




ซอสเทอริยากิ คือเครื่องปรุงชนิดหนึ่งที่นิยมใช้กับเมนูอาหารญี่ปุ่น ลักษณะของซอสค่อนข้างข้น มีสีน้ำตาลแดง และมีกลิ่นหอม ซอสนี้จะเคลือบผิวอาหารให้ดูมันวาวน่าทาน รสชาติมีครบทั้งหวาน เค็ม และเปรี้ยวเล็กน้อย จะใช้เพื่อปรุงรส ทำซอสราด หรือทำเป็นน้ำจิ้มก็ได้ แต่เนื่องจากส่วนผสมหลักเป็นซอสถั่วเหลืองญี่ปุ่น ผู้ที่แพ้อาหารจึงควรตรวจสอบส่วนผสมอย่างละเอียด
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกซอสเทอริยากิให้เหมาะกับการใช้งาน สำหรับประกอบอาหารภายในครัวเรือน และการปรุงอาหารปริมาณมากในธุรกิจร้านอาหาร โดยพิจารณาประเภทของอาหารร่วมด้วย และยังมี 10 ซอสเทอริยากิ จากหลายแบรนด์ยอดนิยม ที่มีรสชาติแบบต้นตำรับญี่ปุ่นแท้ ๆ หอมกลมกล่อม สามารถใช้สร้างสรรค์เมนูได้หลากหลาย มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 ซอสเทอริยากิ ยอดนิยม

คุณพีทเป็นเจ้าของ Blackkat Café ร้านที่โดดเด่นด้านเครื่องดื่มและเบเกอรี่ โดยให้ความสำคัญกับวัตถุดิบคุณภาพและการสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่ผสมผสานรสชาติได้อย่างลงตัว ด้วยความหลงใหลในอาหาร เบเกอรี่ และเครื่องดื่ม ทำให้คุณพีทใส่ใจตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบ กระบวนการทำ ไปจนถึงการตกแต่งเมนูให้มีเอกลักษณ์ และพื้นฐานด้านการท่องเที่ยวและการโรงแรมจากมหาวิทยาลัยเนชั่น ยังส่งเสริมให้คุณพีทเข้าใจศาสตร์ของอาหารและเครื่องดื่ม รวมถึงการสร้างประสบการณ์ที่น่าประทับใจให้ลูกค้า ตั้งแต่การพัฒนาเมนูตามฤดูกาล การอบเบเกอรี่สดใหม่ ไปจนถึงการจับคู่เครื่องดื่มกับขนมให้อร่อยลงตัว โดยนอกจากบริหารร้าน คุณพีทยังติดตามเทรนด์อาหาร ทดลองวัตถุดิบใหม่ ๆ และแบ่งปันความรู้ผ่านบทความด้านอาหาร เบเกอรี่ และการพัฒนาเมนูต่าง ๆ เพื่อให้ผู้ที่สนใจสามารถนำไปต่อยอดได้อีกด้วย
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
"เทอริยากิ" สามารถแยกได้เป็นคำว่า "เทริ" ที่แปลว่า เป็นมันเงา กับ "ยากิ" ที่แปลว่า ย่าง โดยเทอริยากิเป็นชื่อเรียกวิธีการประกอบอาหารแบบหนึ่งของญี่ปุ่นที่จะทำให้ตัวอาหารมีซอสที่มีลักษณะมันวาวเคลือบอยู่ จึงเรียกซอสที่อยู่ในอาหารเหล่านั้นว่า "ซอสเทอริยากิ" มีส่วนประกอบหลักเป็นโชยุ (ซอสถั่วเหลืองญี่ปุ่น) น้ำตาล และมิริน มีรสชาติกลมกล่อมผสมผสานระหว่างรสเค็มและหวานอย่างลงตัว นิยมนำไปราดกับเนื้อสัตว์ ผัด และใช้เป็นซอสจิ้มต่าง ๆ ทั้งนี้ยังสามารถนำไปหมักกับเนื้อสัตว์ หรือเป็นส่วนผสมของเมนูอาหารต่าง ๆ ได้อีกด้วยครับ
หลังจากที่ได้รู้จักกับซอสเทอริยากิพร้อมทั้งส่วนประกอบหลักของซอสแล้ว ต่อไปเราจะขอแนะนำวิธีการเลือกซอสเทอริยากิ รวมถึงซอสแต่ละยี่ห้อแตกต่างกันอย่างไร มีแบบไหนบ้าง และมีอะไรที่ควรพิจารณาเป็นพิเศษ ไปดูกันเลยครับ
ซอสเทอริยากิ เป็นซอสปรุงรสของญี่ปุ่น รู้จักกันดีในเมนูไก่ทอดเทอริยากิและอีกหลากหลายเมนูที่มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ มีกลิ่นหอม หวาน อร่อยเข้ากันได้ดี โดยซอสเทอริยากิสามารถแบ่งตามการใช้งานให้เหมาะกับเมนูอาหาร เช่น การหมักกับเนื้อสัตว์ แบบราดหรือซอสจิ้ม เป็นต้น
ซอสเทอริยากิเข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์หลายประเภท ไม่ว่าจะเป็น หมู, ไก่, เนื้อ, ปลา และเนื้อสัตว์อื่น ๆ จึงนิยมนำซอสเทอริยากิมาหมักเนื้อสัตว์ก่อนนำไปประกอบอาหารเพื่อให้รสชาติของซอสซึมเข้าเนื้อ เพิ่มความอร่อยให้กับอาหารได้เป็นอย่างดี ซอสเทอริยากิที่วางขายส่วนมากสามารถนำมาหมักได้อยู่แล้ว อย่างไรก็ตาม ซอสบางยี่ห้อก็ใช้สำหรับหมักได้อย่างเดียว ซึ่งซอสสำหรับหมักโดยเฉพาะนี้จะมีความเข้มข้นมากกว่าซอสแบบอื่น ๆ จึงควรนำไปผ่านความร้อนระหว่างการประกอบอาหารก่อน และไม่ควรนำไปใช้ราดหรือใช้เป็นน้ำจิ้ม ดังนั้น เมื่อเลือกซื้อซอสเทอริยากิอย่าลืมอ่านฉลากให้ดีด้วยนะครับ
บนฉลากของซอสเทอริยากิจะมีข้อความระบุไว้ว่า ซอสเทอริยากิขวดนั้น ๆ สามารถนำไปใช้ทำอะไรได้บ้าง ซึ่งซอสบางยี่ห้อนอกจากจะนำไปหมักได้แล้วยังสามารถนำไปราดหรือทำเป็นน้ำจิ้มได้อีกด้วย เรียกได้ว่าสารพัดประโยชน์มาก ๆ เลยครับ ซอสเทอริยากิแบบนี้ไม่จำเป็นต้องนำไปผ่านความร้อนจากการประกอบอาหารก่อนก็สามารถรับประทานได้เลย สามารถใช้เป็นเครื่องปรุงบนโต๊ะอาหารเพื่อเพิ่มรสเทอริยากิให้มื้ออาหารอร่อยยิ่งขึ้นไปอีก หากใครที่ชื่นชอบซอสเทอริยากิ เราขอแนะนำให้มีซอสชนิดนี้ติดบ้านไว้เลยครับ
บรรจุภัณฑ์และปริมาณของซอสเทอริยากิ เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญในการเลือกซื้อ เพราะต้องคำนึงถึงการเก็บรักษาและวันหมดอายุด้วย ซึ่งหากใช้ในครอบครัวจะนิยมเลือกขวดเล็ก แต่ถ้าหากเป็นร้านค้าหรือมีความถี่ในการใช้งานบ่อยก็จะเลือกใช้ขวดใหญ่ โดยสามารถอธิบายความแตกต่างได้ดังนี้
หากพูดถึงการใช้ซอสเทอริยากิในครัวเรือนแล้ว อาจไม่ได้ใช้ประกอบอาหารหรือจิ้มเมนูต่าง ๆ มากนัก เพราะเมนูอาหารจะเปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ และหลายครอบครัวไม่นิยมรับประทานอาหารเมนูเดิมติดต่อกัน เพราะฉะนั้นแนะนำเลือกซอสเทอริยากิขวดเล็กที่มีปริมาณพอเหมาะจะตอบโจทย์ได้ดีกว่า แต่ถ้าหากเป็นคนที่ชื่นชอบการทานรสซอสเทอริยากิเป็นอย่างมาก หรือเป็นครอบครัวใหญ่และทำเมนูอาหารญี่ปุ่นบ่อย ๆ ก็สามารถเลือกขวดใหญ่ปริมาณมากจะคุ้มค่ามากกว่า นอกจากนี้ควรต้องตรวจสอบวันหมดอายุและวิธีการเก็บรักษาด้วย โดยหลังจากเปิดขวดแล้วควรเก็บรักษาในตู้เย็นและรีบใช้ให้หมดโดยเร็ว
สำหรับธุรกิจร้านอาหารญี่ปุ่นหรือร้านอาหารทั่วไปที่มีเมนูอาหารญี่ปุ่น การเลือกซื้อซอสเทอริยากิขนาดใหญ่ สามารถตอบโจทย์ได้ดีกว่า เพราะจะมีปริมาณมากและให้ความคุ้มค่ามากกว่า สามารถรังสรรค์เมนูอาหารญี่ปุ่นได้หลากหลายเมนู อีกทั้งยังนำไปเป็นซอสราดหรือซอสจิ้มได้อีกด้วย ทั้งนี้ก่อนเลือกซื้อควรตรวจสอบส่วนผสมและวันหมดอายุ เพื่อให้สามารถนำไปประยุกต์ใช้กับเมนูอาหารในร้านได้อย่างเหมาะสมครับ
ปัจจุบันนี้มีซอสเทอริยากิสำเร็จรูปหลากหลายยี่ห้อให้ผู้บริโภคได้เลือกซื้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อก็จะมีรสชาติที่แตกต่างกันออกไป บางยี่ห้อมีรสชาติกลมกล่อมแบบต้นตำรับ บางยี่ห้ออาจมีรสเค็มนำหรือหวานนำ แน่นอนว่าเราไม่สามารถรู้รสชาติของแต่ละยี่ห้อได้เลยหากไม่ได้ซื้อมาปรุงอาหาร ถึงอย่างนั้นเราก็สามารถคาดเดารสชาติได้จากการตรวจสอบอัตราส่วนของส่วนประกอบที่ฉลากผลิตภัณฑ์ว่ามีปริมาณโชยุ น้ำตาล หรือสารปรุงแต่งอื่น ๆ เท่าใด แต่ถ้าหากซอสเทอริยากิที่เราซื้อมายังมีรสชาติไม่พอดีกับที่ต้องการ ก็สามารถเพิ่มโชยุหรือน้ำตาลในขั้นตอนการปรุงอาหารเพื่อให้ได้รสที่พึงพอใจที่สุดได้ด้วยครับ
ส่วนประกอบหลักของซอสเทอริยากิ คือ โชยุ ซึ่งทำมาจากถั่วเหลือง ดังนั้น ผู้ที่มีประวัติแพ้ถั่วเหลืองจึงควรระมัดระวังการรับประทานซอสเทอริยากิเป็นพิเศษ นอกจากนี้ ในซอสเทอริยากิสำเร็จรูปที่วางขายตามท้องตลาดยังมีส่วนประกอบอื่น ๆ ผสมอยู่ด้วย เช่น สารทำให้ข้นเหนียว, สารปรุงแต่งกลิ่นและสี, สารกันเสีย และข้าวสาลี เป็นต้น ดังนั้นสำหรับผู้ที่แพ้อาหารที่เป็นส่วนผสมในซอสเทอริยากิ แนะนำให้ตรวจสอบส่วนประกอบสำคัญและข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหารซึ่งระบุไว้อย่างละเอียดที่ฉลากผลิตภัณฑ์ให้ดีก่อนตัดสินใจซื้อ หรืออาจเลือกรับประทานเพียงเล็กน้อยก่อน หากยังไม่มั่นใจว่าตนเองจะแพ้ส่วนผสมบางอย่างหรือไม่
หากต้องการรังสรรค์เมนูอาหารญี่ปุ่น ซอสเทอริยากิ ถือได้ว่าเป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ ในการนำไปประยุกต์ใช้กับเมนูอาหารหรือนำไปเป็นซอสจิ้มเมนูต่าง ๆ ได้อย่างหลากหลาย ซึ่งหากอยากได้รสชาติแบบต้นตำรับญี่ปุ่นแท้ ๆ แนะนำให้เลือกใช้ซอสเทอริยากินำเข้าแบรนด์ญี่ปุ่น เพราะจะใช้วัตถุดิบและอัตราส่วนผสมแบบญี่ปุ่นแท้ ๆ ส่วนการนำไปใช้งานก็ไม่ต่างกับซอสเทอริยากิแบรนด์ทั่วไป ที่สามารถใช้ราด จิ้ม หรือเป็นส่วนผสมของเมนูอาหารได้หลากหลายเมนู โดยเฉพาะเมนูอาหารญี่ปุ่นที่จะช่วยเติมทั้งรสชาติ สีสันและกลิ่นหอม คล้ายกับอาหารญี่ปุ่นต้นตำรับ ซึ่งปัจจุบันนี้เราสามารถหาซื้อแบรนด์ญี่ปุ่นนำเข้าได้ทั้งในซูเปอร์มาร์เก็ต ห้างสรรพสินค้า ไปจนถึงร้านค้าออนไลน์ได้ง่าย ๆ เช่นกัน
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ปริมาณบรรจุ | ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ | สูตรคีโต | เครื่องหมาย อย. | |||||
1 | Happy Munchy Teriyaki Sauce | ![]() | โซเดียมต่ำ ใช้น้ำตาลออร์แกนิก ปราศจากผงชูรสและกลูเตน | 250 กรัม | ถั่วเหลือง | |||
2 | Knorr Sauce Thk Teriyaki | ![]() | รสสัมผัสเข้มข้น กลมกล่อม เหมาะสำหรับทำซอสราดหรือผัด | 1,000 กรัม | แป้งสาลี, ถั่วเหลือง และอาจมีผลิตภัณฑ์จากปลา, เซเลอรี, มัสตาร์ด | |||
3 | Kikkoman Tasty Japan Teriyaki Sauce | ![]() | ซอสสำหรับเมนูราดและหมัก ขวดกะทัดรัด เก็บรักษาได้นาน | 150 มิลลิลิตร | ถั่วเหลือง, ข้าวสาลี | |||
4 | Yamamori Teriyaki Sauce No Tare | ![]() | รสชาติเข้มข้น ปรุงได้โดยไม่ต้องหมัก ปราศจากวัตถุกันเสีย | 1,000 มิลลิลิตร | ถั่วเหลือง, ข้าวสาลี, หอยนางรม | |||
5 | Takumi Aji ซอสเทอริยากิ | ![]() | รสชาติต้นตำรับญี่ปุ่น ทำจากซอสถั่วเหลือง หมักวิธีธรรมชาติ | 1,000 มิลลิลิตร | ข้าวสาลี, ถั่วเหลือง | |||
6 | First Health Keto Teriyaki Sauce | ![]() | ซอสเทอริยากิสูตรคีโต ไร้น้ำตาลและแป้ง ควบคุมน้ำหนักได้ดี | 220 กรัม | ถั่วเหลือง, ปลา | |||
7 | Umami Teriyaki Sauce | ![]() | สูตรต้นตำรับญี่ปุ่น หอมกลิ่นขิง เหมาะสำหรับเมนูราดและย่าง | 1,000 มิลลิลิตร | ถั่วเหลือง, ข้าวสาลี | |||
8 | Pure Foods Teriyaki Marinate sauce | ![]() | ซอสสูตรเข้มข้น หมักเนื้อนุ่ม เพิ่มความอร่อย ภายใน 20 นาที | 180 กรัม | ถั่วเหลือง, ข้าวสาลี | |||
9 | PB Farm Organic Teriyaki Sauce | ![]() | ผลิตจากวัตถุดิบออร์แกนิก เสริมวิตามินบี 1 ปราศจากกลูเตน | 200 มิลลิลิตร | ถั่วเหลือง | |||
10 | Takee ซอสเทริยากิ | ![]() | รสชาติหวานหอม ขนาดใหญ่ เหมาะสำหรับใช้ในร้านอาหาร | 2,400 กรัม | ไม่ระบุ | |||
| ปริมาณบรรจุ | 250 กรัม |
|---|---|
| ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ | ถั่วเหลือง |
| สูตรคีโต | |
| เครื่องหมาย อย. |
| ปริมาณบรรจุ | 1,000 กรัม |
|---|---|
| ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ | แป้งสาลี, ถั่วเหลือง และอาจมีผลิตภัณฑ์จากปลา, เซเลอรี, มัสตาร์ด |
| สูตรคีโต | |
| เครื่องหมาย อย. |
| ปริมาณบรรจุ | 150 มิลลิลิตร |
|---|---|
| ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ | ถั่วเหลือง, ข้าวสาลี |
| สูตรคีโต | |
| เครื่องหมาย อย. |
| ปริมาณบรรจุ | 1,000 มิลลิลิตร |
|---|---|
| ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ | ถั่วเหลือง, ข้าวสาลี, หอยนางรม |
| สูตรคีโต | |
| เครื่องหมาย อย. |
| ปริมาณบรรจุ | 1,000 มิลลิลิตร |
|---|---|
| ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ | ข้าวสาลี, ถั่วเหลือง |
| สูตรคีโต | |
| เครื่องหมาย อย. |
| ปริมาณบรรจุ | 220 กรัม |
|---|---|
| ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ | ถั่วเหลือง, ปลา |
| สูตรคีโต | |
| เครื่องหมาย อย. |
| ปริมาณบรรจุ | 1,000 มิลลิลิตร |
|---|---|
| ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ | ถั่วเหลือง, ข้าวสาลี |
| สูตรคีโต | |
| เครื่องหมาย อย. |
| ปริมาณบรรจุ | 180 กรัม |
|---|---|
| ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ | ถั่วเหลือง, ข้าวสาลี |
| สูตรคีโต | |
| เครื่องหมาย อย. |
| ปริมาณบรรจุ | 200 มิลลิลิตร |
|---|---|
| ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ | ถั่วเหลือง |
| สูตรคีโต | |
| เครื่องหมาย อย. |
| ปริมาณบรรจุ | 2,400 กรัม |
|---|---|
| ข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ | ไม่ระบุ |
| สูตรคีโต | |
| เครื่องหมาย อย. |
อันดับที่ 1: Happy Munchy|Teriyaki Sauce
อันดับที่ 2: Knorr|Sauce Thk Teriyaki
อันดับที่ 3: Kikkoman |Tasty Japan Teriyaki Sauce
อันดับที่ 4: Yamamori|Teriyaki Sauce No Tare
อันดับที่ 5: Takumi Aji|ซอสเทอริยากิ
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

































