10 Q10 ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 อาหารเสริม โคเอนไซม์คิวเทน
Q10 หรือ Coenzyme Q10 คือสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายผลิตขึ้นได้เองตามธรรมชาติ แต่เมื่ออายุมากขึ้นหรือมีปัญหาสุขภาพ อัตราการผลิตสารชนิดนี้จะลดต่ำลงจนส่งผลเสียต่อร่างกาย เพื่อฟื้นฟูและบำรุงระบบภายในให้ทำงานได้ตามปกติ จึงต้องเลือกทานอาหารเสริมอย่างเหมาะสม โดยพิจารณาปริมาณ Q10 ที่ตรงกับความต้องการและมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด
บทความนี้เรามีวิธีการเลือก Q10 สำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการชะลอความเสื่อมของร่างกาย ผู้ที่มีโรคประจำตัว ผู้ที่เน้นการบำรุงผิวพรรณ รวมถึงการดูแลสุขภาพทั่วไป พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต และ ภก.เมฆา วีระวานิช เภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ ทั้งยังมี 10 Q10 แบรนด์ยอดนิยม ที่มีคุณภาพสูง ดูดซึมง่าย มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 Q10
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
เภสัชกรหมอกเป็นเภสัชกรปฏิบัติการและครีเอเตอร์ด้านสุขภาพ ผู้ให้ความรู้เกี่ยวกับยา อาหารเสริม และการดูแลสุขภาพผ่านช่อง "เภหมอกทอล์คเรื่องยา" บน TikTok โดยมุ่งหวังให้คนไทยเข้าถึงข้อมูลที่ถูกต้องและเชื่อถือได้เกี่ยวกับยาและสุขภาพ ผ่านการอธิบายที่เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง ด้วยความหลงใหลในสายงานเภสัชกรรม เภสัชกรหมอกมีประสบการณ์เข้าร่วมกิจกรรมและการแข่งขันที่เกี่ยวข้องกับยาและสุขภาพตั้งแต่สมัยเรียน ทั้งในระดับประเทศและนานาชาติ ทำให้มีทักษะในการสื่อสารความรู้ทางวิชาการให้ง่ายต่อการเข้าใจ โดยปัจจุบันยังคงพัฒนาเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ยาอย่างถูกต้อง การเลือกผลิตภัณฑ์สุขภาพที่เหมาะสม ตลอดจนเทคนิคการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน เพื่อให้ผู้คนดูแลตัวเองและคนรอบข้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ เภสัชกรหมอกยังเชื่อว่า "ความรู้ด้านสุขภาพที่ถูกต้องสามารถช่วยให้ทุกคนมีชีวิตที่ดีขึ้น" จึงมุ่งมั่นสร้างสรรค์คอนเทนต์ที่ให้ทั้งสาระ ความถูกต้อง และความเข้าใจง่าย เพื่อให้ข้อมูลทางสุขภาพเข้าถึงคนทุกกลุ่ม และช่วยลดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับยาและอาหารเสริมที่พบได้บ่อยในสังคม
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
Coenzyme Q10 คืออะไร ช่วยอะไร
Q10 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูงที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์เองได้ มีหน้าที่ช่วยสร้างพลังงานให้ร่างกาย ชะลอการเสื่อมของเซลล์และฟื้นฟูร่างกาย บำรุงสุขภาพหัวใจและผิวพรรณ
Coenzyme Q10 (โคเอนไซม์คิวเทน) หรือที่เรียกกันสั้น ๆ ว่า CoQ10 หรือ Q10 เป็นสารประกอบที่พบได้ในทุกเซลล์ของร่างกาย ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน ได้แก่
- สร้างพลังงาน โดยเป็นแหล่งพลังงานหลักของเซลล์ในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ลดความอ่อนล้าอ่อนเพลีย และยังเหมาะกับผู้ที่ออกกำลังกายที่ต้องการใช้พลังงาน
- ปกป้องเซลล์จากมลภาวะ Q10 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคสมองเสื่อม (อัลไซเมอร์)
- ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ ช่วยเสริมสร้างการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ มีส่วนช่วยลดและป้องกันโรคหัวใจล้มเหลว
- บำรุงผิวพรรณ ชะลอวัย ชะลอการเสื่อมของผิว ลดการเกิดริ้วรอยต่าง ๆ ช่วยให้ผิวสุขภาพดีขึ้น
Q10 จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการบำรุงผิวพรรณ ผู้สูงอายุที่ระดับ Q10 ในร่างกายจะลดลง รวมถึงผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และผู้ที่ทานยาลดไขมันในกลุ่ม Statins เพื่อช่วยลดอาการข้างเคียงที่เกิดจากการทานยา เช่น ปวดกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย
Q10 มีกี่รูปแบบ
มี 2 รูปแบบ คือ Ubiquinone ที่มีความเสถียรแต่ร่างกายไม่สามารถนำไปใช้งานได้ทันที จึงมีราคาถูก และ Ubiquinol ที่ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้ทันที แต่มีราคาแพงกว่า
สารโคเอนไซม์คิวเท็น Q10 จะมี 2 รูปแบบหลัก ๆ ได้แก่ ยูบิควิโนน (Ubiquinone) และยูบิควินอล (Ubiquinol) ซึ่งจะมีความแตกต่างกันในด้านประสิทธิภาพการดูดซึม
- ยูบิควิโนน (Ubiquinone) เป็น Q10 ในรูปแบบออกซิไดซ์ (Oxidized) ซึ่งพบได้มากที่สุด มีความเสถียรมากกว่ายูบิควินอลและมีราคาถูกกว่า จึงมักนิยมนำมาผลิตอาหารเสริม โดยเมื่อเข้าไปสู่ร่างกายแล้วจะเปลี่ยนแปลงเป็นยูบิควินอลเพื่อออกฤทธิ์ เหมาะสำหรับผู้ที่มีสุขภาพทั่วไป และต้องการเสริม Q10
- ยูบิควินอล (Ubiquinol) เป็น Q10 ในรูปแบบรีดิวซ์ (Reduced) ซึ่งเป็นรูปแบบที่ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้ทันที มีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระสูงกว่ายูบิควิโนน แต่ก็มีราคาแพงกว่าด้วยเช่นกัน เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุมาก ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ หรือผู้ที่ต้องการประสิทธิภาพสูงสุดในการต้านอนุมูลอิสระ
วิธีการเลือกอาหารเสริม Q10
ปัจจุบันมีอาหารเสริม Q10 ให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อจะมีส่วนผสมที่ต่างกันไป ทั้ง Q10 ผสมคอลลาเจนหรือวิตามินอีที่ได้รับความนิยมสูง ผู้บริโภคจึงควรเลือกสูตรที่เหมาะกับความต้องการด้านสุขภาพมากที่สุด โดยขอแนะนำวิธีการเลือกดังนี้
เลือกรูปแบบ Q10 และตรวจสอบความเข้มข้นให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์การทาน
อาหารเสริม Q10 เหมาะกับกลุ่มผู้ที่ต้องการชะลอวัย ผู้ป่วยโรคเกี่ยวกับหัวใจและสมอง รวมไปถึงผู้สูงอายุ ทั้งนี้ ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ ควรศึกษาวิธีการเลือกเพื่อให้ Q10 ที่เหมาะสมกับสุขภาพมากที่สุด
สำหรับชะลอความเสื่อมของร่างกาย เลือก Q10 รูปแบบยูบิควิโนน ขนาด 30 - 50 mg/วัน
รูปแบบยูบิควิโนนช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีความปลอดภัยต่อผู้สูงอายุ โดยทานปริมาณที่ไม่สูงมากได้ เพราะไม่มีโรคประจำตัวใด ๆ เน้นการลดความเสื่อมเป็นหลัก
สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว เลือก Q10 รูปแบบยูบิควิโนน ขนาด 100 - 200 mg/วัน
ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรได้รับ Q10 ที่เข้มข้นสูงกว่ากลุ่มอื่น เพื่อนำพลังงานไปฟื้นฟูให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ ซึ่งรูปแบบยูบิควิโนนมีการศึกษาวิจัยแล้วว่ามีความปลอดภัยในผู้ป่วยกลุ่มนี้
ผู้ที่รับประทาน Q10 มากกว่า 100 mg ต่อวัน ขอแนะนำให้แบ่งรับประทานเป็นวันละ 2 ครั้ง เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีขึ้น รวมทั้งผู้ที่ทานยาโรคประจำตัว ควรเว้นระยะห่างระหว่างการทานอาหารเสริม Q10 กับยา อย่างน้อย 2 ชั่วโมง
สำหรับบำรุงผิวเป็นหลัก เลือก Q10 รูปแบบยูบิควินอล ขนาด 30 - 50 mg/วัน
รูปแบบยูบิควินอลมีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระสูง เพราะร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้ทันทีจึงปกป้องผิวจากมลภาวะได้ดี โดยขนาด 30 - 50 mg/วัน ถือว่าเพียงพอในการฟื้นฟูสภาพผิว
ผู้ที่ต้องการบำรุงผิวพรรณ ลดเลือนริ้วรอย และชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว ควรเลือกอาหารเสริม Q10 ในรูปแบบยูบิควินอล (Ubiquinol) เนื่องจากผิวหนังเป็นบริเวณที่สัมผัสกับมลภาวะมาก จึงควรเลือกทาน Q10 ในรูปแบบที่มีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระสูงและออกฤทธิ์ได้ทันทีในร่างกาย เพื่อปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำลายจากมลภาวะและฟื้นฟูผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดดได้ดีกว่า
โดยปริมาณ Q10 ที่แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงผิวพรรณ คือ 30 - 50 mg ต่อวัน แต่หากเป็นผู้ที่มีปัญหาผิวมาก หรือต้องสัมผัสกับมลภาวะต่าง ๆ เป็นประจำ สามารถเพิ่มขนาดได้ถึง 100 mg ต่อวัน ทั้งนี้ ความสามารถในการสร้าง Q10 ของคนแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน ดังนั้น เราจึงพบว่ามีหลายคนที่รับประทาน Q10 ในปริมาณน้อยแต่ก็ยังคงเห็นผลได้ดี
เลือก Q10 สูตรที่เสริมส่วนผสมอื่น ๆ เพิ่มเติมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุง
ในอาหารเสริม Q10 หลายยี่ห้ออาจมีการเพิ่มเติมสารอาหารอื่น ๆ เข้ามาเพื่อช่วยในการบำรุงสุขภาพด้านต่าง ๆ ด้วย โดยสามารถแบ่งได้เป็นหลัก ๆ 2 กลุ่ม คือ ผู้ที่เน้นบำรุงผิวพรรณและผู้ที่มีโรคประจำตัว
ผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคประจำตัว เลือก Q10 ที่เสริมแอสตาแซนธินหรือสารสกัดพริกไทยดำ
แอสตาแซนธินและสารสกัดพริกไทยดำจะช่วยเพิ่มการดูดซึมของ CoQ10 อีกทั้งยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระสูงและช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน จึงดีต่อสุขภาพโดยรวม
- แอสตาแซนธิน ปกป้องเซลล์จากความเสียหาย ลดการอักเสบ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยชะลอความเสื่อมจากโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคทางสมอง และโรคเบาหวาน
- สารสกัดพริกไทยดำ หรือพิเพอรีน ช่วยเพิ่มการดูดซึม Q10 เข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น ช่วยปกป้องเซลล์ร่างกายและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
นอกจากนี้ ยังมีส่วนผสมเสริมอื่น ๆ ที่สามารถเลือกทานได้ เช่น Q10 ที่ผสมสารสกัดจากแปะก๊วย เพื่อช่วยช่วยบำรุงสมอง เพิ่มการไหลเวียนเลือด ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง และยังช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์สมองในผู้สูงอายุได้ดีขึ้น
กลุ่มผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและสมอง ควรเลือกอาหารเสริม Q10 แบบเดี่ยว ๆ มากกว่าสูตรที่มีสารอื่น ๆ เพิ่มเติมเพราะร่างกายจะสามารถดูดซึม Q10 ได้เต็มที่มากกว่า
ผู้ที่เน้นบำรุงผิวพรรณ แนะนำให้เลือก Q10 ที่เสริมสารอาหารบำรุงผิวหลากหลาย
การบำรุงผิวเป็นหลักไม่ต้องทาน Q10 ปริมาณสูง แต่ควรเสริมสารอาหารบำรุงผิวที่หลากหลายเพื่อฟื้นฟูเซลล์ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพและบำรุงผิวได้ครอบคลุมหลายด้าน
- คอลลาเจน ช่วยเสริมสร้างโครงสร้างผิว เติมเต็มชั้นผิวลดเลือนริ้วรอย และช่วยเพิ่มความหนาแน่นของผิวทำให้ผิวแข็งแรง ยืดหยุ่น และชุ่มชื้น
- อะเซโรลาเชอร์รี ให้วิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และเพิ่มความกระจ่างใส
- สารสกัดเมล็ดองุ่น ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ลดเลือนริ้วรอย ฝ้า กระ และช่วยเสริมฤทธิ์ป้องกันผิวจากมลภาวะ
- วิตามินอี ช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำลาย เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวสำหรับผู้มีปัญหาผิวแห้ง ลดเลือนริ้วรอย
เลือกอาหารเสริม Q10 รูปแบบแคปซูลนิ่มเพราะดูดซึมได้ดีกว่ารูปแบบอื่น ๆ
รูปแบบแคปซูลนิ่มจะมีส่วนผสมของน้ำมันที่ช่วยให้ CoQ10 ถูกดูดซึมได้ดีขึ้นในระบบทางเดินอาหาร ซึ่งเป็นเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งาน และยังช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพจากแสงและอากาศด้วย
นอกจากนี้ การรับประทาน Q10 ในรูปแบบเม็ดหรือรูปแบบผงยังลดประสิทธิภาพและการดูดซึมไปมาก เพราะรูปแบบแคปซูลแข็งและรูปแบบเม็ดจะเป็น Q10 แบบผง ซึ่งไม่ได้ละลายอยู่ในน้ำมัน ทำให้ละลายได้ยากและดูดซึมได้น้อยกว่ารูปแบบอิมัลชันในแคปซูลนิ่ม ดังนั้น อาหารเสริม Q10 ส่วนใหญ่จึงผลิตและจำหน่ายในรูปแบบอิมัลชั่นในแคปซูลนิ่มเป็นหลัก
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
10 Q10 ยี่ห้อไหนดี อาหารเสริม โคเอนไซม์คิวเทน
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ Q10 | รูปแบบ | ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | วิตามินเสริมอื่น ๆ | มาตรฐานรับรอง | ปราศจากกลูเตน | ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |||||
PR | Swisse Ultiboost Co-Enzyme Q10 อัลตร้าบูส โคเอนไซม์ Q10 | | มีส่วนช่วยบำรุงหัวใจ เพิ่มพลังงาน เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูล | 150 mg | 180 แคปซูล | FDA USA | ✓ | X | ||
Vistra Coenzyme Q10 Natural Source | | บำรุงหัวใจให้แข็ง ผิวพรรณเปลั่งปลั่ง เสริมการบำรุงสมอง | ไม่ระบุ | แคปซูล | 30 mg | 30 เม็ด | อย., GHPs, HACCP | |||||
Vida Collagen Q10 | | มีส่วนช่วยบำรุงผิวจากภายใน ด้วยสารสกัดจากผักและผลไม้ | Reduced / Ubiquinol | เม็ด | 10 mg | 52 เม็ด | วิตามินซี, คอลลาเจนไตรเปปไทด์, คอลลาเจนเปปไทด์ | GMP, ฮาลาล, อย. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
DHC Co-Enzyme Q10 60 Days | | คิวเทนจากญี่ปุ่น ทานง่าย สะดวก ปริมาณสำหรับ 60 วัน | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูล | 90 mg | 60 เม็ด | วิตามินซี | GMP | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
Amsel Coenzyme Q10 Plus Vitamin E | | ช่วยฟื้นบำรุงเซลล์ร่างกาย ปรับระบบภายในให้ทำงานสมดุล | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูล | 30 mg | 60 เม็ด | วิตามินอี | USP, อย. | ||||
Now Foods Ubiquinol 100 mg | | คิวเทนจากอเมริกา ชนิดแคปซูลนิ่ม ทานง่าย ทานได้ต่อเนื่อง | Reduced / Ubiquinol | แคปซูลนิ่ม | 100 mg | 60 เม็ด | MCT Oil | GMP | ||||
Doctorlogy Asta Plus Q10 Vita C Gluta | | สูตรแพทย์เกาหลี เน้นฟื้นฟูผิว ช่วยลดริ้วรอย ลดจุดด่างดำ | ไม่ระบุ | แคปซูล | 10 mg | 28 เม็ด | Astaxanthin | อย. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
Au Naturel Coenzyme Q10 | | ดูแลสุขภาพ มีสารต้านอนุมูลอิสระ แนะนำทานวันละ 1 เม็ด | ไม่ระบุ | แคปซูล | 30 mg | 30 เม็ด | อย. | |||||
Pharmatech Coenzyme Q10 | | CoQ10 รูปแบบแคปซูล ทานง่าย บำรุงหัวใจและหลอดเลือด | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูล | 30 mg | 30 เม็ด | อย. | |||||
Dary Vit Q10 Plus | | ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจ เสริมภูมิต้านทาน ลดอาการอ่อนเพลีย | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูล | 160 mg | 30 เม็ด | สารสกัดเมล็ดองุ่น | อย. | ||||
Vitamate Coenzyme Q10 | | ชนิดแคปซูลพืช แบบซอฟต์เจล เหมาะสำหรับผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ | Oxidized / Ubiquinone | แคปซูลนิ่ม | 30 mg | 30 เม็ด | Lecithin | อย. | ไม่ระบุ | |||
VistraCoenzyme Q10 Natural Source
บำรุงหัวใจให้แข็ง ผิวพรรณเปลั่งปลั่ง เสริมการบำรุงสมอง
- มีโคเอนไซม์คิวเทน KANEKA Q10 ปริมาณ 30 มก. รับรองคุณภาพจากประเทศญี่ปุ่น
- ดูแลระบบการทำงานของร่างกาย ลดอาการล้าของกล้ามเนื้อ และบำรุงหัวใจให้แข็งแรง
- มีคุณสมบัติบำรุงผิวพรรณ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว พร้อมกับช่วยดูแลสมอง
- ปริมาณที่แนะนำคือวันละ 1 แคปซูล โดยควรทานพร้อมมื้ออาหารเพื่อผลลัพธ์ดีที่สุด
| รูปแบบ Q10 | ไม่ระบุ |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 30 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| วิตามินเสริมอื่น ๆ | |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GHPs, HACCP |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
- ประกอบด้วย Co-Enzyme Q10 150 mg มีสรรพคุณในการช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจ
- มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมในร่างกาย และเสริมการสร้างพลังงาน
- เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า เพิ่มพลังงาน ชะลอวัย
- ปราศจากส่วนผสมของแลคโตส ยีสต์ และไข่ แนะนำให้ทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 150 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 180 แคปซูล |
| ส่วนประกอบ | โคเอนไซม์คิวเทน |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ที่ต้องการบำรุงสมองและความจำ, ผู้ต้องบำรุงหัวใจและความดันโลหิต, ผู้ที่ต้องการเสริมวิตามินและแร่ธาตุ |
| มาตรฐานรับรอง | FDA USA |
| ปราศจากกลูเตน | ✓ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | X |
VidaCollagen Q10
มีส่วนช่วยบำรุงผิวจากภายใน ด้วยสารสกัดจากผักและผลไม้
- รูปแบบเม็ดรับประทานง่าย มีคอลลาเจนไตรเปปไทด์และโคเอ็นไซม์คิวเทนเป็นส่วนประกอบหลัก
- มีสารสกัดจากผักและผลไม้ เช่น วิตามินซี สารสกัดจากทับทิม เมล็ดองุ่น เชอร์รี่และมะเขือเทศ
- บำรุงผิวจากภายในให้มีความชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิวที่ถูกทำลายจากมลภาวะ และรังสี UV จากแสงแดด
- มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยลดการอักเสบ ชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิว และลดเลือนริ้วรอย
| รูปแบบ Q10 | Reduced / Ubiquinol |
|---|---|
| รูปแบบ | เม็ด |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 10 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 52 เม็ด |
| วิตามินเสริมอื่น ๆ | วิตามินซี, คอลลาเจนไตรเปปไทด์, คอลลาเจนเปปไทด์ |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, ฮาลาล, อย. |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
DHCCo-Enzyme Q10 60 Days
คิวเทนจากญี่ปุ่น ทานง่าย สะดวก ปริมาณสำหรับ 60 วัน
- ช่วยในการสร้างพลังงานภายในเซลล์ โดยเฉพาะเซลล์หัวใจ และช่วยเพิ่มระดับพลังงานในร่างกาย
- มีคุณสมบัติช่วยลดริ้วรอยและฟื้นฟูผิวพรรณ ทำให้ผิวสุขภาพดี และปรับผิวให้ทนต่อรังสี UV มากขึ้น
- มีการวิจัยสนับสนุนว่าช่วยในการรักษาสุขภาพหัวใจ และอาจช่วยลดความเสี่ยงของหลอดเลือดหัวใจ
- มาในปริมาณสำหรับบริโภค 60 วัน ซึ่งเหมาะกับการบริโภคในระยะยาว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต่อเนื่อง
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 90 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| วิตามินเสริมอื่น ๆ | วิตามินซี |
| มาตรฐานรับรอง | GMP |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
AmselCoenzyme Q10 Plus Vitamin E
ช่วยฟื้นบำรุงเซลล์ร่างกาย ปรับระบบภายในให้ทำงานสมดุล
- มีปริมาณโคเอนไซม์คิวเทน 30 มก. และวิตามินอี 20 มก. ผ่านการรับรองมาตรฐานจาก USP
- ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ลดไขมันสะสม พร้อมบำรุงหลอดเลือดและระบบหัวใจให้แข็งแรง
- มีส่วนช่วยปกป้องเซลล์ร่างกายจากการถูกทำลาย และชะลอความเสื่อมของอวัยวะภายใน
- เสริมโครงสร้างผิวให้มีสุขภาพดี ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและบำรุงชั้นผิวอย่างมีประสิทธิภาพ
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 30 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| วิตามินเสริมอื่น ๆ | วิตามินอี |
| มาตรฐานรับรอง | USP, อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Now FoodsUbiquinol 100 mg
คิวเทนจากอเมริกา ชนิดแคปซูลนิ่ม ทานง่าย ทานได้ต่อเนื่อง
- โคเอนไซม์คิวเทนรูปแบบยูบิควินอล สามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว
- ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด โดยแนะนำให้รับประทานวันละ 1 แคปซูล
- ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ
- ไม่เหมาะสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์ และควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ควบคู่กันไป
| รูปแบบ Q10 | Reduced / Ubiquinol |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 100 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| วิตามินเสริมอื่น ๆ | MCT Oil |
| มาตรฐานรับรอง | GMP |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
DoctorlogyAsta Plus Q10 Vita C Gluta
สูตรแพทย์เกาหลี เน้นฟื้นฟูผิว ช่วยลดริ้วรอย ลดจุดด่างดำ
- ประกอบไปด้วยโคเอนไซม์คิวเทน วิตามินซี แอสตาแซนธิน และกลูตาไธโอน
- ช่วยบำรุงผิว และมีสารสกัดจากเปลือกสน ที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
- ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและกระชับมากขึ้น
- ปราศจากส่วนผสมของน้ำตาล แนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ด ในช่วงเช้า
| รูปแบบ Q10 | ไม่ระบุ |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 10 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 28 เม็ด |
| วิตามินเสริมอื่น ๆ | Astaxanthin |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
ดูแลสุขภาพ มีสารต้านอนุมูลอิสระ แนะนำทานวันละ 1 เม็ด
- มีส่วนผสมของสารสกัดปริมาณ 30 มก. ต่อแคปซูล เหมาะสำหรับการบำรุงสุขภาพทั่วไป
- คุณประโยชน์หลากหลาย เช่น บำรุงหลอดเลือดหัวใจ ต่อต้านอนุมูลอิสระ และดูแลสมอง
- ใช้ส่วนผสมหลักเป็นโคเอนไซม์คิวเทนในรูปแบบแคปซูล มีอายุการเก็บรักษา 24 เดือน
- ทานวันละ 1 แคปซูล หลังมื้ออาหาร เช้าหรือเย็น เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ Q10 | ไม่ระบุ |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 30 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| วิตามินเสริมอื่น ๆ | |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
CoQ10 รูปแบบแคปซูล ทานง่าย บำรุงหัวใจและหลอดเลือด
- โคเอนไซม์คิวเทนมาในรูปแบบแคปซูล รับประทานง่าย โดยกระปุกหนึ่งบรรจุ 30 เม็ด
- ประกอบไปด้วยโคเอนไซม์คิวเทน แคปซูลละ 300 มก. ซึ่งเพียงพอต่อการบำรุงร่างกายโดยรวม
- ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง พร้อมดูแลการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดให้เป็นปกติ
- เพื่อคุณภาพที่ดีของอาหารเสริม ควรเก็บไว้ในจุดที่ไม่สัมผัสกับความร้อนและแสงแดด
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 30 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| วิตามินเสริมอื่น ๆ | |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจ เสริมภูมิต้านทาน ลดอาการอ่อนเพลีย
- มีสารสกัดจากเมล็ดองุ่นที่ดีต่อผิวพรรณ ยับยั้งปฏิกิริยาออกซิเดชัน และลดปริมาณไขมันชนิดไม่ดี
- ประกอบด้วยสารสกัดที่ช่วยลดความเหนื่อยล้า ส่งเสริมสมรรถภาพร่างกายและดูแลหลอดเลือดหัวใจ
- ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง ช่วยบำรุงผิวพรรณและลดเลือนริ้วรอยอย่างมีประสิทธิภาพ
- เพื่อผลลัพธ์ที่ดีควรทานต่อเนื่องวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหาร และเลือกทานอาหารให้ครบทุกหมู่
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 160 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| วิตามินเสริมอื่น ๆ | สารสกัดเมล็ดองุ่น |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
VitamateCoenzyme Q10
ชนิดแคปซูลพืช แบบซอฟต์เจล เหมาะสำหรับผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ
- ประกอบด้วยโคเอนไซม์คิวเทน 30 มก. และเลซิตินที่สกัดมาจากถั่วเหลือง 4 มก.
- มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์และลดริ้วรอย
- ช่วยผลิตพลังงานของเซลล์ในร่างกาย และเสริมภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
- แนะนำรับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร ส่วนเด็กและสตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยง
| รูปแบบ Q10 | Oxidized / Ubiquinone |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
| ปริมาณ Q10 ต่อเม็ด | 30 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| วิตามินเสริมอื่น ๆ | Lecithin |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Q10 กินตอนไหน
Q10 กินร่วมกับอาหารเสริมตัวอื่น ๆ ได้ไหม
สามารถทานร่วมกับอาหารเสริมตัวอื่น ๆ ได้ ซึ่งช่วยเสริมฤทธิ์ให้การบำรุงเฉพาะด้านมีประสิทธิภาพมากขึ้น เช่น ทาน Q10 คู่กับวิตามินอี เพื่อช่วยเสริมประสิทธิภาพในการปกป้องเซลล์ ต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิว ชะลอการเกิดริ้วรอยและการเกิดโรคต่าง ๆ ทั้งนี้ ควรทานในขนาดที่แนะนำและไม่ควรทานมากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือดได้
Q10 กับ Grape Seed มีประสิทธิภาพการชะลอวัยต่างกันอย่างไร
ทั้ง Q10 และ Grape Seed ต่างก็มีประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์และชะลอวัย แต่มีกลไกการทำงานที่แตกต่างกัน โดย Q10 จะปกป้องและสร้างพลังงานเพื่อฟื้นฟูความเสียหายของเซลล์ให้สมบูรณ์จากภายใน ส่วน Grape Seed จะเป็นเกราะช่วยปกป้องมลภาวะ รวมทั้งลดเลือนรอยดำ รอยแดง ฝ้า กระ ที่เกิดจากมลภาวะจากภายนอก ซึ่งสามารถทานคู่กันได้เพื่อช่วยเสริมฤทธิ์การทำงานในการบำรุงผิวได้ดีขึ้น
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่