แอลคาร์นิทีน (L-Carnitine) มักพบในอาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายหรือลดน้ำหนัก โดยมีสรรพคุณในการช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน และสร้างพลังงานให้กับร่างกาย นอกจากนี้ในอาหารเสริม L-Carnitine ยังนิยมเพิ่มส่วนผสมต่าง ๆ เพื่อช่วยลดความอยากอาหาร กระตุ้นการเผาผลาญ และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอาหารเสริม L-Carnitine แบบง่าย ๆ สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อและผู้ที่ลดน้ำหนัก พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร และยังมี 10 อาหารเสริม L-Carnitine จากยี่ห้อยอดนิยม ไม่ว่าจะเป็นแบบผงชงหรือแคปซูล ที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพการออกกำลังกาย พร้อมทั้งสูตรไม่มีน้ำตาล มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 L-Carnitine
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
สารบัญ
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
L-Carnitine คือสารที่ช่วยขนส่งกรดไขมันไปใช้เป็นพลังงาน จึงมีประโยชน์ในการเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย ช่วยเผาผลาญและลดไขมัน จึงส่งผลดีต่อการควบคุมน้ำหนักและสนับสนุนการออกกำลังกาย
L-Carnitine หรือแอลคาร์นิทีน เป็นสารที่ประกอบจากกรดอะมิโนไลซีน (Lysine) และเมไทโอนีน (Methionine) ที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์เองได้จากตับและไต แล้วนำไปเก็บไว้ในกล้ามเนื้อ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในกระบวนการเผาผลาญ โดยจะทำหน้าที่ลำเลียงกรดไขมันเพื่อไปใช้สร้างพลังงานให้กับร่างกาย
L-Carnitine จึงมีประโยชน์หลัก ๆ ในด้านที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญและการสร้างพลังงานของร่างกาย เช่น ช่วยในการเผาผลาญไขมัน ลดไขมันสะสม รวมทั้งช่วยเรื่องการควบคุมน้ำหนัก เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย ช่วยให้ร่างกายใช้ไขมันเป็นพลังงานมากขึ้น นอกจากนี้ ยังพบว่า L-Carnitine มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ รวมทั้งยังอาจช่วยลดความผิดปกติของระบบประสาทและสมองได้อีกด้วย
L-Carnitine มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้จริง ด้วยการเพิ่มการเผาผลาญไขมันและเพิ่มพลังงาน แต่ไม่ได้มีผลโดยตรง จึงต้องมีการควบคุมอาหารและออกกำลังกายไปด้วยจึงจะมีประสิทธิภาพ
ปัจจุบันมีอาหารเสริม L-Carnitine ให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อจะมีรูปแบบที่ต่างกันไป ทั้งรูปแบบเม็ด แคปซูลหรือผงชงที่ได้รับความนิยมสูง ผู้บริโภคจึงควรเลือกสูตรที่เหมาะกับความต้องการด้านสุขภาพมากที่สุด ดังนี้
L-Carnitine ที่นิยมนำมาใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับเสริมประสิทธิภาพการออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อนั้นมีอยู่ 2 ชนิด ได้แก่ L-Carnitine Fumarate และ L-Carnitine Tartrate ซึ่งมีความแตกต่างกันเล็กน้อยในด้านโครงสร้างทางเคมี การดูดซึม และการนำไปใช้ประโยชน์
ทั้งนี้ L-Carnitine ที่จำหน่ายในประเทศไทยส่วนใหญ่จะเป็นรูปแบบ L-Carnitine Tartrate เพราะมีต้นทุนการผลิตต่ำและความคงตัวดี จึงสามารถหาซื้อได้ง่ายกว่า
ทั้งนี้ ในปัจจุบันยังไม่มีการศึกษาที่แน่ชัดเกี่ยวกับปริมาณ L-Carnitine ที่เหมาะกับการออกกำลังแต่ละประเภท แต่การออกกำลังกายในรูปแบบคาร์ดิโอ เช่น วิ่งหรือปั่นจักรยาน มักมีการเผาผลาญไขมันมากกว่า จึงอาจต้องการ L-Carnitine ในปริมาณที่มากกว่า
ส่วนผสมที่ช่วยเร่งการเผาผลาญจะทำงานร่วมกับ L-Carnitine เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการลดไขมัน รวมทั้งส่วนผสมช่วยคุมหิวจะทำให้ทานน้อยลง จึงส่งผลให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากขึ้น
สำหรับคนที่ออกกำลังกายไม่หนัก แต่เน้นการลดน้ำหนักและเผาผลาญไขมันจะแนะนำให้มองหาสารอาหาร ดังนี้
ทั้งนี้ คนที่ต้องการลดน้ำหนักเป็นหลักจะสามารถทาน L-Carnitine ได้ แต่ยังคงจำเป็นต้องออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เพื่อให้ L-Carnitine ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แบบผงชงและแบบพร้อมดื่มมีจะละลายได้ในน้ำ จึงมีข้อดีคือร่างกายดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว เหมาะกับการออกกำลังกายเพราะร่างกายนำพลังงานไปใช้ประโยชน์ได้ทันทีและมีประสิทธิภาพ
ปัจจุบันมีอาหารเสริม L-Carnitine จำหน่ายหลายรูปแบบ เช่น เม็ด แคปซูล เม็ดฟู่ ผงชง และแบบน้ำพร้อมดื่ม ซึ่งแต่ละรูปแบบจะมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกัน ดังนี้
น้ำตาลอาจส่งผลต่อแคลอรีส่วนเกินจนเกิดไขมันสะสมในร่างกาย ซึ่งส่งผลต่อการลดน้ำหนัก รวมถึงสีและกลิ่นสังเคราะห์สารกันเสียอาจส่งผลต่อการดูดซึม L-Carnitine จนทำให้ประสิทธิภาพลดลงได้
นอกจากน้ำตาลแล้ว ยังมีสารอื่น ๆ ที่ควรหลีกเลี่ยงในอาหารเสริม L-Carnitine ได้แก่ สีผสมอาหาร กลิ่นสังเคราะห์ และสารกันเสีย ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหาร เช่น ทำลายจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในลำไส้ และสะสมในร่างกายได้ รวมทั้งยังอาจไปขัดขวางการดูดซึมของ L-Carnitine จึงส่งผลต่อประสิทธิภาพการเผาผลาญได้
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภท | รูปแบบ | ปริมาณสาร L-Carnitine | ปริมาณบรรจุ | ผู้ที่สามารถทานได้ | มาตรฐานรับรอง | มีส่วนผสมที่ช่วยช่วยเร่งการเผาผลาญอื่น ๆ | ปราศจากน้ำตาล | มาตรฐาน อย. | |||||
PR | Mountain Rock MTR-ONE L-Carnitine Burning Effect อาหารเสริม แอลคาร์นิทีน คุมน้ำหนัก | ![]() | มีส่วนช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ บล็อกแป้ง พร้อมเพิ่มพลังงาน | L-Carnitine Fumarate | แคปซูล | 220 mg | 30 แคปซูล | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่ต้องการเร่งการเผาผลาญไขมันก่อนออกกำลังกาย | SGS | ✓ | ✓ | ||
1 | VITAXTRONG L - CARNITINE X500 | ![]() | ช่วยให้นำไขมันส่วนเกินไปใช้เป็นพลังงาน ไม่มีสารโลหะหนัก | L-Carnitine Tartrate | แคปซูล | 500 mg | 100 แคปซูล | ผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก และลดไขมัน, ผู้ที่มีอาการแพ้หรือไม่ต้องการใช้ยาที่มีคาเฟอีน | ไม่ระบุ | ||||
2 | Fresh Doze แอลคาร์นิทีน 500 มก. | ![]() | มีสารสกัดแอปเปิ้ล ชาเขียว ปราศจากน้ำตาล และไขมัน | L-Carnitine Fumarate | ผงชง | 500 mg | 3.5 g (12 ชิ้น) | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่ต้องการเร่งการเผาผลาญไขมันก่อนออกกำลังกาย | GHPs, HACCP | ||||
3 | VISTRA L - Carnitine Plus 3L | ![]() | เผาผลาญระหว่างการออกกำลังกาย มีกรดอะมิโนเสริม 3 ชนิด | L-Carnitine Fumarate | เม็ดแข็ง | 500 mg | 30 เม็ด | ผู้ที่ต้องการเร่งการเผาผลาญไขมันก่อนออกกำลังกาย | GHPs, HACCP | ไม่ระบุ | |||
4 | InterCare L - Carnitine 500+ | ![]() | เผาพลาญ ลดไขมัน มีส่วนผสมแอลคาร์นิทีน แอลอาร์จินีน | L-Carnitine Tartrate、L-Carnitine Fumarate | เม็ดแข็ง | 500 mg | 60 เม็ด | ผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก, ผู้ที่ต้องการเผาผลาญไขมันที่สะสมตามร่างกาย, ผู้ที่ต้องออกกำลังกายหนัก | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||
5 | Biothentic L - Carnitine | ![]() | ชนิด Tartrate ช่วยไม่ให้กล้ามเนื้ออ่อนล้า ดูดซึมดี ปลอดภัย | L-Carnitine Tartrate | แคปซูล | 540 mg | 30 แคปซูล | ผู้ที่ต้องออกกำลังกายหนัก | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||
6 | REAL ELIXIR L - CARNITINE 500 mg | ![]() | ลดไขมันส่วนเกิน ลดคอเลสเตอรอล ออกกำลังกายได้ดีขึ้น | L-Carnitine Tartrate | แคปซูล | 500 mg | 30 แคปซูล | ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือดูแลรูปร่าง, ผู้ที่ต้องการเร่งการเผาผลาญไขมันก่อนออกกำลังกาย, ผู้ที่ขาด L - Carnitine | GMP | ไม่ระบุ | |||
7 | NATURE'S TRUTH L - Carnitine | ![]() | ชนิด Tartrate สำหรับผู้ออกกำลังกายหนัก ไม่มีนม สีสังเคราะห์ | L-Carnitine Tartrate | แคปซูล | 500 mg | 60 แคปซูล | ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือดูแลรูปร่าง, ผู้ที่ต้องออกกำลังกายหนัก | GMP | ไม่ระบุ | |||
8 | Yanhee L - Ultimate | ![]() | เพิ่มการเผาผลาญ ลดน้ำหนัก เปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน | L-Carnitine Fumarate | เม็ดแข็ง | 291 mg | 30 เม็ด (2 กระปุก) | ผู้ที่กำลังลดน้ำหนักหรือดูแลรูปร่าง, ผู้ที่ต้องการเพิ่มการเผาผลาญไขมันก่อนออกกำลังกาย | ฮาลาล | ||||
9 | Biovitt L - Carnitine | ![]() | ออกกำลังกายเผาผลาญ คุมระดับน้ำตาล มีวิตามินบีรวม | L-Carnitine Fumarate | แคปซูล | 500 mg | 30 แคปซูล | ผู้ที่ต้องการเร่งเผาผลาญไขมันในร่างกาย, ผู้ที่ต้องการออกกำลังกายได้ยาวนาน, ฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||
10 | Swiss Energy Dr.Frei L – Carnitine | ![]() | รูปแบบเม็ดฟู่ ละลายน้ำง่าย ดูดซึมดี กลิ่นส้ม ไม่มีน้ำตาล | L-Carnitine Fumarate | เม็ดฟู่ | 500 mg | 20 เม็ด | ผู้ที่ต้องการเร่งเผาผลาญไขมันก่อนออกกำลังกาย | Swiss Medic, Bio Sueise, Organic/Bio, GMP, HACCP, ISO 22000, FDA | ไม่ระบุ |
ประเภท | L-Carnitine Tartrate |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณสาร L-Carnitine | 500 mg |
ปริมาณบรรจุ | 100 แคปซูล |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก และลดไขมัน, ผู้ที่มีอาการแพ้หรือไม่ต้องการใช้ยาที่มีคาเฟอีน |
มาตรฐานรับรอง | ไม่ระบุ |
มีส่วนผสมที่ช่วยช่วยเร่งการเผาผลาญอื่น ๆ | |
ปราศจากน้ำตาล | |
มาตรฐาน อย. |
ประเภท | L-Carnitine Fumarate |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณสาร L-Carnitine | 220 mg |
ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่ต้องการเร่งการเผาผลาญไขมันก่อนออกกำลังกาย |
มาตรฐานรับรอง | SGS |
มีส่วนผสมที่ช่วยช่วยเร่งการเผาผลาญอื่น ๆ | ✓ |
ปราศจากน้ำตาล | ✓ |
มาตรฐาน อย. | ✓ |
ประเภท | L-Carnitine Fumarate |
---|---|
รูปแบบ | ผงชง |
ปริมาณสาร L-Carnitine | 500 mg |
ปริมาณบรรจุ | 3.5 g (12 ชิ้น) |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่ต้องการเร่งการเผาผลาญไขมันก่อนออกกำลังกาย |
มาตรฐานรับรอง | GHPs, HACCP |
มีส่วนผสมที่ช่วยช่วยเร่งการเผาผลาญอื่น ๆ | |
ปราศจากน้ำตาล | |
มาตรฐาน อย. |
ประเภท | L-Carnitine Fumarate |
---|---|
รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
ปริมาณสาร L-Carnitine | 500 mg |
ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการเร่งการเผาผลาญไขมันก่อนออกกำลังกาย |
มาตรฐานรับรอง | GHPs, HACCP |
มีส่วนผสมที่ช่วยช่วยเร่งการเผาผลาญอื่น ๆ | |
ปราศจากน้ำตาล | ไม่ระบุ |
มาตรฐาน อย. |
ประเภท | L-Carnitine Tartrate、L-Carnitine Fumarate |
---|---|
รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
ปริมาณสาร L-Carnitine | 500 mg |
ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก, ผู้ที่ต้องการเผาผลาญไขมันที่สะสมตามร่างกาย, ผู้ที่ต้องออกกำลังกายหนัก |
มาตรฐานรับรอง | ไม่ระบุ |
มีส่วนผสมที่ช่วยช่วยเร่งการเผาผลาญอื่น ๆ | |
ปราศจากน้ำตาล | ไม่ระบุ |
มาตรฐาน อย. |
ประเภท | L-Carnitine Tartrate |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณสาร L-Carnitine | 540 mg |
ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องออกกำลังกายหนัก |
มาตรฐานรับรอง | ไม่ระบุ |
มีส่วนผสมที่ช่วยช่วยเร่งการเผาผลาญอื่น ๆ | |
ปราศจากน้ำตาล | ไม่ระบุ |
มาตรฐาน อย. |
ประเภท | L-Carnitine Tartrate |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณสาร L-Carnitine | 500 mg |
ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือดูแลรูปร่าง, ผู้ที่ต้องการเร่งการเผาผลาญไขมันก่อนออกกำลังกาย, ผู้ที่ขาด L - Carnitine |
มาตรฐานรับรอง | GMP |
มีส่วนผสมที่ช่วยช่วยเร่งการเผาผลาญอื่น ๆ | |
ปราศจากน้ำตาล | ไม่ระบุ |
มาตรฐาน อย. |
ประเภท | L-Carnitine Tartrate |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณสาร L-Carnitine | 500 mg |
ปริมาณบรรจุ | 60 แคปซูล |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือดูแลรูปร่าง, ผู้ที่ต้องออกกำลังกายหนัก |
มาตรฐานรับรอง | GMP |
มีส่วนผสมที่ช่วยช่วยเร่งการเผาผลาญอื่น ๆ | |
ปราศจากน้ำตาล | ไม่ระบุ |
มาตรฐาน อย. |
ประเภท | L-Carnitine Fumarate |
---|---|
รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
ปริมาณสาร L-Carnitine | 291 mg |
ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด (2 กระปุก) |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่กำลังลดน้ำหนักหรือดูแลรูปร่าง, ผู้ที่ต้องการเพิ่มการเผาผลาญไขมันก่อนออกกำลังกาย |
มาตรฐานรับรอง | ฮาลาล |
มีส่วนผสมที่ช่วยช่วยเร่งการเผาผลาญอื่น ๆ | |
ปราศจากน้ำตาล | |
มาตรฐาน อย. |
ประเภท | L-Carnitine Fumarate |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณสาร L-Carnitine | 500 mg |
ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการเร่งเผาผลาญไขมันในร่างกาย, ผู้ที่ต้องการออกกำลังกายได้ยาวนาน, ฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย |
มาตรฐานรับรอง | ไม่ระบุ |
มีส่วนผสมที่ช่วยช่วยเร่งการเผาผลาญอื่น ๆ | |
ปราศจากน้ำตาล | ไม่ระบุ |
มาตรฐาน อย. |
ประเภท | L-Carnitine Fumarate |
---|---|
รูปแบบ | เม็ดฟู่ |
ปริมาณสาร L-Carnitine | 500 mg |
ปริมาณบรรจุ | 20 เม็ด |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการเร่งเผาผลาญไขมันก่อนออกกำลังกาย |
มาตรฐานรับรอง | Swiss Medic, Bio Sueise, Organic/Bio, GMP, HACCP, ISO 22000, FDA |
มีส่วนผสมที่ช่วยช่วยเร่งการเผาผลาญอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
ปราศจากน้ำตาล | |
มาตรฐาน อย. |
L-Carnitine ไม่ได้เป็นสารอาหารที่กระตุ้นการเผาผลาญหรือทำให้ลดน้ำหนักได้โดยตรง แต่เป็นตัวช่วยให้ร่างกายนำไขมันไปเผาผลาญพลังงาน หากไม่ออกกำลังกาย ร่างกายจะไม่ได้นำพลังงานไปใช้กับการเผาผลาญ ดังนั้น นอกจากการทาน L-Carnitine โดยไม่ออกกำลังกายจะไม่ช่วยให้น้ำหนักลดลงแล้ว ยังทำให้ L-Carnitine ที่ทานเสริมเข้าไปไม่เกิดประโยชน์ด้วย
อันดับที่ 1: VITAXTRONG|L - CARNITINE X500
อันดับที่ 2: Fresh Doze|แอลคาร์นิทีน 500 มก.
อันดับที่ 3: VISTRA|L - Carnitine Plus 3L
อันดับที่ 4: InterCare |L - Carnitine 500+
อันดับที่ 5: Biothentic|L - Carnitine
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ