mybest
กาแฟเพื่อสุขภาพให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
mybest
กาแฟเพื่อสุขภาพให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
  • 10 กาแฟเพื่อสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 สำหรับผู้สูงอายุ ลดน้ำหนัก 1
  • 10 กาแฟเพื่อสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 สำหรับผู้สูงอายุ ลดน้ำหนัก 2
  • 10 กาแฟเพื่อสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 สำหรับผู้สูงอายุ ลดน้ำหนัก 3
  • 10 กาแฟเพื่อสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 สำหรับผู้สูงอายุ ลดน้ำหนัก 4
  • 10 กาแฟเพื่อสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 สำหรับผู้สูงอายุ ลดน้ำหนัก 5

10 กาแฟเพื่อสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 สำหรับผู้สูงอายุ ลดน้ำหนัก

กาแฟเพื่อสุขภาพ เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะกับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก เนื่องจากเป็นกาแฟที่มักจะไม่ใส่ส่วนผสมที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น ครีมเทียม น้ำตาลน้อย มีไขมันและแคลอรี่ต่ำ มีสรรพคุณช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ อีกทั้งบางสูตรยังเพิ่มไฟเบอร์หรือสารสกัดอื่น ๆ จากธรรมชาติลงไปเพื่อช่วยบำรุงร่างกาย


บทความนี้เรามีวิธีการเลือกกาแฟเพื่อสุขภาพ ให้เหมาะสมกับความต้องการสุขภาพในด้านต่าง ๆ พร้อมคำแนะนำจากคุณรัชรี แสงบุดดี นักกำหนดอาหารวิชาชีพ และยังมี 10 กาแฟเพื่อสุขภาพ ยี่ห้อยอดนิยม มาแนะนำเพิ่มเติม โดยเป็นสูตรที่มีน้ำตาลน้อย แคลอรี่ต่ำ ดื่มได้ทั้งคนทั่วไปที่รักสุขภาพ ผู้สูงอายุ ไปจนถึงกลุ่มผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก

อัปเดตล่าสุดเมื่อ 10/01/2025

Top 5 กาแฟเพื่อสุขภาพ ยอดนิยม

1

Hug Coffee

25 in 1 Instant Coffee Mix
25 in 1 Instant Coffee Mix

สกัดจากสมุนไพรธรรม 25 ชนิด ช่วยดักจับไขมัน เผาผลาญดี

2

Jamsai

Green Coffee Bean กาแฟลำไย ไม่มีน้ำตาล
Green Coffee Bean กาแฟลำไย ไม่มีน้ำตาล

ช่วยลดการสะสมไขมัน ปราศจากน้ำตาลและคอเลสเตอรอล

3

Naturegift

Coffee Plus กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง
Coffee Plus กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง

ผสมโสมสกัด ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ไม่มีคอเลสเตอรอล

4

CHAME’

Sye Coffee Plus
Sye Coffee Plus

ให้พลังงาน 60 Kcal มีไฟเบอร์ช่วยให้อยู่ท้อง ไม่หิวจุกจิก

5

Livnest

Coffee กาแฟผสมถั่งเช่าและสารสกัดเห็ดหลินจือ
Coffee กาแฟผสมถั่งเช่าและสารสกัดเห็ดหลินจือ

กาแฟผสมถั่งเช่า รสกลมกล่อม มาพร้อมกลิ่นหอมกรุ่น ได้มาตรฐาน

รัชรี  แสงบุดดี (ว่าน)
ผู้เชี่ยวชาญ
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)

คุณรัชรี แสงบุดดี เป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน

ประวัติของ รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)
…อ่านต่อ
ธนกร พรวรรณพงศา (พีท)
บรรณาธิการ
นักเขียนประจำ mybest
ธนกร พรวรรณพงศา (พีท)

คุณพีทเป็นเจ้าของ Blackkat Café ร้านที่โดดเด่นด้านเครื่องดื่มและเบเกอรี่ โดยให้ความสำคัญกับวัตถุดิบคุณภาพและการสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่ผสมผสานรสชาติได้อย่างลงตัว ด้วยความหลงใหลในอาหาร เบเกอรี่ และเครื่องดื่ม ทำให้คุณพีทใส่ใจตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบ กระบวนการทำ ไปจนถึงการตกแต่งเมนูให้มีเอกลักษณ์ และพื้นฐานด้านการท่องเที่ยวและการโรงแรมจากมหาวิทยาลัยเนชั่น ยังส่งเสริมให้คุณพีทเข้าใจศาสตร์ของอาหารและเครื่องดื่ม รวมถึงการสร้างประสบการณ์ที่น่าประทับใจให้ลูกค้า ตั้งแต่การพัฒนาเมนูตามฤดูกาล การอบเบเกอรี่สดใหม่ ไปจนถึงการจับคู่เครื่องดื่มกับขนมให้อร่อยลงตัว โดยนอกจากบริหารร้าน คุณพีทยังติดตามเทรนด์อาหาร ทดลองวัตถุดิบใหม่ ๆ และแบ่งปันความรู้ผ่านบทความด้านอาหาร เบเกอรี่ และการพัฒนาเมนูต่าง ๆ เพื่อให้ผู้ที่สนใจสามารถนำไปต่อยอดได้อีกด้วย

ประวัติของ ธนกร พรวรรณพงศา (พีท)
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

สารบัญ

Why You Can Trust Us

มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้


นโยบายกองบรรณาธิการ

กาแฟเพื่อสุขภาพต่างจากกาแฟทั่วไปอย่างไร

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

กาแฟเพื่อสุขภาพจะมีส่วนผสมที่ช่วยส่งเสริมด้านสุขภาพและไม่มีส่วนผสมที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น น้ำตาล ครีมเทียม ในขณะที่กาแฟสูตรทั่วไปยังคงมีอยู่และไม่มีส่วนผสมเพิ่มเติมที่มีคุณสมบัติทางสุขภาพ

กาแฟเพื่อสุขภาพต่างจากกาแฟทั่วไปอย่างไร
กาแฟเพื่อสุขภาพเป็นกาแฟที่เติมส่วนผสมอื่น ๆ เข้าไปเพื่อเสริมสรรพคุณในด้านสุขภาพ ทั้งการบำรุงสุขภาพทั่วไป ช่วยเสริมสมรรถภาพของร่างกาย หรือช่วยลดน้ำหนัก รวมทั้งยังมีการปรับองค์ประกอบของกาแฟให้เอื้อต่อการดูแลสุขภาพมากยิ่งขึ้น เช่น ปรับให้มีน้ำตาลและไขมันต่ำลง ในขณะที่กาแฟสูตรทั่วไปส่วนใหญ่จะมีการใส่น้ำตาล นม หรือครีมเทียมลงไปด้วย (ยกเว้นกาแฟดำ) ซึ่งโดยหลัก ๆ แล้วสามารถแบ่งออกตามสรรพคุณด้านต่าง ๆ ได้ดังนี้

  • กาแฟสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพทั่วไป ต้องการดื่มกาแฟโดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
  • กาแฟสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
  • กาแฟสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสมรรถภาพร่างกาย และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ 

ทั้งนี้ กาแฟเพื่อสุขภาพเป็นเพียงทางเลือกหนึ่งในการช่วยดูแลสุขภาพเพียงเท่านั้น เพราะมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ และในบางผลิตภัณฑ์ยังปราศจากน้ำตาลและไขมัน จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้ แต่หากดื่มกาแฟเพื่อสุขภาพแล้ว แต่ไม่มีการควบคุมการบริโภคอาหารหรือออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ก็จะทำให้ผลจากกาแฟเพื่อสุขภาพนั้นได้ผลเพียงเล็กน้อยหรือไม่ได้ผลเลย

กาแฟเพื่อสุขภาพกับกาแฟดำ ต่างกันหรือไม่

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

ต่างกันในด้านส่วนผสมและการเสริมคุณค่าทางโภชนาการ โดยกาแฟดำจะไม่มีส่วนผสมอื่น ๆ ส่วนกาแฟเพื่อสุขภาพจะมีส่วนผสมเพิ่มเติมเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ทั้งสองชนิดดีต่อสุขภาพเช่นกัน 

กาแฟเพื่อสุขภาพกับกาแฟดำ ต่างกันหรือไม่
กาแฟดำกับกาแฟเพื่อสุขภาพต่างให้ประโยชน์กับสุขภาพเหมือนกัน โดยจะมีความแตกต่างกันทั้งด้านส่วนผสมและประโยชน์ในการบำรุงสุขภาพ ดังนี้

  1. กาแฟดำ มีความเข้มข้นของกาแฟและได้รับคุณประโยชน์หลักจากกาแฟดำมากกว่า ซึ่งสารที่ได้โดยตรงคือ คาเฟอีนที่มีความเข้มข้นมากกว่า ซึ่งได้รับการรับรองประสิทธิภาพจากงานวิจัยหลายงานว่าช่วยส่งเสริมสุขภาพได้ แต่จะไม่ได้ในเน้นวัตถุประสงค์ที่ต้องการบำรุงเฉพาะเจาะจง
  2. กาแฟเพื่อสุขภาพ มีความหลากหลายของส่วนผสมมากกว่า ไม่ว่าจะเป็นสารสกัดจากสมุนไพรหรือพืชต่าง ๆ ซึ่งกาแฟเพื่อสุขภาพจะตอบโจทย์ในกลุ่มผู้ที่มีความประสงค์ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น เช่น ต้องการลดน้ำหนัก ต้องการเสริมสารอาหารบางชนิด 

ดังนั้น จึงขึ้นอยู่กับความชอบและวัตถุประสงค์ของผู้บริโภคว่ามีความต้องการทางด้านสุขภาพแบบใด ซึ่งทั้ง 2 ประเภทสามารถดื่มเพื่อสุขภาพได้ แต่สำคัญควรพิจารณาเรื่องส่วนผสมหรือการปรุงรสชาติให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมกับการดูแลสุขภาพด้วย

วิธีการเลือกกาแฟเพื่อสุขภาพ

ปัจจุบันมีกาแฟเพื่อสุขภาพให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อจะมีส่วนผสมที่ต่างกันไป เพื่อให้เหมาะกับผู้บริโภคแต่ละกลุ่ม จึงควรเลือกสูตรที่เหมาะกับความต้องการด้านสุขภาพมากที่สุด โดยขอแนะนำวิธีการเลือกดังนี้

1

อันดับแรก เลือกกาแฟเพื่อสุขภาพสูตรที่เหมาะกับวัตถุประสงค์ที่ต้องการบำรุงมากที่สุด

กาแฟเพื่อสุขภาพเป็นกาแฟที่มีการเพิ่มส่วนผสมที่ช่วยเสริมสุขภาพด้านต่าง ๆ โดยผู้บริโภคสามารถเลือกกาแฟที่เหมาะสมกับความต้องการของตนเอง โดยพิจารณาจากส่วนผสมของกาแฟเพื่อสุขภาพ

สำหรับบำรุงสุขภาพทั่วไป เลือกกาแฟที่มีส่วนผสมของวิตามินหรือสารต้านอนุมูลอิสระสูง

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

ส่วนผสมของวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระจะเน้นช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มพลังงานและบำรุงสุขภาพพื้นฐานได้ดี จึงถือว่าเพียงพอสำหรับคนที่ต้องการบำรุงสุขภาพแบบองค์รวม

สำหรับบำรุงสุขภาพทั่วไป เลือกกาแฟที่มีส่วนผสมของวิตามินหรือสารต้านอนุมูลอิสระสูง

ผู้ที่ต้องการบำรุงสุขภาพแบบองค์รวมด้วยการดื่มกาแฟ โดยไม่ได้เน้นด้านใดเป็นพิเศษสามารถเลือกกาแฟเพื่อสุขภาพสูตรที่มีส่วนผสมพื้นฐานที่ช่วยในการบำรุงร่างกายแบบทั่วไปได้เลย ได้แก่


  • วิตามินชนิดต่าง ๆ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างพลังงานให้กับร่างกาย บำรุงระบบประสาทและสมอง พร้อมทั้งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
  • สารสกัดจากผลโกจิเบอร์รี มีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินต่าง ๆ ที่ช่วยบำรุงร่างกาย ลดอาการอ่อนเพลีย ลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด รวมทั้งยังมีฤทธิ์ชะลอวัยและเพิ่มภูมิต้านทาน
  • อะเซโรล่า เชอร์รี เป็นแหล่งของวิตามินซีที่เข้มข้นและมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

นอกจากนี้ ยังมีส่วนผสมอื่น ๆ ที่พบได้ในกาแฟเพื่อสุขภาพหลายสูตร ไม่ว่าจะเป็นรังนก ถั่วเหลือง หรือคอลลาเจน ขึ้นอยู่กับแต่ละยี่ห้อ แต่โดยทั่วไปแล้วให้เน้นส่วนผสมของวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระก็ถือว่าเพียงพอ

กลุ่มคนลดน้ำหนัก เลือกกาแฟที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากถั่วขาวหรือแอลคาร์นิทีน

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

สารสกัดจากถั่วขาวจะช่วยลดการดูดซึมแป้งในร่างกาย จึงช่วยลดแคลอรีโดยรวม ส่วนแอลคาร์นิทีนจะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมัน ทั้งสองส่วนผสมจึงเป็นตัวช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการลดน้ำหนัก

กลุ่มคนลดน้ำหนัก เลือกกาแฟที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากถั่วขาวหรือแอลคาร์นิทีน

โดยปกติแล้วกาแฟจะมีสารคาเฟอีนที่ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย ช่วยให้เกิดการเผาผลาญไขมันเพิ่มมากขึ้นอยู่แล้ว แต่กาแฟเพื่อสุขภาพที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักควรมีส่วนผสมที่ช่วยส่งเสริมให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ได้แก่


  • สารสกัดจากถั่วขาว ช่วยยับยั้งไม่ให้แป้งถูกเปลี่ยนเป็นน้ำตาล ร่างกายจึงมีการดูดซึมน้ำตาลลดลง จึงเป็นการลดปริมาณแคลอรีสะสมจากคาร์โบไฮเดรต อีกทั้งยังมีใยอาหารช่วยลดการดูดซึมไขมันในร่างกายและทำให้อิ่มท้อง
  • แอลคาร์นิทีน เป็นสารที่ถูกนำไปใช้ในกระบวนการดึงไขมันนำมาสร้างเป็นพลังงานให้ร่างกาย จึงมีบทบาทสำคัญต่อการเผาผลาญไขมัน ช่วยลดมวลไขมันและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้

นอกจากนี้ หลายยี่ห้อยังเสริมส่วนผสมของใยอาหารหรือMCT Oil จากน้ำมันมะพร้าว โดยจะมีส่วนช่วยลดการดูดซึมไขมันในร่างกาย ทำให้อิ่มไวและควบคุมความหิวได้ จึงเสริมการทำงานให้ลดน้ำหนักได้ดียิ่งขึ้น

กลุ่มผู้สูงอายุ เลือกกาแฟที่มีสารสกัดสมุนไพรธรรมชาติต่าง ๆ ที่ช่วยเพิ่มสมรรถภาพร่างกาย

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

สารสกัดสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มสมรรถภาพร่างกาย เช่น เห็ดหลินจือ ถั่งเช่า โสม จะช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าและเพิ่มพลังงาน รวมทั้งปรับสมดุลต่าง ๆ ในร่างกาย จึงตอบโจทย์ผู้สูงอายุได้ดี

กลุ่มผู้สูงอายุ เลือกกาแฟที่มีสารสกัดสมุนไพรธรรมชาติต่าง ๆ ที่ช่วยเพิ่มสมรรถภาพร่างกาย

สำหรับกลุ่มผู้สูงอายุที่ชอบดื่มกาแฟและต้องการประโยชน์ด้านสุขภาพไปด้วย แนะนำให้เลือกกาแฟเพื่อสุขภาพสูตรที่มีการผสมสารสกัดสมุนไพรธรรมชาติต่าง ๆ ที่มีคุณประโยชน์เข้าไปด้วย เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่มักจะเกิดในผู้สูงอายุ รวมทั้งตอบโจทย์ความต้องการของผู้สูงอายุที่อาจมีปัญหาสุขภาพร่วมด้วย โดยส่วนผสมที่พบได้ในหลายยี่ห้อ ได้แก่

สารสกัดจากเห็ดหลินจือ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มสมรรถภาพร่างกาย บำรุงร่างกายให้กระปรี้กระเปร่า สดชื่น
สารสกัดจากถั่งเช่า มีคุณสมบัติช่วยบำรุงสุขภาพ การไหลเวียนของเลือด การเผาผลาญของร่างกายให้ดีขึ้น
สารสกัดจากโสม มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน บำรุงร่างกาย บรรเทาความเหนื่อยล้า ลดความเครียด

รัชรี  แสงบุดดี (ว่าน)
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)
ผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟเพื่อสุขภาพ เนื่องจากอาจจะมีส่วนผสมบางตัว เช่น ส่วนผสมจากสมุนไพรบางชนิด ที่ส่งผลต่อการออกฤทธิ์ของยาที่ใช้รักษาโรคประจำตัว ทำให้อาการของโรคประจำตัวทรุดลงได้ จึงควรที่จะปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนเสมอ
2

แนะนำให้เลือกกาแฟเพื่อสุขภาพที่มีแคลอรีต่ำที่สุดและไม่มีคอเลสเตอรอล

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

สูตรแคลอรีต่ำจะช่วยลดพลังงานรวมต่อวันลง จึงช่วยรักษาน้ำหนัก ส่วนสูตรไม่มีคอเลสเตอรอลจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังและดีต่อสุขภาพระยะยาว จึงดีต่อทั้งผู้ที่ดูแลสุขภาพ ลดน้ำหนัก และผู้สูงอายุ

แนะนำให้เลือกกาแฟเพื่อสุขภาพที่มีแคลอรีต่ำที่สุดและไม่มีคอเลสเตอรอล

ผู้ที่ดื่มกาแฟเพื่อสุขภาพทุกกลุ่มควรพิจารณาปริมาณแคลอรีของกาแฟร่วมด้วย ถึงแม้ว่ากาแฟเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่จะมีแคลอรีที่ต่ำเมื่อเทียบกับกาแฟทั่วไปอยู่แล้ว เพราะมีการควบคุมปริมาณน้ำตาล ไขมัน และคอเลสเตอรอล แต่การตรวจสอบปริมาณแคลอรีก็จะเป็นอีกขั้นตอนหนึ่งที่ช่วยควบคุมปริมาณสารอาหารที่ได้รับต่อวันอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะกลุ่มคนที่ลดน้ำหนัก ซึ่งหลักการพิจารณาเบื้องต้นคือ ควรมีแคลอรีให้น้อยที่สุด โดยบางสูตรจะระบุไว้เลยว่ากาแฟเพื่อสุขภาพสูตรแคลอรี่ 0% หรือสูตรแคลอรี่ต่ำ 


นอกจากนี้ ควรพิจารณาเรื่องคอเลสเตอรอลด้วยเพื่อสนับสนุนสุขภาพโดยรวม โดยแนะนำให้เลือกกาแฟสูตรไม่มีคอเลสเตอรอล เพราะจะปราศจากไขมันและสารเติมแต่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ จึงดีต่อทั้งผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคเบาหวานหรือโรคไขมันในเลือดสูง

3

อย่าลืมตรวจสอบว่าเป็นกาแฟที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลและครีมเทียมเลย แต่ใช้สารให้ความหวานแทนได้

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

น้ำตาลและครีมเทียมจะส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง เพิ่มไขมันในร่างกาย รวมทั้งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ โดยเลือกสูตรที่ใช้สารให้ความหวานแทนได้เพราะไม่มีผลต่อน้ำตาลในเลือด

อย่าลืมตรวจสอบว่าเป็นกาแฟที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลและครีมเทียมเลย แต่ใช้สารให้ความหวานแทนได้
โดยทั่วไปแล้วกาแฟเพื่อสุขภาพมักจะไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลหรือมีน้อย แต่ยังคงแนะนำให้หลีกเลี่ยงการเติมน้ำตาล ไปเลยจะดีที่สุด โดยเฉพาะผู้ที่ลดน้ำหนักและผู้สูงอายุ เพื่อไม่ให้ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด หรือส่งผลให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ ได้

ทั้งนี้ สำหรับคนที่ยังคงต้องการรสหวานในกาแฟสามารถเลือกสูตรที่ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลได้ เพราะไม่ส่งผลต่อปริมาณน้ำตาลในเลือด แต่ยังให้รสชาติที่หวานอยู่ ซึ่งสารให้ความหวานที่นิยมและมีความปลอดภัยสูงในการใช้ในกาแฟเพื่อสุขภาพ ได้แก่ สารสกัดจากหญ้าหวาน สารสกัดจากหล่อฮังก๊วย และซูคราโลส


นอกจากนี้ ควรเลือกสูตรที่ไม่มีส่วนผสมของครีมเทียมเลย เพราะครีมเทียมเป็นกลุ่มของไขมันที่มักผลิตมาจากน้ำมันพืช ซึ่งพบว่ามีส่วนประกอบของไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ รวมทั้งมักมีน้ำตาลเพิ่มด้วย จึงเป็นต้นเหตุของการเกิดโรคทั้งโรคอ้วน โรคหัวใจ โรคเบาหวาน หรือโรคที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือด

4

หลีกเลี่ยงกาแฟเพื่อสุขภาพแบรนด์ที่ไม่ได้มาตรฐานเพราะอาจมีส่วนผสมที่อันตรายต่อสุขภาพ

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

ยี่ห้อที่ไม่ได้มาตรฐานอาจมีส่วนผสมของยาลดน้ำหนักเพื่อให้การลดน้ำหนักเห็นผล ซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกาย รวมทั้งอาจมีส่วนผสมสมุนไพรต่าง ๆ มากเกินไป ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าให้ผลดี

หลีกเลี่ยงกาแฟเพื่อสุขภาพแบรนด์ที่ไม่ได้มาตรฐานเพราะอาจมีส่วนผสมที่อันตรายต่อสุขภาพ

สิ่งสำคัญมากในการเลือกซื้อกาแฟเพื่อสุขภาพคือ ควรพิจารณามาตรฐานและความปลอดภัย ซึ่งกาแฟเพื่อสุขภาพควรมีฉลากที่ระบุส่วนประกอบและสถานที่ผลิตที่ชัดเจน รวมทั้งต้องได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้มาตรฐานอาจมีสารอันตรายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ โดยเฉพาะกาแฟเพื่อสุขภาพในการลดน้ำหนักที่อาจจะมีการปลอมแปลงยาลดน้ำหนักหรือไซบรูทรามีน ซึ่งส่งผลอันตรายต่อร่างกาย หากได้รับการสะสมเป็นเวลานานได้ รวมถึงกาแฟที่มีส่วนผสมของสมุนไพรที่อาจมีการใส่สมุนไพรในปริมาณไม่เหมาะสมจนส่งผลเสียต่อร่างกายได้

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 กาแฟเพื่อสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี สำหรับผู้สูงอายุ ลดน้ำหนัก

กาแฟเพื่อสุขภาพต่อไปนี้ ได้รับความนิยมและมาจากหลากหลายยี่ห้อที่มีคุณภาพ โดยยี่ห้อไหนจะตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด สามารถเลือกได้จากตารางและข้อมูลสินค้าดังต่อไปนี้
เรียงจากความนิยม
ตัวกรอง
สินค้า
รูปภาพ
ราคาต่ำสุด
คะแนน
รายละเอียด
รูปแบบกาแฟ
น้ำหนัก
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์
พลังงานทั้งหมดต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
สายพันธุ์เมล็ด
ส่วนผสมอื่น ๆ
ปราศจากครีมเทียม
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากไขมันทรานส์
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น
ได้รับการรับรองจาก อย.
1

Hug Coffee

25 in 1 Instant Coffee Mix

Hug Coffee 25 in 1 Instant Coffee Mix 1

สกัดจากสมุนไพรธรรม 25 ชนิด ช่วยดักจับไขมัน เผาผลาญดี

แบบ 3 in 1

15 กรัม

20 ชิ้น

60 kcal

อาราบิก้า

ดอกดาวเรือง, เห็ดหลินจือ, ถั่งเช่า, โสม, คอลลาเจน ไตรเปปไทด์, โกจิเบอร์รี่, อาร์ติโชค, ส้มแขก, กระบองเพชร, ถั่วขาว, ซูคราโลส, เม็ดองุ่น, มะเขือเทศ, ใบแปะก๊วย, โครเมี่ยมพิโคลิเนต, ไฟเบอร์, ราสเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่, ถั่วเหลือง, ไคโตซาน, ลูทีน, แอล อาร์จินีน, แอล กลูตามีน, วิตามินอี

2

Jamsai

Green Coffee Bean กาแฟลำไย ไม่มีน้ำตาล

Jamsai  Green Coffee Bean กาแฟลำไย ไม่มีน้ำตาล 1

ช่วยลดการสะสมไขมัน ปราศจากน้ำตาลและคอเลสเตอรอล

แบบ 3 in 1

10 กรัม

30 ชิ้น

40 kcal

โรบัสต้า

น้ำมันมะพร้าว, อินูลิน, เมล็ดกาแฟไม่คั่ว, ถั่วขาว, ชาเขียว, กระบองเพชร, แอปเปิล, วิตามินเอ, ถั่งเช่า, เห็ดหลินจือ, มะเขือเทศ, เล็บมือนาง, แอล-ฟีนินอะลานีน, บล็อคโคลี, ผักเคล, บลูเบอร์รี่, อะโวคาโด, ใบแปะก๊วย, มะระขี้นก, เชอร์รี่ทาร์ต, ส้มแขก, เมล็ดองุ่น, โครเมียม อะมิโน แอซิด คีเลต

3

Naturegift

Coffee Plus กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง

Naturegift Coffee Plus กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง 1

ผสมโสมสกัด ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ไม่มีคอเลสเตอรอล

แบบ 3 in 1

13.5 กรัม

10 ชิ้น

60 kcal

ไม่ระบุ

วิตามิน, คีเลท, โสมสกัด, อินูลิน

4

CHAME’

Sye Coffee Plus

CHAME’ Sye Coffee Plus 1

ให้พลังงาน 60 Kcal มีไฟเบอร์ช่วยให้อยู่ท้อง ไม่หิวจุกจิก

แบบ 3 in 1

15 กรัม

10 ชิ้น

60 kcal

อาราบิก้า

ส้มโมโรซิล, ชาเขียว, ถั่วขาว, กระบองเพชร, อาร์ติโชค, ฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์สายสั้น, แพลนท์ สเตอรอล

5

Livnest

Coffee กาแฟผสมถั่งเช่าและสารสกัดเห็ดหลินจือ

Livnest  Coffee กาแฟผสมถั่งเช่าและสารสกัดเห็ดหลินจือ 1

กาแฟผสมถั่งเช่า รสกลมกล่อม มาพร้อมกลิ่นหอมกรุ่น ได้มาตรฐาน

แบบ 3 in 1

10 กรัม

10 ชิ้น

45 kcal

โรบัสต้า

ถั่งเช่า, เห็ดหลินจือ, วิตามินบีรวม

6

Preaw

Coffee Plus สูตรพลัส แอลคาร์นิทีน

Preaw Coffee Plus สูตรพลัส แอลคาร์นิทีน 1

มีแอลคาร์นิทีน ช่วยควบคุมความหิวและลดไขมันส่วนเกินได้

แบบ 3 in 1

16 กรัม

24 ชิ้น

60 kcal

ไม่ระบุ

L-Carnitine, Chromium Amino Acid Chelate

7

FITNE

กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผงผสมสารสกัดจากถั่วขาว

FITNE กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผงผสมสารสกัดจากถั่วขาว 1

ไม่มีน้ำตาล กลมกล่อม มี L-Lysine ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ

แบบ 3 in 1

15 กรัม

20 ชิ้น

80 kcal

ไม่ระบุ

ถั่วขาว, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 6, แอล-ไลซีน โมโนไฮโดรคลอไรด์

8

NIFTA

ALL DAY COFFEE กาแฟเพื่อสุขภาพ

NIFTA ALL DAY COFFEE กาแฟเพื่อสุขภาพ 1

มีสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิด ไม่มีน้ำตาล แคลอรี่ต่ำ

แบบ 3 in 1

15 กรัม

10 ชิ้น

40 kcal

อาราบิก้า

ผงมะพร้าวสกัดเย็น, หญ้าหวาน, ถั่วขาว, อัลมอนด์, แอลคาร์นิทีน, คอลลาเจน, วิตามินบีรวม, วิตามินซี, มะเขือเทศ, มะเขือเทศ, เมล็ดองุ่น, ส้ม, เห็ดหลินจือ, โสมตังกุย

9

Giffarine

Royal Crown Americano Plus

Giffarine  Royal Crown Americano Plus 1

อาราบิก้าผสมโรบัสต้า พร้อมสารอาหาร 5 ชนิด ช่วยดูแลหุ่นสวย

แบบ 3 in 1

4 กรัม

20 ชิ้น

10 kcal

อาราบิก้าผสมโรบัสต้า

เมล็ดกาแฟไม่คั่ว, ส้มแขก, ถั่วขาว, แอล-คาร์นิทีน, โครเมียม

10

Body Shape

Coffee + Organic Chia Seed

Body Shape  Coffee + Organic Chia Seed 1

ให้ความรู้สึกอิ่มนานด้วยเมล็ดเจียออร์แกนิก ปรับปรุงระบบขับถ่าย

แบบ 3 in 1

15 กรัม

8 ชิ้น

70 kcal

ไม่ระบุ

คอลลาเจนจากปลาทะเล, เมล็ดเจีย, โสม, ใบมะรุมอ่อน

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
No.1

Hug Coffee
25 in 1 Instant Coffee Mix

25 in 1 Instant Coffee Mix 1
อ้างอิง:shopee.co.th
25 in 1 Instant Coffee Mix 2
อ้างอิง:shopee.co.th
25 in 1 Instant Coffee Mix 3
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
178 บาท
ราคาปานกลาง
ราคาอ้างอิง
178 บาท
ราคาปานกลาง

สกัดจากสมุนไพรธรรม 25 ชนิด ช่วยดักจับไขมัน เผาผลาญดี

  • กาแฟที่มีสารสกัดจากถั่วขาว โสม และสารสกัดธรรมชาติกว่า 25 ชนิด ไม่มีคอเลสเตอรอล
  • รูปแบบซอง 3 in 1 คัดสรรกาแฟสายพันธุ์อาราบิก้าแท้ ซึ่งมีกลิ่นหอมและรสชาติกลมกล่อม
  • ช่วยในการเผาผลาญไขมันสะสม ควบคุมระดับน้ำตาล ลดคอเลสเตอรอล ดักจับไขมันได้ดี
  • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน พร้อมลูทีนช่วยบำรุงสายตา และไฟเบอร์ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย
รูปแบบกาแฟแบบ 3 in 1
น้ำหนัก15 กรัม
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์20 ชิ้น
พลังงานทั้งหมดต่อหนึ่งหน่วยบริโภค60 kcal
สายพันธุ์เมล็ดอาราบิก้า
ส่วนผสมอื่น ๆ ดอกดาวเรือง, เห็ดหลินจือ, ถั่งเช่า, โสม, คอลลาเจน ไตรเปปไทด์, โกจิเบอร์รี่, อาร์ติโชค, ส้มแขก, กระบองเพชร, ถั่วขาว, ซูคราโลส, เม็ดองุ่น, มะเขือเทศ, ใบแปะก๊วย, โครเมี่ยมพิโคลิเนต, ไฟเบอร์, ราสเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่, ถั่วเหลือง, ไคโตซาน, ลูทีน, แอล อาร์จินีน, แอล กลูตามีน, วิตามินอี
ปราศจากครีมเทียม
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากไขมันทรานส์
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น
ได้รับการรับรองจาก อย.
การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
No.2

Jamsai
Green Coffee Bean กาแฟลำไย ไม่มีน้ำตาล

Green Coffee Bean กาแฟลำไย ไม่มีน้ำตาล 1
อ้างอิง:shopee.co.th
Green Coffee Bean กาแฟลำไย ไม่มีน้ำตาล 2
อ้างอิง:shopee.co.th
Green Coffee Bean กาแฟลำไย ไม่มีน้ำตาล 3
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
499 บาท
ราคาสูง

ช่วยลดการสะสมไขมัน ปราศจากน้ำตาลและคอเลสเตอรอล

  • ผลิตจากเมล็ดกาแฟสายพันธุ์โรบัสต้า ผสมกับถั่งเช่า ช่วยชะลอวัยและบำรุงร่างกาย 
  • เสริมสมรรถภาพ ไม่มีน้ำตาลและคอเลสเตอลรอล เร่งเผาผลาญ ลดการสะสมของไขมัน
  • สารสกัดจากชาเขียวช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ลดความอยากอาหาร ทำให้ควบคุมการกินดีขึ้น
  • สารสกัดจากถั่วขาวช่วยยับยั้งการดูดซึมแป้งและอินูลินเพิ่มใยอาหาร และลดการดูดซึมน้ำตาล
รูปแบบกาแฟแบบ 3 in 1
น้ำหนัก10 กรัม
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์30 ชิ้น
พลังงานทั้งหมดต่อหนึ่งหน่วยบริโภค40 kcal
สายพันธุ์เมล็ดโรบัสต้า
ส่วนผสมอื่น ๆ น้ำมันมะพร้าว, อินูลิน, เมล็ดกาแฟไม่คั่ว, ถั่วขาว, ชาเขียว, กระบองเพชร, แอปเปิล, วิตามินเอ, ถั่งเช่า, เห็ดหลินจือ, มะเขือเทศ, เล็บมือนาง, แอล-ฟีนินอะลานีน, บล็อคโคลี, ผักเคล, บลูเบอร์รี่, อะโวคาโด, ใบแปะก๊วย, มะระขี้นก, เชอร์รี่ทาร์ต, ส้มแขก, เมล็ดองุ่น, โครเมียม อะมิโน แอซิด คีเลต
ปราศจากครีมเทียม
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากไขมันทรานส์
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น
ได้รับการรับรองจาก อย.
No.3

Naturegift
Coffee Plus กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง

Coffee Plus กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง 1
อ้างอิง:shopee.co.th
Coffee Plus กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง 2
อ้างอิง:shopee.co.th
Coffee Plus กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง 3
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
195 บาท
ราคาปานกลาง

ผสมโสมสกัด ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ไม่มีคอเลสเตอรอล

  • กาแฟชนิดผงผสมโสมสกัด พร้อมวิตามินและใยอาหาร ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย 
  • ไม่มีน้ำตาล ไขมันต่ำและไม่มีคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอ้วนหรือโรคหัวใจ
  • โสมสกัดช่วยเพิ่มความจำและสมาธิ พร้อมบำรุงสมองและระบบประสาทให้ดีขึ้น
  • มีวิตามินและเกลือแร่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
รูปแบบกาแฟแบบ 3 in 1
น้ำหนัก13.5 กรัม
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์10 ชิ้น
พลังงานทั้งหมดต่อหนึ่งหน่วยบริโภค60 kcal
สายพันธุ์เมล็ดไม่ระบุ
ส่วนผสมอื่น ๆ วิตามิน, คีเลท, โสมสกัด, อินูลิน
ปราศจากครีมเทียม
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากไขมันทรานส์
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น
ได้รับการรับรองจาก อย.
No.4

CHAME’
Sye Coffee Plus

Sye Coffee Plus 1
อ้างอิง:shopee.co.th
Sye Coffee Plus 2
อ้างอิง:shopee.co.th
Sye Coffee Plus 3
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
478 บาท
ราคาปานกลาง

ให้พลังงาน 60 Kcal มีไฟเบอร์ช่วยให้อยู่ท้อง ไม่หิวจุกจิก

  • กาแฟลดน้ำหนักสูตรปราศจากไขมันทรานส์ มีสารสกัดจากถั่วขาวช่วยเผาผลาญไขมัน 
  • มีสารสกัดจากกระบองเพชร ที่มีส่วนช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้ากระแสเลือด
  • มีส่วนผสม Collagen Peptide ที่สกัดมาจากปลาซึ่งช่วยบำรุงผิว และใยอาหารที่ช่วยการขับถ่าย 
  • สารสกัดจากธรรมชาติในกาแฟ ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น และลดเลือนริ้วรอย
รูปแบบกาแฟแบบ 3 in 1
น้ำหนัก15 กรัม
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์10 ชิ้น
พลังงานทั้งหมดต่อหนึ่งหน่วยบริโภค60 kcal
สายพันธุ์เมล็ดอาราบิก้า
ส่วนผสมอื่น ๆ ส้มโมโรซิล, ชาเขียว, ถั่วขาว, กระบองเพชร, อาร์ติโชค, ฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์สายสั้น, แพลนท์ สเตอรอล
ปราศจากครีมเทียม
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากไขมันทรานส์
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น
ได้รับการรับรองจาก อย.
No.5

Livnest
Coffee กาแฟผสมถั่งเช่าและสารสกัดเห็ดหลินจือ

Coffee กาแฟผสมถั่งเช่าและสารสกัดเห็ดหลินจือ 1
อ้างอิง:shopee.co.th
Coffee กาแฟผสมถั่งเช่าและสารสกัดเห็ดหลินจือ 2
อ้างอิง:shopee.co.th
Coffee กาแฟผสมถั่งเช่าและสารสกัดเห็ดหลินจือ 3
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
159 บาท
ราคาต่ำ

กาแฟผสมถั่งเช่า รสกลมกล่อม มาพร้อมกลิ่นหอมกรุ่น ได้มาตรฐาน

  • มีส่วนผสมของถั่งเช่า ช่วยบำรุงไต บำรุงปอด ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • ผสมเห็ดหลินจือ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังและชะลอความเสื่อมของเซลล์
  • ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลอย่างซูคราโลส
  • ผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพดีและผ่านกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐาน ปลอดภัย
รูปแบบกาแฟแบบ 3 in 1
น้ำหนัก10 กรัม
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์10 ชิ้น
พลังงานทั้งหมดต่อหนึ่งหน่วยบริโภค45 kcal
สายพันธุ์เมล็ดโรบัสต้า
ส่วนผสมอื่น ๆ ถั่งเช่า, เห็ดหลินจือ, วิตามินบีรวม
ปราศจากครีมเทียม
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากไขมันทรานส์
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น
ได้รับการรับรองจาก อย.
No.6

Preaw
Coffee Plus สูตรพลัส แอลคาร์นิทีน

Coffee Plus สูตรพลัส แอลคาร์นิทีน 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Coffee Plus สูตรพลัส แอลคาร์นิทีน 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Coffee Plus สูตรพลัส แอลคาร์นิทีน 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
210 บาท
ราคาปานกลาง

มีแอลคาร์นิทีน ช่วยควบคุมความหิวและลดไขมันส่วนเกินได้

  • กาแฟสูตรนี้มีส่วนผสมของมีแอลคาร์นิทีน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยในการเผาผลาญไขมัน
  • ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดปริมาณน้ำตาลในร่างกาย
  • มีโครเมียม อะมิโน แอซิด คีเลต ช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ
  • ช่วยลดความอยากอาหาร และทำให้รู้สึกอิ่มนาน เหมาะกับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก
รูปแบบกาแฟแบบ 3 in 1
น้ำหนัก16 กรัม
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์24 ชิ้น
พลังงานทั้งหมดต่อหนึ่งหน่วยบริโภค60 kcal
สายพันธุ์เมล็ดไม่ระบุ
ส่วนผสมอื่น ๆ L-Carnitine, Chromium Amino Acid Chelate
ปราศจากครีมเทียม
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากไขมันทรานส์
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น
ได้รับการรับรองจาก อย.
No.7

FITNE
กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผงผสมสารสกัดจากถั่วขาว

กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผงผสมสารสกัดจากถั่วขาว 1
อ้างอิง:shopee.co.th
กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผงผสมสารสกัดจากถั่วขาว 2
อ้างอิง:shopee.co.th
กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผงผสมสารสกัดจากถั่วขาว 3
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
210 บาท
ราคาปานกลาง

ไม่มีน้ำตาล กลมกล่อม มี L-Lysine ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ

  • กาแฟลดน้ำหนักสูตร 3 in 1 ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลทราย รสเข้มข้น กลิ่นหอม
  • มีสารสกัดจากถั่วขาว ช่วยชะลอไม่ให้ร่างกายเปลี่ยนแป้งให้เป็นน้ำตาลเร็ว ลดไขมัน และมีโปรตีนสูง
  • มีส่วนผสมของ L-Lysine กรดอะมิโนทำหน้าที่กระตุ้นให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานจากไขมันสะสม
  • เสริมด้วย Vitamin B Complex ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และบำรุงระบบประสาทและสมอง
รูปแบบกาแฟแบบ 3 in 1
น้ำหนัก15 กรัม
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์20 ชิ้น
พลังงานทั้งหมดต่อหนึ่งหน่วยบริโภค80 kcal
สายพันธุ์เมล็ดไม่ระบุ
ส่วนผสมอื่น ๆ ถั่วขาว, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 6, แอล-ไลซีน โมโนไฮโดรคลอไรด์
ปราศจากครีมเทียม
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากไขมันทรานส์
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น
ได้รับการรับรองจาก อย.
No.8

NIFTA
ALL DAY COFFEE กาแฟเพื่อสุขภาพ

ALL DAY COFFEE กาแฟเพื่อสุขภาพ 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ALL DAY COFFEE กาแฟเพื่อสุขภาพ 2
อ้างอิง:shopee.co.th
ALL DAY COFFEE กาแฟเพื่อสุขภาพ 3
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
249 บาท
ราคาปานกลาง

มีสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิด ไม่มีน้ำตาล แคลอรี่ต่ำ

  • มีสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น ถั่วขาว แอลคาร์นิทีน ซึ่งช่วยลดน้ำหนักและเผาผลาญไขมัน
  • แคลอรี่ต่ำ ไม่มีไขมันทรานส์ ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก
  • ไม่มีน้ำตาล แต่เลือกใช้หญ้าหวานแทน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
  • มีผงอัลมอนด์ที่อุดมไปด้วยใยอาหาร ช่วยเพิ่มพลังงานและทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่มได้นานขึ้น
รูปแบบกาแฟแบบ 3 in 1
น้ำหนัก15 กรัม
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์10 ชิ้น
พลังงานทั้งหมดต่อหนึ่งหน่วยบริโภค40 kcal
สายพันธุ์เมล็ดอาราบิก้า
ส่วนผสมอื่น ๆ ผงมะพร้าวสกัดเย็น, หญ้าหวาน, ถั่วขาว, อัลมอนด์, แอลคาร์นิทีน, คอลลาเจน, วิตามินบีรวม, วิตามินซี, มะเขือเทศ, มะเขือเทศ, เมล็ดองุ่น, ส้ม, เห็ดหลินจือ, โสมตังกุย
ปราศจากครีมเทียม
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากไขมันทรานส์
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น
ได้รับการรับรองจาก อย.
No.9

Giffarine
Royal Crown Americano Plus

Royal Crown Americano Plus 1
อ้างอิง:shopee.co.th
Royal Crown Americano Plus 2
อ้างอิง:shopee.co.th
Royal Crown Americano Plus 3
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
190 บาท
ราคาปานกลาง

อาราบิก้าผสมโรบัสต้า พร้อมสารอาหาร 5 ชนิด ช่วยดูแลหุ่นสวย

  • เพิ่มรสชาติกาแฟให้เข้มข้น หอมกรุ่นด้วยเมล็ดกาแฟสายพันธุ์อาราบิก้าผสมโรบัสต้า 
  • มีสารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่ว ส้มแขก ถั่วขาว แอลคาร์นิทีน และโครเมียม
  • ไม่มีไขมันทรานส์ คอเลสเตอรอล และน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
  • พร้อมสารสกัดจากธรรมชาติ ช่วยเร่งการเผาผลาญ เปลี่ยนไขมันให้เป็นพลังงาน ทำให้สุขภาพดี
รูปแบบกาแฟแบบ 3 in 1
น้ำหนัก4 กรัม
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์20 ชิ้น
พลังงานทั้งหมดต่อหนึ่งหน่วยบริโภค10 kcal
สายพันธุ์เมล็ดอาราบิก้าผสมโรบัสต้า
ส่วนผสมอื่น ๆ เมล็ดกาแฟไม่คั่ว, ส้มแขก, ถั่วขาว, แอล-คาร์นิทีน, โครเมียม
ปราศจากครีมเทียม
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากไขมันทรานส์
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น
ได้รับการรับรองจาก อย.
No.10

Body Shape
Coffee + Organic Chia Seed

Coffee + Organic Chia Seed 1
อ้างอิง:shopee.co.th
Coffee + Organic Chia Seed 2
อ้างอิง:shopee.co.th
Coffee + Organic Chia Seed 3
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
150 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

ให้ความรู้สึกอิ่มนานด้วยเมล็ดเจียออร์แกนิก ปรับปรุงระบบขับถ่าย

  • มีเมล็ดเจียออร์แกนิกที่อุดมไปด้วยสารอาหารช่วยให้อิ่มนาน ระบบขับถ่ายดี
  • โปรตีนจากเมล็ดเจีย ช่วยสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ บำรุงกระดูกให้แข็งแรง
  • มาพร้อมคอลลาเจนจากปลาทะเล 305 มก. และโปรตีน 2,000 มก.
  • ส่วนผสมจากโสมช่วยบำรุงร่างกายและมะรุมช่วยการไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้น
รูปแบบกาแฟแบบ 3 in 1
น้ำหนัก15 กรัม
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์8 ชิ้น
พลังงานทั้งหมดต่อหนึ่งหน่วยบริโภค70 kcal
สายพันธุ์เมล็ดไม่ระบุ
ส่วนผสมอื่น ๆ คอลลาเจนจากปลาทะเล, เมล็ดเจีย, โสม, ใบมะรุมอ่อน
ปราศจากครีมเทียม
ปราศจากน้ำตาล
ปราศจากไขมันทรานส์
ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น
ได้รับการรับรองจาก อย.

กาแฟเพื่อสุขภาพควรดื่มตอนไหน

รัชรี  แสงบุดดี (ว่าน)
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)
กาแฟเพื่อสุขภาพสามารถดื่มได้ตามสะดวก แต่จะแนะนำให้ดื่มในช่วงเช้าหรือกลางวัน เพราะจะช่วยลดความเสี่ยงของคาเฟอีนที่ส่งผลต่อการนอนหลับได้ สำหรับปริมาณที่แนะนำนั้น ควรดื่มตามที่บรรจุภัณฑ์ระบุหรือแนะนำ หรือสามารถอ้างอิงจากปริมาณคาเฟอีนต่อซอง (หรือแก้ว) ว่าได้รับคาเฟอีนต่อ 1 หน่วยมากน้อยแค่ไหน เพื่อควบคุมปริมาณคาเฟอีนไม่ให้ได้รับมากเกินไปต่อวัน ซึ่งปริมาณคาเฟอีนที่ควรได้รับต่อวัน คือ ไม่เกิน 400 มิลลิกรัม

ผู้สูงอายุดื่มกาแฟเพื่อสุขภาพทุกวันได้ไหม

รัชรี  แสงบุดดี (ว่าน)
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)
ในกรณีที่ไม่มีโรคประจำตัว ผู้สูงอายุสามารถดื่มกาแฟเพื่อสุขภาพได้ทุกวัน อย่างไรก็ตาม ผู้สูงอายุควรควบคุมปริมาณการดื่มไม่ให้ได้รับคาเฟอีนที่มากจนเกินไปต่อวันด้วย เพราะอาจไปขัดขวางการดูดซึมของแคลเซียม และจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนได้

TOP 5 กาแฟเพื่อสุขภาพ แนะนำ

อันดับที่ 1: Hug Coffee25 in 1 Instant Coffee Mix

อันดับที่ 2: Jamsai Green Coffee Bean กาแฟลำไย ไม่มีน้ำตาล

อันดับที่ 3: NaturegiftCoffee Plus กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง

อันดับที่ 4: CHAME’Sye Coffee Plus

อันดับที่ 5: Livnest Coffee กาแฟผสมถั่งเช่าและสารสกัดเห็ดหลินจือ

คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับ
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

ยอดนิยม
อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ กาแฟเพื่อสุขภาพ

กาแฟเจ

10 ผลิตภัณฑ์

ค้นหาตามหมวดหมู่

mybest

ให้เราเป็นตัวช่วยในทุกการเลือกเพื่อให้ทุกคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
พร้อมคำแนะนำในการเลือกสินค้าจากผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ

Copyright mybest All Rights Reserved.