10 ลูทีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 บำรุงสายตา
ลูทีน (Lutein) เป็นสารที่ทำหน้าที่เป็นฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้าและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยปกป้องเซลล์ประสาทตาจากการถูกทำลาย จึงมักใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อชะลอความเสื่อมของจอประสาทตาและ บรรเทาอาการตาล้า จึงมักใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อชะลอความเสื่อมของจอประสาทตา และบรรเทาอาการตาล้าจากการใช้สายตาหนักอย่างต่อเนื่อง
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกลูทีน ผู้ที่ต้องการบำรุงสายตาจากแสงหน้าจอ และสำหรับผู้ที่เริ่มมีปัญหาสายตาหรือมีความเสี่ยงจอประสาทตาเสื่อม พร้อมคำแนะนำจาก ภก.เมฆา วีระวานิช (หมอก) เภสัชกร อีกทั้งยังมาพร้อมกับ 10 ลูทีน ยี่ห้อยอดนิยม ที่มีทั้งลูทีน 6 mg, 10 mg และ 20 mg ช่วยกรองแสงสีฟ้า มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 ลูทีน
VISTRA
มีวิตามินเอและอี ต้านอนุมูลอิสระ คงความชุ่มชื้นให้ดวงตา
เภสัชกรหมอกเป็นเภสัชกรปฏิบัติการและครีเอเตอร์ด้านสุขภาพ ผู้ให้ความรู้เกี่ยวกับยา อาหารเสริม และการดูแลสุขภาพผ่านช่อง "เภหมอกทอล์คเรื่องยา" บน TikTok โดยมุ่งหวังให้คนไทยเข้าถึงข้อมูลที่ถูกต้องและเชื่อถือได้เกี่ยวกับยาและสุขภาพ ผ่านการอธิบายที่เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง ด้วยความหลงใหลในสายงานเภสัชกรรม เภสัชกรหมอกมีประสบการณ์เข้าร่วมกิจกรรมและการแข่งขันที่เกี่ยวข้องกับยาและสุขภาพตั้งแต่สมัยเรียน ทั้งในระดับประเทศและนานาชาติ ทำให้มีทักษะในการสื่อสารความรู้ทางวิชาการให้ง่ายต่อการเข้าใจ โดยปัจจุบันยังคงพัฒนาเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ยาอย่างถูกต้อง การเลือกผลิตภัณฑ์สุขภาพที่เหมาะสม ตลอดจนเทคนิคการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน เพื่อให้ผู้คนดูแลตัวเองและคนรอบข้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ เภสัชกรหมอกยังเชื่อว่า "ความรู้ด้านสุขภาพที่ถูกต้องสามารถช่วยให้ทุกคนมีชีวิตที่ดีขึ้น" จึงมุ่งมั่นสร้างสรรค์คอนเทนต์ที่ให้ทั้งสาระ ความถูกต้อง และความเข้าใจง่าย เพื่อให้ข้อมูลทางสุขภาพเข้าถึงคนทุกกลุ่ม และช่วยลดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับยาและอาหารเสริมที่พบได้บ่อยในสังคม
คุณท๊อปเป็นนักวิจัยด้านเทคโนโลยีชีวภาพ ปัจจุบันกำลังศึกษาระดับปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี โดยเน้นการศึกษาทางด้านระบบภูมิคุ้มกันและการพัฒนาวัคซีน นอกจากนี้ ยังมีประสบการณ์ทำงานด้านการควบคุมคุณภาพในอุตสาหกรรมอาหาร ยา และอาหารเสริม ซึ่งทำให้มีความเชี่ยวชาญในการวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ด้วยความสนใจเป็นพิเศษด้านโภชนาการเพื่อสุขภาพ คุณท๊อปจึงให้ความสำคัญกับอาหารเสริม การรับประทานอาหารแบบคีโตเจนิก และวัตถุดิบออร์แกนิก ศึกษาคุณประโยชน์ของสารอาหาร เครื่องปรุงคีโต และแนวทางการรับประทานที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อนำมาใช้กับตนเองและถ่ายทอดให้กับผู้อื่นได้เข้าใจง่าย ซึ่งจากพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และประสบการณ์จริง คุณท๊อปสามารถให้ข้อมูลที่ถูกต้องและแม่นยำเกี่ยวกับอาหารเสริม สุขภาพ และโภชนาการ พร้อมแนะนำแนวทางในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อร่างกาย ทั้งสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพทั่วไปและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ผ่านนบทความที่อ่านง่าย อ้างอิงงานวิจัยจริง และช่วยให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
ลูทีน คืออะไร
ลูทีน เป็นสารอาหารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ (Carotenoid) ซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ แต่เป็นองค์ประกอบหลักสำคัญที่พบมากบริเวณจุดภาพชัดและเลนส์ตา ทำหน้าที่เป็นฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้าและพลังงานสูงที่เป็นอันตรายต่อดวงตาที่เกิดจากแสงบนหน้าจอคอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟน นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง และช่วยลดความเสียหายของเซลล์และปกป้องความหนาแน่นของเม็ดสีในจุดภาพชัด จึงมักใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อชะลอความเสื่อมของจอประสาทตา ซึ่งเป็นปัญหาหลักในผู้สูงอายุ และบรรเทาอาการตาล้าจากการใช้สายตาหนักอย่างต่อเนื่อง เหมาะสำหรับสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสายตาจากแสงหน้าจอ และผู้ที่เริ่มมีปัญหาสายตา เช่น ตาแห้ง ตาล้า หรือมีความเสี่ยงจอประสาทตาเสื่อม
ลูทีนมักทำงานร่วมกับซีแซนทีน (Zeaxanthin) ที่ช่วยกรองแสงสีฟ้าและป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ประสาทตาหรอ รวมถึงวิตามินเอ, วิตามินอี และสังกะสี เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อมได้ดีกว่าลูทีนเดี่ยว แต่สำหรับผู้ที่ทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น วาร์ฟาริน (Warfarin) ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานในปริมาณสูง และควรระวังในผู้ที่แพ้ดอกดาวเรือง (Marigold Extract) เนื่องจากลูทีนส่วนใหญ่มักสกัดมาจากพืชชนิดนี้
วิธีการเลือกลูทีน
การเลือกลูทีน บำรุงสายตาจะต้องอาศัยการพิจารณาหลายอย่างประกอบกัน ทั้งนี้ก็เพื่อช่วยให้บำรุงสายตาและการมองเห็นได้อย่างถูกต้องตามการใช้งานและไลฟ์สไตล์ของผู้ใช้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยสิ่งที่ต้องคำถึงนึงมีดังนี้
เลือกระดับความเข้มข้นของลูทีนให้เหมาะกับการใช้งาน
การเลือกระดับความเข้มข้นของลูทีนให้เหมาะกับการใช้งานเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะส่งผลต่อการดูแลดวงตาและกรองแสงสีฟ้า ช่วยชะลอความเสื่อมของจอประสาทตาและบรรเทาอาการตาล้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงควรเลือกให้เหมาะกับการใช้งาน ดังนี้
สำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสายตาจากแสงหน้าจอ เลือกลูทีน 6 -10 mg / วัน
สำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสายตาจากแสงหน้าจอ ควรเลือกลูทีนที่มีปริมาณ 6–10 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งเป็นปริมาณที่เพียงพอต่อการบำรุงสายตาจากการใช้งานต่อเนื่อง นอกจากนี้ ลูทีนยังมีคุณสมบัติในการทำหน้าที่เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ในดวงตาจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระที่มักจะเกิดจากการสัมผัสกับแสงสีฟ้าและมลพิษต่าง ๆ ทำให้ความหนาแน่นของเม็ดสีในจอประสาทตาเพิ่มขึ้น และช่วยกรองแสงสีฟ้าได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียดของกล้ามเนื้อตา จึงบรรเทาอาการตาแห้งและตาล้าที่เกิดจากการจ้องจอได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สำหรับผู้ที่เริ่มมีปัญหาสายตาหรือมีความเสี่ยงจอประสาทตาเสื่อม เลือกลูทีน 10 - 20 mg / วัน
สำหรับผู้ที่เริ่มมีปัญหาสายตาหรือมีความเสี่ยงต่อโรคจอประสาทตาเสื่อม ควรเลือกที่มีปริมาณ 10–20 มิลลิกรัมต่อวัน เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพในการปกป้องจอประสาทตาตามที่งานวิจัยรองรับ เพราะลูทีนในปริมาณนี้จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับจอประสาทตา และลดการเสื่อมสภาพของเซลล์ในดวงตาที่เกิดจากอนุมูลอิสระ และอาจช่วยปรับปรุงคุณภาพการมองเห็นได้ดีโดยเฉพาะในที่แสงน้อย จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับดวงตาที่ต้องการการบำรุงอย่างจริงจังเพื่อชะลอการเสื่อมของจอประสาทตา
พิจารณาจากประเภทของลูทีนให้เหมาะกับความต้องการ
- ลูทีนอิสระ (Free Lutein) เป็นรูปแบบของลูทีนที่พบได้ทั่วไปในธรรมชาติ ซึ่งมีข้อจำกัดเรื่องความคงตัวที่ต่ำ ทำให้เสื่อมสภาพได้ง่ายเมื่อเจอความร้อนหรือแสงแดด แต่มีราคาถูก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสายตาในระดับพื้นฐานและไม่มีปัญหาดวงตาที่ซับซ้อน
- ลูทีน เอสเทอร์ (Lutein Ester) เป็นรูปแบบที่มีประสิทธิภาพในการดูดซึมที่ดีกว่าลูทีนอิสระ และทนทานต่อความร้อนได้ดีกว่า ทำให้สามารถเก็บรักษาได้นาน แต่มีราคาสูง เหมาะสมกับผู้ที่มีอาการตาล้า ตาแห้ง หรือตาพร่ามัวเนื่องจากใช้สายตาหนักอย่างต่อเนื่อง
การดูดซึมของ Lutein Ester และ Free Lutein นั้นใกล้เคียงกัน โดยขึ้นอยู่กับไขมันในอาหารเป็นหลัก เพียงแต่ Lutein Ester จะมีความคงตัวสูงกว่าและเก็บรักษาได้ดีกว่า ซึ่งร่างกายจะเปลี่ยนเป็น Free Lutein ก่อนดูดซึม และสำหรับผู้ที่ใช้สายตาหนักเป็นประจำ แนะนำให้เลือกสูตรที่ผสมซีแซนทีนและวิตามินซีหรืออี เพราะช่วยลดความเครียดและออกซิเดชันในดวงตาได้ดียิ่งขึ้น
พิจารณารูปแบบของผลิตภัณฑ์ลูทีน
แคปซูล (Capsule) มีทั้งแบบแคปซูลแข็งและแคปซูลนิ่ม ซึ่งเป็นรูปแบบที่มีวางจำหน่ายมากที่สุด เพราะมีข้อดีคือ ทานง่าย สะดวก และมีแนวโน้มการดูดซึมได้ดีกว่าแบบเม็ดทั่วไป โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในรูปแบบแคปซูลนิ่มที่มีน้ำมันช่วยละลายลูทีน
เม็ด (Tablet) มีทั้งแบบเม็ดยาทั่วไปหรือแบบที่ต้องเคี้ยวก่อนกลืน ซึ่งแบบเม็ดยาทั่วไปอาจดูดซึมได้ช้ากว่าแบบแคปซูลเล็กน้อยเพราะต้องรอให้ลูทีนมีการแตกตัว แต่แบบเม็ดเคี้ยวนั้นจะเป็นทางเลือกสำหรับผู้ไม่ชอบกลืนยาทั้งเม็ด
กัมมี่ (Gummies) เป็นรูปแบบที่ทานได้ง่ายที่สุด เพราะเป็นลูทีน บำรุงสายตาที่มีรสชาติดี เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบทานยาเม็ด แต่อาจมีการดูดซึมที่ไม่สม่ำเสมอ และมักมีส่วนผสมของน้ำตาลและสารแต่งรสจำนวนมาก จึงไม่แนะนำสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่ควบคุมน้ำตาล
ลูทีนจะดูดซึมได้ดีขึ้นเมื่อรับประทานพร้อมอาหารที่มีไขมัน จึงควรรับประทานพร้อมอาหารที่มีไขมันเล็กน้อย ไม่ว่ารับประทานในรูปแบบใดก็ตาม เพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมลูทีนได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังควรใช้ต่อเนื่องอย่างน้อย 3 เดือนขึ้นไปเพื่อให้เห็นผลการรักษาจริง โดยเก็บผลิตภัณฑ์ลูทีนไว้ในที่แห้งและเย็น เพื่อป้องกันการเสื่อมสลายของสารสำคัญ
เลือกลูทีนที่มีสารบำรุงสายตาชนิดอื่นเพิ่มเติม
- ซีแซนทีน เป็นสารแคโรทีนอยด์ที่ช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูความหนาแน่นของเม็ดสีในจุดภาพชัดของจอประสาทตา ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการกรองแสงสีฟ้าและปกป้องเซลล์ประสาทตา เหมาะสำหรับทั้งผู้ที่ต้องการบำรุงสายตาจากแสงหน้าจอและผู้ที่เริ่มมีปัญหาสายตา
- บิลเบอร์รี่สกัด ประกอบไปด้วยสารแอนโทไซยาโนไซด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง โดยมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดของเส้นเลือดฝอยในดวงตา และลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาเมื่อใช้สายตาเป็นเวลานาน
- แอสตาแซนธิน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณดวงตา และเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังดวงตา จึงลดอาการตาอ่อนล้าได้ดี เหมาะสำหรับชาวออฟฟิศที่จ้องจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานและต้องการลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อตา
- วิตามินเอและอี เป็นวิตามินที่จำเป็นต่อการมองเห็นและช่วยปกป้องเซลล์ดวงตาจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะในพื้นที่แสงน้อย และช่วยให้เยื่อบุตาทำงานได้ตามปกติ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่ต้องการบำรุงจอประสาทตา
- สังกะสี เป็นแร่ธาตุที่ช่วยในการผลิตและขนส่งวิตามินเอไปยังจอประสาทตา ซึ่งจำเป็นในการมองเห็น ช่วยชะลอความเสื่อมของจอประสาทตา และรักษาความสามารถในการมองเห็นให้คงที่ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่ต้องการบำรุงจอประสาทตา
- โอเมก้า-3 เป็นกรดไขมันที่ช่วยลดการอักเสบและป้องกันภาวะตาแห้ง นอกจากนี้ยังช่วยทำให้ต่อมไขมันบริเวณเปลือกตาทำงานได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการตาแห้ง, ผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำ, หรือผู้ที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอากาศแห้งเป็นประจำ
การเลือกลูทีนที่มีสารบำรุงสายตาชนิดอื่นเพิ่มเติม ควรเลือกสูตรที่มีอัตราส่วนเหมาะสม เช่น ลูทีนต่อซีแซนทีน 5:1 เพื่อให้ใกล้เคียงธรรมชาติ และควรเลือกโอเมก้า-3 ที่ผ่านการทำให้บริสุทธิ์เพื่อลดสารปนเปื้อน โดยมีอัตราส่วน EPA:DHA 1:2 และควรรับประทานลูทีนที่มีส่วนผสมของวิตามิน A ในปริมาณที่เหมาะสมตามคำแนะนำแพทย์ เพื่อป้องกันพิษสะสมในร่างกายโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์
10 ลูทีน ยี่ห้อไหนดี บำรุงสายตา
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | รายละเอียด | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ปริมาณลูทีนต่อเม็ด | ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ เพิ่มเติม | มาตรฐานรับรอง | ปราศจากกลูเตน | ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | Non-GMO | ||||
Blackmores Vis' care pro + Lutein | | แคปซูล | 30 เม็ด | 50 มก. | Lutein, Zeaxanthin, Astaxanthin, Vitamin B5, Vitamin C | อย., ฮาลาล | ไม่ระบุ | ||||
Herbitia Lutein Ester Day | | แคปซูล | 30 เม็ด | 20 มก. | Zinc Amino Acid Chelate, GABA, Bilberry Extract, Copper Amino Acid Chelate, L-Ascorbic Acid, Vitamin A Acetate, Vitamin D3, Niacinamide, Calcium Pantothenate, Pyridoxine HCl, Riboflavin, Thiamine Mononitrate, Folic Acid, D-Biotin, Folic Acid, Cyanocobalamin | อย., GMP | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
VISTRA Bilberry Extract Plus Lutein Beta-Carotene | | แคปซูล | 30 เม็ด | 20 มก. | Bilberry Extract, Zeaxanthin, Beta-Carotene, Vitamin E | อย., ฮาลาล, GMP, HACCP, | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||
HandyHerb Vit'2Go Supplement Capsule Lutein | | แคปซูล | 2 เม็ด ต่อซอง (12 ซอง) | 10 มก. | Bilberry Extract, Vitamin A | อย., GHPs, HACCP | ไม่ระบุ | ||||
Clover Plus LUTEIN Plus ลูทีนจากดอกดาวเรือง | | แคปซูล | 30 เม็ด | 10 มก. | Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin C, Vitamin E, Grape Seed Extract | อย. | ไม่ระบุ | ||||
แบรนด์ วีต้า ลูทีน แบลคเคอร์แรนต์ช็อต | | น้ำ | 42 มล. | 10 มก. | Vitamin A, Blackcurrant | อย. | |||||
INZENT Lutein ลูทีน ซีแซนทีน วิตามินบำรุงสายตา | | แคปซูล | 30 เม็ด | 100 มก. | Zinc, Grape Extract, Beta-Carotene | อย. | ไม่ระบุ | ||||
Dr.PONG Luminexar Lutein Plus Maquiberry Extract | | แคปซูล | 30 เม็ด | 5 มก. | High DHA Fish Oil, Maqui Berry Extract, Zeaxanthin | อย. | ไม่ระบุ | ||||
Swisse Lutein PRO+ | | เม็ดแข็ง | 60 เม็ด | 12 มก. | Zeaxanthin, Goji Berry Powder, Vitamin C, Vitamin E, Zinc, Copper | อย. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
Now Foods Lutein ลูทีน สารสกัดจากดอกดาวเรือง | | แคปซูลนิ่ม | 60 เม็ด | 11.653 มก. | ไม่ระบุ | อย. | |||||
Blackmores Vis' care pro + Lutein
มีแอสตาแซนธิน ต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า
- มีส่วนผสมของลูทีนและซีแซนทีน ช่วยเสริมการปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้าของหน้าจอ
- มีแอสตาแซนธินที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย
- เหมาะสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อปัญหาดวงตา เช่น ผู้ที่อายุมาก หรือผู้ที่ทำงานหน้าจอ
- ควรทานพร้อมอาหาร วันละ 1 แคปซูล เด็ก สตรีตั้งครรภ์ หรือผู้ให้นมบุตรไม่ควรทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณลูทีนต่อเม็ด | 50 มก. |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ เพิ่มเติม | Lutein, Zeaxanthin, Astaxanthin, Vitamin B5, Vitamin C |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
HerbitiaLutein Ester Day
สารสกัดจากบิลเบอร์รี ปกป้องดวงตา ลดปัญหาตาพร่ามัว
- มีส่วนผสมแอนโทไซยานินจากสารสกัดบิลเบอร์รี ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยดูแลดวงตา
- วิตามินบีรวมช่วยผ่อนคลายความเครียด ป้องกันเหน็บชา เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
- มีส่วนผสมของลูทีน 20 มก. ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้า และลดปัญหาอาการตาพร่ามัว
- ลดการกระตุ้นการทำงานของสมองด้วยกาบ้า และมีคอปเปอร์กับซิงก์ ช่วยลดอาการอักเสบ
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณลูทีนต่อเม็ด | 20 มก. |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ เพิ่มเติม | Zinc Amino Acid Chelate, GABA, Bilberry Extract, Copper Amino Acid Chelate, L-Ascorbic Acid, Vitamin A Acetate, Vitamin D3, Niacinamide, Calcium Pantothenate, Pyridoxine HCl, Riboflavin, Thiamine Mononitrate, Folic Acid, D-Biotin, Folic Acid, Cyanocobalamin |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
VISTRA Bilberry Extract Plus Lutein Beta-Carotene
มีวิตามินเอและอี ต้านอนุมูลอิสระ คงความชุ่มชื้นให้ดวงตา
- มีสารสกัดจากบิลเบอร์รี 100 มก. ลดอาการตาแห้ง เพิ่มการไหลเวียนเลือด และบำรุงสายตา
- ส่วนผสมของลูทีน, เบตาแคโรทีน, ซีแซนทีน และวิตามินอี ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์
- มีวิตามินเอ สร้างน้ำหล่อเลี้ยงและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กระจกตา ผู้ที่แพ้ถั่วเหลืองควรหลีกเลี่ยง
- ลดการอักเสบ ป้องกันการทำลายเซลล์จอประสาทตา เหมาะกับผู้ที่ใช้สายตามากในแต่ละวัน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณลูทีนต่อเม็ด | 20 มก. |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ เพิ่มเติม | Bilberry Extract, Zeaxanthin, Beta-Carotene, Vitamin E |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, GMP, HACCP, |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
HandyHerbVit'2Go Supplement Capsule Lutein
แคปซูลลูทีนและแซนทีน จากดอกดาวเรือง ช่วยเรื่องสายตา
แคปซูลประกอบด้วยสารสกัดดอกดาวเรืองและบิลเบอร์รี เสริมสารอาหารในชีวิตประจำวัน
- มีลูทีนและซีแซนทีนจากดอกดาวเรือง ช่วยในเรื่องการทำงานของสายตาและการมองเห็น
- รวมวิตามินเอในปริมาณเหมาะสม ช่วยคงความสมดุลของสารอาหารได้อย่างเหมาะสม
- แนะนำรับประทานวันละ 1 แคปซูล หลังมื้ออาหาร เพื่อเสริมประสิทธิภาพการดูดซึมสารอาหาร
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 2 เม็ด ต่อซอง (12 ซอง) |
| ปริมาณลูทีนต่อเม็ด | 10 มก. |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ เพิ่มเติม | Bilberry Extract, Vitamin A |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GHPs, HACCP |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
Clover PlusLUTEIN Plus ลูทีนจากดอกดาวเรือง
รวมวิตามินหลากหลาย รูปแบบแคปซูล สารสกัดดอกดาวเรือง
สารสกัดลูทีนจากดอกดาวเรืองช่วยเพิ่มความเข้มข้นของเม็ดสีบริเวณจุดรับภาพชัด
ทำหน้าที่กรองแสงสีฟ้า และลดอนุมูลอิสระ จากการเผชิญแสงแดดหรือหน้าจอ
รวมวิตามินซี วิตามินอี และวิตามินเอ ช่วยสนับสนุนความสมดุลของร่างกาย
มีซิงค์อะมิโนแอซิดคีเลต และวิตามินบี 2 ช่วยคงสมดุลสารอาหารอย่างครบถ้วน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณลูทีนต่อเม็ด | 10 มก. |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ เพิ่มเติม | Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin C, Vitamin E, Grape Seed Extract |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
แบรนด์ วีต้าลูทีน แบลคเคอร์แรนต์ช็อต
สารสกัดแบลคเคอร์แรนท์ มีส่วนช่วยคงสภาพการมองเห็น
ส่วนผสมลูทีน ซีแซนทิน และสารสกัดแบลคเคอร์แรนท์ สารกลุ่มแคโรทีนอยด์
ลูทีน 10 มก. และซีแซนทิน 2 มก. ช่วยกรองแสงสีฟ้าและลดอนุมูลอิสระ
มีวิตามินเอสูง ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของจอประสาทตา
รูปแบบของเหลว เหมาะสำหรับผู้ที่มีกิจกรรมสัมผัสแสงสีฟ้าเป็นเวลานาน
| รูปแบบ | น้ำ |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 42 มล. |
| ปริมาณลูทีนต่อเม็ด | 10 มก. |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ เพิ่มเติม | Vitamin A, Blackcurrant |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO |
INZENTLutein ลูทีน ซีแซนทีน วิตามินบำรุงสายตา
มีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ ตามปกติของจอประสาทตา
แคปซูลประกอบด้วยลูทีนและซีแซนทิน เสริมสารอาหารเพื่อดูแลสุขภาพสายตา
มีสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ซิงก์ และวิตามินซี ช่วยคงสมดุลของสารอาหารในร่างกาย
รวมแอล - ไลซีน และเบต้าแคโรทีน ช่วยในเรื่องการทำงานของจอประสาทตา
ขนาดรับประทาน 1 แคปซูลต่อวัน เหมาะสำหรับผู้ที่สัมผัสแสงสีฟ้าเป็นเวลานาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณลูทีนต่อเม็ด | 100 มก. |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ เพิ่มเติม | Zinc, Grape Extract, Beta-Carotene |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
Dr.PONGLuminexar Lutein Plus Maquiberry Extract
แคปซูลขนาดเล็ก มีสารสกัดจากมากิเบอร์รี ลดอาการตาแห้ง
- วิตามินเป็นเม็ดแคปซูลขนาดเล็ก บรรจุจำนวน 30 เม็ด เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
- มีส่วนประกอบสำคัญ ได้แก่ น้ำมันปลาเข้มข้น, สารสกัดมากิเบอร์รี และสารสกัดดอกดาวเรือง
- ประกอบด้วยลูทีนและซีเซนทีน บำรุงสายตา ลดความเสี่ยงของอาการจอประสาทตาเสื่อม
- เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดตา, ตาแห้ง, ตาพร่ามัว หรือพบอาการระคายเคืองตาบ่อยครั้ง
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณลูทีนต่อเม็ด | 5 มก. |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ เพิ่มเติม | High DHA Fish Oil, Maqui Berry Extract, Zeaxanthin |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
SwisseLutein PRO+
ผสมผงโกจิเบอร์รีและวิตามิน ช่วยบำรุงกล้ามเนื้อรอบดวงตา
- มีส่วนผสมของผงโกจิเบอร์รี ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยดูแลและปกป้องดวงตา
- วิตามินและเกลือแร่ ช่วยฟื้นฟูสุขภาพ พร้อมบำรุงสายตา เพื่อลดอาการตาล้าและพร่ามัว
- ส่วนผสมของลูทีนและซีแซนทีน ช่วยกรองแสงสีฟ้า เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
- บำรุงกล้ามเนื้อรอบดวงตาให้แข็งแรง และบำรุงชั้นเรตินา เพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็น
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ปริมาณลูทีนต่อเม็ด | 12 มก. |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ เพิ่มเติม | Zeaxanthin, Goji Berry Powder, Vitamin C, Vitamin E, Zinc, Copper |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
Now Foods Lutein ลูทีน สารสกัดจากดอกดาวเรือง
เสริมการทำงานจอประสาทตาและการมองเห็น รูปแบบซอฟเจล
ซอฟเจล ประกอบด้วยลูทีนจากสกัดดอกดาวเรือง ช่วยในเรื่องการทำงานของจอประสาทตา
ลูทีนเป็นสารอาหารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ มีบทบาทสำคัญในการปกป้องดวงตาจากอนุมูลอิสระ
สารสกัดจากน้ำมันมะกอกออร์แกนิกและซิลิกอนไดออกไซด์ ช่วยดูดซึมสารอาหารได้สะดวก
ขนาดรับประทานวันละ 1 ซอฟต์เจล สำหรับผู้ที่ต้องการคงสภาพการมองเห็นให้เป็นตาปกติ
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ปริมาณลูทีนต่อเม็ด | 11.653 มก. |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ เพิ่มเติม | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO |
ลูทีน กินตอนไหน
ลูทีน ห้ามกินกับอะไร
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ