10 ไคโตซาน ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ช่วยลดน้ำหนัก ลดไขมัน
ไคโตซานเป็นสารที่สกัดได้จากไคตินในสัตว์ทะเลที่มีกระดองแข็ง เช่น กุ้ง กั้ง หรือปู มีลักษณะเป็นเส้นใยคล้ายกับเส้นใยจากพืช ซึ่งเป็นสารสกัดที่มีประสิทธิภาพในการดักจับไขมันและแป้งไม่ให้ดูดซึมไปกักเก็บเพิ่มในร่างกาย แต่จะขับออกทางอุจจาระแทน ทั้งยังสามารถพองตัวในกระเพาะอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มท้องนาน จึงส่งผลให้ระดับไขมันในเลือดและน้ำหนักตัวลดลงได้
บทความนี้เราได้รวบรวมวิธีการเลือกอาหารเสริมไคโตซานเบื้องต้นให้เหมาะสมกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและผู้ที่มีไขมันสูง ประกอบกับคำแนะนำจากเภสัชกร และยังมี 10 อาหารเสริมไคโตซาน จากยี่ห้อที่ได้มาตรฐานที่มีปริมาณเหมาะสม รวมทั้งยังมีสารอาหารอื่น ๆ เพื่อเสริมประสิทธิภาพการลดน้ำหนักด้วย
Top 5 อาหารเสริมไคโตซาน
Morikami Laboratories
ดักจับไขมัน ลดปัญหาท้องผูก ลดการสลายแป้งให้เป็นน้ำตาล
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
ไคโตซานช่วยลดไขมันได้จริงไหม
ช่วยลดไขมันและน้ำหนักได้จริง เพราะมีคุณสมบัติช่วยดักจับไขมันขณะรับประทานอาหาร จึงช่วยลดการดูดซึมไขมันปริมาณมากเข้าสู่ร่างกายได้ ทั้งยังช่วยให้อิ่มท้องได้นานขึ้น
ไคโตซานเป็นสารประเภทพอลิแซ็กคาไรด์ (Polysaccharide) ที่สกัดได้จากเปลือกกุ้ง ปู หรือแมลงบางชนิด ซึ่งมีคุณสมบัติในการดักจับไขมันในระบบย่อยอาหารได้ 4 - 10 เท่าของน้ำหนักตัว ทำให้ร่างกายดูดซึมไขมันได้น้อยลง อีกทั้งไคโตซานยังสามารถพองตัวในกระเพาะอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มได้นาน จึงส่งผลให้ระดับไขมันในเลือดและน้ำหนักตัวลดลง นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์ในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยต้านการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้อีกด้วย
ด้วยคุณประโยชน์ดังกล่าว รวมทั้งยังมีการศึกษาวิจัยต่าง ๆ จึงอาจกล่าวได้ว่า ไคโตซานสามารถช่วยลดไขมันและน้ำหนักได้จริง โดยการรับประทานไคโตซานนั้นอาจสามารถลดน้ำหนักได้ประมาณ 1 - 2 กิโลกรัมใน 12 สัปดาห์ จึงเหมาะกับคนที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ ต้องการลดน้ำหนัก รวมไปถึงผู้ที่เริ่มมีภาวะไขมันในเลือดสูงที่ต้องการมองหาตัวช่วยเพื่อลดไขมันและปรับพฤติกรรมก่อนเริ่มต้นทานยา
ทั้งนี้ แม้ว่าไคโตซานจะค่อนข้างมีความปลอดภัยสูง แต่ก็ยังมีผลข้างเคียงที่ต้องระมัดระวัง เพราะการรับประทานต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน จะทำให้ร่างกายขาตแร่ธาตุและวิตามินสำคัญต่าง ๆ ที่ละลายในไขมัน เช่น วิตามินกลุ่ม A D E K และแร่ธาตุอย่างแคลเซียม แมกนีเซียม ซีลีเนียม ซึ่งอาจทำให้กิดสภาวะโรคต่าง ๆ ตามมาได้
วิธีการเลือกอาหารเสริมไคโตซาน
เนื่องจากอาหารเสริมไคโตซานแต่ละยี่ห้อจะมีส่วนผสมที่แตกต่างกันและอาจมีความเสี่ยงสำหรับคนบางกลุ่ม ผู้ทานจึงต้องศึกษาถึงรายละเอียดการซื้อไคโตซานให้ถี่ถ้วนก่อนเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ
เลือกอาหารเสริมไคโตซานที่มีปริมาณเหมาะสมกับจุดประสงค์ในการทานเป็นอันดับแรก
ไคโตซานเป็นสารอาหารที่มีส่วนช่วยดักจับไขมันได้เป็นอย่างดี จึงเหมาะทั้งสำหรับกลุ่มผู้ลดน้ำหนักและผู้ที่มีไขมันสูง แต่ปริมาณการรับประทานนั้นขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์การรับประทานและสภาพร่างกายเป็นหลัก
กลุ่มคนลดน้ำหนัก แนะนำให้เลือกไคโตซานปริมาณเพียงพอที่ 1,500 - 3,000 mg ต่อวัน
ยิ่งมีปริมาณสูง ยิ่งดูดซึมไขมันได้ดีขึ้น ซึ่งการลดน้ำหนักควรทาน ในปริมาณที่สูงเพียงพอจึงจะมีประสิทธิภาพ โดยให้ปรับขนาดตามการลดน้ำหนัก
ปกติแล้วการทานไคโตซานจะไม่ได้แนะนำขนาดตามน้ำหนักตัวโดยตรง แต่จะแนะนำให้ปรับขนาดตามจุดประสงค์ เช่น ต้องการลดน้ำหนักหรือไขมันมากน้อยแค่ไหน รวมทั้งผลข้างเคียงที่เกิดขึ้น และที่สำคัญคือ มีการศึกษาว่าอาหารเสริมไคโตซานนั้นสามารถรับประทานได้สูงสุดวันละ 4 กรัม (4,000 mg) จึงไม่แนะนำให้ทานในปริมาณสูง เพราะอาจเกิดผลข้างเคียงที่ทำให้ท้องอืด ท้องผูก และขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายได้
กลุ่มผู้ที่มีไขมันสูง แนะนำให้เลือกไคโตซานปริมาณเพียงพอที่ 500 - 3,000 mg ต่อวัน
การลดไขมันในเลือดจะต้องการปริมาณไคโตซานน้อยกว่าการลดน้ำหนัก ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของระดับไขมันในเลือด
ทั้งนี้ ในส่วนของผู้สูงอายุ โดยเฉพาะกลุ่มที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปี ขึ้นไปจะแนะนำให้ทานไคโตซานไม่เกิน 1,500 mg ต่อวัน เนื่องจากผู้สูงอายุมักมีการขยับตัวน้อย มีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อย การทานไคโตซานในปริมาณสูงอาจทำให้เกิดการอุดตันในลำไส้ได้ รวมทั้งยังอาจเพิ่มความเสี่ยงในการขาดสารอาหารที่จำเป็นอีกด้วย
แนะนำให้เลือกแหล่งไคโตซานจากเปลือกของสัตว์ทะเลเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด
ไคโตซานที่สกัดจากเปลือกสัตว์ทะเลจะมีโครงสร้างที่ใกล้เคียงกับมนุษย์มากกว่าแหล่งอื่น ร่างกายจึงนำสารไปใช้ทดแทนได้ง่ายกว่าโดยไม่ต้องปรับแต่งมาก จึงมีประสิทธิภาพดีกว่า
ไคโตซานนั้นเป็นสารอาหารที่สกัดจากวัตถุดิบในธรรมชาติ ซึ่งจะมีที่มาจากหลายแหล่ง โดยแต่ละแหล่งจะให้คุณสมบัติที่แตกต่างกัน ดังนี้
・ไคโตซานจากเปลือกของสัตว์ทะเล เช่น กุ้ง ปู สามารถสกัดได้ง่ายจึงมีราคาถูก และยังมีประสิทธิภาพในการดูดซึมไขมันได้ดีที่สุดเมื่อเทียบกับแหล่งอื่น แต่ข้อเสียคือสามารถก่อให้เกิดการแพ้ได้ในผู้ที่มีประวัติแพ้อาหารทะเล
・ไคโตซานจากพืช สกัดได้จากเห็ด มีความปลอดภัยมากกว่าไคโตซานจากสัตว์และมีโอกาสเกิดผลข้างเคียงน้อยกว่า แต่มีประสิทธิภาพด้อยกว่า จึงเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติ
กรณีที่ลดน้ำหนัก แนะนำให้มองหาสูตรที่มีสารสกัดถั่วขาวหรือสารสกัดส้มแขกเพิ่มเติม
สารสกัดถั่วขาวและสารสกัดส้มแขกจะมีประสิทธิภาพในการสกัดกั้นการดูดซึมของแป้งและน้ำตาลใกล้เคียงกับไคโตซาน รวมทั้งยังเพิ่มการเผาผลาญไขมันด้วย
สำหรับผู้ที่มีไขมันสูงและต้องการลดไขมันในเลือด ควรเลือกไคโตซานในรูปแบบเดี่ยว เพราะต้องการผลลัพธ์แบบเฉพาะเจาะจง แต่สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักควรเลือกไคโตซานในรูปแบบสูตรผสมที่มีสารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยลดการดูดซึมแป้ง ลดความอยากอาหาร เพื่อช่วยให้สามารถลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ยกตัวอย่างเช่น
・สารสกัดถั่วขาว ที่ช่วยยับยั้งการย่อยแป้งให้เป็นน้ำตาล ทำให้ลดการดูดซึมแป้งและน้ำตาลเข้าสู่ร่างกาย ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น
・สารสกัดส้มแขก มีสารที่ช่วยยับยั้งการสร้างไขมัน ลดคอเลสเตอรอล ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันและลดความอยากอาหาร
・สารสกัดจากชาเขียว มีสาร EGCG ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมัน เพิ่มการใช้พลังงานของร่างกาย และช่วยต้านอนุมูลอิสระ
ไคโตซานรูปแบบแคปซูลจะเหมาะสมที่สุดสำหรับทั้งคนไขมันสูงและคนลดน้ำหนัก
รูปแบบแคปซูลจะมีไคโตซานมาให้ในปริมาณต่อแคปซูลที่เหมาะสมเพียงพอ จึงให้ผลลัพธ์แบบเฉพาะเจาะจงมากที่สุด รวมทั้งยังหาซื้อง่ายและสะดวกในการทานมากที่สุด
ปัจจุบันอาหารเสริมไคโตซานมีหลายรูปแบบให้เลือก ได้แก่ แบบเม็ด แบบผง และแบบแคปซูล ซึ่งผู้ทานสามารถเลือกซื้อได้ตามความสะดวกและงบประมาณ โดยมีคำแนะนำเบื้องต้นสำหรับการเลือกรูปแบบอาหารเสริม ดังนี้
・แคปซูล ทานง่าย พกพาสะดวก และสามารถหาซื้อได้ง่าย อีกทั้งยังมีปริมาณต่อแคปซูลที่เหมาะสม เหมาะสำหรับทั้งกลุ่มคนไขมันสูงและคนลดน้ำหนักที่ต้องการอาหารเสริมที่ช่วยดูดซึมไขมัน และต้องการผลลัพธ์แบบเฉพาะเจาะจง
・เม็ด สามารถทานได้ง่ายและพกพาสะดวกเช่นกัน แต่ไม่เป็นที่นิยม เพราะสามารถหาซื้อได้ยากกว่า เนื่องจากไม่สามารถใส่ไคโตซานได้ในปริมาณสูง ละลายและดูดซึมได้ยากกว่า
・ผง มักเป็นสูตรผสมกับไฟเบอร์ที่ใช้ผสมอาหารหรือเครื่องดื่มได้ ทานง่าย ปรับปริมาณได้ แต่ละลายน้ำยาก เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดหรือควบคุมน้ำหนัก เพราะจะได้รับสารอาหารปริมาณเยอะและหลากหลาย
10 ไคโตซาน ยี่ห้อไหนดี ช่วยลดน้ำหนัก ลดไขมัน
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ปริมาณไคโตซานต่อเม็ด | รับประทานได้นาน | น้ำหนัก | วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ประโยชน์ | ผู้ที่สามารถทานได้ | มาตรฐานรับรอง | เลขที่ อย. | |||||
- | DHC Chitosan 30 Days | | ช่วยดักจับไขมันและคอเลสเตอรอล ชะลอความเสื่อมเซลล์ | เม็ดแข็ง | 60 เม็ด | 195 mg. | 20 วัน | สารสกัดโสม, จมูกข้าว | ควบคุมน้ำหนัก, ปรับสมดุลไขมันในเลือด, เพิ่มการขับถ่าย | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก | GMP | |||
- | Clover Plus Clover Plus Chitosan | | ควบคุมน้ำหนักให้สมดุล ลดการดูดซึมไขมันสู่ร่างกาย เผาผลาญดี | แคปซูล | 30 เม็ด | 500 mg. | 30 วัน | ควบคุมน้ำหนัก, ปรับสมดุลน้ำตาลและไขมันในเลือด | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก | อย., GMP, HACCP | 10-1-17656-1-0008 | |||
- | THE NATURE Chitosan White Kidney Bean Extract | | คุมหิวจุกจิก ปรับสมดุลร่างกาย มีสารสกัดชาขาวบล็อกแป้ง | แคปซูล | 30 เม็ด | 300 mg. | 30 วัน | สารสกัดจากถั่วขาว | ควบคุมน้ำหนัก, ยับยั้งการย่อยของคาร์โบไฮเดรต, อิ่งท้อง | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก | อย. | 10-1-03856-1-0049 | ||
- | Morikami Laboratories Morikami Chitosan White Kidney Bean Extract | | ดักจับไขมัน ลดปัญหาท้องผูก ลดการสลายแป้งให้เป็นน้ำตาล | แคปซูล | 30 เม็ด | 300 mg. | 30 วัน | สารสกัดถั่วขาว | ควบคุมน้ำหนัก, ปรับสมดุลน้ำตาล, ลดดูดซึมไขมัน | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก | อย. | 10-1-03856-1-0048 | ||
- | Natural Balance Natural Balance Original Chitosan | | สกัดจากธรรมชาติ เพิ่มการขับถ่ายที่ดี ดูดซึมไขมันน้อยลง | แคปซูล | 120 เม็ด | 250 mg. | 30 วัน | เพิ่มการขับถ่ายที่ดี, ควบคุมน้ำหนัก, อิ่มท้อง | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก | GMP | ||||
- | Now Foods Now Foods Chitosan | | รักษาระดับคอเลสเตอรอล เพิ่มการเผาผลาญ ปรับสมดุลน้ำตาล | แคปซูล | 120 | 500 mg. | 40 วัน | โครเมียม | ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด, เพิ่มการเผาผลาญ, รักฦษาน้ำหนักให้สมดุล | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก | GMP | |||
- | SL9 SL9 iNUViC | | เร่งการเผาผลาญ เพิ่มความอิ่มท้อง ฟื้นฟูระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 61 mg. | 30 วัน | สารสกัดจากถั่วขาว, แอลคาร์นิทีน, ไคโตซาน, ชาเขียว, เมล็ดกาแฟไม่คั่ว, พริก, สารสกัดจากกระบองเพชร, ส้มแขก, พาร์เทียลลีไฮโดรไลซ์กัวร์กัม | แก้ท้องผูก, ดูแลระบบขับถ่าย, ระงับความอยากอาหาร, ดีท็อกซ์ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย | อย. | 10-1-03856-1-0329 | ||
- | Comex Comex Chitosan Garcinia Extract White Kidney Bean Extract | | ลดการสะสมไขมันส่วนเกิน ปรับสมดุลลำไส้ เพิ่มการขับถ่ายคล่อง | แคปซูล | 30 เม็ด | 239 mg. | 15 วัน | สารสกัดจากถั่วขาว, ส้มแขก | ควบคุมน้ำหนัก, ลดการสะสมของไขมัน, เพิ่มการขับถ่ายที่ดี | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก | อย. | 10-1-03856-1-0190 | ||
- | AU Naturel AU Naturel Chitosan | | เพิ่มการรักษาสมดุลของน้ำหนัก ปรับการขับถ่ายให้ดีขึ้น ดักไขมัน | แคปซูล | 30 เม็ด | 150 mg. | 30 วัน | สารสกัดจากถั่วขาว, ส้มแขก, แอล-ฟีนิลอะลานีน | ควบคุมน้ำหนัก, อิ่มท้อง, ปรับสมดุลการขับถ่าย | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย | อย. | 10-1-03856-5-0144 | ||
- | Khaolaor Khaolaor Chitosan | | ลดความอยากอาหาร เผาผลาญไขมันสะสม ดูแลระบบขับถ่ายให้ดี | แคปซูล | 100 เม็ด | 225 mg. | 50 วัน | 35 กรัม | ส้มแขก | ควบคุมน้ำหนัก, ปรับสมดุลการขับถ่าย | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย | อย. | 11-1-08831-1-0027 | |
ช่วยดักจับไขมันและคอเลสเตอรอล ชะลอความเสื่อมเซลล์
- มีส่วนผสมของไคโตซานที่ช่วยดักจับไขมัน ย่อยสลายแป้งเป็นพลังงาน ลดไขมันสะสม
- เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดปริมาณไขมันในร่างกาย เช่น ผู้ที่ชอบทานของมันของทอดเป็นประจำ
- เสริมด้วยสารสกัดจากโสมและจมูกข้าวที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น และชะลอความเสื่อมเซลล์
- แนะนำให้รับประทานต่อเนื่องครั้งละ 1 เม็ด แต่ผู้ที่แพ้อาหารทะเลควรหลีกเลี่ยงการรับประทาน
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ปริมาณไคโตซานต่อเม็ด | 195 mg. |
| รับประทานได้นาน | 20 วัน |
| น้ำหนัก | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | สารสกัดโสม, จมูกข้าว |
| ประโยชน์ | ควบคุมน้ำหนัก, ปรับสมดุลไขมันในเลือด, เพิ่มการขับถ่าย |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก |
| มาตรฐานรับรอง | GMP |
| เลขที่ อย. |
ควบคุมน้ำหนักให้สมดุล ลดการดูดซึมไขมันสู่ร่างกาย เผาผลาญดี
หากใครกำลังมองหาอาหารเสริมในการดูแลสุขภาพและควบคุมน้ำหนัก อาหารเสริม Clover Plus Chitosan มาพร้อมสารสกัดไคโตซานจากธรรมชาติในปริมาณ 500 มก. ที่มีส่วนช่วยเรื่องควบคุมระดับคอเลสเตอรอล, ปรับสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด, ดักจับไขมันให้ร่างกายดูดซึมได้น้อยลง พร้อมทั้งช่วยขับไขมันออกมากับอุจจาระ โดยทางแบรนด์แนะนำให้ทานวันละ 1 แคปซูลก่อนมื้ออาหาร นอกจากนี้ ทางบริษัทยังได้รับรองมาตรฐานความปลอดภัยจากอย. GMP และ HACCP
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณไคโตซานต่อเม็ด | 500 mg. |
| รับประทานได้นาน | 30 วัน |
| น้ำหนัก | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
| ประโยชน์ | ควบคุมน้ำหนัก, ปรับสมดุลน้ำตาลและไขมันในเลือด |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP, HACCP |
| เลขที่ อย. | 10-1-17656-1-0008 |
THE NATUREChitosan White Kidney Bean Extract
คุมหิวจุกจิก ปรับสมดุลร่างกาย มีสารสกัดชาขาวบล็อกแป้ง
- มีไคโตซาน ช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลเข้าสู่ร่างกาย จึงรักษาสมดุลของน้ำหนักตัวได้ดี
- สารสกัดถั่วขาวและโปรตีนจากพืช ยับยั้งการเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาล ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- ช่วยเร่งเผาผลาญและเปลี่ยนไขมันสะสมให้เป็นพลังงานได้ เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
- ผู้ที่มีอาการแพ้อาหารทะเลควรระวังในการทาน ส่วนเด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทานในทุกกรณี
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณไคโตซานต่อเม็ด | 300 mg. |
| รับประทานได้นาน | 30 วัน |
| น้ำหนัก | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | สารสกัดจากถั่วขาว |
| ประโยชน์ | ควบคุมน้ำหนัก, ยับยั้งการย่อยของคาร์โบไฮเดรต, อิ่งท้อง |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 10-1-03856-1-0049 |
Morikami Laboratories Morikami Chitosan White Kidney Bean Extract
ดักจับไขมัน ลดปัญหาท้องผูก ลดการสลายแป้งให้เป็นน้ำตาล
แบรนด์ Morikami Laboratories ได้ผลิตอาหารเสริมไคโตซานที่ช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ ลดการดูดซึมไขมันเข้าสู่ร่างกาย และรักษาสมดุลของน้ำหนักตัวจึงเสริมการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ โดยใน 1 แคปซูลประกอบด้วยไคโตซาน 300 มก. และสารสกัดจากถั่วขาว 99 มก. ที่มีส่วนช่วยลดปัญหาท้องผูกและลดกระบวนการย่อยสลายแป้งให้เป็นน้ำตาล อย่างไรก็ตาม หากทานอาหารเสริมอื่น ๆ ที่มีน้ำมันและไขมันเป็นส่วนประกอบหลัก ทางแบรนด์แนะนำว่าควรทานไคโตซานหลังหรือก่อนห่างกัน 2 ชั่วโมง
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณไคโตซานต่อเม็ด | 300 mg. |
| รับประทานได้นาน | 30 วัน |
| น้ำหนัก | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | สารสกัดถั่วขาว |
| ประโยชน์ | ควบคุมน้ำหนัก, ปรับสมดุลน้ำตาล, ลดดูดซึมไขมัน |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 10-1-03856-1-0048 |
Natural BalanceNatural Balance Original Chitosan
สกัดจากธรรมชาติ เพิ่มการขับถ่ายที่ดี ดูดซึมไขมันน้อยลง
อาหารเสริมจากแบรนด์ Natural Balance สูตร Original Chitosan จากประเทศสหรัฐอเมริกา มาพร้อมส่วนผสมของไคโตซานจากทะเลหรือไคทินที่เป็นส่วนหนึ่งของเปลือกของสัตว์จำพวกกุ้ง ปู และกุ้งล็อบสเตอร์ในปริมาณ 250 มก. ซึ่งช่วยสนับสนุนการควบคุมน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ พร้อมอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารเพื่อเสริมการทำงานของระบบทางเดินอาหารและระบบขับถ่าย รวมถึงดูดซึมไขมันน้อยลง นอกจากนี้ ทางแบรนด์แนะนำให้ทาน 4 แคปซูลต่อวันจึงทำให้คุณได้รับไคโตซานไปถึง 1,000 มก. เลยทีเดียว
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 120 เม็ด |
| ปริมาณไคโตซานต่อเม็ด | 250 mg. |
| รับประทานได้นาน | 30 วัน |
| น้ำหนัก | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
| ประโยชน์ | เพิ่มการขับถ่ายที่ดี, ควบคุมน้ำหนัก, อิ่มท้อง |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก |
| มาตรฐานรับรอง | GMP |
| เลขที่ อย. |
รักษาระดับคอเลสเตอรอล เพิ่มการเผาผลาญ ปรับสมดุลน้ำตาล
อาหารเสริม Now Foods Chitosan มาในรูปแบบแคปซูลผักที่ไม่มีส่วนผสมของกลูเตน, ถั่วเหลือง, นม, ไข่, ปลา และถั่วต่าง ๆ มีความพิเศษที่ไคโตซานประกอบด้วย LipoSan ULTRA ในปริมาณ 500 มก. ซึ่งเป็นไคโตซานรูปแบบความหนาแน่นสูงจึงสามารถดักจับไขมันในระบบทางเดินอาหาร ช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพ และดูแลสุขภาพหัวใจ อีกทั้งยังเสริมด้วยโครเมียมที่จำเป็นต่อการเผาผลาญกลูโคสให้เป็นปกติและป้องกันการเกิดโรคความดันโลหิตสูง
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 120 |
| ปริมาณไคโตซานต่อเม็ด | 500 mg. |
| รับประทานได้นาน | 40 วัน |
| น้ำหนัก | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | โครเมียม |
| ประโยชน์ | ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด, เพิ่มการเผาผลาญ, รักฦษาน้ำหนักให้สมดุล |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก |
| มาตรฐานรับรอง | GMP |
| เลขที่ อย. |
เร่งการเผาผลาญ เพิ่มความอิ่มท้อง ฟื้นฟูระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณไคโตซานต่อเม็ด | 61 mg. |
| รับประทานได้นาน | 30 วัน |
| น้ำหนัก | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | สารสกัดจากถั่วขาว, แอลคาร์นิทีน, ไคโตซาน, ชาเขียว, เมล็ดกาแฟไม่คั่ว, พริก, สารสกัดจากกระบองเพชร, ส้มแขก, พาร์เทียลลีไฮโดรไลซ์กัวร์กัม |
| ประโยชน์ | แก้ท้องผูก, ดูแลระบบขับถ่าย, ระงับความอยากอาหาร, ดีท็อกซ์ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 10-1-03856-1-0329 |
ComexComex Chitosan Garcinia Extract White Kidney Bean Extract
ลดการสะสมไขมันส่วนเกิน ปรับสมดุลลำไส้ เพิ่มการขับถ่ายคล่อง
สำหรับผู้ที่กำลังหาตัวช่วยในการลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอล แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกายและไม่สะดวกในการควบคุมอาหาร ขอแนะนำอาหารเสริมไคโตซานจากแบรนด์โคเม็กซ์ เพราะนอกจากจะมีสารสกัดจากไคโตซานในปริมาณ 239.95 มก. แล้ว ยังมีสารสกัดจากถั่วขาวและส้มแขก ซึ่งมีสรรพคุณช่วยสกัดกั้นการเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาล, ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล, ปรับสมดุลลำไส้และการขับถ่าย พร้อมเสริมกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย เพียงทานวันละ 2 เม็ดก่อนอาหารเช้าและเย็น
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณไคโตซานต่อเม็ด | 239 mg. |
| รับประทานได้นาน | 15 วัน |
| น้ำหนัก | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | สารสกัดจากถั่วขาว, ส้มแขก |
| ประโยชน์ | ควบคุมน้ำหนัก, ลดการสะสมของไขมัน, เพิ่มการขับถ่ายที่ดี |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 10-1-03856-1-0190 |
เพิ่มการรักษาสมดุลของน้ำหนัก ปรับการขับถ่ายให้ดีขึ้น ดักไขมัน
อาหารเสริมไคโตซาน AU Naturel มีสารสกัดสำคัญที่นำมาใช้ในอาหารเสริมกระปุกนี้ถึง 4 สารสกัด ไม่ว่าจะเป็นสารสกัดจากถั่วขาวที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและเพิ่มความอิ่มท้อง, สารสกัดจากผลส้มแขกที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญและปรับสมดุลการขับถ่าย, แอลฟีนิลอะลานีนที่มีบทบาทสำคัญต่อระบบประสาทและการทำงานของสมองพร้อมช่วยลดความอยากอาหาร รวมไปถึงมีไคโตซานที่เป็นสารสกัดหลักในการดักจับไขมันถึง 150 มก. ซึ่งทางแบรนด์แนะนำให้ทานวันละ 1 แคปซูล หลังมื้ออาหาร
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณไคโตซานต่อเม็ด | 150 mg. |
| รับประทานได้นาน | 30 วัน |
| น้ำหนัก | |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | สารสกัดจากถั่วขาว, ส้มแขก, แอล-ฟีนิลอะลานีน |
| ประโยชน์ | ควบคุมน้ำหนัก, อิ่มท้อง, ปรับสมดุลการขับถ่าย |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 10-1-03856-5-0144 |
ลดความอยากอาหาร เผาผลาญไขมันสะสม ดูแลระบบขับถ่ายให้ดี
แบรนด์ผู้ผลิตและส่งออกยาจากสมุนไพรอย่างขาวละออก็มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมไคโตซานให้เลือกเช่นกัน โดยแต่ละแคปซูลประกอบไปด้วยสารสกัดจากไคโตซานปริมาณ 225 มก. ที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมน้ำหนักและลดระดับไขมัน เสริมด้วยสารสกัดส้มแขกในปริมาณ 23 มก. และวิตามินในปริมาณ 2 มก. จึงมีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มการขับถ่ายที่ดีให้ลำไส้เกิดการเคลื่อนไหวตัวได้เร็วขึ้น รวมไปถึงเร่งระบบการเผาผลาญอาหาร โดยแนะนำให้ทานครั้งละ 2 - 3 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 เม็ด |
| ปริมาณไคโตซานต่อเม็ด | 225 mg. |
| รับประทานได้นาน | 50 วัน |
| น้ำหนัก | 35 กรัม |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ส้มแขก |
| ประโยชน์ | ควบคุมน้ำหนัก, ปรับสมดุลการขับถ่าย |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| เลขที่ อย. | 11-1-08831-1-0027 |
ไคโตซาน กินตอนไหนดี
แนะนำให้กินก่อนอาหารหรือพร้อมมื้ออาหารเลยจะมีประสิทธิภาพที่สุดในการดักจับไขมันในอาหารและพองตัวในทางเดินอาหาร จึงทำให้อิ่มเร็วขึ้น
นอกจากนี้ ไคโตซานยังมีข้อควรระวังของการรับประทานคือ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือท้องผูก ดังนั้น ในกลุ่มผู้ที่เริ่มทานควรเริ่มทานจากปริมาณน้อยก่อน และไม่ควรทานเกินกว่าขนาดที่แนะนำ อีกทั้งยังควรหลีกเลี่ยงการทานไคโตซานพร้อมกับยาทุกชนิด เพราะไคโตซานอาจรบกวนการดูดซึมของยา ทำให้ดูดซึมได้น้อยลง และที่สำคัญคือ เด็ก สตรีมีครรภ์ และหญิงให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารเสริมไคโตซาน
บทส่งท้าย
แม้ว่าไคโตซานจะมีคุณสมบัติในการดักจับไขมันและช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายจนสามารถนำมาใช้รักษาทางการแพทย์ได้ แต่เพราะเป็นสารสกัดจากอาหารทะเลเราจึงไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้อาหารทะเล นอกจากนี้ ยังไม่เหมาะกับการใช้ในเด็ก หญิงมีครรภ์และหญิงให้นมบุตร เพราะอาจทำให้ร่างกายขาดวิตามินที่จำเป็นอย่างวิตามิน A, D, E และ K ซึ่งอาจมีผลต่อพัฒนาการการเจริญเติบโตได้
TOP 5 อาหารเสริมไคโตซาน แนะนำ
อันดับที่ : DHC｜Chitosan 30 Days
อันดับที่ : Clover Plus｜Clover Plus Chitosan
อันดับที่ : THE NATURE｜Chitosan White Kidney Bean Extract
อันดับที่ : Morikami Laboratories ｜Morikami Chitosan White Kidney Bean Extract
อันดับที่ : Natural Balance｜Natural Balance Original Chitosan
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ค้นหาตามหมวดหมู่
- เครื่องดื่มกาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลม
- วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่างเครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัด
- สวนและอุปกรณ์ในสวนต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้
- ความงาม, ของใช้ส่วนตัวของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ
- โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอทีโน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟน
- ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้านผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอน
- เครื่องใช้ไฟฟ้าตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้า
- กล้องกล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชัน
- เครื่องสำอาง, สกินแคร์คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้า
- สุขภาพอุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
- อาหารถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ
- เครื่องใช้ในครัวอุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่
- แฟชั่นแว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-end
- รองเท้ารองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบ
- นาฬิกา, เครื่องประดับนาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชาย
- แม่และเด็กของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่
- เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้านของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอน
- งานอดิเรกของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะ
- กิจกรรมกลางแจ้งจักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลา
- DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงานเครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะ
- กีฬาแบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกาย
- สัตว์เลี้ยงอุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยง
- หนังสือหนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้น
- เกมเกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStation
- รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริมผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์
- ของขวัญ, ของฝากของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาล
- ท่องเที่ยวโรงแรม, สายการบิน, รถเช่า
- สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริมโทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ต
- เครือข่ายมือถือซิมการ์ด
- การลงทุนกองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFT
- เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกันประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิต
- ดนตรี, เครื่องเสียงเปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบส
- แอปพลิเคชัน, โปรแกรมแอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อน
- บริการคลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่