mybest
อาหารสุขภาพให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
mybest
อาหารสุขภาพให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
  • 10 ฟองเต้าหู้ ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2024 แบบสด แบบแห้ง 1
  • 10 ฟองเต้าหู้ ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2024 แบบสด แบบแห้ง 2
  • 10 ฟองเต้าหู้ ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2024 แบบสด แบบแห้ง 3
  • 10 ฟองเต้าหู้ ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2024 แบบสด แบบแห้ง 4
  • 10 ฟองเต้าหู้ ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2024 แบบสด แบบแห้ง 5

10 ฟองเต้าหู้ ยี่ห้อไหนอร่อย ปี 2024 แบบสด แบบแห้ง

ผู้ที่เป็นมังสวิรัติมักจะเลือกใช้ “ฟองเต้าหู้” มาเป็นหนึ่งในวัตถุดิบหลักสำหรับการประกอบอาหารแทนเนื้อสัตว์ นั่นเพราะฟองเต้าหู้มีโปรตีนสูงและรสชาติอร่อย เพื่อให้รสสัมผัสที่แปลกใหม่และความสะดวกในการนำไปปรุงอาหาร ปัจจุบันจึงมีการแปรรูปฟองเต้าหู้ให้มีความหลากหลายมากยิ่งขึ้น แต่สิ่งที่ยังคงเดิมคือคุณค่าทางโภชนาการ


วันนี้เราจะมาแชร์ 10 อันดับ ฟองเต้าหู้ ยี่ห้อคุณภาพ วัตถุดิบที่จะทำให้มื้ออาหารเต็มไปด้วยความอร่อย โดยมีให้เลือกทั้งฟองเต้าหู้แห้ง ฟองเต้าหู้สด แบบอบกรอบพร้อมทาน และยังมีวิธีการเลือกฟองเต้าหู้ให้ตอบโจทย์การนำไปปรุงอาหาร พร้อมคำแนะนำจากนักกำหนดอาหารวิชาชีพมาฝากกันอีกด้วย

อัปเดตล่าสุดเมื่อ 12/03/2025

Top 5 ฟองเต้าหู้ ยอดนิยม

1

สามบัว

ฟองเต้าหู้แท่ง
ฟองเต้าหู้แท่ง

เนื้อหนา รสเค็มน้อย อร่อยกำลังดี ต้มนานได้ไม่ต้องกลัวจะเปื่อยยุ่ย

2

Everbest

ฟองเต้าหู้ม้วน ชาบู
ฟองเต้าหู้ม้วน ชาบู

พร้อมอร่อยใน 3 วินาที ทานคู่กับสุกี้ ชาบู จุ่มสนุก ถูกใจผู้ที่ทานเจ

3

Two Little Pigs

ฟองเต้าหู้กรอบปรุงรส
ฟองเต้าหู้กรอบปรุงรส

อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด เครื่องปรุงจัดจ้าน ทานคู่กับอะไรก็อร่อยลงตัว

4

สามบัว

ฟองเต้าหู้โบว์
ฟองเต้าหู้โบว์

กลิ่นหอม รูปทรงน่ารัก ให้รสสัมผัสที่แปลกใหม่ ใช้ทำเมนูต้ม ตุ๋น

5

Khiew (เคี้ยว)

ฟองเต้าหู้กรอบ อบรีดน้ำมัน
ฟองเต้าหู้กรอบ อบรีดน้ำมัน

กรอบนาน อบรีดน้ำมัน อร่อยง่าย ๆ ไม่จำเจ ถูกปากคนรักสุขภาพ

ปทิดา สังข์ทอง (ออม)
ผู้เชี่ยวชาญ
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
ปทิดา สังข์ทอง (ออม)

คุณออมจบคณะวิทยาศาสตร์ เอกการกำหนดอาหารและโภชนบำบัด มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ได้ผ่านการสอบและขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบโรคศิลปะ สาขากำหนดอาหาร และมีประสบการณ์ทำงานในธุรกิจด้านอาหารสำหรับผู้ป่วยเฉพาะโรค เช่น โรคไตเสื่อม โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคความดันโลหิต ฯลฯ รวมไปถึงให้คำแนะนำผู้ที่สนใจอาหารเพื่อสุขภาพด้วย ซึ่งจะเน้นให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ คิดและพัฒนาสูตรอาหาร ปัจจุบันคุณออมทำงานในหน่วยงานภาครัฐ โดยปฏิบัติงานและศึกษาเจาะลึกเกี่ยวกับ "อาหารหรือโภชนาการของผู้สูงอายุ" โดยเฉพาะ โดยส่วนตัวแล้วคุณออมมีความสนใจด้านสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะเชื่อว่าการมีสุขภาพที่ดีต้องเริ่มต้นจาก "อาหาร" จึงเลือกศึกษาถึงความสำคัญของอาหารแต่ละชนิด รวมถึงอาหารที่เหมาะสมและปลอดภัยต่อตัวโรค ฯลฯ เพราะเมื่อเราเข้าใจถึงอาหารและวัตถุดิบต่าง ๆ มากขึ้น เราจะรู้จักการกินอาหารให้เป็นยา โดยไม่ต้องกินยาเป็นอาหาร คุณออมจึงอยากแบ่งปันถึงเคล็บลับหรือแนวทางการเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล เพื่อช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีและร่างกายที่แข็งแรง

ประวัติของ ปทิดา สังข์ทอง (ออม)
…อ่านต่อ
วรวลัญช์ โคตะ (นิว)
บรรณาธิการ
นักเขียนประจำ mybest
วรวลัญช์ โคตะ (นิว)

คุณนิวเป็นครูสอนคณิตศาสตร์ที่โรงเรียนประจำอำเภอในภาคอีสาน แต่มีความหลงใหลในการทำอาหารตั้งแต่วัยเด็ก เนื่องจากเติบโตมาในครอบครัวที่เคยเปิดร้านอาหาร ทำให้มีความชำนาญด้านการเลือกวัตถุดิบ การใช้เครื่องปรุง และการสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่ลงตัว ด้วยความรักในอาหารและการแบ่งปันความรู้ คุณนิวจึงเริ่มเขียนบทความเกี่ยวกับเคล็ดลับการทำอาหาร เทคนิคการเลือกวัตถุดิบ และการใช้อุปกรณ์ครัวอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นถ่ายทอดจากประสบการณ์จริง เพื่อให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น ซึ่งนอกจากความอร่อยแล้ว ยังให้ความสำคัญกับการทำอาหารที่สะดวกและเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน เพื่อให้ทุกคนสนุกกับการทำอาหารได้อย่างเต็มที่

ประวัติของ วรวลัญช์ โคตะ (นิว)
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

สารบัญ

ฟองเต้าหู้ทำมาจากอะไร และทําเมนูอะไรได้บ้าง

ฟองเต้าหู้ทำมาจากอะไร และทําเมนูอะไรได้บ้าง
หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับฟองเต้าหู้ โดยเฉพาะผู้ที่ชื่นชอบการรับประทานน้ำเต้าหู้แบบต้มสด คงเคยจะเห็นแผ่นลักษณะเป็นเจลเยลลี่ที่ลอยอยู่บนหม้อต้มของน้ำเต้าหู้ ซึ่งนั่นก็คือ "ฟองเต้าหู้" ที่เกิดจากการจับตัวกันของไขมันและโปรตีนของถั่วเหลือง เมื่อนำน้ำนมถั่วเหลืองไปต้มหรือได้รับความร้อนมักจะเกิดฟองเต้าหู้ลอยตัวอยู่บนผิวหน้าน้ำนมถั่วเหลือง

ฟองเต้าหู้ถือเป็นอาหารที่มีประโยชน์ที่ช่วยเพิ่มปริมาณโปรตีนและสารอาหารคุณประโยชน์ที่ดีแก่ร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น ผสมลงในน้ำเต้าหู้, นำมาห่อหรือม้วนไส้ เช่น หอยจ๊อ, นำมาม้วนกับเนื้อสัตว์/ผักต่าง ๆ แล้วนำไปทอด เช่น ม้วนเห็ดเข็มทอง กุ้ง, หรือจะใช้ฟองเต้าหู้อย่างเดียว นำไปทำเมนูต้ม ผัด แกง นึ่ง ก็ได้หลากหลายเมนู เช่น สุกี้ ชาบู แกงพะแนง แกงจืด ผัดฉ่า ผัดกะเพรา นอกจากนี้สำหรับผู้ที่ทานเจหรือมังสวิรัติยังสามารถนำฟองเต้าหู้มาใช้แทนเนื้อสัตว์ในเมนูอาหารได้ เช่น ข้าวหน้าฟองเต้าหู้ซอสเทอริยากิ, ฟองเต้าหู้ผัดน้ำมันหอย เป็นต้น

ฟองเต้าหู้มีประโยชน์อย่างไร

ฟองเต้าหู้มีประโยชน์อย่างไร

แม้ฟองเต้าหู้จะเป็นวัตถุดิบที่ถูกค้นพบมาอย่างยาวนาน แต่กลับได้รับความนิยมมากกว่าที่ผ่านมา เพราะนอกจากผู้ที่เป็นมังสวิรัติแล้ว ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพก็ต่างเลือกใช้ฟองเต้าหู้มาประกอบอาหารแทนเนื้อสัตว์ เนื่องจากมีราคาไม่สูงมาก แถมยังสามารถนำฟองเต้าหู้ไปประกอบอาหารได้ทั้งเมนูคาวหวาน ซึ่งฟองเต้าหู้บางประเภทก็มีอายุการเก็บรักษาที่ยาวนาน

ที่สำคัญคืออุดมไปด้วยโปรตีนและเป็นแหล่งพลังงานที่ดีแก่ร่างกาย โดยฟองเต้าหู้แบบแผ่นที่แช่น้ำแล้ว น้ำหนัก 100 กรัม จะให้พลังงานเพียง 42 kcal, มีโปรตีน 3.4 กรัม, มีคาร์โบไฮเดรต 0.6 กรัม, มีไขมัน 2.6 กรัม ถือว่าเป็นอาหารที่ให้โปรตีนแต่มีพลังงานต่ำ จึงเหมาะแก่ผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก คุมอาหาร และผู้ที่รับประทานเจ มังสวิรัติ หรือวีแกน แถมยังมีประโยชน์ในด้านช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง และช่วยปรับความสมดุลของฮอร์โมนภายในร่างกายด้วย

วิธีการเลือกฟองเต้าหู้

ในท้องตลาดมีฟองเต้าหู้ออกวางจำหน่ายหลากหลายรูปแบบ ทั้งฟองเต้าหู้สด ฟองเต้าหู้แห้ง ทั้งนี้ก็เพื่อเอื้ออำนวยความสะดวกในการประกอบอาหารตลอดจนการเก็บรักษา แต่ทว่าฟองเต้าหู้แต่ละประเภทก็ย่อมให้รสสัมผัสที่แตกต่างกัน รวมถึงอายุการเก็บรักษาก็ต่างกันไปด้วย

1

เลือกฟองเต้าหู้จากกรรมวิธีการผลิต

"ฟองเต้าหู้" เกิดจากการต้มน้ำเต้าหู้ในอุณหภูมิที่เหมาะสมจนเกิดแผ่นเยื่อบาง ๆ ลอยฉาบอยู่บนผิวของน้ำเต้าหู้ เมื่อมีการช้อนตักขึ้นมาผึ่งไว้ ในส่วนนี้จะถูกเรียกว่า "ฟองเต้าหู้สด" และมีการนำไปตากแห้งหรืออบแห้งเป็น "ฟองเต้าหู้แห้ง" เพื่อถนอมอายุการเก็บรักษาให้ยาวนานขึ้นนั่นเอง

ฟองเต้าหู้สด

ฟองเต้าหู้สด

ฟองเต้าหู้สดจะมีผิวสัมผัสที่นิ่ม หลังจากช้อนขึ้นมาจากน้ำเต้าหู้แล้วสามารถนำไปประกอบอาหารได้ทันที ไม่ว่าจะเป็นต้ม ผัด แกง ทอด นำไปห่ออาหารหรือโรยหน้าเครื่องดื่มเพื่อเพิ่มความอร่อยก็ดีทุกแบบ ข้อดีคือฟองเต้าหู้แบบสดนี้จะมีความนุ่มและอร่อยกว่าฟองเต้าหูแบบแห้ง อย่างไรก็ตามฟองเต้าหู้สดมักจะมีอายุการเก็บรักษาที่สั้นเพียง 2 - 3 วัน จึงนิยมทำแบบสดใหม่และใช้วันต่อวัน จึงจะอร่อยและคงคุณประโยชน์ของฟองเต้าหู้ได้ดีที่สุด

ฟองเต้าหู้แห้ง

ฟองเต้าหู้แห้ง

ฟองเต้าหู้แห้งเป็นการถนอมอาหารโดยการนำฟองเต้าหู้ไปทำให้แห้งกรอบ โดยการตากแห้งหรือนำเข้าเครื่องอบ ข้อแตกต่างคือ ก่อนนำฟองเต้าหู้แห้งมาประกอบอาหาร จะต้องนำฟองเต้าหู้แห้งไปแช่ในน้ำอุ่น 30 นาที เพื่อให้ฟองเต้าหู้คืนรูปก่อนนำไปประกอบเมนูอาหารต่าง ๆ ค่ะ โดยส่วนใหญ่แล้วเรามักจะคุ้นเคยกับฟองเต้าหู้แห้งมากกว่าแบบสด เพราะเก็บรักษาง่าย หาซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาด นอกจากนี้ ยังมีการเพิ่มความสะดวกในการรับประทานเต้าหู้แห้งมากยิ่งขึ้น ด้วยการนำมาอบกรอบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันหรือหม้ออบลมร้อนแล้วปรุงรส ก็สามารถนำไปทานเล่นระหว่างวันแทนขนมหรือของหวาน หรือโรยหน้าเมนูอาหารหลักได้โดยไม่ต้องผ่านการนึ่งหรือทอด

2

เลือกฟองเต้าหู้ให้เหมาะกับเมนูอาหาร

เลือกฟองเต้าหู้ให้เหมาะกับเมนูอาหาร
ถึงแม้ว่าฟองเต้าหู้จะมีกรรมวิธีการผลิตที่เหมือนกัน แต่เมื่อมีการนำมาดัดแปลงรูปลักษณ์เพื่อเพิ่มความแปลกใหม่ก็ย่อมทำให้มื้ออาหารนั้นมีความโดดเด่นขึ้นมา 


  • ฟองเต้าหู้แบบแผ่น นิยมนำมาใช้เป็นวัตถุดิบสำหรับห่ออาหารแทนแผ่นแป้ง เนื่องจากฟองเต้าหู้แผ่นค่อนข้างบางกว่า ทั้งนี้ก่อนนำฟองเต้าหู้แผ่นไปห่ออาหาร ควรพรมน้ำบาง ๆ เสียก่อน เพื่อให้ง่ายต่อการม้วน แต่ไม่ควรแช่น้ำเพราะอาจทำให้แผ่นเปื่อยยุ่ยได้

  • ฟองเต้าหู้แบบเส้น จะมีความคล้ายคลึงกับฟองเต้าหู้แบบแผ่น แต่ทว่าจะมีการซอยให้มีขนาดที่เล็กลง นิยมนำไปทำเมนูต้ม ชาบู สุกี้ หรือใช้แทนก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ก็ได้เช่นกัน ด้วยขนาดที่ค่อนข้างบางจึงทำให้ฟองเต้าหู้ชนิดนี้ถูกนำไปใช้ในเมนูผัดหรือทอดกรอบอีกด้วย 

  • ฟองเต้าหู้แบบแท่ง ฟองเต้าหู้ชนิดนี้จะมีเนื้อแน่น ชิ้นหนา ก่อนนำไปประกอบเมนูอาหารจึงต้องมีการนำไปแช่น้ำให้นิ่มเพื่อที่จะหั่นได้พอดีคำ ความโดดเด่นของฟองเต้าหู้ชนิดนี้ คือการนำไปต้ม หรือตุ๋น โดยที่เนื้อเต้าหู้ยังสวยคงรูปไม่เปื่อยยุ่ย ในบางยี่ห้อก็มีการนำฟองเต้าหู้แท่งมาผูกปมเพิ่มความน่าทานยิ่งขึ้น

  • ฟองเต้าหู้แบบม้วน เป็นการนำฟองเต้าหู้กรอบที่มีทั้งความกรอบฟูและบางมาม้วนคล้ายกับทองม้วน ฟองเต้าหู้ม้วนไม่จำเป็นต้องนำไปแช่น้ำก่อนปรุง นิยมนำไปทานคู่กับชาบู สุกี้ เพราะสามารถนำเต้าหู้จุ่มลงไปในน้ำเดือดไม่กี่วินาทีก็สุกพร้อมทาน 
3

เลือกฟองเต้าหู้ที่ผ่านกรรมวิธีการผลิตที่ได้มาตรฐาน สะอาด ไม่ปนเปื้อน

เลือกฟองเต้าหู้ที่ผ่านกรรมวิธีการผลิตที่ได้มาตรฐาน สะอาด ไม่ปนเปื้อน

เนื่องจากฟองเต้าหู้ทำมาจากถั่วเหลืองหรือนมถั่วเหลือง ซึ่งอาจจะมีการปนเปื้อนสารจากวัตถุดิบที่นำมาใช้ได้ ดังนั้นเพื่อมั่นใจว่าเป็นฟองเต้าหู้ที่สะอาด ปลอดภัย และไร้สารปนเปื้อน คุณควรเลือกฟองเต้าหู้ที่ผ่านกรรมวิธีการผลิตที่ได้มาตราฐาน และบรรจุอยู่ในบรรจุภัณฑ์ที่ปิดมิดชิด โดยผู้บริโภคสามารถอ่านหรือสังเกตรายละเอียดได้จากข้างซองบรรจุภัณฑ์ ควรเลือกที่มีเขียนระบุว่าผ่าน อย. หรือมี มอก. กำกับ เพื่อให้มั่นใจตั้งแต่แหล่งที่มา กระบวนการผลิตและบรรจุภัณฑ์ค่ะ

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 อันดับ ฟองเต้าหู้ ยี่ห้อไหนอร่อย แบบสด แบบแห้ง

สำหรับ 10 อันดับ ฟองเต้าหู้ ยี่ห้อต่อไปนี้ เป็นผลิตภัณฑ์ที่กำลังได้รับความนิยมจากผู้ที่ชื่นชอบทานฟองเต้าหู้ รสชาติดี หาซื้อง่ายทั้งในท้องตลาดทั่วไปและสามารถสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ได้อีกด้วย
เรียงจากความนิยม
สินค้า
รูปภาพ
ราคาต่ำสุด
คะแนน
1

สามบัว

ฟองเต้าหู้แท่ง

สามบัว ฟองเต้าหู้แท่ง 1

เนื้อหนา รสเค็มน้อย อร่อยกำลังดี ต้มนานได้ไม่ต้องกลัวจะเปื่อยยุ่ย

2

Everbest

ฟองเต้าหู้ม้วน ชาบู

Everbest  ฟองเต้าหู้ม้วน ชาบู  1

พร้อมอร่อยใน 3 วินาที ทานคู่กับสุกี้ ชาบู จุ่มสนุก ถูกใจผู้ที่ทานเจ

3

Two Little Pigs

ฟองเต้าหู้กรอบปรุงรส

Two Little Pigs ฟองเต้าหู้กรอบปรุงรส 1

อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด เครื่องปรุงจัดจ้าน ทานคู่กับอะไรก็อร่อยลงตัว

4

สามบัว

ฟองเต้าหู้โบว์

สามบัว ฟองเต้าหู้โบว์  1

กลิ่นหอม รูปทรงน่ารัก ให้รสสัมผัสที่แปลกใหม่ ใช้ทำเมนูต้ม ตุ๋น

5

Khiew (เคี้ยว)

ฟองเต้าหู้กรอบ อบรีดน้ำมัน

Khiew (เคี้ยว) ฟองเต้าหู้กรอบ อบรีดน้ำมัน 1

กรอบนาน อบรีดน้ำมัน อร่อยง่าย ๆ ไม่จำเจ ถูกปากคนรักสุขภาพ

6

ฟีนิกซ์

ฟองเต้าหู้ชนิดแผ่น

ฟีนิกซ์ ฟองเต้าหู้ชนิดแผ่น 1

แผ่นบาง ไซซ์ใหญ่ นิยมใช้ห่ออาหาร อร่อยตามแบบฉบับต้นตำรับ

7

ไท่อี้

ฟองเต้าหู้สด

ไท่อี้ ฟองเต้าหู้สด 1

แค่อุ่นก็พร้อมอร่อย กรอบนอกนุ่มใน มีฮาลาล ทานแล้วดีต่อสุขภาพ

8

กิเลน

ฟองเต้าหู้เส้น

กิเลน ฟองเต้าหู้เส้น 1

ถุงใหญ่ อร่อยคุ้มค่า ปรุงอาหารได้หลายเมนู กินได้บ่อย ไม่อ้วน

9

Yota (โยตา)

ฟองเต้าหู้สด

Yota (โยตา) ฟองเต้าหู้สด 1

เนื้อสัมผัสนุ่ม สดใหม่ ปลอดภัย ไม่ผสมการกันบูด ฟองเต้าหู้หอม

10

ปลาทอง

ฟองเต้าหู้เส้นพอง

ปลาทอง ฟองเต้าหู้เส้นพอง 1

แผ่นพองบาง นำไปปรุงอาหารได้ทันที ใส่ยำก็ได้ ทอดกรอบก็อร่อย

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
No.1

สามบัว
ฟองเต้าหู้แท่ง

ฟองเต้าหู้แท่ง 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
32 บาท
ราคาต่ำ
ราคาอ้างอิง
32 บาท
ราคาต่ำ

เนื้อหนา รสเค็มน้อย อร่อยกำลังดี ต้มนานได้ไม่ต้องกลัวจะเปื่อยยุ่ย

เติมความอร่อยให้กับทุกเมนู ด้วยฟองเต้าหู้แบบแท่งหนา ตราสามบัว ที่ได้รับการการันตีจากผู้ซื้อว่ามีรสเค็มน้อย อร่อยกำลังดี ไม่ว่าจะนำไปทำอาหารมังสวิรัติหรืออาหารทั่วไปก็ช่วยเพิ่มความกลมกล่อมอย่างลงตัว อีกทั้งฟองเต้าหู้ยังมีขนาดท่อนที่ค่อนข้างหนา จึงทำให้นำไปทำเมนูต้มหรือตุ๋นได้โดยที่เนื้อไม่เปื่อยยุ่ย และกัดได้เต็มคำมากกว่าที่ผ่านมา เมื่อนำไปแช่น้ำแล้วฟองเต้าหู้มีความพอง จับแล้วนิ่ม สีสวย นอกจากนี้ เนื้อสัมผัสก็ไม่กระด้างและปราศจากกลิ่นหืน ถือเป็นยี่ห้อที่สะอาด สดใหม่ อร่อยได้เต็มคำค่ะ

การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
No.2

Everbest
ฟองเต้าหู้ม้วน ชาบู

ฟองเต้าหู้ม้วน ชาบู  1
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
85 บาท
ราคาค่อนข้างสูง
ราคาอ้างอิง
85 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

พร้อมอร่อยใน 3 วินาที ทานคู่กับสุกี้ ชาบู จุ่มสนุก ถูกใจผู้ที่ทานเจ

ตอบโจทย์ผู้ที่ชื่นชอบการทานสุกี้ ชาบู ด้วยฟองเต้าหู้แบบม้วน ริงโรล ของ Everbest วัตถุดิบที่จะช่วยเพิ่มความอร่อยให้กับเมนูอาหารมากยิ่งขึ้น ทานได้ทั้งครอบครัว รุ่นนี้ผู้ที่ทานเจสามารถทานได้อย่างวางใจ อร่อยได้แบบเต็มคำ เพราะผลิตจากถั่วเหลือง 100% ทั้งยังมีการรับรองฮาลาลอีกด้วย ความพิเศษของฟองเต้าหู้ชนิดนี้คือการนำฟองเต้าหู้มาทำให้เป็นแผ่นบาง ๆ แล้วอบจนกรอบฟู สามารถทำให้สุกได้เพียงจุ่มในน้ำเดือด 3 วินาที การันตีจากผู้ทานจริงว่าอร่อยเหมือนไปนั่งชิมที่ร้านสุกี้ชื่อดังเลยทีเดียว

No.3

Two Little Pigs
ฟองเต้าหู้กรอบปรุงรส

ฟองเต้าหู้กรอบปรุงรส 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
69 บาท
ราคาปานกลาง
ราคาอ้างอิง
69 บาท
ราคาปานกลาง

อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด เครื่องปรุงจัดจ้าน ทานคู่กับอะไรก็อร่อยลงตัว

หากคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก ต้องถูกใจฟองเต้าหู้กรอบจาก Two Little Pigs อย่างแน่นอน เพราะเป็นการนำฟองเต้าหู้กรอบมาเพิ่มความอร่อยด้วยการเติมเครื่องเทศและสมุนไพรไทยลงไปจึงมีกลิ่นหอมและรสสัมผัสเฉพาะตัว ไม่ว่าจะเป็นใบกะเพรา, ใบมะกรูด, ซอสมะขาม, เครื่องเทศพริกไทยดำและพริกหม่าล่า แค่แกะห่อก็พร้อมอร่อยได้ทุกเมื่อ ไม่ว่าจะทานเล่นในยามว่างหรือทานคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ ก็อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด เนื่องจากขนมห่อนี้อุดมไปด้วยโปรตีนจากถั่วเหลือง และหากทานไม่หมดก็เก็บไว้ได้นานถึง 3 เดือนเลยทีเดียวค่ะ

No.4

สามบัว
ฟองเต้าหู้โบว์

ราคาอ้างอิง
60 บาท
ราคาปานกลาง

กลิ่นหอม รูปทรงน่ารัก ให้รสสัมผัสที่แปลกใหม่ ใช้ทำเมนูต้ม ตุ๋น

เพิ่มความน่าทานให้กับมื้ออาหารมากยิ่งขึ้น ด้วยฟองเต้าหู้แบบผูกโบว์ ตราสามบัว ซึ่งเป็นการนำฟองเต้าหู้แท่งมาม้วนผูกเป็นปม เพื่อให้รสสัมผัสที่แปลกใหม่ ด้วยรูปลักษณ์ที่แปลกตาย่อมดึงดูดความสนใจจากเด็ก ๆ ได้เป็นอย่างดี สำหรับเต้าหู้โบว์นี้ก่อนจะนำไปปรุงอาหารต้องแช่น้ำให้นิ่มเสียก่อน นั่นเพราะเนื้อเต้าหู้ค่อนข้างหนาและแข็ง จึงเหมาะที่จะนำไปประกอบเมนูประเภทต้มหรือตุ๋น มากกว่าการนำไปผัด นอกจากรูปลักษณ์ที่ดูน่าทานแล้ว ฟองเต้าหู้ห่อนี้ยังมาพร้อมกลิ่นหอมแรงเตะจมูก รับรองว่าถูกใจใครหลายคนอย่างแน่นอนค่ะ 

No.5

Khiew (เคี้ยว)
ฟองเต้าหู้กรอบ อบรีดน้ำมัน

ราคาอ้างอิง
60 บาท
ราคาปานกลาง

กรอบนาน อบรีดน้ำมัน อร่อยง่าย ๆ ไม่จำเจ ถูกปากคนรักสุขภาพ

ฟองเต้าหู้กรอบ Khiew (เคี้ยว) ออกแบบมาเพื่อคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ เนื่องจากผลิตภัณฑ์มีการนำไปทอดกรอบแล้วอบไล่น้ำมันอีกรอบ ซึ่งมีข้อดีคือ ทำให้แผ่นฟองเต้าหู้กรอบนาน น่าทานมากยิ่งขึ้น ไม่ทำให้หืนกลิ่นน้ำมัน และไม่มันเลี่ยน ช่วยให้ผู้ที่กำลังดูแลรูปร่างสามารถทานได้อย่างวางใจ อีกทั้งยังพกพาไปได้ทุกที่ เพราะผลิตภัณฑ์บรรจุมาในถุงซิปล็อก มีให้เลือกชิมทั้งรสชาติดั้งเดิมและรสหม่าล่า ไม่ว่าจะทานเล่นแบบเพียว ๆ หรือนำไปโรยหน้าอาหารก็พร้อมอร่อยได้ง่าย ๆ ไม่จำเจ 

No.6

ฟีนิกซ์
ฟองเต้าหู้ชนิดแผ่น

ราคาอ้างอิง
57 บาท
ราคาปานกลาง

แผ่นบาง ไซซ์ใหญ่ นิยมใช้ห่ออาหาร อร่อยตามแบบฉบับต้นตำรับ

สำหรับผู้ที่กำลังมองหาฟองเต้าหู้แผ่นเพื่อใช้ในการห่ออาหารอยู่ล่ะก็ เราขอแนะนำฟองเต้าหู้แผ่นจาก ฟีนิกซ์ ที่มีแผ่นบางสวยและขนาดใหญ่มากพอที่จะห่ออาหารปริมาณมากได้ในคราวเดียว สามารถนำไปทำจ๊อหรือซอยเป็นเป็นเส้นบาง ๆ เพื่อทานคู่กับชาบู นำไปผัดร่วมกับผัก หรือเมนูอื่น ๆ ได้ตามต้องการ อีกหนึ่งความพิเศษของฟองเต้าหู้แผ่นฟีนิกซ์ คือเป็นผลิตภัณฑ์นำเข้าสินค้าจากจีนโดยตรง ผู้ซื้อจึงมั่นใจได้ว่าจะได้ลิ้มรสความอร่อยของวัตถุดิบจากดินแดนแห่งต้นตำรับ รับรองว่าถูกปากสมาชิกในบ้านอย่างแน่นอนค่ะ 

No.7

ไท่อี้
ฟองเต้าหู้สด

ราคาอ้างอิง
115 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

แค่อุ่นก็พร้อมอร่อย กรอบนอกนุ่มใน มีฮาลาล ทานแล้วดีต่อสุขภาพ

ความโดดเด่นของฟองเต้าหู้สด ไท่อี้ คือสามารถนำไปปรุงอาหารได้ทันทีโดยไม่จำเป็นต้องแช่น้ำก่อน ในกรณีที่ต้องการเพิ่มความกรอบนอกนุ่มในให้กับเมนูอาหาร สามารถนำไปทอดในหม้อทอดไร้น้ำมันก่อนนำไปผัดหรือโรยหน้าเมนูต้ม ฟองเต้าหู้สูตรนี้ผลิตจากถั่วเหลืองเน้น ๆ ไม่มีส่วนผสมอื่นเจือปน สำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานแบบเร่งด่วน สามารถนำไปอุ่นหรือนึ่งแล้วปรุงรสพร้อมยกเสิร์ฟได้ทันที นอกจากจะตอบโจทย์ผู้ที่เป็นมังสวิรัติแล้วยังถูกใจสายคลีนและผู้ที่ทานคีโตอีกด้วย มีการรับรองฮาลาล ยิ่งทานยิ่งดีต่อสุขภาพค่ะ

No.8

กิเลน
ฟองเต้าหู้เส้น

ราคาอ้างอิง
50 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

ถุงใหญ่ อร่อยคุ้มค่า ปรุงอาหารได้หลายเมนู กินได้บ่อย ไม่อ้วน

ฟองเต้าหู้ ตรากิเลน เส้นยาว ถุงใหญ่ ข้อดีของฟองเต้าหู้ชนิดนี้คือสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู เพราะฟองเต้าหู้มีความบาง แช่น้ำเพียงไม่กี่นาทีก็นำไปผัดหรือทำต้มจืดได้ทันที แต่ไม่ควรต้มนานเพราะเนื้อของผลิตภัณฑ์ค่อนข้างบาง อาจเปื่อยยุ่ยได้ นอกจากนี้ ยังสามารถนำไปทอดด้วยไฟอ่อน เพื่อให้ฟองเต้าหู้กรอบแล้วปรุงรสทานเล่นเป็นขนมเพื่อสุขภาพก็ดีไม่น้อย แต่นิยมที่สุดก็คือการนำฟองเต้าหู้เส้นกิเลนไปทำชาบู สุกี้ เพราะไม่ว่าจะกินบ่อยแค่ไหนก็ไม่ต้องกลัวอ้วนนั่นเอง

No.9

Yota (โยตา)
ฟองเต้าหู้สด

ราคาอ้างอิง
179 บาท
ราคาสูง

เนื้อสัมผัสนุ่ม สดใหม่ ปลอดภัย ไม่ผสมการกันบูด ฟองเต้าหู้หอม

ตอบโจทย์ทุกเมนูอาหารเจ ด้วยฟองเต้าหู้ Yota ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์เพื่อประกอบอาหารเจโดยเฉพาะ การันตีจากผู้ทานว่า ฟองเต้าหู้มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ เนื้อสัมผัสนิ่ม สดใหม่เหมือนตักช้อนออกมาจากเต้าหู้สด ๆ ซึ่งฟองเต้าหู้ยี่ห้อนี้ไม่มีการผสมสารเจือปนใด ๆ ทั้งสิ้น ผลิตจากถั่วเหลืองแท้ 100% นำไปประกอบอาหารได้อย่างวางใจ ไม่มีสารกันบูดหรือบอแรกซ์ และเนื่องจากฟองเต้าหู้เป้นแผ่นขนาดใหญ่ จึงสามารถนำไปห่ออาหารหรือหั่นเพื่อให้รับประทานแทนเนื้อสัตว์ได้ แต่อายุเก็บรักษาค่อนข้างสั้นกว่าฟองเต้าหู้แบบแห้งค่ะ 

No.10

ปลาทอง
ฟองเต้าหู้เส้นพอง

ฟองเต้าหู้เส้นพอง 1
อ้างอิง:tops.co.th
ราคาอ้างอิง
43 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

แผ่นพองบาง นำไปปรุงอาหารได้ทันที ใส่ยำก็ได้ ทอดกรอบก็อร่อย

ความโดดเด่นของฟองเต้าหู้ ตรา ปลาทอง คือความพองและแผ่นบางกรอบ จึงสามารถนำไปประกอบอาหารได้ทันที และที่ดีไปกว่านั้นคือคุณสามารถนำฟองเต้าหู้ห่อนี้ไปทอดกรอบ แล้วนำไปโรยหน้ากับเมนูก๋วยเตี๋ยวถ้วยโปรดแทนแผ่นเกี๊ยวกรอบได้ ซึ่งข้อดีคือเต้าหู้อุดมไปด้วยโปรตีน เหมาะกับผู้ที่กำลังต้องการดูแลรูปร่างและกำลังลดการทานแป้ง นอกจากนี้ยังสามารถนำไปเพิ่มความอร่อยให้กับเมนูยำหรือจะนำไปผัดร่วมกับผักแทนเนื้อสัตว์ก็อร่อยลงตัว เนื่องจากฟองเต้าหู้รุ่นนี้เนื้อบางพิเศษจึงค่อนข้างสุกไวและมีสีเหลืองนวลน่าทานอีกด้วยค่ะ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับฟองเต้าหู้

เพื่อให้คุณได้รับประทานฟองเต้าหู้อย่างถูกต้องและปลอดภัย เรายังมีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่จะมาตอบคำถามไขข้อข้องใจของใครหลายคนกันด้วยค่ะ

ฟองเต้าหู้ คีโตกินได้ไหม ?

ปทิดา สังข์ทอง (ออม)
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
ปทิดา สังข์ทอง (ออม)
ทานได้ค่ะ เนื่องจากฟองเต้าหู้มีสัดส่วนของคาร์โบไฮเดรตที่ต่ำ แถมยังเป็นอาหารที่ช่วยเสริมพลังงานและโปรตีนที่ดีแก่ร่างกายด้วย

ฟองเต้าหู้ทอด อ้วนไหม ?

ปทิดา สังข์ทอง (ออม)
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
ปทิดา สังข์ทอง (ออม)
อาหารที่มีส่วนประกอบของน้ำมันย่อมทำให้อ้วนขึ้นได้แน่นอน ดังนั้นเวลาทอดควรจำกัดปริมาณน้ำมันพืชให้ไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ และใช้เป็นกระทะเทฟล่อน อาหารจะได้ไม่ติดกระทะเวลาเวลาทอด หรือจะใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน หม้ออบลมร้อนแทน เพื่อช่วยลดการใช้น้ำมันประกอบอาหารก็ได้นะคะ

ฟองเต้าหู้ อยู่ได้กี่วัน ?

ปทิดา สังข์ทอง (ออม)
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
ปทิดา สังข์ทอง (ออม)
ฟองเต้าหู้แบบสด มีอายุการเก็บรักษาเพียง 2 - 3 วัน ส่วนฟองเต้าหู้แบบแห้งสามารถเก็บไว้ได้นานหากเก็บรักษาอย่างถูกวิธีตามที่ข้างบรรจุภัณฑ์แนะนำค่ะ แต่เมื่อนำฟองเต้าหู้แบบแห้งมาแช่น้ำหรือคืนตัวแล้ว แนะนำให้ใช้หรือรับประทานให้หมดภายใน 1 - 2 วันนะคะ

บทส่งท้าย

เมื่อเลือกฟองเต้าหู้ที่ต้องการได้แล้ว ควรเก็บรักษาให้เหมาะสมตามประเภทของผลิตภัณฑ์ หากเป็นฟองเต้าหู้แห้งควรเก็บไว้ในภาชนะที่มิดชิด แข็งแรง เพื่อป้องกันการแตกหักของฟองเต้าหู้ รวมถึงป้องกันการเหม็นหืน ในกรณีที่เป็นเต้าหู้สดควรใช้ให้หมดทันทีหลังเปิดถุง ทั้งนี้ก็สามารถเก็บรักษาให้คงความอร่อยได้ในช่องแช่แข็ง แต่ก่อนจะนำมาประกอบอาหารต้องปล่อยทิ้งไว้ให้คลายจากการแข็งตัวเสียก่อน เพียงเท่านี้ก็นำไปประกอบอาหารในเมนูที่ต้องการได้แล้วค่ะ

TOP 5 ฟองเต้าหู้ แนะนำ

อันดับที่ 1: สามบัวฟองเต้าหู้แท่ง

อันดับที่ 2: Everbest ฟองเต้าหู้ม้วน ชาบู

อันดับที่ 3: Two Little Pigsฟองเต้าหู้กรอบปรุงรส

อันดับที่ 4: สามบัวฟองเต้าหู้โบว์

อันดับที่ 5: Khiew (เคี้ยว)ฟองเต้าหู้กรอบ อบรีดน้ำมัน

คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับ
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

ยอดนิยม
อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ อาหารสุขภาพ

ของกินในเซเว่น

10 ผลิตภัณฑ์

ใหม่ล่าสุด
อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ อาหารสุขภาพ

ค้นหาตามหมวดหมู่

mybest

ให้เราเป็นตัวช่วยในทุกการเลือกเพื่อให้ทุกคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
พร้อมคำแนะนำในการเลือกสินค้าจากผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ

Copyright mybest All Rights Reserved.