ตลอดระยะเวลา 9 เดือนในการตั้งครรภ์ ช่วงเวลาอันมีค่าและสำคัญมากที่สุดก็คือ การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพจิต การออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่างก็ส่งผลต่อลูกน้อยของคุณอยู่เสมอ เป็นเหตุให้คุณแม่หลาย ๆ คนก็คงจะวิตกกังวลกันอยู่ไม่น้อยว่า ควรจะบริโภคอะไรถึงจะดีต่อสุขภาพและร่างกายมากที่สุดในช่วงเวลาตั้งครรภ์
ในบทความนี้เราได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเลือกเครื่องดื่มสำหรับคนท้อง พร้อมคำแนะนำจากคุณปทิดา สังข์ทอง นักกำหนดอาหารวิชาชีพ ที่จะมาให้คำแนะนำเกี่ยวกับสารอาหารที่ควรได้รับในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น ธาตุเหล็ก กรดโฟลิก แคลเซียม และข้อควรระวังในการเลือกเครื่องดื่มสำหรับคนท้อง และยังมี 10 เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง จากยี่ห้อยอดนิยม ซึ่งมีประโยชน์ รสชาติอร่อย แถมยังมีคุณภาพดี สะอาด ปลอดภัยต่อคนท้องมาฝากกันอีกด้วย
Top 5 เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง ยอดนิยม
แอนมัม มาเทอร์น่า
นมผงพร่องมันเนย มีสารอาหารสำคัญหลากหลายชนิด
คุณออมจบคณะวิทยาศาสตร์ เอกการกำหนดอาหารและโภชนบำบัด มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ได้ผ่านการสอบและขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบโรคศิลปะ สาขากำหนดอาหาร และมีประสบการณ์ทำงานในธุรกิจด้านอาหารสำหรับผู้ป่วยเฉพาะโรค เช่น โรคไตเสื่อม โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคความดันโลหิต ฯลฯ รวมไปถึงให้คำแนะนำผู้ที่สนใจอาหารเพื่อสุขภาพด้วย ซึ่งจะเน้นให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ คิดและพัฒนาสูตรอาหาร ปัจจุบันคุณออมทำงานในหน่วยงานภาครัฐ โดยปฏิบัติงานและศึกษาเจาะลึกเกี่ยวกับ "อาหารหรือโภชนาการของผู้สูงอายุ" โดยเฉพาะ โดยส่วนตัวแล้วคุณออมมีความสนใจด้านสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะเชื่อว่าการมีสุขภาพที่ดีต้องเริ่มต้นจาก "อาหาร" จึงเลือกศึกษาถึงความสำคัญของอาหารแต่ละชนิด รวมถึงอาหารที่เหมาะสมและปลอดภัยต่อตัวโรค ฯลฯ เพราะเมื่อเราเข้าใจถึงอาหารและวัตถุดิบต่าง ๆ มากขึ้น เราจะรู้จักการกินอาหารให้เป็นยา โดยไม่ต้องกินยาเป็นอาหาร คุณออมจึงอยากแบ่งปันถึงเคล็บลับหรือแนวทางการเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล เพื่อช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีและร่างกายที่แข็งแรง
คุณมาร์เริ่มต้นเส้นทางนักเขียนจากความสนใจในการค้นคว้าข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะของใช้สำหรับแม่และเด็ก ยิ่งหลังจากที่มีลูก ความใส่ใจในการเลือกผลิตภัณฑ์ก็ยิ่งเพิ่มขึ้น เพราะเชื่อว่าคุณภาพและความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญที่สุด จากประสบการณ์ตรงของตัวเอง คุณมาร์ศึกษาอย่างละเอียดเกี่ยวกับของใช้เด็ก ตั้งแต่ขวดนม ผ้าอ้อม อุปกรณ์เสริมต่าง ๆ ไปจนถึงครีมบำรุงผิวสำหรับทารก รวมถึงแนวทางการเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและปลอดภัยต่อผิวของเด็กเล็ก และอยากแบ่งปันข้อมูลที่มีประโยชน์นี้ให้กับคุณแม่ท่านอื่น ๆ อีกทั้งคุณมาร์ยังให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเอง เพราะเชื่อว่าคุณแม่ที่สุขภาพดีและดูแลตัวเองดีจะดูแลลูกได้อย่างเต็มที่ จึงสนใจเรื่องเครื่องสำอางและสกินแคร์ที่เหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอดด้วย โดยเน้นผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย ไม่มีสารอันตราย เพื่อช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้สดใส ซึ่งบทความของคุณมาร์ไม่ได้มีเพียงวิธีการเลือกสินค้า แต่ยังสอดแทรกคำแนะนำที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนด้วย เพื่อช่วยให้คุณแม่ตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเองและลูกน้อยได้อย่างมั่นใจ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
สารบัญ
เครื่องดื่มสำหรับคนท้องต่อไปนี้ ได้รับความนิยมและมาจากหลากหลายยี่ห้อที่มีคุณภาพ โดยยี่ห้อไหนจะตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด สามารถเลือกได้จากตารางและข้อมูลสินค้าดังต่อไปนี้
ในช่วงตั้งครรภ์ร่างกายจะมีการดึงโปรตีนและแคลเซียมไปใช้มากกว่าปกติ ดังนั้น นมจึงเป็นเครื่องดื่มที่ขาดไม่ได้ ซึ่งปัจจุบันก็มีให้เลือกหลากหลายแบบ เพียงเลือกให้เหมาะกับความต้องการและตรวจสอบปริมาณน้ำตาล ไขมันและแคลอรีให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
คนท้องจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่เพียงพอและครบถ้วนในระหว่างตั้งครรภ์ การเลือกนมที่มีแคลเซียมสูงและมีสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นเสริมด้วย จึงเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ทั้งสำหรับคุณแม่และทารกในครรภ์ ซึ่งสารอาหารที่จำเป็นนั้นได้แก่
・กรดโฟลิก : ช่วยป้องกันความบกพร่องแต่กำเนิดของสมองและกระดูกสันหลังของทารก ช่วยให้ทารกและรกมีการเจริญเติบโตและมีพัฒนาการที่เหมาะสม
・ธาตุเหล็ก : ช่วยให้เซลล์เม็ดเลือดแดงส่งออกซิเจนไปยังทารกในครรภ์ได้ดี
・วิตามินดี : ช่วยสร้างกระดูกและฟันของแม่และทารก บำรุงสายตาและผิวหนัง
・วิตามินบี 6 และ 12 : ช่วยบำรุงระบบประสาทและเสริมกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง
・โคลีน : มีความสำคัญต่อการพัฒนาสมองและไขสันหลังของทารกในครรภ์
・โอเมก้า 3 : มีความสำคัญต่อการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์และหลังคลอด
・ใยอาหาร : ช่วยลดปัญหาท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์และควบคุมความอยากอาหาร
นมสูตรไขมันต่ำ น้ำตาลต่ำหรือสูตรไม่มีน้ำตาลเลยจะมีคุณประโยชน์และสารอาหารเหมาะสมกับคนท้องและทารกในครรภ์ไม่ต่างกับนมสำหรับคนท้องสูตรทั่วไป นอกจากนี้ ยังช่วยให้คุณแม่มีสุขภาพแข็งแรงในระหว่างตั้งครรภ์ เพราะจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาล รวมถึงน้ำหนักตัวของคุณแม่และทารกให้เป็นไปตามเกณฑ์ที่เหมาะสม โดยจะมีรสธรรมชาติ ปราศจากสารแต่งกลิ่นรส เหมาะสำหรับคนท้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่จำเป็นต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรือมีภาวะเบาหวาน ทั้งนี้ หากคุณแม่มีปัญหาน้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกำหนดอาหารเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับสูตรนมที่เหมาะสม
คนท้องมักมีปัญหาน้ำหนักตัวมากเกินกว่าเกณฑ์ ซึ่งส่วนหนึ่งมาจากการที่กินอาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาลมากเกินไปในแต่ละวัน ทำให้คุมน้ำหนักตัวไม่ได้และมีโอกาสที่เด็กจะคลอดออกมาแล้วน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ อาจมีผลทำให้คลอดยาก จึงขอแนะนำให้เลือกดื่มสูตรที่มีไขมันต่ำ ได้แก่ นมประเภทขาดมันเนย พร่องมันเนย หรือนมจากพืช เป็นต้น และเลือกสูตรน้ำตาลต่ำหรือไม่มีน้ำตาลเลยจะดีที่สุด เพื่อช่วยลดพลังงานและน้ำตาลส่วนเกินแก่ร่างกาย
สำหรับคนท้องที่มีปัญหาแพ้แลคโตสจะส่งผลให้มีอาการท้องเสีย มีแก๊สในท้องและท้องอืดหลังดื่ม ก็สามารถดื่ม "นมทางเลือก" ทดแทนได้ เช่น
・ นมถั่วเหลือง : จุดเด่นคือ มีปริมาณโปรตีนที่สูงและมีกรดอะมิโนจำเป็นในปริมาณที่ใกล้เคียงกับนมวัว โดยปัจจุบันมีสูตรแคลเซียมสูง ซึ่งถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนท้อง ช่วยในการเสริมโปรตีนและแคลเซียมที่เพียงพอในแต่ละวัน
・ นมข้าวโอ๊ต : จุดเด่นคือ มีใยอาหารสูงจึงช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยซ่อมแซมส่วนสึกหรอของร่างกาย ซึ่งปัจจุบันก็มีนมข้าวโอ๊ตสูตรแคลเซียมสูง ถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนท้องเช่นกัน
・ นมถั่วต่าง ๆ เช่น นมอัลมอนด์ นมพิสตาชิโอ มีจุดเด่นคือพลังงานต่ำ เหมาะกับคนท้องที่น้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและมีพรีไบโอติกส์ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร
ข้อควรระวังสำหรับคนท้องที่จำเป็นต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรือคนท้องที่มีภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หากเลือกดื่มเป็นนมข้าวโอ็ต อย่าลืมนับปริมาณคาร์โบไฮเดรตในแต่ละวันร่วมด้วย เพราะนมข้าวโอ็ตจะมีสัดส่วนของคาร์โบไฮเดรตมากกว่านมชนิดอื่น ๆ
ส่วนคนที่เลือกทานนมถั่วจะมีปริมาณโปรตีนต่ำและนมถั่วบางยี่ห้อไม่ได้มีปริมาณแคลเซียมที่มากนัก ดังนั้น จึงต้องเลือกยี่ห้อที่มีปริมาณแคลเซียม 25 - 30% (ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
อีกหนึ่งเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์ คือ น้ำผัก ผลไม้ หรือสมุนไพร ที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร แต่ต้องเลือกทานให้เหมาะสม เพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อร่างกายและเด็กในครรภ์
ขอแนะนำให้จำกัดปริมาณการดื่มน้ำผลไม้ร่วมกับการควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลในแต่ละวันอย่างเหมาะสม เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในกระแสเลือด ช่วยป้องกันภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ทั้งยังควบคุมน้ำหนักตัวของคุณแม่และทารกให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
ส่วนสมุนไพรที่เป็นอันตรายต่อคุณแม่และทารกในครรภ์ ได้แก่ ใบย่านาง, บอระเพ็ด, ฟ้าทะลายโจร ซึ่งเป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็น หากรับประทานต่อเนื่องทุกวันอาจส่งผลให้กระบวนการสร้างเลือดต่ำลง เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแท้งได้ นอกจากนี้ ยังมีว่านชักมดลูก กวาวเครือ ว่านนางคำ ดอกคำฝอย แห้วหมู ซึ่งมีคุณสมบัติกระตุ้นต่อการบีบตัวและการหดตัวของมดลูก จึงเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแท้งได้เช่นกัน ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีส่วนผสมเหล่านี้ รวมไปถึงในรูปแบบเม็ดที่เป็นอาหารเสริมด้วย
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | ||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภท | ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ปริมาณโปรตีน | ปริมาณไขมัน | ปริมาณคาร์โบไฮเดรต | ปริมาณแคลเซียมต่อกล่อง | น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | ส่วนประกอบหลัก | ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | มาตรฐานรับรอง | รส/กลิ่น | ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | ปราศจากน้ำตาล | ปราศจากแลคโตส | ปราศจากกลูเตน | ปราศจากการแต่งสีสังเคราะห์ | ปราศจากการแต่งกลิ่นสังเคราะห์ | ปราศจากสารกันบูด | เครื่องหมาย อย. | เครื่องหมายฮาลาล | |||||
1 | ดีน่า นมถั่วเหลือง สูตรงาดำ | ![]() | สูตรงาดำ 2 เท่า มีวิตามินและแร่ธาตุ 16 ชนิด แคลเซียมสูง | แบบน้ำพร้อมดื่ม | 110 kcal | 4 กรัม | 2.5 กรัม | 11 กรัม | 20% | 230 มล./กล่อง, 36 กล่อง | น้ำนมถั่วเหลือง, งาดำเข้มข้น, น้ำตาล, มอลต์สกัด | แคลเซียม, วิตามินและเกลือแร่รวม, น้ำมันปาล์ม | อย., ฮาลาล, ทางเลือกเพื่อสุขภาพ | หวาน, งาดำ | ||||||||||
2 | จินเจน ขิงผง | ![]() | ผลิตจากขิงสายพันธ์ุดี ผงละเอียด ละลายน้ำง่าย ไม่มีน้ำตาล | แบบผงชง | 20 kcal | 0 กรัม | 0 กรัม | 5 กรัม | 0 mg | 70 กรัม, 14 ซอง | ขิงแก่ | ไม่ระบุ | อย., ทางเลือกสุขภาพ | จืด, ขิง | ||||||||||
3 | แอนมัม มาเทอร์น่า ผลิตภัณฑ์นมผงพร่องมันเนยสำหรับสตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตร | ![]() | นมผงพร่องมันเนย มีสารอาหารสำคัญหลากหลายชนิด | แบบผงชง | 164 kcal | 9 กรัม | 2.8 กรัม | 26 กรัม | 600 mg | 550 กรัม | นมผงขาดมันเนย, เวย์ผง, น้ำมันมะพร้าว, บัตเตอร์มิลค์ผง | ใยอาหาร, มอลโทเดกซ์ทริน, วิตามินและเกลือแร่รวม, ดีเอชเอ, ดีอาร์ 10 | อย., ฮาลาล | จืด | ||||||||||
4 | Mama's Choice Almond Powder | ![]() | นมอัลมอนด์ ช่วยเสริมการสร้างน้ำนมแม่ด้วยสมุนไพรและพืช | แบบผงชง | 850 kcal | ไม่ระบุ | รสชาเขียว - 15%, รสช็อคโกแลต 12% | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | 200 ก. | สารสกัดจากถั่วเหลือง, ผงอัลมอนด์, หวาน, ผงอินทผลัม, สารสกัดจากผักหวาน, ผงลูกซัด, ผงช็อคโกแลต, ผงชาเขียว, น้ำตาลปาล์ม | วิตามินและแร่ธาตุพรีมิกซ์, DHA | อย., ฮาลาล | ชาเขียวมัทฉะ, ช็อคโกแลต | ||||||||||
5 | Milk Plus & More น้ำหัวปลีผสมอินทผลัม 24 ขวด | ![]() | น้ำหัวปลีมีให้เลือกหลายสูตร ให้ความหวานด้วยอินทผลัม | แบบน้ำพร้อมดื่ม | 120 kcal | ไม่ระบุ | 0 กรัม | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | 250 มล./ขวด, 24 ขวด | น้ำหัวปลี, อินทผาลัม | ขิง, มะขาม, พุทราจีน, เสาวรส, น้ำอัญชัญมะนาว, มัลเบอร์รี่ | อย., ฮาลาล, GMP, HACCP | ขิง, มะขาม, พุทราจีน, เสาวรส, อัญชัญมะนาว, มัลเบอร์รี่ | ||||||||||
6 | BAO เครื่องดื่มน้ำหัวปลีผสมน้ำอินทผลัม | ![]() | น้ำหัวปลีผสมอินทผลัม ไม่ใส่น้ำตาล ไม่แต่งสารสังเคราะห์ | แบบน้ำพร้อมดื่ม | 110 kcal | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | 330 มล., 12 กล่อง | น้ำหัวปลี, อินทผาลัม | ไม่ระบุ | อย., ทางเลือกเพื่อสุขภาพ | หวานเล็กน้อย | ||||||||||
7 | DGM FOLIC PLUS VANILLA FLAVOURED GOAT MILK BEVERAGE | ![]() | ย่อยง่าย เสริมวิตามินและแร่ธาตุจำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ | แบบผงชง | 190 kcal | 8 กรัม | 8 กรัม | 21 กรัม | ไม่ระบุ | 400 กรัม | นมแพะ, กลิ่นวนิลลา, ฟรุคโตส | มอลโตเด็กซ์ตริน, น้ำมันปลาทูน่าชนิดผง, โคลีน ไบทาร์เทรต, วิตามิน, เกลือแร่รวม | อย., ฮาลาล | วานิลลา | ||||||||||
8 | BALANCE น้ำนมข้าวกล้องออร์แกนิก | ![]() | นมข้าวกล้องออร์แกนิก แคลอรี่ต่ำ ไม่มีกลูเตนและคอเลสเตอรอล | แบบน้ำพร้อมดื่ม | 50 kcal | < 1 กรัม | 3.5 กรัม | 4 กรัม | 25% | 180 มล., 18 กล่อง | น้ำนมข้าวกล้องหอมมะลิออร์แกนิก, น้ำมันเมล็ดทานตะวันออร์แกนิก, | แคลเซียมจากสาหร่ายลิไธธามเนียน | อย., ฮาลาล, ออร์แกนิก USDA | ธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาล | ||||||||||
9 | BoostBerry น้ำมัลเบอร์รี่แท้ 98.7% | ![]() | อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำคัญ เสริมคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ | แบบน้ำพร้อมดื่ม | 30 kcal | ไม่ระบุ | 0 กรัม | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | 200 มล., 6 ขวด | น้ำมัลเบอร์รี่, น้ำตาล | ไม่ระบุ | อย., ฮาลาล, GMP, HACCP | หวานน้อย | ||||||||||
10 | ฟาร์มโชคชัย น้ำนมโค พร่องมันเนย ยูเอชที | ![]() | ผลิตจากนมโคแท้ มีวิตามินบีและแร่ธาตุ ไม่ใช้วัตถุกันเสีย | แบบน้ำพร้อมดื่ม | 90 kcal | 7 กรัม | 2 กรัม | 11 กรัม | 30% | 200 มล. /กล่อง, 72 กล่อง | น้ำนมโคพร่องมันเนย | ไม่ระบุ | อย., ฮาลาล | จืด |
นมถั่วเหลืองสูตรนี้มีส่วนผสมของงาดำ 2 เท่า เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี มีปริมาณแคลเซียมสูง และสามารถต้านอนุมูลอิสระได้มากกว่าเดิม 2 เท่า โดยเป็นสูตร Plant Based ที่เหมาะกับวีแกน นอกจากนี้ ยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุถึง 16 ชนิด เช่น เซซามีน, วิตามินอีและวิตามินเอ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย มีรสชาติหวาน พร้อมให้กลิ่นหอมของงาดำ ให้พลังงานต่อกล่องที่ 110 Kcal นอกจากนี้ ยังได้รับการรับรองเครื่องหมายทางเลือกเพื่อสุขภาพและเครื่องหมายฮาลาลอีกด้วย
ประเภท | แบบน้ำพร้อมดื่ม |
---|---|
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 110 kcal |
ปริมาณโปรตีน | 4 กรัม |
ปริมาณไขมัน | 2.5 กรัม |
ปริมาณคาร์โบไฮเดรต | 11 กรัม |
ปริมาณแคลเซียมต่อกล่อง | 20% |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 230 มล./กล่อง, 36 กล่อง |
ส่วนประกอบหลัก | น้ำนมถั่วเหลือง, งาดำเข้มข้น, น้ำตาล, มอลต์สกัด |
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | แคลเซียม, วิตามินและเกลือแร่รวม, น้ำมันปาล์ม |
มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, ทางเลือกเพื่อสุขภาพ |
รส/กลิ่น | หวาน, งาดำ |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากการแต่งสีสังเคราะห์ | |
ปราศจากการแต่งกลิ่นสังเคราะห์ | |
ปราศจากสารกันบูด | |
เครื่องหมาย อย. | |
เครื่องหมายฮาลาล |
ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มขิงสูตรนี้ ทำจากขิงแก่ 100% ทำให้ได้รสชาติเผ็ดร้อนเสมือนรับประทานขิงแก่สด นำมาผ่านกระบวนการผลิตให้เป็นผงละเอียด เพื่อให้ชงดื่มได้ง่าย ละลายน้ำได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ยังปราศจากน้ำตาลทำให้เครื่องดื่มมีความเข้มข้น ดีต่อสุขภาพ สามารถชงดื่มได้ทั้งแบบร้อนและเย็น เพิ่มความสดชื่นและช่วยย่อยหลังจากรับประทานอาหาร อีกทั้งยังนำไปผสมกับอาหารหรือขนมได้อีกด้วย บรรจุซองแยกช่วยให้พกพาไปดื่มข้างนอกได้สะดวก ได้รับมาตรฐาน อย. และเครื่องดื่มทางเลือกเพื่อสุขภาพ
ประเภท | แบบผงชง |
---|---|
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 20 kcal |
ปริมาณโปรตีน | 0 กรัม |
ปริมาณไขมัน | 0 กรัม |
ปริมาณคาร์โบไฮเดรต | 5 กรัม |
ปริมาณแคลเซียมต่อกล่อง | 0 mg |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 70 กรัม, 14 ซอง |
ส่วนประกอบหลัก | ขิงแก่ |
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
มาตรฐานรับรอง | อย., ทางเลือกสุขภาพ |
รส/กลิ่น | จืด, ขิง |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากการแต่งสีสังเคราะห์ | |
ปราศจากการแต่งกลิ่นสังเคราะห์ | |
ปราศจากสารกันบูด | |
เครื่องหมาย อย. | |
เครื่องหมายฮาลาล |
นมผงพร่องมันเนยแบบชงซึ่งเป็นเครื่องดื่มเพื่อบำรุงครรภ์ มีส่วนประกอบของสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งนอกจากจะมี DHA แล้ว ยังมีแกงกลิโอไซด์ (GA) ที่ทำงานคู่กับ DHA เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์สมอง รวมไปถึงแคลเซียม, กรดโฟลิก, ธาตุเหล็ก, แมกนีเซียม และสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกหลากหลายชนิด เช่น วิตามินบี 12 วิตามินซี และอื่น ๆ นมมีรสชาติจืด ไม่มีน้ำตาล ดีต่อสุขภาพ ละลายได้ง่ายในน้ำอุ่น จึงดื่มได้ง่ายตั้งแต่ตั้งครรภ์จนถึงให้นมทารก ดื่ม 2 แก้วต่อวันจะทำให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน
ประเภท | แบบผงชง |
---|---|
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 164 kcal |
ปริมาณโปรตีน | 9 กรัม |
ปริมาณไขมัน | 2.8 กรัม |
ปริมาณคาร์โบไฮเดรต | 26 กรัม |
ปริมาณแคลเซียมต่อกล่อง | 600 mg |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 550 กรัม |
ส่วนประกอบหลัก | นมผงขาดมันเนย, เวย์ผง, น้ำมันมะพร้าว, บัตเตอร์มิลค์ผง |
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | ใยอาหาร, มอลโทเดกซ์ทริน, วิตามินและเกลือแร่รวม, ดีเอชเอ, ดีอาร์ 10 |
มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
รส/กลิ่น | จืด |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากการแต่งสีสังเคราะห์ | |
ปราศจากการแต่งกลิ่นสังเคราะห์ | |
ปราศจากสารกันบูด | |
เครื่องหมาย อย. | |
เครื่องหมายฮาลาล |
เครื่องดื่มน้ำนมที่ใช้ส่วนประกอบจากอัลมอนด์มากกว่า 20% จึงมีโปรตีนที่สูง ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่สึกหรอ นอกจากนี้ ยังมีส่วนผสมของลูกซัด อินทผาลัม ผักหวาน และ DHA ซึ่งช่วยกระตุ้นการสร้างและไหลเวียนของน้ำนมแม่ อีกทั้งยังให้แคลเซียมสูง จึงเหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และคุณแม่ที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร และแม้จะเป็นน้ำนมอัลมอนด์แต่ก็ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่นฉุนของถั่ว มี 2 รสชาติให้เลือก คือ รสชาเขียวมัทฉะและรสช็อกโกแลต ปราศจากการแต่งกลิ่นและสีสังเคราะห์ และไม่มีสารกันเสีย
ประเภท | แบบผงชง |
---|---|
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 850 kcal |
ปริมาณโปรตีน | ไม่ระบุ |
ปริมาณไขมัน | รสชาเขียว - 15%, รสช็อคโกแลต 12% |
ปริมาณคาร์โบไฮเดรต | ไม่ระบุ |
ปริมาณแคลเซียมต่อกล่อง | ไม่ระบุ |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 200 ก. |
ส่วนประกอบหลัก | สารสกัดจากถั่วเหลือง, ผงอัลมอนด์, หวาน, ผงอินทผลัม, สารสกัดจากผักหวาน, ผงลูกซัด, ผงช็อคโกแลต, ผงชาเขียว, น้ำตาลปาล์ม |
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | วิตามินและแร่ธาตุพรีมิกซ์, DHA |
มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
รส/กลิ่น | ชาเขียวมัทฉะ, ช็อคโกแลต |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากการแต่งสีสังเคราะห์ | |
ปราศจากการแต่งกลิ่นสังเคราะห์ | |
ปราศจากสารกันบูด | |
เครื่องหมาย อย. | |
เครื่องหมายฮาลาล |
ประเภท | แบบน้ำพร้อมดื่ม |
---|---|
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 120 kcal |
ปริมาณโปรตีน | ไม่ระบุ |
ปริมาณไขมัน | 0 กรัม |
ปริมาณคาร์โบไฮเดรต | ไม่ระบุ |
ปริมาณแคลเซียมต่อกล่อง | ไม่ระบุ |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 250 มล./ขวด, 24 ขวด |
ส่วนประกอบหลัก | น้ำหัวปลี, อินทผาลัม |
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | ขิง, มะขาม, พุทราจีน, เสาวรส, น้ำอัญชัญมะนาว, มัลเบอร์รี่ |
มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, GMP, HACCP |
รส/กลิ่น | ขิง, มะขาม, พุทราจีน, เสาวรส, อัญชัญมะนาว, มัลเบอร์รี่ |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากการแต่งสีสังเคราะห์ | |
ปราศจากการแต่งกลิ่นสังเคราะห์ | |
ปราศจากสารกันบูด | |
เครื่องหมาย อย. | |
เครื่องหมายฮาลาล |
น้ำหัวปลีกล่องนี้ประกอบไปด้วยน้ำหัวปลี 65% ไม่ใส่น้ำตาลแต่เพิ่มรสชาติหอมหวานเล็กน้อยด้วยน้ำอินทผลัม 35% ทำให้มีรสชาติที่ดื่มได้ง่าย นอกจากนี้ ยังให้พลังงานที่พอดีเพียง 110 กิโลแคลอรี่ต่อ 1 กล่อง รวมถึงไม่มีการแต่งกลิ่นและสีสังเคราะห์ ปราศจากสารกันเสีย ผ่านกระบวนการผลิตที่ทันสมัย บรรจุลงกล่องช่วยให้พกพาสะดวก เก็บรักษาง่าย และแช่เย็นดื่มเพิ่มความสดชื่นได้ทันที หรือจะดื่มแบบร้อนก็ได้เช่นกันเพียงแค่เทน้ำหัวปลีใส่แก้วแล้วนำไปอุ่นร้อน
ประเภท | แบบน้ำพร้อมดื่ม |
---|---|
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 110 kcal |
ปริมาณโปรตีน | ไม่ระบุ |
ปริมาณไขมัน | ไม่ระบุ |
ปริมาณคาร์โบไฮเดรต | ไม่ระบุ |
ปริมาณแคลเซียมต่อกล่อง | ไม่ระบุ |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 330 มล., 12 กล่อง |
ส่วนประกอบหลัก | น้ำหัวปลี, อินทผาลัม |
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
มาตรฐานรับรอง | อย., ทางเลือกเพื่อสุขภาพ |
รส/กลิ่น | หวานเล็กน้อย |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากการแต่งสีสังเคราะห์ | |
ปราศจากการแต่งกลิ่นสังเคราะห์ | |
ปราศจากสารกันบูด | |
เครื่องหมาย อย. | |
เครื่องหมายฮาลาล |
นมแพะเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่แพ้โปรตีนในนมวัวหรือถั่วเหลือง นมแพะ DGM มีการเสริมกลิ่นและรสชาติวานิลลาทำให้ดื่มได้ง่ายมากขึ้น นอกจากนี้ คุณสมบัติของนมแพะยังมีโปรตีนที่ย่อยง่าย ไม่ทำให้ท้องอืด และยังมีสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นตามธรรมชาติ อีกทั้งยังเสริมด้วยโฟเลท แคลเซียม ดีเอชเอ ธาตุเหล็ก โอเมก้า 3, 6, 9 ที่จำเป็นต่อการปรับสมดุลของการทำงานระบบต่าง ๆ ของร่างกายและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์
ประเภท | แบบผงชง |
---|---|
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 190 kcal |
ปริมาณโปรตีน | 8 กรัม |
ปริมาณไขมัน | 8 กรัม |
ปริมาณคาร์โบไฮเดรต | 21 กรัม |
ปริมาณแคลเซียมต่อกล่อง | ไม่ระบุ |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 400 กรัม |
ส่วนประกอบหลัก | นมแพะ, กลิ่นวนิลลา, ฟรุคโตส |
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | มอลโตเด็กซ์ตริน, น้ำมันปลาทูน่าชนิดผง, โคลีน ไบทาร์เทรต, วิตามิน, เกลือแร่รวม |
มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
รส/กลิ่น | วานิลลา |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากการแต่งสีสังเคราะห์ | |
ปราศจากการแต่งกลิ่นสังเคราะห์ | |
ปราศจากสารกันบูด | |
เครื่องหมาย อย. | |
เครื่องหมายฮาลาล |
สำหรับผู้ที่แพ้นมวัวหรือถั่วเหลืองสามารถเลือกเครื่องดื่มน้ำจากน้ำนมข้าวเป็นทางเลือกได้ อย่างสูตรนี้ที่เป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก ได้มาตรฐานรับรองจาก USDA และ EU ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ต่าง ๆ รวมถึงแลคโตสและกลูเตน ให้แคลเซียมสูงจากสาหร่ายลิโธธามเนียนที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว โดยเป็นสูตรไม่เติมน้ำตาล ให้ปริมาณคอเลสเตอรอล 0% และพลังงาน 50 kcal เหมาะกับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพเป็นพิเศษและผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ
ประเภท | แบบน้ำพร้อมดื่ม |
---|---|
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 50 kcal |
ปริมาณโปรตีน | < 1 กรัม |
ปริมาณไขมัน | 3.5 กรัม |
ปริมาณคาร์โบไฮเดรต | 4 กรัม |
ปริมาณแคลเซียมต่อกล่อง | 25% |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 180 มล., 18 กล่อง |
ส่วนประกอบหลัก | น้ำนมข้าวกล้องหอมมะลิออร์แกนิก, น้ำมันเมล็ดทานตะวันออร์แกนิก, |
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | แคลเซียมจากสาหร่ายลิไธธามเนียน |
มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, ออร์แกนิก USDA |
รส/กลิ่น | ธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาล |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากการแต่งสีสังเคราะห์ | |
ปราศจากการแต่งกลิ่นสังเคราะห์ | |
ปราศจากสารกันบูด | |
เครื่องหมาย อย. | |
เครื่องหมายฮาลาล |
น้ำมัลเบอร์รี่ขวดนี้ผลิตจากน้ำมัลเบอร์รี่คุณภาพจากเกษตรอินทรีย์จากเกษตรกรไทย ให้ความหวานที่น้อยเพราะมีน้ำตาลเพียง 0.9% มีรสชาติที่ดื่มง่าย ปราศจากการแต่งสีและกลิ่น และไม่ใส่สารกันบูด มีสารอาหาร เช่น กรดโฟลิก (Folic Acid) หรือโฟเลต ธาตุเหล็ก แคลเซียม วิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพหรือผู้ที่ตั้งครรภ์ บรรจุในขวดแก้วที่ได้มาตรฐาน สามารถแช่เย็นดื่มได้ทันที เครื่องดื่มนี้ผ่านกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐาน GMP, HACCP, อย. และฮาลาล จึงมั่นใจได้ในความปลอดภัย
ประเภท | แบบน้ำพร้อมดื่ม |
---|---|
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 30 kcal |
ปริมาณโปรตีน | ไม่ระบุ |
ปริมาณไขมัน | 0 กรัม |
ปริมาณคาร์โบไฮเดรต | ไม่ระบุ |
ปริมาณแคลเซียมต่อกล่อง | ไม่ระบุ |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 200 มล., 6 ขวด |
ส่วนประกอบหลัก | น้ำมัลเบอร์รี่, น้ำตาล |
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, GMP, HACCP |
รส/กลิ่น | หวานน้อย |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากการแต่งสีสังเคราะห์ | |
ปราศจากการแต่งกลิ่นสังเคราะห์ | |
ปราศจากสารกันบูด | |
เครื่องหมาย อย. | |
เครื่องหมายฮาลาล |
นมพร่องมันเนย ฟาร์มโชคชัย มีรสสัมผัสนมที่ปราศจากไขมันเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการนมที่มีไขมันต่ำ แต่ยังคงไว้ด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น วิตามินบีที่ให้ร่างกายได้รับพลังงาน หรือแคลเซียมที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง นอกจากนี้ยังปราศจากวัตถุกันเสีย, แต่งกลิ่นเลียนแบบธรรมชาติ และเจือสีสังเคราะห์ โดย 1 กล่องมีปริมาตร 200 มล. ซึ่งเป็นนมที่มีรสชาติดี ได้รสความมันของนมโคแท้ และไม่มีกลิ่นคาว
ประเภท | แบบน้ำพร้อมดื่ม |
---|---|
ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 90 kcal |
ปริมาณโปรตีน | 7 กรัม |
ปริมาณไขมัน | 2 กรัม |
ปริมาณคาร์โบไฮเดรต | 11 กรัม |
ปริมาณแคลเซียมต่อกล่อง | 30% |
น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 200 มล. /กล่อง, 72 กล่อง |
ส่วนประกอบหลัก | น้ำนมโคพร่องมันเนย |
ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
รส/กลิ่น | จืด |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ปราศจากแลคโตส | |
ปราศจากกลูเตน | |
ปราศจากการแต่งสีสังเคราะห์ | |
ปราศจากการแต่งกลิ่นสังเคราะห์ | |
ปราศจากสารกันบูด | |
เครื่องหมาย อย. | |
เครื่องหมายฮาลาล |
คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ไม่ผ่านกระบวนการพาสเจอร์ไรซ์หรือไม่ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยความร้อน เช่น นมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ เพราะอาจมีเชื้อโรคหรือแบคทีเรียอยู่ซึ่งนำไปสู่การติดเชื้อ หรือส่งผลต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ได้ นอกจากนี้ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ ช็อกโกแลต อาจเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน ส่งผลต่อน้ำหนักตัวของทารก การคลอดก่อนกำหนดและการแท้งได้ รวมถึงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ที่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดความผิดปกติแต่กำเนิด หรือพัฒนาการที่ล่าช้าของทารก
อันดับที่ 1: ดีน่า|นมถั่วเหลือง สูตรงาดำ
อันดับที่ 2: จินเจน |ขิงผง
อันดับที่ 3: แอนมัม มาเทอร์น่า |ผลิตภัณฑ์นมผงพร่องมันเนยสำหรับสตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตร
อันดับที่ 4: Mama's Choice |Almond Powder
อันดับที่ 5: Milk Plus & More|น้ำหัวปลีผสมอินทผลัม 24 ขวด
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ