




เต้าเจี้ยวเป็นเครื่องปรุงชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญกับคนไทยมาอย่างยาวนาน โดยเต้าเจี้ยวสามารถปรุงอาหารได้หลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นอาหารไทย อาหารจีน อาหารญี่ปุ่นหรืออาหารเกาหลี รสชาติของเต้าเจี้ยวนั้นจะมีความเค็ม แต่ในบางครั้งก็จะมีความหวานแฝงเข้ามาด้วย ขึ้นอยู่กับกระบวนการหมัก นอกจากนี้ เต้าเจี้ยวยังเพิ่มกลิ่นหอมให้กับอาหารอีกด้วย
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกเต้าเจี้ยวแบบง่าย ๆ เพื่อให้เหมาะกับการใช้งาน ไม่ว่าจะทำอาหารไทย อาหารจีน หรืออาหารญี่ปุ่น และยังมี 10 เต้าเจี้ยว จากยี่ห้อยอดนิยม ทั้งเต้าเจี้ยวแบบเม็ดและเต้าเจี้ยวแบบบด ไม่ว่าจะเป็นเต้าเจี้ยวธรรมดาหรือมิโซะสำหรับทำอาหารญี่ปุ่นโดยเฉพาะมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 เต้าเจี้ยว ยอดนิยม

คุณนิวเป็นครูสอนคณิตศาสตร์ที่โรงเรียนประจำอำเภอในภาคอีสาน แต่มีความหลงใหลในการทำอาหารตั้งแต่วัยเด็ก เนื่องจากเติบโตมาในครอบครัวที่เคยเปิดร้านอาหาร ทำให้มีความชำนาญด้านการเลือกวัตถุดิบ การใช้เครื่องปรุง และการสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่ลงตัว ด้วยความรักในอาหารและการแบ่งปันความรู้ คุณนิวจึงเริ่มเขียนบทความเกี่ยวกับเคล็ดลับการทำอาหาร เทคนิคการเลือกวัตถุดิบ และการใช้อุปกรณ์ครัวอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นถ่ายทอดจากประสบการณ์จริง เพื่อให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น ซึ่งนอกจากความอร่อยแล้ว ยังให้ความสำคัญกับการทำอาหารที่สะดวกและเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน เพื่อให้ทุกคนสนุกกับการทำอาหารได้อย่างเต็มที่
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
เต้าเจี้ยว ถือเป็นการแปรรูปชนิดหนึ่ง โดยเกิดจากการนำถั่วเหลืองต้มสุกที่นำไปหมักกับแป้งสาลีและเชื้อจุลินทรีย์ที่ชื่อว่า Aspergillus Oryzae ในน้ำเกลือเป็นเวลานานประมาณ 1 - 2 เดือน ซึ่งเต้าเจี้ยวนั้นจะให้รสเค็ม ติดหวานเล็กน้อยและมีความหอมเฉพาะตัว มีสีน้ำตาลเข้ม โดยเต้าเจี้ยวจะมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มรสชาติเค็มให้กับอาหาร อีกทั้งยังใช้เป็นส่วนผสมหนึ่งของเครื่องจิ้มหรือน้ำจิ้มชนิดต่าง ๆ ได้อีกด้วย
อาหารหลากหลายชนิดนั้นจำเป็นอย่างมากที่ต้องมีเต้าเจี้ยวเป็นส่วนประกอบไม่ว่าจะเป็นผัดผักบุ้งไฟแดง ราดหน้า หลนเต้าเจี้ยว รวมไปถึงเป็นน้ำจิ้ม เครื่องเคียงสำคัญที่จะช่วยเพิ่มรสสัมผัสที่ดีขึ้นให้กับมื้ออาหาร เช่น น้ำจิ้มข้าวมันไก่หรือน้ำจิ้มข้าวต้มปลา และที่สำคัญ เต้าเจี้ยวไม่ได้เป็นตัวช่วยแค่เรื่องรสชาติเพียงอย่างเดียว แต่ยังอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร อย่างโปรตีน วิตามินและเกลือแร่ที่ช่วยบำรุงร่างกายด้วยค่ะ
เต้าเจี้ยวก็ไม่ได้มีแค่ชนิดเดียว โดยแต่ละชนิดก็เหมาะกับการใช้งานที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้น มาดูกันดีกว่าค่ะว่า มีเคล็ดลับและข้อมูลอะไรบ้างที่คุณควรจะรู้เพื่อที่จะได้ช่วยให้คุณสามารถเลือกเต้าเจี้ยวที่มีรสอร่อยถูกใจมาใช้ได้ตรงกับประเภทอาหารมากที่สุด
เต้าเจี้ยวสามารถจำแนกได้ 2 รูปแบบ โดยแต่ละรูปแบบจะมีความแตกต่างกันไปตามลักษณะของเนื้อสัมผัส ซึ่งเนื้อสัมผัสของเต้าเจี้ยวแต่ละแบบนั้นก็เหมาะกับการปรุงอาหารที่ไม่เหมือนกัน และมีความข้นเหนียวที่แตกต่างกันไปอีกด้วย
เต้าเจี้ยวแบบเม็ด จะมาในรูปแบบของเมล็ดถั่วเหลืองเต็ม ๆ ผสมอยู่ในน้ำเหลวใส โดยเมล็ดถั่วเหลืองแต่ละเมล็ดจะถูกลอกเปลือกออกทั้งหมด ซึ่งเต้าเจี้ยวแบบนี้จะมีปริมาณของเนื้อเต้าเจี้ยวน้อยกว่าน้ำหมักเต้าเจี้ยว รสชาติจะไม่เค็มและไม่เข้มข้นเท่ากับแบบที่บดละเอียด เหมาะสำหรับการปรุงอาหารจำพวกผัดต่าง ๆ ที่คุณต้องการเพิ่มรสเค็มและกลิ่นหอมเบา ๆ ของเต้าเจี้ยวอย่างเช่น ผัดผักบุ้งไฟแดง ผัดผักรวมชนิดต่าง ๆ หรือราดหน้าค่ะ
เต้าเจี้ยวแบบบดนั้น ทำมาจากถั่วเหลืองที่นำไปบดละเอียดจนเป็นก้อนเดียวกัน จะมีส่วนประกอบของน้ำน้อยมาก ดังนั้นจึงมีความข้นเหนียวเป็นพิเศษ รสชาติจะเค็มกว่าแบบเม็ดและมีความเข้มข้นมากกว่า สามารถนำมาใช้ในการปรุงอาหารแต่ควรระมัดระวังปริมาณที่เลือกใช้ เพราะหากคุณใส่เครื่องปรุงอย่างเช่นเกลือ น้ำปลา หรือซีอิ้ว ก็จะยิ่งทำให้อาหารดังกล่าวเค็มง่ายขึ้น เต้าเจี้ยวแบบนี้นิยมนำมาใช้ในการปรุงเป็นส่วนผสมของน้ำจิ้ม เช่น น้ำจิ้มข้าวมันไก่ หรือ น้ำจิ้มสำหรับเนื้อย่าง-หมูย่าง เป็นต้นค่ะ
สูตรที่ใช้ในการผลิตเต้าเจี้ยวนั้นก็จะมีความแตกต่างกันออกไปอีกด้วย ดังนั้นจึงให้รสชาติที่ไม่เหมือนกัน กรรมวิธีการผลิตเต้าเจี้ยวนั้นเป็นภูมิปัญญาดั้งเดิมของคนเอเชียตะวันออก คุณจึงสามารถพบเห็นเต้าเจี้ยวที่มีความแตกต่างกันไปตามแต่ละสูตรของแต่ละประเทศอีกด้วย
เต้าเจี้ยวธรรมดา เป็นเต้าเจี้ยวที่คุณสามารถพบเห็นได้ทั่วไป หาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าหรือห้างสรรพสินค้าทั่วไป โดยส่วนใหญ่จะได้สูตรกรรมวิธีการผลิตจากชาวจีน จะมีเนื้อสีน้ำตาลเข้ม รสเค็มและมีกลิ่นเข้มข้น เหมาะสำหรับใช้ในการปรุงอาหารไทยและอาหารจีน ไม่ว่าจะเป็นอาหารประเภทผัดหรือเป็นน้ำจิ้มชนิดต่าง ๆ เช่น ผัดผักบุ้งไฟแดง ปลาราดเต้าเจี้ยว ฯลฯ เต้าเจี้ยวชนิดนี้จะมีสัดส่วนของน้ำมากกว่าสูตรอื่น ๆ จึงสามารถใช้ประกอบอาหารได้ทันทีโดยไม่ต้องผ่านการละลายน้ำค่ะ
เต้าเจี้ยวพิเศษ จะเป็นเต้าเจี้ยวที่คนไทยอย่างเรา ๆ อาจจะพบเห็นได้ไม่บ่อย นอกเสียจากว่าจะรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของเต้าเจี้ยวแบบนี้โดยเฉพาะ คนที่ชื่นชอบอาหารญี่ปุ่นคงจะรู้จัก "ซุปมิโซะ" เป็นอย่างดีใช่ไหมคะ แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่า มิโซะนั้นแท้จริงแล้วก็คือเต้าเจี้ยวของญี่ปุ่นนั่นเอง โดยจะมีลักษณะเป็นเต้าเจี้ยวบด รสและกลิ่นจะมีความอ่อนกว่าเต้าเจี้ยวธรรมดาทั่วไป เนื่องจากนำมาเป็นส่วนประกอบของน้ำซุป หรืออย่างเทวนจังที่เราพบเห็นในอาหารเกาหลี ก็เป็นเต้าเจี้ยวของเกาหลีเช่นกันค่ะ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | |
|---|---|---|---|---|
1 | Deksomboon เต้าเจี้ยวบดโม่อิมสี | ![]() | สูตรต้นตำรับของเสฉวน อร่อยเข้มข้น ปรุงอาหารได้หลากหลาย | |
2 | Maruya Hatcho เต้าเจี้ยวบดญี่ปุ่น | ![]() | เต้าเจี้ยวมิโซะจากแบรนด์เก่าแก่ ซึ่งได้รับการยอมรับในญี่ปุ่น | |
3 | Deksomboon เต้าเจี้ยวสูตร 1 เด็กสมบูรณ์ | ![]() | เข้มข้นถึงใจ หมักด้วยวิธีธรรมชาติ ผ่านกรรมวิธีแบบทันสมัย | |
4 | UFC เต้าเจี้ยวยูเอฟซี | ![]() | ใช้เมล็ดถั่วเหลืองเกรดพรีเมียม มาแบบเต็มเม็ดไม่มีกั๊ก หอมอร่อย | |
5 | Takee เด็กอ้วน เต้าเจี้ยวบดพิเศษ สูตร 1 โม่อิมสี | ![]() | เต้าเจี้ยวบดโม่อิมสี กลิ่นหอมเข้มข้น ปรุงอาหารได้อย่างดีเยี่ยม | |
6 | Hikari ฮิคาริ ซอสเต้าเจี้ยวบดออร์แกนิค | ![]() | เต้าเจี้ยวมิโซะ ผลิตจากธรรมชาติ ไม่มีสารสังเคราะห์อันตราย | |
7 | Nguan Chiang ง่วนเชียง เต้าเจี้ยวสูตร 1 | ![]() | เต้าเจี้ยวแบบเต็มเม็ด กลิ่นหอม คัดเลือกถั่วธรรมชาติไม่ GMO | |
8 | Sakura มิโซะ เต้าเจี้ยวญี่ปุ่น | ![]() | เต้าเจี้ยวมิโซะให้รสเค็มอ่อน ๆ ช่วยให้น้ำซุปกลมกล่อมยิ่งขึ้น | |
9 | Takee ต้ากี่ น้ำจิ้มเต้าเจี้ยวข้าวมันไก่ | ![]() | เต้าเจี้ยวบดละเอียดแต่รสชาติเข้มข้น ใช้จิ้มก็อร่อย ปรุงรสก็ดี | |
10 | Hikari ฮิคาริ ซุปเต้าเจี้ยวบดกึ่งสำเร็จรูป | ![]() | เต้าเจี้ยวบดกึ่งสำเร็จรูป ใช้ปรุงซุปมิโซะได้อย่างสะดวกรวดเร็ว |
เต้าเจี้ยวบดที่มีความพรีเมียมมาก ๆ จากแบรนด์เด็กสมบูรณ์ โดยนอกจากจะใช้เมล็ดถั่วเหลืองเกรดคุณภาพดีที่ไม่ผ่าน GMO แล้ว ยังเลือกใช้สูตรการหมักแบบเสฉวนหรือที่เรียกว่า โม่อิมสี ทำให้ได้เต้าเจี้ยวที่มีรสและกลิ่นหอมเข้มข้นถึงใจ สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายชนิดไม่ว่าจะผัด ต้ม หมักหรือใช้ทำน้ำจิ้มก็ได้ หลายคนยังนำมาดองอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติ ที่สำคัญ เต้าเจี้ยวนี้ยังผ่านมาตรฐาน Halal และอาหารเจ ดังนั้น จึงรับประทานได้ทุกคนเลยค่ะ
ถ้าพูดถึงเต้าเจี้ยวมิโซะ คนญี่ปุ่นจะนึกถึงแบรนด์นี้เพราะเป็นแบรนด์เก่าแก่ที่มีชื่อเสียงในการผลิตเต้าเจี้ยวมิโซะมายาวนาน เลือกใช้เมล็ดถั่วเหลืองที่ได้มาตรฐานและผ่านการหมักบ่มแบบธรรมชาติ มีการเพิ่มเติมส่วนผสมของข้าวมอลต์และบาร์เลย์ จึงช่วยเพิ่มรสสัมผัสให้มีความกลมกล่อมยิ่งขึ้น อร่อยแบบธรรมชาติไม่มีการเจือปนของผงชูรสและสารสังเคราะห์อื่น ๆ นอกจากจะใช้กับซุปมิโซะแล้วยังสามารถนำมาปรุงอาหารแบบผัดได้เช่นกัน
เต้าเจี้ยวคู่ครัวคนไทยมายาวนาน ที่ใช้การหมักแบบธรรมชาติ คัดสรรเมล็ดถั่วเหลืองที่ได้มาตรฐาน พร้อมกรรมวิธีการผลิตที่สะอาดและได้รับการรับรองจากสถาบันต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นตรา Halal สำหรับผู้บริโภคในกลุ่มอิสลาม และผ่านการรับรองว่าเป็นสูตรแบบเจ จึงเหมาะกับผู้ที่ทานมังสวิรัติอีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้น เต้าเจี้ยวยี่ห้อนี้ยังมีความหอมและรสชาติเข้มข้น ไม่เหลวหรือข้นจนเกินไป จึงสามารถปรุงอาหารได้อย่างเหมาะสมอีกด้วยค่ะ
เห็นจากขวดก็รู้แล้วว่าเต้าเจี้ยวยี่ห้อนี้ ใช้เมล็ดถั่วเหลืองที่มีขนาดเต็มเมล็ดแบบพรีเมียม โดยเป็นถั่วที่ผ่านการปลูกแบบธรรมชาติ ไม่มีการตัดแต่งพันธุกรรม และใช้แต่เมล็ดถั่วเหลืองล้วน ๆ ไม่มีการปลอมปนของกากถั่วเหลือง ผู้บริโภคหลายคนจึงชอบมาก ๆ ในการนำมาปรุงอาหารประเภทผัดผักบุ้งไฟแดงหรือราดหน้า เพราะถั่วเต็มเมล็ดนั้นจะเพิ่มกลิ่นหอมให้อาหารเวลาที่สัมผัสกับกระทะได้เป็นอย่างดี และหลายคนยังชอบที่ไม่เค็มมากจนเกินไปด้วยค่ะ
เต้าเจี้ยวสูตรพิเศษที่ใช้กรรมวิธีการหมักบ่มที่เรียกว่า โม่อิมสี ให้เต้าเจี้ยวมีรสและกลิ่นหอมเข้มข้น โดยมาในรูปแบบบด เพื่อช่วยให้คุณสามารถปรุงอาหารได้ง่าย หรือจะทำเป็นน้ำจิ้มเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับเนื้อสัตว์ต่าง ๆ ก็อร่อย เต้าเจี้ยวนี้ใช้เมล็ดถั่วเหลืองมาจากธรรมชาติ อีกทั้งยังผ่านมาตรฐาน Halal ดังนั้น ผู้ที่เป็นชาวอิสลามก็สามารถใช้ประกอบอาหารได้ด้วยเช่นกัน หลายคนยังกระซิบว่าร้านขายข้าวมันไก่ต่าง ๆ ก็นิยมทำน้ำจิ้มจากเต้าเจี้ยวยี่ห้อนี้ด้วยค่ะ
นี่คือเต้าเจี้ยวบดสไตล์ญี่ปุ่นหรือซอสเต้าเจี้ยวมิโซะ ซึ่งผลิตจากส่วนผสมธรรมชาติ ไม่มีสารสังเคราะห์ใด ๆ มาเจือปน ภายในยังมีส่วนผสมของผงปลาและผงสาหร่ายสกัดเอาไว้ จึงทำให้เนื้อของเต้าเจี้ยวมีรสเค็มปนหวานกลมกล่อม สามารถใช้ปรุงน้ำซุปรสชาติอร่อยได้ทันที ทั้งยังไม่จำเป็นต้องปรุงรสเพิ่มเติมอีกด้วย นอกจากจะใช้ทำซุปมิโซะแล้ว ถ้าใครที่ไม่ชอบอาหารเค็มก็อาจจะใช้เต้าเจี้ยวรุ่นนี้ปรุงอาหารทั่วไปแทนเต้าเจี้ยวปกติก็ได้เช่นกันค่ะ
เต้าเจี้ยวแบบเม็ดที่ให้เนื้อถั่วเหลืองแบบเต็ม ๆ ไม่ผ่านการบดใด ๆ และที่สำคัญถั่วเหลืองที่ใช้ยังมาจากการคัดเลือกแบบธรรมชาติ ไม่ผ่านการตัดแต่งทางพันธุกรรม จึงมั่นใจได้ว่าสะอาดและปลอดภัย รสสัมผัสจะมีความเข้มข้นและมีกลิ่นหอมมาก ๆ ใช้ปรุงอาหารทั่ว ๆ ไปได้อร่อยแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นข้าวผัดเต้าเจี้ยวหรือผัดผักบุ้งไฟแดง หลายคนยังชื่นชอบที่ง่วนเชียงหมักเต้าเจี้ยวแบบธรรมชาติไม่มีส่วนผสมของผงชูรสและสารสังเคราะห์อีกด้วยค่ะ
เต้าเจี้ยวแบบบดซึ่งเป็นสูตรญี่ปุ่นหรือที่เราเรียกกันว่า มิโซะ ถุงนี้จะให้รสเค็มอ่อน ๆ และมีความหวานเล็กน้อยเจือปน เพื่อให้คุณสามารถปรุงซุปมิโซะได้ออกมากลมกล่อมยิ่งขึ้น มาในราคาประหยัดและให้ปริมาณมาก สามารถใช้ปรุงอาหารได้หลายครั้ง ให้คุณค่าทางอาหารสูงไม่ว่าจะโปรตีนหรือกรดอะมิโน ยิ่งไปกว่านั้น นอกจากจะนำมาปรุงเป็นซุปมิโซะแล้ว ยังใช้เป็นส่วนประกอบของเมนูเต้าหูเสฉวนสไตล์ญี่ปุ่นก็ได้ด้วยเช่นกันค่ะ
เต้าเจี้ยวสูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่มองหาเต้าเจี้ยวสำหรับใช้เป็นน้ำจิ้มโดยเฉพาะ เนื้อเต้าเจี้ยวเป็นแบบบดที่มีการผสมน้ำหมักเต้าเจี้ยวเอาไว้ด้วย ทางแบรนด์ได้หมักเต้าเจี้ยวด้วยสูตรที่เรียกว่า โม่อิมสี ที่ทำให้ได้เต้าเจี้ยวที่มีคุณภาพและมีรสชาติเข้มข้น หลายคนนิยมนำมาใช้เป็นน้ำจิ้มสำหรับข้าวมันไก่และน้ำจิ้มสำหรับเนื้อปลาลวก หรือหากจะนำไปเป็นซอสที่ใช้ในการผัดผักชนิดต่าง ๆ ก็ได้เช่นกัน เนื่องจากตัวน้ำเต้าเจี้ยวไม่ข้นเหนียวเกินไปค่ะ
เต้าเจี้ยวมิโซะที่อยู่ในรูปแบบกึ่งสำเร็จรูปที่แพ็กมาเป็นซอง ๆ ให้คุณสามารถใช้ผสมกับน้ำร้อนหรือน้ำซุปพร้อมรับประทานได้โดยทันที ในเต้าเจี้ยวมิโซะนี้ยังมีส่วนผสมของสาหร่ายอีกด้วย จึงเหมาะกับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาในการประกอบอาหาร รสของซุปที่ได้ก็มีความกลมกล่อมกำลังดี แต่ข้อเสียก็คือสามารถทำได้เฉพาะซุปมิโซะเท่านั้น และแต่ละซองนั้นก็กำหนดปริมาณเอาไว้ หากใช้ไม่หมดก็ต้องเก็บให้ถูกวิธีเพื่อให้สามารถใช้งานต่อได้ในครั้งถัดไป
อันดับที่ 1: Deksomboon|เต้าเจี้ยวบดโม่อิมสี
อันดับที่ 2: Maruya Hatcho|เต้าเจี้ยวบดญี่ปุ่น
อันดับที่ 3: Deksomboon|เต้าเจี้ยวสูตร 1 เด็กสมบูรณ์
อันดับที่ 4: UFC|เต้าเจี้ยวยูเอฟซี
อันดับที่ 5: Takee|เด็กอ้วน เต้าเจี้ยวบดพิเศษ สูตร 1 โม่อิมสี
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

































