรผสมงาดำขวดนี้ ที่มีขนาดกำลังพอดี 250 มล. ไม่ผ่านการเติมน้ำตาลและสารปรุงแต่ง แต่จะเลือกใช้ความหวานจากน้ำตาลดอกมะพร้าวแทน อีกทั้งยังเป็นสูตรที่ไม่มีสารกันเสียและส่วนผสมของถั่วเหลือง ผู้ที่มีอาการแพ้ถั่วเหลืองจึงสามารถดื่มได้อย่างวางใจ
ที่สำคัญ นมอัลมอนด์ขวดนี้ยังเป็นนมออร์แกนิก ปราศจากสารเคมี ให้รสชาติที่เข้มข้นหอมมัน และอุดมไปด้วยแคลเซียมที่ดีต่อกระดูกและฟัน จากเสียงรีวิวของผู้ที่ได้ลองซื้อไปดื่มดูให้ความเห็นว่า มีกลิ่นและรสชาติของงาดำสูง เนื้อสัมผัสค่อนข้างหนืด อาจไม่มีเหมาะกับคนที่ไม่ชอบกลิ่นงาดำแรง ๆ ค่ะ
ดื่มนมอัลมอนด์แทนนมวัวได้ไหม
นมอัลมอนด์สามารถดื่มทดแทนนมวัวได้อย่างดี โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีภาวะย่อยแลคโตสไม่ได้หรือแพ้นมวัวเนื่องจากเป็นนมพืชที่ปราศจากแลคโตส แต่อย่างไรก็ตามเนื่องจากนมอัลมอนด์ธรรมชาติมีสารอาหารบางอย่างต่ำกว่านมวัว จึงควรเลือกสูตรที่มีการเสริมแคลเซียม วิตามินดี และวิตามินบี 12 เพิ่มเติมเพื่อให้ร่างกายได้รับโภชนาการที่ครบถ้วนใกล้เคียงกับนมวัวมากที่สุด
นมอัลมอนด์ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ไหม
การดื่มนมอัลมอนด์มีส่วนช่วยในการจัดการระดับไขมันในร่างกายเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินอีและไขมันดีที่เป็นประโยชน์ ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดโรคเรื้อรังและช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด อีกทั้งการเลือกสูตรที่มีน้ำตาลต่ำยังช่วยรักษาความสมดุลของระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดให้คงที่ซึ่งส่งผลดีต่อระบบหมุนเวียนเลือดในระยะยาว
บทความที่เกี่ยวข้องกับนมอัลมอนด์
เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับนมประเภทต่าง ๆ อีกมากมาย ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
