10 Q10 ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 อาหารเสริม โคเอนไซม์คิวเทน
Q10 หรือ Coenzyme Q10 คือสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายผลิตขึ้นได้เองตามธรรมชาติ แต่เมื่ออายุมากขึ้นหรือมีปัญหาสุขภาพ อัตราการผลิตสารชนิดนี้จะลดต่ำลงจนส่งผลเสียต่อร่างกาย เพื่อฟื้นฟูและบำรุงระบบภายในให้ทำงานได้ตามปกติ จึงต้องเลือกทานอาหารเสริมอย่างเหมาะสม โดยพิจารณาปริมาณ Q10 ที่ตรงกับความต้องการและมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด
บทความนี้เรามีวิธีการเลือก Q10 สำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการชะลอความเสื่อมของร่างกาย ผู้ที่มีโรคประจำตัว ผู้ที่เน้นการบำรุงผิวพรรณ รวมถึงการดูแลสุขภาพทั่วไป พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต และ ภก.เมฆา วีระวานิช เภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ ทั้งยังมี 10 Q10 จากแบรนด์ยอดนิยม ที่มีคุณภาพสูง ดูดซึมง่าย มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 Q10
CEO Factory
คิวเทนแบบยูบิควินอล ดูดซึมได้ง่าย มีส่วนผสมของทอรีน
Amsel
มีวิตามินอี 20 มก. บำรุงเซลล์ในร่างกาย ต่อต้านอนุมูลอิสระ
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
เภสัชกรหมอกเป็นเภสัชกรปฏิบัติการและครีเอเตอร์ด้านสุขภาพ ผู้ให้ความรู้เกี่ยวกับยา อาหารเสริม และการดูแลสุขภาพผ่านช่อง "เภหมอกทอล์คเรื่องยา" บน TikTok โดยมุ่งหวังให้คนไทยเข้าถึงข้อมูลที่ถูกต้องและเชื่อถือได้เกี่ยวกับยาและสุขภาพ ผ่านการอธิบายที่เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง ด้วยความหลงใหลในสายงานเภสัชกรรม เภสัชกรหมอกมีประสบการณ์เข้าร่วมกิจกรรมและการแข่งขันที่เกี่ยวข้องกับยาและสุขภาพตั้งแต่สมัยเรียน ทั้งในระดับประเทศและนานาชาติ ทำให้มีทักษะในการสื่อสารความรู้ทางวิชาการให้ง่ายต่อการเข้าใจ โดยปัจจุบันยังคงพัฒนาเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ยาอย่างถูกต้อง การเลือกผลิตภัณฑ์สุขภาพที่เหมาะสม ตลอดจนเทคนิคการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน เพื่อให้ผู้คนดูแลตัวเองและคนรอบข้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ เภสัชกรหมอกยังเชื่อว่า "ความรู้ด้านสุขภาพที่ถูกต้องสามารถช่วยให้ทุกคนมีชีวิตที่ดีขึ้น" จึงมุ่งมั่นสร้างสรรค์คอนเทนต์ที่ให้ทั้งสาระ ความถูกต้อง และความเข้าใจง่าย เพื่อให้ข้อมูลทางสุขภาพเข้าถึงคนทุกกลุ่ม และช่วยลดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับยาและอาหารเสริมที่พบได้บ่อยในสังคม
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
Coenzyme Q10 คืออะไร ช่วยอะไร
Q10 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูงที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์เองได้ มีหน้าที่ช่วยสร้างพลังงานให้ร่างกาย ชะลอการเสื่อมของเซลล์และฟื้นฟูร่างกาย บำรุงสุขภาพหัวใจและผิวพรรณ
Coenzyme Q10 (โคเอนไซม์คิวเทน) หรือที่เรียกกันสั้น ๆ ว่า CoQ10 หรือ Q10 เป็นสารประกอบที่พบได้ในทุกเซลล์ของร่างกาย ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน ได้แก่
- สร้างพลังงาน โดยเป็นแหล่งพลังงานหลักของเซลล์ในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ลดความอ่อนล้าอ่อนเพลีย และยังเหมาะกับผู้ที่ออกกำลังกายที่ต้องการใช้พลังงาน
- ปกป้องเซลล์จากมลภาวะ Q10 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคสมองเสื่อม (อัลไซเมอร์)
- ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ ช่วยเสริมสร้างการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ มีส่วนช่วยลดและป้องกันโรคหัวใจล้มเหลว
- บำรุงผิวพรรณ ชะลอวัย ชะลอการเสื่อมของผิว ลดการเกิดริ้วรอยต่าง ๆ ช่วยให้ผิวสุขภาพดีขึ้น
Q10 จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการบำรุงผิวพรรณ ผู้สูงอายุที่ระดับ Q10 ในร่างกายจะลดลง รวมถึงผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และผู้ที่ทานยาลดไขมันในกลุ่ม Statins เพื่อช่วยลดอาการข้างเคียงที่เกิดจากการทานยา เช่น ปวดกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย
Q10 มีกี่รูปแบบ
มี 2 รูปแบบ คือ Ubiquinone ที่มีความเสถียรแต่ร่างกายไม่สามารถนำไปใช้งานได้ทันที จึงมีราคาถูก และ Ubiquinol ที่ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้ทันที แต่มีราคาแพงกว่า
สารโคเอนไซม์คิวเท็น Q10 จะมี 2 รูปแบบหลัก ๆ ได้แก่ ยูบิควิโนน (Ubiquinone) และยูบิควินอล (Ubiquinol) ซึ่งจะมีความแตกต่างกันในด้านประสิทธิภาพการดูดซึม
- ยูบิควิโนน (Ubiquinone) เป็น Q10 ในรูปแบบออกซิไดซ์ (Oxidized) ซึ่งพบได้มากที่สุด มีความเสถียรมากกว่ายูบิควินอลและมีราคาถูกกว่า จึงมักนิยมนำมาผลิตอาหารเสริม โดยเมื่อเข้าไปสู่ร่างกายแล้วจะเปลี่ยนแปลงเป็นยูบิควินอลเพื่อออกฤทธิ์ เหมาะสำหรับผู้ที่มีสุขภาพทั่วไป และต้องการเสริม Q10
- ยูบิควินอล (Ubiquinol) เป็น Q10 ในรูปแบบรีดิวซ์ (Reduced) ซึ่งเป็นรูปแบบที่ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้ทันที มีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระสูงกว่ายูบิควิโนน แต่ก็มีราคาแพงกว่าด้วยเช่นกัน เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุมาก ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ หรือผู้ที่ต้องการประสิทธิภาพสูงสุดในการต้านอนุมูลอิสระ
วิธีการเลือกอาหารเสริม Q10
ปัจจุบันมีอาหารเสริม Q10 ให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อจะมีส่วนผสมที่ต่างกันไป ทั้ง Q10 ผสมคอลลาเจนหรือวิตามินอีที่ได้รับความนิยมสูง ผู้บริโภคจึงควรเลือกสูตรที่เหมาะกับความต้องการด้านสุขภาพมากที่สุด โดยขอแนะนำวิธีการเลือกดังนี้
เลือกรูปแบบ Q10 และตรวจสอบความเข้มข้นให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์การทาน
อาหารเสริม Q10 เหมาะกับกลุ่มผู้ที่ต้องการชะลอวัย ผู้ป่วยโรคเกี่ยวกับหัวใจและสมอง รวมไปถึงผู้สูงอายุ ทั้งนี้ ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ ควรศึกษาวิธีการเลือกเพื่อให้ Q10 ที่เหมาะสมกับสุขภาพมากที่สุด
สำหรับชะลอความเสื่อมของร่างกาย เลือก Q10 รูปแบบยูบิควิโนน ขนาด 30 - 50 mg/วัน
รูปแบบยูบิควิโนนช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีความปลอดภัยต่อผู้สูงอายุ โดยทานปริมาณที่ไม่สูงมากได้ เพราะไม่มีโรคประจำตัวใด ๆ เน้นการลดความเสื่อมเป็นหลัก
สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว เลือก Q10 รูปแบบยูบิควิโนน ขนาด 100 - 200 mg/วัน
ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรได้รับ Q10 ที่เข้มข้นสูงกว่ากลุ่มอื่น เพื่อนำพลังงานไปฟื้นฟูให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ ซึ่งรูปแบบยูบิควิโนนมีการศึกษาวิจัยแล้วว่ามีความปลอดภัยในผู้ป่วยกลุ่มนี้
ผู้ที่รับประทาน Q10 มากกว่า 100 mg ต่อวัน ขอแนะนำให้แบ่งรับประทานเป็นวันละ 2 ครั้ง เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีขึ้น รวมทั้งผู้ที่ทานยาโรคประจำตัว ควรเว้นระยะห่างระหว่างการทานอาหารเสริม Q10 กับยา อย่างน้อย 2 ชั่วโมง
สำหรับบำรุงผิวเป็นหลัก เลือก Q10 รูปแบบยูบิควินอล ขนาด 30 - 50 mg/วัน
รูปแบบยูบิควินอลมีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระสูง เพราะร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้ทันทีจึงปกป้องผิวจากมลภาวะได้ดี โดยขนาด 30 - 50 mg/วัน ถือว่าเพียงพอในการฟื้นฟูสภาพผิว
ผู้ที่ต้องการบำรุงผิวพรรณ ลดเลือนริ้วรอย และชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว ควรเลือกอาหารเสริม Q10 ในรูปแบบยูบิควินอล (Ubiquinol) เนื่องจากผิวหนังเป็นบริเวณที่สัมผัสกับมลภาวะมาก จึงควรเลือกทาน Q10 ในรูปแบบที่มีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระสูงและออกฤทธิ์ได้ทันทีในร่างกาย เพื่อปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำลายจากมลภาวะและฟื้นฟูผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดดได้ดีกว่า
โดยปริมาณ Q10 ที่แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงผิวพรรณ คือ 30 - 50 mg ต่อวัน แต่หากเป็นผู้ที่มีปัญหาผิวมาก หรือต้องสัมผัสกับมลภาวะต่าง ๆ เป็นประจำ สามารถเพิ่มขนาดได้ถึง 100 mg ต่อวัน ทั้งนี้ ความสามารถในการสร้าง Q10 ของคนแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน ดังนั้น เราจึงพบว่ามีหลายคนที่รับประทาน Q10 ในปริมาณน้อยแต่ก็ยังคงเห็นผลได้ดี
เลือก Q10 สูตรที่เสริมส่วนผสมอื่น ๆ เพิ่มเติมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุง
ในอาหารเสริม Q10 หลายยี่ห้ออาจมีการเพิ่มเติมสารอาหารอื่น ๆ เข้ามาเพื่อช่วยในการบำรุงสุขภาพด้านต่าง ๆ ด้วย โดยสามารถแบ่งได้เป็นหลัก ๆ 2 กลุ่ม คือ ผู้ที่เน้นบำรุงผิวพรรณและผู้ที่มีโรคประจำตัว
ผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคประจำตัว เลือก Q10 ที่เสริมแอสตาแซนธินหรือสารสกัดพริกไทยดำ
แอสตาแซนธินและสารสกัดพริกไทยดำจะช่วยเพิ่มการดูดซึมของ CoQ10 อีกทั้งยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระสูงและช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน จึงดีต่อสุขภาพโดยรวม
- แอสตาแซนธิน ปกป้องเซลล์จากความเสียหาย ลดการอักเสบ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยชะลอความเสื่อมจากโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคทางสมอง และโรคเบาหวาน
- สารสกัดพริกไทยดำ หรือพิเพอรีน ช่วยเพิ่มการดูดซึม Q10 เข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น ช่วยปกป้องเซลล์ร่างกายและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
นอกจากนี้ ยังมีส่วนผสมเสริมอื่น ๆ ที่สามารถเลือกทานได้ เช่น Q10 ที่ผสมสารสกัดจากแปะก๊วย เพื่อช่วยช่วยบำรุงสมอง เพิ่มการไหลเวียนเลือด ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง และยังช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์สมองในผู้สูงอายุได้ดีขึ้น
กลุ่มผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและสมอง ควรเลือกอาหารเสริม Q10 แบบเดี่ยว ๆ มากกว่าสูตรที่มีสารอื่น ๆ เพิ่มเติมเพราะร่างกายจะสามารถดูดซึม Q10 ได้เต็มที่มากกว่า
ผู้ที่เน้นบำรุงผิวพรรณ แนะนำให้เลือก Q10 ที่เสริมสารอาหารบำรุงผิวหลากหลาย
การบำรุงผิวเป็นหลักไม่ต้องทาน Q10 ปริมาณสูง แต่ควรเสริมสารอาหารบำรุงผิวที่หลากหลายเพื่อฟื้นฟูเซลล์ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพและบำรุงผิวได้ครอบคลุมหลายด้าน
- คอลลาเจน ช่วยเสริมสร้างโครงสร้างผิว เติมเต็มชั้นผิวลดเลือนริ้วรอย และช่วยเพิ่มความหนาแน่นของผิวทำให้ผิวแข็งแรง ยืดหยุ่น และชุ่มชื้น
- อะเซโรลาเชอร์รี ให้วิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และเพิ่มความกระจ่างใส
- สารสกัดเมล็ดองุ่น ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ลดเลือนริ้วรอย ฝ้า กระ และช่วยเสริมฤทธิ์ป้องกันผิวจากมลภาวะ
- วิตามินอี ช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำลาย เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวสำหรับผู้มีปัญหาผิวแห้ง ลดเลือนริ้วรอย
เลือกอาหารเสริม Q10 รูปแบบแคปซูลนิ่มเพราะดูดซึมได้ดีกว่ารูปแบบอื่น ๆ
รูปแบบแคปซูลนิ่มจะมีส่วนผสมของน้ำมันที่ช่วยให้ CoQ10 ถูกดูดซึมได้ดีขึ้นในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งเป็นเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งาน และยังช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพจากแสงและอากาศด้วย
นอกจากนี้ การรับประทาน Q10 ในรูปแบบเม็ดหรือรูปแบบผงยังลดประสิทธิภาพและการดูดซึมไปมาก เพราะรูปแบบแคปซูลแข็งและรูปแบบเม็ดจะเป็น Q10 แบบผง ซึ่งไม่ได้ละลายอยู่ในน้ำมัน ทำให้ละลายได้ยากและดูดซึมได้น้อยกว่ารูปแบบอิมัลชันในแคปซูลนิ่ม ดังนั้น อาหารเสริม Q10 ส่วนใหญ่จึงผลิตและจำหน่ายในรูปแบบอิมัลชั่นในแคปซูลนิ่มเป็นหลัก
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
10 Q10 ยี่ห้อไหนดี อาหารเสริม โคเอนไซม์คิวเทน
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ Q10 | รูปแบบ | ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | สารอาหารเสริมอื่น ๆ | มาตรฐานรับรอง | ปราศจากกลูเตน | ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |||||
PR | Swisse Ultiboost Co-Enzyme Q10 อัลตร้าบูส โคเอนไซม์ Q10 | | มีส่วนช่วยบำรุงหัวใจ เพิ่มพลังงาน เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูล | 150 mg | 180 แคปซูล | FDA USA | ✓ | X | ||
Blackmores CoQ10 150 mg โคคิวเท็น | | โคเอนไซม์คิวเทน 150 มก. ต่อต้านอนุมูลอิสระ ไม่มีกลูเตน | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูลนิ่ม | 150 mg | 30 เม็ด | ไม่ระบุ | อย. | ||||
Vida CoQ10 โคคิวเท็น | | มีวิตามินซีและอี ลดการสะสมไขมัน ปกป้องเซลล์ในร่างกาย | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูล | 30 mg | 60 เม็ด | Vitamin C, Vitamin E | อย. | ||||
CEO Factory Coenzyme Q10 Ubiquinol ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร | | คิวเทนแบบยูบิควินอล ดูดซึมได้ง่าย มีส่วนผสมของทอรีน | Reduced / Ubiquinol | ผง | 220 mg | 40 ซอง | Taurine | อย. | ||||
Amsel Coenzyme Q10 Plus Vitamin E สารสกัด Q10 เสริมวิตามิน อี | | มีวิตามินอี 20 มก. บำรุงเซลล์ในร่างกาย ต่อต้านอนุมูลอิสระ | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูล | 30 mg | 60 เม็ด | Vitamin E | อย. | ||||
Vistra Coenzyme Q10 Natural Source โคเอนไซม์ คิวเท็น | | รูปแบบซอฟต์เจล ดูดซึมได้ง่าย ช่วยบำรุงหัวใจและสมอง | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูลนิ่ม | 30 mg | 30 เม็ด | ไม่ระบุ | อย., GHPs, HACCP | ||||
DHC Co-Enzyme Q10 60 Days โคเอนไซม์คิวเทน | | ปริมาณ 60 เม็ด ช่วยเสริมพลังงานร่างกาย ฟื้นฟูสุขภาพผิว | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูล | 45 mg | 60 เม็ด | Vitamin C | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
Pharma Nord Bio Quinone Q10 ไบโอ-ควิโนน คิวเท็น | | ซอฟต์เจลแบบทึบ ปกป้องสารจากแสง ร่างกายดูดซึมได้ดี | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูลนิ่ม | 100 mg | 90 เม็ด | ไม่ระบุ | อย. | ||||
Dary Vit Q10 Plus สารสกัดจากโคคิวเท็น | | ผสมสารสกัดเมล็ดองุ่น เสริมภูมิต้านทาน ลดการอ่อนเพลีย | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูล | 160 mg | 30 เม็ด | Grape Seed Extract | อย. | ไม่ระบุ | |||
Pharmatech Coenzyme Q10 โคเอนไซม์ คิวเท็น | | รูปแบบแคปซูล รับประทานง่าย บำรุงหัวใจและหลอดเลือด | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูล | 30 mg | 30 เม็ด | ไม่ระบุ | อย. | ไม่ระบุ | |||
mega wecare CoQ10 โคเอนไซม์คิวเทน | | โคเอนไซม์คิวเทน 50 มก. เสริมพลังงาน รูปแบบซอฟต์เจล | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูลนิ่ม | 50 mg | 30 เม็ด | ไม่ระบุ | อย. | ||||
Blackmores CoQ10 150 mg โคคิวเท็น
โคเอนไซม์คิวเทน 150 มก. ต่อต้านอนุมูลอิสระ ไม่มีกลูเตน
- มีโคเอนไซม์คิวเทนปริมาณสูง 150 มก. ต่อแคปซูล ช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ
- แคปซูลแบบซอฟต์เจล ทานง่าย และดูดซึมได้ดี ควรทานวันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร
ไม่มีกลูเตน ยีสต์ หรือสารแต่งกลิ่นและรสสังเคราะห์ ผลิตภายใต้มาตรฐานออสเตรเลีย
- ช่วยบำรุงสุขภาพของหลอดเลือดแดงและหัวใจ เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 150 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| สารอาหารเสริมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
- ประกอบด้วย Co-Enzyme Q10 150 mg มีสรรพคุณในการช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจ
- มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมในร่างกาย และเสริมการสร้างพลังงาน
- เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า เพิ่มพลังงาน ชะลอวัย
- ปราศจากส่วนผสมของแลคโตส ยีสต์ และไข่ แนะนำให้ทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 150 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 180 แคปซูล |
| ส่วนประกอบ | โคเอนไซม์คิวเทน |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ที่ต้องการบำรุงสมองและความจำ, ผู้ต้องบำรุงหัวใจและความดันโลหิต, ผู้ที่ต้องการเสริมวิตามินและแร่ธาตุ |
| มาตรฐานรับรอง | FDA USA |
| ปราศจากกลูเตน | ✓ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | X |
Vida CoQ10 โคคิวเท็น
มีวิตามินซีและอี ลดการสะสมไขมัน ปกป้องเซลล์ในร่างกาย
- มีส่วนประกอบของโคเอนไซม์คิวเทนปริมาณ 30 มก. ต่อแคปซูล พร้อมเสริมวิตามินซีและอี
- ใน 1 กระปุก มี 60 แคปซูล รับประทานวันละ 1 - 2 แคปซูล เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
- ช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกาย และเสริมพลังงาน เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป
- ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย และลดการสะสมของไขมันในหลอดเลือดแดง
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 30 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| สารอาหารเสริมอื่น ๆ | Vitamin C, Vitamin E |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
CEO FactoryCoenzyme Q10 Ubiquinol ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
คิวเทนแบบยูบิควินอล ดูดซึมได้ง่าย มีส่วนผสมของทอรีน
- มีส่วนประกอบของโคเอนไซม์คิวเทนแบบยูบิควินอล ที่ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้งานได้ง่าย
- สกัดเป็นรูปแบบผง ใช้ชงผสมกับน้ำ หรือเทใส่ปากได้โดยตรง เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
- มีส่วนผสมของทอรีน ที่เป็นกรดอะมิโนที่ในเนื้อสัตว์ ช่วยเสริมการทำงานของระบบในร่างกาย
- บรรจุ 40 ซองต่อกล่อง ทานวันละ 1 ซอง พร้อมอาหารหรือหลังอาหาร อายุการเก็บรักษา 2 ปี
| รูปแบบ Q10 | Reduced / Ubiquinol |
|---|---|
| รูปแบบ | ผง |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 220 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 40 ซอง |
| สารอาหารเสริมอื่น ๆ | Taurine |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
AmselCoenzyme Q10 Plus Vitamin E สารสกัด Q10 เสริมวิตามิน อี
มีวิตามินอี 20 มก. บำรุงเซลล์ในร่างกาย ต่อต้านอนุมูลอิสระ
- มีปริมาณโคเอนไซม์คิวเทน 30 มก. และวิตามินอี 20 มก. เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
- ลดไขมันสะสมในร่างกาย พร้อมบำรุงหลอดเลือด และเสริมการทำงานระบบหัวใจให้แข็งแรง
- มีส่วนช่วยปกป้องเซลล์ร่างกายจากการถูกทำลาย และชะลอความเสื่อมของอวัยวะภายใน
- เสริมโครงสร้างผิวให้มีสุขภาพดี ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและบำรุงชั้นผิวอย่างมีประสิทธิภาพ
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 30 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| สารอาหารเสริมอื่น ๆ | Vitamin E |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
VistraCoenzyme Q10 Natural Source โคเอนไซม์ คิวเท็น
รูปแบบซอฟต์เจล ดูดซึมได้ง่าย ช่วยบำรุงหัวใจและสมอง
- รูปแบบซอฟต์เจล ดูดซึมง่าย มีโคเอนไซม์คิวเทนปริมาณ 30 มก. ผ่านมาตรฐานจาก อย.
- ดูแลระบบการทำงานของร่างกาย ลดอาการล้าของกล้ามเนื้อ และบำรุงหัวใจให้แข็งแรง
- มีคุณสมบัติบำรุงหลอดเลือด ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว พร้อมกับช่วยดูแลสมอง
- รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมกับมื้ออาหาร เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 30 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| สารอาหารเสริมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GHPs, HACCP |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
DHCCo-Enzyme Q10 60 Days โคเอนไซม์คิวเทน
ปริมาณ 60 เม็ด ช่วยเสริมพลังงานร่างกาย ฟื้นฟูสุขภาพผิว
- ช่วยในการสร้างพลังงานภายในเซลล์ โดยเฉพาะเซลล์หัวใจ และช่วยเพิ่มระดับพลังงานในร่างกาย
- มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดเลือนริ้วรอย พร้อมปกป้องผิวจากการทำลายของรังสียูวีและมลภาวะ
- ใน 1 เม็ด มีปริมาณโคเอนไซม์คิวเทน 45 มก. ช่วยในการบำรุงสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด
- บรรจุ 120 เม็ด สำหรับบริโภค ุ60 วัน โดยรับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง เวลาเช้าและเย็น
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 45 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| สารอาหารเสริมอื่น ๆ | Vitamin C |
| มาตรฐานรับรอง | ไม่ระบุ |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
Pharma Nord Bio Quinone Q10 ไบโอ-ควิโนน คิวเท็น
ซอฟต์เจลแบบทึบ ปกป้องสารจากแสง ร่างกายดูดซึมได้ดี
มีโคเอนไซม์คิวเทนปริมาณ 100 มก. ต่อแคปซูล เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
- เป็นแคปซูลซอฟต์เจลรูปแบบทึบแสง ช่วยปกป้องสารจากแสง และลดการเสื่อมสภาพ
- ใช้กระบวนการผลิตที่ทำให้โคเอนไซม์คิวเทน ละลายในน้ำมันพืช ช่วยให้ดูดซึมได้ง่าย
- ผลิตภัณฑ์ใช้ในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากกว่า 90 งานวิจัย ปลอดภัยต่อร่างกาย
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 100 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 90 เม็ด |
| สารอาหารเสริมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Dary Vit Q10 Plus สารสกัดจากโคคิวเท็น
ผสมสารสกัดเมล็ดองุ่น เสริมภูมิต้านทาน ลดการอ่อนเพลีย
- ผสมสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ช่วยยับยั้งปฏิกิริยาออกซิเดชัน และลดปริมาณไขมันชนิดไม่ดี
- ประกอบด้วยสารสกัดที่ลดความเหนื่อยล้า เสริมสมรรถภาพร่างกายและดูแลหลอดเลือดหัวใจ
- ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง บำรุงผิวพรรณและลดเลือนริ้วรอยอย่างมีประสิทธิภาพ
- ควรทานวันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหารหรือก่อนนอน เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 160 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| สารอาหารเสริมอื่น ๆ | Grape Seed Extract |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
PharmatechCoenzyme Q10 โคเอนไซม์ คิวเท็น
รูปแบบแคปซูล รับประทานง่าย บำรุงหัวใจและหลอดเลือด
- เป็นโคเอนไซม์คิวเทนในรูปแบบแคปซูล รับประทานได้ง่าย โดยใน 1 กระปุก บรรจุ 30 เม็ด
- ประกอบไปด้วยโคเอนไซม์คิวเทน แคปซูลละ 30 มก. เพียงพอต่อการบำรุงร่างกายโดยรวม
- ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง พร้อมดูแลการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดให้เป็นปกติ
- เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน ควรเก็บไว้ในที่ไม่สัมผัสกับความร้อนและแสงแดด
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 30 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| สารอาหารเสริมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
mega wecareCoQ10 โคเอนไซม์คิวเทน
โคเอนไซม์คิวเทน 50 มก. เสริมพลังงาน รูปแบบซอฟต์เจล
มีโคเอนไซม์คิวเทน ปริมาณ 50 มก. ต่อแคปซูล เสริมสร้างพลังงานในระดับเซลล์ของร่างกาย
ผลิตในรูปแบบซอฟต์เจลแคปซูล ทานง่าย และร่างกายดูดซึมได้ดี ใน 1 กระปุก บรรจุ 30 เม็ด
แนะนำให้ทานพร้อมอาหารวันละ 1- 2 แคปซูล หรือใช้ตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้ที่ตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือใช้ยาบางชนิด เช่น ยาละลายลิ่มเลือด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทาน
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 50 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| สารอาหารเสริมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Q10 กินตอนไหน
Q10 กินร่วมกับอาหารเสริมตัวอื่น ๆ ได้ไหม
สามารถทานร่วมกับอาหารเสริมตัวอื่น ๆ ได้ ซึ่งช่วยเสริมฤทธิ์ให้การบำรุงเฉพาะด้านมีประสิทธิภาพมากขึ้น เช่น ทาน Q10 คู่กับวิตามินอี เพื่อช่วยเสริมประสิทธิภาพในการปกป้องเซลล์ ต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิว ชะลอการเกิดริ้วรอยและการเกิดโรคต่าง ๆ ทั้งนี้ ควรทานในขนาดที่แนะนำและไม่ควรทานมากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือดได้
Q10 กับ Grape Seed มีประสิทธิภาพการชะลอวัยต่างกันอย่างไร
ทั้ง Q10 และ Grape Seed ต่างก็มีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์และชะลอวัย แต่มีกลไกการทำงานที่แตกต่างกัน โดย Q10 จะปกป้องและสร้างพลังงานเพื่อฟื้นฟูความเสียหายของเซลล์ให้สมบูรณ์จากภายใน ส่วน Grape Seed จะเป็นเกราะช่วยปกป้องมลภาวะ รวมทั้งลดเลือนรอยดำ รอยแดง ฝ้า กระ ที่เกิดจากมลภาวะจากภายนอก ซึ่งสามารถทานคู่กันได้เพื่อช่วยเสริมฤทธิ์การทำงานในการบำรุงผิวได้ดีขึ้น
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ